Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είστε με τον άνθρωπό σας, είναι πάντα καλή ιδέα να διατηρείτε τα πράγματα παθιασμένα και καυτά.

Τα υψηλά επίπεδα οικειότητας και σεξ μπορούν να κάνουν θαύματα για τη σχέση σας. Όχι μόνο σημαίνει ότι περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί, αλλά το σεξ και η στοργή απελευθερώνουν και οι δύο ευτυχισμένες ορμόνες (ωκυτοκίνη και ντοπαμίνη), τις οποίες, ας είμαστε ειλικρινείς, κανείς δεν μπορεί να έχει αρκετές.

Ίσως έχετε πέσει στη ρουτίνα και τις συνήθειές σας ή είστε και οι δύο κουρασμένοι από τη δουλειά κάθε βράδυ. Όπως και να έχει, ένας από τους δύο πρέπει να κάνει την πρώτη κίνηση για να δώσει λίγο πάθος στη σχέση σας.

Η αποπλάνηση του άντρα σας μπορεί να γίνει με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, μερικοί από τους οποίους δεν απαιτούν καν σωματική επαφή.

Διαβάστε παρακάτω 31 τρόπους που είναι σίγουροι για να ερεθίσετε τον άντρα σας και θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο είναι να τον φτιάξετε τη διάθεση.

16 τρόποι για να τον ανάψετε χωρίς άγγιγμα

Οι παρακάτω συμβουλές είναι εύκολες και μπορούν να γίνουν με ελάχιστη ή καθόλου προετοιμασία. Όσο μικρές και αν είναι, θα έχουν μεγάλο αντίκτυπο στον σύντροφό σας και είναι βέβαιο ότι θα τον διεγείρουν, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε ή τι κάνετε:

1) Πήγαινε με τα εσώρουχα

Το να αφήσεις τον άντρα σου να μάθει ότι θα κάνεις κομάντο, μπορεί να σε ανάψει πολύ. Αφήστε το να ξεφύγει στην αρχή του επόμενου ραντεβού σας και θα είναι το μόνο που θα μπορεί να σκέφτεται. Η προετοιμασία και η προσμονή θα είναι τεράστια και μπορείτε να παίξετε με αυτό μέχρι να μείνετε επιτέλους μόνοι σας.

2) Χρησιμοποιήστε την αυτοπεποίθηση για να τον ανάψετε

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση. Αλλά το να έχεις αυτοπεποίθηση δεν σημαίνει ότι πρέπει να φαίνεσαι κολλημένη ή ξερόλα. Να έχεις αυτοπεποίθηση για το ποια είσαι, για τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειές σου και για την καριέρα ή τα χόμπι σου.

Δώστε του να καταλάβει ότι έχετε τον έλεγχο της ζωής σας και ότι είστε ασφαλής με αυτό που είστε. Μια γυναίκα που έχει αποφασίσει και είναι ήρεμη με αυτό που είναι μπορεί να είναι πολύ ελκυστική και οι πιθανότητες είναι ότι θα σας βρει ακαταμάχητη.

3) Κάντε οπτική επαφή

Η επαφή με τα μάτια είναι ένα από τα πιο σημαντικά σήματα για να γνωστοποιήσετε σε κάποιον τις προθέσεις σας.

Όπως λέει ένα παλιό ρητό, "τα μάτια είναι η πύλη της ψυχής".

Μπορείτε να ανάψετε τον άντρα σας απλά και μόνο ρίχνοντάς του μια παρατεταμένη ματιά στο τραπέζι ή κάνοντάς του μάτια που τον κοιτάζουν σαν κρεβατοκάμαρα όταν βρίσκεστε σε ένα δωμάτιο γεμάτο κόσμο.

Οι κοινές, κλεμμένες ματιές σας θα τον αφήσουν σίγουρα να επιθυμεί περισσότερα.

4) Πείτε τα σωστά πράγματα

Γιατί οι άνδρες ερεθίζονται συστηματικά από ορισμένες γυναίκες αλλά όχι από άλλες;

Λοιπόν, σύμφωνα με το επιστημονικό περιοδικό "Archives of Sexual Behavior", οι άνδρες δεν επιλέγουν τις γυναίκες για "λογικούς λόγους".

Όπως λέει ο προπονητής γνωριμιών και σχέσεων Clayton Max, "Το θέμα δεν είναι να τσεκάρεις όλα τα κουτάκια στη λίστα ενός άνδρα για το τι κάνει την "τέλεια κοπέλα" του. Μια γυναίκα δεν μπορεί να "πείσει" έναν άνδρα να θέλει να είναι μαζί της".

Αντίθετα, οι άνδρες ερεθίζονται από (και τελικά δεσμεύονται με) γυναίκες με τις οποίες είναι ξετρελαμένοι. Αυτές οι γυναίκες προκαλούν το αίσθημα του ενθουσιασμού και την επιθυμία να τις κυνηγήσουν απλά λέγοντας τα σωστά πράγματα.

Θέλετε μερικές απλές συμβουλές για να γίνετε αυτή η γυναίκα;

Τότε δείτε το γρήγορο βίντεο του Clayton Max εδώ, όπου σας δείχνει πώς να κάνετε έναν άντρα να σας ξεμυαλιστεί (είναι πιο εύκολο από ό,τι νομίζετε).

Ο έρωτας πυροδοτείται από μια πρωτόγονη ορμή βαθιά μέσα στον ανδρικό εγκέφαλο. Και παρόλο που ακούγεται τρελό, υπάρχει ένας συνδυασμός λέξεων που μπορείτε να πείτε για να δημιουργήσετε συναισθήματα πυρακτωμένου πάθους για εσάς.

Για να μάθετε ακριβώς ποιες είναι αυτές οι φράσεις, παρακολουθήστε τώρα το εξαιρετικό βίντεο του Clayton.

5) Φορέστε κάτι ελαφρώς αποκαλυπτικό ...

Αν το να φοράτε αποκαλυπτικά ρούχα δεν είναι ακριβώς το στυλ σας, μη φοβάστε. Μπορείτε ακόμα να ανάψετε εύκολα έναν άντρα κάνοντας μικρές αλλαγές στο στυλ σας.

Για παράδειγμα, αφήστε το μπλουζάκι σας να γλιστρήσει από τον ώμο, ώστε να μπορεί να δει το λουράκι του σουτιέν σας. Ή, τραβήξτε τη φούστα σας προς τα κάτω έστω και λίγο, ώστε να ρίξει μια ματιά στη μέση και την κοιλιά σας. Θα φαίνεται σαν να συνέβη τυχαία, αλλά σίγουρα θα το προσέξει.

6) Αλλά αφήστε μερικά πράγματα για τη φαντασία του

Σε συνέχεια του προηγούμενου σημείου, θέλετε να του δείξετε μια γεύση από τα καλούδια, αλλά δεν θέλετε να του τα δώσετε όλα εκ των προτέρων.

Οι άνδρες απολαμβάνουν να χρησιμοποιούν τη φαντασία τους, είναι μέρος της διαδικασίας του κυνηγιού. Αποκαλύπτοντας πάρα πολλά, αφαιρείτε αυτό το στοιχείο της έκπληξης. Βρείτε τρόπους να αναδείξετε τη σεξουαλικότητά σας χωρίς να την αποκαλύψετε.

Αυτό μπορεί να γίνει φορώντας ρούχα που σας εφαρμόζουν τέλεια, μπλούζες με V κόψιμο για να δείξετε λίγο ντεκολτέ και σορτς/ φούστες/ παντελόνια που τονίζουν τους γοφούς και τα οπίσθιά σας.

7) Να τον πειράξετε

Το πείραγμα του συντρόφου σας διατηρεί τη συζήτηση και την ατμόσφαιρα ανάλαφρη και διασκεδαστική. Μπορείτε να γελάσετε με τον σύντροφό σας, να τον πειράξετε απαλά και να τον κοροϊδέψετε, αλλά φροντίστε να μην αναφέρετε ευαίσθητες περιοχές που μπορεί να τον προσβάλλουν.

Το να τον πειράζετε απαλά δεν θα βελτιώσει μόνο τον δεσμό μεταξύ σας, αλλά θα τον κάνει επίσης να νιώσει χαλαρός και ερεθισμένος, ειδικά αν συμπεριλάβετε λίγο φλερτ στα πειράγματα.

8) Να έχετε αίσθηση του χιούμορ

Η αίσθηση του χιούμορ είναι εξαιρετικά ελκυστική και κάθε άντρας θα εκτιμήσει μια γυναίκα που μπορεί να δεχτεί ένα αστείο (και να το μοιράσει). Αν θέλετε να ανάψετε τον άντρα σας, κάντε τον να γελάσει.

Το γέλιο απελευθερώνει ενδορφίνες ευεξίας και όταν αισθάνεστε και οι δύο καλά, αυξάνετε αυτόματα τις πιθανότητες να νιώσει πιο οικεία μαζί σας.

Ο ιδρυτής της Ideapod, Justin Brown, μιλάει για τη σημασία της αίσθησης του χιούμορ στο παρακάτω βίντεο για το προφίλ του στο Tinder.

9) Χαμογελάστε

Κυρίες μου, μην υποτιμάτε τη δύναμη του χαμόγελου. Με τον κατάλληλο χρόνο, ένα σέξι, παρατεταμένο χαμόγελο, ενώ έχετε οπτική επαφή, μπορεί να τρελάνει τον άντρα σας. Δεν είναι μόνο ελκυστικό, αλλά του στέλνει και θετικά ενεργειακά σήματα, που θα τον κάνουν να νιώσει πιο συνδεδεμένος μαζί σας.

Τόσα πολλά μπορούν να επικοινωνηθούν χωρίς λόγια ή άγγιγμα, και ανάλογα με το είδος του χαμόγελου που χαρίζετε στον άντρα σας, θα τον αφήσετε να φανταστεί και να φαντασιωθεί αυτές τις λεπτές εκφράσεις του προσώπου μέχρι να γυρίσετε σπίτι.

10) Παιχνίδι ρόλων

Το παιχνίδι ρόλων μπορεί να είναι τόσο μεγάλο ή τόσο μικρό όσο εσείς θέλετε να είναι. Ίσως αποφασίσετε να τα δώσετε όλα και να μπείτε στον χαρακτήρα με κοστούμι και σκηνικά, ή να εισαγάγετε αθόρυβα το παιχνίδι ρόλων κατά τη διάρκεια του δείπνου, προσθέτοντας λίγο αυθορμητισμό στη βραδιά σας.

Για παράδειγμα, το να προσποιηθείτε ότι είστε άγνωστοι που συναντιέστε για πρώτη φορά μπορεί να προσθέσει μια έξαψη ενθουσιασμού σε μια κατά τα άλλα φυσιολογική συζήτηση. Θα τον αιφνιδιάσει και η ένταση και ο ενθουσιασμός που θα χτίσετε στο παιχνίδι ρόλων σας θα τον βάλει σίγουρα στο κλίμα.

11) Φλερτάρετε μαζί του

Μπορεί να φαίνεται προφανής η απάντηση, αλλά πολλοί από εμάς ξεχνάμε να φλερτάρουμε μετά από αυτά τα πρώτα ραντεβού. Καθώς νιώθουμε πιο άνετα και ασφαλείς μαζί του, οι συζητήσεις αρχίζουν να επιστρέφουν στην πραγματικότητα, γίνονται πιο σοβαρές και λιγότερο συναρπαστικές.

Αν θέλετε να ερεθίσετε τον άντρα σας χωρίς καν να τον αγγίξετε, μεταφερθείτε πίσω στην εποχή που πρωτογνωριστήκατε, όταν κάθε μικρό πράγμα μπορούσε να μετατραπεί σε ένα φλερτ αστείο ή σχόλιο. Σύντομα θα πάρει το μήνυμα.

12) Αντιμετωπίστε τον σαν ήρωα

Το να φέρεστε στον άντρα σας σαν πραγματικός ήρωας όχι μόνο θα τον ανάψει, αλλά θα σας κάνει ακαταμάχητη για εκείνον.

Δεν με πιστεύετε;

Υπάρχει μια νέα θεωρία στην ψυχολογία των σχέσεων που προκαλεί πολύ θόρυβο αυτή τη στιγμή. Πηγαίνει στην καρδιά του τι φτιάχνει έναν άντρα και τι θέλει από μια σχέση μαζί σου.

Οι άνθρωποι το αποκαλούν ένστικτο του ήρωα.

Οι άνδρες έχουν τη βιολογική ανάγκη να παρέχουν και να προστατεύουν τις γυναίκες. Είναι εγγεγραμμένο μέσα τους.

Κάνοντάς τον να αισθάνεται σαν καθημερινός ήρωας, απελευθερώνει τα προστατευτικά του ένστικτα και την πιο ευγενική πτυχή του ανδρισμού του. Το πιο σημαντικό, θα απελευθερώσει τα βαθύτερα συναισθήματα έλξης του.

Και το καλύτερο;

Ένας άντρας δεν θα ερεθιστεί από εσάς, ειδικά μακροπρόθεσμα, όταν αυτή η δίψα δεν ικανοποιείται.

Ξέρω ότι ακούγεται κάπως ανόητο. Στην εποχή μας οι γυναίκες δεν χρειάζονται κάποιον να τις σώσει. Δεν χρειάζονται έναν "ήρωα" στη ζωή τους.

Αλλά να η ειρωνική αλήθεια: Οι άνδρες εξακολουθούν να έχουν ανάγκη να είναι ήρωες. Επειδή είναι ενσωματωμένο στο DNA τους να αναζητούν σχέσεις που τους επιτρέπουν να νιώθουν προστάτες.

Και οι λίγες γυναίκες που το συνειδητοποιούν αυτό μπορούν να αποκτήσουν μεγάλη δύναμη και ισχύ στον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουν τις σχέσεις τους.

Για να μάθετε ακριβώς πώς να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα στον άντρα σας, δείτε αυτό το δωρεάν online βίντεο του James Bauer. Είναι ένας έμπειρος ψυχολόγος σχέσεων που πρώτος εισήγαγε την έννοια.

Ορισμένες ιδέες πραγματικά αλλάζουν τη ζωή. Και για τις ρομαντικές σχέσεις, νομίζω ότι αυτή είναι μία από αυτές.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το βίντεο και πάλι.

13) Φορέστε κόκκινο

Το κόκκινο είναι τολμηρό, φωτεινό και εντυπωσιακό. Ξεχωρίζει και είναι σίγουρα ένα από τα πιο σέξι χρώματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν προσπαθείτε να ανάψετε έναν άνδρα.

Το PsychologyToday διερεύνησε και επιβεβαίωσε την ιδέα ότι το κόκκινο θεωρείται σέξι. Ενδιαφέρον είναι επίσης ότι διαπίστωσαν ότι "το χρώμα επηρεάζει τις κρίσεις μας με αυτόματο και κυρίως ασυνείδητο τρόπο".

Έτσι, οι άνδρες δεν γνωρίζουν απαραίτητα ότι είναι ερεθιστικό, αλλά μέσω της κοινωνίας και των όσων έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε στις ταινίες, το κόκκινο χρώμα συνδέεται φυσικά με τη σεξουαλικότητα.

Και είναι λογικό: τα κόκκινα εσώρουχα, το κόκκινο κραγιόν, τα κόκκινα τριαντάφυλλα και το κόκκινο κρασί είναι σύμβολα ρομαντισμού και σεξ, οπότε είναι φυσικό να ερεθιστεί αν προσθέσετε λίγο κόκκινο στο στυλ σας.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

14) Δημιουργήστε μια σέξι ατμόσφαιρα

Η ατμόσφαιρά σας μπορεί είτε να κάνει είτε να χαλάσει τις πιθανότητες να ξετρελάνει τον άντρα σας. Όσο ωραία κι αν δείχνετε, αν είστε κάπου που αποσπά την προσοχή, είναι δυνατά και απασχολημένα, οι πιθανότητες είναι ότι ο άντρας σας (και εσείς) θα δυσκολευτείτε να συγκεντρωθείτε ο ένας στον άλλον.

Αντίθετα, δημιουργήστε μια ήρεμη, καταπραϋντική ατμόσφαιρα. Αν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο, κλείστε τις κουρτίνες, ανάψτε μερικά κεριά για να προσθέσετε μια σέξι λάμψη στο δωμάτιο και παίξτε αισθησιακή μουσική στο παρασκήνιο.

Αν βρίσκεστε έξω, ίσως σε ραντεβού, βρείτε μια ζεστή γωνιά στο μπαρ, καθίστε κοντά ο ένας στον άλλο και φροντίστε η προσοχή σας να είναι στραμμένη αποκλειστικά σε εκείνον.

15) Μιλήστε για τις φαντασιώσεις σας και τα ερεθίσματά σας

Το να ερεθίσετε έναν άνδρα δεν χρειάζεται να αφορά μόνο αυτόν, αρκεί να ακούσετε τις φαντασιώσεις σας για να τον ερεθίσετε και να τον ενδιαφέρετε.

Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είστε μαζί με τον άντρα σας, αν νιώθετε αρκετά άνετα, δοκιμάστε να μοιραστείτε μερικά από τα πιο σκοτεινά και άγρια όνειρά σας και να του πείτε τι πραγματικά σας ανάβει. Αυτό όχι μόνο θα τον διευκολύνει να σας φανταστεί σεξουαλικά, αλλά μπορεί και να το δεχτεί και να κάνει κάποιες από τις φαντασιώσεις σας πραγματικότητα. Είναι μια νίκη και για τους δύο.

16) Γράψτε του ένα άτακτο σημείωμα

Για λόγους ευκολίας, μπορείτε επίσης να στείλετε ένα άτακτο μήνυμα, αλλά υπάρχει κάτι σέξι στο να βρίσκετε ένα κρυμμένο σημείωμα στην τσέπη του παλτού σας με ένα σαγηνευτικό μήνυμα γραμμένο στο χέρι.

Ίσως το σημείωμα να είναι μια υπόσχεση για μια καλή νύχτα που θα περιμένει με ανυπομονησία όταν τελειώσει τη δουλειά, ή κάτι πιο άμεσο και ουσιαστικό για να τον ανάψει. Όπως και να έχει, θα περάσει όλη τη μέρα του όλο και πιο ενθουσιασμένος για να σε δει.

15 τρόποι για να τον ανάψετε σωματικά

Έτσι, τώρα που έχετε τις πληροφορίες για το πώς να τον ανάψετε χωρίς καν να τον αγγίξετε, δείτε μερικές συμβουλές για το πώς να τον ανάψετε σωματικά και να τον κάνετε να σας ποθήσει.

17) Τον χαϊδεύετε... σχεδόν οπουδήποτε

Εκτός από το πιο προφανές σημείο που πιθανώς σκέφτεστε, το να χαϊδεύετε το στήθος, το πρόσωπο, την κοιλιά και αλλού τον άντρα σας μπορεί να σας ανάψει πάρα πολύ.

Την επόμενη φορά που θα βγείτε για δείπνο, ένα διακριτικό χάδι στο εσωτερικό του μηρού του είναι σίγουρο ότι θα τον κάνει να παραληρεί και το επιδόρπιο θα είναι σίγουρα το τελευταίο πράγμα που θα έχει στο μυαλό του.

18) Αφήστε τον να σας αγγίξει

Όταν πρόκειται να τον ανάψετε, εσείς είστε το πιο ισχυρό σας εργαλείο. Γι' αυτό, κάντε ό,τι πρέπει να κάνετε για να έχετε ωραίο, λείο δέρμα. Κάντε απολέπιση και ενυδάτωση του δέρματός σας μετά το ντους και χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ (όχι υπερβολικό) άρωμα για να αρωματιστείτε απαλά.

Το παιχνίδι με διαφορετικές υφές μπορεί να είναι σέξι και διεγερτικό και ένας άντρας μπορεί εύκολα να ερεθιστεί απλά και μόνο χαϊδεύοντας το χέρι ή τα πόδια σας.

19) Φιλήστε τον παθιασμένα

Τα φιλιά είναι ένας σίγουρος τρόπος για να δείξετε στον άντρα σας ότι το εννοείτε, αλλά εξαρτάται από το πώς τον φιλάτε.

Ένα μικρό, γρήγορο φιλάκι συχνά συμβολίζει την άνεση αλλά και την αγάπη. Ένα παρατεταμένο φιλί ή ακόμα και ένα παθιασμένο φιλιά θα τον διεγείρει πολύ περισσότερο. Και μη σταματάτε εκεί, φιλήστε τον παντού. Καθώς θα κινείστε γύρω από το σώμα του, θα μάθετε πού είναι τα ευαίσθητα σημεία του και πού δεν μπορεί παρά να ανατριχιάσει από τον ενθουσιασμό του.

20) Απαλό δάγκωμα

Το να δαγκώνετε απαλά (ή ακόμα και λίγο πιο δυνατά, αν αρέσει και συναινεί ο σύντροφός σας), μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τον φτιάξετε τη διάθεση. Περιοχές όπως ο λαιμός είναι γεμάτες νευρικές απολήξεις, οπότε μερικά τσιμπήματα καθώς φιλάτε θα του προκαλέσουν σίγουρα ρίγη στη σπονδυλική στήλη.

Η θεραπεύτρια γάμου και σεξ Jane Greer εξηγεί τα αποτελέσματα του δαγκώματος του συντρόφου σας: "Είναι ένας τρόπος να πείτε πόσο πολύ επιθυμείτε τον σύντροφό σας - τον τρώτε κυριολεκτικά".

Έτσι, ενώ το δάγκωμα του σώματός του μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τον ανάψετε, προσέξτε να μην παρασυρθείτε από τη στιγμή και να δαγκώσετε πολύ δυνατά και σίγουρα χαλαρώστε καθώς κατεβαίνετε προς τα νότια.

21) Προσθέστε ενθουσιασμό στην οικειότητά σας

Όταν πρόκειται για το σεξ και την οικειότητα, μη φοβάστε να πειραματιστείτε. Η χρήση παιχνιδιών ή η δοκιμή νέων στάσεων μπορεί να δώσει πικάντικη γεύση στην κρεβατοκάμαρα και να κάνει τη δουλειά της ενεργοποίησης του συντρόφου σας για εσάς.

Υπάρχει επίσης η χρήση της θερμότητας και του πάγου που μπορούν πραγματικά να διεγείρουν τους νευροϋποδοχείς στο δέρμα του συντρόφου σας. Το Cosmopolitan εξέτασε πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές θερμοκρασίες για να γίνει το σεξ πιο διασκεδαστικό και διαπίστωσε ότι: "η διέγερση μέσω της θερμότητας ή του κρύου δίνει στο σώμα μια έξαρση αισθήσεων που, κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών, μεταφράζεται σε διέγερση".

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά οικιακά αντικείμενα, από παγάκια, λιωμένη σοκολάτα μέχρι θερμαινόμενα βρώσιμα έλαια (ειδικά σχεδιασμένα για το σεξ και τα προκαταρκτικά).

22) Τρέξτε τα χέρια σας στα μαλλιά του

Το να περνάτε τα χέρια σας από τα μαλλιά του μπορεί να είναι αισθησιακό και στοργικό. Το τριχωτό της κεφαλής είναι ένα ευαίσθητο σημείο και το να περνάτε τα χέρια σας από πάνω του και να τραβάτε απαλά τα μαλλιά του από καιρό σε καιρό μπορεί να είναι πολύ ερεθιστικό τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.

Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να φτιάξετε τη διάθεση του άντρα σας, ξεκινήστε χαϊδεύοντας αργά τα μαλλιά του και εντείνετέ το όσο εκείνος ανάβει.

23) Κάντε του μασάζ

Όλοι απολαμβάνουν ένα χαλαρωτικό μασάζ, και για τους άνδρες, η διαμόρφωση του σωστού περιβάλλοντος μπορεί σίγουρα να μετατρέψει ένα μασάζ σε κάτι περισσότερο. Ένα αισθησιακό, θεραπευτικό μασάζ μπορεί να αυξήσει την οικειότητα και τη στοργή μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, και είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε προσμονή και ενθουσιασμό.

Ρυθμίστε τη διάθεση φροντίζοντας να είναι άνετα, χαμηλώστε τα φώτα και δημιουργήστε μια σκοτεινή και ζεστή ατμόσφαιρα. Χρησιμοποιήστε έλαια μασάζ ώστε να μπορείτε να γλιστράτε ομαλά πάνω στο δέρμα του και μόλις πετύχετε τα σωστά σημεία, δεν θα μπορεί να σταματήσει να ερεθίζεται.

24) Παίξτε αγώνα

Αυτή είναι η σωματική εκδοχή του να πειράζετε ο ένας τον άλλον. Το παιχνίδι μάχης είναι διασκεδαστικό, ανάλαφρο και φλερτ, όλα μαζί. Είναι μια δικαιολογία για να αγγίξετε ο ένας τον άλλον, να εξερευνήσετε το σώμα του άλλου και να εργαστείτε σε νέες, περίεργες στάσεις.

Όχι μόνο μπορείτε να τον παλέψετε σε οικείες στάσεις, αλλά οι πιθανότητες είναι ότι θα γελάτε και οι δύο και θα περνάτε καλά, όλα τα συστατικά που χρειάζονται για να τον διεγείρετε και να τον ερεθίσετε.

25) Κρατήστε ή αγκαλιάστε τον σφιχτά

Μια αγκαλιά μπορεί να είναι μια ισχυρή ενέργεια. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος επικοινωνίας χωρίς λόγια και ανάλογα με τον τρόπο που τον αγκαλιάζετε, τον ανάβετε κάνοντάς τον να νιώθει ότι υποστηρίζεται και ότι είναι επιθυμητός.

Για να του δώσετε να καταλάβει ότι αναζητάτε περισσότερα, αγκαλιάστε τον σφιχτά και πιέστε το σώμα σας πάνω στο δικό του. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για να τρίψετε την πλάτη του ή να πιάσετε τα χέρια του και να αναπνεύσετε απαλά στο λαιμό του.

26) Παίξτε footsie κάτω από το τραπέζι

Το να παίζετε footsie είναι μια κλασική κίνηση που εξακολουθεί να λειτουργεί χωρίς αποτυχία. Δεν υπάρχει τίποτα πιο συναρπαστικό για εκείνον από το να τρίβετε διακριτικά το πόδι σας πάνω και κάτω από το εσωτερικό του ποδιού του, ειδικά αν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο.

Το γεγονός ότι δεν μπορείτε να αγγίξετε ο ένας τον άλλον παρά μόνο με τα πόδια σας, το κάνει πιο δύσκολο, και το ότι είστε περιτριγυρισμένοι από άλλους ανθρώπους σημαίνει ότι πρέπει να διατηρήσετε τον αυτοέλεγχό σας - όλα αυτά αυξάνουν τον ενθουσιασμό για το τι θα ακολουθήσει αργότερα.

27) Βρείτε τα ευαίσθητα σημεία του

Όπως συμβαίνει και με τις γυναίκες, οι άνδρες έχουν διαφορετικές ερωτογενείς ζώνες και κάθε άνδρας διαφέρει ως προς το πού βρίσκονται τα καυτά σημεία του. Αυτά είναι τα σημεία του σώματός σας που σας διεγείρουν όταν τα αγγίζετε και πολλοί άνθρωποι υποτιμούν πόσα διαφορετικά σημεία υπάρχουν στο σώμα.

Για παράδειγμα, οι πιο γνωστές περιοχές είναι ο λαιμός, τα αυτιά ή (για τους άνδρες) τα ευαίσθητα σημεία του. Αλλά, οι καρποί, το εσωτερικό των μηρών και το κάτω μέρος των ποδιών είναι επίσης σημεία που ενεργοποιούνται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Μάθετε τι λειτουργεί για τον άντρα σας εξερευνώντας απαλά το σώμα του με τα χέρια ή το στόμα σας και αφήστε τις κινήσεις του σώματός του να σας οδηγήσουν στα σημεία που είναι πιο ευαίσθητα.

28) Αγγίξτε τον εαυτό σας

Αν θέλετε να ερεθίσετε τον άντρα σας χωρίς να δουλέψετε γι' αυτό, δοκιμάστε απλά να ικανοποιήσετε τον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι μπορεί να δει τι κάνετε και συνεχίστε τη δουλειά σας. Οι πιθανότητες είναι ότι θα σας βρει πολύ πιο συναρπαστική από ό,τι βλέπει στην τηλεόραση.

Για να πάτε τα πράγματα ένα βήμα παραπέρα, προσκαλέστε τον να συμμετάσχει. Πριν το καταλάβετε, θα είναι εντελώς απορροφημένος σε αυτό που κάνετε και οι δύο και τίποτα άλλο δεν θα μπορεί να του αποσπάσει την προσοχή.

29) Κάντε την πρώτη κίνηση

Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι οι άνδρες πρέπει πάντα να κάνουν την πρώτη κίνηση. Από τις ταινίες μέχρι τα βιβλία, βλέπουμε τους άνδρες να αρχίζουν να φιλιούνται ή να ξεκινούν τα προκαταρκτικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνδρες δεν θέλουν να νιώθουν ότι τους κυνηγούν ή ότι τους θέλουν.

Αντί να περιμένετε να σας ερεθίσει, δοκιμάστε να τον εκπλήξετε κάνοντας την πρώτη κίνηση. Την επόμενη φορά που θα φιληθείτε, μην περιμένετε να αρχίσει να σας γδύνει και να σας αγγίζει. Κάντε το πρώτοι και θα απολαύσει να σας ακολουθήσει.

30) Να κάνετε στριπτίζ

Αν η ιδέα να κάνετε στριπτίζ σας ακούγεται πολύ φρικιαστική - μην ανησυχείτε. Δεν χρειάζεται να είναι σοβαρό ή καλοπαιγμένο, αλλά το θέμα είναι ότι θα τον ανάψετε και θα διασκεδάσετε και οι δύο στη διαδικασία.

Ακόμα κι αν δεν μπορείτε ή δεν αισθάνεστε άνετα να χορέψετε, βάλτε λίγη σέξι μουσική και γδυθείτε μπροστά του σιγά σιγά. Δεν θα μπορεί να πάρει τα μάτια του από το θέαμα και θα σας εκτιμήσει που δοκιμάζετε κάτι καινούργιο.

31) Ψιθύρισε στο αυτί του

Ο ψίθυρος σας φέρνει αυτόματα πιο κοντά στο σύντροφό σας και τον αναγκάζει να συγκεντρωθεί σε εσάς και τη φωνή σας. Αν το συνδυάσετε με το να ψιθυρίζετε τις άτακτες προθέσεις σας στο αυτί του, θα δυσκολευτεί να σκεφτεί οτιδήποτε άλλο.

Αποτελεί επίσης μια εξαιρετική πύλη για ορισμένα από τα προηγούμενα σημεία που αναφέρθηκαν, όπως το να φιλάτε ερωτογενείς ζώνες όπως ο λαιμός του ή οι λοβοί των αυτιών του.

Ο ευκολότερος τρόπος για να τον παγιδεύσετε...

Ενώ όλες αυτές οι συμβουλές θα λειτουργήσουν και θα σας βοηθήσουν να αποπλανήσετε τον άντρα που σας ενδιαφέρει, υπάρχει πολλή δουλειά εκεί!

Κι αν σας έλεγα ότι υπάρχει ένας πολύ πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να τον αποπλανήσετε και να τον κάνετε να τρώει από την παλάμη του χεριού σας.

Ας το παραδεχτούμε, δεν έχουμε πάντα το δώρο του χρόνου στο μανίκι μας όταν πρόκειται για ρομαντισμό. Ειδικά αν μια άλλη κοπέλα έχει ήδη βάλει τα μάτια της πάνω του!

Το έθιξα παραπάνω, αλλά όλα καταλήγουν στο να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα. Αυτή είναι η μόνη συμβουλή που πρέπει να πάρετε από αυτό το άρθρο και να την αξιοποιήσετε αμέσως.

Δεν έχετε ξανακούσει για το ένστικτο του ήρωα;

Ο όρος επινοήθηκε για πρώτη φορά από τον ειδικό στις σχέσεις James Bauer, ο οποίος ανακάλυψε αυτό που πιστεύει ότι είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη σχέση: την ενεργοποίηση του ενστίκτου του ήρωα στους άνδρες. Μπορείτε να δείτε αυτό το δωρεάν online βίντεο.

Βασίζεται στην ιδέα ότι όλοι οι άντρες έχουν μια βιολογική ανάγκη να είναι και απαραίτητοι και επιθυμητοί. Όχι, δεν θέλει να πετάξει σε ένα δωμάτιο με την κάπα του για να πολεμήσει τους κακούς. Θέλει απλώς να παίξει έναν πρωταγωνιστικό ρόλο στη ζωή σας για να σας προστατεύσει.

Μόλις ενεργοποιήσετε αυτό το ένστικτο σε έναν άντρα, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για άλλες γυναίκες που τον έχουν βάλει στο μάτι.

Θα είναι δικός σας και μόνο δικός σας.

Θα θέλει να είναι ο καθημερινός σας ήρωας και να είναι κοντά σας ό,τι κι αν συμβεί.

Λοιπόν, είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε;

Κάντε κλικ εδώ για ένα εξαιρετικό δωρεάν βίντεο από τον James Bauer σχετικά με το ένστικτο του ήρωα. Αποκαλύπτει τι ακριβώς είναι και δίνει μια εξαιρετική επισκόπηση της έννοιας που αλλάζει το παιχνίδι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές των εμπειρογνωμόνων του για να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα στον άνδρα σας.

Τελικές σκέψεις

Όταν πρόκειται για την οικειότητα και την ικανοποίηση των συντρόφων μας, μπορεί να είναι δύσκολο να προσπαθούμε να οικοδομήσουμε υγιείς σχέσεις. Σας συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το δωρεάν masterclass, "Αγάπη και οικειότητα" από την παγκοσμίου φήμης Σαμάνα, Rudá Iandê, το οποίο σας διδάσκει πώς να βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε καλύτερες σχέσεις.

Όπως μπορείτε να δείτε από τα παραπάνω σημεία, δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να μετατρέψετε ένα κατά τα άλλα πεζό βράδυ Τρίτης σε μια νύχτα πάθους και απόλαυσης. Η οικειότητα, εκτός από το ότι είναι διασκεδαστική και για τους δυο σας, βελτιώνει επίσης σημαντικά το δεσμό που μοιράζεστε και μπορεί να ανοίξει το δρόμο για μια σταθερή, μακροχρόνια σχέση.

Πάρτε λοιπόν τον έλεγχο, μάθετε τι λειτουργεί καλύτερα για να ερεθίσετε τον άντρα σας και απολαύστε τα οφέλη του να τον κάνετε να σας θέλει όποτε θέλετε.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.