Τον τελευταίο καιρό, αισθάνεστε ότι δεν είναι πραγματικά κοντά σας.

Βέβαια, περνάτε χρόνο μαζί, αλλά νιώθετε ότι δεν σας δίνει πραγματικά σημασία.

Είναι εκεί αλλά δεν είναι πραγματικά εκεί.

Όταν συμβαίνει αυτό, δεν είναι απαραίτητα επειδή κάτι δεν πάει καλά.

Μερικές φορές η ζωή μπαίνει στη μέση και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, ιδίως στους γάμους.

Αν αισθάνεστε ότι δεν σας αγαπούν και πιστεύετε ότι ο σύζυγός σας θα μπορούσε να σας δίνει περισσότερη προσοχή, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επαναφέρετε την προσοχή του σε εσάς χωρίς να χρειάζεται να τον παρακαλάτε γι' αυτό.

Είσαι η γυναίκα του, στο κάτω κάτω, και το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να εκλιπαρείς για αγάπη.

Το να τραβήξετε την προσοχή του δεν έχει πάντα να κάνει με τα προφανή, ρητά πράγματα.

Υπάρχουν πράγματα που θα μπορούσατε να αλλάξετε στον τρόπο που αλληλεπιδράτε και που θα μπορούσαν να επιφέρουν σημαντικές βελτιώσεις στην κοινή σας ζωή.

Ακολουθούν 20 τρόποι για να τραβήξετε περισσότερη προσοχή από τον σύζυγό σας.

1. Προσέξτε τη γκρίνια

Το να κερδίζετε την προσοχή του, όταν δεν φαίνεται καν να το γνωρίζει, μπορεί να είναι απογοητευτικό.

Κάνεις ό,τι μπορείς για να αναζωπυρώσεις τη σπίθα και απλά θέλεις να δει ότι χρειάζεσαι λίγο περισσότερα από αυτά που σου δίνει αυτή τη στιγμή.

Ο σύζυγός σας μπορεί να μη βλέπει πάντα γρήγορα αυτά τα πράγματα.

Όσο πιο πολύ προσπαθείτε να τον κάνετε να σας θέλει, τόσο πιο αποθαρρυντικό γίνεται αν δεν ανταποκρίνεται στην πρωτοβουλία σας.

Χωρίς καν να το γνωρίζετε, αυτή η ενόχληση μπορεί εύκολα να εμφανιστεί στις καθημερινές σας αλληλεπιδράσεις.

Αυτό σίγουρα δεν θα βοηθήσει την προσπάθειά σας να αναζητήσετε περισσότερη στοργή από αυτόν.

Μια κοινή συνήθεια των παντρεμένων ζευγαριών είναι να γκρινιάζουν ο ένας στον άλλον.

Απλά προσέχοντας αυτή τη συνήθεια θα μπορούσατε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να αναζωπυρώσετε αυτή τη χαμένη φλόγα με τον σύζυγό σας.

Σε κανέναν δεν αρέσει να τον κυνηγούν.

Όταν γκρινιάζετε σε κάποιον, είναι σαν να τον αναγκάζετε να σας αγνοήσει.

Με την πάροδο του χρόνου, θα αναπτύξουν έναν αμυντικό μηχανισμό για να μπλοκάρουν όλα όσα θέλετε να πείτε.

Έτσι, αν θέλετε να ξεκινήσετε έναν έρωτα, προσέξτε την γκρίνια.

2. Κάντε τον να καταλάβει ότι εξακολουθείτε να σας ελκύει

Ποιος μπορεί να πει ότι είστε η μόνη που νιώθετε λίγο παραμελημένη;

Ο σύζυγός σας μπορεί να μη σας δείχνει στοργή επειδή δεν αισθάνεται ο ίδιος ευτυχισμένος.

Με την πάροδο πολλών χρόνων μαζί, μπορεί να μην αισθάνεται πλέον τόσο σίγουρος όσο ήταν κάποτε.

Εξαντλημένος από τις καθημερινές ευθύνες, την πληρωμή λογαριασμών και τη δημιουργία μιας οικογένειας μαζί, μπορεί να μην είναι πλέον σε επαφή με τη φωνή στο κεφάλι του που του λέει ότι είναι ένας σέξι τύπος.

Γίνετε λοιπόν αυτή η φωνή!

Μπορεί να είσαι αυτό που χρειάζεται για να νιώσει ξανά καλά στο πετσί του.

Αν δεν είναι τρυφερός τελευταία, μπορεί να έχει να κάνει λιγότερο με εσάς και περισσότερο με το ότι δεν αισθάνεται τόσο σίγουρος για τον εαυτό του.

Δώστε στον σύζυγό σας ένα μικρό σπρώξιμο.

Συγχαρείτε την εμφάνισή του και υπενθυμίστε του πόσο όμορφος είναι πραγματικά.

Τα αγόρια χρειάζονται επίσης κομπλιμέντα για να νιώσουν καλά, και μια μικρή ειλικρινής χειρονομία μπορεί να είναι αυτό που χρειάζεται για να ξανανιώσει την αγάπη μαζί σας.

3. Δώστε του ένα μικρό μυστήριο

Θυμάστε όταν η χρονολόγηση ήταν όλα σχετικά με την καινοτομία?

Το πιο συναρπαστικό μέρος του να βγαίνεις με κάποιον καινούργιο ήταν ότι μπορούσες να συμμετέχεις σε νέες δραστηριότητες και να γνωρίσεις ξανά νέα πράγματα.

Είναι φυσικό η καινοτομία να εξασθενεί με την εξοικείωση- με τον καιρό, εσείς και ο σύζυγός σας θα είστε τόσο συγχρονισμένοι που κάθε επόμενη κίνησή σας θα γίνεται προβλέψιμη.

Και ενώ δεν υπάρχει τίποτα κακό με την προβλεψιμότητα και τη ρουτίνα, μικρά μυστήρια εδώ και εκεί θα μπορούσαν να πυροδοτήσουν κάτι ενδιαφέρον στο γάμο σας.

Είναι ο σύζυγός σας μυημένος σε κάθε σας σκέψη;

Σκεφτείτε να κρατήσετε κάποια πράγματα για τον εαυτό σας και να ασχοληθείτε με δραστηριότητες που δεν έχουν καμία σχέση με τον σύζυγό σας.

Στους γάμους, είναι ζωτικής σημασίας να αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας έχει κάτι καινούργιο να σας προσφέρει, και αυτό είναι δύσκολο να το φανταστείτε όταν αισθάνεστε ότι γνωρίζετε τα πάντα γι' αυτόν.

Κάντε λοιπόν πράγματα για τον εαυτό σας και να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να είναι πάντα ενήμερος.

4. Λάβετε συμβουλές ειδικά για την περίπτωσή σας

Ενώ αυτό το άρθρο εξετάζει τους κύριους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να κερδίσετε ξανά την προσοχή του συζύγου σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε σε έναν προπονητή σχέσεων για την κατάστασή σας.

Με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων, μπορείτε να λάβετε συμβουλές ειδικά για τη ζωή σας και τις εμπειρίες σας...

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου εξαιρετικά εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις, όπως το να χάσετε την προσοχή του συζύγου σας. Είναι μια πολύ δημοφιλής πηγή για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους προκλήσεις.

Πώς το ξέρω;

Λοιπόν, απευθύνθηκα σε αυτούς πριν από μερικούς μήνες, όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη δική μου σχέση. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω σε καλό δρόμο.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Μέσα σε λίγα λεπτά, μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε.

5. Ντυθείτε όμορφα γι' αυτόν

Το να σας βλέπω να κυκλοφορείτε με φόρμες και υπερμεγέθη μπλουζάκια δεν θα βλάψει απαραίτητα το γάμο σας, αλλά σίγουρα δεν του κάνει και κανένα καλό.

Δεν έχει σημασία πόσο άνετα νιώθετε ο ένας με τον άλλον και πόσο άνευ όρων είναι η αγάπη σας.

Το γεγονός είναι ότι ο σύζυγός σας έχει ακόμα μια καρδιά που χτυπάει και αυτή η καρδιά που χτυπάει θα ανταποκριθεί σε όμορφα πράγματα.

Φορέστε πού και πού ένα σέξι μαύρο φόρεμα.

Υπενθυμίστε του γιατί πρέπει να αισθάνεται τόσο τυχερός που είναι σύζυγός σας.

Συχνά οι παντρεμένοι άνθρωποι ξεχνούν γιατί τους έλκυσε εξαρχής ο σύζυγός τους και αρχίζουν να θεωρούν αυτά ακριβώς τα πράγματα που αγαπούσαν ως δεδομένα.

Μην τον αφήσετε - βάλτε λίγο μακιγιάζ, βάλτε τα καλά σας και δείξτε του ακριβώς γιατί σας ερωτεύτηκε.

Το ντύσιμο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τραβήξετε περισσότερη προσοχή στον εαυτό σας.

Του δείχνει ότι είστε πρόθυμη να καταβάλλετε προσπάθειες για να κάνετε το γάμο σας συναρπαστικό.

Εξάλλου, πώς θα μπορούσε να σε αγνοήσει όταν φοράς ένα υπέροχο φόρεμα;

6. Φλερτάρετε μαζί του

Τα πειράγματα και το χιούμορ είναι ζωτικής σημασίας καύσιμα σε μια σχέση.

Το αρχικό "θα-δεν-δεν-δεν" είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο συναρπαστικά πράγματα στα πρώτα στάδια της γνωριμίας με κάποιον.

Όπως και με άλλα πράγματα, η εξοικείωση κάνει τις σχέσεις πιο απλές.

Μερικές φορές ο κοινός ύπνος γίνεται λιγότερο αισθησιακός και περισσότερο ρουτίνα.

Μην αφήσετε την αρχική σπίθα να σβήσει.

Η σπίθα και ο ρομαντισμός δεν είναι μόνο διεθνή ταξίδια και τρελά πράγματα που κάνετε μαζί.

Δεν πρόκειται για την πλήρη παρέκκλιση από τη ρουτίνα σας και την εξεύρεση μεγάλων γεγονότων που επιβεβαιώνουν τη ζωή σας για να βεβαιωθείτε ότι είστε ακόμα ερωτευμένοι.

Μερικές φορές είναι τόσο απλό όσο το να τον εμπλέξετε σε πνευματώδη πειράγματα, να τον φλερτάρετε και να τον πειράξετε λίγο.

Δώστε του να καταλάβει ότι μπορείτε ακόμα να τον αιφνιδιάσετε και να τον ενθουσιάσετε με τους πιο μικρούς τρόπους.

7. Να έχετε αυτοπεποίθηση γύρω του

Τίποτα δεν είναι πιο σέξι από μια γυναίκα που έχει αυτοπεποίθηση στο πετσί της.

Αν θέλετε ο σύζυγός σας να σας δίνει πραγματικά προσοχή επειδή το θέλει και όχι επειδή τον παρακαλάτε, δείχνοντάς του ότι είστε καλή ενέργεια για να σας βλέπει, θα λειτουργήσετε ως φυσικός μαγνήτης γι' αυτόν.

Οι άνδρες έλκονται από τη δύναμη.

Έχει τα δικά του πράγματα να κάνει με τη δουλειά του και άλλες πτυχές της ζωής του.

Το να μπορεί να αντλεί δύναμη από την αυτοπεποίθησή σας και να γνωρίζει ότι η γυναίκα του υπάρχει ευτυχισμένη μόνη της είναι πολύ καλύτερο από το να τον κάνει να νιώθει ότι εξαρτάστε πλήρως από αυτόν.

Στο τέλος της ημέρας, όλα έχουν να κάνουν με το μυστήριο.

Δελεάστε τον με την αυτοπεποίθησή σας.

Αντί να του ζητάτε να σας δώσει περισσότερη προσοχή, δείξτε του τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να το κάνει.

Η έλξη έχει θεμελιώδεις ρίζες στο σπρώξιμο και την έλξη. Όσο περισσότερο σπρώχνεις, τόσο περισσότερο απομακρύνεται.

Αλλά αν είστε διακριτική με το τράβηγμα και σίγουρη με κάθε τράβηγμα, ο σύζυγός σας είναι βέβαιο ότι θα επιστρέψει τρέχοντας σε εσάς σε χρόνο μηδέν.

8. Μάθετε από πού προέρχεται η ανάγκη για προσοχή

Κοιτάξτε, θα μπορούσαμε να σας δώσουμε ένα εκατομμύριο τρόπους για να τραβήξετε την προσοχή του συζύγου σας, αλλά μπορεί να μην είναι ποτέ αρκετοί αν δεν φτάσετε στη ρίζα του λόγου:

Α) Γιατί αποζητάτε την προσοχή του

Β) Γιατί δεν σου δίνει την προσοχή που χρειάζεσαι

Όλα τα άλλα είναι ένα τσιρότο που μπορεί να επουλώσει ή να μην επουλώσει την πληγή.

Πώς μπορείτε λοιπόν να φτάσετε στην καρδιά του γιατί δεν λαμβάνετε την προσοχή που νιώθετε ότι σας αξίζει;

Θέλω να σας προτείνω να κάνετε κάτι διαφορετικό.

Είναι κάτι που έμαθα από τον παγκοσμίου φήμης σαμάνο Rudá Iandê. Μου δίδαξε ότι ο τρόπος για να βρούμε την αγάπη και την οικειότητα δεν είναι αυτός που μας έχουν συνηθίσει πολιτισμικά να πιστεύουμε.

Όπως εξηγεί η Rudá σε αυτό το εκπληκτικό δωρεάν βίντεο, πολλοί από εμάς κυνηγάμε την αγάπη με τοξικό τρόπο, επειδή δεν έχουμε μάθει πώς να αγαπάμε πρώτα τον εαυτό μας.

Έτσι, αν θέλετε να καταλάβετε την ανάγκη σας για προσοχή (και την έλλειψή του να την δώσει), θα σας συνιστούσα να ξεκινήσετε με τις απίστευτες συμβουλές του Rudá.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο για άλλη μια φορά.

Υ.Γ. - αυτό το βίντεο έκανε μεγάλη διαφορά στη σχέση μου, γι' αυτό σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να το παρακολουθήσετε. Αποκάλυψε πολλές ωμές αλήθειες, αλλά έδωσε επίσης σε μένα και στον σύντροφό μου τα εργαλεία για να ξεπεράσουμε τα προβλήματά μας.

9. Κάντε παρέα με τους δικούς σας φίλους

Οι καλύτεροι γάμοι είναι αυτοί που υπάρχουν παράλληλα με άλλες σχέσεις.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Αν αισθάνεστε λίγο άπορη, σκεφτείτε να βγείτε με τις φίλες σας και να περάσετε λίγο ποιοτικό χρόνο με άτομα εκτός του γάμου σας.

Η λογική πίσω από αυτό είναι ότι μπορείτε να περνάτε ποιοτικό χρόνο χωρίς να πνίγετε ουσιαστικά τον σύζυγό σας.

Οι γάμοι είναι πιο υγιείς όταν οι σύζυγοι έχουν διαφορετικά συστήματα υποστήριξης που συνδέονται με τη σχέση.

Όσο κι αν αγαπάτε τον σύζυγό σας, είναι ζωτικής σημασίας να διατηρείτε κοινωνικές σχέσεις εκτός της σχέσης σας για να δημιουργήσετε μια υγιή ισορροπία.

Αν αισθάνεστε απογοητευμένη που ο σύζυγός σας δεν περνάει χρόνο μαζί σας, περάστε πρώτα λίγο χρόνο με τους φίλους σας και δείτε πώς αισθάνεστε.

Αναρωτηθείτε: Πρόκειται για χρόνιο ή οξύ πρόβλημα;

Έχει πραγματικά ανάγκη να περνάει περισσότερο χρόνο μαζί σας;

Ήταν πραγματικά παραμελητικός;

10. Ζεστάνετε τα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα

Αυτή είναι ίσως μια από τις πιο κλισέ συμβουλές που θα δείτε ποτέ, και για καλό λόγο.

Οι άνδρες εξακολουθούν να είναι αρχέγονα όντα.

Μπορεί να είστε παντρεμένοι 20 χρόνια, να έχετε παιδιά και να ζείτε έναν καλό και υγιή τρόπο ζωής, αλλά δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι κάτι μεταξύ σας εξακολουθεί να είναι σαρκικό.

Το να του χαϊδέψετε το ενδιαφέρον στην κρεβατοκάμαρα είναι βέβαιο ότι θα τον ενθουσιάσει σε διάφορες πτυχές της ζωής του.

Δεν είναι μόνο το σεξ και σίγουρα είναι κάτι περισσότερο από το να ξεσκίζουμε ο ένας τον άλλον σαν ζώα.

Πρόκειται για επανασύνδεση και ανακάλυψη της οικειότητας και της σωματικής συμβατότητας.

Το θέμα είναι να επαναπροσδιορίσετε και να κάνετε ο ένας τον άλλον να συνειδητοποιήσει ότι η έλξη εξακολουθεί να υπάρχει σε μεγάλο βαθμό.

Η κρεβατοκάμαρα είναι μόνο μία οδός για τη βελτίωση της οικειότητας και την ενίσχυση της σύνδεσής σας, αλλά συχνά αποτελεί ένα κρίσιμο σημείο εκκίνησης.

Μόλις τον κάνετε να ενδιαφερθεί, είναι βέβαιο ότι θα είναι πιο προσεκτικός σε κάθε πτυχή του γάμου σας.

11. Προσέξτε τα μικρά πράγματα που τον αφορούν

Αν θέλετε να σας προσέξει περισσότερο, γιατί δεν δίνετε το παράδειγμα;

Δώστε του να καταλάβει ότι εξακολουθείτε να παρατηρείτε τα μικρά πράγματα πάνω του- ότι εξακολουθεί να σας ενδιαφέρει και να σας ιντριγκάρει.

Κάντε τον να νιώσει ότι ο ρομαντισμός είναι ακόμα εκεί και ότι οι πεταλούδες είναι ακόμα εκεί.

Στο τέλος της ημέρας, δίνεις ό,τι παίρνεις.

Αν θέλετε περισσότερα κομπλιμέντα από τον σύζυγό σας, αν θέλετε περισσότερο χρόνο μαζί, αν θέλετε περισσότερες ευγενικές, στοργικές χειρονομίες, δώστε το παράδειγμα.

Το να δίνεις αγάπη μπορεί να είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να λάβεις αγάπη σε αντάλλαγμα.

12. Δώστε του λίγο χρόνο μόνο του

Μια μεγάλη διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών είναι η ανάγκη για μοναξιά.

Ενώ όλοι χρειαζόμαστε και λαχταράμε να μείνουμε μόνοι μας, συνήθως ο άντρας στη σχέση είναι αυτός που το χρειάζεται περισσότερο από τη γυναίκα.

Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους: οι γυναίκες είναι από τη φύση τους πιο κοινωνικές και έχουν περισσότερους κοινωνικούς δεσμούς, ενώ οι άνδρες συνήθως μαθαίνουν να είναι ευτυχισμένοι με τον εαυτό τους.

Έτσι, οι δεσμευμένες σχέσεις μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολες για έναν άνδρα, επειδή μπορεί να τείνουν να αισθάνονται καταβεβλημένοι με την ευθύνη του να είναι ο βράχος ενός άλλου ατόμου.

Αν ο άντρας σας έχει αρχίσει να απομακρύνεται από εσάς, μπορεί να νιώθετε ότι πρέπει να του δώσετε περισσότερη αγάπη και προσοχή, αλλά αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να τον απομακρύνει περισσότερο.

Δώστε του τον χώρο που χρειάζεται για να αναπνεύσει.

Αυτό δεν σημαίνει ότι σας μισεί ή ότι δεν του αρέσει να είναι παντρεμένος μαζί σας- σημαίνει απλώς ότι χρειάζεται χρόνο και χώρο για να χαλαρώσει, να νιώσει ότι είναι ξανά ο εαυτός του και να επανεκτιμήσει τη ζωή του και όλα τα σπουδαία πράγματα που έχει σε αυτήν (συμπεριλαμβανομένης και εσάς).

13. Να σέβεται αυτό που είναι

Όταν παντρεύεστε έναν άνδρα, μπορεί να σκέφτεστε ότι ήρθε η ώρα να αρχίσετε να χτίζετε τη ζωή σας μαζί, και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προσαρμόζεστε στις επιθυμίες και τις ανάγκες του άλλου.

Μπορεί να θέλετε να "διορθώσετε" τα πράγματα που θεωρείτε ότι είναι κακά πάνω του - από τον τρόπο που καθαρίζει το σπίτι μέχρι τις πολιτικές και ηθικές του πεποιθήσεις - και μπορεί να απογοητευτείτε όταν αρχίσετε να νιώθετε ότι δεν καταφέρνετε τίποτα.

Αλλά να θυμάστε: δεν παντρευτήκατε έναν σύζυγο. Παντρευτήκατε έναν άνθρωπο, με τις δικές του μοναδικές σκέψεις, πεποιθήσεις και ιδιορρυθμίες της προσωπικότητάς του.

Όσο περισσότερο προσπαθείτε να τον αλλάξετε, τόσο περισσότερο θα σας δυσανασχετεί, ακόμη και αν δεν έχει τα κότσια να σας το πει κατάμουτρα.

Αν θέλετε να αρχίσει να σας αγαπάει ξανά, πρέπει να τον αφήσετε να είναι αυτός που είναι.

14. Δώστε του περισσότερα κίνητρα για να κάνει τις δικές του επιλογές

Ένας από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους οι άντρες χάνουν την αγάπη τους για τις γυναίκες τους είναι το γεγονός ότι τείνουν να αισθάνονται ότι δεν έχουν πια τη δυνατότητα να κάνουν τις δικές τους επιλογές.

Η γυναίκα κυριαρχεί στη ζωή του άνδρα, παίρνοντας όλες τις σημαντικές και τις δευτερεύουσες αποφάσεις και υπαγορεύοντας τα πάντα - από το πού θα κρεμαστεί το έργο τέχνης στον τοίχο μέχρι το χρώμα του οικογενειακού SUV.

Αλλά αυτό εξαντλεί έναν σύζυγο, σε σημείο που να ξεχνάει πώς είναι να έχει τον δικό του λόγο στα πράγματα.

Με την πάροδο του χρόνου, απλά βαριέται το γάμο και τη ζωή του, επειδή ξέρει ότι κανένας αριθμός επιχειρημάτων δεν μπορεί να αλλάξει τα πράγματα.

Πρέπει λοιπόν να του δείξετε ότι είναι και πάλι ελεύθερος να πάρει τις δικές του αποφάσεις.

Παρακινήστε τον να αρχίσει να παίρνει ξανά αυτές τις αποφάσεις- πείτε του ότι χρειάζεστε τη γνώμη του, ότι οι σκέψεις του μετράνε, ότι έχει το καλύτερο γούστο.

Ουσιαστικά, αποδείξτε στον άντρα σας ότι πραγματικά ενδιαφέρεστε για τη γνώμη του για τα πιο μικρά πράγματα.

15. Να είστε αυθόρμητοι

Ίσως ένας λόγος που ο σύζυγός σας δεν σας δίνει πλέον σημασία είναι ότι σταματήσατε να είστε η εκδοχή του εαυτού σας που ερωτεύτηκε: νεότερη, πιο ζωντανή και, σχεδόν σίγουρα, πολύ πιο αυθόρμητη.

Προσθέστε λίγο αλατοπίπερο στο γάμο σας παρουσιάζοντας συνεχώς στον σύζυγό σας νέες εμπειρίες, γεύσεις και ιδέες.

Αποδείξτε του ότι το σχέδιό σας δεν είναι απλώς να γεράσετε μαζί - κάνοντας τις ίδιες ρουτίνες κάθε μέρα για το υπόλοιπο της ζωής σας μέχρι να πεθάνετε τελικά.

Να θυμάστε: η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός.

Το γεγονός ότι είστε παντρεμένοι για 5, 10 ή 20 χρόνια δεν σημαίνει ότι έχετε βιώσει όλα όσα μπορείτε να ζήσετε μαζί.

Πάντα υπάρχει κάτι καινούργιο εκεί έξω - πηγαίνετε να μάθετε τι είναι αυτό.

16. Να είστε θετικοί γύρω του

Όταν ο σύζυγός σας δεν σας αφιερώνει χρόνο, είναι εύκολο να το αφήσετε να σας επηρεάσει αρνητικά και να έχετε κακή διάθεση όλη την ημέρα.

Αλλά αυτό απλά κάνει το πρόβλημα χειρότερο και ο γάμος γίνεται όλο και πιο απογοητευτικός και για τις δύο πλευρές, μέχρι που τελικά ένας από τους δύο παραιτείται.

Προσπαθήστε λοιπόν να είστε ο καλύτερος άνθρωπος και μην αφήνετε την έλλειψη προσοχής του να σας χαλάσει τη διάθεση. Να είστε χαρούμενοι, να είστε θετικοί, με αγάπη και καλοσύνη.

Να είστε το άτομο που του δίνει άνευ όρων αγάπη, και θα το παρατηρήσει και θα το εκτιμήσει αμέσως.

Θα δει το λάθος του- το γεγονός ότι αγνοούσε μια καταπληκτική, όμορφη γυναίκα, και θα επιστρέψει στην αγκαλιά σας σε χρόνο μηδέν.

17. Δώστε του μικρά δώρα κάθε τόσο

Ποτέ δεν είσαι πολύ μεγάλος (ή βαρετός) για δώρα.

Το να κάνετε στον άντρα σας ένα δώρο έκπληξη χωρίς ιδιαίτερο λόγο είναι ο ευκολότερος τρόπος για να του γυρίσετε το κεφάλι.

Του δείχνει ότι τον αγαπάτε ακόμα, παρά τα όποια προβλήματα έχετε εσείς οι δύο, και ότι είστε πρόθυμη να κάνετε τα πάντα για να προσπαθήσετε να κερδίσετε ξανά την αγάπη του.

Θα τον κάνει επίσης να σκεφτεί.

Γιατί παραμελώ τη γυναίκα μου;

Τι κάνω λάθος; Τι κάνει λάθος;

Είναι αυτός ο γάμος πραγματικά κάτι που θέλω να εγκαταλείψω;

Αργά ή γρήγορα θα δει ότι η επιλογή σας ήταν η σωστή επιλογή και θα αναπληρώσει αμέσως τον χαμένο χρόνο.

Απλά μην τα παρατάτε, και ούτε αυτός θα τα παρατήσει.

18. Δώστε προσοχή στη γλώσσα της αγάπης του

Η φάση του μέλιτος μιας σχέσης (και, στη συνέχεια, ενός φρέσκου γάμου) μπορεί να μας τυφλώσει σε πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένου ενός πολύ σημαντικού παράγοντα: τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας.

Είναι απολύτως πιθανό ότι όταν η σχέση σας ήταν καινούργια, ο σύζυγός σας αναγκάστηκε να βγει από τη ζώνη άνεσής του και τη φυσική του γλώσσα αγάπης μόνο και μόνο για να σας ευχαριστήσει.

Αν η γλώσσα της αγάπης σας είναι μέσω των λέξεων και η γλώσσα της αγάπης του είναι μέσω των εξυπηρετήσεων, μπορεί τελικά να σταματήσει να σας ευχαριστεί με τη δική σας γλώσσα αγάπης και να αρχίσει να σας ευχαριστεί με τη δική του, αλλά στην πραγματικότητα δεν συνειδητοποιήσατε ποτέ ότι αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο εκφράζεται.

Αναρωτηθείτε λοιπόν: Σας αγνοεί πραγματικά ή απλά δεν βλέπετε τις εκδηλώσεις αγάπης του γι' αυτό που πραγματικά είναι;

19. Έναρξη επαφής

Σου λείπει; Τηλεφώνησέ του.

Θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί του; Κλείστε διακοπές μαζί του.

Θέλετε να είναι περισσότερο στο σπίτι; Ενημερώστε τον.

Ένα λάθος που κάνουν οι γυναίκες στις σχέσεις τους είναι να υποθέτουν ότι ο άντρας ξέρει τι συμβαίνει στο μυαλό τους.

Αν θέλετε ο σύζυγός σας να σας δίνει προσοχή, η λύση μπορεί να είναι τόσο απλή όσο το να διαχειρίζεστε από κοινού το πρόγραμμά σας.

Δεν θα καταλαβαίνει πάντα ότι σας λείπει μέχρι να του το πείτε.

Δεν θα έχει πάντα το χρόνο να περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί, εκτός αν το κάνετε εσείς.

Σταματήστε να περιμένετε να κάνει εκείνος την πρώτη κίνηση. Ξεκινήστε περισσότερες συζητήσεις, εμπλέξτε τον πρώτα στην κρεβατοκάμαρα, βάλτε τον να κάνει πράγματα μαζί σας.

Ο σύζυγός σας θα εκτιμήσει το γεγονός ότι αναλαμβάνετε το προβάδισμα στη σχέση σας και προχωράτε τα πράγματα, αντί να περιμένετε από εκείνον να βρει μαγικά σχέδια από μόνος του.

20. Επενδύστε στον εαυτό σας

Η σκληρή αλήθεια είναι ότι οι άνδρες απαιτούν πολύ περισσότερη σωματική έλξη από ό,τι οι γυναίκες.

Ενώ οι γυναίκες μπορούν να κρατήσουν την αγάπη ενός γάμου μέσω του συναισθήματος και του δεσμού, οι άνδρες χρειάζονται πάντα αυτό το επίπεδο σωματικής, σεξουαλικής έλξης.

Αν λοιπόν με τα χρόνια αφήσατε σιγά σιγά τον εαυτό σας να χαθεί, αυτός μπορεί να είναι ο κύριος λόγος που ο σύζυγός σας δεν σας δίνει πια την ίδια αγάπη που σας έδινε.

Δουλέψτε λοιπόν με τον εαυτό σας.

Ξεκινήστε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή ακόμα και να κάνετε καθημερινές προπονήσεις στο σπίτι.

Ακόμα και οι πιο οριακές βελτιώσεις θα γίνουν αμέσως αντιληπτές, και η ανανεωμένη προσοχή του άντρα σας θα είναι αρκετό κίνητρο για να συνεχίσετε μέχρι να είστε τόσο γυμνασμένοι όσο ποτέ άλλοτε.

Και ποιος ξέρει - η νέα σας αγάπη για την άσκηση μπορεί να τον εμπνεύσει να ανταλλάξει τον καναπέ με τον διάδρομο.

Ανανεώστε τις σπίθες του γάμου σας με την πάροδο του χρόνου

Το να ανάψετε ξανά τη φωτιά σε έναν γάμο που έχει ήδη σβήσει μια φορά δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο.

Το γεγονός ότι ο σύζυγός σας δεν είναι τόσο προσεκτικός όσο ήταν κάποτε, δεν σημαίνει ότι ο γάμος σας είναι καταδικασμένος να αποτύχει.

Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόταν η σχέση σας - η συνειδητοποίηση ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε έναν γάμο μόνο με τα κάρβουνα του μήνα του μέλιτος και ότι πρέπει να μάθετε πώς να αγαπάτε ο ένας τον άλλον για δεκαετίες, όχι μόνο για χρόνια.

Και ο ευκολότερος τρόπος για να το πετύχετε αυτό είναι να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο για την αγάπη και την οικειότητα που ανέφερα προηγουμένως.

Δεν είναι η τυπική συμβουλή για τις σχέσεις που θα περιμένατε να λάβετε - στοχεύει περισσότερο στην εξεύρεση της βαθύτερης αιτίας των προβλημάτων στο γάμο σας παρά στη συγκάλυψη των προβλημάτων.

Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να δημιουργήσουν ισχυρά θεμέλια, άλλωστε αυτό είναι που κάνει έναν γάμο να διαρκεί!

Εδώ είναι ο σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο - προετοιμαστείτε να αντιμετωπίσετε μερικές δύσκολες αλήθειες που τελικά θα οδηγήσουν σε μια πιο υγιή, πιο ευτυχισμένη σχέση.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.