12 xeitos fáciles (pero poderosos) de facelo admitir que enganou

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Pregúntas por que a túa parella está a actuar de xeito diferente ultimamente? Perdeu as túas chamadas ou respondeu tarde aos teus textos?

Aínda que pode haber actividade sospeitosa, non o saberás ata que te enfrontes a el.

Podes preguntarlle a quemarropa. se o enganan, pero a maioría das veces, pode simplemente esquivar a pregunta ou responder dun xeito indirecto.

Por suposto, alguén que enganou quere evitar esa conversación, polo que debes ser intelixente ao respecto. .

Se realmente queres chegar ao fondo da situación e coñecer a verdade, aquí tes 12 formas alternativas de facelo admitir que non foi tan fiel como debería ser.

1. Evite facer preguntas si/non

As preguntas si ou non adoitan ser as máis sinxelas de responder; só hai realmente 2 respostas.

Isto tamén significa que é o máis fácil para alguén mentir; non terán que desenvolver unha historia completa nin unha razón para as súas respostas.

En lugar de facer estas preguntas sinxelas, sería máis revelador facerlles preguntas abertas.

En lugar de facer estas preguntas sinxelas, sería máis revelador facerlles preguntas abertas. preguntando: "Enganáchesme?", unha alternativa podería ser: "Onde estabas onte á noite?" ou "Que estabas facendo e que che fixo perder a miña chamada?"

Un estudo descubriu que se poden detectar mentiras a partir de preguntas abertas porque a persoa aínda ten que escoller o que usar, a diferenza dun simple pregunta si/non.

Se tende atropezar coas súas palabras ou tardar demasiado en responder, podería ter feito algo.

2. Preste atención ás súas palabras

Moitas veces, cando aos políticos se lles fan preguntas difíciles, usan grandes palabras para ocultar o feito de que non queren responder con honestidade.

Tamén adoitan sopesar. baixa as súas respostas con demasiados detalles, de novo para tapar algo que non queren revelar.

Un estudo demostrou que os mentireiros tenden a confundir engadir demasiados detalles con ser honestos, unha práctica que axuda a detectar a súa deshonestidade. .

Ver tamén: 15 sinais que un evitante temeroso te ama

A próxima vez que fales co teu mozo, presta moita atención ás palabras que está a usar.

Dá detalles irrelevantes, como de que cor eran os zapatos de alguén? Ou vai fóra do tema coa súa resposta?

É posible que poidas chamalo e facer que admita que estaba mentindo.

3. Proba a súa coartada

Despois de facerlle unha pregunta sobre o que fixo onte á noite, podes traerlla de novo nos días seguintes, pero esta vez, modificala un pouco.

Cambia. un pequeno detalle como a que hora chegou ao lugar ou con quen estivo.

Intenta facer unha referencia sutil ao respecto e pregúntalle se o que dixo foi correcto.

Se non o fai. Non te corrixa, esa é outra proba que tes contra el.

A próxima vez que lle preguntes se te enganou ou non, podes traer a colación o feito de que a historia que che contou. foifráxil e inconsistente.

Podes dar un paso máis para verificar a súa coartada preguntando ás persoas coas que se lle acusaron para ver se apoian as súas afirmacións.

4. Sexa amigable e evita ser agresivo

Aínda que é fácil e comprensible explotar con rabia con el ante o indicio de que pode estar enganando, isto pode non levar sempre aos resultados máis ideais.

Cando te enfadas, insultas e discutes con el, iso só o animará a evitarte custe o que custe.

Por difícil que sexa, sempre é importante ser civil e ser a mellor persoa na relación.

Se precisas expresar a túa rabia, podes falar cun amigo íntimo dos teus sentimentos.

Ser amable tamén pode facer que se sinta máis culpable polas súas accións indirectamente e facer que acuda. limpo.

5. Afirma que sabes o que está a suceder

Unha forma de incitalo a dicir a verdade é dicirlle que estás seguro de que está a facer trampa.

Comeza a actuar como se estiveses preparado para facelo. remata a relación alí mesmo e logo se non demostra que o que asumes está mal.

Menciona as mentiras que dixo e as cousas que fixo que che resultaron sospeitosas.

Non obstante, recordade seguir mantendo a calma respecto diso. Enfadarse só renunciará ao control da situación.

Se permaneces tranquilo e equilibrado, pode sacarlle a verdade directamente nun esforzo por difundir osituación.

6. Catch Him In A Good Mood

Segundo un estudo, un método empregado para interrogar aos criminais é adulalos e facelos sentir ben. Esta técnica denomínase comunmente como: "buttering them up"

Historias relacionadas de Hackspirit:

    O que podes facer é sacalo nunha cita para conseguir distraído.

    Cando parece que está a gozar máis, pregúntalle se te enganou ou non.

    É posible que se vexa tan atrapado no momento en que a verdade se esvare. del.

    Ver tamén: 12 razóns polas que non podes deixar de pensar en alguén (psicoloxía real)

    Aínda que non sempre garante a admisión, polo menos aumentará as túas posibilidades de confesión.

    7. Estude a linguaxe corporal

    A linguaxe corporal foi durante moito tempo unha das áreas clave para detectar se alguén minte ou non.

    Un estudo descubriu que cando hai moito que apostar nunha situación, como un potencial ruptura no horizonte: os mentireiros tenden a parecer inusualmente quietos e a facer moito menos contacto visual coa persoa coa que están a falar.

    O mesmo estudo escribiu que os mentireiros tenden a falar cun tono máis alto e presionar o seu beizos xuntos.

    A próxima vez que lle preguntes sobre o que estivo facendo ou se queres verificar a historia que che contou antes, intenta prestarlle moita atención ás súas expresións faciais.

    Fai contacto visual directo e intenta ver se os seus ollos comezan a saír dun rincón a outro da habitación.

    O mesmo estudo tamén escribiu queos mentireiros adoitan estar máis nerviosos e queixanse máis.

    Entón, se notas que se pronunciou máis sobre as súas frustracións, isto pode indicarche que está ocultando algo e facer que admita o que fixo.

    8. Reúne máis probas

    Cando non obteñas moita información del, sempre podes probar a preguntarlle ás persoas das que está máis preto.

    Pregúntalle aos seus amigos sobre o seu paradoiro e a quen poderían ter. vin falar con el recentemente.

    As persoas adoitan ser diferentes cando están cos amigos, así que pregúntalle aos seus amigos se lle mencionou algo raro ou se actuou de xeito diferente ultimamente.

    Todo isto é unha evidencia de que ti pode usar contra el cando comeza a cuestionalo sobre a súa fidelidade a vostede.

    9. Repite as túas preguntas de cando en vez

    É común que os mentireiros esquezan o que mentiron; poden sentirse demasiado aliviados despois de mentirche con éxito.

    A maioría das veces, os mentireiros adoitan esquecer a ficción que usaron a primeira vez que dixeron.

    Se contan outra cousa completamente diferente. historia ou se un detalle era diferente do que dixo orixinalmente, iso é un claro sinal de que o está finxindo.

    Incluso podes repetir a túa pregunta e atrapalo cando a súa mente non está concentrada.

    Se comeza a tropezar coas súas palabras ou tarda demasiado en lembrar, isto pode ser un sinal que che diga que estivo mentindo.

    Tamén pode dicir accidentalmente a verdade candocolles de golpe, así que intenta ser estratéxico sobre cando facerlle a mesma pregunta de novo.

    10. Achégate a el

    Intenta entrar sutilmente no seu espazo.

    Aínda que aínda debes manter a cabeza fría e nivelada, podes tentar sentarte moi preto del no sofá.

    Achégate un paso a el cando esteas xuntos. Cando fales, mantén un contacto visual concentrado e intenso con el.

    Mentres o escoitas falar, inclínate para mostrarllo.

    Ao achegarse fisicamente a el, el pode sentirse aínda máis culpable polo que fixo e espremerlle a verdade.

    11. Amosar amor e comprensión

    Recordalle que sempre estás aí para el.

    Pregúntalle como foi o día ou como estivo ultimamente.

    Cando fale, anímate. e presta moita atención, non só para atopar cousas que usarás contra el máis tarde, senón para escoitalo de verdade. Asegúralle que o queres.

    Isto motivarao idealmente para que se achegue a ti sobre o que fixo ao tempo que lle mostrará o que ten que perder, polo que será menos probable que volva facer trampas no futuro.

    Ser enganado é tráxico.

    Unha vez que admite que foi infiel, podes facer varias cousas: romper, tomar un descanso, discutir ou falar con eles. un amigo.

    Non é inaudito, porén, que as parellas permanezan xuntas despois dun incidente de trampas. Éposible que os dous comenten o que pasou e como evitalo no futuro.

    Aínda que outras persoas poden non ser tan indulgentes cando se trata dunha parella infiel, en última instancia, depende de ti decidir se queres seguir estando con el ou non.

    Un adestrador de relacións pode axudarche tamén?

    Se queres consellos específicos sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións .

    Seino por experiencia persoal...

    Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

    Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

    En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

    Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

    Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

    Irene Robinson

    Irene Robinson é unha adestradora de relacións experimentada con máis de 10 anos de experiencia. A súa paixón por axudar ás persoas a navegar polas complexidades das relacións levouna a seguir unha carreira de asesoramento, onde pronto descubriu o seu don para consellos prácticos e accesibles sobre relacións. Irene cre que as relacións son a pedra angular dunha vida plena e esfórzase por dotar aos seus clientes das ferramentas que necesitan para superar os desafíos e lograr unha felicidade duradeira. O seu blog é un reflexo da súa experiencia e coñecementos, e axudou a incontables persoas e parellas a atopar o camiño en tempos difíciles. Cando non está adestrando nin escribindo, pódese atopar a Irene disfrutando do aire libre coa súa familia e amigos.