Cuprins
Ai făcut pasul cel mare și în sfârșit ai invitat-o în oraș. Inima îți bătea cu putere, mâinile îți transpirau... credeai că va spune sigur da.
Dar nu a făcut-o. Într-o fracțiune de secundă, toate visele tale au fost spulberate. Bine, poate că nu a fost atât de dramatic, dar sunt sigură că tot te-a durut să auzi asta.
Ei bine, nu te teme, am găsit 12 metode de a cuceri o fată care te-a respins, așa că hai să intrăm direct în subiect!
1) Dă-i spațiu și nu o mai urmări
Tocmai te-a refuzat. Ego-ul tău este rănit. Este normal - dar nu te lăsa afectat.
Nu lăsa ego-ul să te păcălească și să crezi că este o provocare și că trebuie să o câștigi imediat. Ca femeie care a avut parte de respingeri de-a lungul anilor, crede-mă, nu va funcționa.
Îți voi spune un mic secret... femeilor le place să fie urmărite. Dar uneori, asta e tot.
Uneori, unele femei îi ademenesc pe bărbați doar pentru a se distra puțin. Este dur, dar este adevărul.
Ne dorim atenția ta, vrem să fim flatați de tine, dar când ne inviți în oraș, îți răspundem cu un NU ferm.
Asta până când veți înceta să ne mai urmăriți.
Până când se pare că ai renunțat. Atunci, și numai atunci, vom sta pe spate și ne vom gândi... "Oare am ratat o mare oportunitate?".
De aceea trebuie să inversați situația.
Nu o mai urmări. Dă-i o șansă să-i fie dor de tine și s-ar putea să realizeze în acest timp că nu ești chiar atât de rău până la urmă. S-ar putea chiar să o împingă să te urmărească - ce întoarcere frumoasă a evenimentelor ar fi asta!
2) Lucrează la punctele slabe și pune-ți în evidență punctele forte
Un alt ego buster pentru tine - poate că ea a fost pus în afara de anumite părți ale personalității tale?
Chiar dacă ai simțit că ai avut o vibrație bună cu ea, dacă există ceva ce nu-i place la tine, probabil că nu-și va pierde timpul sau pe al tău.
Acum, asta nu înseamnă că ar trebui să petreci ore întregi fiind obsedată de fiecare calitate sau defect pe care îl ai. Nu te autodepăși inutil într-un moment în care te simți deja de rahat.
În schimb, încercați să identificați zonele de îmbunătățire. Sunteți intimidant? Arogant? Prietenii și familia dvs. fac glume despre cât de încrezut puteți fi?
Dacă da, încercați să fiți mai umili.
Ești super competitiv, până la punctul în care nu te poți relaxa și distra?
Învățați câteva tehnici care să vă reamintească faptul că nu totul în viață este o competiție.
Oricare ar fi, lucrează la el. Toți avem aceste "defecte" și poate că respingerea acestei fete este ceea ce te obligă să lucrezi la ale tale.
Pe de altă parte, nu vă ascundeți punctele forte.
Dacă ești cunoscut pentru că ești amabil, fii amabil cu toți cei pe care îi întâlnești. Dacă lucrezi/studiezi/ai prieteni comuni cu această fată, va ajunge să audă despre asta.
Concluzia este că, cu cât îți vede mai mult calitățile, cu atât mai multe șanse ai să o cucerești într-o zi.
3) Nu te gândi la respingere (chiar dacă nu te gândești decât la ea)
Nimănui nu-i place să fie respins. Cred că suntem cu toții de acord că este un moment amar și unul pe care cei mai mulți dintre noi preferăm să-l uităm.
Dar nu există nicio îndoială că este tot ceea ce te gândești în acest moment. Nu ai fi citit acest articol dacă nu ar fi fost așa.
Adevărul este însă că nu vă faceți niciun favor dacă vă gândiți la asta.
Așa că atunci când te trezești că treci în revistă fiecare cuvânt pe care l-ai spus și momentul exact în care ai auzit răspunsul ei chinuitor, pune-ți aceste întrebări:
- Va schimba ceva gândul la acest lucru?
- Ce aș putea face pentru a schimba situația?
- Nu am nimic mai bun de făcut decât să mă rănesc deliberat gândindu-mă la asta?
Acum, dacă există un lucru care poate scoate pe oricine din depresia de mizerie și de respingere, acela este să ai un plan.
Punctele din acest articol te vor ajuta să începi, dar ori de câte ori te găsești gândindu-te la respingere, redirecționează-ți gândurile înapoi la planul tău de a o cuceri.
Și dacă nu funcționează, încercați aceste tehnici:
- Discutați cu un prieten sau cu un membru al familiei despre ceea ce s-a întâmplat. Împărtășește ceea ce te frământă și cum te simți. Nu vei fi nici primul, nici ultimul tip care a fost respins, iar faptul că vei auzi poveștile unor oameni care au trecut și ei prin asta te-ar putea înveseli.
- Scrieți cum vă simțiți. Scrieți, înregistrați-vă o notă vocală pe telefon (nu vă faceți griji, nu trebuie să o ascultați niciodată dacă nu doriți), dar găsiți o modalitate de a vă scoate gândurile din sistem.
- Ocupă-te. Distrage-ți atenția cu munca sau cu orice altceva care să te facă să nu te mai gândești la respingere. Uneori, tot ce ai nevoie este puțin timp pentru a procesa lucrurile înainte de a începe să te simți mai bine, iar faptul de a avea câteva distracții te va ajuta în acest sens.
Deci, de ce este atât de important să faci lucruri pentru a nu te mai gândi la ea?
Ei bine, pentru simplul fapt că sentimentele ei s-ar putea schimba. Iar tu vei fi pierdut tot acest timp degeaba.
Și pentru faptul că, chiar dacă sentimentele ei nu se schimbă, tot nu ar trebui să pierzi timpul plângându-ți de milă. Acordă-ți timp pentru a-ți procesa sentimentele, dar nu sta acolo să te complaci în milă.
În cele din urmă - dacă te complaci în milă, cu greu vei părea foarte atrăgător. De aceea, cu cât te întorci mai repede la normal, cu atât mai mari sunt șansele tale de a o cuceri.
4) Obțineți sfaturi de la un antrenor de relații
Uite, știu cât de mult e de nasol să fii respins de cineva pe care îl placi cu adevărat. Te face să pui la îndoială totul despre tine - de la înfățișarea ta la personalitatea ta.
Dar este important să înțelegem că există multe motive pentru care fetele resping băieții.
Uneori o facem fără să ne gândim, aproape automat. De exemplu, suntem în oraș cu prietenele noastre, nu căutăm să fim agățate. De aceea, când vine un tip, îl respingem repede. Nu e nimic personal.
Nu ar trebui să te simți prost pentru că poate această fată te-a respins fără să aibă măcar șansa să te cunoască.
Acum, dacă o placi cu adevărat și vrei să o cucerești, este important să o faci să vadă cât de grozav ești și să îți dai seama care este cea mai bună modalitate de a ajunge la ea.
De aceea, cred că este o idee bună să vorbești cu un coach de relații.
Sunt profesioniști, au vorbit cu sute și poate chiar mii de băieți ca tine și fete ca ea, și te vor putea ajuta să faci tot ce este necesar pentru a o face a ta.
Și nu vă faceți griji, știu exact locul unde puteți găsi un antrenor de încredere - Relationship Hero.
Au zeci de antrenori de relații foarte bine pregătiți și experimentați din care poți alege. Ceea ce m-a ajutat să iau decizia de a apela la ei a fost faptul că majoritatea antrenorilor lor au diplome în psihologie. Nu există nicio îndoială că știu despre ce vorbesc.
M-au ajutat foarte mult atunci când aveam probleme în relația mea și sunt sigură că te pot ajuta și pe tine.
Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.
5) Fă lucruri pentru a te simți mai bine
Și dacă tot suntem la capitolul distragere a atenției, de ce să nu faci lucruri care să te facă să te simți mai bine?
Vezi si: Întâlnirea cu un bărbat de 40 de ani care nu a fost niciodată căsătorit? 11 sfaturi cheie de luat în considerareNu numai că vei arăta mai bine, dar atunci când te va vedea trăind cea mai bună viață a ta, vei transmite un mesaj puternic că nu te lași ușor învinsă. Iar acest lucru este atrăgător.
Deci, ce poți face pentru a te simți mai bine în pielea ta?
- Petreceți timp cu prietenii. Ieși în oraș sau invită-ți prietenii să iasă, înconjoară-te de oameni buni care te fac să te simți fericit.
- Aruncă-te în hobby-urile tale. Fă lucruri care te pasionează și starea ta de spirit va începe să se schimbe în curând.
- Exercițiu. Puneți hormonii de bine în mișcare. Mergeți la o alergare lungă și puneți-vă melodiile preferate. Transpirați respingerea și întoarceți-vă cu un sentiment de revigorare.
- Răsfățați-vă. Când a fost ultima dată când ai făcut ceva pentru tine? Cumpără-ți acei ochelari de soare scumpi sau acel nou aparat de cafea pe care l-ai tot urmărit.
Poți, de asemenea, să-ți sporești puțin stima de sine. Știu că am menționat că am lucrat la defectele tale, dar asta nu înseamnă că trebuie să uiți de toate calitățile tale deosebite.
Scrie tot ce îți place la tine. Dacă nu-ți vine nimic în minte (ceea ce va fi foarte puțin probabil), roagă-ți cei mai apropiați prieteni sau familia să îți spună ce le place la tine.
Amintește-ți toate motivele pentru care o femeie ar fi norocoasă să te aibă. Și nu uita că, doar pentru că te-a respins, nu înseamnă că e ceva în neregulă cu tine.
Nu ne putem aștepta să fim pe placul tuturor și, uneori, nu este ceva personal.
6) Reflectează asupra modului în care ai invitat-o în oraș - dă-ți seama unde ai greșit
Bine, odată ce ai trecut peste durerea inițială a respingerii și poți separa emoțiile de fapte - este timpul să reflectezi.
Te-ai comportat într-un mod în care te-ai fi comportat în mod normal înainte de a o invita în oraș?
Ai fost complet tu însuți?
Probabil că nu. Este în firea umană să ne dăm aere când încercăm să impresionăm pe cineva.
Și femeile o fac.
Dar poate că aici ai greșit. Dacă te-ai purtat ca cineva care nici măcar nu seamănă cu tine, nu te-a respins pe tine! L-a respins pe tipul care pretinzi că ești.
Poate că dacă ai fi fost tu însuți în preajma ei, i-ar fi plăcut mult mai mult de tine cel adevărat.
Acesta este un mod de a privi lucrurile.
Dar dacă ai fost cu adevărat tu însuți în preajma ei? Dacă ți-ai permis să fii vulnerabil și tot ai fost refuzat?
Ei bine, gândește-te la strategia ta. Ai avut dreptate să fii tu însuți, dar ai sărit prea repede calul? Ai confundat politețea ei cu interesul reciproc?
Câteva lucruri de luat în considerare sunt:
- Ai invitat-o în oraș prea devreme?
- Ai petrecut suficient timp pentru a o cunoaște?
- I-ai citit semnalele în mod realist sau ai fost prins în emoțiile tale?
- A avut ocazia să te vadă cu adevărat înainte de a o invita în oraș?
- Este chiar un moment bun în viața ei pentru a fi invitată în oraș? (Știi dacă este definitiv singură sau dacă tocmai a ieșit dintr-o relație de lungă durată?).
- A fost un "nu" dur sau un "nu" ezitant? Da, există o diferență. Un "nu" dur implică faptul că probabil că nu se va întâmpla niciodată sau că va fi nevoie de multă convingere. Un "nu" ezitant sugerează că s-ar putea să se facă greu de convins.
Dacă puteți afla unde ați greșit, aveți o șansă bună de a o convinge.
S-ar putea să însemne că trebuie să revii la lucrurile de bază și să petreci ceva mai mult timp pentru a o cunoaște (sau să o descoperi de la distanță, poate prin intermediul prietenilor comuni).
7) Păstrați o prietenie prietenoasă/civilă cu ea
Așadar, dacă vrei să cucerești o fată care te-a respins, este probabil o idee bună să rămâi în cărțile ei bune.
Primul punct pe care l-am menționat a fost acela de a-i oferi spațiu și este încă valabil.
Dar doar pentru că îi acorzi ceva timp, nu înseamnă că nu poți rămâne prietenos.
Dacă este o colegă de serviciu, surprindeți-o din când în când trecând pe la ea cu cafeaua ei preferată. Păstrați o conversație lejeră și informală. Nu o ignorați și nu faceți lucrurile ciudate.
Și dacă e cineva pe care nu ai o scuză să o vezi în mod regulat?
Povestiri conexe din Hackspirit:
Trimiteți-i câte un mesaj pentru a păstra legătura. Găsiți modalități de a vă vedea (dacă aveți prieteni comuni, planificarea unor lucruri în grup este o idee excelentă).
Și dacă ea este dornică să fie prieteni, fii prietenul ei.
Uneori, o fată vrea doar să te înțeleagă înainte de a fi de acord cu o întâlnire. Alteori, vrea să o ia încet, chiar dacă te place.
Dacă ea nu simte că te cunoaște suficient de bine, nu e nimic rău în a petrece timp împreună în mod platonic (doar nu te simți confortabil în zona de prieteni).
8) Folosește-ți limbajul corpului pentru a o atrage
Iată care este adevărul: este posibil să fi fost respinsă pentru că nu ai dat semnalele potrivite.
Vezi tu, noi, femeile, suntem foarte atente la limbajul corpului. Fie că știi sau nu, comunici în mod constant cu corpul tău, iar noi ne putem da seama de asta.
De aceea, trebuie să te asiguri că îi dai semnalele corecte.
Nu vă faceți griji dacă toate acestea sună nou și complicat, știu ceva care vă va ajuta.
Există un videoclip gratuit excelent realizat de expertul în relații Kate Spring care vă va învăța cum să vă controlați corpul și să fiți văzut de femei ca fiind sexy și dezirabil.
Sună bine, nu?
În acest videoclip gratuit, veți învăța câteva tehnici de limbaj corporal care vă vor ajuta să o cuceriți.
Iată din nou un link către videoclip.
9) Începeți să vă vedeți cu altcineva (dar doar foarte ocazional)
S-ar putea să fie un pic controversat, așa că ascultați-mă...
În mod normal, nu sunt unul dintre cei care pledează pentru folosirea oamenilor, dar nu pot să neg că este eficient pentru a face pe altcineva (fata care te-a respins) să se ridice și să-ți acorde atenție.
Așa că îți voi oferi opțiunea, iar tu poți lua decizia în funcție de cât de confortabil te simți făcând acest lucru. Să sperăm că celelalte puncte pe care le-am făcut sunt suficiente și nici măcar nu vei avea nevoie de acesta.
Adevărul este că, văzându-te cu o altă fată, o va face geloasă (dacă mai are sentimente pentru tine, adică). Chiar dacă te-a respins, vederea unei alte femei la brațul tău o va face, cu siguranță, să își pună la îndoială decizia.
În unele cazuri, s-ar putea ca ea nici măcar să nu-și fi dat seama că te place. până la te vede cu altcineva.
Și dacă nu vrei să începi o relație amoroasă cu o altă fată?
Flirtul ocazional va fi suficient, dar nu trebuie să dai impresia de superficialitate și nu te mișca prea repede.
Nu vrei ca fata pe care o placi să creadă că ești un jucător care a sărit direct la următoarea femeie pe care a întâlnit-o.
Fă-o cu tact. Așteaptă să treacă o perioadă decentă de timp de când ai fost respins. Și fă-o să pară cât se poate de naturală.
Între timp, fii atent la reacțiile ei. Păstrează legătura cu ea. Când ești sigur că și ea te place, renunță la relația cu cealaltă fată.
Este dur - așa cum am spus mai devreme, în mod normal nu aș recomanda să faceți așa ceva - dar poate fi eficient pentru a o convinge.
10) Află ce aveți în comun și folosește-te de asta în avantajul tău
Acum, sperăm că ți-ai făcut o idee bună despre ce-i place acestei fete.
Iar dacă nu știi, află!
Folosirea lucrurilor pe care le aveți în comun pentru a o face să se răzgândească este o parte importantă a planului tău de a o cuceri.
Pentru că, cu cât aveți mai multe lucruri în comun, cu atât este mai probabil ca ea să te vadă ca pe un concurent în lumea întâlnirilor.
În plus, este o ocazie bună pentru voi să vă apropiați și pentru ea să vă cunoască.
Dacă amândoi iubiți sportul, invitați-o să urmăriți un meci împreună. Dacă amândoi sunteți mari gurmanzi, povestiți-i despre cel mai bun restaurant în care ați fost recent.
Găsește lucruri cu care să vă conectați. Arată-i cât de mult s-ar distra dacă ați vorbi despre toate aceste lucruri la o întâlnire. Nu ai nevoie de fapt de eticheta de "întâlnire" pentru a-ți exercita farmecul asupra ei!
Și dacă nu aveți prea multe în comun?
Ieși din zona ta de confort și încearcă unele dintre lucrurile pe care le face ea. Se va întâmpla în cele din urmă dacă veți începe vreodată să vă întâlniți.
Așa că, dacă îi plac filmele de groază, uită-te la toate. S-ar putea să nu dormi noaptea, dar vei avea cu ce să o faci să intre în vorbă.
Același lucru este valabil și în cazul în care este pasionată de pisici. Sau de teatru. Sau de drumeții montane. Fă-te mai atrăgător având cunoștințe despre lucrurile care o pasionează.
11) Nu o presați niciodată să se răzgândească
Acum, totul este bine și să fii prieten cu ea, să ai un plan de acțiune pentru a o cuceri și să-ți arăți toate calitățile atractive.
Dar ceea ce nu vrei să faci este să o presezi să se întâlnească cu tine.
Citiți semnele în consecință.
Dacă îți răspunde la gesturile tale de prietenie, grozav. Dacă se sperie și te amenință cu poliția pentru hărțuire, renunță la misiune.
Adevărul trist este că majoritatea fetelor, la un moment dat în viața lor, vor da peste acel tip insistent care nu poate accepta respingerea. El o va hărțui, mai întâi încercând să "fie doar prieteni", iar apoi găsind în mod constant modalități de a o presa să iasă cu el.
Practic, va strica totul pentru voi, ceilalți.
Așa că, dacă nu pare foarte încântată de ideea de a fi prieteni, cel mai bine este să te retragi. Nu știi prin ce a trecut în trecut și nu-ți va face niciun bine dacă o presezi.
Aici va trebui să îi respecți decizia. Desigur, poți să îi spui că sentimentele tale sunt ușor rănite, ar trebui să înțeleagă, e normal.
Dar ceea ce nu ar trebui să faci este să o faci să se simtă prost în legătură cu asta. Sau să găsești diferite moduri de a o invita în oraș. Sau să apari la serviciu în fiecare zi cu flori.
12) Fii răbdător și fii pregătit să faci mișcarea ta
Deci, până acum, ar trebui să ai câteva sfaturi bune despre cum să cucerești o fată care te-a respins.
Ultimul pas este să ai răbdare.
Fata asta este o ființă umană, la fel ca oricine altcineva, sentimentele ei se pot schimba. Doar pentru că te-a respins astăzi nu înseamnă că te va respinge și peste câteva luni.
Voi fi sinceră, cunosc o mulțime de cupluri prin care unul l-a respins pe celălalt, doar pentru a se întâlni un an sau doi mai târziu și a se potrivi. Cupluri care sunt încă împreună până în ziua de azi.
Asta arată că totul este posibil.
Dar, între timp, în timp ce aștepți să se întoarcă, fii pregătit.
Ce vreau să spun cu asta?
Fii prietenul ei, astfel încât, atunci când este supărată și are nevoie de alinare, tu să fii cel la care apelează.
Câștigă-i încrederea, astfel încât, atunci când va fi în sfârșit pregătită să se întâlnească cu tine și să-ți dea o șansă, tu să fii pregătit și să o aștepți.
Uite cum stă treaba, s-ar putea să nu poți să o faci să se răzgândească chiar acum. Dar, alături de planul tău, poți fi pregătit și în poziția perfectă pentru a o prinde atunci când se va îndrăgosti în sfârșit de tine.
Dar înainte de a încheia, am prezentat mai jos câteva motive pentru care te-ar fi putut respinge în primul rând. Acest lucru te va ajuta să înțelegi potențialul motiv, mai ales dacă ea nu a oferit o explicație...
Posibile motive pentru care te-a respins
Bine, acum știi cum să cucerești o fată care te-a respins, dar s-ar putea să existe încă un sentiment ciudat de care nu reușești să scapi: de ce a spus nu.
Și, deși nu pot ști motivele ei exacte, îți pot da câteva dintre cele mai frecvente motive pentru care o fată respinge un tip:
- Ea este într-o relație (dar ar trebui să știi deja acest lucru, iar dacă nu, poate că nu ar trebui să inviți străini în oraș și să fii surprins când te refuză!).
- Tocmai a ieșit dintr-o relație serioasă și vrea timp singur (dă-i-o ei, grăbindu-te, se va întoarce împotriva ta și vei deveni un rebound)
- Nu este atrasă de tine din punct de vedere fizic sau din punct de vedere al personalității (acest lucru se poate schimba cu cât te cunoaște mai bine)
- A mai fost rănită înainte și acum e precaută în privința întâlnirilor cu oricine altcineva. (acest lucru va necesita mult timp și răbdare, plus câștigarea încet a încrederii ei).
- Ai fost prea puternic sau prea slab. (fiți sinceri și nu vă jucați)
- Ea crede că ești un jucător (dacă chiar nu ești, dă-i o șansă să te vadă pe tine cu adevărat și ignoră punctul 7)
- Ea se face de râs (în adâncul sufletului ei te place, dar se bucură de urmărire, așa că punctul 1 va funcționa bine aici)
Câștigând-o înapoi
Deci, iată-ne ajunși aici; 12 moduri fără prostii de a cuceri o fată care te-a respins și posibilele motive pentru care te-a refuzat în primul rând.
Voi fi sinceră aici - există posibilitatea ca ea să nu-ți mai dea o altă șansă. Îmi pare rău să te dezamăgesc, dar dacă s-a hotărât, nu prea ai ce să faci ca să o schimbi.
În acest caz, învățați să acceptați acest lucru. Mergeți mai departe. Urmați punctele de mai sus în ceea ce privește să vă simțiți mai bine în pielea dumneavoastră.
Pe de altă parte, dacă aveți o șansă, aceste puncte vă vor asigura că o veți obține.
Cel mai important lucru, totuși, este să fii tu însuți. Noi, femeile, apreciem asta mai mult decât își imaginează majoritatea băieților. Oh, și ciocolata.
Nu vei da greș niciodată dacă ne dai ciocolată, așa că asta te-ar putea ajuta și pe tine.
Dar, la modul serios, urmează pașii, ai răbdare, trăiește-ți cea mai bună viață între timp, pentru că adevărul este că cine știe ce va simți pentru tine peste câteva luni?
Tot ce poți face este să fii tipul care nu a renunțat, dar nici nu a presat-o. Dacă reușești asta, îi va fi greu să-ți reziste.
Gânduri finale - să o faci a ta
Dacă te-ai săturat să fii respinsă sau să fii respinsă de prieteni, ar trebui să vezi videoclipul gratuit realizat de expertul în relații Kate Spring.
De la puterea limbajului trupului până la câștigarea încrederii, Kate a exploatat ceva ce majoritatea experților în relații trec cu vederea:
Biologia a ceea ce atrage femeile.
Așa că, dacă ești cu adevărat hotărât să o cucerești pe fata care te-a respins, Kate are câteva sfaturi și tehnici unice care vor face treaba.
Iată din nou linkul către videoclip.
Mult noroc!
Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?
Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.
Știu asta din experiență personală...
Vezi si: "Oare fostul meu iubit mă mai iubește?" - 10 semne surprinzătoare că fostul tău iubit încă te iubeșteCu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.
Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.
În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.
Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.
Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.