ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਰ ਨਾਲ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁਆਇੰਟ-ਬਲੈਂਕ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਉਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਗੋਲ-ਮੋਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਕਮਾ ਦੇਵੇ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੇਗਾ — ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ .
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ 12 ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਓਨਾ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਜਿੰਨਾ ਉਸਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।
1. ਹਾਂ/ਨਹੀਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਸਵਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 2 ਜਵਾਬ ਹਨ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਲਈ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ; ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਜਾਂ ਤਰਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ।
ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ-ਆਮ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਾਹਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਪੁੱਛਣਾ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ?", ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: "ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ ਰਾਤ ਕਿੱਥੇ ਸੀ?" ਜਾਂ “ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਕਾਲ ਖੁੰਝ ਗਈ?”
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਖੁੱਲ੍ਹੇ-ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਝੂਠ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਚੁਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸਧਾਰਨ ਹਾਂ/ਨਹੀਂ ਸਵਾਲ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਵੱਲ ਝੁਕਦਾ ਹੈਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਤੇ ਠੋਕਰ ਲੱਗ ਗਈ ਜਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਗਿਆ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਕਰ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
2. ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਅਕਸਰ, ਜਦੋਂ ਸਿਆਸਤਦਾਨਾਂ ਨੂੰ ਔਖੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੋਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ, ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਉਲਝਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ .
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
ਕੀ ਉਹ ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਵੇਰਵੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਕੀ ਸੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜਵਾਬ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਾ-ਵਸਤੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਬੁਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਸੀ।
3. ਉਸਦੀ ਅਲੀਬੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਉਸਨੇ ਪਿਛਲੀ ਰਾਤ ਕੀ ਕੀਤਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ, ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਬਦਲੋ।
ਬਦਲੋ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵੇਰਵਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸੀ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਿਹਾ ਉਹ ਸਹੀ ਸੀ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਬੂਤ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੀ ਕਹਾਣੀ ਸੀਮਾਮੂਲੀ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤ।
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਕੇ ਉਸਦੀ ਅਲੀਬੀ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਉਸਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਗੇ।
4. ਦੋਸਤਾਨਾ ਰਹੋ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ।
ਜਿੰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਵਲ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਫ਼।
5. ਦਾਅਵਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਸੱਚ ਦੱਸਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ।
ਉਸਨੇ ਬੋਲੇ ਗਏ ਝੂਠਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ ਜੋ ਉਸਨੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਪੱਧਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਥਿਤੀ।
6. ਉਸਨੂੰ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਫੜੋ
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚਾਪਲੂਸੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: “ਬਟਰਿੰਗ ਉਹਨਾਂ ਅੱਪ”
ਹੈਕਸਪ੍ਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਡੇਟ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਣਾ ਉਹ ਵਿਚਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਉਹ ਇਸ ਪਲ ਵਿਚ ਇੰਨਾ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਚਾਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਇਕਬਾਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ।
7. ਉਸਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਅ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਘਨ — ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਉੱਚੀ ਪਿੱਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬੁੱਲ੍ਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਸਿੱਧਾ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਕੋਨੇ ਵੱਲ ਜਾਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਕਿਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਲੁਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ।
8. ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਹੈ।
ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਠਿਕਾਣਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੌਣ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਲੋਕ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
9. ਆਪਣੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਓ
ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਉਸ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਸੀ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਹਾਣੀ ਜਾਂ ਜੇ ਕੋਈ ਵੇਰਵਾ ਉਸ ਦੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਹੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਝੂਠਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਠੋਕਰ ਖਾਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਉਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸੱਚ ਵੀ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਹੀ ਸਵਾਲ ਕਦੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਰਣਨੀਤਕ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਉਸਦੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲਈ 44 ਪਿਆਰ ਦੇ ਸੁਨੇਹੇ10. ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਓ
ਉਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਪੱਧਰਾ ਸਿਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨੇੜੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬੋਲਦੇ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਝੁਕ ਜਾਓ।
ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਕੇ, ਉਹ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੀਤੇ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
11. ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦਿਖਾਓ
ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋ।
ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਰਿਹਾ ਜਾਂ ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੌਸਲਾ ਰੱਖੋ। ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤੋਗੇ, ਪਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ। ਉਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਗੁਆਉਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਧੋਖਾ ਹੋਣਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੇਵਫ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ, ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ, ਬਹਿਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਇੱਕ ਦੋਸਤ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹ ਸੁਣਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੇਵਫ਼ਾ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਇੰਨੇ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 15 ਸੰਕੇਤ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ)ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। .
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।