آپ نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا کہ یہ اس مقام پر آئے گا، لیکن آپ یہاں ہیں۔

آپ کی گرل فرینڈ آپ کو دھوکہ دے رہی ہے، اور آپ اپنا دماغ کھو رہے ہیں۔ وہ آپ کی زندگی سے پیار کرتی ہے اس لیے یہ آسان نہیں ہے—آپ متضاد ہیں کہ آپ کو رہنا چاہیے یا جانا چاہیے۔

وہاں، وہاں۔ آپ کو یہ مل گیا

اس کے ارد گرد کوئی حاصل نہیں ہے - آپ جذباتی طور پر تناؤ کا شکار ہیں۔ اور کون آپ کو قصوروار ٹھہرا سکتا ہے؟ آپ نے اپنی گرل فرینڈ پر بھروسہ کیا، صرف اس لیے کہ وہ اس بھروسے میں خیانت کرے۔

یہ "مضبوط کھڑے رہنا" اور ایسا کام کرنے کی کوشش کر سکتا ہے جیسے یہ آپ کو متاثر نہیں کر رہا ہے، لیکن ایسا نہ کریں۔ مجھ پر بھروسہ کریں، یہ بہت بہتر ہے اگر آپ اسے چھوڑ دیں۔

ان جذبات کو کسی نہ کسی طریقے سے باہر چھوڑنا چاہتے ہیں، اور انہیں قابو میں رکھنے کی کوشش یہ ہے کہ کچھ لوگ غصے کے مسائل کا شکار کیسے ہوتے ہیں۔

لہٰذا اکیلے رہنے کا راستہ تلاش کرنے کی کوشش کریں — جیسے کہ، اپنے آپ کو ایک یا دو دن کے لیے اپنے کمرے میں بند کر کے — اور باہر نکلیں۔ , اور نیند۔

قبول کریں کہ آپ ان جذبات کو محسوس کرتے ہیں، کہ آپ ان سے متاثر ہیں، اور انہیں وہاں چھوڑ دیں جہاں وہ کسی کو نقصان نہ پہنچا رہے ہوں۔

مرحلہ 2: F کو پرسکون کریں

ٹھیک ہے، لہٰذا اپنے جذبات کو محفوظ طریقے سے ظاہر کرنا ایک اچھا پہلا قدم ہے، لیکن آپ وہاں ہمیشہ کے لیے نہیں رہ سکتے۔

جتنا پرکشش ہے اپنے جی ایف کو متن بھیجنا ہے "تمہاری ہمت کیسے ہوئی! ? یہ لڑکا کون ہے؟!" اپنے آپ کو پرسکون کرنے کی کوشش کریں۔ان کے لیے اسے اچھے طریقے سے ختم کرنے کے لیے سال۔ تعلقات کو ناکام بنائیں۔

اوپر کے اقدامات پر عمل کرنے سے شکر ہے کہ آپ کو چیزوں کے بارے میں سوچنے کے لیے کافی وقت ملنا چاہیے۔

اگر آپ کا سر، آپ کا دل اور آپ کا آنت آپ کو بتاتا ہے کہ ایسا نہیں ہے کام پر جا رہے ہیں اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اب بھی اپنی gf سے کتنی ہی محبت کرتے ہیں، چاہے وہ اپنے کام کی کتنی ہی قیمت ادا کرنے کو تیار ہو، یہ کام نہیں کرے گا۔ آپ اپنی گرل فرینڈ کے بغیر زندگی گزارنے کے لیے خود کو تربیت دیں گے۔

لیکن جب یہ ختم ہو جائے گا، آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ اب جانے کا وقت ہے۔ اس لیے اگر آپ اسے شدت سے محسوس کرتے ہیں، تو آگے بڑھیں اور اس کے بغیر ایک نیا راستہ شروع کریں، اور پیچھے مڑ کر نہ دیکھیں۔

Dos:

• خود کو تھوڑی دیر کے لیے اداس رہنے دیں
• خود کو یقین دلائیں کہ آپ صحیح فیصلہ کرتے ہیں
• کسی معالج سے بات کریں
• اس وقت کو بڑھنے کے لیے استعمال کریں

نہ کریں:

• اس سے "ایک آخری بار" رابطہ کریں
• دوستوں سے اس کے بارے میں پوچھیں
• جہاں آپ اکثر آتے جاتے تھے
• تلخ ہو

اس کی وجہ سے ایک تبدیلی آئی ہے۔واقعہ، آپ جوڑے کے طور پر مضبوطی سے سامنے آئیں گے جب آپ اپنے رشتے کی عکاسی کرتے ہیں اور دوبارہ عہد کرتے ہیں۔ ایسے جوڑے ہوتے ہیں جو افیئر کے بعد مضبوط ہوتے ہیں۔

تاہم، اگر آپ کو احساس ہے کہ یہ رشتہ بچانے کے قابل نہیں ہے، تو اسے صحیح الوداع کہہ دیں۔

کیا رشتے کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے ?

اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ کسی رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

چند ماہ پہلے، جب میں اپنے رشتے میں سخت پیچیدگی سے گزر رہا تھا تو میں ریلیشن شپ ہیرو تک پہنچا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

اس کے بجائے آپ کو جو کرنے کی کوشش کرنی چاہئے وہ ہے پرسکون رہنا۔ جو کچھ بھی آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے وہ کریں، چاہے وہ مراقبہ کی ویڈیوز دیکھنا، گیمز کھیلنا، کتابیں پڑھنا، یا بہت لمبی سیر کے لیے جانا۔

اپنی گرل فرینڈ کے پاس جانے کی کوشش کرنے سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ پرسکون رہیں، کیونکہ دوسری صورت میں ہو سکتا ہے کہ آپ چیزوں کو مزید خراب کر دیں۔

کیا ہوگا اگر یہ پتہ چل جائے کہ وہ درحقیقت آپ کو دھوکہ نہیں دے رہی تھی، اور آپ کو صرف یہ لگتا ہے کہ اس نے افواہوں اور غلط فہمیوں کی وجہ سے ایسا کیا ہے؟

اور یہاں تک کہ اگر اس نے حقیقت میں دھوکہ دیا ہے، تو آپ اب بھی اپنے پلوں کو فوری طور پر جلانا نہیں چاہتے ہیں اگر آپ اب بھی چاہتے ہیں کہ چیزیں کسی نہ کسی طرح چلیں۔

مرحلہ 3: تصدیق کریں کہ آیا وہ واقعی دھوکہ دے رہی ہے

ہم سے پہلے مزید آگے بڑھیں، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ سے پوچھیں کہ آیا وہ واقعی آپ کے ساتھ دھوکہ کر رہی ہے یا نہیں۔

اس نتیجے پر پہنچنا آسان ہے کہ اگر وہ آپ کو دھوکہ دے رہی ہے، اگر آپ اسے دیکھتے ہیں کوئی دوسرا لڑکا، یا اگر آپ نے دیکھا کہ وہ آپ کی طرف کم توجہ دے رہی ہے۔

یا شاید کسی دوست نے آپ کو بتایا کہ اس نے دوسرے دن آپ کے GF کو کسی دوسرے لڑکے کو بوسہ دیتے ہوئے دیکھا، یا یہ کہ آپ کی GF کی طرف کم توجہ دینے کی وجہ سے آپ حال ہی میں ہیں کیونکہ اس نے کسی اور کو ڈھونڈ لیا ہے۔

لیکن بات یہ ہے۔ ان میں سے کوئی بھی ٹھوس ثبوت نہیں ہے اور اگر آپ ان کی طرح کام کرتے ہیں تو آپ بہت بڑی غلطی کر رہے ہوں گے۔

لیکن ان کو بالکل نظر انداز نہ کریں، یقیناً اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہےآپ کے رشتے میں کچھ گڑبڑ ہے۔

لہذا تھوڑا گہرائی میں کھودیں، یہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ آیا آپ کو کسی نہ کسی طریقے سے ثبوت مل سکتے ہیں۔ اور صرف اس صورت میں جب آپ کو ٹھوس ثبوت مل جائے کہ وہ درحقیقت دھوکہ دے رہی ہے، کیا آپ کو اس مضمون کے دیگر مراحل کے ساتھ آگے بڑھنا چاہیے۔

مرحلہ 4: چیزوں پر کارروائی کرنے کے لیے اپنے آپ کو وقت دیں

اب آپ سوچیں گے "لیکن کیوں؟ میں پہلے ہی رو چکا ہوں اور پرسکون ہو گیا ہوں! اور مجھے لگتا ہے کہ آپ نے پہلے ہی کافی پروسیسنگ کر لی ہے… پوری زندگی کے لیے بھی کافی!

لیکن مجھ پر بھروسہ کریں، ایسا نہیں ہے۔ اسے مجھ سے لے لو — مجھے ماضی کے ٹوٹنے کے زخم آئے ہیں جو ہمارے راستے جدا ہونے کے کئی مہینوں بعد مجھے پریشان کر رہے ہیں۔ میں ایسے لوگوں کو جانتا ہوں جو ماضی میں کئی دہائیوں سے اب بھی دھوکہ دہی کا شکار ہیں۔

اور شاید آپ کے پاس اپنے جذبات پر کارروائی کرنے کے لیے کئی دہائیاں نہیں گزری ہوں گی۔ آپ نے پرسکون ہونے کے لیے جو کچھ کیا ہے وہ کر دیا ہے، لیکن متذبذب نہ ہوں اور ہمیشہ رکنے کے لیے وقت نکالیں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ خود کو بہہ جانے دے رہے ہیں۔

آپ کو پھسلنا پڑے گا۔ اگر آپ اپنے اعزاز کو آرام دیتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ دیوانہ وار محبت میں ہیں۔

مرحلہ 5: رشتے کے کوچ سے مناسب رہنمائی حاصل کریں

مجھے یہاں بے دردی سے ایماندار ہونا پڑے گا۔ دھوکہ دہی کوئی ایسا مسئلہ نہیں ہے جس سے تعلقات صرف واپس آ سکتے ہیں اور بہت کم جوڑے ایک یا دونوں کے دھوکہ دہی کے بعد ایک ساتھ رہتے ہیں۔ مہینوں یا سالوں بعد بہرحال ٹوٹنا۔

اگر آپواقعی چیزوں کو کارآمد بنانا چاہتے ہیں، آپ کو اسے صحیح طریقے سے کرنے کی ضرورت ہے اور اسی وجہ سے ہر قدم پر آپ کی رہنمائی کرنے کے لیے ایک تربیت یافتہ ریلیشن شپ کوچ کا ہونا اچھا خیال ہے۔

اور میری ذاتی سفارشات ریلیشن شپ ہیرو سے متعلق ہیں .

ان کے رشتے کے کوچز رشتوں کو بچانے میں کمال رکھتے ہیں۔

میں نے کچھ عرصہ پہلے ذاتی طور پر ان سے ذاتی طور پر میری مدد کی تھی جہاں میں نے سوچا تھا کہ میرا رشتہ اس کے لیے کیا گیا ہے۔ اور پھر بھی کسی نہ کسی طرح انہوں نے راستے کے ہر قدم پر میری رہنمائی کی۔

ان کی وجہ سے، میں آج بھی خوشی سے محبت میں ہوں۔

شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

مرحلہ 6: اپنے رشتے پر گہری نظر ڈالیں

آخری بار کب آپ نے اپنے رشتے کو جانچنے کی کوشش کی تھی؟

میں نے پہلے بتایا تھا کہ بہت کم رشتے دھوکہ دہی سے بچتے ہیں، اور اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ دھوکہ دہی بغیر کسی وجہ کے نہیں ہوتی۔

اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ بیٹھیں اور لمبا غور سے دیکھیں۔ اپنے آپ سے اس طرح کے سوالات پوچھیں:

• کیا آپ اب بھی مطابقت رکھتے ہیں؟
• کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اب بھی حقیقی طور پر ایک دوسرے کو پسند کرتے ہیں؟
• کیا آپ کا رشتہ بڑھ رہا ہے؟<6
• کیا آپ اب بھی ایک دوسرے کی صحبت سے لطف اندوز ہوتے ہیں؟
• آپ کو کن مسائل کا سامنا تھا کیا وہ تفریحی اوقات سے زیادہ تھے؟

آپ کو لگتا ہے کہ سب کچھ ٹھیک چل رہا ہے، لیکن یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی گرل فرینڈ کچھ عرصے سے آپ سے بے چین یا غیر مطمئن محسوس کر رہی ہو۔

شاید آپ کی طرحایک دوسرے کو بہتر طور پر جاننے کے لیے اس نے محسوس کیا کہ آپ اتنے مطابقت نہیں رکھتے جیسے آپ نے سوچا تھا، یا یہ کہ اس کی اقدار اور آپ کا تنازعہ۔ واقفیت اور سکون کی خاطر۔

مرحلہ 7: اپنی گرل فرینڈ پر سخت نظر ڈالیں

اس بات پر توجہ دینے کی کوشش کریں کہ آپ کی گرل فرینڈ آپ کے پورے رشتے میں کیسی رہی ہے۔

اس کی اقدار کیا ہیں؟ وہ ایک شخص کے طور پر کیسی ہے؟ اس کی جدوجہد کیا ہے؟

سب سے اہم - کیا اس نے ماضی میں دھوکہ دیا ہے؟

اگر دھوکہ دینا اس کے کردار سے بالکل باہر ہے، تو آپ کو شاید اسے اس کا فائدہ دینے کی کوشش کرنی چاہیے۔ شک. شاید آپ کو اس بات کا گہرائی سے جائزہ لینا چاہئے کہ اسے کسی دوسرے آدمی میں سکون حاصل کرنے میں کس چیز نے دھکیل دیا ہے۔ کیا اس نے ایک بار ایسا کیا تھا جب وہ پہلے ہی کسی رشتے میں ناخوش ہے اور باہر جانا چاہتی ہے؟ کیا اس نے ایسا کیا کیونکہ وہ فطری طور پر متاثر کن ہے؟

ایسا کرنے سے آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد ملے گی کہ کیا آپ کو اب بھی چیزیں ٹھیک کرنی ہیں یا اسے جانے دینا ہے۔ اس سے آپ کو اس سوال کا جواب ملے گا کہ "کیا وہ اب بھی واقعی اس کے قابل ہے؟"

مرحلہ 8: اپنے آپ پر سخت نظر ڈالیں

یقیناً، جانچنے کے بعد رشتہ اور آپ کی گرل فرینڈ، آپ کو اپنا جائزہ لینا چاہیے۔

اپنے آپ سے درج ذیل پوچھیں:

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

• کیا آپ سوچتے ہیں آپ ایک اچھے بوائے فرینڈ رہے ہیں؟
• کیا آپ؟آپ کو لگتا ہے کہ آپ تعلقات میں رہنے کی حالت میں ہیں؟
• آپ میز پر کیا لاتے ہیں؟
• آپ کی اچھی خصلتیں کیا ہیں؟
• آپ کی بری خصلتیں کیا ہیں ?

یہ سوالات آپ کو دھوکہ دہی کی اصل وجہ کا اندازہ لگانے میں مدد کریں گے۔

اگر آپ کو یہ احساس ہو کہ آپ کو واقعی بہت زیادہ بدگمانیاں ہوئی ہیں، پھر چاہے یہ ابھی مشکل ہی کیوں نہ ہو۔ ، آپ کو تھوڑا ہمدرد ہونا پڑے گا۔

یہ تکلیف دہ ہوتا ہے جب ہمارا ساتھی ہمیں دھوکہ دیتا ہے، لیکن اگر اس کی کوئی وجہ ہے تو کہو، آپ نے پہلے بھی اس کے ساتھ دھوکہ کیا ہے یا آپ بہت زیادہ لڑتے رہے ہیں۔ پھر شاید تھوڑا زیادہ سمجھنا اچھا خیال ہے۔

یاد رکھیں: زیادہ تر معاملات میں، دھوکہ دہی صرف نہیں ہوتی۔ یہ ممکن ہے کہ آپ کا بھی اپنے رشتے کی خرابی میں کوئی کردار ہو۔

مرحلہ 9: اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا یہ بچانے کے قابل ہے

کیا آپ واقعی دوبارہ ایک ساتھ ہو سکتے ہیں؟ اور میرا مطلب واقعی میں ہے؟

اپنے ذہن میں اس منظر نامے کا تصور کریں۔ آپ کا جی ایف دوسرے آدمی کو چھوڑ دیتا ہے اور پھر آپ سے معافی کی درخواست کرتا ہے۔

آپ قبول کرتے ہیں اور پہلے کی طرح جاری رکھنے کی کوشش کرتے ہیں… لیکن آپ ایسا نہیں کر سکتے، کیونکہ اب آپ کے لیے اس پر بھروسہ کرنا بھی مشکل ہے۔ اس نے ایک بار آپ کا اعتماد توڑا، کیا کہنا ہے کہ وہ دوبارہ ایسا نہیں کرے گی؟

آپ چیزوں کو کام کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟

سب سے بڑھ کر، کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ اب بھی اس کے قابل ہے؟ ?

اس وقت، آپ کو اپنی طویل مدتی خوشی کی بنیاد پر فیصلے کرنے چاہئیں۔ یہ صرف اپنے دل کو نہیں بلکہ اپنے دماغ کو استعمال کرنے کا وقت ہے۔

مثال کے طور پر، چاہے آپاب بھی اس کے ساتھ محبت میں پاگل ہے، اگر آپ کو احساس ہو کہ وہ آپ کے لیے واضح طور پر بری ہے، تو ٹوٹ جائیں۔ یا اگر آپ کے بچے ہیں، تو اسے ایک موقع دینا اچھا خیال ہو سکتا ہے چاہے آپ واقعی اسے اچھے کے لیے چھوڑنا چاہتے ہوں...کیونکہ آپ کے بچے شامل ہیں۔

ایک ساتھ واپس آنے کے فوائد اور نقصانات کی فہرست بنائیں ، اور طویل مدتی پر توجہ مرکوز کریں۔ اپنے ساتھ مکمل طور پر ایماندار رہیں۔

اور اگر آپ کو فیصلہ کرنے میں مشکل پیش آرہی ہے، جس کی بہت زیادہ توقع ہے اگر آپ ابھی بھی غمگین ہیں، تو یاد رکھیں کہ آپ ہمیشہ کسی رشتے کے ہیرو سے مشورہ کر سکتے ہیں۔

اور اس سے بات کرنے سے پہلے آپ کو پہلی چیز جو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ آپ اچھے موڈ میں ہیں۔ حالات کے پیش نظر ایک لمبا حکم ہے، لیکن یہ ضروری ہے۔

اس کے بعد، آپ کو اس سے پوچھنا چاہیے کہ کیا اس کے پاس آپ کو بتانے کے لیے کچھ ہے۔

اور اگر آپ کا جی ایف اعتراف نہیں کرے گا (جس کی توقع کی جائے گی) )، اسے جتنا ممکن ہو سکون سے بتائیں کہ آپ جانتے ہیں کہ وہ کیا کر رہی ہے۔ لیکن اگر وہ خود کو درست ثابت کرنے کی کوشش کرتی ہے تو سنو۔ مداخلت نہ کریں۔ بس اسے سمجھانے دیں...کیونکہ وہ شاید سچ کہہ رہی ہے۔

اگر آپ واقعی صحت یاب ہونا چاہتے ہیں اور آگے بڑھنا چاہتے ہیں - چاہے ایک فرد کے طور پر ہو یا بطور ایکجوڑے - پھر بات کرنے کا آپ کا مقصد مفاہمت ہونا چاہئے۔ لہذا ایسی چیزیں کریں جو اس کی طرف لے جاسکیں: سنیں، کھلا ذہن رکھیں، اور احترام کریں۔

مرحلہ 11: اسے مکمل طور پر معاف کرنے کی کوشش کریں

اور میں کہتا ہوں کہ کوشش کرو، کیونکہ معاف کرنا بڑی چیز ہے۔ کیونکہ دھوکہ دہی آسان نہیں ہو گی۔ لیکن جب آپ ایسا کرتے ہیں تو اسے مکمل طور پر معاف کرنے کی کوشش کریں۔

اگر آپ کو مشکل وقت درپیش ہے تو گھبرائیں نہیں، اور اگر ممکن ہو تو آپ کو معاف کرنے کی کوشش شروع کرنے سے پہلے خود کو اس کے لیے تیار کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ اس کو۔

اس بات کو ذہن میں رکھنے کی کوشش کریں کہ اگر آپ واقعی اس سے محبت کرتے ہیں، تو آپ اسے ایک مفت پاس دیں گے۔ ایک۔ اور جب آپ اسے دیتے ہیں تو اسے مت لٹکائیں اور اسے اس کے ساتھ جوڑ توڑ کے طریقے کے طور پر استعمال کریں۔

اگر آپ اسے اس کا دل توڑنے، بدلہ لینے کی سازش کرنے یا اسے قابو کرنے کا ایک موقع سمجھتے ہیں، تو آپ اس کے ساتھ چیزیں سلائی کرنے کی کوشش کرنے کے لیے تیار نہیں ہوں۔

اس صورت میں، آپ کو ٹھیک سے ٹھیک ہونے کے لیے کچھ دیر کے لیے خود کو دور کرنا ہوگا۔

بلاشبہ یہ فرض کرنا ہے کہ آپ کی گرل فرینڈ تسلیم کرتا ہے کہ اس نے واقعی آپ کو دھوکہ دیا تھا۔ ہر چیز کے باوجود آپ سے غلطی کا امکان ہمیشہ رہتا ہے، ایسی صورت میں آپ کو معافی مانگنی چاہیے۔

مرحلہ 12: اگر آپ رہنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو ایسا رشتہ بنائیں جو آپ دونوں کے لیے کارآمد ہو

ٹھیک ہے، تو یہ فرض کرتے ہوئے کہ آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ آپ اب بھی چیزوں کو کام کر سکتے ہیں۔ آپ کے لیے اچھا ہے۔

یہ آسان نہیں ہوگا، چاہے آپ ایک دوسرے سے بہت پیار کرتے ہوں۔ آپ صرف اس طرح سے کام نہیں کر سکتے جیسے آپ نے کیا تھا۔اس سے پہلے یا آپ صرف وہی غلطیاں کریں گے ورنہ۔

یہ وہ چیز ہے جو میں نے مشہور شمن روڈا ایانڈی سے سیکھی ہے۔

جیسا کہ وہ اس مفت ویڈیو کو ذہن میں بیان کرتا ہے، زیادہ تر لوگ درحقیقت محبت کو غلط سمجھتے ہیں اور اس کے قریب پہنچتے ہیں جس سے نہ صرف ان کے لیے محبت کو تلاش کرنا مشکل ہو جاتا ہے، بلکہ جب وہ اسے تلاش کرتے ہیں تو اسے برقرار رکھنا بھی مشکل ہو جاتا ہے۔

یہ بالکل سمجھ میں آتا ہے۔

معاشرہ خود یہ توقعات اس ذریعے طے کرتا ہے کہ ہم میڈیا میں رومانس کا اظہار کیسے کرتے ہیں اور ہمارے دوست اور خاندان رومانس کو کس طرح دیکھتے ہیں۔

روڈا نے بڑی تفصیل سے بتایا کہ یہ توقعات کیسے ہیں—جیسے کہ محبت تلاش کرنے کا خیال پہلی نظر میں، اس کے بعد ہمیشہ خوش رہنا، یا یہ کہ ہمارے شراکت داروں کو ہم سے بالکل مماثل ہونا چاہیے — ہمارے تعلقات کو سبوتاژ کریں، اور ایک حقیقی، عملی حل پیش کیا کہ ہم ان پیشگی تصورات کے خلاف کیسے کام کر سکتے ہیں۔

جیسا کہ نہیں، جس طرح سے آپ دونوں نے رومانس تک رسائی حاصل کی اس میں خود آپ کا ہاتھ تھا کہ آپ کی گرل فرینڈ نے آپ کو کیوں دھوکہ دیا، اور روڈا کا مشورہ آپ کو اس سے نمٹنے میں مدد کرے گا۔

یہ محبت اور قربت کو مختلف انداز میں دیکھنے کا وقت ہے۔

مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

مرحلہ 13: اگر آپ چھوڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو چھوڑ دیں اور پیچھے مڑ کر نہ دیکھیں۔

اگر آپ ایسا نہ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو میں آپ پر الزام نہیں لگاؤں گا۔ تعلقات کو جاری رکھیں۔

جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، بہت کم رشتے دھوکہ دہی سے زندہ رہ سکتے ہیں اور زیادہ تر جوڑے پھر بھی ٹوٹ جاتے ہیں…