Zure bikotea zergatik jokatzen ari den modu ezberdinean azkenaldian galdetzen al duzu? Zure deiak galdu al ditu edo berandu erantzun ditu zure testuak?

Jarduera susmagarriak gerta daitezkeen arren, ez duzu jakingo hari aurre egin arte.

Galdetu diezaiokezu buru-belarri. iruzur egiten badu, baina maizago, galdera edo erantzuna saihestu dezake modu biribil batean.

Noski, iruzur egin duen batek elkarrizketa hori saihestu nahiko luke, beraz, argia izan behar duzu. .

Benetan egoeraren hondora iritsi eta egia jakin nahi baduzu, hona hemen 12 modu alternatibo, behar bezain leial izan ez dela aitor dezan.

1. Saihestu Bai/Ez galderak egitea

Bai ala ez galderak erantzuteko errazenak izan ohi dira; benetan 2 erantzun besterik ez daude.

Horrek ere esan nahi du norbaitentzat errazena dela gezurra esatea; ez dute beren erantzunen istorio edo arrazoi osoa garatu beharko.

Galdera sinple hauek egin beharrean, adierazgarriagoa izango litzateke galdera irekiak egitea.

Haiei erantzun beharrean. galdetuz: "Engainatu al nauzu?", alternatiba hau izan liteke: "Non egon zinen bart?" edo "Zer ari zinen egiten nire deia galtzea eragin zinzun?"

Ikerketa batek aurkitu du galdera irekietatik gezurrak detekta daitezkeela, pertsonak oraindik zer erabili aukeratu behar duelako, ez bezala. galdera sinplea bai/ez.

Joera badubere hitzetan estropezu egin edo denbora gehiegi behar izan erantzuteko, baliteke zerbaitetan aritzea.

2. Erreparatu bere hitzei

Askotan, politikariei galdera zailak egiten zaizkienean, hitz handiak erabiltzen dituzte zintzotasunez erantzun nahi ez dutena ezkutatzeko.

Askotan pisua izan ohi dute. erantzunak xehetasun gehiegirekin txikitu, berriro ere agerian utzi nahi ez duten zerbait estaltzeko.

Ikerketa batek frogatu zuen gezurtiek xehetasun gehiegi gehitzearekin zintzoa izatearekin nahasten dutela, haien zintzotasuna detektatzen laguntzen duen praktika. .

Mutil-lagunarekin hitz egiten duzun hurrengoan, arreta handia jarri erabiltzen dituen hitzei.

Eman al ditu garrantzirik gabeko xehetasunak, adibidez, norbaiten oinetakoak zein koloretakoak ziren? Edo gaitik kanpo joaten al da bere erantzunarekin?

Baliteke horri dei egin eta gezurretan ari zela onar dezan.

3. Probatu bere alibia

Bart egin zuenari buruzko galdera bat egin ondoren, hurrengo egunetan berriro ekar diezaiokezu, baina oraingoan, aldatu pixka bat.

Aldatu. detaile txiki bat, esate baterako, zein ordutan iritsi zen tokira edo norekin zegoen.

Saiatu horri buruzko erreferentzia sotil bat egiten eta galdetu iezaiozu esandakoa zuzena den.

Ez badu egiten. ez zaituzte zuzendu, hori da bere aurka daukazun beste froga bat.

Hurrengoan iruzur egin dizun ala ez galdetzen diozunean, kontatu dizun istorioa ager dezakezu. zenahula eta inkoherentea.

Urrats bat gehiago eman dezakezu bere alibia egiaztatzeko, ustezko pertsonei galdetuz ea haren aldarrikapenen babeskopia egingo duten.

4. Egon adiskidetsua eta saihestu erasokorra izatea

Erraza eta ulergarria den arren, iruzurra egiten ari den iradokizunaren aurrean haserrea lehertzea erraza eta ulergarria den arren, baliteke horrek ez dituela beti emaitzarik egokienak ekartzea.

Noiz. haserretu egiten zara, iraintzen eta eztabaidatzen zara, horrek zu kosta ahala kosta saihesteko baino ez du bultzatuko.

Zaila izan arren, beti da zibila izatea eta harremanean pertsona hobea izatea.

Zure haserrea adierazi behar baduzu, lagun min batekin hitz egin dezakezu zure sentimenduei buruz.

Adiskide izateak ere zeharka bere ekintzengatik errudunagoa sentiarazi eta etortzea eragin dezake. garbi.

5. Erreklamatu badakizu zer gertatzen ari den

Egia esatera bultza dezakeen modu bat iruzurra egiten ari dela ziur zaudela esatea da.

Hasi prest zauden bezala jokatzen. amaitu harremana hantxe bertan eta gero ez badu frogatzen zuk uste duzuna gaizki dagoela.

Aipatu berak esandako gezurrak eta egin dituen gauzak susmagarriak iruditu zaizkizunak.

Gogoratu honen inguruan lasai jarraitzen duzula, ordea. Haserretzeak egoera kontrolatzeari utziko dio soilik.

Lasai eta buru-belarri mantentzen bazara, baliteke egia ateratzea berarengandik, hori zabaltzeko ahaleginean.egoera.

6. Harrapatu Hura umore onean

Ikerlan baten arabera, gaizkileak galdekatzeko erabiltzen den metodo bat lausengutzea eta ongi sentiaraztea da. Teknika hau deitzen zaio normalean: "buttering them up"

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Egin dezakezuna zita batera ateratzea da. distraitua.

Gehien gozatzen ari dela dirudienean, galdetu iezaiozu engainatu zaituen ala ez.

Baliteke hain harrapatzea egia desagertzen den momentuan. harengandik.

Beti onarpena bermatzen ez duen arren, gutxienez bere aitortza egiteko aukerak areagotuko ditu.

7. Aztertu bere gorputz-lengoaia

Gorputz-hizkuntza aspalditik izan da norbait gezurretan ari den ala ez detektatzeko funtsezko eremuetako bat.

Ikerketa batek aurkitu zuen egoera batean arrisku handia dagoenean, hala nola. haustura potentziala zeruertzean: gezurtiek ezohiko geldirik dirudite eta hitz egiten ari den pertsonarekin begi-kontaktu gutxiago egiten dute. ezpainak elkartuta.

Hurrengoan zertan ibili den galdetzen diozunean edo aurretik kontatu dizun istorioa egiaztatu nahi baduzu, saiatu arreta handiz jartzen bere aurpegiko espresioari.

Egin begi-kontaktu zuzena eta saiatu bere begiak gelako ertz batetik bestera pasatzen hasten diren ikusten.

Ikerketa berak ere idatzi zuen hori.gezurtiak urduriago egon ohi dira eta gehiago kexatzen dira.

Beraz, bere frustrazioei buruz ahozkoago aritu dela nabaritzen baduzu, horrek zerbait ezkutatzen duela adieraziko dizu eta egindakoa aitortzera eraman dezake.

8. Bildu ebidentzia gehiago

Berarengandik informazio asko jasotzen ez duzunean, beti saiatu zaitezke hurbilen dagoen jendeari galdetzen.

Galdetu lagunei non dagoen eta nor izan dezaketen. duela gutxi berarekin hizketan ikusi dut.

Jendea desberdina izan ohi da lagunekin dagoenean, beraz, galdetu bere lagunei ea azkenaldian zerbait arrarorik aipatu duen edo beste modu batera jokatzen ari den.

Hau guztia frogatzen duzu. haren aurka erabil dezakezu zurekin zuen leialtasunari buruz galdetzen hasten zarenean.

9. Errepikatu zure galderak noizean behin

Ohikoa da gezurtiak zertaz esan zuten ahaztea; gehiegi lasaitu daitezke gezurretan esan ondoren.

Gezurtiek esandako lehen aldian erabili zuten fikzioa ahaztu ohi dute.

Erabat beste bat kontatzen badute. istorioa edo detaile bat hasieran esandakotik ezberdina bazen, hori faltsutzen ari den seinale argia da.

Zure galdera errepika dezakezu eta gogoa kontzentratuta ez dagoenean harrapa dezakezu.

Bere hitzekin estropezuka hasten bada edo gogoan hartzeko denbora gehiegi hartzen badu, hori gezurretan ari dela esaten dizun seinale izan daiteke.

Baliteke ustekabean egia esatean ereesku-hutsean harrapatzen duzu, beraz, saiatu estrategikoa izaten berriro galdera bera noiz egin behar diozun.

10. Hurbildu berarengana

Saiatu bere espazioan modu sotil batean sartzen.

Buru hotza eta berdinduta mantendu behar duzun arren, saia zaitezke berarengandik oso gertu eserita sofan.

Hurbildu urrats bat elkarrekin zutik zaudenean. Hizketan ari zarenean, mantendu harekin begi-harreman zentratua eta bizia.

Berari hitz egiten entzuten ari zaren bitartean, makurtu hori erakusteko.

Harengana fisikoki hurbilduz, berak egin duenagatik are errudunagoa senti liteke eta egia zuzenean kentzea.

11. Erakutsi maitasuna eta ulermena

Gogoratu beti berarekin zaudela.

Galdetu nola joan den eguna edo azkenaldian nola dagoen.

Hitz egiten duenean, animatu. eta arreta handiz jarri, ez bakarrik gero haren aurka erabiliko dituzun gauzak aurkitzeko, baizik eta benetan entzuteko. Lasai iezaiozu maite duzula.

Horrek ezin hobeto motibatu egingo du egindakoari buruz zurekin irekitzeko, galtzeko duena ere erakusten dion bitartean, etorkizunean berriro iruzur egiteko aukera gutxiago izango duelarik.

Engainatua izatea tragikoa da.

Leialgabekeria izan dela aitortu ondoren, hainbat gauza egin ditzakezu: hautsi, atseden hartu, eztabaidatu edo hitz egin. lagun bat.

Ez da arraroa, ordea, bikoteak elkarrekin jarraitzea iruzurra gertatutako baten ondoren. dalitekeena da biok gertatutakoaz eztabaidatzea, eta etorkizunean nola saihestu.

Beste pertsonak bikotekide infidel bati dagokionez hain barkagarriak ez diren arren, azken finean, zure esku dago erabakitzea. berarekin izaten jarraitu nahi duzu ala ez.

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea. .

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.