Bez ohledu na to, jak dlouho jste se svým mužem, je vždy dobré udržovat vášnivé a vášnivé vztahy.

Vysoká míra intimity a sexu může pro váš vztah znamenat zázraky. Nejenže díky němu spolu strávíte více času, ale sex a láskyplnost uvolňují hormony štěstí (oxytocin a dopamin), kterých, přiznejme si, není nikdy dost.

Možná jste upadli do svých rutin a zvyků, nebo jste oba unavení z každodenní práce. Ať tak či onak, jeden z vás musí udělat první krok, aby do vašeho vztahu vnesl trochu vášně.

Svádění muže může probíhat mnoha různými způsoby, z nichž některé ani nevyžadují fyzický kontakt.

Přečtěte si 31 spolehlivých způsobů, jak svého muže vzrušit, a budete překvapená, jak snadné je dostat ho do nálady.

16 způsobů, jak ho vzrušit bez dotyku

Níže uvedené tipy jsou snadné a lze je provést bez přípravy nebo jen s malou přípravou. Jakkoli mohou být malé, budou mít na vašeho partnera velký dopad a určitě ho vzruší, bez ohledu na to, kde jste nebo co děláte:

1) Jdi do akce

Dát svému muži najevo, že se chystáte na komando, může být obrovsky vzrušující. Nenuceně to prozraďte na začátku dalšího rande a bude na to myslet. Budování a očekávání bude obrovské a vy si na to můžete hrát, dokud si konečně nedopřejete soukromí.

2) Použijte důvěru, abyste ho vzrušili

Není nic víc sexy než sebevědomá žena. Ale být sebevědomá neznamená, že musíte působit namyšleně nebo vševědoucně. Buďte sebevědomá, pokud jde o to, kdo jste, co se vám líbí a nelíbí, a pokud jde o vaši kariéru nebo koníčky.

Dejte mu najevo, že máte svůj život pod kontrolou a jste si jistá tím, kým jste. Žena, která má své rozhodnutí a je smířená s tím, kým je, může být velmi přitažlivá a je pravděpodobné, že mu budete připadat neodolatelná.

3) Navažte oční kontakt

Oční kontakt je jedním z nejdůležitějších signálů, který dává najevo vaše úmysly.

Jak říká staré přísloví, "oči jsou bránou do duše".

Svého muže můžete vzrušit už jen tím, že se na něj dlouze podíváte přes stůl nebo na něj uděláte oči v ložnici, když jste v místnosti plné lidí.

Vaše společné, ukradené pohledy v něm rozhodně zanechají touhu po dalším.

4) Říkejte správné věci

Proč muže běžně vzrušují některé ženy, ale jiné ne?

Podle vědeckého časopisu Archives of Sexual Behavior si muži nevybírají ženy z "logických důvodů".

Jak říká kouč Clayton Max, "Nejde o to, aby muž zaškrtl všechny položky na svém seznamu, které z něj dělají "dokonalou dívku". Žena nemůže "přesvědčit" muže, aby s ní chtěl být.

Místo toho muže vzrušují (a nakonec se zavážou) ženy, které jsou do nich zamilované. Tyto ženy v nich vzbuzují pocit vzrušení a touhu je pronásledovat jen tím, že říkají ty správné věci.

Chcete pár jednoduchých tipů, jak se stát touto ženou?

Pak se podívejte na krátké video Claytona Maxe, kde vám ukáže, jak do sebe muže zamilovat (je to jednodušší, než si pravděpodobně myslíte).

Zamilovanost je vyvolána prvotním pudem hluboko v mužském mozku. A ačkoli to zní bláznivě, existuje kombinace slov, kterou můžete říct, abyste vyvolali pocity žhavé vášně k vám.

Chcete-li se dozvědět, co přesně tyto fráze znamenají, podívejte se nyní na Claytonovo vynikající video.

5) Oblečte si něco mírně odhalujícího...

Pokud nošení odhalujícího oblečení není zrovna váš styl, nebojte se. I tak můžete muže snadno vzrušit jen malými změnami ve svém stylu.

Nechte si například sklouznout top z ramene, aby viděl vaše ramínka od podprsenky. Nebo si lehce stáhněte sukni, aby mohl zahlédnout váš střed těla a bříško. Bude to vypadat, jako by se to stalo náhodou, ale on si toho rozhodně všimne.

6) Ale nechte některé věci na jeho představivosti.

V návaznosti na předchozí bod mu chcete ukázat záblesk dobrot, ale nechcete vše prozradit předem.

Muži rádi využívají svou představivost, je to součást procesu lovu. Přílišným odhalováním se připravujete o tento prvek překvapení. Najděte způsoby, jak ukázat svou sexualitu, aniž byste ji skutečně odhalili.

Můžete tak nosit oblečení, které vám dokonale padne, topy s véčkovým střihem, abyste ukázali trochu dekoltu, a šortky/sukně/kalhoty, které zvýrazní vaše boky a zadek.

7) Škádlete ho

Škádlení partnera udržuje konverzaci a atmosféru odlehčenou a zábavnou. Můžete se s partnerem zasmát, jemně ho popichovat a dělat si z něj legraci, ale dbejte na to, abyste nevytahovali citlivé oblasti, které by ho mohly urazit.

Jemné škádlení nejenže zlepší vaše vzájemné pouto, ale také ho uvolní a vzruší, zejména pokud do škádlení zahrnete i trochu flirtu.

8) Mít smysl pro humor

Smysl pro humor je nesmírně přitažlivý a každý muž ocení ženu, která umí vtipkovat (a také ho rozdávat). Pokud chcete svého muže zaujmout, rozesmějte ho.

Smích uvolňuje endorfiny, které zlepšují náladu, a když se oba cítíte dobře, automaticky se zvyšuje šance, že se s vámi bude cítit intimněji.

Zakladatel Ideapodu Justin Brown ve svém videu o svém profilu na Tinderu níže mluví o tom, jak je důležité mít smysl pro humor.

9) Úsměv

Dámy, nepodceňujte sílu úsměvu. Správně načasovaný sexy, dlouhotrvající úsměv při navazování očního kontaktu může vašeho muže přivést k šílenství. Nejenže je přitažlivý, ale také mu vysílá pozitivní energetické signály, díky nimž se s vámi bude cítit více spojený.

Tolik se toho dá sdělit beze slov nebo doteků a v závislosti na typu úsměvu, který svému muži věnujete, si bude moci představovat a fantazírovat o těchto jemných výrazech obličeje, dokud nepřijdete domů.

10) Hraní rolí

Hraní rolí může být tak velké nebo malé, jak jen chcete. Možná se rozhodnete jít do toho naplno a vžít se do role s kostýmem a rekvizitami, nebo si nenápadně zahrajete roli u večeře, čímž do večera vnesete trochu spontánnosti.

Například předstírání, že jste cizí lidé, kteří se poprvé setkávají, může do jinak normální konverzace vnést vzrušení. Překvapí ho to a napětí a vzrušení, které ve své rolové hře vybudujete, ho jistě dostane do nálady.

11) Flirtujte s ním

Může se to zdát jako jasná odpověď, ale mnoho z nás po několika prvních schůzkách zapomene flirtovat. Jakmile se s ním cítíme pohodlněji a bezpečněji, konverzace se začnou vracet do reality, stávají se vážnějšími a méně vzrušujícími.

Pokud chcete svého muže vzrušit, aniž byste se ho dotýkala, přeneste se do doby, kdy jste se poprvé setkali a kdy se každá maličkost mohla proměnit ve flirtovací vtip nebo poznámku. Brzy mu to dojde.

12) Chovejte se k němu jako k hrdinovi

Když se ke svému muži budete chovat jako ke skutečnému hrdinovi, nejenže ho to vzruší, ale budete pro něj i neodolatelná.

Nevěříte mi?

V psychologii vztahů existuje nová teorie, která v současné době vyvolává velký rozruch. Jde o to, co muže vzrušuje a co od vztahu s vámi chtějí.

Lidé tomu říkají hrdinský instinkt.

Muži mají biologickou potřebu zajišťovat a chránit ženy. Je to v nich pevně zakořeněno.

Tím, že se bude cítit jako každodenní hrdina, se v něm uvolní ochranitelské instinkty a nejušlechtilejší stránka jeho mužnosti. A co je nejdůležitější, uvolní se v něm nejhlubší pocity přitažlivosti.

A co je hlavní?

Muže nebudete vzrušovat, zejména dlouhodobě, když tato touha nebude uspokojena.

Vím, že to zní trochu hloupě. V dnešní době ženy nepotřebují, aby je někdo zachraňoval. Nepotřebují ve svém životě "hrdinu".

Ale je tu ironická pravda: Muži stále potřebují být hrdiny. Protože v jejich DNA je zabudováno vyhledávat vztahy, které jim umožňují cítit se jako ochránce.

A těch pár žen, které si to skutečně uvědomí, může získat velkou sílu a moc v přístupu ke svým vztahům.

Chcete-li se dozvědět, jak přesně ve svém muži vyvolat hrdinský instinkt, podívejte se na bezplatné online video Jamese Bauera, zkušeného vztahového psychologa, který tento koncept představil jako první.

Některé myšlenky opravdu změní život. A myslím, že pro romantické vztahy je to jedna z nich.

Zde je opět odkaz na video.

13) Oblečte si červenou barvu

Červená je odvážná, jasná a přitažlivá. Vyniká a je to určitě jedna z nejvíc sexy barev, kterou můžete použít, když se snažíte muže vzrušit.

PsychologyToday zkoumali a potvrdili myšlenku, že červená je vnímána jako sexy. Zajímavé je, že také zjistili, že "barva ovlivňuje naše úsudky automatickým a především nevědomým způsobem".

Muži si tedy nutně neuvědomují, že je vzrušuje, ale díky společnosti a tomu, co jsme zvyklí vídat ve filmech, je červená barva přirozeně spojována se sexem.

Červené spodní prádlo, červená rtěnka, červené růže a červené víno jsou symboly romantiky a sexu, takže je přirozené, že ho vzrušíte, když do svého stylu přidáte trochu červené.

Související příběhy z Hackspirit:

14) Vytvořte sexy atmosféru

Atmosféra může buď rozhodnout, nebo zničit vaše šance na to, abyste svého muže zaujala. Bez ohledu na to, jak skvěle vypadáte, pokud jste někde rozptylující, hlučná a rušná, je pravděpodobné, že se váš muž (i vy) bude těžko soustředit jeden na druhého.

Místo toho vytvořte klidnou, uklidňující atmosféru. Pokud jste doma, zatáhněte závěsy, zapalte svíčky, které dodají místnosti sexy záři, a pusťte si v pozadí smyslnou hudbu.

Pokud jste venku, třeba na rande, najděte si útulný koutek v baru, sedněte si blízko sebe a ujistěte se, že se soustředíte pouze na něj.

15) Mluvte o svých fantaziích a vzrušeních

Vzrušení muže se nemusí týkat jen jeho, stačí, když uslyší vaše fantazie, aby ho to vzrušilo a zaujalo.

Bez ohledu na to, jak dlouho jste se svým mužem, pokud se cítíte dostatečně pohodlně, zkuste se mu svěřit se svými nejtemnějšími a nejdivočejšími sny a prozraďte mu, co vás opravdu vzrušuje. Nejenže mu to usnadní představit si vás v sexuální rovině, ale možná to i vezme za své a některé z vašich fantazií uskuteční. Je to výhra pro oba.

16) Napište mu zlobivý vzkaz

Pro větší pohodlí můžete poslat i nemravnou zprávu, ale je něco sexy na tom, když v kapse kabátu najdete schovaný vzkaz s ručně napsaným svůdným vzkazem.

Možná je vzkaz příslibem hezké noci, na kterou se může těšit, až skončí v práci, nebo něčím přímočařejším a věcnějším, co ho nažhaví. Ať tak či onak, celý den se na tebe bude těšit čím dál víc.

15 způsobů, jak ho fyzicky vzrušit

Takže teď, když už víte, jak ho vzrušit, aniž byste se ho dotýkali, vám přinášíme několik tipů, jak ho fyzicky vzrušit a přimět ho, aby po vás toužil.

17) Pohladit ho... téměř kdekoli

Kromě nejzřetelnějších míst, na která pravděpodobně myslíte, může být obrovským vzrušením i hlazení mužova hrudníku, obličeje, bříška a dalších míst.

Až budete příště na večeři, jemné pohlazení po vnitřní straně stehna ho určitě přivede do vzrušeného stavu a dezert bude to poslední, na co bude myslet.

18) Nechte ho, aby se vás dotýkal

Pokud jde o to, jak ho vzrušit, jsi nejmocnějším nástrojem ty sama. Udělej tedy, co musíš, abys měla hezkou a hladkou pokožku. Po sprchování si pleť exfoliuj a hydratuj a jemně se navoněj lehkým (ne příliš silným) parfémem.

Hra s různými texturami může být sexy a vzrušující a muž se může snadno vzrušit pouhým hlazením vaší ruky nebo nohou.

19) vášnivě ho políbit

Polibky jsou jistým způsobem, jak dát muži najevo, že to myslíte vážně, ale záleží na tom, jak ho políbíte.

Malý, rychlý polibek často symbolizuje útěchu i lásku. Dlouhotrvající polibek nebo dokonce vášnivé muchlování ho vzruší mnohem víc. A nezůstávejte jen u toho, líbejte ho po celém těle. Když se budete pohybovat po jeho těle, zjistíte, kde má citlivé partie a kde se nemůže ubránit vzrušujícímu chvění.

20) Jemné kousání

Jemné kousání (nebo i trochu silnější, pokud se to vašemu partnerovi líbí a souhlasí s tím) může být skvělým způsobem, jak ho naladit. Oblasti, jako je krk, jsou plné nervových zakončení, takže několik kousnutí při polibku mu určitě způsobí mravenčení v zádech.

Manželská a sexuální terapeutka Jane Greerová vysvětluje účinky kousání partnera: "Je to způsob, jak vyjádřit, jak moc po svém partnerovi toužíte - doslova ho požíráte."

I když je kousání do těla skvělým způsobem, jak ho vzrušit, dejte si pozor, abyste se nenechali příliš unést a nekousali příliš silně, a rozhodně zvolněte, jak budete postupovat směrem na jih.

21) Dodejte intimitě trochu vzrušení

Pokud jde o sex a intimitu, nebojte se experimentovat. Používání hraček nebo zkoušení nových poloh může v ložnici přinést pikantní zážitky, a tím i vzrušení partnera.

Existuje také použití tepla a ledu, které mohou skutečně vzrušit neuroreceptory v kůži vašeho partnera. Cosmopolitan se zabýval tím, jak lze využít různé teploty k tomu, aby byl sex zábavnější, a zjistil, že "stimulace teplem nebo chladem přináší tělu příval pocitů, které se během předehry promítají do vzrušení".

Lze použít předměty denní potřeby, od kostek ledu, přes rozpuštěnou čokoládu až po zahřáté jedlé oleje (speciálně určené pro sex a předehru).

22) Prohrábněte mu vlasy

Přejíždění rukama po jeho vlasech může být smyslné i láskyplné. Pokožka hlavy je citlivé místo a přejíždění rukama a občasné jemné zatahání za vlasy může být pro muže i ženy velmi vzrušující.

Až budete chtít příště dostat svého muže do nálady, začněte ho pomalu hladit po vlasech a zintenzivňujte to, jak se bude vzrušovat.

23) Masírujte ho

Každý má rád relaxační masáž a pro muže může nastavení správného prostředí rozhodně proměnit masáž v něco víc. Smyslná terapeutická masáž může zvýšit intimitu a náklonnost mezi vámi a partnerem a je to také skvělý způsob, jak vybudit očekávání a vzrušení.

Připravte mu atmosféru tím, že se ujistíte, že se cítí pohodlně, ztlumte světla a vytvořte temnou a útulnou atmosféru. Použijte masážní oleje, abyste mohli hladce klouzat po jeho kůži, a jakmile zasáhnete ta správná místa, nebude se moci zastavit, aby se nevzrušil.

24) Hrajte boj

Jedná se o fyzickou verzi vzájemného škádlení. Hravý boj je zábavný, odlehčený a flirtující, a to vše najednou. Je to záminka k vzájemným dotykům, zkoumání těl a vypracování se do nových, zábavných poloh.

Nejenže se s ním můžete přetlačovat v intimních polohách, ale je pravděpodobné, že se oba budete smát a bavit, což jsou všechny ingredience potřebné k jeho vzrušení a vzrušení.

25) Pevně ho držte nebo objímejte

Objetí může být silným činem. Je to skvělý způsob komunikace beze slov a v závislosti na tom, jak ho obejmete, ho vzrušíte tím, že mu dáte pocítit podporu a touhu.

Abyste mu dali najevo, že toužíte po něčem víc, pevně ho obejměte a přitiskněte své tělo k jeho. Rukama mu můžete třít záda nebo ho uchopit za paže a jemně mu dýchat do krku.

26) Hrajte si s nohama pod stolem

Hra na nožky je klasický tah, který stále bezchybně funguje. Není pro něj nic vzrušivějšího než to, když se mu nenápadně otíráte chodidlem o vnitřní stranu nohy a nahoru, zejména pokud jste na veřejnosti.

Skutečnost, že se nemůžete dotýkat jeden druhého jinak než nohama, je ještě větší výzvou, a to, že jste obklopeni dalšími lidmi, znamená, že musíte udržet sebekontrolu - to vše přispívá ke vzrušení z toho, co přijde později.

27) Najděte jeho citlivá místa

Stejně jako u žen mají muži různé erotogenní zóny a každý muž se liší v tom, kde se nacházejí jeho horká místa. Jsou to části těla, které vás při dotyku vzruší, a mnoho lidí podceňuje, kolik různých bodů na těle existuje.

Nejznámějšími oblastmi jsou například krk, uši nebo (u mužů) jeho citlivé partie. Ale zápěstí, vnitřní strana stehen a spodní část chodidel jsou také vzrušujícími body jak u mužů, tak u žen.

Zjistěte, co vašemu muži vyhovuje, a jemně prozkoumejte jeho tělo rukama nebo ústy a nechte se vést pohyby jeho těla k nejcitlivějším místům.

28) Dotýkejte se sami sebe

Pokud chcete svého muže vzrušit, aniž byste se o to snažila, zkuste se jednoduše uspokojit sama. Ujistěte se, že vidí, co děláte, a věnujte se své činnosti. Je pravděpodobné, že ho budete fascinovat mnohem víc než to, co sleduje v televizi.

Chcete-li postoupit ještě o krok dál, přizvěte ho, aby se přidal. Než se nadějete, bude zcela pohlcen tím, co oba děláte, a nic jiného ho nebude moci rozptýlit.

29) Udělejte první krok

Existuje rozšířená mylná představa, že první krok by měl vždy udělat muž. Od filmů po knihy vidíme, že muži začínají líbáním nebo iniciují předehru, ale to neznamená, že se muži nechtějí cítit pronásledováni nebo žádáni.

Místo abyste čekali, až vás vzruší, zkuste ho překvapit tím, že uděláte první krok. Až se budete příště líbat, nečekejte, až vás začne svlékat a dotýkat se vás. Udělejte to první a on vás bude rád následovat.

30) Předvést striptýz

Pokud vám představa předvádění striptýzu připadá příliš krkolomná - nebojte se. Nemusí to být vážné ani dobře zahrané, ale jde o to, že ho vzrušíte a oba se při tom pobavíte.

I když neumíte nebo se necítíte dobře tančit, pusťte si nějakou sexy hudbu a pomalu se před ním svlékněte. Nebude moci odtrhnout oči a ocení, že jste zkusila něco nového.

31) Zašeptejte mu do ucha

Šeptání vás automaticky přitáhne blíž k partnerovi a donutí ho soustředit se na vás a váš hlas. Když k tomu přidáte šeptání svých nemravných úmyslů do ucha, bude mít problém myslet na cokoli jiného.

Je to také skvělá vstupní brána k některým z předchozích zmíněných bodů, jako je líbání erotogenních zón, například krku nebo ušních lalůčků.

Nejjednodušší způsob, jak ho navléct na háček, vlasec a dno...

I když všechny tyto tipy budou fungovat a pomohou vám svést toho, o koho máte zájem, je s tím spojena spousta práce!

Co kdybych vám řekl, že existuje mnohem jednodušší a rychlejší způsob, jak ho svést a nechat si ho zobat z ruky.

Přiznejme si, že ne vždy máme v rukávu dar času, pokud jde o romantiku. Zvlášť když už na něj upřela zrak jiná dívka!

Dotkl jsem se toho výše, ale vše se odvíjí od spuštění jeho hrdinského instinktu. To je jediná rada, kterou byste si z tohoto článku měli odnést a ihned ji využít.

Nikdy předtím jste neslyšeli o instinktu hrdiny?

Tento termín poprvé použil odborník na vztahy James Bauer, který objevil to, co považuje za klíč ke šťastnému vztahu: vyvolání hrdinského instinktu u mužů. Můžete se podívat na toto bezplatné online video.

Vychází z myšlenky, že všichni muži mají biologickou potřebu být potřební i žádaní. Ne, nechce vletět do místnosti s pláštěm na hlavě, aby bojoval proti padouchům. Chce prostě hrát ve vašem životě roli předního muže, který vás bude chránit.

Jakmile tento instinkt v muži vyvoláte, nebudete se muset obávat dalších žen, které po něm pokukují.

Bude jen a jen tvůj.

Bude chtít být vaším každodenním hrdinou a být vám nablízku, ať se děje cokoli.

Jste připraveni začít?

Kliknutím sem získáte vynikající bezplatné video Jamese Bauera o hrdinském instinktu. Prozradí vám, co přesně to je, a poskytne skvělý přehled o svém konceptu, který mění pravidla hry. Můžete využít jeho odborné tipy, abyste ve svém muži vyvolali hrdinský instinkt.

Závěrečné myšlenky

Pokud jde o intimitu a potěšení našich partnerů, může být těžké budovat zdravé vztahy. Vřele doporučuji tento bezplatný mistrovský kurz "Láska a intimita" od světoznámé šamanky Rudy Iandê, který vás naučí, jak najít svůj vnitřní klid, abyste mohli vytvářet lepší vztahy.

Jak vidíte z výše uvedených bodů, není absolutně žádný důvod, proč byste nemohli jinak všední úterní večer proměnit v noc plnou vášně a rozkoše. Intimita, kromě toho, že je pro vás oba zábavná, také výrazně zlepšuje vaše společné pouto a může vydláždit cestu k pevnému a dlouhotrvajícímu vztahu.

Převezměte tedy kontrolu, zjistěte, co vašeho muže nejlépe vzrušuje, a užívejte si výhod toho, že vás bude chtít, kdykoli se vám zachce.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na společnost Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný pohled na dynamiku mého vztahu a na to, jak ho vrátit do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.