Undrer du dig over, hvorfor din partner har opført sig anderledes på det seneste? Har han ikke ringet dig op eller svaret sent på dine sms'er?

Selv om der måske foregår mistænkelig aktivitet, ved du det ikke, før du konfronterer ham.

Du kan spørge ham direkte, om han har været utro, men som oftest undgår han bare spørgsmålet eller svarer på en omvej.

Selvfølgelig vil en person, der har været utro, gerne undgå den samtale - så du skal være smart.

Hvis du virkelig ønsker at komme til bunds i situationen og få sandheden at vide, er her 12 alternative måder at få ham til at indrømme, at han ikke har været så trofast, som han burde have været.

1. Undgå at stille ja/nej-spørgsmål

Ja- eller nej-spørgsmål er ofte de enkleste at besvare; der er kun to svarmuligheder.

Det betyder også, at det er nemmest for nogen at lyve på; de behøver ikke at udvikle en hel historie eller en begrundelse for deres svar.

I stedet for at stille disse enkle spørgsmål ville det være mere afslørende at stille dem åbne spørgsmål.

I stedet for at spørge: "Har du været mig utro?", kunne et alternativ være: "Hvor var du i går aftes?" eller "Hvad lavede du, som gjorde, at du ikke kunne komme til at ringe til mig?"

En undersøgelse har vist, at løgne kan afsløres ved hjælp af åbne spørgsmål, fordi personen stadig skal vælge, hvad han/hun vil bruge, i modsætning til et simpelt ja/nej-spørgsmål.

Hvis han har en tendens til at snuble i sine ord eller er for lang tid om at svare, har han måske været ude på noget.

2. Vær opmærksom på hans ord

Når politikere bliver stillet vanskelige spørgsmål, bruger de ofte store ord for at skjule, at de ikke ønsker at svare ærligt.

De har også ofte en tendens til at fylde deres svar med for mange detaljer, igen for at dække over noget, de ikke ønsker at afsløre.

En undersøgelse viste, at løgnere har en tendens til at forveksle det at tilføje for mange detaljer med at være ærlig - en praksis, der hjælper med at opdage deres uærlighed.

Næste gang du taler med din kæreste, skal du være meget opmærksom på de ord, han bruger.

Giver han irrelevante detaljer, som f.eks. hvilken farve en persons sko havde, eller går han uden for emnet med sit svar?

Måske kan du få ham til at indrømme, at han løj.

3. Test hans alibi

Når du har stillet ham et spørgsmål om, hvad han gjorde i går aftes, kan du tage det op igen i de følgende dage - men denne gang kan du ændre det lidt.

Ændre en lille detalje som f.eks. tidspunktet, hvor han ankom til stedet, eller hvem han var sammen med.

Prøv at lave en subtil henvisning til det og spørg ham, om det, du sagde, var rigtigt.

Hvis han ikke retter dig, er det endnu et bevis, som du har imod ham.

Næste gang du spørger ham, om han har været dig utro eller ej, kan du nævne, at den historie, han har fortalt dig, var tynd og usammenhængende.

Du kan gå et skridt videre for at verificere hans alibi ved at spørge de personer, han angiveligt var sammen med, om de vil bakke op om hans påstande.

4. Forbliv venlig og undgå at være aggressiv

Selvom det er nemt og forståeligt at eksplodere i vrede på ham ved antydningen af, at han måske er utro, fører det ikke altid til de mest ideelle resultater.

Når du bliver vred, fornærmer og skændes med ham, vil det kun opmuntre ham til at undgå dig for enhver pris.

Hvor svært det end kan være, er det altid vigtigt at forblive høflig og være den bedre person i forholdet.

Hvis du har brug for at udtrykke din vrede, kan du tale med en nær ven om dine følelser.

At være venlig kan også indirekte få ham til at føle sig mere skyldig i sine handlinger og få ham til at indrømme det.

5. Påstå, at du ved, hvad der foregår

En måde at få ham til at fortælle sandheden på er ved at fortælle ham, at du er sikker på, at han er utro.

Begynd at opføre dig, som om du er parat til at afslutte forholdet med det samme, hvis han ikke beviser, at det, du antager, er forkert.

Nævn de løgne, han har fortalt, og de ting, han har gjort, som har virket mistænkelige på dig.

Husk dog at forblive rolig i denne sag, for hvis du bliver vred, giver du kun slip på kontrollen over situationen.

Hvis du forbliver rolig og fattet, kan det måske få sandheden ud af ham i et forsøg på at afklare situationen.

6. Fang ham i godt humør

Ifølge en undersøgelse er en af de metoder, der anvendes til at afhøre kriminelle, at smigre dem og få dem til at føle sig godt tilpas. Denne teknik kaldes almindeligvis "at smøre dem op".

Relaterede historier fra Hackspirit:

Det, du kan gøre, er at tage ham med ud på en date for at få ham distraheret.

Når han synes at have det bedst, kan du spørge ham, om han har været dig utro eller ej.

Han kan blive så optaget af øjeblikket, at sandheden glider ud af ham.

Selv om det måske ikke altid er en garanti for optagelse, vil det i det mindste øge dine chancer for at få hans tilståelse.

7. Undersøg hans kropssprog

Kropssprog har længe været et af de vigtigste områder til at opdage, om nogen lyver eller ej.

En undersøgelse viste, at når der er meget på spil i en situation - f.eks. et potentielt brud i horisonten - har løgnere en tendens til at virke usædvanligt stille og have meget mindre øjenkontakt med den person, de taler med.

I samme undersøgelse blev det skrevet, at løgnere har en tendens til at tale med en højere tone og presse læberne sammen.

Næste gang du spørger ham om, hvad han har lavet, eller hvis du vil bekræfte den historie, han har fortalt dig før, så prøv at være meget opmærksom på hans ansigtsudtryk.

Få direkte øjenkontakt, og prøv at se, om hans øjne begynder at fare fra det ene hjørne af rummet til det andet.

I samme undersøgelse blev det også skrevet, at løgnere har tendens til at være mere nervøse og klage mere.

Så hvis du bemærker, at han har været mere højlydt omkring sine frustrationer, kan det være et signal til dig om, at han skjuler noget, og få ham til at indrømme, hvad han har gjort.

8. Saml flere beviser

Når du ikke får mange oplysninger fra ham, kan du altid prøve at spørge de mennesker, han er tættest på.

Spørg hans venner om, hvor han opholder sig, og hvem de måske har set ham tale med for nylig.

Folk har en tendens til at være anderledes, når de er sammen med venner, så spørg hans venner, om han har nævnt noget mærkeligt eller opført sig anderledes på det seneste.

Det er alt sammen beviser, som du kan bruge imod ham, når du begynder at stille spørgsmålstegn ved hans trofasthed over for dig.

9. Gentag dine spørgsmål fra tid til anden

Det er almindeligt, at løgnere glemmer, hvad de har løjet om; de kan føle sig for lettede efter at have løjet for dig med succes.

Løgnere har ofte en tendens til at glemme den fiktion, som de brugte første gang, de sagde det.

Hvis de fortæller en helt anden historie, eller hvis en enkelt detalje er anderledes end det, han oprindeligt sagde, er det et klart tegn på, at han simulerer det.

Du kan endda gentage dit spørgsmål og fange ham uden at spørge, når han ikke er koncentreret.

Hvis han begynder at snuble i sine ord, eller hvis han er for lang tid om at huske, kan det være et tegn på, at han har løjet.

Han kan også komme til at fortælle sandheden ved et uheld, når du fanger ham i en fejltagelse, så prøv at være strategisk, når du stiller ham det samme spørgsmål igen.

10. Kom tættere på ham

Prøv at komme ind i hans rum på en subtil måde.

Selv om du stadig skal holde hovedet koldt og roligt, kan du prøve at sidde helt tæt på ham i sofaen.

Gå et skridt tættere på ham, når I står sammen, og hold fokuseret og intens øjenkontakt med ham, når I taler sammen.

Mens du lytter til ham, kan du læne dig ind for at vise det.

Ved at komme fysisk tæt på ham kan han føle sig endnu mere skyldig i det, han har gjort, og presse sandheden ud af ham.

11. Vis kærlighed og forståelse

Mind ham om, at du altid er der for ham.

Spørg, hvordan hans dag er gået, eller hvordan han har haft det på det seneste.

Når han taler, skal du være opmuntrende og være meget opmærksom, ikke kun for at finde ting, som du senere kan bruge imod ham, men for virkelig at lytte til ham. Forsikre ham om, at du elsker ham.

Dette vil ideelt set motivere ham til at åbne op over for dig om, hvad han har gjort, samtidig med at du viser ham, hvad han har at miste, hvilket gør det mindre sandsynligt, at han vil være utro igen i fremtiden.

Det er tragisk at blive snydt.

Når han rent faktisk har indrømmet, at han har været utro, er der en række ting, du kan gøre: slå op, tage en pause, skændes eller tale med en ven.

Det er dog ikke ualmindeligt, at par kan forblive sammen efter en utroskab. Det er muligt for jer begge at drøfte, hvad der skete, og hvordan I kan undgå det i fremtiden.

Selvom andre mennesker måske ikke er så tilgivende, når det gælder en utro partner, er det i sidste ende op til dig at beslutte, om du vil fortsætte med at være sammen med ham eller ej.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.