Що таке альфа-самка? І як дізнатися, що ви - альфа-самка?

Згідно з дослідженнями, ось справжнє визначення альфа-самки:

Альфа-самкам притаманні такі риси, як змагальність, контроль та агресивність. Вони є природженими лідерами, які пробуджують найкращі якості в людях, що їх оточують.

Жінки-альфа використовують свої природні лідерські якості, і це допомагає їм вести за собою інших. Альфа-самка, швидше за все, так і зробить:

• Привертайте увагу інших
• Вірити в її здібності
• Ідентифікуйте себе як альфа-самку
• Будьте амбітними
• Впливайте на ситуацію
• Поважайте себе як рівного
• Проявляти лідерські якості

Все ще не впевнені, чи є ви альфа-самкою? Читайте далі, щоб дізнатися про риси альфа-самки.

Риси альфа-самки

Ось список з 18 ознак, за якими можна визначити, що ви насправді є альфа-самкою.

1) Не ви шукаєте уваги, а вона шукає вас.

Куди б ви не пішли, люди злітаються до вас, як метелики на полум'я. Ви чарівні, а ваша енергія заразлива.

Ти ніколи не буваєш на самоті, не хвилюєшся, що подорожуєш сам, бо не мине й хвилини, як хтось піддасться твоїй харизмі. Ти швидко знаходиш спільну мову з усіма.

На думку автора бестселерів і дослідниці поведінки Ванесси Ван Едвардс, це тому, що альфа-самки "соціальне мастило та бізнес-посередники".

Вона пояснює:

"Вони привносять соціальну невимушеність у групу, вони жартують, починають розмови, знайомлять людей, згладжують ділові розбіжності і беруть на себе відповідальність. Як лідери, це спонукає більшість жінок використовувати свій вплив, щоб об'єднувати інших людей, роблячи їх тим клеєм, який тримає групу разом".

Ви не боїтеся залишатися наодинці або починати розмову. Відсутність страху є джерелом сили, що дозволяє вам жити розкутим життям.

2) Ви заохочуєте чоловіків бути собою.

Альфа-самка прагне жити якнайкраще.

Однак одна з недооцінених якостей альфа-самки полягає в тому, що вона також розкриває найкраще в своєму партнері.

Нам усім потрібно жити осмисленим життям і присвячувати себе людям, які нам небайдужі. Я знаю це, бо нещодавно створив онлайн-курс про те, як взяти на себе відповідальність за своє життя.

Я вчу, що важливо мати мету і щодня діяти для її досягнення. І я думаю, що альфа-самка зробить все можливе, щоб дати чоловікові, якого вона кохає, відчуття сенсу і мети в їхніх стосунках.

Найкращий спосіб зробити це - запустити його інстинкт героя. Інстинкт героя - це захоплююча нова концепція в психології стосунків, яка зараз викликає багато галасу. Вона стверджує, що чоловіки мають біологічне прагнення відчувати себе потрібними, важливими і забезпечувати жінку, про яку він піклується.

Інстинкт героя говорить про вроджене прагнення чоловіків до чогось у житті, що виходить за рамки сексу і навіть любові. Щоб стосунки були успішними, вони повинні давати чоловікам відчуття сенсу і мети.

Що ви щиро хочете і потребуєте, щоб він був поруч.

Не просто як співучасник, "найкращий друг" чи "партнер у злочині".

Альфа-самка викликає цей інстинкт у свого чоловіка, тому що вона не боїться дозволити йому заступитися за неї.

Вона знає, що їй не потрібен герой, але чоловікам все одно потрібно відчувати себе героями.

Інстинкт героя не про неї, а про нього і про те, чого він прагне від стосунків.

Щоб дізнатися більше про інстинкт героя, подивіться це безкоштовне відео Джеймса Бауера, психолога, який винайшов цей термін.

Джеймс показує, які саме фрази ви можете сказати, які смс-повідомлення надіслати і які маленькі прохання зробити, щоб негайно викликати в нього інстинкт героя.

Ось ще раз посилання на відео. Запустивши його, він одразу побачить вас у зовсім новому світлі. Тому що ви відкриєте ту версію себе, за якою він завжди тужив.

3) Ви отримуєте те, що хочете.

Вам не доведеться довго чекати на те, чого ви хочете в житті, тому що ви не чекаєте. Ви знаєте, що хороші речі не приносяться вам на срібній тарілці. То що ж ви робите? Ви робите це!

Коли ви вкладаєте в це розум і зусилля, ніщо не завадить вам досягти своєї мрії.

4) Кожна пісня про те, як бути незалежною жінкою, по суті, про вас.

"Я жінка, почуйте, як я реву!" Заспівай, Хелен Редді!

Щоразу, коли звучить гімн жіночої сили, у вас не виникає жодних сумнівів, що він міг бути написаний про вас. Ви - це те, що означає "альфа-самка". Ви можете подбати про себе, і вам не потрібен чоловік, щоб доповнити вас.

Звичайно, вам, як альфа-самці, приємно бути у стосунках, але ваш хлопець повинен розуміти, що ви вже пройшли свій життєвий шлях, і за потреби можете пройти решту шляху самотужки.

Будь-який хлопець, який буде з вами, теж повинен мати власне життя.

5) Ви тримаєте себе в руках, і ніхто не ставить це під сумнів.

Ваша податкова декларація потрапила до податкової, а ваші друзі все ще запитують: "Що таке турбоподаток?" Називайте це "дорослішанням", "відповідальністю", "умінням тримати себе в руках". Що б це не було, ви це отримали, і всі хочуть знати ваш секрет. Більшу частину часу ви працюєте на першій передачі і все ще вибиваєте хоум-рани з парка.

Правда в тому, що альфа-жінки просто від природи хороші в тому, що вони роблять.

За словами консультанта з лідерства та ліцензованого лікаря Габріели Кори:

"Альфа-самки мають внутрішні характеристики - окрім того, що вони більш конкурентоспроможні, контролюючі та агресивні, вони також народжуються здоровішими, енергійнішими та витривалішими".

Ви знаєте свій потенціал і зрозуміли, як втілити свої мрії в життя, не вбиваючи себе заради цього.

6) Стрес вас не зупинить.

Деякі з ваших найкращих робіт були виконані під час стресу або в умовах дедлайну.

Ви можете танцювати з найкращими з них, але не помиліться: ви завжди будете лідером, що б ви не робили.

Інші розчищають вам шлях, бо хочуть побачити, чого ви досягнете, і хочуть скористатися можливістю повчитися у вас.

7) Ніхто не буде тебе тримати.

Як співала T-Swift, "ненависники будуть ненавидіти, ненавидіти, ненавидіти, ненавидіти, ненавидіти, ненавидіти". Ви не дозволите ненависникам стати на вашому шляху. Ви надто зайняті досягненнями в житті, щоб турбуватися про людей, які не підтримують вас.

Насправді, ти не хочеш нікого опускати, ти піднімаєш інших!

Ви з радістю допомагаєте тому, хто з радістю допомагає собі в цьому процесі, але ви не дозволяєте нікому тягнути вас на свій рівень негативу і невдоволення.

8) Ви - клей, який пов'язує вас і ваших друзів.

Якщо ви не прийдете на вечерю, то вечеря відміняється. Ваші друзі не тусуються без вас, тому що ви потрібні їм у групі, щоб підтримувати розмову і оживляти вечерю, випивку або що-небудь інше, що ви збираєтеся робити разом. Ви - центр тяжіння вашої дружньої групи.

Ви просто природжений лідер. Здається, люди завжди йдуть до вас за порадою.

Дослідження 2010 року, опубліковане в журналі Sage Journals, вивчало, як "визначити" різні риси альфа-самки.

Дослідники розглянули такі якості, як емоційний інтелект, впевненість, гендерні ідеали та екстраверсія. Вони виявили, що альфа-самки природно беруть на себе роль лідера, і вона їх приваблює.

Саме до вас люди звертаються за порадою, допомогою та розумінням власного життя, і вони не уявляють, як би вони могли проводити час без того, хто їм подобається.

9) Ви визнаєте свої помилки.

Ви берете на себе відповідальність, незалежно від того, поганий чи хороший кінцевий результат. Ви настільки впевнені у своїх силах, що не боїтеся сказати, коли помилилися. Ви визнаєте, що завдяки ситуації можна навчитися чомусь новому, і продовжуєте збирати шкарпетки, не пропускаючи жодного удару.

Хтось може критикувати вас за ваш вибір, але ви вже занадто зайняті прийняттям нових рішень, щоб дозволити критиці тягнути вас донизу.

10) Ви не миритеся з жахливими людьми.

У вашому житті немає місця для того, хто не поважає вас і ваш час.

Якщо хтось грубий чи злий до вас, ви без вагань викреслюєте його зі свого кола спілкування.

Ви занадто поважаєте себе, своє щастя і щастя своїх друзів, щоб миритися з таким негативом.

11) Вас нічого не лякає.

Там, де інші бачать небезпеку, ви бачите можливість.

Нові люди, нові місця, нова робота - це сходинки на драбині твого життя. У тебе є опора і ти знаєш, що немає нічого, чого ти не можеш досягти, якщо докладеш до цього зусиль.

пояснює доктор Кора:

"Альфи можуть потрапляти в більш стресові ситуації через те, що вони більш домінантні і постійно перебувають на передовій, що, в свою чергу, робить їх більш вразливими до особистих нападів. Альфи стикаються з більшою кількістю фізичних, емоційних та інтелектуальних конфронтацій. Їхня вроджена здатність витримувати лобові атаки може перевищувати генетичну здатність інших людей витримувати стрес".

Якщо вас не турбують речі, які викликають стрес у звичайних людей, ви точно альфа-самка.

12) Ви не показуєте страху.

Ви володієте неймовірною здатністю стримувати страх перед обличчям небезпеки, розчарування, незнання і навіть погроз.

Альфа-самки мають вроджену здатність перетворюватися на тих, хто може звернути гори, якщо цього вимагає ситуація.

Ваша здатність наражати себе на небезпеку, щоб захистити тих, хто вас оточує, не схожа ні на що на землі.

Тож, якщо ви тримаєте її голову високо піднятою і потрапляєте в ситуацію, від якої більшість відсахнулася б, знайте, що ви - альфа-жінка.

13) Ви налаштовані на свій емоційний інтелект.

Альфа-жінки не тільки сильні фізично і розумово, вони мудрі і налаштовані на власний емоційний інтелект.

Всупереч поширеній думці, альфа-жінки агресивні не тому, що хочуть бути такими. Вони напористі лише тоді, коли потреба Альфа-жінки покладаються на свій емоційний інтелект (шосте почуття, яке дозволяє зчитувати емоції свої та інших), щоб знати, коли застосувати правильну реакцію для забезпечення позитивного результату. Коротше кажучи, ви знаєте, коли зробити крок вперед, коли бути добрими, а коли наполягати на своєму.

Там, де слабші люди можуть впасти на коліна і здатися, ви розумієте бажаний результат складної ситуації і призначаєте відповідні думки і почуття, щоб виконати роботу.

Доктор Кора каже:

"Альфа, який навчився - так, навіть альфа-самців можна навчити - бути більш гнучким, інклюзивним і схильним до співпраці, буде мудрим, обираючи, коли бути більш прямим і домінантним, а коли - більш відкритим до співпраці та альтернатив".

Ти не раб своїх емоцій. Ти їхній господар.

14) Ви завжди вчитеся.

Жінки-альфа-самки завжди працюють над собою. Коли ви бачите жінку з головою, зануреною в книгу, а не в телефон, ви знаєте, що вона контролює своє життя.

Жінки, які знаходять час для самовдосконалення, з більшою ймовірністю стають кращими. Успіх не залежить від випадку, і ви це знаєте.

Насправді, дослідження Волденського університету під назвою "Лідерські впливи ветеранки-альфа-лідерки" показало, що ветеранки-альфа-самки зазвичай схильні до безперервне навчання.

Автор дослідження Даніель Монкріф (Danielle J. Moncrief):

"Результати дослідження показали, що хоча альфа-якості можуть з'явитися рано, для розвитку більшості якостей потрібен час". "Пошук можливостей і постійне наставництво вплинули на досвід лідера, сприяли успіху і тривалості лідерства".

Незалежно від того, чи навчаєтесь ви через формальну освіту, чи отримуєте важкі життєві уроки, можете бути певні, що ви робите нотатки, щоб вийти з ситуації кращими, ніж були до неї.

15) Ви можете тримати себе в кімнаті з чоловіками.

Ми не кажемо, що вам варто влаштовувати змагання з випивки "постріл за постріл" з найбільшим чоловіком у барі (але якщо ви це зробите, то нехай вам щастить). Ми маємо на увазі, що ви не з тих, кого група чоловіків не поважає і не ігнорує. Альфа-самці можуть бути хвалькуватими і зарозумілими.

Їм теж подобається бути в центрі уваги. Альфа-самкам не обов'язково випинати груди і тупотіти ногами (але вони можуть, якщо цього вимагає ситуація). Натомість вони вміло знають, як заявити про себе в розмові і завоювати повагу в групі чоловіків.

Жінкам важче проявляти свою силу, особливо через те, що їм доводиться миритися з суспільними нормами щодо того, як має поводитися жінка.

пояснює доктор Кора:

Дивіться також: 15 ознак того, що ви йому подобаєтесь на перших побаченнях (повний посібник) "Очікування суспільства, що жінка повинна знаходити консенсус за будь-яку ціну, бути милою та колегіальною, конфліктує з багатьма жінками на робочому місці. Бажання подобатися та бути прийнятою групою додає внутрішнього сум'яття, коли хочеш отримати посаду, але при цьому продовжуєш сприйматися як командний гравець".

Важливо, що альфа-самки також використовують свою впевненість, щоб допомогти підняти інших жінок. Вони лідери та командні гравці!

16) Ви занадто амбітні - на думку деяких.

Багато жінок-альфа отримують погану репутацію, тому що інші вважають їх занадто агресивними або амбітними. Це застаріло. Зараз не 1950-й. Місце жінки - там, де вона хоче, будь то домогосподарка або генеральний директор.

Схожі історії від Hackspirit:

Це лише питання часу, коли світ прокинеться і зрозуміє, що якщо ви хочете чогось досягти, вам потрібна жінка у вашій команді.

17) Ви захищаєте свою сім'ю.

Жінки, які ідентифікують себе як альфа-самки, дуже незалежні, але це не означає, що вони забули, звідки походять. Навпаки, альфа-самки затято відстоюють свою мережу підтримки - вони є лідерами, адвокатами та захисниками своїх родин.

Одне дослідження, опубліковане в Journal of Leadership Education виявило, що альфа-жінки високо цінують свої сімейні стосунки.

За словами дослідників дослідження:

"Міцне підґрунтя, яке дала їм родинна підтримка, принесло свої дивіденди в коледжі. Альфа-жінки не лише мали сприятливе середовище, а й рольові моделі, які навчили їх, що бути жінкою - це або не проблема, або перевага".

Альфа-жінки сильні та незалежні завдяки своїй сім'ї. Ви підтримуєте їх та їхню життєву місію і будете поруч, якщо їм знадобиться допомога.

Це не робить вас слабкими, це робить вас вірними.

18) Ви - сила, з якою треба рахуватися.

Альфа-самки не йдуть у цю добру ніч м'яко.

Ви все робите самі і вам не потрібен нічий дозвіл, щоб рухатися далі по життю.

Ви - сила природи, і завдяки цьому ви обов'язково зробите світ кращим.

Що шукають у партнері альфа-самки

Альфа-жінки сильні, незалежні, а головне - починають відстоювати свою позицію.

У минулі часи жінок заохочували дозволяти чоловікам брати на себе відповідальність, керувати бізнесом, міняти масло в машині та дбати про фінанси.

Можете собі уявити? Ми теж не можемо. Але наші матері та їхні матері жили так роками.

Сьогодні альфа-жінки тріщать по швах і роблять успіхи в управлінні світом.

Але вони не позбавлені своїх бажань: альфа-жінки теж хочуть мати стосунки.

Але на їхніх умовах.

Якщо ви альфа-жінка, яка шукає кохання, ось кілька речей, на які вам потрібно звернути увагу, щоб ваш новий партнер не став проектом.

1) Чоловік, який заступається за тебе.

Пам'ятаєте, я згадував про інстинкт героя вище.

Хоча це може здатися контрінтуїтивним, альфа-самка завжди пробуджує інстинкт героя у свого хлопця.

Тому що вона знає, що йому потрібно відчувати себе захисником, годувальником і необхідним для жінки, про яку він піклується.

Джеймс Бауер, психолог стосунків, який відкрив інстинкт героя, створив чудове відео про це.

Дивіться відео тут.

Дивіться також: 9 речей, які означають, що чоловік уникає зорового контакту з жінкою

Я знаю, що все це може здатися безглуздим, але в наш час альфа-самка не потребує, щоб її хтось рятував.

Їм не потрібен "герой" у житті.

Але сильна жінка розуміє, що таке інстинкт героя. Це інстинктивна потреба, коли чоловік має взяти на себе відповідальність за жінку в своєму житті.

Це глибоко вкорінене в чоловічій біології.

Хоча жінкам, можливо, не потрібен герой, чоловік змушений ним бути. І якщо ви хочете, щоб він був щасливим у ваших стосунках, ви повинні дозволити йому це. Фокус у тому, щоб він відчув себе героєм в автентичному сенсі.

І є речі, які ви можете сказати, повідомлення, які ви можете надіслати, прохання, які ви можете зробити, щоб він відчув себе вашим годувальником і захисником.

Ось ще раз посилання на відео Джеймса Бауера.

Я не часто рекомендую подібні відео, але інстинкт героя - одна з найцікавіших концепцій у психології стосунків, з якими мені доводилося стикатися.

Я думаю, що це може змінити правила гри для багатьох стосунків.

2) Виклик.

Ваш партнер повинен давати вам багато завдань, щоб тримати вас в тонусі, не забираючи ваш дорогоцінний час.

Це означає, що вони не повинні збільшувати ваше робоче навантаження. Вони повинні мати можливість кинути вам виклик, але не бути викликом.

Вони не повинні бути конфронтаційними, але вони повинні вміти вказувати на те, що йде не так, і навпаки.

3) Можливість розвиватися.

Чудовий партнер для альфа-жінки - це той, хто дає вам простір робити свої справи, не боячись, що ви залишите його позаду.

Іншими словами, не зустрічайтеся з хлопцями, які дуже невпевнені в собі і ревниві. Це останнє, що вам потрібно. Чоловік повинен бути в змозі впоратися з вашою впевненістю і планами зростання.

4) Баланс.

Це не означає, що він повинен бути багатим і володіти чотирма маєтками по всьому світу, але він повинен мати роботу або інший спосіб утримувати себе.

Ви ж не збираєтеся заводити утриманця, який зруйнує ваш незалежний спосіб життя. Переконайтеся, що його речі збалансовані, і він додасть балансу вашим.

5) Взаємовиручка.

Як і в будь-яких добрих стосунках, кожен з партнерів час від часу повинен поступатися і брати. Як альфа-самец, ви можете звикнути робити все по-своєму, але ви здатні поступитися, коли це необхідно.

Йому також потрібно вміти це робити. Визнавати свою неправоту, підтримувати один одного, коли це потрібно, і намагатися знайти хороше в поганому - все це матиме велике значення для вас обох.

Хлопці, які вміють це робити, варті того, щоб за них триматися.

6) Впевненість.

Твоєму чоловікові потрібна впевненість. Алло? Ми бачилися? Ти бачив свій банківський рахунок?

Він не може вештатися без діла, відчуваючи себе винним, поки ви берете на себе весь світ і виглядаєте при цьому на мільйон баксів.

Не дозволяйте його невпевненості в собі стримувати вас. Переконайтеся, що ваш хлопець може літати самостійно і не проти того, щоб ви літали самостійно.

7) Довіра.

Ваш хлопець повинен довіряти вам. У цих стосунках немає місця егоїзму. У вас немає часу на те, щоб змусити його відчути себе захищеним - він повинен просто з'явитися, відчуваючи, що у вас обох це є.

Коли ви шукаєте людину, з якою розділите своє життя, переконайтеся, що вона може стояти на ногах і не чекає, що ви забезпечите їй відчуття стабільності.

8) Незалежність.

Вирушаєте на прогулянку з дівчатами? Що робить ваш хлопець? Якщо він сумно лежить на дивані, тому що ви йдете на ніч, ці стосунки, ймовірно, не спрацюють.

Незабаром ви почнете відчувати провину за те, що залишили його, а це нікому не потрібно. Як альфа-жінці, вам потрібен хлопець, який достатньо впевнений у собі, щоб просто встати і піти, коли йому захочеться.

9) Автентичність.

Чоловік, який збирається зустрічатися з альфа-жінкою, повинен бути вразливим, а також сильним, чесним, надійним і готовим показати свою глибинну сутність.

Альфа-жінки, як відомо, дуже налаштовані на свої думки і почуття, і для того, щоб продовжувати створювати найкраще середовище для цієї істини, ваш партнер повинен бути автентичним і відвертим щодо того, хто він є і чого хоче.

10) Реальні очікування.

Жодні стосунки не є ідеальними, але вашому хлопцю краще зрозуміти, що вам є куди піти і кого побачити. Ви не народилися з цим хлопцем на стегні, і ви не помрете з ним на ньому.

Жінкам-альфам потрібно мати стосунки з хлопцями, які можуть не тільки визнати вашу незалежність, але й поважати її та любити вас за це.

11) Ви можете розглянути можливість знайти бета-друга.

Біологічно, два альфа-самці зазвичай стикаються в одному просторі. Можливо, саме тому вам варто подумати про більш "бета" партнера.

За словами психотерапевта, доктора Соні Роудс:

"Смішна, сильна, незалежна і комфортна у власній шкурі, Альфа вірить у себе - але має деякі "сліпі плями". Вона вважає, що як жінка-альфа вона повинна бути в партнерстві з чоловіком-альфою. Проблема в тому, що два Альфи, як правило, змагатимуться за владу і домінування. Я вважаю, що жінки-альфа можуть навчитися уявляти себе Альфою у стосунках з чоловіком-бета-альфою, який, можливо, просто не знає, щозробити все якнайкраще".

Альфа-самки у стосунках

Відносини з альфа-самкою вимагають від партнера розуміння і підтримки цих критичних потреб, які альфа-самки мають у стосунках.

Чесність.

Альфа-жінки чесні. Вони не ухиляються від правди, тому що не бояться правди. Вони розуміють, що чесність означає менше ускладнень, швидше рішення і більш позитивний результат. Якщо ви зустрічаєтеся з альфа-жінкою, зрозумійте, що чесність - це ОБОВ'ЯЗОК!

Простір

Альфа-жінки, безумовно, ставлять своїх партнерів на перше місце. Але оскільки альфа-жінки мають глибоке почуття незалежності, вам доведеться поважати її потребу в особистому просторі у відносинах. Якщо ви сумніваєтеся, запитайте її про її потреби - вона, безсумнівно, буде чесною в цьому питанні.

Підтримка

Альфа-жінки незалежні та цілеспрямовані, але вони не можуть зробити все самі. Як партнер альфа-жінки, ви повинні підтримувати її в усіх починаннях, щоб гарантувати, що її мрії можуть досягти успіху

Різноманітність

Альфа-жінки часто прагнуть вражень. Оскільки вони такі безстрашні та сміливі, вони постійно шукають нових вражень, а це означає, що одне й те ж саме може стати нецікавим. Вам потрібно тримати її в тонусі, пропонуючи нові захоплюючі заходи та побачення, щоб вона залишалася енергійною.

Емпатія

Коли ви зустрічаєтеся з альфа-жінкою, ви можете виявити, що вона відчуває, що перебуває під величезним тиском, щоб відповідати очікуванням, які люди покладають на неї, і які вона сама має щодо себе. Ви повинні співпереживати її болю. Їй потрібен партнер, з яким вона може розслабитися і відпочити.

Як визначити, чи є ви альфа-жінкою

Тож як визначити, що ви альфа-жінка?

Ви переглянули наш список із 17 ознак і подумали: "Можливо, це я, але я не впевнений".

По суті, ви хочете пройти випробування.

Ви хочете отримати конкретну відповідь, альфа-жінка ви чи ні. Ну, це не так просто. Я не можу просто дати вам тест, який видасть "ви на 85% альфа-жінка".

Життя так не влаштоване. Натомість, врешті-решт, усвідомлення того, що ви "альфа-самка" - це рішення, яке вам доведеться прийняти.

Зрештою, альфа-самка - це "жінка, яка прийняла свої лідерські амбіції". Хоча є багато ознак, таких як "ви не показуєте страху, визнаєте помилки", ви повинні вирішити для себе: "Чи прийняла я свої лідерські амбіції?" На це питання важко відповісти.

Але це означає, що ви можете стати альфою - ви можете прийняти свої лідерські амбіції.

Як я можу прийняти свою особисту силу?

Якщо ви прагнете реалізувати свої лідерські здібності, але відчуваєте, що вас стримують перешкоди у вашому житті, можливо, настав час звернутися за допомогою до сторонніх осіб.

На щастя, ми в Ideapod співпрацюємо з сучасним шаманом Рудою Янде, щоб запропонувати вам безкоштовний майстер-клас з розкриття власної сили.

Вона називається "Від розчарування до особистої сили

У цьому 70-хвилинному безкоштовному майстер-класі Руда запрошує вас у подорож до:

• Розвивати здорову самооцінку. Ви дізнаєтеся про ключові елементи побудови міцних і позитивних стосунків із собою.
• Підвищуйте свою конструктивну силу. Перетворіть свої розчарування на конструктивну силу, щоб завжди мати смак до життя та ентузіазм для подолання викликів.
• Змініть свої обмежувальні переконання. Визначте переконання, які заважають вам реалізувати свій потенціал, щоб ви могли змінити їх на глибокому підсвідомому рівні.
• Вирівняйте 4 ключові стовпи. Узгодьте духовність, любов, сім'ю і роботу зі своєю справжньою природою, щоб жити цілеспрямовано і повноцінно.
• Зміни своє життя. Фреймворк, яким ділиться Руда Янде, був використаний тисячами його клієнтів, щоб повністю змінити своє життя.
• І багато іншого... Цей клас ідеально підходить для того, щоб допомогти вам розкрити власні, природні лідерські здібності.

Не покладайтеся на те, що тест визначить, чи є ви альфа-самкою.

Я дізнався про це від шамана Руда Янде, який допоміг тисячам людей узгодити роботу, сім'ю, духовність і любов, щоб вони могли відкрити двері до своєї особистої сили.

Він має унікальний підхід, який поєднує традиційні стародавні шаманські техніки з сучасним підходом. Це підхід, який не використовує нічого, окрім вашої власної внутрішньої сили - ніяких трюків чи фальшивих заяв про розширення можливостей.

Тому що справжнє розширення можливостей має йти зсередини.

У своєму чудовому безкоштовному відео Руда пояснює, як створити життя, про яке ви завжди мріяли, і підвищити потяг у ваших партнерах, і це простіше, ніж ви можете собі уявити.

Тож якщо ви втомилися жити у розчаруванні, мріяти, але ніколи не досягати, і жити у невпевненості в собі, вам варто ознайомитися з його порадами, які змінять ваше життя.

Прийміть свої власні можливості для змін і створіть свою власну долю!

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

Альфа-самки не бігають зграями

Ніколи не буває двох вовків-альфа, які змагаються за контроль над зграєю. Так само і самка-альфа часто є партією одного. Хоча альфа - це соціальний метелик, який приводить до своєї зграї багато друзів, в ній завжди є місце лише для одного альфа.

Це може призвести до самотності, оскільки альфа-самцю нікому взяти на себе тягар суспільних очікувань.

Всі чекають від неї керівництва, а вона повинна шукати сили в собі. Тому дуже важливо, як альфа-самка, приділяти достатньо часу догляду за собою, роздумам і відпочинку. Ви повинні дбати про себе і бути власним лідером.