Viimasel ajal on teil olnud tunne, et teda ei olegi eriti olnud.

Muidugi, te veedate aega koos, kuid tundub, et ta ei pööra sulle tegelikult tähelepanu.

Ta on seal, kuid ta ei ole tegelikult seal.

Kui see juhtub, ei pruugi see olla tingitud sellest, et midagi on valesti.

Mõnikord tuleb elu lihtsalt vahele ja mõjutab inimeste omavahelist suhtlemist, eriti abielus.

Kui tunnete end veidi ebasoosituna ja arvate, et teie abikaasa võiks teile rohkem tähelepanu pöörata, siis on asju, mida te saate teha, et ta keskenduks teile tagasi, ilma et peaks teda paluma.

Te olete ju tema naine ja viimane asi, mida te peaksite tegema, on armastuse eest paluda.

Tema tähelepanu äratamine ei ole alati seotud ilmsete, selgesõnaliste asjadega.

On asju, mida võiksite muuta oma suhtlemises, mis peaks teie ühist elu oluliselt parandama.

Siin on 20 viisi, kuidas saada oma abikaasalt rohkem tähelepanu.

1. Pidage silmas näägutamist

Tema tähelepanu äratamine, kui ta ei näi seda isegi teadvat, võib olla pettumust tekitav.

Sa teed kõik, mis suudad, et säde uuesti süüdata, ja sa lihtsalt tahad, et ta näeks, et sa vajad natuke rohkem kui see, mida ta praegu annab.

Teie abikaasa ei pruugi neid asju alati kiiresti näha.

Mida rohkem sa üritad teda panna sind tahtma, seda heidutavamaks muutub see, kui ta ei reageeri sinu algatustele.

Ilma, et te seda teaksite, võib see tüütus kergesti ilmneda teie igapäevases suhtlemises.

See ei aita kindlasti teie püüdlustes otsida temalt rohkem kiindumust.

Üks tavaline harjumus, mis abielupaaridel tekib, on üksteise nördinemine.

Ainuüksi selle harjumuse meelespidamine võib suurendada teie võimalusi selle kaotatud leegi taaselustamiseks oma abikaasaga.

Kellelegi ei meeldi, kui teda kiusatakse.

Kui sa kellegi üle nördin, siis sa justkui sunnid teda sind ignoreerima.

Aja jooksul tekib neil kaitsemehhanism, et lihtsalt blokeerida kõik, mida te öelda tahate.

Nii et kui sa soovid armastust saada, siis hoiduge näägutamisest.

2. Anna talle teada, et oled endiselt huvitatud temast

Kes ütleb, et sa oled ainus, kes tunneb end veidi unarusse jäetuna?

Teie abikaasa ei pruugi näidata teile hellust, sest ta ise ei tunne end õnnelikuna.

Paljude ühiste aastate jooksul ei pruugi ta end enam nii enesekindlalt tunda, kui ta kunagi oli.

Igapäevastest kohustustest, arvete maksmisest ja lihtsalt pere loomisest koos, ei pruugi ta enam olla ühenduses häälega oma peas, mis ütleb talle, et ta on seksikas mees.

Nii et ole see hääl!

Sa võid olla just see, mida ta vajab, et end taas oma nahas hästi tunda.

Kui ta ei ole viimasel ajal olnud kiindunud, siis võib see olla vähem seotud teiega ja rohkem sellega, et ta ei tunne end oma nahas nii kindlalt.

Andke oma abikaasale väike tõuge.

Kiita tema välimust ja meenuta talle, kui ilus ta tegelikult on.

Mehed vajavad ka komplimente, et end hästi tunda, ja vaid väike siiras žest võib olla see, mida ta vajab, et ta saaks sinusse taas armunud.

3. Andke talle veidi salapära

Mäletate, kui tutvumine oli kõik umbes uudsus?

Kõige põnevam oli see, et sa said jälle uutes tegevustes osaleda ja uusi asju kogeda.

See on loomulik, et uudsus kulub ära tuttavlikkuse tõttu; aja jooksul olete teie ja teie abikaasa nii sünkroonis, et iga järgmine samm, mida te teete, muutub ettearvatavaks.

Ja kuigi etteaimatavuses ja pisut rutiinis pole midagi halba, võivad väikesed saladused siin ja seal tekitada teie abielus midagi huvitavat.

Kas teie abikaasa on kursis kõigi teie mõtetega?

Kaaluge, kas hoida mõned asjad enda jaoks ja tegeleda tegevustega, millel pole midagi pistmist teie abikaasaga.

Abielus on väga oluline, et partneril oleks ikka veel midagi uut pakkuda, ja seda on raske ette kujutada, kui tunned, et tead tema kohta kõike.

Nii et tehke asju enda jaoks ja pidage meeles, et ta ei pea alati kursis olema.

4. Hankige oma olukorrale kohandatud nõuandeid

Kuigi selles artiklis uuritakse peamisi viise, kuidas saaksite oma abikaasa tähelepanu tagasi võita, võib olla kasulik rääkida oma olukorrast suhte treeneriga.

Professionaalse suhtecoachiga saate nõuandeid, mis on suunatud just teie elule ja teie kogemustele...

Relationship Hero on sait, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade, nagu näiteks abikaasa tähelepanu kaotamine. Nad on väga populaarne allikas inimestele, kes seisavad silmitsi selliste väljakutsetega.

Kuidas ma tean?

Noh, ma pöördusin nende poole paar kuud tagasi, kui mul oli enda suhtes raske periood. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Klõpsake siin, et alustada.

5. Riietu tema jaoks kenasti

Kui näete teid dressipluusides ja ülisuurtes t-särkides, ei pruugi see teie abielu kahjustada, kuid kindlasti ei tee see ka abielule liiga.

Ei ole tähtis, kui hästi te üksteisega läbi saate ja kui tingimusteta on teie armastus.

Fakt on see, et teie abikaasal on ikka veel peksev süda ja see peksev süda reageerib ilusatele asjadele.

Pane aeg-ajalt selga seksikas must kleit.

Tuletage talle meelde, miks ta peaks tundma end nii õnnelikuna, et ta on teie abikaasa.

Sageli unustavad abielus olevad inimesed, miks nad oma abikaasasse algselt kiindusid, ja hakkavad võtma just neid asju, mida nad armastasid, iseenesestmõistetavana.

Ära lase tal seda teha - pane end välja meikida, pane end ilusaks ja näita talle täpselt, miks ta sinusse armunud on.

Riietumine on suurepärane viis, et tõmmata endale rohkem tähelepanu.

See näitab talle, et oled valmis pingutama, et abielu põnevaks muuta.

Pealegi, kuidas saaks ta sind ignoreerida, kui sa kannad uhket kleiti?

6. Flirtige temaga

Nalja ja huumor on suhetes oluline kütus.

Esialgne "kas-tai-tai-ei-tai-ta" on vaieldamatult üks põnevamaid asju, mis on tutvumine kellegagi varajases etapis.

Nagu muude asjade puhul, muudab tuttavlikkus suhted lihtsamaks.

Mõnikord muutub koos magamine vähem sensuaalseks ja rohkem rutiinseks.

Ärge laske sellel algsel sädemel kustuda.

Säde ja romantika ei seisne ainult rahvusvahelistes reisides ja hullumeelsete asjade üheskoos tegemises.

Asi ei ole selles, et te kaldute oma rutiinist täielikult kõrvale ja leiate suuri eluterveid sündmusi, et veenduda, et olete ikka veel armunud.

Mõnikord on see nii lihtne, kui kaasata teda vaimukasse naljandisse, flirtida temaga ja teda veidi kiusata.

Anna talle teada, et sa võid teda ikka veel tabada ja erutada teda kõige väiksematel viisidel.

7. Ole tema ümber enesekindel

Pole midagi seksikamat kui naine, kes on enesekindel oma nahas.

Kui soovite, et teie abikaasa pööraks teile tõeliselt tähelepanu, sest ta tahab seda, mitte sellepärast, et te seda palute, siis näidake talle, et teie ümber on hea energia, mis mõjub talle kui loomulik magnet.

Mehi tõmbab ligi tugevus.

Tal on oma töö ja muude eluvaldkondadega seotud asjad.

Võimalus ammutada jõudu oma enesekindlusest ja teadmine, et tema naine eksisteerib õnnelikult iseseisvalt, on palju parem, kui panna teda tundma, et olete temast täiesti sõltuv.

Lõppkokkuvõttes on kõik seotud salapäraga.

Peibutage teda oma enesekindlusega.

Selle asemel, et paluda tal sulle rohkem tähelepanu pöörata, näita talle põhjusi, miks ta peaks seda tegema.

Atraktsioon põhineb põhimõtteliselt tõukamisel ja tõmbamisel. Mida rohkem sa tõukad, seda rohkem ta eemaldub.

Aga kui sa tõmbad peenelt ja oled iga tõmbega enesekindel, siis tuleb su abikaasa kindlasti kohe tagasi sinu juurde jooksma.

8. Uuri välja, kust tuleb vajadus tähelepanu järele

Vaata, me võiksime anda sulle miljon võimalust, kuidas saada oma abikaasa tähelepanu, kuid sellest ei pruugi kunagi piisata, kui sa ei jõua algpõhjani:

A) Miks sa ihkad tema tähelepanu

B) Miks ta ei pööra sulle vajalikku tähelepanu.

Kõik muu on plaaster, mis võib haavu ravida või mitte ravida.

Kuidas siis jõuda selle põhjuse tuumani, miks te ei saa tähelepanu, mida tunnete, et väärite?

Soovitan teha midagi muud.

See on midagi, mida ma õppisin maailmakuulsalt šamaanilt Rudá Iandê'lt. Ta õpetas mulle, et armastuse ja läheduse leidmise viis ei ole see, mida meile on kultuuriliselt õpetatud uskuma.

Nagu Rudá seletab selles hämmastavas tasuta videos, jahtivad paljud meist armastust mürgisel viisil, sest meid ei ole õpetatud, kuidas armastada kõigepealt iseennast.

Seega, kui soovite mõista oma vajadust tähelepanu järele (ja tema puudumist), soovitan alustada Rudá uskumatu nõuannetega.

Siin on veel kord link tasuta videole.

P.s - see video muutis minu suhet väga palju, nii et ma soovitan seda kindlasti vaadata. See näitas palju julmi tõdesid, kuid andis mulle ja mu partnerile ka vahendid meie probleemide ületamiseks.

9. Veeda aega koos oma sõpradega

Parimad abielud on need, mis eksisteerivad koos teiste suhetega.

Seotud lood Hackspiritist:

Kui tunnete end veidi puudustundlikult, kaaluge, kas võtta oma sõbrannad välja ja veeta kvaliteetset aega koos inimestega väljaspool oma abielu.

Selle põhjuseks on see, et te saaksite ikkagi kvaliteetset aega veeta, ilma et te oma abikaasat sisuliselt lämmataksite.

Abielud on kõige tervemad siis, kui abikaasadel on erinevad tugisüsteemid, mis seovad suhteid.

Nii palju kui te ka oma abikaasat armastate, on väga oluline säilitada sotsiaalsed sidemed väljaspool teie suhet, et luua tervislik tasakaal.

Kui olete pettunud, et teie abikaasa ei veeda teiega aega, veetke kõigepealt aega sõpradega ja vaadake, kuidas te ennast tunnete.

Küsige endalt: kas tegemist on kroonilise või ägeda probleemiga?

Kas tal on tõesti vaja sinuga rohkem aega veeta?

Kas ta on tõesti olnud hooletu?

10. Vürtsitage asju magamistoas

See on tõenäoliselt üks kõige klišeelikumaid nõuandeid, mida te kunagi näete, ja seda põhjusega.

Mehed on ju ikkagi ürgsed olendid.

Te võite olla 20 aastat abielus, teil võivad olla lapsed ja te võite elada head ja tervislikku eluviisi, kuid ei saa eitada, et midagi teie vahel on ikka veel lihalik.

Tema huvi silitamine magamistoas äratab teda kindlasti erinevates eluvaldkondades.

Asi ei ole ainult seksis ja kindlasti on see rohkem kui üksteise lõhkumine nagu loomad.

Küsimus on taasühendamises ning intiimsuse ja füüsilise ühilduvuse avastamises.

Küsimus on selles, et nad peaksid uuesti kokku leppima ja andma üksteisele aru, et see tõmme on ikka veel väga suur.

Magamistuba on vaid üks võimalus intiimsuse parandamiseks ja ühenduse tugevdamiseks, kuid see on sageli oluline lähtepunkt.

Kui sa saad teda huvituma, on ta kindlasti tähelepanelikum igas teie abielu aspektis.

11. Pange tähele, mis on tema juures väikesed asjad

Kui sa tahad, et ta sind rohkem märkaks, siis miks mitte olla eeskujuks?

Anna talle teada, et sa märkad tema juures ikka veel väikseid asju; et ta on sinu jaoks endiselt väga huvitav ja intrigeeriv.

Lase tal tunda, et romantika on endiselt olemas ja et liblikad on endiselt olemas.

Lõppkokkuvõttes annad sa seda, mida sa saad.

Kui soovite oma abikaasalt rohkem komplimente, kui soovite rohkem aega koos veeta, kui soovite rohkem lahkeid, hellitavaid žeste, siis olge eeskujuks.

Armastuse andmine võib olla üks parimaid viise, kuidas saada vastutasuks armastust.

12. Andke talle aega üksi

Suur erinevus meeste ja naiste vahel on vajadus olla üksi.

Kuigi me kõik vajame ja igatseme üksi olemist, on tavaliselt mees suhetes see, kes vajab seda rohkem kui naine.

See on tingitud mitmest põhjusest: naised on loomupäraselt sotsiaalsemad ja neil on rohkem sotsiaalseid sidemeid, samas kui mehed õpivad tavaliselt iseendaga rahul olema.

Nii et pühendunud suhted võivad mõnikord olla mehe jaoks rasked, sest nad kipuvad tundma end ülekoormatuna vastutusest olla teise inimese kalju.

Kui su mees on hakanud sinust kaugenema, võib tunduda, et sa pead talle rohkem armastust ja tähelepanu pakkuma, kuid see võib teda tegelikult veelgi kaugemale ajada.

Andke talle ruumi, mida ta vajab hingamiseks.

See ei tähenda, et ta vihkab teid või et talle ei meeldi teiega abielus olemine; see tähendab lihtsalt, et ta vajab aega ja ruumi, et lõõgastuda, tunda end taas iseendana ja hinnata uuesti oma elu ja kõiki neid suurepäraseid asju, mis tal selles on (sealhulgas teid).

13. Austage seda, kes ta on

Kui sa abiellud mehega, siis võid mõelda, et on aeg hakata oma elu ühiselt üles ehitama, ja see tähendab, et te peate üksteise soovidele ja vajadustele vastu tulema.

Te võite tahta "parandada" asju, mis teie arvates on tema juures halvasti - alates sellest, kuidas ta maja koristab, kuni tema poliitiliste ja moraaliliste tõekspidamisteni -, ja te võite pettuda, kui hakkab tunduma, et te ei jõua kuhugi.

Aga pea meeles: sa ei abiellunud abikaasaga. Sa abiellusid mehega, kellel on oma ainulaadsed mõtted, uskumused ja isiksuse veidrused.

Mida rohkem sa üritad teda muuta, seda rohkem ta sind pahandab, isegi kui ta ei julge seda sulle näkku öelda.

Kui sa tahad, et ta hakkaks sind uuesti armastama, pead sa laskma tal olla see, kes ta on.

14. Andke talle rohkem stiimuleid oma valikute tegemiseks

Üks suurimaid põhjusi, miks mehed oma naistest välja langevad, on see, et nad kipuvad tundma, et nad ei saa enam kunagi ise mingeid valikuid teha.

Naine domineerib mehe elus, langetades kõik suuremad ja väiksemad otsused ning dikteerides kõike - alates sellest, kuhu kunstiteos seinale riputada, kuni pere maasturi värvini.

Kuid see kurnab abikaasat niivõrd, et ta unustab, mis tunne on see, kui ta saab ise asjades kaasa rääkida.

Aja jooksul tüdineb ta lihtsalt abielust ja tüdineb oma elust, sest ta teab, et ükski arv argumente ei suuda olukorda muuta.

Seega peate talle näitama, et ta on jälle vaba tegema oma otsuseid.

Julgustage teda taas neid otsuseid tegema; öelge talle, et te vajate tema arvamust, et tema mõtted loevad, et tal on parim maitse.

Sisuliselt tõestage oma mehele, et te tegelikult hoolite tema panusest kõige väiksemateski asjades.

15. Ole spontaanne

Võib-olla on üks põhjus, miks teie abikaasa ei pööra teile enam tähelepanu, see, et te ei ole enam see versioon iseendast, millesse ta armus: noorem, elavam ja peaaegu kindlasti palju spontaansem.

Lisage oma abielusse vürtsi, tutvustades oma abikaasale pidevalt uusi kogemusi, maitseid ja ideid.

Tõestage talle, et teie mänguplaan ei ole lihtsalt koos vananemine - teete iga päev sama rutiini kogu ülejäänud elu, kuni lõpuks surete.

Pea meeles: vanus on vaid number.

See, et te olete olnud abielus 5, 10 või 20 aastat, ei tähenda, et te olete kogenud kõike, mida on võimalik koos kogeda.

Seal on alati midagi uut - minge ja uurige, mis see on.

16. Ole tema ümber positiivne

Kui teie abikaasa ei anna teile aega, on lihtne lasta sellel negatiivselt mõjuda ja olla kogu päeva mornis tujus.

Kuid see teeb probleemi ainult hullemaks ja abielu muutub mõlema poole jaoks üha masendavamaks, kuni lõpuks üks teist loobub.

Nii et proovige olla suurem inimene ja ärge laske tema tähelepanu puudumisel oma tuju rikkuda. Olge õnnelik, olge positiivne, armastav ja lahke.

Ole see, kes annab talle tingimusteta armastust, ja ta märkab ja hindab seda kohe.

Ta mõistab oma eksimust; asjaolu, et ta ignoreeris hämmastavat, ilusat naist, ja ta on peagi tagasi teie käes.

17. Anna talle aeg-ajalt väikeseid kingitusi

Kingituste jaoks ei ole kunagi liiga vana (või igav).

Kui annad oma abikaasale üllatuskingituse ilma erilise põhjuseta, on see kõige lihtsam viis, kuidas tema pead pöörata.

See näitab talle, et sa ikka veel armastad teda, hoolimata kõigist teie kahe probleemidest, ja sa oled valmis tegema kõik endast oleneva, et püüda tema armastust tagasi võita.

See paneb teda ka mõtlema.

Miks ma oma naise hooletusse jätan?

Mida ma teen valesti, mida ta teeb valesti?

Kas see abielu on tõesti midagi, millest ma tahan loobuda?

Varem või hiljem mõistab ta, et sinu valimine oli õige valik, ja ta teeb kaotatud aja kohe tasa.

Lihtsalt ärge andke alla, ja ka tema ei anna alla.

18. Pöörake tähelepanu tema armastuse keelele

Suhte (ja seejärel ka värske abielu) mesinädalate faas võib meid pimestada paljude asjade suhtes, sealhulgas ühe väga olulise teguri suhtes: teie partneri armastuse keel.

On täiesti võimalik, et kui teie suhe oli uus, siis sundis teie abikaasa end välja oma mugavustsoonist ja oma loomulikust armastuskeelest, ainult selleks, et teile meeldida.

Kui teie armastuse keel on sõnade kaudu ja tema armastuse keel on teeneid, võib ta lõpuks lõpetada teie rahuldamise teie armastuse keelega ja hakata teid rahuldama oma keelega, kuid te ei ole tegelikult kunagi aru saanud, et ta väljendab ennast just nii.

Nii et küsi endalt: kas ta tõesti ignoreerib sind või sa lihtsalt ei näe tema armastuseavaldusi sellisena, nagu need tegelikult on?

19. Kontaktide algatamine

Kas ta on puudu? Helistage talle.

Tahad temaga rohkem aega veeta? Broneeri koos temaga puhkus.

Kui soovite, et ta oleks rohkem kodus? Andke talle teada.

Üks viga, mida naised suhetes teevad, on eeldada, et mees teab, mis nende peas toimub.

Kui soovite, et teie abikaasa pööraks teile tähelepanu, võib lahendus olla nii lihtne kui lihtsalt oma ajakava ühiselt korraldada.

Ta ei saa alati aru, et sa igatsed teda, kuni sa seda välja ütled.

Tal ei ole alati aega rohkem aega koos veeta, kui te seda ei tee.

Lõpetage ootamine, et ta teeks esimese sammu. Alustage rohkem vestlusi, kaasake teda esmalt magamistoas, sundige teda koos teiega asju tegema.

Teie abikaasa hindab seda, et te võtate suhetes juhtimise enda kätte ja liigutate asju edasi, selle asemel et oodata, et ta ise võluplaanidega välja tuleks.

20. Investeeri endasse

Külm ja karm tõde on see, et mehed vajavad palju rohkem füüsilist atraktiivsust kui naised.

Kui naised suudavad abielu armastust hoida emotsioonide ja sidemete kaudu, siis mehed vajavad alati seda füüsilist, seksuaalset tõmmet.

Seega, kui olete aastate jooksul aeglaselt end lahti lasknud, võib see olla peamine põhjus, miks teie abikaasa ei anna teile enam sama palju armastust kui varem.

Nii et töötage enda kallal.

Hakka jõusaalis käima või isegi lihtsalt pühenduda igapäevastele kodustele treeningutele.

Isegi kõige marginaalsemad parandused on kohe märgatavad ja teie mehe uuendatud tähelepanu on piisav motivatsioon, et hoida teid nii kaua, kuni olete nii heas vormis kui kunagi varem.

Ja kes teab - teie uus armastus treeningu vastu võib inspireerida teda ka diivanit jooksurada vastu vahetama.

Uuendage oma abielu sädemeid aja jooksul

Tule uuesti süütamine abielus, kus see on juba kord kustunud, ei ole kõige lihtsam, kuid see ei tähenda, et see oleks võimatu.

See, et teie abikaasa ei ole enam nii tähelepanelik kui varem, ei tähenda, et teie abielu on määratud ebaõnnestuma.

Tegelikult võib see olla just see, mida teie suhe vajas - arusaam, et te ei saa abielu hoida ainult mesinädalate hõõguvas tuhinas ja et te peate õppima, kuidas teineteist aastakümneid, mitte ainult aastaid, armastama.

Ja kõige lihtsam viis selle saavutamiseks on vaadata tasuta videot "Armastus ja lähedus", mida ma varem mainisin.

See ei ole tüüpiline suhtealane nõuanne, mida te ootaksite - selle eesmärk on pigem välja selgitada teie abielu probleemide algpõhjus, mitte varjata probleeme.

See on ideaalne neile, kes soovivad luua tugeva aluse, sest just see on see, mis teeb abielu kestvaks!

Siin on link tasuta videole - olge valmis seisma silmitsi raskete tõdedega, mis lõppkokkuvõttes viivad tervema ja õnnelikuma suhte juurde.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.