Undrar du varför din partner beter sig annorlunda på sistone? Har han missat dina samtal eller svarat sent på dina sms?

Även om det kan finnas misstänkta aktiviteter kan du inte veta det förrän du konfronterar honom.

Du kan fråga honom rakt ut om han har varit otrogen, men oftast undviker han frågan eller svarar på ett omvägar sätt.

En person som har varit otrogen vill naturligtvis undvika det samtalet - så du måste vara smart.

Om du verkligen vill gå till botten med situationen och få reda på sanningen, finns här 12 alternativa sätt att få honom att erkänna att han inte har varit så trogen som han borde ha varit.

1. Undvik att ställa ja/nej-frågor.

Ja- eller nejfrågor brukar vara de enklaste frågorna att besvara, eftersom det egentligen bara finns två svarsalternativ.

Det betyder också att det är lättast för någon att ljuga på; de behöver inte utveckla en hel historia eller en motivering för sina svar.

Istället för att ställa dessa enkla frågor skulle det vara mer avslöjande att ställa öppna frågor till dem.

Istället för att fråga: "Har du varit otrogen mot mig?" kan ett alternativ vara: "Var var du i går kväll?" eller "Vad gjorde du som gjorde att du missade mitt samtal?".

En studie har visat att lögner kan upptäckas genom öppna frågor eftersom personen fortfarande måste välja vad han eller hon vill använda, till skillnad från en enkel ja/nej-fråga.

Om han har en tendens att snubbla över sina ord eller tar för lång tid på sig att svara, kan han ha haft något på gång.

2. Var uppmärksam på hans ord

När politiker får svåra frågor använder de ofta stora ord för att dölja att de inte vill svara ärligt.

De tenderar också ofta att tynga ner sina svar med för många detaljer, återigen för att dölja något som de inte vill avslöja.

En studie visade att lögnare tenderar att förväxla att lägga till för många detaljer med att vara ärlig - en praxis som hjälper dem att upptäcka deras oärlighet.

Nästa gång du pratar med din pojkvän, var uppmärksam på vilka ord han använder.

Ger han irrelevanta detaljer, till exempel vilken färg någons skor hade, eller går han utanför ämnet i sitt svar?

Du kanske kan få honom att erkänna att han ljög.

3. Testa hans alibi

När du har ställt en fråga till honom om vad han gjorde i går kväll kan du ta upp det igen under de följande dagarna - men den här gången kan du ändra det lite.

Ändra en liten detalj, till exempel när han kom till platsen eller vem han var tillsammans med.

Försök att göra en subtil anspelning på det och fråga honom om det du sa var rätt.

Om han inte korrigerar dig är det ytterligare ett bevis mot honom.

Nästa gång du frågar honom om han har varit otrogen eller inte kan du ta upp det faktum att den historia han berättade för dig var tunn och inkonsekvent.

Du kan gå ett steg längre för att verifiera hans alibi genom att fråga de personer som han påstods ha varit tillsammans med för att se om de kan bekräfta hans påståenden.

4. Håll dig vänlig och undvik att vara aggressiv.

Även om det är lätt och förståeligt att explodera i ilska mot honom vid minsta antydan om att han kan vara otrogen, leder det inte alltid till de bästa resultaten.

När du blir arg, förolämpar och argumenterar med honom kommer det bara att uppmuntra honom att undvika dig till varje pris.

Hur svårt det än kan vara är det alltid viktigt att vara civiliserad och att vara den bättre personen i förhållandet.

Om du behöver uttrycka din ilska kan du prata med en nära vän om dina känslor.

Att vara vänlig kan också indirekt få honom att känna sig mer skyldig till sina handlingar och få honom att erkänna.

5. Påstå att du vet vad som pågår

Ett sätt att få honom att berätta sanningen är att berätta för honom att du är säker på att han är otrogen.

Börja bete dig som om du är beredd att avsluta relationen på en gång om han inte bevisar att det du tror är fel.

Nämn de lögner som han har berättat och de saker som han har gjort som har känts misstänksamma för dig.

Kom dock ihåg att fortsätta att vara lugn i denna fråga. Att bli arg innebär bara att du förlorar kontrollen över situationen.

Om du förblir lugn och sansad kan du kanske locka fram sanningen ur honom i ett försök att lösa upp situationen.

6. Fånga honom på gott humör

Enligt en studie är en metod som används för att förhöra brottslingar att smickra dem och få dem att känna sig nöjda. Denna teknik kallas vanligen för att "smörja upp dem".

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Vad du kan göra är att bjuda ut honom på en dejt för att få honom distraherad.

När han verkar trivas bäst kan du fråga honom om han har varit otrogen mot dig eller inte.

Han kan bli så uppslukad av ögonblicket att sanningen glider ur honom.

Även om det kanske inte alltid är en garanti för att bli antagen, ökar det åtminstone dina chanser att få ett erkännande.

7. Studera hans kroppsspråk

Kroppsspråket har länge varit ett av de viktigaste områdena för att upptäcka om någon ljuger eller inte.

En studie visade att när det är mycket som står på spel i en situation - till exempel när ett eventuellt uppbrott står för dörren - tenderar lögnare att verka ovanligt stilla och ha mycket mindre ögonkontakt med personen de pratar med.

I samma studie skriver man att lögnare tenderar att tala med högre tonläge och pressa ihop läpparna.

Nästa gång du frågar honom om vad han har gjort eller om du vill bekräfta en historia som han har berättat för dig tidigare, försök att vara uppmärksam på hans ansiktsuttryck.

Håll direkt ögonkontakt och försök se om hans ögon börjar glida från ett hörn av rummet till ett annat.

I samma studie skriver man också att lögnare tenderar att vara mer nervösa och klaga mer.

Om du märker att han har varit mer högljudd om sin frustration kan det vara en signal om att han döljer något och få honom att erkänna vad han har gjort.

8. Samla in fler bevis

Om du inte får så mycket information från honom kan du alltid försöka fråga de personer som han står närmast.

Fråga hans vänner var han befinner sig och vilka de kan ha sett honom prata med nyligen.

Människor tenderar att vara annorlunda när de är med vänner, så fråga hans vänner om han har nämnt något konstigt eller agerat annorlunda på sistone.

Allt detta är bevis som du kan använda mot honom när du börjar ifrågasätta hans trohet mot dig.

9. Upprepa dina frågor från tid till annan

Det är vanligt att lögnare glömmer vad de ljög om; de kan känna sig alltför lättade efter att ha lyckats ljuga för dig.

Oftast glömmer lögnare den fiktion som de använde första gången de sa något.

Om de berättar en helt annan historia eller om en detalj skiljer sig från vad han ursprungligen sa är det ett tydligt tecken på att han fejkar.

Du kan till och med upprepa din fråga för att fånga honom i hans hand när han inte är fokuserad.

Om han börjar snubbla på sina ord eller tar för lång tid på sig att komma ihåg kan det vara ett tecken som talar om att han ljuger.

Han kan också råka berätta sanningen av misstag när du tar honom på bar gärning, så försök att vara strategisk när du ställer samma fråga igen.

10. Kom närmare honom

Försök att på ett subtilt sätt ta dig in i hans utrymme.

Även om du fortfarande bör hålla huvudet kallt och lugnt kan du försöka sitta riktigt nära honom i soffan.

Ta ett steg närmare honom när ni står tillsammans. När ni pratar, håll fokuserad och intensiv ögonkontakt med honom när ni pratar.

När du lyssnar på honom kan du luta dig inåt för att visa den.

Genom att komma fysiskt nära honom kan han känna sig ännu mer skyldig för vad han har gjort och pressa sanningen ur honom.

11. Visa kärlek och förståelse

Påminn honom om att du alltid finns där för honom.

Fråga hur hans dag har gått eller hur han har haft det på sistone.

När han pratar, var uppmuntrande och lyssna noga, inte bara för att hitta saker som du senare kan använda mot honom, utan för att verkligen lyssna på honom. Försäkra honom om att du älskar honom.

Detta kommer att motivera honom att öppna sig för dig om vad han har gjort och samtidigt visa honom vad han har att förlora, vilket gör det mindre troligt att han kommer att vara otrogen igen i framtiden.

Att bli lurad är tragiskt.

När han väl har erkänt att han har varit otrogen finns det ett antal saker du kan göra: göra slut, ta en paus, argumentera eller prata med en vän.

Det är dock inte ovanligt att par kan hålla ihop efter en otrohetsincident. Det är möjligt för er båda att diskutera vad som hände och hur ni kan undvika det i framtiden.

Även om andra människor kanske inte är lika förlåtande när det gäller en otrogen partner är det i slutändan upp till dig att avgöra om du vill fortsätta vara med honom eller inte.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.