最近、彼が本当にいないような気がしていたんですね。

確かに一緒に過ごしているけれど、彼があなたのことをあまり気にしていないように感じるんです。

そこにいるんだけど、本当はいないんだ。

このような場合、必ずしも何かが間違っているからとは限りません。

特に結婚生活では、人生が邪魔をして、人と人との付き合い方に影響を与えることがあります。

もし、あなたが少し愛されていないと感じていて、夫がもっとあなたに注目してくれてもいいと思うのなら、夫に懇願しなくても、夫の焦点をあなたに戻すためにできることがあるはずです。

やっぱり奥さんなんだから、愛を訴えるのは最後にしてください。

彼の気を引くには、必ずしもわかりやすい、露骨なことが必要なわけではありません。

二人の関わり方に手を加えることで、二人の生活に大きな改善をもたらすことができるはずです。

ここでは、夫からもっと注目されるための20の方法を紹介します。

1.口うるさいことを気にする

彼が気づいていないようなときに注意を引くと、イライラすることがあります。

あなたは、再び火花を散らすためにできることをやっている。

ご主人は、こうしたことをすぐに見抜けないこともあるかもしれませんね。

あなたが彼にあなたを必要とさせようとすればするほど、彼があなたの開始に応じなければ、より落胆することになる。

知らず知らずのうちに、このような煩わしいことが日常的に起こっているのかもしれません。

これでは、あなたが彼にもっと愛情を求めようとしても、きっとうまくいかないでしょう。

夫婦にありがちな習慣のひとつに、口うるさいというのがあります。

この習慣を心がけるだけで、夫との間に失われた炎が再び燃え上がる可能性が高まります。

追いかけられるのが好きな人はいない。

口うるさく言うと、相手に無視を強要しているようなものです。

時間が経つにつれて、彼らはあなたが言いたいことをすべて遮断する防衛メカニズムを開発することになります。

だから、恋を成就させたいなら、口うるさいことを気にすること。

2.あなたがまだ彼に惹かれていることを伝える

自分だけが少し疎ましく思っているとでも言うのでしょうか。

ご主人があなたに愛情を示さないのは、ご主人自身が幸せを感じていないからかもしれません。

長年一緒にいるうちに、彼はかつてのような自信を持てなくなるかもしれません。

日々の責任、請求書の支払い、そして一緒に家庭を築くことに疲れ果て、自分はセクシーな男だと言う頭の中の声とは、もはや無縁なのかもしれません。

だから、その声になりましょう！

彼が再び自分の肌に満足するために必要なのは、あなたかもしれません。

もし彼が最近愛想を尽かしたとしたら、それはあなたのことよりも、彼が自分の肌に自信を持てないことが原因かもしれません。

ご主人を少し後押ししてあげてください。

彼の外見を褒め、彼が本当にハンサムであることを思い出させる。

男も褒められなければ気が済まないもので、ほんの小さな誠意があれば、彼はまたあなたに惚れ直すかもしれません。

3.ちょっとした謎を持たせる

デートが斬新なものばかりだった頃を覚えていますか？

新しい人と付き合うと、また新しい活動をしたり、新しいことを経験したりできるのが一番の楽しみでした。

慣れてくれば目新しさがなくなるのは当然で、そのうち、あなたとご主人の息が合ってきて、次の一手が予測できるようになります。

そして、予測可能なことやちょっとした日常は悪いことではありませんが、小さな謎があちこちにあることで、結婚生活に何か面白いことが起きるかもしれません。

ご主人は、あなたの考えを逐一把握しているのでしょうか？

ご主人とは関係のない活動をして、自分だけのものにすることも考えてみましょう。

結婚生活では、相手のことを何でも知っているような気がしていると、なかなか新しい発見があるものです。

だから、自分のために何かをして、彼がいつも輪の中にいる必要はないことを忘れないでください。

4.自分の状況に応じたアドバイスを受ける

この記事では、夫の関心を取り戻すための主な方法を探っていますが、あなたの状況についてリレーションシップ・コーチに相談することも有効でしょう。

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5.彼のために素敵な服装をする

スウェットやオーバーサイズのTシャツを着ている姿は、必ずしも結婚生活に支障をきたすわけではありませんが、結婚にプラスにならないことは確かです。

どんなに仲が良くて、無条件の愛があってもいいんです。

実は、ご主人にはまだ心臓があり、その心臓が格好良いものに反応するのです。

たまにはセクシーなブラックドレスを羽織ってみてはいかがでしょうか。

なぜ、あなたの夫であることを幸運だと感じるべきなのか、彼に思い出させてあげてください。

既婚者は、自分がなぜ配偶者に惹かれたのかを忘れ、大好きだったものが当たり前になってしまうことがよくあるのです。

メイクをして、おめかしをして、彼がなぜあなたに恋をしたのか、その理由をきちんと教えてあげてください。

ドレスアップすることで、より注目を浴びることができるのです。

結婚生活を盛り上げるための努力を惜しまないという姿勢を彼に示すことができるのです。

それに、ゴージャスなドレスを着ているのに、彼があなたを無視するわけがないでしょう？

6.彼とイチャイチャする

雑談やユーモアは、人間関係において重要な燃料となります。

最初の "will-they-won-t-they "は、間違いなく誰かと付き合う初期段階の最もエキサイティングなことのひとつです。

他のことでもそうですが、慣れというのは人間関係をわかりやすくしてくれます。

一緒に寝ることが官能的でなく、日常的になってしまうこともあります。

最初の火種を絶やさないように。

スパークやロマンスは、海外旅行やクレイジーなことを一緒にすることがすべてではありません。

日常から完全に逸脱して、人生を肯定するような大きなイベントを見つけて、愛を確かめ合うということではありません。

時には、気の利いた会話で彼を魅了し、イチャイチャし、少しからかうような簡単なことでもよいのです。

些細なことでも、まだまだ彼の意表をついて、ワクワクさせることができることを伝えてください。

7.彼の周りで自信を持つ

自分の肌に自信を持っている女性ほど、セクシーなものはありません。

もし、あなたが夫に「お願いだから」と言わずに、純粋にあなたに注目してほしいのであれば、あなたが良いエネルギーを持っていることを示すことが、夫を自然に惹きつけることになります。

男は強さに惹かれる。

仕事など、自分のことは自分でやる。

あなたの自信から力を引き出すことができ、彼の妻が一人で幸せに存在していることを知ることは、あなたが完全に彼に依存しているように感じさせるよりもずっと良いことです。

結局、謎解きなんですよね。

自分の自信で彼をおびき寄せる。

彼にもっと自分に注目してほしいとお願いするのではなく、そうすべき理由を示してあげましょう。

引き寄せは基本的に押し引きが根底にある。 押せば押すほど、彼は離れていく。

でも、引っ張り方が微妙で、引っ張るたびに自信があれば、きっとご主人はすぐに駆け寄ってきてくれるはずです。

8.注目のニーズがどこから来るのかを探る

ご主人の気を引く方法はいくらでもありますが、根本的な原因を突き止めなければ、それだけでは不十分かもしれません：

A）あなたが彼の注意を渇望する理由

B) 彼があなたに必要な注意を払わない理由

それ以外のものは、傷を癒すか癒さないかの応急処置です。

では、なぜ自分がふさわしいと思う注目を浴びていないのか、その核心に迫るにはどうしたらいいのでしょうか。

違うことをすることを提案したい。

それは、世界的に有名なシャーマンであるルダ・イアンデから学んだことです。 彼は、愛と親密さを見つける方法は、文化的に信じ込まされてきたものとは違うということを教えてくれました。

ルダがこの無料ビデオで説明しているように、私たちの多くは、まず自分自身を愛する方法を教わっていないため、有害な方法で愛を追い求めています。

ですから、もしあなたが自分の注目の必要性（そしてそれを与えない彼の存在）を理解したいのであれば、ルダの驚くべきアドバイスから始めることをおすすめします。

ここでもう一度、無料動画へのリンクを貼っておきます。

P.s.-このビデオは私の関係を大きく変えたので、ぜひ見ることをお勧めします。 残酷な真実がたくさん明らかになりましたが、私とパートナーが問題を克服するためのツールも与えてくれました。

9.自分の友だちと遊ぶ

最高の結婚とは、他の人間関係と並行して存在するものです。

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もし、あなたが少し必要だと感じているなら、女友達を連れ出し、結婚生活以外の人と充実した時間を過ごすことを検討してみてください。

その理由は、ご主人を苦しめることなく、充実した時間を過ごすことができるようにするためです。

結婚生活は、配偶者がさまざまなサポートシステムを持っていて、その関係に結びついているときが最も健全な状態です。

夫のことが大好きでも、健康的なバランスを保つためには、二人の関係以外の社会とのつながりを維持することが重要なのです。

夫が自分と一緒に過ごしてくれないことに不満を感じているのなら、まずは友人と一緒に過ごしてみて、自分の気持ちを確認してみましょう。

自問自答してください：これは慢性的な問題なのか、急性的な問題なのか？

彼は本当にあなたともっと一緒にいる時間が必要なのでしょうか？

本当に放置していたのでしょうか？

10.ベッドルームでスパイスを効かせる

これは、おそらくあなたが今まで見てきたアドバイスの中で最も陳腐なものの1つであり、正当な理由があります。

男はやっぱり原始的な存在なんですね。

結婚して20年、子供もいて、健康的な生活を送っていても、二人の間に肉欲的なものがあることは否定できない。

ベッドルームで彼の興味をひくことで、人生のさまざまな場面で彼のテンションが上がるに違いありません。

それはセックスに限ったことではなく、確かに動物のように引き裂き合うことでもない。

再会し、親密さや身体の相性を発見することです。

再確認して、まだ魅力が残っていることをお互いに認識することです。

寝室は、親密度を高め、二人の絆を深めるための一つの手段に過ぎませんが、しばしば重要な出発点となります。

一度興味を持たせれば、彼は結婚生活のあらゆる場面で気を配ってくれるに違いない。

11.彼の些細なことに注目する

彼にもっと気づいてもらいたいなら、お手本になるような行動をとってみてはいかがでしょうか。

あなたがまだ彼の小さなことに気づいていること、彼がまだあなたにとってとても興味深く、興味をそそる存在であることを伝えてください。

ロマンスがまだある、蝶々がまだいる、と彼に感じさせてあげてください。

結局のところ、受け取ったものを与えるのです。

夫にもっと褒めてもらいたい、もっと一緒にいたい、もっと優しくて愛情深い仕草をしてもらいたい、そんなときはお手本を見せましょう。

愛を与えることは、お返しの愛を受け取るための最良の方法のひとつかもしれません。

12.一人の時間を作ってあげる

男性と女性の大きな違いは、「一人になりたい」という欲求です。

私たちは皆、一人の時間を必要とし、切望していますが、通常、女性よりも男性の方が一人の時間を必要としています。

それは、女性はもともと社交的で社会との結びつきが強いのに対して、男性は普段から自分自身に満足する方法を学んでいるためです。

そのため、男性にとってコミットメントされた関係は、時に困難なものとなることがあります。

もし、あなたの男性があなたと距離を置き始めたら、もっと愛情を注いであげないといけないと感じるかもしれませんが、実はそれは彼をさらに遠ざけることになるかもしれません。

息抜きをさせてあげてください。

これは、彼があなたを嫌っているとか、あなたと結婚することを嫌っているということではなく、ただ、リラックスして、自分らしさを取り戻し、自分の人生とその中にあるすべての素晴らしいもの（あなたを含む）を見直すための時間と空間が必要だということなのです。

13.自分らしさを大切にする

男性と結婚すると、「そろそろ一緒に人生を作っていこう」と思うかもしれませんが、そのためには、お互いの欲求に対応することが必要です。

あなたは、彼の悪いところ（家の掃除の仕方から政治や道徳観まで）を「直したい」と思うかもしれませんし、それがうまくいかないと感じ始めたらイライラするかもしれません。

しかし、あなたは夫と結婚したのではなく、独自の考えや信念、性格の癖を持つ男性と結婚したのだということを忘れないでください。

あなたが彼を変えようとすればするほど、彼はあなたを恨むでしょう、たとえ面と向かってそれを言う度胸がなくてもね。

彼にもう一度愛してもらいたいなら、彼のありのままの姿を見せる必要があります。

14.自分で選択する動機付けを増やす

男性が妻に愛想を尽かす最大の理由のひとつは、「もう自分では何も選べない」と感じがちなことです。

女性は男性の人生を支配し、主要なものから小さなものまですべてを決定し、アート作品を壁にかける位置から家族のSUVの色まで、すべてに口を出す。

しかし、それでは夫が疲弊してしまい、自分の意見を言うことを忘れてしまうほどです。

時間が経つにつれて、彼はただ結婚に飽き、自分の人生に飽きただけなのです。

だから、自分で決められる自由をもう一度見せてあげる必要があるんです。

彼の意見が必要であること、彼の考えが重要であること、彼が最高のセンスを持っていることを伝え、彼が再び決断を下すように仕向けるのです。

要するに、些細なことでも彼の意見が気になることを証明するのです。

15.自然体でいること

ご主人があなたに関心を示さなくなった理由のひとつは、あなたが、ご主人が惚れ込んだ、より若く、より生き生きとした、そしてほぼ間違いなく、より自発的な自分であることをやめたからかもしれません。

夫に新しい経験や味、アイデアを常に紹介することで、結婚生活にスパイスを加えましょう。

あなたの計画が、ただ一緒に年をとるだけでなく、死ぬまで毎日同じことを繰り返すというものであることを、彼に証明するのです。

忘れないでください：年齢はただの数字です。

結婚して5年、10年、20年経ったからと言って、二人で経験することのすべてを経験したわけではありません。

常に新しいものがある。それを見つけに行こう。

16.彼のまわりでポジティブになる

夫に相手にされないと、そのことがマイナスに作用して、一日中不機嫌になりがちです。

しかし、これは問題を悪化させるだけで、結婚生活は双方にとってますますイライラするものになり、最終的にはどちらかがやめることになるのです。

だから、もっと大きな人間になって、彼の無関心に気分を台無しにされないようにしましょう。 幸せで、前向きで、愛と優しさを持ってください。

無条件の愛を与える人になれば、彼はすぐにそれに気づき、感謝するはずです。

彼は、素晴らしい、美しい妻を無視していたという自分の過ちに気づき、すぐにあなたの腕の中に戻ってくることでしょう。

17.たまには小さなプレゼントを贈る

プレゼントに年齢（飽き）はありません。

特に理由もなくサプライズでプレゼントを贈ることは、夫の気持ちを逆なでする最も簡単な方法です。

二人の間にどんな問題があったとしても、あなたがまだ彼を愛していること、そして彼の愛を取り戻そうとわざわざ努力していることを示すのです。

また、彼に考えさせることができるだろう。

なぜ、私は妻をないがしろにしているのか？

私は何を間違えているのだろう、彼女は何を間違えているのだろう。

この結婚は本当にあきらめるべきものなのか？

遅かれ早かれ、彼はあなたを選んだことが正しい選択であったことを理解し、失った時間をすぐに取り戻せるでしょう。

あきらめないでください、彼もあきらめませんから。

18.彼のラブランゲージに注目する

恋愛（そして結婚）のハネムーン期は、多くのことを見えなくしてしまいますが、その中には非常に重要な要素があります。

お二人の関係が始まったばかりの頃、ご主人はあなたを喜ばせるために、自分のコンフォートゾーンや自然な愛の言葉から無理をしていた可能性は十分にありますね。

もし、あなたの愛情表現が言葉によるもので、彼の愛情表現が好意によるものであれば、彼はやがてあなたの愛情表現であなたを喜ばせるのをやめ、彼の愛情表現であなたを喜ばせるようになるかもしれませんが、実はあなたは彼がそうやって自分を表現していることに気づかなかった。

そこで自問自答してみましょう。彼は本当にあなたを無視しているのか、それとも彼の愛情表現が実際どうなのかを見ていないだけなのか？

19.コンタクトを開始する

寂しかったら電話してみてください。

彼ともっと一緒にいたいなら、彼との休暇を予約する。

もっと家の中にいてほしいときは、彼に伝えてください。

女性が恋愛で犯す間違いのひとつは、自分の頭の中を男が知っていると思い込むことです。

夫に構ってもらいたいなら、自分のスケジュールを一緒に管理するくらいが解決策かもしれません。

彼はいつも、あなたが言うまで、あなたが寂しいと思っていることに気づかないでしょう。

あなたがそれを実現させない限り、彼はいつも一緒に過ごす時間を増やせないでしょう。

彼からの誘いを待つのはやめて、会話を増やしたり、寝室で一緒に過ごしたり、自分から行動させるようにしましょう。

夫が自分でマジックプランを考えるのを待つのではなく、あなたが関係をリードし、物事を前進させることに感謝することでしょう。

20.自分に投資する

冷静に考えると、男性は女性よりもはるかに多くの肉体的魅力を必要とします。

女性は感情や絆で結婚の愛を持ち続けることができるのに対し、男性は常に肉体的、性的魅力を必要とします。

ですから、もしあなたが長年にわたってゆっくりと自分を解放してきたのなら、それがあなたの夫が以前と同じようにあなたに愛情を注がなくなった主な理由かもしれませんね。

だから、自分を労わってあげてください。

ジムに通うのはもちろん、自宅で毎日トレーニングするのもいいでしょう。

わずかな改善でもすぐに実感でき、男性から改めて注目されることで、これまでと同じように健康な体を手に入れるまで続けることができるのです。

そして、あなたが運動好きになったことで、彼もソファからトレッドミルに乗り換えるきっかけになるかもしれませんよ。

時間をかけて結婚の火種を更新する

一度火が消えた結婚生活に再び火を灯すのは簡単なことではありませんが、それが不可能なわけではありません。

あなたの夫がかつてのように気配りができないからといって、あなたの結婚が失敗に終わる運命にあるわけではありません。

新婚旅行の余韻だけでは結婚生活は続けられない、数年ではなく数十年単位で愛し合う方法を学ぶ必要がある、ということを実感することです。

そして、それを実現する最も簡単な方法は、先ほど紹介した無料の「Love and Intimacy」のビデオを見ることです。

一般的な恋愛相談とは異なり、結婚生活の問題を覆い隠すのではなく、その根本原因を探ることを目的としています。

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