Oxirgi paytlarda sherigingiz nega boshqacha harakat qilayotganiga qiziqasizmi? U sizning qo'ng'iroqlaringizni o'tkazib yubordimi yoki xabarlaringizga kech javob beryaptimi?

Shubhali harakat yuz berayotgan bo'lsa-da, siz unga duch kelmaguningizcha buni bilmaysiz.

Undan ochiqchasiga so'rashingiz mumkin. agar u aldangan bo'lsa, lekin ko'pincha u savol yoki javobni aylanma tarzda chetlab o'tishi mumkin.

Albatta, aldangan kishi bu suhbatdan qochishni xohlaydi - shuning uchun siz bu borada aqlli bo'lishingiz kerak. .

Agar siz haqiqatdan ham vaziyatning tubiga kirib, haqiqatni bilmoqchi bo'lsangiz, bu yerda unga u bo'lishi kerak bo'lgan darajada sodiq bo'lmaganini tan olishga undashning 12 ta muqobil usuli mavjud.

1. Ha/Yo'q savollarini berishdan saqlaning

Ha yoki yo'q savollarga javob berish eng oddiy bo'ladi; bor-yo'g'i 2 ta javob bor.

Bu shuningdek, kimdir uchun yotish eng oson ekanligini anglatadi; Ular o'zlarining javoblari uchun to'liq hikoya chizig'ini yoki mantiqiy asoslarini ishlab chiqishlari shart emas.

Ushbu oddiy savollarni berish o'rniga, ularga ochiq savollarni berish yanada aniqroq bo'lardi.

Buning o'rniga. “Meni aldingizmi?” deb so‘rasangiz, muqobil variant: “Kecha qayerda edingiz?” bo‘lishi mumkin. yoki “Qo‘ng‘iroqimni o‘tkazib yuborishga nima sabab bo‘lgan edingiz?”

Tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, yolg‘onni ochiq so‘roqda aniqlash mumkin, chunki odam hali ham nimadan foydalanishni tanlashi kerak. oddiy ha/yo'q savol.

Agar u moyil bo'lsauning so'zlariga qoqilib qolsa yoki javob berish uchun juda ko'p vaqt kerak bo'lsa, u nimadir qilgan bo'lishi mumkin.

2. Uning so'zlariga e'tibor bering

Ko'pincha siyosatchilarga qiyin savollar berilganda, ular halollik bilan javob berishni istamasliklarini yashirish uchun katta so'zlardan foydalanadilar.

Ular ham ko'pincha tortishadi. javoblarini haddan tashqari ko'p tafsilotlar bilan yozib, yana oshkor qilishni istamagan narsani yashirish uchun.

Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yolg'onchilar juda ko'p tafsilotlarni qo'shishni halollik bilan chalkashtirishadi - bu ularning insofsizligini aniqlashga yordam beradi. .

Keyingi safar yigitingiz bilan gaplashganda, u ishlatayotgan so'zlarga diqqat bilan e'tibor bering.

U birovning poyabzali qanday rangda ekanligi kabi ahamiyatsiz tafsilotlarni aytib beradimi? Yoki u o'z javobi bilan mavzuni chetlab o'tadimi?

Balki uni chaqirib, yolg'on gapirganini tan olishga majburlashingiz mumkin.

3. Uning Alibini sinab ko'ring

Unga kecha nima qilgani haqida savol berganingizdan so'ng, keyingi kunlarda uni yana aytib berishingiz mumkin — lekin bu safar uni biroz o'zgartiring.

O'zgartiring. u maydonga soat nechada kelgani yoki kim bilan bo'lganligi kabi kichik tafsilot.

Bu haqda nozik ma'lumot berishga harakat qiling va siz aytganingiz to'g'ri ekanligini so'rang.

Agar u bo'lmasa. Sizni to'g'rilamayman, bu sizning unga qarshi ekanligingizning yana bir isbotidir.

Keyingi safar undan u sizni aldayotganmi yoki yo'qmi deb so'rasangiz, u sizga aytgan voqeani aytib berishingiz mumkin. edibema'ni va nomuvofiq.

Siz u bilan bog'liq bo'lgan odamlardan uning da'volarini qo'llab-quvvatlaydimi yoki yo'qligini so'rash orqali uning alibini tekshirishingiz mumkin.

4. Do'stona munosabatda bo'ling va tajovuzkor bo'lishdan saqlaning

U aldayotgan bo'lishi mumkinligiga ishora qilib, unga g'azablanish oson va tushunarli bo'lsa-da, bu har doim ham eng ideal natijalarga olib kelmasligi mumkin.

Qachonki. siz u bilan jinni bo'lasiz, haqorat qilasiz va janjallashasiz, bu uni har qanday holatda ham sizdan qochishga undaydi.

Qanchalik qiyin bo'lmasin, har doim fuqarolik va munosabatlarda eng yaxshi odam bo'lish muhimdir.

Agar siz g'azabingizni bildirishingiz kerak bo'lsa, yaqin do'stingiz bilan his-tuyg'ularingiz haqida gaplashishingiz mumkin.

Do'stona munosabatda bo'lish bilvosita uni o'z xatti-harakatlarida aybdor his qilishiga va uning kelishiga olib kelishi mumkin. toza.

5. Nima bo'layotganini bilasizmi, deb da'vo qiling

Uni haqiqatni aytishga undashning usullaridan biri unga u aldayotganiga amin ekanligingizni aytishdir.

O'zingizni shunday qilishga tayyor bo'lgandek harakat qilishni boshlang. Agar u siz o'ylagan narsa noto'g'ri ekanligini isbotlamasa, o'sha erda munosabatlarni to'xtating.

Uning yolg'onlari va qilgan ishlari sizga shubhali tuyulganini eslatib o'ting.

Biroq, bu masalada xotirjamlikni saqlashni unutmang. G'azablanish faqat vaziyatni nazorat qilishdan voz kechadi.

Agar siz xotirjam va bir tekis bo'lib tursangiz, bu uning ichidan haqiqatni tortib olishi mumkin.vaziyat.

6. Uni yaxshi kayfiyatda tuting

Bir tadqiqotga ko'ra, jinoyatchilarni so'roq qilishda qo'llaniladigan usullardan biri ularga xushomad qilish va o'zlarini yaxshi his qilishdir. Bu usul odatda shunday deyiladi: "ularni sariyog 'yoqish"

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Siz nima qila olasiz, uni uchrashish uchun olib ketishdir. uni chalg'itib qo'ydi.

U eng ko'p zavqlanayotganday tuyulsa, undan sizni aldayotgan yoki yo'qligini so'rang.

U haqiqatni o'z-o'zidan yo'qotib qo'yishi mumkin. u haqida.

Bu har doim ham qabul qilinishini kafolatlamasa-da, hech bo'lmaganda uning tan olish imkoniyatini oshiradi.

7. Uning tana tilini o'rganing

Tana tili uzoq vaqtdan beri kimdir yolg'on gapirayotgan yoki gapirmasligini aniqlashning asosiy yo'nalishlaridan biri bo'lib kelgan.

Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, agar vaziyat yuqori bo'lsa, masalan ufqda mumkin bo'lgan ajralish — yolg'onchilar g'ayrioddiy ko'rinishga ega bo'lib, gaplashayotgan odam bilan kamroq ko'z bilan aloqa qiladilar.

Xuddi shu tadqiqotda yolg'onchilar balandroq ovozda gaplashishlari va ovozini bosishlari aytilgan. lablarini bir-biriga bog'lab qo'ying.

Keyingi safar undan nima bilan shug'ullangani haqida so'raganingizda yoki u sizga aytgan voqeani tasdiqlamoqchi bo'lsangiz, uning mimikalariga diqqat bilan e'tibor berishga harakat qiling.

To'g'ridan-to'g'ri ko'z bilan aloqa o'rnating va uning ko'zlari xonaning bir burchagidan boshqa burchagiga tusha boshlaganini ko'rishga harakat qiling.

Shuningdek, xuddi shu tadqiqot shunday yozgan edi.Yolg'onchilar ko'proq asabiylashadi va ko'proq shikoyat qiladilar.

Shuning uchun, agar siz uning xafa bo'lganligi haqida ko'proq ovoz chiqarib gapirganini sezsangiz, bu sizga u nimanidir yashirayotganini ko'rsatishi va qilgan ishini tan olishga undashi mumkin.

8. Ko'proq dalil to'plang

Agar siz undan ko'p ma'lumot olmasangiz, har doim u eng yaqin bo'lgan odamlardan so'rashingiz mumkin.

Do'stlaridan uning qaerdaligi va ular kim bo'lishi mumkinligini so'rang. uning yaqinda gaplashayotganini ko'rgan.

Odamlar do'stlari bilan bo'lganlarida boshqacha bo'lishadi, shuning uchun do'stlaridan so'nggi paytlarda u qandaydir g'alati gapirganmi yoki boshqacha harakat qilganmi yoki yo'qligini so'rang.

Bularning barchasi siz ekanligingizdan dalolat beradi. Uning sizga sodiqligi haqida so'roq qila boshlaganingizda unga qarshi ishlatishingiz mumkin.

9. Vaqti-vaqti bilan savollaringizni takrorlang

Yolg'onchilar nima haqida yolg'on gapirganlarini unutishlari odatiy holdir; Sizga aldaganidan keyin ular o'zlarini juda yengil his qilishlari mumkin.

Ko'pincha yolg'onchilar o'zlari birinchi marta aytgan fantastikasini unutib qo'yishadi.

Agar ular butunlay boshqacha gapirsalar. hikoya yoki biror tafsilot u aytganidan farq qilgan bo'lsa, bu uning soxtalashayotganidan dalolatdir.

Siz hatto savolingizni takrorlab, uning fikri diqqat markazida bo'lmaganida, uni qo'lga olishingiz mumkin.

Agar u o'z so'zlarida qoqila boshlasa yoki eslash juda uzoq davom etsa, bu uning yolg'on gapirayotganini ko'rsatadigan belgi bo'lishi mumkin.

U ham tasodifan haqiqatni aytishi mumkin.Siz uni o'z-o'zidan ushlaysiz, shuning uchun unga o'sha savolni yana qachon berish haqida strategik bo'lishga harakat qiling.

10. Unga yaqinroq bo'ling

Uning bo'sh joyiga ehtiyotkorlik bilan kirishga harakat qiling.

Agar siz hali ham salqin va tekis boshingizni ushlab turishingiz kerak bo'lsa-da, divanda unga juda yaqin o'tirib ko'rishingiz mumkin.

Birga turganingizda unga bir qadam yaqinlashing. Gapirayotganingizda, u bilan diqqatni jamlagan va kuchli ko'z bilan aloqada bo'ling.

Uning nutqini tinglayotganingizda, buni ko'rsatish uchun egilib turing.

U bilan jismonan yaqinlashib, u qilgan ishi uchun o'zini yanada aybdor his qilishi va undan haqiqatni siqib chiqarishi mumkin.

11. Sevgi va tushunishni ko'rsating

Uning yonida ekanligingizni eslating.

Uning kuni qanday o'tganini yoki so'nggi paytlarda o'zini qanday o'tkazayotganini so'rang.

U gapirganda, uni ruhlantiring. va faqat keyinchalik unga qarshi ishlatadigan narsalarni topish uchun emas, balki uni chinakam tinglash uchun ham diqqat bilan qarating. Uni sevishingizga ishontiring.

Bu uni sizga nima qilgani haqida ochiq gapirishga undaydi, shu bilan birga unga nima yo‘qotishi kerakligini ko‘rsatib, kelajakda yana aldash ehtimolini kamaytiradi.

Aldanish fojiali.

U xiyonat qilganini tan olgandan so'ng, siz bir qancha narsalarni qilishingiz mumkin: ajralish, tanaffus qilish, janjallashish yoki u bilan gaplashish. do'stim.

Ammo, er-xotinlar aldagan voqeadan keyin birga qolishlari hech gap emas. BuNima bo'lganini va kelajakda undan qanday qochish kerakligini ikkalangiz ham muhokama qilishingiz mumkin.

Boshqalar xiyonatkor hamkor haqida gap ketganda unchalik kechirimli bo'lmasada, oxir-oqibat o'zingiz qaror qilasizmi? siz u bilan bo'lishni davom ettirmoqchimisiz yoki yo'q.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin. .

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.