Ik haw noch noait ien moete dy't net op syk is nei leafde.

Immen om âld mei te wurden, om 'e nacht mei te snuggeljen en dy't ús spesjaal makket.

Mar wat binne de wichtichste dingen yn in relaasje? En hokker essensjele dingen moat in partner bydrage om it in súkses te meitsjen?

In suksesfolle relaasje fereasket dat beide partijen har ynset en ynset hawwe. In goede partner is ien dy't jo helpt om jo doelen en dreamen te berikken. Se stypje jo troch dik en dun.

It duorret twa foar tango.

Dus as jo op syk binne nei in langduorjende relaasje, dit is wat in partner nei de relaasje moat bringe ...

1) Respekt

Guon eleminten fan in sûne relaasje binne net allinnich winsklik, se binne essensjeel. Se binne de sterke fûneminten dêr't al it oare op boud is.

Hoewol't it moai wêze kin om in partner te hawwen dy't jo laitsje makket of jo ferrot bedjert - d'r binne folle mear fûnemintele dingen om nei te sykjen.

Respekt is ien fan dy dingen.

As jo ​​partner jo net respektearret, dan sille se jo ek noait echt wurdearje.

Dit betsjut dat jo elkoars mieningen, tinzen, gefoelens respektearje , en ideeën.

It betsjut ek dat jo gjin foardiel nimme fan jo partner as se kwetsber of swak binne.

It giet om earlik mei elkoar te wêzen oer hoe't jo fiele en soarch sjen litte en meilibjen foar jo partnerelkoar.

Want as jo net goed kommunisearje, kinne jo úteinlik loskeppele fiele.

Dit komt om't jo net genôch mooglikheden hawwe om jo emoasjes te uterjen of feedback te ûntfangen fan jo partner.

Emosjoneel beskikber wêze giet oer hoe ree jo binne om ûnderfiningen folslein te dielen mei jo partner en it hiele spektrum dat it libben te bieden hat - ynklusyf it goede, it minne en it ûnsjogge.

Foarbylden fan emosjonele beskikberens fan in partner omfetsje:

• Emoasjes uterje
• Ree wêze om jo yn te litten
• Harkje nei jo emoasjes
• Talitte as se trigger wurde
• Praat oer gefoelens sûnder skamte
• Begryp en yn kontakt wêze mei har eigen emoasjes

De kaai om in bettere partner oan te lûken en te meitsjen mear foldwaande relaasjes

Wy hawwe krekt wat fan 'e meast wichtige kwaliteiten sjoen om te sykjen yn in partner en wichtige dingen yn in sûne relaasje.

It is grif wat wy allegear fertsjinje. Mar hoe kinne jo derfoar soargje dat dat is wat jo krije?

Hawwe jo josels oait ôffrege wêrom't leafde sa dreech is?

Wêrom kin it net wêze hoe't jo jo foarstelle dat jo opgroeie? Of meitsje op syn minst wat sin ...

Wy sykje allegear nei sûne, lokkige en befredigjende relaasjes. Wy dreame allegear fan 'e ideale partner dy't ús behoeften foldocht.

Mar litte wy it sizze, dat is net altyd wat wy fine. En sa is it maklik om frustrearre en sels te wurdenfiele helpleas. Jo kinne sels oanstriid wurde om de handoek yn te smiten en de leafde op te jaan.

Ik wol foarstelle wat oars te dwaan.

It is wat ik leard fan de wrâldferneamde sjamaan Rudá Iandê. Hy learde my dat de manier om leafde en yntimiteit te finen is net wat wy kultureel betingst binne om te leauwen.

In feite, in protte fan ús selssabotearje en ferrifelje ússels jierrenlang, en steane yn 'e manier om te moetsjen mei in partner dy't ús wirklik ferfolje kin.

As Rudá yn dizze geast waaiende frije fideo ferklearret, jage in protte fan ús leafde op in giftige manier dy't ús úteinlik yn 'e rêch stekt.

Wy komme fêst te sitten yn ôfgryslike relaasjes of lege moetings, nea echt fine wêr't wy nei sykje en bliuwend ôfgryslik fiele oer dingen lykas einigje mei minsken dy't ús net fertsjinje.

Wy wurde fereale op in ideale ferzje fan immen ynstee fan de echte persoan.

Wy besykje ús partners te "fixearjen" en úteinlik relaasjes te ferneatigjen.

Wy besykje ien te finen dy't ús "foltôget", allinich om mei har útinoar te fallen njonken ús en fiel my twa kear sa min.

Rudá's lear lieten my in folslein nij perspektyf sjen.

Yn't ik seach, fielde ik dat immen myn striid om leafde te finen en koestere foar de earste kear begriep - en úteinlik in eigentlike, praktyske oplossing oanbean om in partner te moetsjen dy't de trekken hie dy't ik socht.

As jo ​​klear binne mei ûnfoldwaande dating, lege hookups,frustrearjende relaasjes, en it hawwen fan jo hoop oer en oer, dan is dit in berjocht dat jo moatte hearre.

Ik garandearje dat jo net teloarsteld wurde.

Om't hjir it grutste geheim is oer it oanlûken fan in better partner:

It leit der net earne út. It leit yn jo.

De kaai foar it oanlûken fan in bettere partner is ek it meitsjen fan josels in bettere partner

Klik hjir om de fergese fideo te besjen.

Kin in relaasjecoach helpe do ek?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining...

A pear moannen lyn, Ik berikte út nei Relationship Hero doe't ik gie troch in stoere patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Foarbylden fan respekt fan in partner binne ûnder oare:

• Iepen kommunikaasje
• Earlik nei inoar harkje
• Oanmerk en falidaasje jaan oan gefoelens en behoeften.
• Earlik mei-elkoar prate
• Jo ferskillen begripe en wurdearje
• Tankens toane foar de dingen dy't elkoar dogge
• inoar opheffe wolle up

2) Earlikens

Sûnder earlikens yn in relaasje mist it wiere substansje. Dus jo ideale partner moat rjochtlinich en echt wêze.

Jo hawwe in partner nedich om earlikens nei in relaasje te bringen as jo ferwachtsje dat der fertrouwen is. En fertrouwen is essinsjeel yn elke relaasje, want sûnder fertrouwen sil d'r noait feiligens wêze.

It kin dreech wêze foar in langduorjende leafde om te groeien as jo net feilich fiele en jo partner of jo relaasje fertrouwe. Earlikens is in poerbêste manier om fertrouwen op te bouwen.

Jo moatte witte dat jo partner jo net lije sil of jo ferriede. Se sille jo altyd de wierheid fertelle en foar jo wêze, sels as it sear docht of net is wat jo hearre wolle.

Guon minsken hawwe muoite om earlik te wêzen, sels mei har neiste en leafste, om't se soargen oer rocking de boat. Mar it is wichtich om ien te finen dy't ree is om har behoeften en winsken oan jo út te drukken, sels as se mei jo yn konflikt kinne.

Dit is hoe't jo problemen oplosse en tegearre sterker wurde. It is ek in poerbêste manier om te foarkommenkonflikt op 'e lange termyn.

Foarbylden fan earlikens fan in partner binne:

• Iepen en transparant wêze
• Geheimen net foar elkoar hâlde
• Trou oan josels bliuwe en jo echte gefoelens en tinzen tajaan
• Dingen net doelbewust weilitte
• Oprjocht wêze oer jo reaksjes

3) Leafde en genede

Leafde is de lijm dy't relaasjes byinoar hâldt. Sûnder wurket neat.

En dus, as jo op syk binne nei wat bliuwends, moatte jo derfoar soargje dat jo partner safolle fan jo hâldt as jo fan har hâlde.

Fansels, wy allegearre jouwe en ûntfange leafde op in bytsje ferskillende wizen, en sa kinne wy ​​hawwe ferskillende ideeën fan hoe te sjen litte it. It ferstean fan elkoars leafdestaal kin jo helpe om tichter by in partner te groeien.

Mar as jo fan immen hâlde, jouwe jo djip om har en wolle jo kwaliteitstiid mei har trochbringe.

Wy kinne tinke fan leafde as flinters yn 'e mage en flammen fan passy, ​​mar echte leafde rint folle djipper as begearte.

As jo ​​partner fan jo hâldt, wolle se út 'e wei gean om jo te helpen en jo te stypjen. Jo lok en tefredenens binne wichtich foar har en ynfloed op har eigen. Se wolle jo beskermje en jo feilich hâlde.

Foar de measten fan ús is leafhawwe fiele in net-ûnderhannelbere krêftige yngrediïnt yn elke betsjuttingsfolle relaasje.

Foarbylden fan leafde en genede fan in partner binne ûnder oaren :

• Fysikaaltouch
• Leuke dingen foar elkoar dwaan
• Kado keapje
• Tiid tegearre trochbringe
• Kompliminten jaan en leafdefolle/positive dingen sizze

4) Engagement

Besetting betsjut ree wêze om hân yn hân mei in oar troch it libben te rinnen. It is te witten dat se by jo bliuwe, nettsjinsteande wat der bart.

As jo ​​jo ynsette foar ien, beloofje jo der foar har te wêzen. Fansels binne d'r noait gjin garânsjes yn it libben. Mar ynset giet oer it toanen fan yntinsje.

As jo ​​net beide dit nivo fan ynset foar de relaasje bringe, dan moatte jo net ferwachtsje dat jo lang tegearre bliuwe.

De reden ynset is sa wichtich is dat jo in partner wolle dy't ree is om wat muoite te dwaan om jo relaasje te wurkjen. Want lit ús sizze, relaasjes binne net altyd maklik.

Dus, as jo enerzjy en tiid yn wat stekke wolle, wolle jo witte dat jo werom krije wat jo ynstutsen hawwe.

Jo wolle it gefoel hawwe dat jo in persoan fûn hawwe dy't by jo stean sil en jo net allinich brûke.

Tapassing is foaral wichtich as jo fan plan binne om op in stuit tegearre grutte libbensbesluten te nimmen , lykas it hawwen fan bern.

Sûnder it kinne jo net de stabiliteit en feiligens meitsje dy't jo nedich binne.

Foarbylden fan ynset fan in partner binne:

• Opofferings meitsje foar elkoar
• Meilings yn jo plannen beskôgje
• Tinke enpraten oer de takomst
• Tiid en muoite ynsette foar de relaasje om te groeien
• Der bliuwe om konflikt op te lossen
• Meiling prioritearje boppe oare dingen

1. Fleksibiliteit

Fleksibiliteit bringe nei in relaasje is alles oer it hawwen fan in partner dy't ree is om kompromissen te meitsjen.

It betsjut net dat jo opjaan wat jo wolle of sette dysels lêste. Ynstee dêrfan giet it oer it finen fan in lykwicht tusken jo behoeften en dy fan jo partner.

Persoanlike fleksibiliteit is echt wichtich, om't it pearen kinne oanpasse oan feroaringen yn har libben. Mar relaasjefleksibiliteit helpt jo ek om te gean mei problemen dy't opkomme yn jo relaasje.

In partner hawwe dy't net ree is om oait werom te gean en in 'myn manier of de snelwei'-type hâlding oannimt, kin heul útdaagjend wêze.

Ien fan 'e kwaliteiten fan in sûne relaasje is dat jo beide winne en ferlieze soms. Op dy manier wurde jo beide ûnderbrocht.

As jo ​​in fleksibele partner hawwe, kinne jo manieren fine om kompromissen te meitsjen sûnder fergriemd te fielen.

Foarbylden fan fleksibiliteit fan in partner binne:

• Iepenje foar nije ûnderfiningen
• Tegearre besluten nimme
• Meiningsferskillen goede ôfwaging jaan
• Ree wêze om elkoar altyd te hearren
• Reewillig wêze om ferkeard bewiisd te wurden

6) Yntegriteit

Yntegriteit hawwe is alles oer it hawwen fan in moreel kompas.

It isoer eare, fatsoen, earlikens, wierheid en betrouberens

It giet om dwaan wat jo sizze dat jo sille dwaan. Dit betsjut dat jo beloften hâlde, earlik wêze en jo wearden hâlde. Sels as der miskien in maklikere opsje op 'e tafel is.

Minsken dy't yntegriteit misse, lizze faak, bedriigje en manipulearje oaren. Dêrtroch dogge se úteinlik harsels as elkenien sear.

Dêrom is yntegriteit noch ien fan dy wichtige kwaliteiten om te sykjen yn jo partner.

Yntegriteit is alles oer it behanneljen fan minsken rjochts. It giet oer it sizzen fan "nee" tsjin dingen dy't tsjin jo moraal yngeane. En it giet oer it stean efter jo wurd.

Is dat net wat wy allegear ferwachtsje fan in wichtige oare?

As jo ​​ien fine dy't yntegriteit mist, sille jo úteinlik teloarsteld wurde .

Foarbylden fan yntegriteit fan in partner omfetsje:

• Net bang wêze om ta te jaan as jo ferkeard binne
• Gjin ekskús meitsje
• Jo sjen litte partner respekt
• Meiinoars persoanlike grinzen respektearje
• Net besykje om skuld as wapen te brûken
• Net definsyf wurde
• Sorry sizze kinne

7) Konsistinsje

By elke soart súkses is konsistinsje faaks ien fan 'e meast oersjoen essensjes.

Mar dizze ûnbekinde held soarget derfoar dat jo de ôfstân geane en de ynspanning nedich om goed te dwaan yn it libben.

Konsistinsje yn relaasjes is net oars.

Related Stories fromHackspirit:

Wy hawwe allegear dy waarme en kâlde leafhawwers moete dy't de iene dei flaaikje en de oare fuort binne.

Har wispele oandacht falt ús yn it each, mar lit ús wolle mear. Se biede ús net de fêstichheid dy't it kostet om op te bouwen op in sterke en sûne relaasje.

Konsistinsje is alles oer it bliuwen fan de kursus. It giet der om elke kear sjen te litten as jo sizze dat jo sille ferskine.

Bygelyks, dei yn dei út dy dingen dwaan dy't fan belang binne foar jo relaasje.

Dit is hoe't jo witte oft jo kinne fertrouwe op immen. Om't se jo in gedrachspatroan sjen litte dat wurden stipet mei aksjes.

Foarbylden fan konsistinsje fan in partner binne ûnder oaren:

• Jo fiele jo der wis fan dat jo op har kinne fertrouwe
• Se litte jo net mei ûnfeiligens of twifels
• Se ferdwine net op jo
• Se fiele har fertrouwen
• Se hâlde har beloften
• Se binne betrouber
• Se hâlde har ferplichtingen
• Jo kinne der op rekkenje yn drege tiden as jo se it meast nedich binne

8) Meilijen

Wannear wy tinke oer meilibjen, wy tinke meastentiids oer soarch foar oare minsken. Mar meilibjen giet fierder as allinnich it helpen fan oaren.

It giet ek om begripen wêr't se weikomme.

Dit helpt ús ússels troch har eagen te sjen. Wy leare mei har ynlibjen en har gefoelens te begripen.

Want as wy dat net dogge, riskearje wy ûngefoelich te wurden foar harferlet.

Sa meilijen is alles oer josels sjen yn oaren. It giet oer it hawwen fan empasy foar degenen om dy hinne.

En dit is iets dat in goede partner hat.

In meilibjend persoan begrypt dat alles net altyd sinneskyn en reinbôgen is. Dat der soms slimme dingen barre.

Sa besykje se harsels yn 'e skuon fan oaren te setten. Om dingen út har perspektyf te sjen.

Om har te helpen troch drege situaasjes te kommen.

Foarbylden fan meilibjen fan in partner binne:

• Se harkje nei jo problemen sûnder beoardielje dy
• Se soargje foar jo ek al hawwe se har eigen problemen
• Se moedigje jo oan om te praten oer jo gefoelens en emoasjes
• Se akseptearje jo foar wa't jo binne
• Se wolle jo stypje troch drege tiden

9) Loyaliteit

As jo ​​op syk binne nei in partner op lange termyn, is loyaliteit in essensjele kwaliteit.

De measten fan ús sykje in team te meitsjen mei ús wichtige oare. Wy wolle in sterk feriene front wêze dat mei-inoar de wrâld oan kin.

En dat giet om it kiezen fan in partner dy't jo witte dat jo de rêch hat as it telt.

It is ien dy't ophâldt foar dy, ferdigenet dy, en hat dyn rêch. Kieze in trouwe partner betsjut dat se sille net keare tsjin dy. Dat se troch dik en dun by dy stekke sille.

Ek as jo rommelje. Ek as jo se teloarstelle. Se binne noch altyd oan jo kant, nettsjinsteande.

Loyaliteit is ekoer trou oan inoar. Mar dit kin op ferskate wizen ynterpretearre wurde.

Bygelyks yn iepen relaasjes of net-monogamy konneksjes kinne jo noch trou wêze.

Om't loyaal en trou wêze giet fierder as jo partner net bedroch. jo. Trouw bliuwe oan jo partner is mear dan dat, it giet oer ynset bliuwe foar inoar.

It giet net allinnich oer it foarkommen fan ferlieding, it giet oer it hâlden fan jo wurd, it hâlden fan beloften en betrouber wêze.

Foarbylden fan loyaliteit fan in partner omfetsje:

• Se ferdigenje jo as it nedich is
• Stekke foar jo op
• Dêr foar jo wêze
• Net dy allinnich litte as jo se nedich binne
• Se ferjaan jo as jo flaters meitsje
• Se leauwe yn dy

10) Emosjonele beskikberens

Jo en de emosjonele beskikberens fan jo partner sil jo fermogen bepale om in emosjonele ferbining te meitsjen en te groeien.

Emosjonele beskikberens giet oer hoefolle tiid jo besteegje oan it praten mei jo partner. Hoe faak diele jo jo binnenste gedachten?

Hoe faak uterje jo jo gefoelens? En hoe faak jouwe jo jo partner romte om syn of har eigen emoasjes te ferwurkjen?

Hoe mear emosjoneel beskikber jo binne, hoe better kinne jo kommunisearje mei jo partner.

Jo' sil op in djipper nivo kinne ferbine. Jo sille begripe wat der yn elkoars hollen bart. En do silst fiele tichter by