এতে কোন সন্দেহ নেই: জীবন কঠিন। এটা দেওয়া হয়েছে।

জীবন এতটাই কঠিন যে আমরা বুঝতেও পারি না যে আমরা কত ঘনঘন ঘুরে বেড়াই সেই অভিযোগ নিয়ে জীবন আর কতটা কঠিন।

আসলে এটা এক ধরনের প্রবণতা।

কিন্তু এতে কোন সন্দেহ নেই যে জীবনও আশ্চর্যজনক এবং বিস্ময়কর, এবং খারাপ জিনিসের সাথে সর্বদা কিছু ভালতা আসে, এমনকি যদি এটি সেই সময়ে মনে না হয়।

যদি আপনি কখনও নিজেকে আপনার হাত ধরে কাঁদতে দেখেছি কেন জীবন এত কঠিন, আপনি অবশ্যই একা নন।

কিন্তু মানবতা ধীরে ধীরে, যদিও বেদনাদায়ক ধীরে ধীরে, বুঝতে শুরু করে যে আমাদের সাথে ঘটে যাওয়া অনেক খারাপ জিনিস আসলে আমাদের সাথে ঘটে না, সেগুলি কেবল ঘটে যাওয়া জিনিস।

এটি আমাদের নেতিবাচক মনোভাব বা স্বভাব যা নিরপেক্ষ পরিস্থিতিকে হতাশা এবং রাগ, বিভ্রান্তি এবং হতাশা ভরা কিছুতে পরিণত করে।

আপনি বুঝতে পেরেছেন : আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি। এগুলোই জীবনকে কঠিন করে তোলে।

কিন্তু অন্যান্য জিনিসও আছে। এখানে 5টি কারণ রয়েছে কেন জীবন আপনার জন্য এত কঠিন হচ্ছে৷

আমি শুরু করার আগে, আমি আপনাকে একটি নতুন ব্যক্তিগত দায়িত্ব কর্মশালা সম্পর্কে জানাতে চাই যেটিতে আমি অবদান রেখেছি৷ আমি জানি যে জীবন সবসময় সদয় বা ন্যায্য হয় না। কিন্তু সাহস, অধ্যবসায়, সততা - এবং সর্বোপরি দায়িত্ব নেওয়া - জীবন আমাদের উপর যে চ্যালেঞ্জগুলি নিক্ষেপ করে তা অতিক্রম করার একমাত্র উপায়। এখানে কর্মশালা দেখুন. আপনি আপনার নিয়ন্ত্রণ দখল করতে চানঅন্যদের বৈধতা জন্য মরিয়া অনুসন্ধান আপনার জীবন বাস. সত্য বৈধতা শুধুমাত্র ভেতর থেকে আসতে পারে.

25) নিজের কথা শুনুন। 13 আপনি আসলে কি অনুভব করেন এবং আপনি সত্যিই কি চান তা ভুলে যাবেন না| সমস্ত গোলমালের মধ্যে আপনার সত্যিকারের মানগুলির ট্র্যাক হারানো সহজ হতে পারে।

26) "আমি ব্যস্ত" সবচেয়ে খারাপ অজুহাত। 13 আমরা সবসময়ই "খুব ব্যস্ত" থাকি৷ কিন্তু কিছু করার জন্য সময় খুঁজে বের করা দেখায় যে আপনি এটি মূল্যবান।

27) আপনি এমন জিনিসগুলিকে আঁকড়ে ধরে আছেন যা আপনাকে হতাশ করে। 13 আপনার জীবনে আপনার কাছে থাকা মানুষ এবং জিনিসগুলিকে মূল্যায়ন করুন: যদি তারা আপনাকে এগিয়ে যেতে সাহায্য না করে, তবে তারা আপনাকে নিচে রাখছে৷

28) আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ মহাশক্তি হল শান্ত থাকা। 13 অত্যধিক প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না এবং ব্যক্তিগতভাবে কিছু নেবেন না৷ তার চেয়ে বড় হতে শিখুন; শান্ত থাকতে শিখুন।

29) নেতিবাচক চিন্তা জীবনের একটি অংশ। 13 আপনার গতিকে নষ্ট হতে দেওয়া শুধুমাত্র কারণ আপনার একটি খারাপ দিন ছিল তা আপনাকে চিরকালের জন্য আপনার স্বপ্নে পৌঁছাতে বাধা দেবে৷ নেতিবাচকতাকে সংজ্ঞায়িত করতে দেবেন না আপনি কে হবেন।

30) মানসিক চাপ ভেতর থেকে আসে। 13 একটি পরিস্থিতি যতই কঠিন বা কঠিন হোক না কেন, আপনি যেভাবে প্রতিক্রিয়া জানান তা ভেতর থেকে আসে৷ সবকিছুর উপর চাপ দেওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখুন।

31) জীবন সবসময় দেবে এবং নেবে। 13 জীবন যখন আপনার কাছ থেকে গুরুত্বপূর্ণ কিছু কেড়ে নেয়, তখন মনে রাখবেন যে এটি আপনাকে প্রশংসা ও ভালবাসার জন্য নতুন জিনিসও দেয়৷ জীবন প্রবাহ একটি ধ্রুবক অবস্থায় আছে.

32) ক্ষমার মাধ্যমে শান্তি খুঁজুন। 13 অন্যদের প্রতি ক্ষোভ ধরে রাখা তাদের ততটা ক্ষতি করে না যতটা এটা তোমাকে কষ্ট দেয়৷ যারা আপনার সাথে অন্যায় করেছে তাদের ক্ষমা করে আপনার অভ্যন্তরীণ অশান্তি সমাধান করুন।

33) কেউ চিরকাল খারাপ থাকে না। 13 আমরা সবসময় পরিবর্তনশীল। কাউকে তার ইতিহাস দিয়ে বিচার করা যতই পরিবর্তিত হোক না কেন অন্যায়। অন্যদের বাড়ার সুযোগ দিন।

34) মতবিরোধকে ঘৃণাতে পরিণত হতে দেবেন না। 13 আমাদের এমন লোকেদের অমানবিক করার প্রবণতা রয়েছে যাদের সাথে আমরা মতামত শেয়ার করি না৷ সতর্ক থাকুন, এবং যখন আপনি তর্ক করবেন তখন নিজেকে দেখুন।

35) আরও মানুষ হতে শিখুন। 13 আধুনিক বিশ্ব আমাদের কাছ থেকে কিছু মানবতা কেড়ে নিয়েছে; আবার মানুষ হওয়ার অর্থ কী তা আলিঙ্গন করতে শিখুন। হাসুন, লোকেদের চোখের দিকে তাকান এবং সারাদিন আপনার পর্দার দিকে তাকাবেন না। কথা বলুন এবং শুনুন।

36) আমাদের লড়াই করার সময় নেই। 13 আমাদের সব কিছুকে বিদায় জানাতে আর মাত্র এত বছর বাকি আছে, তাহলে কেন তর্ক-বিতর্ক করে সময় নষ্ট কর?

37) অন্যদের উপর প্রত্যাশা রাখলে আপনি কেবল হৃদয় ভঙ্গ করবেন। 13 আশা করো না; শুধু প্রশংসা.

38) সবাই সাড়া দেবে না এবং আপনার মত কাজ করবে। 13 আপনি যদি মনে করেন যে লোকেরা আপনার সাথে যেভাবে আচরণ করবে সেরকমই আপনার সাথে ব্যবহার করবে যদি আপনি নিজেকে হতাশার জন্য স্থাপন করেন|

39) ইতিবাচক মানুষ ইতিবাচক মানুষ খুঁজে পায়। 13 আপনি যেভাবে চিন্তা করেন এবং কাজ করেন তা নির্ধারণ করে যে লোকেদের ধরণ আপনার সাথে লেগে থাকে৷ তুমি যদি চাওআপনার চারপাশে ভালো মানুষ, তাহলে আপনাকেও ভালো হতে হবে।

40) কিছুই চিরকাল স্থায়ী হয় না। 13 আপনার চারপাশে তাকান এবং ধন্যবাদ বলুন| আপনার যা আছে তার প্রশংসা করুন - প্রেম, জীবন এবং সুখ।

নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন:

উপরের কোন পয়েন্টটি আপনার কাছে সবচেয়ে বেশি বোধগম্য? কিভাবে আপনি ভাল জন্য নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন?

আপনি কীভাবে এই নিরাপত্তাহীনতা কাটিয়ে উঠতে পারেন যা আপনাকে বিরক্ত করছে?

সবচেয়ে কার্যকরী উপায় হল আপনার ব্যক্তিগত শক্তিতে ট্যাপ করা।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আমাদের সকলের মধ্যেই আমাদের মধ্যে অবিশ্বাস্য পরিমাণে শক্তি এবং সম্ভাবনা রয়েছে, কিন্তু আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই কখনই তা ব্যবহার করি না। আমরা আত্ম-সন্দেহ এবং সীমিত বিশ্বাসে আবদ্ধ হয়ে পড়ি। আমরা তা করা বন্ধ করি যা আমাদের সত্যিকারের সুখ নিয়ে আসে।

আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এটা শিখেছি। তিনি হাজার হাজার লোককে কাজ, পরিবার, আধ্যাত্মিকতা এবং ভালবাসাকে সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করেছেন যাতে তারা তাদের ব্যক্তিগত ক্ষমতার দরজা খুলে দিতে পারে।

তার একটি অনন্য পদ্ধতি রয়েছে যা একটি আধুনিক যুগের মোড়ের সাথে ঐতিহ্যগত প্রাচীন শামানিক কৌশলগুলিকে একত্রিত করে৷ এটি এমন একটি পদ্ধতি যা আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ শক্তি ছাড়া আর কিছুই ব্যবহার করে না - ক্ষমতায়নের কোনো কৌশল বা জাল দাবি নেই।

কারণ সত্যিকারের ক্ষমতায়ন ভেতর থেকে আসতে হবে।

তার চমৎকার বিনামূল্যের ভিডিওতে, Rudá ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে আপনি এমন জীবন তৈরি করতে পারেন যা আপনি সবসময় স্বপ্ন দেখেছেন এবং আপনার অংশীদারদের মধ্যে আকর্ষণ বাড়াতে পারেন এবং এটি আপনার ভাবার চেয়ে সহজ।

তাই আপনি যদি হতাশায় জীবনযাপন করে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, স্বপ্ন দেখেন কিন্তু কখনোই অর্জন করতে পারেন না এবংআত্ম-সন্দেহের মধ্যে বসবাস করে, আপনাকে তার জীবন-পরিবর্তনকারী পরামর্শটি পরীক্ষা করতে হবে।

বিনামূল্যে ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন।

যেভাবে একজন গড়পড়তা লোক তার নিজের জীবন কোচ হয়ে উঠল

আমি একজন গড়পড়তা লোক।

আমি কখনই চেষ্টা করার চেষ্টা করিনি ধর্ম বা আধ্যাত্মিকতার অর্থ। যখন আমি দিশাহীন বোধ করি, তখন আমি ব্যবহারিক সমাধান চাই৷

এবং একটি জিনিস যা আজকাল সকলেই লাইফ কোচিং নিয়ে উচ্ছ্বসিত বলে মনে হচ্ছে৷

বিল গেটস, অ্যান্থনি রবিন্স, আন্দ্রে আগাসি, অপরাহ এবং আরও অসংখ্য সেলিব্রিটিরা চলতে থাকে এবং জীবন প্রশিক্ষকরা তাদের দুর্দান্ত জিনিসগুলি অর্জনে কতটা সাহায্য করেছে তা নিয়ে।

তাদের জন্য ভাল, আপনি হয়তো ভাবছেন। তারা অবশ্যই একটি সামর্থ্য করতে পারে!

ভাল আমি সম্প্রতি ব্যয়বহুল মূল্য ট্যাগ ছাড়াই পেশাদার জীবন কোচিংয়ের সমস্ত সুবিধা পাওয়ার একটি উপায় আবিষ্কার করেছি৷

আমার অনুসন্ধান সম্পর্কে আরও পড়তে এখানে ক্লিক করুন একজন জীবন প্রশিক্ষক (এবং এটি খুব অপ্রত্যাশিত মোড় নিয়েছে)।

1) আপনি স্বার্থপর।

হ্যাঁ, দৌড়ে মাটিতে আঘাত করার উপায়, তাই না? আপনি যদি অত্যধিক স্বার্থপর ব্যক্তি হন, তাহলে আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে জীবন অন্যদের কাছে নিজেকে বিলিয়ে দেওয়ার প্রবণতার তুলনায় অনেক বেশি কঠিন৷

আমাদের মানে এই নয় যে আপনাকে একটি ছোট দেশকে দুর্ভিক্ষ থেকে বাঁচাতে হবে বা দিতে হবে৷ কেউ আপনার পিঠ থেকে শার্ট খুলে ফেলুন, কিন্তু সময় সময় অন্যকে আপনার থেকে ফোকাস সরিয়ে নেওয়ার জন্য বিবেচনা করা ভাল।

যখন আপনি আপনার থেকে ফোকাস সরিয়ে নেন, তখন ছোট দেশের সেই দরিদ্র, ক্ষুধার্ত লোকদের বলুন উপরে উল্লিখিত, এটি আপনাকে উপলব্ধি করে যে আপনার নিজের জীবন কতটা ভালো এবং এটি আপনাকে জীবনে যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হতে সাহায্য করে।

যখন আমরা কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করি তখন আমরা শুধু মহাবিশ্বকে ধন্যবাদ বলি না আমাদের আছে, কিন্তু আমরা সাধারণভাবে জীবনের জন্য কৃতজ্ঞ। এটি জীবনকে অনেক কম চুষে দেয়, আমাদের বিশ্বাস করুন।

2) আপনি একজন ভণ্ড।

আপনি যদি মনে করেন যে সে বেঁচে থাকে এবং মারা যায় তার কথা কিন্তু তারপর তার কথায় ফিরে যায়, হয় নিজের কাছে বা আপনার পরিচিত কারো কাছে, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন যে জীবনটা ততটা মজার নয় যতটা হতে পারে।

লোকেরা তাদের কথায় ফিরে যাওয়ার প্রধান কারণ হল অস্বস্তির কারণে। আমরা বলি নতুন বছরে আমরা 10 পাউন্ড হারাবো, কিন্তু এটা সত্যিই কঠিন।

আসলে, এটা মোটেও কঠিন নয়।

10 পাউন্ড হারানোর বিষয়ে আমাদের চিন্তা কি কঠিন? . 10 পাউন্ড হারানো নিরপেক্ষ। তুমি বলো কিছু একটা করবেএবং তারপরে আপনি তা করবেন না।

এটিই জীবনকে প্রয়োজনের চেয়ে কঠিন করে তোলে।

আপনি যে কাজগুলি করতে বলেছিলেন তা যদি আপনি করেন তবে আপনি আরও সহজ জীবনযাপন করতে পারবেন, এমনকি যদি এর অর্থ সময়ে সময়ে অস্বস্তিকরও হয়।

( প্রতিকূলতা কাটিয়ে ওঠার এবং যেকোনো চ্যালেঞ্জকে জয় করার একমাত্র উপায় হল মানসিক দৃঢ়তা। মানসিক দৃঢ়তা বিকাশের জন্য আমার অ-বাক্য নির্দেশিকা এখানে দেখুন )।

3) আমরা যতটা মুক্ত মনে করি ততটা নই।

মানুষ স্বাধীন ইচ্ছার ধারণায় আবদ্ধ থাকতে পছন্দ করে, সত্য হল অনেক আমাদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং জীবনে পছন্দ করার ক্ষেত্রে ফ্যাক্টরগুলি কাজ করে৷

যার অনেকগুলি সম্পর্কে আমরা অবগতও নই৷

উদাহরণস্বরূপ, আপনার পিতামাতারা আপনার শহর সম্পর্কে যে গল্পগুলি বলেন তা ধরুন: আপনিও কি বিশ্বাস করেন? যে ছোট শহরে শুক্রবার রাতে গাড়ি ভাঙা ছাড়া একজন কিশোর-কিশোরীর করার আর কিছুই নেই?

এটা কি সেই গল্প যা আপনি বিশ্বাস করেন নাকি সেই গল্প যা শুনে আপনি বড় হয়েছেন এবং কখনও প্রশ্ন করেননি?

আমরা আমাদের সাথে প্রচুর পরিমাণে তথ্য বহন করি যা আমাদের নিজস্ব মনের নয়, তবুও আমরা এটিকে আমাদের জীবনে সত্য হিসাবে গ্রহণ করেছি৷

এই চিন্তাগুলি প্রায়শই নির্দেশ করে যে আমরা কীভাবে সিদ্ধান্ত নিই এবং কীভাবে আমরা আমাদের জীবন যাপন করি। "আমি অন্য কাজ খুঁজে পাচ্ছি না।" ঠিক আছে, সেই মনোভাব নিয়ে নয়।

যখন আপনি কীভাবে চিন্তা করেন এবং অনুভব করেন, আপনি দেখতে পাবেন যে সমস্ত দিক থেকে আসা তথ্যের দ্বারা আপনার স্বাধীন ইচ্ছার সাথে আপোষ করা হয়েছে।

সম্ভবত এটি অন্য বিবেচনা করার সময়দৃষ্টিভঙ্গি?

4) আপনি দায়িত্ব গ্রহণ করেন না।

আমি মনে করি দায়িত্ব নেওয়া আমাদের জীবনে সবচেয়ে শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য।

কারণ বাস্তবতা হল আপনার জীবনে যা কিছু ঘটে তার জন্য আপনি শেষ পর্যন্ত দায়ী, আপনার সুখ এবং অসুখ, সাফল্য এবং ব্যর্থতা এবং আপনার সম্পর্কের গুণমানের জন্য।

তবে, একটি নৃশংস জীবনের শিক্ষা হল অল্প কিছু মানুষ তাদের জীবনের দায়িত্ব নেয়। তারা অন্য লোকেদের দোষ দিতে এবং শিকার হতে পছন্দ করে। আর এই কারণেই তাদের জন্য জীবন অনেক কঠিন।

আমি আপনাদের সাথে সংক্ষেপে শেয়ার করব কিভাবে দায়িত্ব নেওয়া আমার নিজের জীবনকে বদলে দিয়েছে।

আপনি কি জানেন যে আমি ৬ বছর আগে ছিলাম। উদ্বিগ্ন, দু:খী এবং প্রতিদিন একটি গুদামঘরে কাজ করছি?

আমি একটি আশাহীন চক্রে আটকে ছিলাম এবং কীভাবে এটি থেকে বেরিয়ে আসতে পারি তার কোন ধারণা ছিল না।

আমার সমাধান ছিল আমার শিকারের মানসিকতা বন্ধ করা এবং আমার জীবনের সবকিছুর জন্য ব্যক্তিগত দায়িত্ব গ্রহণ করুন। আমি এখানে আমার যাত্রা সম্পর্কে লিখেছি।

আজকে দ্রুত এগিয়ে যাওয়া এবং আমার ওয়েবসাইট লাইফ চেঞ্জ লক্ষ লক্ষ মানুষকে তাদের নিজের জীবনে আমূল পরিবর্তন করতে সাহায্য করছে। আমরা মননশীলতা এবং ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানের উপর বিশ্বের সবচেয়ে বড় ওয়েবসাইট হয়ে উঠেছি।

এটি বড়াই করা নয়, দায়িত্ব নেওয়া কতটা শক্তিশালী হতে পারে তা দেখানোর জন্য...

... কারণ আপনিও পারেন এটির সম্পূর্ণ মালিকানা নিয়ে আপনার নিজের জীবনকে পরিবর্তন করুন৷

এটি করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমি সহযোগিতা করেছিআমার ভাই জাস্টিন ব্রাউনের সাথে একটি অনলাইন ব্যক্তিগত দায়িত্ব কর্মশালা তৈরি করতে। এখানে এটি পরীক্ষা করে দেখুন. আপনার সেরা নিজেকে খুঁজে বের করার এবং শক্তিশালী জিনিসগুলি অর্জনের জন্য আমরা আপনাকে একটি অনন্য কাঠামো দিই৷

এটি দ্রুত Ideapod-এর সবচেয়ে জনপ্রিয় কর্মশালায় পরিণত হয়েছে৷

আপনি যদি আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ দখল করতে চান, যেমন আমি করেছি 6 বছর আগে, তারপরে এটি আপনার প্রয়োজনীয় অনলাইন সংস্থান।

এখানে আবার আমাদের সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া ওয়ার্কশপের একটি লিঙ্ক।

5) পিপল সাক।

দিনের শেষে, আপনি নিজের উপর যতই কঠোর পরিশ্রম করুন না কেন, আপনার বুদবুদটি ফাটানোর জন্য অন্য একজন ব্যক্তি অপেক্ষা করবে। অন্য ব্যাক্তিরা. আমরা কীভাবে অনুভব করি এবং আমাদের পথে আসা নিরপেক্ষ পরিস্থিতিতে আমরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাই তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।

পরিস্থিতি নিরপেক্ষ থাকে যতক্ষণ না আমরা তাদের একটি মূল্য নির্ধারণ করি এবং অনুপাতের বাইরে তাদের উড়িয়ে দিই।

বিবেচনা করুন যে পরের বার যখন আপনি নিজেকে পছন্দ করেন না এমন কাউকে মুখোমুখি দেখতে পাবেন: এটি কি সেই ব্যক্তি যাকে আপনি পছন্দ করেন না, নাকি তারা যা করছেন?

এটি আপনাকে তাদের দেখতে সাহায্য করতে পারে ভিন্ন উপায়ে এবং আপাতত তাদের সহ্য করুন।

যদিও মনে রাখবেন যে, অন্য লোকেদের প্রতি আপনার হতাশা, যা শুধুমাত্র আপনার অস্বস্তি সৃষ্টি করে, আপনার সম্পর্কে নয়, তাদের সম্পর্কে।

একটু গভীরে খনন করুন কেন কেউ আপনাকে সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়ার আগে খুঁজে বের করুন।কিছু নৃশংস পাঠ যা আমাদেরকে আরও ভালো জীবনযাপন করতে সাহায্য করবে।

এখানে 40টি নৃশংস পাঠ রয়েছে যা আমি একটি কঠিন জীবন যাপনের সম্মুখীন হয়েছি:

জীবন সম্পর্কে 40টি নৃশংস পাঠ

আমার জীবনের সবচেয়ে বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতার মধ্যে একটি হল ঘনিষ্ঠ বন্ধুর চলে যাওয়া। মৃত্যুর মাত্র দুই বছর আগে তিনি টার্মিনাল ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছিলেন, এবং তিনি চলে যাওয়ার সময় উদ্দেশ্য এবং আবেগের সাথে অন্যদের সেবা করার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছিলেন।

তার মৃত্যুর দিনে সে আমাকে তার সবচেয়ে বড় আফসোস বলেছিল: যে সে তাড়াতাড়ি শুরু করেনি। যে তিনি তার জীবনের অনেক সময় বিভ্রান্তি এবং নাটকের যত্ন নিয়ে কাটিয়েছেন।

সেই দিন থেকে, আমি আমার জীবনকে পরিপূর্ণভাবে বাঁচার চেষ্টা করেছি, সে যেভাবে অনুশোচনা করেছিল সেভাবে একটি দিনও নষ্ট করিনি৷ আমি তার কথাগুলি আমাকে গাইড করতে দিয়েছি, আমার ধ্রুবক অনুস্মারক হিসাবে তাদের দ্বারা বেঁচে আছি। এখানে 40 টি কঠিন সত্য রয়েছে যা তার পরামর্শ থেকে ধারণ করা হয়েছে, কিছু যা আমরা শুনতে চাই না, তবে শুনতে হবে।

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:

1) পরিবর্তন অস্বস্তিকর। 13 পরিবর্তন সবসময়ই অদ্ভুত, অদ্ভুত এবং অস্বস্তিকর হবে, কিন্তু এটা ঠিক তেমনই। ধৈর্য ধরুন এবং আদর্শ হয়ে ওঠার জন্য অপেক্ষা করুন।

2) পরিস্থিতির চেয়ে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছেন তা আরও গুরুত্বপূর্ণ। 13 আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে জীবন সহজ এবং জটিল হওয়া উচিত তাহলে আপনি নিজেকে মজা করছেন৷ সবসময় কঠিন পছন্দ এবং কঠিন পরিস্থিতি থাকবে, এবংআপনার কার্ড সঠিকভাবে খেলা জীবনে এগিয়ে যাওয়ার সেরা উপায়।

3) আপনি নিজের সবচেয়ে খারাপ সমালোচক। 13 আপনি কখনই নিজেকে সেই কৃতিত্ব দেবেন না যা আপনি প্রাপ্য এবং আপনাকে তা স্বীকার করতে হবে৷ আপনি নিজের উপর খুব কঠিন হতে পারেন, এবং আপনার নিজের শক্তি সম্পর্কে ভাল অনুভব করতে হবে।

4) আপনি নিজেকে খুব বেশি অবহেলা করেন। 13 এটা আমরা সবাই করি৷ নিজের যত্ন নিন, আপনার প্রয়োজন এবং আপনার ইচ্ছা, এবং আপনার জীবন প্রতিটি দিক থেকে অনেক ভাল হবে।

5) আপনি যে বিষয়ে গুরুত্ব দেন না সেগুলিতে সময় এবং শক্তি নষ্ট করবেন না। 13 অর্থহীন প্রচেষ্টায় নিজেদেরকে ক্লান্ত করা সহজ হতে পারে৷ কিন্তু জীবন এমন কিছু করার জন্য খুবই ছোট যেগুলোর আমাদের কাছে কোনো অন্তর্নিহিত মূল্য নেই।

6) আপনি যদি মনোযোগ না দেন তাহলে বিক্ষিপ্ততা আপনার জীবন কেড়ে নিতে পারে। 13 নিজের দিকে একবার তাকাও: তোমার জীবন কি বিভ্রান্তিতে পূর্ণ? আপনি তাদের ছাড়া করতে পারেন? আপনার জীবন আয়ত্ত করতে আপনার ফোকাস মাস্টার.

7) উদ্বেগ জীবনের একটি অংশ। 13 আপনি কখনই সত্যিকারের আত্মবিশ্বাস অনুভব করবেন না, তাই সেই অধরা কাল্পনিক আত্মবিশ্বাসের জন্য অপেক্ষা করা বন্ধ করুন, কারণ আপনি এটিকে একটি অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করছেন৷

8) সঠিক পরিস্থিতির জন্য অপেক্ষা করা আপনার জীবনকে নষ্ট করছে। 13 আমরা প্রায়শই সমস্ত নক্ষত্রগুলি সারিবদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত এগিয়ে যেতে চাই না৷ কিন্তু অনুমান করতে পার কি? নক্ষত্রগুলি কখনই সারিবদ্ধ হবে না যতক্ষণ না আপনি তাদের নিজে সরান।

9) দিবাস্বপ্ন দেখা বিপজ্জনক। 13 অতীতের কথা মনে করিয়ে দেওয়া বা ভবিষ্যৎ নিয়ে কল্পনা করা যায়৷আপনি আপনার জীবনের একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ অংশটি মিস করবেন—বর্তমান।

10) আপনি যা শুনতে চান না তা আপনি শুনতে চান না। 13 আমাদের মধ্যে অনেকেই নিজেদেরকে মতামত ও সত্যের বুদ্বুদে ঘিরে রাখি যা আমাদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে৷ আমরা বড় হতে ব্যর্থ হই কারণ আমরা যা শুনতে চাই না তা আমরা কখনই গ্রহণ করি না।

11) সবচেয়ে শক্ত দেয়াল আপনাকে সবচেয়ে বেশি বাড়াতে সাহায্য করবে। 13 প্রতিটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং কঠিন পরিস্থিতি আপনাকে একটু উঁচুতে এবং একটু শক্তিশালী হতে সাহায্য করবে৷ তারা কি জন্য চ্যালেঞ্জ আলিঙ্গন.

12) এমনকি সেরা দাবা গ্র্যান্ডমাস্টাররাও জানেন কখন ফিরে যেতে হবে। 13 দাবার মতই, জীবনও এমন একটি খেলা যেখানে আপনাকে জানতে হবে কখন এগিয়ে যেতে হবে এবং কখন পিছনে যেতে হবে৷ এটি যেখানেই থাকুক না কেন, বিজয়ী অবস্থানে পা রাখার জন্যই এটি।

13) মনোযোগ দিন—প্রত্যেকের কিছু না কিছু শেখানোর আছে। 13 জগতকে মঞ্জুর করো না৷ প্রতিটি বাধা এবং প্রতিটি মিথস্ক্রিয়া আপনার শিক্ষক হয়ে উঠতে পারে।

14) আপনি যা চান তা আপনি সবসময় পান না। 13 এটা মেনে নাও| আপনি যা পেয়েছেন তা নিয়ে খেলতে শিখুন, খেলতে অস্বীকার করার পরিবর্তে।

15) শিকারের মতো আচরণ করলে আপনার সাথে একজনের মতো আচরণ করা হবে। 13 অভিযোগ করা বন্ধ কর; জীবন ন্যায়সঙ্গত নয়। আপনার ট্র্যাজেডি থেকে এগিয়ে যান, এবং আপনাকে আপনার জীবনকে সংজ্ঞায়িত করতে দিন, অন্যভাবে নয়।

16) কখনও কখনও আপনার বন্ধের প্রয়োজন হয় না। 13 এমন কিছু সময় আছে যখন আমাদের কিছু লোক বা আমাদের কিছু অংশ থেকে এগিয়ে যেতে হবে৷জীবন আমাদের সবসময় "কী হতে পারত" তা জানার দরকার নেই; শুধু জানি কি হতে পারে।

17) অভ্যাস ভাঙ্গা বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন জিনিস. 13 আপনার প্রতিদিনের অভ্যাস, বিশেষ করে নেতিবাচক অভ্যাসগুলি সম্পর্কে সচেতন হোন৷ ক্রমাগত বিষাক্ত নিদর্শনগুলিতে ফিরে যাবেন না, যা সর্বদা আপনার জীবনে ফিরে আসার চেষ্টা করবে।

18) আপনার মানসিক শক্তিকে অবমূল্যায়ন করবেন না। 13 আপনি যা কিছুতে মনোনিবেশ করেন তা আপনার মন করতে পারে৷ আপনার মানসিক শক্তিকে তার সর্বোচ্চ সম্ভাবনায় ব্যবহার করুন।

19) আপনি রাতারাতি ইতিবাচক অভ্যাস তৈরি করতে পারবেন না। 13 পরিবর্তন একটু সময় নেয়৷ আপনি যদি নিজেকে আরও ভাল করার জন্য লড়াই করতে দেখেন তবে মনে রাখবেন যে রোম একদিনে তৈরি হয়নি।

20) ধৈর্য এবং অপেক্ষা আলাদা জিনিস। 13 ঘটনা ঘটার জন্য অপেক্ষা করো না; ধৈর্য হল নিজেকে এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যাওয়া এবং এটি সম্পর্কে ইতিবাচক থাকা।

21) লোকেরা সবসময় আপনার প্রতি তাদের অনুভূতি সম্পর্কে সৎ থাকবে না। 13 তাদের কথার চেয়ে তাদের কাজ বেশি গুরুত্বপূর্ণ, তাই মনোযোগ দিন৷

22) অগভীর কারণগুলিকে আপনি অন্যদের বিচার করার উপায় নির্ধারণ করতে দেবেন না। 13 উপাধি, অর্থ এবং কৃতিত্বকে মূল্য দিও না; পরিবর্তে, নম্রতা, দয়া এবং সততার মূল্য দিন।

23) জনপ্রিয়তা কোন ব্যাপার না। 13 জনপ্রিয়তা সম্পর্কে কোন অভিশাপ না দিয়ে জীবনযাপন করুন৷ আপনি যা করতে চান তা কর, করতালির জন্য নয়, উদ্দেশ্যের জন্য।

24) আপনার বৈধতার উত্সগুলি মূল্যায়ন করুন৷ 13 করো না