Die afgelope tyd het jy gevoel dat hy nie regtig daar was nie.

Sekerlik, julle spandeer tyd saam, maar dit voel of hy nie regtig aandag aan jou gee nie.

Hy is daar maar hy is nie regtig daar nie.

Wanneer dit gebeur, is dit nie noodwendig omdat iets verkeerd is nie.

Soms staan ​​die lewe net in die pad en beïnvloed dit hoe mense met mekaar omgaan, veral in huwelike .

As jy 'n bietjie ongeliefd voel en jy dink jou man kan meer aandag aan jou gee, is daar dinge wat jy kan doen om sy fokus na jou terug te bring sonder om hom daarvoor te smeek.

Jy is tog sy vrou, en die laaste ding wat jy moet doen is om te pleit vir liefde.

Om sy aandag te trek, gaan nie altyd oor die ooglopende, eksplisiete dinge nie.

Daar is dinge wat jy kan aanpas aan die manier waarop jy interaksie het wat aansienlike verbeterings in jou lewe saam behoort te bring.

Hier is 20 maniere om meer aandag van jou man te kry.

1. Gee aandag aan die gekwel

Om sy aandag te trek wanneer dit lyk of hy nie eers weet dit kan frustrerend wees nie.

Jy doen wat jy kan om die vonk weer aan te blaas en jy wil net hê hy moet sien dat jy 'n bietjie meer nodig het as wat hy nou gee.

Jou man is dalk nie altyd vinnig om hierdie dinge raak te sien nie.

Hoe meer jy probeer maak dat hy jou wil hê, hoe meer ontmoedigend word dit as hy nie op jou ontgroening reageer nie.

Sonderhaal asem.

Dit beteken nie dat hy jou haat of nie daarvan hou om met jou getroud te wees nie; dit beteken net dat hy die tyd en ruimte nodig het om te ontspan, te voel of hy weer homself is, en sy lewe en al die wonderlike dinge wat hy daarin het (insluitend jy) te herevalueer.

13. Respekteer wie hy is

Wanneer jy met 'n man trou, dink jy dalk dat dit tyd is om aan julle lewens saam te begin bou, en dit beteken om mekaar se behoeftes en behoeftes te akkommodeer.

Jy wil dalk "maak reg" die dinge wat jy dink sleg is oor hom - enige plek van die manier waarop hy die huis skoonmaak tot sy politiek en morele oortuigings - en jy kan gefrustreerd raak wanneer dit begin voel asof jy nêrens kom nie.

Maar onthou: jy het nie met 'n man getrou nie. Jy het met 'n man getrou, met sy eie unieke gedagtes, oortuigings en persoonlikheidskenmerke.

Hoe meer jy hom probeer verander, hoe meer sal hy jou aanstoot gee, selfs al het hy nie die guts om te sê nie. dit in jou gesig.

As jy wil hê hy moet weer vir jou lief wees, moet jy hom laat wees wie hy is.

14. Gee hom meer aansporing om sy eie keuses te maak

Een van die grootste redes waarom mans verlief raak op hul vrouens, is die feit dat hulle geneig is om te voel dat hulle nooit meer hul eie keuses kan maak nie.

Die vrou oorheers die man se lewe, neem al die groot en klein besluite, en dikteer alles - van waar die kunswerk aan die muur gehang moet word, tot die kleurvan die familie-sportnutsvoertuig.

Maar dit put 'n man uit, tot die punt dat hy vergeet hoe dit is om sy eie sê oor dinge te hê.

Met verloop van tyd raak hy net verveeld met die huwelik en verveeld met sy lewe, want hy weet geen aantal argumente kan dinge verander nie.

Dus moet jy hom wys dat hy weer vry is om sy eie besluite te neem.

Moet hom aan om te begin neem daardie besluite weer; sê vir hom dat jy sy mening nodig het, dat sy gedagtes tel, dat hy die beste smaak het.

Bewys in wese aan jou man dat jy eintlik omgee vir sy insette oor die kleinste dingetjies.

15. Wees spontaan

Miskien is een van die redes waarom jou man jou nie meer aandag gee nie, omdat jy opgehou het om die weergawe van jouself te wees waarop hy verlief geraak het: jonger, lewendiger en byna seker baie meer spontaan.

Voeg 'n bietjie speserye by jou huwelik deur jou man voortdurend aan nuwe ervarings, smake en idees bekend te stel.

Bewys aan hom dat jou wedstrydplan nie net is om saam oud te word nie — doen elke dag dieselfde roetines vir die res van jou lewe totdat jy uiteindelik sterf.

Onthou: ouderdom is net 'n nommer.

Net omdat jy 5, 10 of 20 jaar getroud is, beteken dit nie jy het alles saam ervaar wat daar is om te ervaar.

Daar is altyd iets nuuts daar buite — gaan vind uit wat dit is.

16. Wees positief rondom hom

Wanneer jou man jou nie gee niedie tyd van die dag is dit maklik om toe te laat dat dit jou negatief beïnvloed en heeldag lank in 'n knorrige bui wees.

Maar dit maak die probleem net erger, en die huwelik raak net meer en meer frustrerend vir beide kante tot uiteindelik roep een van julle dit op.

Probeer dus om die groter persoon te wees en moenie dat sy gebrek aan aandag jou bui bederf nie. Wees gelukkig, wees positief, deur liefdevol en vriendelik.

Wees die persoon wat hom onvoorwaardelike liefde gee, en hy sal dit dadelik opmerk en waardeer.

Hy sal die fout van sy maniere; die feit dat hy 'n wonderlike, pragtige vrou geïgnoreer het, en hy sal binne 'n japtrap terug wees in jou arms.

17. Gee hom elke nou en dan klein geskenkies

Jy is nooit te oud (of vervelig) vir geskenke nie.

Om vir jou man 'n verrassingsgeskenk te gee vir geen spesifieke rede nie, is die maklikste manier om sy kop.

Dit wys hom dat jy steeds lief is vir hom, ten spyte van watter probleme julle twee ook al mag hê, en jy is bereid om uit jou pad te gaan om sy liefde terug te probeer wen.

Dit sal hom ook laat dink.

Hoekom verwaarloos ek my vrou?

Wat doen ek verkeerd; wat doen sy verkeerd?

Is hierdie huwelik regtig iets waarop ek wil opgee?

Vroeër of later sal hy sien dat om jou te kies die regte keuse was, en hy sal maak op vir die verlore tyd dadelik.

Moet net nie opgee nie, en hy sal ook nie.

18. Gee aandag aan sy liefdestaal

Die wittebroodfase van 'n verhouding (en gevolglik 'n nuwe huwelik) kan ons blind maak vir baie dinge, insluitend een baie belangrike faktor: jou maat se liefdestaal.

Dit is heeltemal moontlik dat toe jou verhouding nuut was, jou man was besig om homself uit sy gemaksone en sy natuurlike liefdestaal te dwing net om jou te behaag.

As jou liefdestaal deur woorde is, en sy liefdestaal is deur gunste, sal hy dalk uiteindelik ophou om jou te behaag met jou liefdestaal en begin om jou te behaag met syne, maar jy het nooit eintlik besef dat dit is hoe hy homself uitdruk nie.

Vra jouself dus af: ignoreer hy jou werklik, of sien jy net nie sy liefdesuitings vir wat hulle eintlik is nie. ?

19. Inisieer kontak

Mis jy hom? Bel hom.

Wil jy meer tyd saam met hom spandeer? Bespreek 'n vakansie saam met hom.

Het hy nodig om meer by die huis te wees? Laat weet hom.

Een fout wat vroue in verhoudings maak, is om te aanvaar die ou weet wat in hul koppe aangaan.

As jy wil hê jou man moet aandag aan jou gee, is die oplossing dalk soos eenvoudig soos om net jou eie skedule saam te bestuur.

Hy sal nie altyd besef dat jy hom mis totdat jy dit sê nie.

Hy sal nie altyd die tyd hê om meer tyd te spandeer nie. saam tensy julle dit laat gebeur.

Hou op wag dat hy die eerste skuif maak. Begin meer gesprekke, betrek hom eers in die slaapkamer, maakhy doen dinge saam met jou.

Jou man sal waardeer dat jy die leiding neem in die verhouding en dinge vorentoe beweeg in plaas daarvan om te wag dat hy op sy eie met towerplanne vorendag kom.

20. Belê in jouself

Die koue harde waarheid is dat mans baie meer fisiese aantrekking vereis as wat vroue doen.

Terwyl vroue deur emosie en bande die liefde van 'n huwelik kan vashou, het mans dit altyd nodig vlak van fisiese, seksuele aantrekkingskrag.

So as jy jouself stadig oor die jare laat gaan het, is dit dalk die hoofrede waarom jou man jou nie meer dieselfde liefde gee as wat hy voorheen was nie.

Werk dus aan jouself.

Begin die gimnasium te slaan, of selfs net toegewy aan daaglikse tuisoefeninge.

Selfs die mees marginale verbeterings sal onmiddellik merkbaar wees, en die hernieude aandag van jou man sal wees genoeg motivering om jou aan die gang te hou totdat jy so fiks is soos wat jy nog ooit was.

En wie weet — jou nuutgevonde liefde vir oefening kan hom dalk inspireer om ook in die rusbank vir die trapmeul te ruil.

Vernuwe die vonke van jou huwelik mettertyd

Om die vuur aan te steek in 'n huwelik waar dit al een keer dood is, is nie die maklikste ding om te doen nie, maar dit beteken nie dat dit onmoontlik is nie.

Net omdat jou man nie so oplettend is soos hy eens was nie, beteken dit nie dat jou huwelik vir mislukking bestem is nie.

In werklikheid is dit dalk presies wat jou verhouding nodig gehad het - diebesef dat jy nie 'n huwelik alleen op die kole van jou wittebrood aan die gang kan hou nie, en dat jy moet leer hoe om mekaar vir dekades lief te hê, nie net jare nie.

En die maklikste manier om dit te bereik is deur die gratis Love and Intimacy-video te kyk wat ek vroeër genoem het.

Dit is nie die tipiese verhoudingsadvies wat jy sou verwag om te ontvang nie – dit is meer daarop gemik om die oorsaak van die probleme in jou huwelik uit te vind eerder as om die kwessies.

Dis ideaal vir diegene wat 'n sterk fondament wil skep, dis immers wat 'n huwelik laat hou!

Hier is die skakel na die gratis video – wees voorbereid om moeilike dinge te trotseer. waarhede wat uiteindelik tot 'n gesonder, gelukkiger verhouding sal lei.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'ngesertifiseerde verhoudingsafrigter en kry pasgemaakte advies vir jou situasie.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Doen die gratis vasvra hier om gepas te word met die perfekte afrigter vir jou.

Dit sal beslis nie jou poging help om meer liefde by hom te soek nie.

Een algemene gewoonte wat getroude paartjies aangaan. neul mekaar.

Om net aan hierdie gewoonte te let, kan jou kanse verhoog om daardie verlore vlam saam met jou man weer aan te blaas.

Niemand hou daarvan om gejag te word nie.

Wanneer jy iemand neul. , dit is asof jy hulle dwing om jou te ignoreer.

Met verloop van tyd sal hulle 'n verdedigingsmeganisme ontwikkel om net alles wat jy wil sê uit te sluit.

As jy dus op soek na 'n bietjie liefde aan die gang, let op die gekerm.

2. Laat hom weet jy is nog steeds aangetrokke tot hom

Wie sê jy is die enigste een wat 'n bietjie afgeskeep voel?

Jou man betoon jou dalk nie liefde nie, want hy voel nie gelukkig nie homself.

In die loop van baie jare saam voel hy dalk nie meer so selfversekerd soos hy eens was nie.

Geslyt deur daaglikse verantwoordelikhede, die betaling van rekeninge en net saam met 'n gesin, is hy dalk nie meer in kontak met die stem in sy kop wat vir hom sê hy is 'n sexy ou nie.

So wees daardie stem!

Jy is dalk net wat hy nodig het om weer goed in sy eie vel te voel.

As hy nie die afgelope tyd liefdevol was nie, gaan dit dalk minder oor jou en meer oor hoe hy nie so selfversekerd in sy eie vel voel nie.

Gee jou man 'n bietjiestoot.

Komplimenteer sy voorkoms en herinner hom hoe aantreklik hy werklik is.

Ouens het ook komplimente nodig om goed te voel, en net 'n klein opregte gebaar kan wees wat hy nodig het om geliefd te raak. weer saam met jou.

3. Gee hom 'n bietjie misterie

Onthou jy toe afsprake alles oor nuwigheid gegaan het?

Die opwindendste deel daarvan om met iemand nuut uit te gaan, was dat jy aan nuwe aktiwiteite moes deelneem en weer nuwe dinge moes ervaar.

Dit is net natuurlik dat die nuwigheid met vertroudheid afneem; met verloop van tyd sal jy en jou man so sinchroniseer dat elke volgende beweging wat jy maak voorspelbaar word.

En hoewel daar niks fout is met voorspelbaarheid en 'n bietjie roetine nie, kan klein raaisels hier en daar iets interessants laat ontstaan. in jou huwelik.

Is jou man bewus van elkeen van jou gedagtes?

Oorweeg dit om 'n paar dinge vir jouself te hou en betrokke te raak by aktiwiteite wat niks met jou man te doen het nie.

In huwelike is dit van kardinale belang om steeds te voel dat jou maat iets nuuts het om te bied, en dit is moeilik om jou voor te stel wanneer jy voel jy weet alles van hulle.

Doen dus dinge vir jouself en onthou dat hy nie hoef nie altyd in die lus te wees nie.

4. Kry advies spesifiek vir jou situasie

Terwyl hierdie artikel die belangrikste maniere ondersoek waarop jy jou man se aandag kan terugwen, kan dit nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat oorjou situasie.

Met 'n professionele verhoudingsafrigter kan jy raad kry spesifiek vir jou lewe en jou ervarings...

Relationship Hero is 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefde help situasies, soos om jou man se aandag te verloor. Hulle is 'n baie gewilde hulpbron vir mense wat hierdie soort uitdaging in die gesig staar.

Hoe weet ek?

Wel, ek het 'n paar maande gelede na hulle uitgereik toe ek deur 'n moeilike pleister in my eie verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

In net 'n paar minute kan jy met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter skakel en pasgemaakte advies vir jou situasie kry.

Klik hier om te begin.

5. Trek mooi vir hom aan

Om jou in sweet en oorgroot t-hemde te sien, sal nie noodwendig jou huwelik benadeel nie, maar dit doen dit beslis ook geen gunste nie.

Dit maak nie saak hoe gemaklik dit is nie. julle is by mekaar en hoe onvoorwaardelik julle liefde is.

Die feit van die saak is, jou man het steeds 'n klophart, en daardie kloppende hart sal reageer op mooi dinge.

Gooi nou en dan 'n sexy swart rok aan.

Herinner hom hoekom hy so gelukkig moet voel om te weesjou man.

Dikwels vergeet getroude mense hoekom hulle in die eerste plek aangetrokke was tot hul huweliksmaats en begin daardie einste dinge wat hulle liefgehad het as vanselfsprekend aanvaar.

Moenie hom toelaat nie — trek aan 'n bietjie grimering, word opgedollie en wys hom presies hoekom hy op jou verlief geraak het.

Om aan te trek is 'n goeie manier om meer aandag op jouself te trek.

Dit wys hom dat jy is bereid om moeite te doen om die huwelik opwindend te maak.

Boonop, hoe kan hy jou dalk ignoreer as jy 'n pragtige rok aanhet?

6. Flankeer met hom

Geskerts en humor is deurslaggewende brandstof in 'n verhouding.

Die aanvanklike "sal-hulle-sal-nie-hulle" is seker een van die opwindendste dinge oor die vroeë stadiums van uitgaan met iemand.

Soos met ander dinge, maak vertroudheid verhoudings meer eenvoudig.

Soms word saamslaap minder sensueel en meer roetine.

Moenie toelaat dat daardie aanvanklike vonk sterf.

Vonk en romanse gaan nie net oor internasionale reise en om mal dinge saam te doen nie.

Dit gaan nie daaroor om heeltemal van jou roetine af te wyk en groot lewensbevestigende gebeurtenisse te vind om seker te maak jy' is nog steeds verlief.

Soms is dit so eenvoudig soos om hom in skerpsinnige geskerts te betrek, met hom te flankeer en hom 'n bietjie te terg.

Laat hom weet dat jy hom steeds onkant kan betrap en hom op die kleinste maniere opgewonde maak.

7. Wees selfversekerd rondom hom

Niks is niesexier as 'n vrou wat selfversekerd is in haar eie vel.

As jy wil hê jou man moet opreg aan jou aandag gee omdat hy wil en nie omdat jy daarvoor smeek nie, wys hom dat jy goed is energie om naby te wees sal vir hom as 'n natuurlike magneet dien.

Mans word aangetrokke tot krag.

Hy het sy eie dinge aan die gang met werk en ander aspekte van sy lewe.

Om krag uit jou selfvertroue te kan put en te weet dat sy vrou gelukkig op haar eie bestaan, is baie beter as om hom te laat voel dat jy heeltemal van hom afhanklik is.

Aan die einde van die dag , dit gaan alles oor misterie.

Lok hom met jou eie selfvertroue.

In plaas daarvan om hom te vra om meer aandag aan jou te gee, wys hom redes hoekom hy moet.

Aantrekkingskrag is fundamenteel gewortel in die druk en trek. Hoe meer jy druk, hoe meer gaan hy weg.

Maar as jy subtiel is met jou trek en selfversekerd is met elke ruk, sal jou man seker binne 'n japtrap na jou terughardloop.

8. Vind uit waar die behoefte aan aandag vandaan kom

Kyk, ons kan jou 'n miljoen maniere gee om jou man se aandag te trek, maar dit sal dalk nooit genoeg wees nie, tensy jy by die grondrede uitkom oor:

A) Hoekom jy na sy aandag smag

B) Hoekom gee hy jou nie die aandag wat jy nodig het nie

Alles anders is 'n pleister wat dalk die wond genees of nie.

So hoe kan jy tot die kern van hoekom komjy kry nie die aandag wat jy voel jy verdien nie?

Ek wil voorstel om iets anders te doen.

Dit is iets wat ek by die wêreldbekende sjamaan Rudá Iandê geleer het. Hy het my geleer dat die manier om liefde en intimiteit te vind nie is wat ons kultureel gekondisioneer is om te glo nie.

Soos Rudá in hierdie opwindende gratis video verduidelik, jaag baie van ons liefde op 'n giftige manier na omdat ons word nie geleer hoe om onsself eerste lief te hê nie.

Dus, as jy jou behoefte aan aandag (en sy gebrek daaraan om dit te gee) wil verstaan, sal ek aanbeveel om met Rudá se ongelooflike raad te begin.

Hier is weer 'n skakel na die gratis video.

P.s – hierdie video het 'n wêreld se verskil aan my verhouding gemaak, so ek beveel sterk aan om daarna te kyk. Dit het baie brutale waarhede geopenbaar, maar het ook vir my en my maat die gereedskap gegee om ons probleme te oorkom.

9. Kuier saam met jou eie vriende

Die beste huwelike is dié wat saam met ander verhoudings bestaan.

Verwante stories van Hackspirit:

As jy voel 'n bietjie behoeftig, oorweeg dit om jou vriendinne uit te neem en 'n bietjie kwaliteit tyd saam met mense buite jou huwelik deur te bring.

Die redenasie hieragter is sodat jy steeds 'n bietjie kwaliteit tyd kan inkry sonder om in wese jou man te versmoor.

Huwelike is op hul gesondste wanneer huweliksmaats verskillende ondersteuningstelsels het wat by die verhouding aansluit.

Soveel as wat jywees lief vir jou man, dit is van kardinale belang om sosiale verbindings buite jou verhouding te handhaaf om 'n gesonde balans te skep.

As jy gefrustreerd voel dat jou man nie tyd saam met jou deurbring nie, spandeer eers tyd saam met jou vriende en kyk hoe jy voel.

Vra jouself af: Is dit 'n chroniese probleem of 'n akute een?

Moet hy regtig meer tyd saam met jou spandeer?

Het hy regtig nalatig gewees?

10. Spys dinge op in die slaapkamer

Dit is seker een van die mees cliché-raad wat jy ooit sal sien, en met goeie rede.

Mans is tog nog oerwesens.

Jy kan 20 jaar getroud wees, kinders hê en goeie, gesonde leefstyle leef, maar daar is geen ontkenning dat iets tussen julle nog vleeslik is nie.

Om sy belangstelling in die slaapkamer te streel, sal hom beslis opgewonde maak in verskillende aspekte van sy lewe.

Dit gaan nie net oor seks nie en dit gaan beslis meer as net om mekaar soos diere uitmekaar te skeur.

Dit gaan oor herkonnekteer en intimiteit en fisiese versoenbaarheid ontdek.

Dit gaan daaroor om weer te verbind en mekaar te laat besef dat die aantrekkingskrag nog baie daar is.

Die slaapkamer is net een manier om intimiteit te verbeter en jou konneksie te versterk, maar dit is dikwels 'n belangrike beginpunt .

Sodra jy hom laat belangstel, sal hy beslis meer oplettend wees in elke aspek van jouhuwelik.

11. Let op die klein dingetjies omtrent hom

As jy wil hê hy moet jou meer raaksien, hoekom nie deur voorbeeld lei nie?

Laat hom weet dat jy steeds die klein dingetjies omtrent hom raaksien; dat hy nog steeds baie interessant en intrigerend vir jou is.

Laat hom voel dat die romanse nog daar is en dat die skoenlappers nog daar is.

Aan die einde van die dag gee jy wat jy ontvang.

As jy meer komplimente van jou man wil hê, as jy meer tyd saam wil hê, as jy meer vriendelike, liefdevolle gebare wil hê, lei deur voorbeeld.

Om liefde te gee is dalk een van die beste maniere om liefde terug te ontvang.

12. Gee hom 'n bietjie tyd alleen

'n Groot verskil tussen mans en vroue is die behoefte om alleen te wees.

Terwyl ons almal alleentyd nodig het en smag, is dit gewoonlik die man in die verhouding wat dit nodig het dit meer as die vrou.

Dit is as gevolg van 'n aantal redes: vroue is van nature meer sosiaal en het meer sosiale bande, terwyl mans gewoonlik leer hoe om gelukkig te wees met hulself.

Dus. toegewyde verhoudings kan soms moeilik wees vir 'n man, want hulle kan geneig wees om oorweldig te voel met die verantwoordelikheid om 'n ander persoon se rots te wees.

As jou man ver van jou af begin raak het, voel dit dalk asof jy moet gee hom meer liefde en aandag, maar dit kan hom eintlik verder wegdryf.

Gee hom die spasie wat hy nodig het om