Uanset hvor længe du har været sammen med din mand, er det altid en god idé at holde tingene lidenskabelige og dampende.

Et højt niveau af intimitet og sex kan gøre underværker for jeres forhold. Ikke alene betyder det, at I får mere tid sammen, men sex og hengivenhed frigiver begge lykkehormoner (oxytocin og dopamin), som ingen kan få nok af, lad os være ærlige.

Måske er I faldet ind i jeres rutiner og vaner, eller også er I begge trætte af at arbejde hver aften. Uanset hvad, er en af jer nødt til at tage det første skridt for at give jeres forhold lidt mere passion.

Du kan forføre din mand på mange forskellige måder, og nogle af dem kræver ikke engang fysisk kontakt.

Læs videre om 31 fejlsikre måder at tænde din mand på, og du vil blive overrasket over, hvor let det er at få ham i humør.

16 måder at tænde ham på uden at røre ved ham

Disse tips nedenfor er nemme at gøre og kan udføres med lidt eller ingen forberedelse. Selv om de er små, vil de have en stor effekt på din partner og vil helt sikkert vække ham, uanset hvor I er, eller hvad I laver:

1) Gå i kommando

At lade din mand vide, at du vil gå i commando, kan være et kæmpe turn on. Lad det slippe ud i starten af jeres næste date, og det vil være alt, hvad han kan tænke på. Opbygningen og forventningen vil være enorm, og I kan spille på det, indtil I endelig får noget privatliv sammen.

2) Brug selvtillid til at tænde ham

Der er ikke noget mere sexet end en selvsikker kvinde. Men at være selvsikker betyder ikke, at du skal virke opblæst eller bedrevidende. Vær selvsikker med hensyn til, hvem du er, hvad du kan lide og ikke kan lide, og med hensyn til din karriere og dine hobbyer.

Lad ham vide, at du har kontrol over dit liv, og at du er sikker på, hvem du er. En kvinde, der har besluttet sig og er i fred med, hvem hun er, kan være meget attraktiv, og chancerne er, at han vil finde dig uimodståelig.

3) Få øjenkontakt

Øjenkontakt er et af de vigtigste signaler, når du skal fortælle nogen om dine intentioner.

Som et gammelt ordsprog siger, "øjnene er porten til sjælen".

Du kan tænde din mand ved at give ham et blikket på den anden side af bordet eller ved at kigge på ham i soveværelset, når I er i et rum fyldt med mennesker.

Jeres fælles, stjålne blikke vil helt sikkert give ham lyst til mere.

4) Sig de rigtige ting

Hvorfor tænder mænd rutinemæssigt på nogle kvinder, men ikke på andre?

Ifølge det videnskabelige tidsskrift "Archives of Sexual Behavior" vælger mænd ikke kvinder af "logiske årsager".

Som dating- og relationscoach Clayton Max siger, "Det handler ikke om at afkrydse alle kasser på en mands liste over, hvad der gør hans "perfekte pige" til hans "perfekte pige". En kvinde kan ikke "overbevise" en mand om at ville være sammen med hende".

I stedet bliver mænd tændt af (og binder sig i sidste ende til) kvinder, som de er forelsket i. Disse kvinder vækker en følelse af spænding og lyst til at jagte dem blot ved at sige de rigtige ting.

Vil du have et par enkle tips til at blive denne kvinde?

Så se Clayton Max' hurtige video her, hvor han viser dig, hvordan du kan gøre en mand forelsket i dig (det er nemmere, end du sikkert tror).

Forelskelse udløses af en primal drivkraft dybt inde i den mandlige hjerne. Og selv om det lyder skørt, er der en kombination af ord, du kan sige for at skabe følelser af glødende lidenskab for dig.

Hvis du vil vide præcis, hvad disse sætninger er, kan du se Claytons fremragende video nu.

5) Tag noget lidt afslørende på ...

Hvis det ikke er din stil at bære afslørende tøj, så frygt ej. Du kan stadig sagtens tænde en mand ved at lave små ændringer i din stil.

Lad f.eks. din top glide af skulderen, så han kan se din bh-strop. Eller træk din nederdel en lille smule ned, så han får et glimt af din mave. Det vil se ud som om, det er sket ved et uheld, men han vil helt sikkert lægge mærke til det.

6) Men overlad nogle ting til hans fantasi

I forlængelse af det foregående punkt vil du gerne vise ham et glimt af de gode ting, men du vil ikke give ham det hele på forhånd.

Mænd nyder at bruge deres fantasi, det er en del af jagtprocessen. Hvis du afslører for meget, fjerner du overraskelseselementet. Find måder at vise din sexethed på uden at afsløre den.

Det kan være ved at bære tøj, der passer perfekt til dig, toppe med V-udskæring, så du kan vise lidt kavalergang, og shorts/kjoler/bukser, der fremhæver dine hofter og din numse.

7) Drille ham

Hvis du driller din partner, holder du samtalen og atmosfæren let og sjov. Du kan grine med din partner, pille forsigtigt og gøre grin med ham, men sørg for ikke at tage følsomme områder op, som kan fornærme ham.

Hvis du driller ham blidt, vil det ikke kun styrke jeres bånd, men det vil også få ham til at føle sig afslappet og tændt, især hvis du inddrager en lille smule flirt i drillerierne.

8) Har humoristisk sans

At have humoristisk sans er ekstremt attraktivt, og enhver fyr vil sætte pris på en kvinde, der kan tage en vittighed (og give den videre). Hvis du vil tænde din mand, så få ham til at grine.

Grin frigiver gode endorfiner, og når I begge har det godt, øger du automatisk chancerne for, at han føler sig mere intim med dig.

Ideapod-stifteren Justin Brown taler om vigtigheden af at have humor i videoen om sin Tinder-profil nedenfor.

9) Smil

Damer, undervurder ikke smilets magt. Et sexet, langvarigt smil, mens du har øjenkontakt, kan gøre din mand vild. Det er ikke kun attraktivt, men det sender ham også positive energisignaler, hvilket får ham til at føle sig mere forbundet med dig.

Der er så meget, der kan kommunikeres uden ord eller berøring, og alt efter hvilken type smil du giver din mand, vil han kunne forestille sig og fantasere om disse subtile ansigtsudtryk, indtil du kommer hjem.

10) Rollespil

Rollespil kan være lige så stort eller lille, som I ønsker det. Måske beslutter I jer for at gå helt ud og gå i karakter med et kostume og rekvisitter, eller I introducerer stille og roligt rollespil under middagen og tilføjer lidt spontanitet til jeres aften.

Hvis du f.eks. lader som om, at I er fremmede, der mødes for første gang, kan det give en spænding i en ellers normal samtale. Det vil overraske ham, og den spænding og ophidselse, som du opbygger i dit rollespil, vil helt sikkert få ham i stemning.

11) Flirt med ham

Dette kan virke som et indlysende svar, men mange af os glemmer at flirte efter de første par dates. Efterhånden som vi bliver mere trygge og sikre ved ham, begynder samtalerne at vende tilbage til virkeligheden, de bliver mere seriøse og mindre spændende.

Hvis du vil tænde din mand uden at røre ved ham, kan du bringe dig selv tilbage til dengang I mødtes første gang, hvor enhver lille ting kunne vendes til en flirtende vittighed eller kommentar. Han vil hurtigt forstå budskabet.

12) Behandl ham som en helt

At behandle din mand som en rigtig helt vil ikke kun tænde ham, det vil også gøre dig uimodståelig for ham.

Tror du ikke på mig?

Der er en ny teori inden for forholdspsykologi, som skaber stor opmærksomhed i øjeblikket, og som går i dybden med, hvad der tænder en fyr, og hvad han ønsker sig af et forhold med dig.

Folk kalder det helteinstinktet.

Mænd har en biologisk trang til at forsørge og beskytte kvinder. Det er indbygget i dem.

Ved at få ham til at føle sig som en hverdagshelt udløser det hans beskyttende instinkter og det mest ædle aspekt af hans maskulinitet, og vigtigst af alt vil det udløse hans dybeste følelser af tiltrækning.

Og det bedste?

En mand vil ikke blive tændt af dig, især ikke på lang sigt, hvis denne tørst ikke er tilfredsstillet.

Jeg ved godt, at det lyder lidt fjollet, men i dag har kvinder ikke brug for nogen til at redde dem. De har ikke brug for en "helt" i deres liv.

Men her er den ironiske sandhed: Mænd har stadig brug for at være helte, fordi det er indbygget i deres DNA at søge forhold, der giver dem mulighed for at føle sig som en beskytter.

Og de få kvinder, der rent faktisk er klar over det, kan få meget styrke og magt i den måde, de griber deres forhold an på.

Hvis du vil vide præcis, hvordan du udløser helteinstinktet hos din mand, kan du se denne gratis onlinevideo af James Bauer, som er en erfaren forholdspsykolog, der først introducerede konceptet.

Nogle idéer er virkelig livsændrende, og for romantiske forhold tror jeg, at dette er en af dem.

Her er et link til videoen igen.

13) Bær rødt

Rød er fed, lys og iøjnefaldende. Den skiller sig ud, og det er helt sikkert en af de mest sexede farver at bruge, når du prøver at tænde en mand.

PsychologyToday undersøgte og bekræftede ideen om, at rødt opfattes som sexet. Interessant nok fandt de også ud af, at "farver påvirker vores vurderinger på en automatisk og primært ubevidst måde".

Så mænd er ikke nødvendigvis klar over, at det er en tændingsfaktor, men gennem samfundet og det, vi er vant til at se i film, er rødt naturligt forbundet med sexethed.

Og det giver god mening; rødt lingeri, rød læbestift, røde roser og rødvin er symboler på romantik og sex, så det er helt naturligt, at han bliver tændt, hvis du tilføjer lidt rødt til din stil.

Relaterede historier fra Hackspirit:

14) Skab en sexet atmosfære

Uanset hvor godt du ser ud, kan din atmosfære enten gøre eller ødelægge dine chancer for at tænde din mand. Uanset hvor godt du ser ud, hvis du er et sted, hvor du er distraherende, højlydt og travlt, er der stor sandsynlighed for, at din mand (og du) vil have svært ved at koncentrere jer om hinanden.

Skab i stedet en rolig, beroligende atmosfære. Hvis du er indendørs, kan du trække gardinerne for, tænde nogle stearinlys for at give rummet et sexet skær og spille sensuel musik i baggrunden.

Hvis I er udenfor, måske på en date, så find et hyggeligt hjørne i baren, sæt jer tæt sammen og sørg for, at du kun fokuserer på ham.

15) Tal om dine fantasier og tændinger

At tænde en mand behøver ikke kun at handle om ham, det er nok at høre dine fantasier for at vække ham og gøre ham interesseret.

Uanset hvor længe du har været sammen med din mand, hvis du føler dig tryg nok, så prøv at dele nogle af dine mørkeste og vildeste drømme med ham og fortæl ham, hvad der virkelig tænder dig. Det vil ikke kun gøre det nemt for ham at visualisere dig på en seksuel måde, men han vil måske også tage det til sig og gøre nogle af dine fantasier til virkelighed. Det er en gevinst for begge.

16) Skriv en uartig besked til ham

For nemheds skyld kan du også sende en fræk sms, men der er noget sexet ved at finde en skjult seddel gemt i din jakkelomme med en fræk besked skrevet i hånden.

Måske er sedlen et løfte om en god aften, som han kan se frem til, når han er færdig med arbejdet, eller noget mere direkte og præcist, der tænder ham. Uanset hvad, så vil han bruge hele dagen på at blive mere og mere spændt på at se dig.

15 måder at tænde ham fysisk på

Så nu hvor du ved, hvordan du kan tænde ham uden at røre ham, får du her nogle tips til, hvordan du fysisk tænder ham og får ham til at begære dig.

17) Stryg ham...stort set hvor som helst

Ud over det mest indlysende sted, som du sikkert tænker på, kan det være meget ophidsende at stryge din mands bryst, ansigt, mave og andre steder.

Næste gang I er ude at spise, vil et diskret strejf af hans inderlår helt sikkert gøre ham helt vild, og desserten vil helt sikkert være det sidste, han tænker på.

18) Lad ham røre dig

Når det kommer til at tænde ham, er du dit mest magtfulde redskab. Så gør, hvad du skal gøre for at få en dejlig, glat hud. Exfolier og fugter din hud efter brusebadet, og brug en let (ikke overvældende) parfume for at dufte dig selv.

Det kan være sexet og ophidsende at lege med forskellige teksturer, og en mand kan nemt blive tændt bare ved at stryge over din arm eller dine ben.

19) Kys ham lidenskabeligt

Kys er en sikker måde at vise din mand, at du mener det alvorligt, men det afhænger af, hvordan du kysser ham.

Et lille, hurtigt kys symboliserer ofte både tryghed og kærlighed. Et længerevarende kys eller endda en lidenskabelig kysse-session vil vække ham langt mere. Og lad det ikke stoppe der, kys ham over det hele. Når du bevæger dig rundt på hans krop, vil du lære, hvor hans følsomme steder er, og hvor han ikke kan undgå at gyse af spænding.

20) Blid bidning

At bide blødt (eller endda lidt hårdere, hvis din partner kan lide det og samtykker til det) kan være en god måde at få ham i stemning på. Områder som halsen er fulde af nerveender, så et par bidder, mens I kysser, vil helt sikkert sende prikkel ned ad ryggen på ham.

Ægteskabs- og sexterapeut Jane Greer forklarer virkningerne af at bide din partner: "Det er en måde at sige, hvor meget du begærer din partner - du spiser ham bogstaveligt talt op."

Så selv om det kan være en god måde at tænde ham på at bide ham i kroppen, skal du passe på ikke at blive for fanget i øjeblikket og bide for hårdt, og du skal helt klart lempe op, når du arbejder dig nedad mod syd.

21) Giv jeres intimitet lidt spænding

Når det kommer til sex og intimitet, skal du ikke være bange for at eksperimentere. Brug af legetøj eller prøv nye stillinger kan sætte kulør på tingene i soveværelset og gøre arbejdet med at tænde din partner for dig.

Der er også brugen af varme og is, som virkelig kan vække neuroreceptorerne i din partners hud. Cosmopolitan undersøgte, hvordan forskellige temperaturer kan bruges til at gøre sex sjovere, og de fandt ud af, at "stimulering gennem varme eller kulde giver kroppen et sus af fornemmelser, som under forspillet omsættes til ophidselse".

Der kan bruges almindelige husholdningsartikler, lige fra isterninger, smeltet chokolade til opvarmede spiseolier (specielt beregnet til sex og forspil).

22) Kør dine hænder gennem hans hår

At køre dine hænder gennem hans hår kan være både sensuelt og kærligt. Hovedbunden er et følsomt sted, og det kan være meget ophidsende for både mænd og kvinder at køre dine hænder hen over den og forsigtigt hive i håret fra tid til anden.

Næste gang du vil få din mand i stemning, kan du starte med at stryge ham langsomt over håret og intensivere det, efterhånden som han bliver tændt.

23) Massage ham

Alle nyder en afslappende massage, og for mænd kan de rette omgivelser helt sikkert gøre en massage til noget mere. En sensuel, terapeutisk massage kan øge intimiteten og kærligheden mellem dig og din partner, og det er også en god måde at opbygge forventning og spænding på.

Skab stemningen ved at sørge for, at han har det behageligt, dæmp lyset og skab en mørk og hyggelig atmosfære. Brug massageolier, så du kan glide glat hen over hans hud, og når du rammer de rigtige steder, vil han ikke kunne forhindre sig selv i at blive tændt.

24) Spil kamp

Dette er den fysiske version af at drille hinanden. Legekamp er sjovt, let og flirtende på én gang. Det er en undskyldning for at røre ved hinanden, udforske hinandens kroppe og arbejde jer ind i nye, sjove stillinger.

Ikke alene kan du bryde ham i intime stillinger, men der er også gode chancer for, at I begge griner og har det sjovt, hvilket er alt sammen ingredienser, der er nødvendige for at ophidse og vække ham.

25) Hold eller kram ham tæt

Et kram kan være en kraftfuld handling. Det er en god måde at kommunikere uden ord på, og afhængigt af hvordan du krammer ham, kan du tænde ham ved at få ham til at føle sig støttet og ønsket.

For at lade ham vide, at du vil have mere, kan du kramme ham tæt og presse din krop mod hans. Du kan bruge dine hænder til at gnide hans ryg eller tage fat om hans arme og trække vejret blidt i hans nakke.

26) Leg fodbold under bordet

At lege fodsalver er et klassisk træk, der stadig fungerer perfekt. Der er intet mere ophidsende for ham end at du gnider din fod mod og op ad hans inderlår, især hvis I er ude i det offentlige rum.

Det faktum, at I ikke kan røre hinanden undtagen med fødderne, gør det til en større udfordring, og det at være omgivet af andre mennesker betyder, at I skal bevare selvbeherskelsen - alt sammen for at øge spændingen ved det, der kommer senere.

27) Find hans følsomme punkter

Ligesom kvinder har mænd forskellige erogene zoner, og hver mand har forskellige steder, hvor deres hot spots er. Det er de dele af din krop, der gør dig ophidset, når de bliver berørt, og mange mennesker undervurderer, hvor mange forskellige punkter der er på kroppen.

De mest kendte områder er f.eks. halsen, ørerne eller (for mænd) hans følsomme dele. Men håndleddene, indersiden af lårene og fodenden er også et af de steder, som både mænd og kvinder tænder på.

Find ud af, hvad der virker for din mand ved forsigtigt at udforske hans krop med dine hænder eller din mund, og lad hans kropsbevægelser guide dig til de steder, hvor han er mest følsom.

28) Rør ved dig selv

Hvis du vil tænde din mand uden at arbejde for det, kan du prøve at tilfredsstille dig selv. Sørg for, at han kan se, hvad du laver, og fortsæt med at gøre dit arbejde. Der er gode chancer for, at han vil finde dig meget mere fascinerende end det, han ser i fjernsynet.

Hvis du vil gå et skridt videre, kan du invitere ham til at være med. Inden du ved af det, vil han være helt opslugt af det, I begge laver, og intet andet vil kunne distrahere ham.

29) Tag det første skridt

Der er en udbredt misforståelse om, at mænd altid skal tage det første skridt. Fra film til bøger ser vi fyre begynde at kysse eller tage initiativ til forspil, men det betyder ikke, at mænd ikke ønsker at føle sig forfulgt eller ønsket.

I stedet for at vente på, at han skal tænde dig, så prøv at overraske ham ved at tage det første skridt. Næste gang I kysser hinanden, skal du ikke vente på, at han begynder at klæde dig af og røre ved dig. Gør det først, så vil han nyde at følge dit eksempel.

30) Udføre en striptease

Hvis idéen om at udføre en striptease lyder for kikset for dig - så fortvivl ikke. Det behøver ikke at være seriøst eller velspillet, men pointen er, at du vil tænde ham, og at I begge vil have det sjovt i processen.

Selv hvis du ikke kan eller føler dig utryg ved at danse, så sæt noget sexet musik på, og klæd dig langsomt af foran ham. Han vil ikke kunne tage øjnene fra showet, og han vil sætte pris på, at du prøver noget nyt.

31) hvisk ham i øret

Hvis du hvisker, rykker du automatisk tættere på din partner og tvinger ham til at koncentrere sig om dig og din stemme. Hvis du kombinerer det med at hviske dine frække hensigter ind i hans øre, vil han have svært ved at tænke på andet.

Det er også en god indgang til nogle af de tidligere nævnte punkter, som f.eks. at kysse erogene zoner som hans hals eller øreflipper.

Den letteste måde at få ham på krogen, med snor og lod...

Selv om alle disse tips vil virke og hjælpe dig med at forføre den fyr, du er interesseret i, er der meget arbejde involveret der!

Hvad nu hvis jeg fortalte dig, at der er en meget nemmere og hurtigere måde at forføre ham på, så han spiser dig i hånden.

Lad os se det i øjnene, vi har ikke altid tid i ærmet, når det kommer til romantik. Især ikke, hvis en anden pige allerede har fået øjnene op for ham!

Jeg har berørt det ovenfor, men det handler om at udløse hans helteinstinkt. Det er det eneste tip, du bør tage med dig fra denne artikel og bruge med det samme.

Har du aldrig hørt om helteinstinktet før?

Udtrykket blev først opfundet af forholdsekspert James Bauer, som opdagede, hvad han mener er nøglen til et lykkeligt forhold: at udløse mænds helteinstinkt. Du kan se denne gratis onlinevideo.

Den er baseret på den idé, at alle mænd har en biologisk trang til at være både nødvendige og ønskede. Nej, han ønsker ikke at flyve ind i et rum med sin kappe på for at bekæmpe de onde. Han ønsker blot at spille en hovedrolle i dit liv for at beskytte dig.

Når du først har udløst dette instinkt hos en fyr, behøver du ikke at bekymre dig om andre kvinder, der har kigget på ham.

Han vil være din og kun din.

Han vil gerne være din helt i hverdagen og være sammen med dig, uanset hvad der sker.

Er du klar til at komme i gang?

Klik her for at se en fremragende gratis video af James Bauer om helteinstinktet. Han afslører præcis, hvad det er, og giver et godt overblik over sit spilforandrende koncept. Du kan bruge hans eksperttips til at udløse helteinstinktet hos din mand.

Sidste tanker

Når det kommer til intimitet og til at behage vores partnere, kan det være svært at forsøge at opbygge sunde forhold. Jeg kan varmt anbefale denne gratis masterclass, "Love and Intimacy" af den verdenskendte shaman Rudá Iandê, som lærer dig at finde din indre fred, så du kan skabe bedre forhold.

Som du kan se af ovenstående punkter, er der absolut ingen grund til, at I ikke kan forvandle en ellers banal tirsdag aften til en aften med lidenskab og nydelse. Intimitet er ikke kun sjovt for jer begge, men forbedrer også i høj grad jeres fælles bånd og kan bane vejen for et solidt og langvarigt forhold.

Så tag kontrollen, find ud af, hvad der virker bedst til at tænde din mand, og nyd fordelene ved at få ham til at få lyst til dig, når du har lyst.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.