Αναρωτιέστε γιατί ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται διαφορετικά τον τελευταίο καιρό; Σας χάνει τις κλήσεις ή απαντάει στα μηνύματά σας με καθυστέρηση;

Ενώ μπορεί να υπάρχει ύποπτη δραστηριότητα, δεν θα το ξέρετε μέχρι να τον αντιμετωπίσετε.

Μπορείτε να τον ρωτήσετε ευθέως αν έχει απατήσει, αλλά τις περισσότερες φορές, μπορεί απλώς να αποφύγει την ερώτηση ή να απαντήσει με έναν περίπλοκο τρόπο.

Φυσικά, κάποιος που έχει απατήσει θα ήθελε να αποφύγει αυτή τη συζήτηση - οπότε πρέπει να είστε έξυπνοι.

Αν θέλετε πραγματικά να φτάσετε στο βάθος της κατάστασης και να μάθετε την αλήθεια, παρακάτω θα βρείτε 12 εναλλακτικούς τρόπους για να τον κάνετε να παραδεχτεί ότι δεν ήταν τόσο πιστός όσο θα έπρεπε.

1. Αποφύγετε τις ερωτήσεις Ναι/Όχι

Οι ερωτήσεις Ναι ή Όχι τείνουν να είναι οι απλούστερες για να απαντηθούν- υπάρχουν μόνο 2 απαντήσεις.

Αυτό σημαίνει επίσης ότι είναι το πιο εύκολο για κάποιον να πει ψέματα- δεν θα χρειαστεί να αναπτύξει μια ολόκληρη ιστορία ή ένα σκεπτικό για τις απαντήσεις του.

Αντί να κάνετε αυτές τις απλές ερωτήσεις, θα ήταν πιο αποκαλυπτικό να τους κάνετε ερωτήσεις ανοικτού τύπου.

Αντί να ρωτάτε: "Με απάτησες;", μια εναλλακτική θα μπορούσε να είναι: "Πού ήσουν χθες το βράδυ;" ή "Τι έκανες και έχασες το τηλεφώνημά μου;".

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα ψέματα μπορούν να ανιχνευθούν από ερωτήσεις ανοικτού τύπου, επειδή το άτομο πρέπει να επιλέξει τι θα χρησιμοποιήσει, σε αντίθεση με μια απλή ερώτηση ναι/όχι.

Αν έχει την τάση να σκοντάφτει στα λόγια του ή να αργεί πολύ να απαντήσει, μπορεί να σκαρώνει κάτι.

2. Δώστε προσοχή στα λόγια Του

Συχνά, όταν οι πολιτικοί δέχονται δύσκολες ερωτήσεις, χρησιμοποιούν μεγάλες λέξεις για να κρύψουν το γεγονός ότι δεν θέλουν να απαντήσουν με ειλικρίνεια.

Συχνά επίσης τείνουν να βαραίνουν τις απαντήσεις τους με πολλές λεπτομέρειες, και πάλι για να καλύψουν κάτι που δεν θέλουν να αποκαλύψουν.

Μια μελέτη έδειξε ότι οι ψεύτες τείνουν να συγχέουν την προσθήκη πολλών λεπτομερειών με την ειλικρίνεια - μια πρακτική που βοηθάει στην ανίχνευση της ανεντιμότητάς τους.

Την επόμενη φορά που θα μιλήσετε στο αγόρι σας, δώστε μεγάλη προσοχή στις λέξεις που χρησιμοποιεί.

Μήπως δίνει άσχετες λεπτομέρειες, όπως τι χρώμα ήταν τα παπούτσια κάποιου; Ή μήπως ξεφεύγει από το θέμα με την απάντησή του;

Ίσως καταφέρετε να του το πείτε και να τον κάνετε να παραδεχτεί ότι έλεγε ψέματα.

3. Δοκιμάστε το άλλοθί του

Αφού του κάνετε μια ερώτηση σχετικά με το τι έκανε χθες το βράδυ, μπορείτε να του το αναφέρετε ξανά τις επόμενες ημέρες - αλλά αυτή τη φορά, αλλάξτε το λίγο.

Αλλάξτε μια μικρή λεπτομέρεια, όπως την ώρα που έφτασε στο χώρο ή με ποιον ήταν.

Προσπαθήστε να κάνετε μια διακριτική αναφορά σε αυτό και ρωτήστε τον αν αυτό που είπατε ήταν σωστό.

Αν δεν σας διορθώσει, αυτό είναι ένα ακόμη στοιχείο που έχετε εναντίον του.

Την επόμενη φορά που θα τον ρωτήσετε αν σας απάτησε ή όχι, μπορείτε να αναφέρετε το γεγονός ότι η ιστορία που σας είπε ήταν σαθρή και ασυνεπής.

Μπορείτε να προχωρήσετε ένα βήμα παραπέρα για να επαληθεύσετε το άλλοθί του, ρωτώντας τα άτομα με τα οποία φέρεται να ήταν μαζί για να δείτε αν θα υποστηρίξουν τους ισχυρισμούς του.

4. Μείνετε φιλικοί και αποφύγετε να γίνετε επιθετικοί

Αν και είναι εύκολο και κατανοητό να ξεσπάσετε με θυμό εναντίον του με την παραμικρή υπόνοια ότι μπορεί να σας απατάει, αυτό μπορεί να μην οδηγεί πάντα στα πιο ιδανικά αποτελέσματα.

Όταν θυμώνετε, προσβάλλετε και διαφωνείτε μαζί του, αυτό θα τον ενθαρρύνει μόνο να σας αποφεύγει με κάθε κόστος.

Όσο δύσκολο κι αν είναι, είναι πάντα σημαντικό να παραμείνετε πολιτισμένοι και να είστε ο καλύτερος άνθρωπος στη σχέση.

Αν έχετε ανάγκη να εκφράσετε το θυμό σας, μπορείτε να μιλήσετε σε έναν στενό φίλο για τα συναισθήματά σας.

Το να είστε φιλικοί μπορεί επίσης έμμεσα να τον κάνει να νιώσει πιο ένοχος για τις πράξεις του και να τον κάνει να ξεκαθαρίσει τα πράγματα.

5. Ισχυριστείτε ότι γνωρίζετε τι συμβαίνει

Ένας τρόπος που μπορεί να τον ωθήσει να πει την αλήθεια, είναι να του πείτε ότι είστε σίγουρη ότι σας απατάει.

Αρχίστε να φέρεστε σαν να είστε έτοιμη να τερματίσετε τη σχέση εκεί και αμέσως, αν δεν αποδείξει ότι αυτό που υποθέτετε είναι λάθος.

Αναφέρετε τα ψέματα που έχει πει και τα πράγματα που έχει κάνει και σας φαίνονται ύποπτα.

Ωστόσο, θυμηθείτε να συνεχίσετε να παραμένετε ψύχραιμοι σε αυτό το θέμα. Αν θυμώσετε, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να χάσετε τον έλεγχο της κατάστασης.

Αν παραμείνετε ήρεμοι και ψύχραιμοι, μπορεί να του αποσπάσετε την αλήθεια σε μια προσπάθεια να εκτονώσετε την κατάσταση.

6. Πιάστε τον σε καλή διάθεση

Σύμφωνα με μια μελέτη, μια μέθοδος που χρησιμοποιείται στην ανάκριση εγκληματιών είναι να τους κολακεύουν και να τους κάνουν να αισθάνονται καλά. Αυτή η τεχνική αναφέρεται συνήθως ως: "να τους καλοπιάνεις".

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να τον βγάλετε έξω σε ένα ραντεβού για να του αποσπάσετε την προσοχή.

Όταν φαίνεται να διασκεδάζει περισσότερο, ρωτήστε τον αν σας έχει απατήσει ή όχι.

Μπορεί να τον πιάσει τόσο πολύ η στιγμή που η αλήθεια να του ξεφύγει.

Παρόλο που μπορεί να μην εγγυάται πάντα την αποδοχή του, θα αυξήσει τουλάχιστον τις πιθανότητές σας για την εξομολόγησή του.

7. Μελετήστε τη γλώσσα του σώματός του

Η γλώσσα του σώματος είναι εδώ και καιρό ένας από τους βασικούς τομείς για να ανιχνεύσει κανείς αν κάποιος λέει ψέματα ή όχι.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι όταν το διακύβευμα μιας κατάστασης είναι υψηλό - όπως ένας πιθανός χωρισμός στον ορίζοντα - οι ψεύτες τείνουν να φαίνονται ασυνήθιστα ακίνητοι και να κάνουν πολύ λιγότερη οπτική επαφή με το πρόσωπο στο οποίο μιλούν.

Η ίδια μελέτη έγραψε ότι οι ψεύτες τείνουν να μιλούν με υψηλότερο τόνο και να πιέζουν τα χείλη τους.

Την επόμενη φορά που θα τον ρωτήσετε για το τι έκανε ή αν θέλετε να επαληθεύσετε την ιστορία που σας είπε πριν, προσπαθήστε να δώσετε μεγάλη προσοχή στις εκφράσεις του προσώπου του.

Κάντε άμεση οπτική επαφή και προσπαθήστε να δείτε αν τα μάτια του αρχίσουν να πετάγονται από τη μια γωνία του δωματίου στην άλλη.

Η ίδια μελέτη έγραψε επίσης ότι οι ψεύτες τείνουν να είναι πιο νευρικοί και να παραπονιούνται περισσότερο.

Έτσι, αν παρατηρήσετε ότι είναι πιο εκδηλωτικός για τις απογοητεύσεις του, αυτό μπορεί να σας σηματοδοτήσει ότι κρύβει κάτι και να τον κάνετε να παραδεχτεί τι έχει κάνει.

8. Συγκεντρώστε περισσότερα αποδεικτικά στοιχεία

Όταν δεν παίρνετε πολλές πληροφορίες από αυτόν, μπορείτε πάντα να προσπαθήσετε να ρωτήσετε τους ανθρώπους που είναι πιο κοντά του.

Ρωτήστε τους φίλους του για το πού βρίσκεται και με ποιον μπορεί να τον είδαν να μιλάει πρόσφατα.

Οι άνθρωποι τείνουν να είναι διαφορετικοί όταν είναι με φίλους, οπότε ρωτήστε τους φίλους του αν ανέφερε κάτι περίεργο ή αν συμπεριφέρεται διαφορετικά τελευταία.

Όλα αυτά είναι στοιχεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εναντίον του όταν αρχίσετε να τον αμφισβητείτε για την πίστη του σε εσάς.

9. Επαναλάβετε τις ερωτήσεις σας από καιρό σε καιρό

Είναι σύνηθες για τους ψεύτες να ξεχνούν για τι είπαν ψέματα- μπορεί να αισθάνονται πολύ ανακουφισμένοι αφού σας είπαν επιτυχώς ψέματα.

Τις περισσότερες φορές, οι ψεύτες τείνουν να ξεχνούν τη μυθοπλασία που χρησιμοποίησαν την πρώτη φορά που είπαν.

Αν λένε μια εντελώς διαφορετική ιστορία ή αν μια λεπτομέρεια ήταν διαφορετική από αυτή που είπε αρχικά, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι προσποιείται.

Μπορείτε ακόμη και να επαναλάβετε την ερώτησή σας και να τον πιάσετε στα πράσα όταν το μυαλό του δεν είναι συγκεντρωμένο.

Αν αρχίζει να σκοντάφτει στα λόγια του ή αν αργεί πολύ να θυμηθεί, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι που σας λέει ότι λέει ψέματα.

Μπορεί επίσης να πει κατά λάθος την αλήθεια όταν τον πιάσετε στα πράσα, γι' αυτό προσπαθήστε να είστε στρατηγικοί ως προς το πότε θα του ξανακάνετε την ίδια ερώτηση.

10. Πλησιάστε τον

Προσπαθήστε να μπείτε διακριτικά στο χώρο του.

Αν και θα πρέπει να διατηρήσετε την ψυχραιμία και την ψυχραιμία σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να καθίσετε πολύ κοντά του στον καναπέ.

Κάντε ένα βήμα πιο κοντά του όταν στέκεστε μαζί. Όταν μιλάτε, διατηρήστε εστιασμένη και έντονη οπτική επαφή μαζί του.

Ενώ τον ακούτε να μιλάει, σκύψτε προς τα μέσα για να του το δείξετε.

Πλησιάζοντάς τον σωματικά, μπορεί να νιώσει ακόμα πιο ένοχος για αυτό που έκανε και να του αποσπάσει την αλήθεια.

11. Δείξτε αγάπη και κατανόηση

Υπενθυμίστε του ότι είστε πάντα δίπλα του.

Ρωτήστε τον πώς πέρασε η μέρα του ή πώς τα πάει τελευταία.

Όταν μιλάει, να είστε ενθαρρυντικοί και να δίνετε μεγάλη προσοχή, όχι μόνο για να βρείτε πράγματα που θα χρησιμοποιήσετε εναντίον του αργότερα, αλλά για να τον ακούσετε πραγματικά. Διαβεβαιώστε τον ότι τον αγαπάτε.

Αυτό θα τον παρακινήσει ιδανικά να σας ανοιχτεί για το τι έχει κάνει, ενώ παράλληλα θα του δείξει τι έχει να χάσει, καθιστώντας λιγότερο πιθανό να ξανακλέψει στο μέλλον.

Το να σε απατούν είναι τραγικό.

Μόλις παραδεχτεί πραγματικά ότι είναι άπιστος, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε: να χωρίσετε, να κάνετε ένα διάλειμμα, να διαφωνήσετε ή να μιλήσετε με έναν φίλο.

Δεν είναι ανήκουστο, ωστόσο, τα ζευγάρια να παραμένουν μαζί μετά από ένα περιστατικό απιστίας. Είναι δυνατόν και οι δύο σας να συζητήσετε τι συνέβη και πώς να το αποφύγετε στο μέλλον.

Ενώ οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να μην είναι τόσο επιεικείς όταν πρόκειται για έναν άπιστο σύντροφο, είναι τελικά στο χέρι σας να αποφασίσετε αν θέλετε να συνεχίσετε να είστε μαζί του ή όχι.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.