Ongeag hoe lank jy saam met jou man is, is dit altyd 'n goeie idee om dinge passievol en stomend te hou.

Hoë vlakke van intimiteit en seks kan wondere vir jou verhouding verrig. Dit beteken nie net dat jy meer tyd saam deurbring nie, seks en liefdevol wees, stel beide gelukkige hormone (oksitosien en dopamien) vry waarvan niemand genoeg kan hê nie.

Miskien het jy in verval. jou roetines en gewoontes, of julle is albei elke aand moeg van werk. Hoe dit ook al sy, een van julle moet die eerste stap maak om 'n bietjie passie in jou verhouding te spuit.

Om jou man te verlei kan op baie verskillende maniere kom, waarvan sommige nie eers fisiese kontak vereis nie.

Lees verder vir 31 mislukte maniere om jou man aan te skakel, en jy sal verbaas wees oor hoe maklik dit is om hom in die bui te kry.

16 maniere om hom aan te skakel sonder om aan te raak

Hierdie wenke hieronder is maklik om te doen en kan gedoen word met min of geen voorbereiding. So klein as wat hulle mag wees, sal hulle 'n groot impak op jou maat hê en sal hom beslis opwek, ongeag waar jy is of wat jy doen:

1) Gaan kommando

Om jou man te laat weet dat jy kommando gaan, kan 'n massiewe beurt wees. Laat dit terloops aan die begin van jou volgende afspraak glip en dit sal al wees waaraan hy kan dink. Die opbou en afwagting sal geweldig wees, en jy kan hierop speel totdat jy uiteindelik 'n bietjie privaatheid bymekaar kry.

2)om jou maat te byt, "Dit is 'n manier om te sê hoe graag jy jou maat begeer—jy vreet hom letterlik op."

So terwyl dit 'n goeie manier kan wees om sy lyf aan te byt om hom aan te skakel, wees versigtig. om nie te vasgevang te raak in die oomblik en te hard te byt nie, en beslis rustig te raak terwyl jy suidwaarts werk.

21) Voeg 'n bietjie opwinding by jou intimiteit

Wanneer dit kom by seks en intimiteit, moenie bang wees om te eksperimenteer nie. Die gebruik van speelgoed of om nuwe posisies te probeer kan dinge in die slaapkamer pittig maak en die werk doen om jou maat vir jou aan te skakel.

Daar is ook die gebruik van hitte en ys wat die neuroreseptore in jou maat se vel regtig kan opwek . Cosmopolitan het gekyk na hoe verskillende temperature gebruik kan word om seks meer pret te maak, en hulle het gevind dat 'stimulasie deur hitte of koue die liggaam 'n stormloop van sensasies gee wat, tydens voorspel, in opwinding vertaal word.'

Alledaagse huishoudelike items kan gebruik word, van ysblokkies, gesmelte sjokolade tot verhitte eetbare olies (spesifiek ontwerp vir seks en voorspel).

22) Draai jou hande deur sy hare

Om jou hande deur sy hare te hardloop, kan beide sensueel en liefdevol wees. Die kopvel is 'n sensitiewe plek, en om jou hande daaroor te laat loop en van tyd tot tyd liggies aan die hare te ruk, kan baie opwindend wees vir beide mans en vroue.

Die volgende keer as jy jou man in die bui, begin deur stadig syne te streelhare en versterk dit soos hy aangeskakel word.

23) Masseer hom

Almal geniet 'n ontspannende massering, en vir mans kan die opstel van die regte omgewing 'n massering beslis in iets meer verander. 'n Sensuele, terapeutiese massering kan die intimiteit en toegeneentheid tussen jou en jou maat verhoog, en dit is ook 'n goeie manier om afwagting en opwinding op te bou.

Stel die stemming deur seker te maak hy is gemaklik, dowwe die ligte, en skep 'n donker en gesellige atmosfeer. Gebruik masseerolies sodat jy glad oor sy vel kan gly, en sodra jy die regte kolle tref, sal hy nie kan keer dat hy aangeskakel word nie.

24) Speel geveg

Dit is die fisiese weergawe van terg mekaar. Speel baklei is pret, lighartig en flirterig, alles in een slag. Dit is 'n verskoning om aan mekaar te raak, mekaar se liggame te verken en jouself in nuwe, funky posisies in te werk.

Nie net kan jy hom in intieme posisies stoei nie, die kans is groot dat jy albei sal lag en 'n goeie tyd, al die bestanddele wat nodig is om hom opgewonde te maak en te prikkel.

25) Hou hom styf vas of druk hom styf

'n Drukkie kan 'n kragtige aksie wees. Dit is 'n wonderlike manier om sonder woorde te kommunikeer, en afhangend van hoe jy hom omhels, skakel jy hom aan deur hom ondersteun en begeer te laat voel.

Om hom te laat weet dat jy meer soek, druk hom styf vas. , en druk jou liggaam teen syne. Jy kan jou hande gebruik omvryf sy rug of gryp sy arms vas en haal saggies asem in sy nek.

26) Speel footsie onder die tafel

Om footsie te speel is 'n klassieke skuif wat steeds sonder versuim werk. Daar is niks meer opwindend vir hom as dat jy jou voet subtiel teen en op sy binnebeen vryf nie, veral as jy in die openbaar is.

Die feit dat julle nie aan mekaar kan raak behalwe met jou voete nie, maak dit meer van 'n uitdaging, en om deur ander mense omring te word, beteken dat jy selfbeheersing moet handhaaf – alles dra by tot die opwinding van wat later gaan kom.

27) Soek sy sensitiewe plekke

As met vroue het mans verskillende erogene sones en elke man verskil in waar hul warm kolle is. Dit is die dele van jou liggaam wat jou opgewonde maak wanneer hulle aangeraak word, en baie mense onderskat hoeveel verskillende punte daar op die liggaam is.

Byvoorbeeld, die mees algemeen bekende areas is die nek, ore , of (vir mans) sy sensitiewe dele. Maar die polse, binnedye en onderkant van die voete is ook aanskakelpunte by beide mans en vroue.

Vind uit wat vir jou man werk deur sy liggaam sagkens met jou hande of mond te verken, en laat sy liggaamsbewegings lei jou na waar hy die sensitiefste is.

28) Raak jouself aan

As jy jou man wil aanskakel sonder om daarvoor te werk, probeer deur bloot jouself te plesier. Maak seker dat hy kan sien wat jy doen, en gaan oor jou besigheid.Die kans is groot dat hy jou baie meer fassinerend sal vind as wat hy ook al op TV kyk.

Om dinge 'n stap verder te neem, nooi hom om aan te sluit. Voordat jy dit weet, sal hy heeltemal verdiep wees in wat jy 're albei doen dat niks anders sy aandag sal kan aflei nie.

29) Maak die eerste skuif

Daar is 'n algemene wanopvatting dat mans altyd die eerste skuif moet maak. Van rolprente tot boeke, ons sien ouens begin soen of voorspel, maar dit sê nie dat mans nie agtervolg of verlang wil voel nie.

In plaas daarvan om te wag dat hy jou aanskakel, probeer om hom te verras deur die eerste skuif te maak. Die volgende keer as jy soen, moenie wag dat hy jou begin uittrek en aan jou raak nie. Doen dit eers, en hy sal dit geniet om jou leiding te volg.

30) Voer 'n ontkleetjie uit

As die idee om 'n ontkleedans uit te voer vir jou te ellendig klink – moenie bekommerd wees nie. Dit hoef nie ernstig of goed gespeel te wees nie, maar die punt is dat jy hom sal aanskakel en julle sal albei pret hê in die proses.

Al kan of kan jy nie voel gemaklik om te dans, slaan op 'n paar sexy musiek en trek stadig voor hom uit. Hy sal nie sy oë van die program kan afhou nie en hy sal jou waardeer dat jy iets nuuts probeer.

31) Fluister in sy oor

Fluistering trek jou outomaties nader aan jou maat en dwing hulle om op jou en jou stem te konsentreer. Koppel dit met die influistering van jou stoute bedoelingssy oor en hy sal 'n moeilike tyd hê om aan enigiets anders te dink.

Dit is ook 'n goeie poort na sommige van die vorige punte wat genoem is, soos om erogene sones soos sy nek of oorlelle te soen.

Die maklikste manier om hom in haak, lyn en sinker te katrol...

Hoewel al hierdie wenke sal werk en jou sal help om daardie ou waarin jy belangstel te verlei, is daar baie werk daaraan verbonde!

Wat as ek vir jou sê daar is 'n baie makliker en baie vinniger manier om hom te verlei en hom uit die palm van jou hand te laat eet.

Kom ons erken dit, ons het nie altyd die geskenk van tyd in ons moue as dit by romanse kom. Veral as 'n ander meisie reeds haar oë op hom gerig het!

Ek het dit hierbo aangeraak, maar dit kom alles daarop neer om sy heldinstink te aktiveer. Dit is die een wenk wat jy uit hierdie artikel moet wegneem en dadelik goed gebruik.

Nog nooit van die heldinstink gehoor nie?

Die term is die eerste keer geskep deur verhoudingskenner James Bauer , wat ontdek het wat hy glo die sleutel tot 'n gelukkige verhouding is: om die heldinstink by mans te aktiveer. Jy kan hierdie gratis aanlyn video kyk.

Dit is gebaseer op die idee dat alle mans 'n biologiese drang het om beide nodig en gesoek te word. Nee, hy wil nie met sy kappie in 'n kamer invlieg om teen die slegte mense te veg nie. Hy wil eenvoudig 'n rol voor in jou lewe speel om jou te beskerm.

Sodra jy hierdie instink in 'nou, jy hoef nie bekommerd te wees oor enige ander vroue wat hom afgekyk het nie.

Hy sal joune en net joune wees.

Hy sal jou alledaagse held wil wees en wees rondom jou maak nie saak wat nie.

So, is jy gereed om te begin?

Klik hier vir 'n uitstekende gratis video deur James Bauer oor die heldinstink. Hy onthul presies wat dit is en gee 'n goeie oorsig van sy spelveranderende konsep. Jy kan sy kundige wenke gebruik om die heldinstink in jou man te aktiveer.

Laaste gedagtes

Wanneer dit kom by intimiteit en om ons maats te behaag, kan dit moeilik wees om gesonde verhoudings te probeer bou. Ek beveel hierdie gratis meesterklas, 'Love and Intimacy' deur die wêreldbekende Sjamaan, Rudá Iandê, ten sterkste aan, wat jou leer hoe om jou innerlike vrede te vind sodat jy beter verhoudings kan skep.

Soos jy kan sien uit die punte hierbo, daar is absoluut geen rede waarom jy nie 'n andersins alledaagse Dinsdagaand in 'n nag van passie en plesier kan verander nie. Intimiteit, sowel as om vir julle albei pret te wees, verbeter ook die band wat julle deel grootliks en kan die weg baan na 'n stewige, langdurige verhouding.

Dus neem beheer, vind uit wat die beste werk om te draai jou man aan, en geniet die voordele daarvan om hom te laat wil hê wanneer jy ook al so voel.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'nverhoudingsafrigter.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

Daar is niks meer sexy as 'n selfversekerde vrou nie. Maar om selfversekerd te wees, beteken nie dat jy moet oorkom as vasgevang of 'n weet-dit-alles nie. Wees vol vertroue oor wie jy is, jou voorkeure en afkeure, en oor jou loopbaan of stokperdjies.

Laat hom weet dat jy in beheer van jou lewe is, en jy is veilig met wie jy is. 'n Vrou wat haar besluit het en in vrede is met wie sy is, kan baie aantreklik wees, en die kans is groot dat hy jou onweerstaanbaar sal vind.

3) Maak oogkontak

Oogkontak is een van die belangrikste seine om iemand te laat weet wat jou bedoelings is.

Soos die ou gesegde lui, "die oë is die poort na die siel".

Jy kan jou man aanskakel net deur hom 'n talmende kyk oor die tafel te gee, of deur slaapkamer oë na hom te maak wanneer jy in 'n kamer vol mense is.

Jou gedeelde, gesteelde kyke sal beslis laat hom lus vir meer.

4) Sê die regte dinge

Hoekom word mans gereeld deur sommige vroue aangetrokke, maar ander nie?

Wel, volgens die wetenskap joernaal, "Argiewe van seksuele gedrag", kies mans nie vroue om "logiese redes" nie.

Soos afspraak- en verhoudingsafrigter Clayton Max sê, "Dit gaan nie daaroor om al die blokkies op 'n man se boks na te merk nie. lys van wat sy 'perfekte meisie' maak. 'n Vrou kan nie 'n man "oortuig" om by haar te wil wees nie".

In plaas daarvan word mans aangetrokke deur (en uiteindelikverbind tot) vroue met wie hulle verlief is. Hierdie vroue wek 'n gevoel van opgewondenheid en begeerte om hulle te jaag bloot deur die regte dinge te sê.

Wil jy 'n paar eenvoudige wenke hê om hierdie vrou te wees?

Kyk dan na Clayton Max se vinnige video hier waar hy wys jou hoe om 'n man verlief op jou te maak (dis makliker as wat jy waarskynlik dink).

Verliefdheid word veroorsaak deur 'n oerdryf diep binne die manlike brein. En hoewel dit mal klink, is daar 'n kombinasie van woorde wat jy kan sê om gevoelens van rooiwarm passie vir jou te genereer.

Om presies te leer wat hierdie frases is, kyk nou na Clayton se uitstekende video.

5) Dra iets wat effens onthullend is …

As die dra van onthullende klere nie regtig jou styl is nie, moenie vrees nie. Jy kan 'n man steeds maklik aanskakel net deur klein veranderinge aan jou styl aan te bring.

Laat byvoorbeeld jou top van die skouer afgly sodat hy jou bra-bandjie kan sien. Of trek jou romp net so effens af sodat hy 'n blik op jou middelrif en maag kry. Dit sal lyk asof dit per ongeluk gebeur het, maar hy sal beslis kennis neem.

6) Maar los 'n paar dinge vir sy verbeelding

Na aanleiding van die vorige punt, wil jy wys vir hom 'n blik op die lekkernye, maar jy wil nie alles vooraf weggee nie.

Mans geniet dit om hul verbeelding te gebruik, dit is alles deel van die jagproses. Deur te veel te openbaar, neem jy daardie verrassingselement weg. Vindmaniere om jou sexiness te wys sonder om dit werklik te verklap.

Dit kan wees deur klere te dra wat perfek by jou pas, toppe met 'n V-snit om 'n bietjie cleavage te wys en kortbroeke/rompe/broeke wat jou heupe beklemtoon en boemelaar.

7) Terg hom

Om jou maat te terg, hou die gesprek en atmosfeer lighartig en pret. Jy kan saam met jou maat lag, saggies met hom steek en hom bespot, maar maak seker dat jy nie sensitiewe areas na vore bring wat hom dalk aanstoot kan gee nie.

Nie net sal die band tussen julle beter word om hom sagkens te terg nie, maar dit sal hom ook ontspanne en aangeskakel laat voel, veral as jy 'n bietjie flirt by die terg insluit.

8) Het 'n sin vir humor

Om 'n sin vir humor te hê is uiters aantreklik, en enige ou sal 'n vrou waardeer wat 'n grappie kan vat (en hulle opdis). As jy jou man wil aanskakel, laat hom lag.

Om te lag stel goedvoel-endorfiene vry, en wanneer julle albei goed voel, sal jy outomaties die kanse verhoog dat hy meer intiem met jou sal voel.

Ideapod-stigter Justin Brown praat oor die belangrikheid van 'n sin vir humor in sy video oor sy Tinder-profiel hieronder.

9) Glimlag

Dames, moenie die krag van 'n glimlag onderskat nie. Regte tyd, 'n sexy, talmende glimlag terwyl jy oogkontak maak, kan jou man mal maak. Nie net is dit aantreklik nie, maar dit stuur ook vir hom positiewe energieseine, wat hom meer verbind met jou sal laat voel.

Soveel kan gekommunikeer word sonder woorde of aanraking, en afhangende van die tipe glimlag wat jy jou man gee, sal hy gelaat word om hom te verbeel en oor te fantaseer hierdie subtiele gesigsuitdrukkings totdat jy by die huis kom.

10) Rolspel

Rolspel kan so groot of so klein wees as wat jy wil hê dit moet wees. Miskien besluit jy om alles te doen en in karakter te kom met 'n kostuum en rekwisiete, of jy stel rustig rolspel oor aandete in, wat 'n bietjie spontaniteit in jou aand voeg.

Gee byvoorbeeld voor dat jy vreemdelinge is wat ontmoet. vir die eerste keer kan 'n gons van opgewondenheid by 'n andersins normale gesprek voeg. Dit sal hom verras en die spanning en opgewondenheid wat jy in jou rolspel sal opbou, sal hom beslis in die bui kry.

11) Flankeer met hom

Dit lyk dalk soos 'n duidelike antwoord, maar baie van ons vergeet om na daardie eerste paar afsprake te flirt. Soos ons meer gemaklik en veilig met hom raak, begin gesprekke terugdraai na die werklikheid, dit word ernstiger en minder opwindend.

As jy jou man wil aanskakel sonder om eers aan hom te raak, vervoer jouself terug na wanneer jy eerste ontmoet, toe enige dingetjie in 'n flirterige grappie of opmerking omskep kon word. Hy sal binnekort die boodskap kry.

12) Behandel hom soos 'n held

Om jou man soos 'n ware held te behandel, sal hom nie net aanskakel nie, dit sal jou maakvir hom onweerstaanbaar.

Glo my nie?

Daar is 'n nuwe teorie in verhoudingsielkunde wat op die oomblik baie buzz genereer. Dit gaan na die hart van wat 'n ou aanskakel en wat hy van 'n verhouding met jou wil hê.

Mense noem dit die heldinstink.

Mans het 'n biologiese drang om voorsiening te maak vir en beskerm vroue. Dit is hard-wired in hulle.

Deur hom soos 'n alledaagse held te laat voel, ontketen dit sy beskermende instinkte en die edelste aspek van sy manlikheid. Belangriker nog, dit sal sy diepste gevoelens van aantrekking ontketen.

En die skopper?

'n Man sal nie deur jou aangetrokke wees nie, veral oor die lang termyn, wanneer hierdie dors is' t tevrede.

Ek weet dit klink nogal simpel. In hierdie tyd het vroue nie iemand nodig om hulle te red nie. Hulle het nie 'n 'held' in hul lewens nodig nie.

Maar hier is die ironiese waarheid. Mans moet steeds 'n held wees. Omdat dit in hul DNA ingebou is om verhoudings te soek wat hulle toelaat om soos 'n beskermer te voel.

En die paar vroue wat dit werklik besef, kan baie krag en krag kry in die manier waarop hulle hul verhoudings benader.

Om presies te leer hoe om die heldinstink in jou man te aktiveer, kyk na hierdie gratis aanlynvideo deur James Bauer. Hy is 'n ervare verhoudingsielkundige wat die konsep die eerste keer bekend gestel het.

Sommige idees is werklik lewensveranderend. En vir romantiesverhoudings, ek dink dit is een van hulle.

Hier is weer 'n skakel na die video.

13) Dra rooi

Rooi is vet, helder en opvallend . Dit staan ​​uit en dit is sekerlik een van die sexyste kleure om te gebruik wanneer jy 'n man probeer aanskakel.

PsychologyToday het die idee dat rooi as sexy gesien word, ondersoek en bevestig. Interessant genoeg het hulle ook gevind dat 'kleur ons oordele op 'n outomatiese en hoofsaaklik onbewustelike wyse beïnvloed.'

Dus is mans nie noodwendig bewus daarvan dat dit 'n beurt is nie, maar deur die samelewing en wat ons gewoond is om in films te sien. , rooi word natuurlik geassosieer met sexiness.

En dit maak sin; rooi onderklere, rooi lipstiffie, rooi rose en rooiwyn is simbole van romanse en seks, so dit is natuurlik dat hy aangeskakel sal word as jy 'n bietjie rooi by jou styl voeg.

Verwante stories van Hackspirit:

14) Skep 'n sexy atmosfeer

Jou atmosfeer kan jou kanse maak of breek om jou man te keer. Maak nie saak hoe goed jy lyk nie, as jy iewers steurend, hard en besig is, is die kans goed dat jou man (en jy) dit moeilik sal vind om op mekaar te konsentreer.

Skep eerder 'n kalmte, strelende atmosfeer. As jy binnenshuis is, maak die gordyne toe, steek 'n paar kerse aan om 'n sexy gloed by die kamer te voeg en speel 'n paar sensuele musiek in die agtergrond.

As jy buite is, miskien op 'n afspraak, vind 'n knus hoek in die kroeg, sit naby mekaar enmaak seker jou fokus is uitsluitlik op hom.

15) Praat oor jou fantasieë en beurte

Om 'n man aan te skakel hoef nie alles oor hom te gaan nie, net om jou fantasieë te hoor sal wees genoeg om hom opgewonde en geïnteresseerd te kry.

Ongeag hoe lank jy saam met jou man is, as jy gemaklik genoeg voel, probeer om van jou donkerste, wildste drome te deel en laat hom in oor wat jou werklik aanskakel . Dit sal dit nie net vir hom maklik maak om jou op 'n seksuele manier te visualiseer nie, maar hy kan dit selfs aan boord neem en van jou fantasieë bewaarheid. Dit is 'n wen vir albei.

16) Skryf vir hom 'n stout nota

Gerieflikheidshalwe kan jy ook 'n stoute sms stuur, maar daar is iets sexy daaraan om 'n versteekte noot in jou weggesteek te vind. jassak met 'n aanloklike boodskap wat met die hand geskryf is.

Miskien is die briefie 'n belofte van 'n goeie nag om na uit te sien wanneer hy klaar is met werk, of iets meer direk en tot die punt om hom aangeskakel te kry. Hoe dit ook al sy, hy sal die hele dag spandeer om meer en meer opgewonde te raak om jou te sien.

15 maniere om hom fisies aan te skakel

So nou dat jy die laagtepunt het oor hoe om te draai hom aan sonder om eers aan hom te raak, hier is 'n paar wenke oor hoe om hom fisies aan te skakel en hom na jou te laat smag.

17) Streel hom ... byna enige plek

Afgesien van die mees voor die hand liggende plek waaraan jy waarskynlik dink, jou man se bors, gesig, maag, en streelelders kan 'n groot beurt wees.

Die volgende keer as jy uit is vir aandete, sal 'n subtiele beroerte van sy binnebobeen hom beslis in 'n opgewonde waansin laat beland, en nagereg sal beslis die laaste ding wees op sy verstand.

18) Laat hom aan jou raak

Wanneer dit kom by hom aanskakel, is jy jou kragtigste hulpmiddel. So, doen wat jy moet doen om 'n mooi, gladde vel te hê. Skilfer en bevogtig jou vel nadat jy gestort het, en gebruik 'n ligte (nie oorweldigende nie) parfuum om jouself sagkens te ruik.

Om met verskillende teksture te speel kan sexy en opwindend wees, en 'n man kan maklik aangeskakel raak net deur jou te streel. arm of bene.

19) Soen hom passievol

Soene is 'n seker manier om jou man te laat weet jy bedoel sake, maar dit hang af van hoe jy hom soen.

’n Klein, vinnige pik simboliseer dikwels troos sowel as liefde. ’n Langdurige soen of selfs ’n passievolle uitmaaksessie sal hom baie meer prikkel. En moenie daar stop nie, soen hom oraloor. Soos jy om sy lyf beweeg, sal jy leer waar sy sensitiewe dele is en waar hy nie anders kan as om te sidder van opgewondenheid nie.

20) Sagte byt

By saggies (of selfs 'n bietjie moeiliker as jou maat daarvan hou en daartoe instem), kan 'n goeie manier wees om hulle in die bui te kry. Gebiede soos die nek is vol senuwee-eindpunte, so 'n paar knabbeltjies terwyl jy soen sal beslis tintelings langs sy ruggraat af stuur.

Huwelik- en seksterapeut Jane Greer verduidelik die gevolge