It is gjin geheim dat it libben drok en stressich wurde kin.

Mar yn tiden fan soargen en druk is it moai om te witten dat jo jo relaasje kinne draaie as in feilige haven, in plak fan treast en ferbining.

Foar in protte minsken yn relaasjes is dit lykwols gewoan net it gefal.

Dat komt om't in protte fan ús yn har relaasje as fanselssprekkend nommen wurde. Jout jo partner sa'n bytsje oandacht foar jo as in stikje ferbaarnde toast wylst se moarns har tillefoan kontrolearje?

Wat jo witte wolle is fûneminteel: binne se gewoan yn 'e hân en geane se troch in rûge tiid dat hat neat mei dy of de relaasje te krijen of binne se dy begûn te sjen as in ferfangbere doarmatte?

Hjir binne 21 opfallende tekens dat jo yn jo relaasje as fanselssprekkend nommen wurde.

1 ) Wêr is it respekt?

Jo hawwe miskien it ferske "Wêr is de leafde?" troch de Black-Eyed Peas, en dat is in ferrekte goede fraach.

Mar in oare fraach dy't jo in protte yn 'e holle sil opkomme as jo yn in relaasje as fanselssprekkend nommen wurde, is noch basale:

Wêr is it respekt?

Jo partner behannelet jo as in wegwerpferfrisser foar auto's. Se nea tankje dy, se komselden glimkje. Se knorre as jo helpe opromje nei in miel.

Se meitsje plannen en fertelle jo net of annulearje op it lêste momint. Se litte in gebrek oan belangstelling sjen om dingen tegearre te dwaan of jo libben. Se binne gewoanfreget my?" se kinne freegje.

Se ferwachtsje dat jo har libben, wurk en problemen wurdearje en soarchje oer har, mar koenen gjin fleanende fruchtloop jaan oer alles wêr't jo trochhinne geane.

De list fan hypokrisy en dûbele noarmen kinne flabbergasting wurde, earlik sein.

Related Stories from Hackspirit:

Wolkom om as fanselssprekkend nommen te wurden.

11) Jo gefoelens betsjutte squat nei harren

Faak sjogge in protte fan ús relaasjes foar feiligens, falidaasje en yntimiteit.

Wy sette ús hoop op ús partner en jouwe ús leafde oan har, krúst ús fingers dat se weromkomme ús gefoelens en ynset foar ús.

Spitigernôch is it faaks in weddenskip dy't net slagget.

As jo ​​​​fansels nommen wurde kinne jo fine dat jo fiele dat jo yn in ien- sided horrorfilm.

Jo berikke jo partner foar leafde en ferbining, mar fine neat, mar as se it dreech hawwe of in emosjonele probleem fan hokker soart dan ek, fiele jo de needsaak om der 24/24 foar har te wêzen. 7.

Wat is dizze machtsdynamyk dy't spilet?

En wêrom lit it jo strâne en fiele as sh*t as jo de rol spylje fan in fersoarger foar jo ferwenne partner?

As jo ​​noch mear emosjonele arbeid diene, soene jo in salaris tekenje.

It is gewoan útputtend, fernederjend en ferfelend. Fertrou my, ik wit it.

Se tinke letterlik noait oer hoe't jo fiele yn in situaasje of wat it soewês lykas yn jo skuon - om't se gewoan neat skele.

12) Se binne foar alles ôfhinklik fan jo

Codependency is in oare saak om nei te sjen - jo partner fertrout swier op dy om te foldwaan oan har emosjonele behoeften, en it drainet jo.

Gjin wûnder dat jo fiele dat se jo foar fanselssprekkend nimme.

Mar d'r is in manier om dit te oerwinnen, en it begjint eins mei de relaasje dy't jo mei josels hawwe, foardat jo wurkje kinne oan 'e relaasje dy't jo hawwe mei jo partner.

Dêr haw ik oer leard fan de sjamaan Rudá Iandê. Yn syn echte, fergese fideo oer it kultivearjen fan sûne relaasjes, jout hy jo de ark om josels yn it sintrum fan jo wrâld te plantsjen.

Hy beslacht guon fan 'e grutte flaters dy't de measten fan ús meitsje yn ús relaasjes, lykas codependency-gewoanten en ûnsûne ferwachtings. Gewoanten hawwe de measten fan ús sûnder it sels te realisearjen.

Dus wêrom advisearje ik Rudá's libbensferoarjende advys?

No, hy brûkt techniken dy't ôflaat binne fan âlde sjamanistyske learingen, mar hy set dêr syn eigen moderne twist op. Hy kin in sjamaan wêze, mar syn ûnderfiningen yn 'e leafde wiene net folle oars as jo en mines.

Oant hy in manier fûn om dizze mienskiplike problemen te oerwinnen. En dat wol er mei dy diele.

Dus as jo ree binne om hjoed dizze feroaring te meitsjen en sûne, leafdefolle relaasjes te kultivearjen, relaasjes dy't jo witte dat jo fertsjinje, besjoch dan syn ienfâldige, echterie.

Klik hjir om de fergese fideo te besjen.

13) Har behoeften betsjutte alles - dy fan jo betsjutte neat

Op in fergelykber nivo as it ferline punt, as jo yn in relaasje as fanselssprekkend nommen wurde, wurde jo behoeften behannele as net-besteand.

De behoeften fan jo partner - oan 'e oare kant - betsjutte alles.

Of dat no in prompt makke miel of komplimint is as se promovearje of in nacht fan sitten mei har as se kleie oer har a* *gat freon dy't jild fan har naam yn in mislearre saaklike deal.

Jo behoeften binne nearne te finen.

Se sitte earne achter yn in kast mei opfrommele smoarge klean en âlde Playboy-tydskriften.

En as jo se opbringe wurde jo as in gek ferljochte.

"Wêrom binne jo sa needich?"

"Tinksto altyd oan dysels?”

“It klinkt as in drege tiid, mar earlik sein, jo prate oer dit spul bringt my del.”

Dit binne gewoane útdrukkingen dy't jo sille hearre fan jo egoïstysk en sels- ynteressearre partner.

Jo behoeften - fysyk, emosjoneel, geastlik, konversaasje - binne perfoarst ûnbelangryk en komme hielendal net yn 'e relaasje, wylst de behoeften fan jo partner de roast regelje en oandacht freegje.

Wat in krûd fan sh*t.

14) Se behannelje jo stânpunt as ûnbelangryk of dom

Yn in relaasje wêr't ien persoan foar fanselssprekkend wurdt nommen binne alle ûnderfiningen net gelyk.

Deûnmooglik yndividu dy't as fanselssprekkend nommen wurdt, is net wichtich.

As dat jo binne, dan wite jo wêr't ik it oer ha.

Jo ûnderfinings binne willekeurige dingen dy't net folle betsjutte. Jo partner tunes út twa sekonden yn jo praten oer alles yn dyn libben.

Mar syn of har ûnderfinings? Absolutely Grade A wrâld-skodde belang.

Dat ferhaal ha jo 50 kear heard? Dat befettet de sin fan it libben (en ferklearret wêrom't se sa'n geweldige fangen binne dy't har hiele libben noait wat min dien hawwe en altyd in slachtoffer west hawwe fan oaren).

Och, geweldich. It is tiid om mear redenen te hearren wêrom't jo partner tafallich oer alles gelyk hat, mar alles wat jo sizze is gewoan domme ûnsin.

Hoe fleijend.

15) Jo advys betsjut foar har nul

As jo ​​yn in sûne relaasje binne, mei respekt diele fan advys en it hawwen fan betsjuttingsfolle petearen is ien fan 'e bêste ûnderdielen deroer.

As jo ​​​​foar fanselssprekkend nommen wurde, komt jo partner net nei jo ta. foar advys.

En se wolle it net hearre.

Se sette allerhanne emosjonele muorren op en sille foar jo noait "kwetsber" wêze. Dochs jouwe se jo noch altyd advys (mear as oarders) wêrfan jo ferwachte wurde dat jo tige oandachtich harkje en nei de letter folgje.

Jo advys - as jo it besykje te jaan - keatst har as in springbal op in hardhouten flier.

Jo fiele nutteloos en net wurdearre. Jo sels-achting kin lije, en de syklus fan ûnfoldwaande fiele en besykje de leafde en goedkarring fan jo partner te winnen of werom te krijen kin tanimme.

It is allegear diel fan in tige giftige spiraal wêr't jo as fanselssprekkend wurde nommen.

Bring gjin tiid mear fan jo kostbere libben om ien te oertsjûgjen dat jo it wurdich binne leaf te hawwen.

Gean net.

16) Se jouwe mear om oare minsken as jo

As dit bart, kin it earst subtyl wêze. Der is ommers neat mis mei dyn partner dy't út syn of har manier giet om in âlde freon te helpen of in sibben op te heljen op it fleanfjild of in sike freon te treasten.

Eins is it in soarte fan bewonderenswaardig en oantreklik op in echte manier.

In man sjen dy't yn kontakt is mei syn heldeinstinkt kin ynspirearjend wêze en de leafde fergrutsje dy't in frou foar him hat.

It probleem is dat it heldeinstinkt is iets dat syn frou triggerje moat en oan it ûntfangende ein wêze moat, net allinich freonen en famylje.

In frou sjen dy't yn kontakt is mei har sterke ûnôfhinklike kant is ek seksy en fergruttet de leafde foar in sterke man har.

It probleem bart as se sa selsstannich en sterk wurdt dat se har man yn it stof skopt en him behannelet as in emosjonele ragdoll.

In partner dy't behelpsum en soarchsume is foar freonen en famylje is prachtich.

Mar as it op jo kosten bart, dan wurde jo as fanselssprekkend nommen.

Sjoch hoe't sebehannelje dy fersus hoe't se behannelje oaren dêr't se soarch oer. Is der in grutte ûnbalâns? As dat sa is, is dat net OK.

17) Se ferwachtsje fan jo dat jo har finansjeel en op oare manieren helpe, mar helpe jo noait

As jo ​​​​fansels oannommen wurde, kinne jo soms fiele in ko dy't molken wurdt.

Foar oandacht, foar leafde, foar help en – ja – foar jild.

As jo ​​partner ferwachtet dat jo helpe mei jild en finânsjes mar nea yn harsels sjips en makket allinich vage beloften om yn 'e takomst te helpen, dan nimme se jo foar fanselssprekkend.

Us relaasje mei jild is eins djip woartele yn hoe't wy binne grutbrocht en ús leauwen oer krapte en winst.

In protte fan ús waarden sjoen om jild as skande of smoarch te sjen. Wy kinne sels fiele dat wy it net "fertsjinne" en wurde yn 'e situaasjes brocht wêr't oaren ús foardielje of ús op emosjoneel en finansjeel ferneatigjende manieren brûke.

As de sjamaan Rudá Iandê leart yn dizze fergese masterclass oer wolfeart en it ûntwikkeljen fan in sûne relaasje mei jild, is ús finansjele takomst folle helderder as wy leare te sjen dat hoe't wy ús relatearje oan jild faak is hoe't wy ússels relatearje.

As wy in sûne relaasje mei jild hawwe kin in sûnere relaasje reflektearje mei ús eigen enerzjy en sels, wat liedt ta ferhege kontrôle yn ús relaasje en better lykwicht fan finansjele problemen dy't kinne liede ta ús wurde nommenfoar fanselssprekkend en brûkt troch ús partner.

18) Se oertsjûgje harsels op it wurk mei opsetsin

In oar teken dat jo emosjoneel efterlitten wurde yn in relaasje is as jo partner mei opsetsin te folle commit op it wurk .

"Ach, ik soe graach wolle, mar ik moat dit rapport dien krije en dizze e-mails beäntwurde," is it konstante refrein.

It kin likegoed it koar wêze foar in ferske neamd "I Don't Care About You."

Om't de kâns is dat as jo partner jo net fanselssprekkend nimt, dan kinne se bûten har wurkburo sjen en de leafde dy't jo hawwe wurdearje.

Oer ynsette op it wurk is in klassike taktyk om beskikberens yn in relaasje te ûntwykjen.

Plus it jout it perfekte foarwendsel as jo kleie.

"Waardearje jo net wat ik bin dwaan om ús te stypjen?"

"Ik tocht dat jo wisten dat myn baan wichtich foar my is? Wachtsje jo net wat ik doch?”

Sykje nei allerhanne emosjonele beskuldigings en gasljochting fan jo oerwurke partner, mar hâld der rekken mei dat se jo as fanselssprekkend nimme.

Don ek 't ferjit net dat "let wurkjen" faaks it perfekte ekskús kin wêze foar in partner dy't bedroch is.

19) Se binne emosjoneel net beskikber

Binne jo op in dei wekker wurden en jo partner waard omfoarme yn in cyborg dy't gjin teksten beantwurdzje kin of in glimke opbringe kin?

It is mooglik, en it soe in goed plot meitsje foar in sci-fi-roman of -film, mar it is folle  wierskynliker dat jo wekker binneen dyn partner besleat om te heljen mei de relaasje en skeakele út op dy.

En dat is in ôfgryslik gefoel.

Jo wolle dat jo leafste der is troch de ups en downs fan it libben, do wolle dat de persoan dy't jo soarchje, ien is dy't op jo leanje kin en jo kinne op har leanje.

Net op in ko-ôfhinklike of oanhingjende manier, mar op in ûnderling fersterkende en leafdefolle manier.

Mar se hawwe útcheckt, en har lege blik en ûnferskillige skouders sizze alles wat jo witte moatte.

20) Se dogge raar en los as jo út binne mei freonen

Hooplik binne jo wit net wêr't ik it hjir oer ha of haw it net meimakke, want it is ûnhandich as de hel.

Jo ûnthâlde de goede âlde dagen mei jo partner doe't jo útgienen en wille hiene. In lekker diner, in nacht yn 'e kroech, in gearkomst by in freon.

No is it allegear gewoan ûnhandich en stil.

As se oait mei jo útkomme, dartele har eagen. rûnom as in salamander en se lykje yn in kompetysje te wêzen om der sa rap mooglik út te kommen.

Se binne ferskriklik, net ynteressearre en fol neplaits.

Jo freonen begjinne om de rare vibes ek te fielen en foardat jo it witte wolle jo ek gewoan út 'e situaasje komme.

Dizze persoan ferneart net allinich jo relaasje, se ferneatiget ek jo sosjale libben en relaasje mei jo freonen .

Geweldich.

21) Se prate selden sels mei dy of sjogge nei dy

Ditien is de meast basale, mar op in manier is it ek de meast ferneatigjende.

As jo ​​fan immen hâlde, wurdearje jo har oandacht en de ferbining dy't jo hawwe. As dat brekt, kinne jo jo efterlitten en weardeleas fiele.

It is nea in goed idee om jo wearde of validaasje op in oare persoan te setten, en de ferwachtings dy't opbouwe kinne absolút emosjoneel brekke as se ôfbrokkelje.

Jo fiele dat teloarstellende sinkende sensaasje fan fanselssprekkend te wêzen, en dochs hoopje of winskje jo of tinke jo oer manieren wêrop jo derfan weromkomme kinne.

En wer syn of har fertrouwen krije ...

En leafde …

En belangstelling …

Fertrou my, it is in ferliezend spul. Jo hawwe neat te bewizen en jo binne net fan legere wearde as jo partner.

Dit giftige patroan moat brutsen wurde. En de earste stap is om brutaal earlik te wêzen oer de fraach oft jo yn jo relaasje as fanselssprekkend wurde nommen.

As jo ​​​​fansels oannommen wurde is rûch ...

As jo ​​​​fansels oannommen binne of binne op it stuit yn sa'n situaasje lykas dejinge dêr't ik hjirboppe oer skreaun ha, dan witte jo hoe rûch it kin wurde.

Sliepleaze nachten, trienfolle tiden allinnich, njonken jo partner wêze en folslein allinich en net wurdearre fiele.

Eerlik sein is it totale bullsh*t.

Mar krekt om't it fielt dat jo no yn in hopeleaze situaasje binne, betsjut it net dat jo de dingen net omkeare kinne.

Ik neamde earder in ongelooflijke fideo, troch sjamaan RudáIandê. Mei syn begelieding kinne jo direkt nei de woartels fan jo relaasje strippe en útfine wêr't dingen ferkeard gien binne.

Sels as jo hjoeddeistige relaasje net te reparearjen is, sil dizze fideo oer Leafde en yntimiteit jo ynstelle foar alle takomstige relaasjes.

It wichtichste is, te begjinnen mei de relaasje dy't jo mei josels hawwe.

Ik ried it sterk oan om Rudá's advys te besjen. It hat in libbensferoarer west foar myn leafdeslibben, en ik tink dat it jo ek kin helpe.

Hjir is wer in keppeling nei it fergese fideo.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om praat mei in relaasjecoach.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn, ik berikte Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferbjustere troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis omútcheckt.

Se binne in leechsteande húske dêr't eartiids de leafde wie.

Wy prate net beantwurde oproppen en sms'e, geane út sûnder it sels oan jo te neamen.

De ûnderste rigel is dat jo oarehelte jo net respektearret.

Se behannelje jo as in neitocht.

Se wurde net iens needsaaklik lilk op jo of begjinne mei arguminten. Se kinne gewoan net skele en jouwe jo gjin faktor yn har beslútfoarming en libben.

Och.

2) Adios, amigos

As jo ​​​​wêze as fanselssprekkend kin it soms fiele dat jo krekt op 'e swarte list binne sûnder sels te witten wêrom.

Jo begjinne de sensaasje te krijen dat jo fêst binne yn in Franz Kafka-roman dy't begrypt om wat ferburgen koade te begripen dy't jo hawwe brutsen en om wat reden te finen foar de emosjonele marteling en wredens dy't jo ûnderfine.

Jo besykje petearen te begjinnen en wurde moete troch in lege muorre fan ûnferskilligens.

Jo sjogge jo partner plan syn of har deistich en lange termyn libben sûnder ien of oare fermelding fan jo relaasje.

As jo ​​prate, fielt it mear as in saaklik partnerskip of âlde kunde. De kâns is grut dat jo jo ôffreegje: wat bart der yn 'e hel? Om't it net oan jo ein is.

Jo krije dit gefoel dat se al mei jo ôfbrutsen hawwe sûnder it noch te neamen. En it docht in protte sear.

It is ek betiizjend.

Jawis, jo binne perfekt bewust fan minsken en libbenssituaasjes feroarje. Mar besykje te bliuwen belutsen enwurde matched mei de perfekte coach foar dy.

Blykber net yn dit gefal.

Jo wurde bigtime as fanselssprekkend nommen, en dizze rit einiget gewoanlik krekt ûnder it ûnferjitlik hurde strjitljochten en emosjoneel dakleaze kampings fan Breakup Boulevard.

3) Wolle jo advys spesifyk foar jo situaasje?

Wylst dit artikel de wichtichste tekens ûndersiket dy't jo as fanselssprekkend nommen wurde, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten oer jo situaasje.

Mei in profesjonele relaasjecoach kinne jo advys krije spesifyk foar jo libben en jo ûnderfiningen ...

Relationship Hero is in side wêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes, lykas as fanselssprekkend nommen wurde yn in relaasje. Se binne in heul populêre boarne foar minsken dy't te krijen hawwe mei dit soarte fan útdaging.

Hoe wit ik it?

No, ik berikte har in pear moanne lyn doe't ik in drege patch yn myn eigen relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wiene, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk en wirklik behelpsum myn coach wie.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Klik hjir om te begjinnen.

4)Se slûpe as in mem ***er

Ekskús de taal, mar dizze is gewoan sa frustrerend.

Kensto it gefoel?

Jo binne ynvestearre yn in relaasje en helpe op ferskate manieren - emosjoneel, letterlik, mei advys, neam mar op - mar jo partner helpt gewoan net.

It kin op meardere nivo's wêze, mar jo binne sil it ûntbrekken fan har help fiele, garandearre.

Of it no jild is, emosjonele stipe, advys, helpe mei taken en praktyske dingen.

Jo partner is der gewoan net.

Se hawwe wichtiger dingen te dwaan dan der te wêzen foar jo of jo relaasje.

It is kristalhelder en it fielt ôfgryslik. Dat komt om't jo nei alle gedachten troch harren as fanselssprekkend nommen wurde.

No en dan as wy it drok hawwe of oare problemen hawwe, falle wy troch op relaasjeferantwurdlikheden - dat is it libben.

Mar dit is oars: it is as krijt jo partner alles yn har libben dien, útsein alles wat mei jo of jo relaasje te krijen hat.

Jo binne absolút har lêste prioriteit, en dat is net in goed plak om te wêzen.

5) Romantyk is in ding fan it ferline

As jo ​​​​fansels oannommen wurde, krije jo gjin roazen of lekker diners of in romantyske massaazje.

Jo wurde bleat minimum - as jo überhaupt wat krije.

Jo kinne nul kado's ferwachtsje, nul freonlike wurden, útsein it sa no en dan lusteleaze "hâld fan dy ek" en gjin ekstra knuffels,tútsjes of yntimiteit.

Jo binne net mear ien dy't wurdearre en socht wurdt troch jo partner. Jo fiele jo mear as in plakhâlder of wat prop op in planke.

Jo fiele jo sh*t en hoewol jo besykje om har te berikken of spesjale gelegenheden te plannen en te profitearjen fan spontane situaasjes dy't romantysk kinne wêze partner duikt út of skodhollet as it hielendal neat is.

Sels besykje hannen te hâlden kin wêze as besykje in paraplu yn in orkaan te gripen - glêd en flechtich.

Wêr is de romantyk hinne?

Jo moatte it direkt mei jo partner opbringe, om't immen op dit nivo as fanselssprekkend nimme is gewoan ferkeard.

6) Se bedriigje jo

It is spitich feit fan it libben dat in protte minsken wurde bedrogen op. It docht sear en it makket dat jo fiele as jiskefet.

Mar jo moatte it ûndersiikje en rekkenje mei wat it betsjut.

As jo ​​bedrogen binne dan moat it in absolute dealbreaker wêze. Sels as it wie fanwegen har eigen problemen of ferlieding of wat oars.

It is in dúdlik teken dat jo as fanselssprekkend nommen binne.

As se gewoan mear tiid trochbringe mei froulike freonen as gewoanlik kinne jo bedrog fermoedzje en ferkeard wêze, mar sels dan is it perfoarst ridlik om wat mear tiid te freegjen fan jo spesjale keardel of famke en dúdlik te meitsjen dat jo behoeften net foldien wurde.

Dat is net needich wêze, it is gewoan earlik wêze.

Wat bedrog oanbelanget? It is gewoan deslimste.

It is as wannear't immen in weddenskip delset op 'e blackjack tafel foar alles yn har beurs, om't se witte dat se in fallback-ynvestearring hawwe wêr't se altyd werom kinne yn in need.

Jo binne dat fallback ynvestearring. In plan B. In neitocht.

Fielt it aardich ôfgryslik, is it net? Mar ferslaan dysels net. It is net jo skuld dat jo in relaasje hawwe mei ien dy't jo as fanselssprekkend nimt.

As jo ​​leare om jo noarmen heech te hâlden en josels folslein leaf te hawwen, sille jo groeie om te sjen dat ûnsûne relaasjes en codependent situaasjes nea kinne echt wiere leafde wurde.

Gelokkich binne d'r echte en krêftige manieren om josels op it paad te setten nei wiere leafde en yntimiteit dy't jo hjoed kinne begjinne.

7) Se snije jo del

Elkenien dy't muoite hat mei selsbyld en selsbyld wit dat positive stipe en solidariteit in posityf ferskil meitsje kinne.

Krekt as hoe't beledigingen en negative opmerkings jo noch fierder nei ûnderen bringe kinne.

As jo ​​partner jo nei ûnderen bringt en jo problemen slimmer makket, is it tiid om josels earlik ôf te freegjen hoefolle se jo om jo skele of jo as fanselssprekkend nimme.

Soe ien dy't bang is om jo te ferliezen opmerkings yn tafallich kwetsend manieren oer jo uterlik, freonen, libben, baan of famylje?

Soe immen dy't it jout oer wat jo hawwe, fatale finansjele besluten meitsje dy't jo takomstige doelen yn 'e wei stean en danjo ûndermynje troch te sizzen dat jo doelen net sa wichtich wiene om te begjinnen?

As jo ​​earlik binne, sille jo sjen dat it antwurd hast altyd nee is.

In partner dy't de oare set del is immen mei djippe problemen se moatte omgean mei. Jo kinne it net foar har dwaan.

Jo hawwe ek gjin ferantwurdlikens om de ûntfanger te wêzen fan har giftige besykjen om har eigen selsbyld op jo kosten te stimulearjen of om spultsjes yn har geast te keapjen dy't besykje te oertsjûgjen do gjinien oars sil oait fan dy hâlde, dus jo moatte akseptearje wat se jo jouwe.

De leafde sil der foar jo wêze op 'e dyk. Jo hoege net ien te akseptearjen dy't jo as fanselssprekkend nimt en jo as jiskefet behannelet.

8) Se manipulearje jo emosjoneel

Emosjonele manipulaasje kin in foarm fan misbrûk wurde. Ik wit it, om't ik oan 'e ûntfangende ein west haw.

Jo besykje josels te fertellen dat it gjin grutte deal is of dat jo partner gewoan troch in rûge tiid giet. Mar hjir is de wierheid:

Der is gewoan, absolút gjin ekskús foar emosjonele manipulaasje.

Foar my is it in gigantyske reade X op in relaasje. Bye, baby.

Jo kinne fertelle dat jo emosjoneel manipulearre wurde as de machtsdynamyk allegear oan ien kant is - de tsjinoerstelde kant fan jo.

Alles is blykber jo skuld, sels dingen dy't jo hie gjin belutsenheid by. Jo libben is der gewoan om har te behagen.

De emosjonele manipulator is oer it algemien in narcissist. Se sille alle haltes útlûkeen brekke mei jo dan freegje om wer byinoar te kommen ûnder in wasklist mei betingsten.

Se sille jo opbouwe oant jo jo ûnberikber fiele en jo dan beskuldigje fan dominearjend en giftich te wêzen.

Se sil tsjin jo roppe en freegje wêrom't jo altyd sa dreech binne as jo yn 'e hoeke skrieme.

Se sille yntimiteit útjaan as in gumballmasine, se sille foarsichtich kontrolearje hoefolle jo krije en mei jo hân smakke as jo besykje te berikken foar mear.

De emosjonele manipulator is in relaasjenachtmerje. Jo wurde fanselssprekkend as ûntfanger fan har eigen ynterne psychologyske drama.

De bêste tiid om te ferlitten wie juster. De twadde bêste tiid is no.

9) The good lovin' is gone

Fysike yntimiteit is net alles yn in relaasje, mar it is noch altyd in wichtich part.

It hinget gewoan ôf hoe en wannear.

As jo ​​partner jo as fanselssprekkend nimt, kin it hand yn 'e hân gean mei dat se stopje om jo fysike oandacht te jaan of allinich fysike oandacht te jaan.

Lit my ferklearje.

As jo ​​​​net mear wurdearre wurde, kin jo partner jo weromlûke en seks en yntimiteit earne oars sykje, of se kinne jo "werkategorisearje" as allinich in objekt fan wille en konstant allinich seks wolle.

Se besykje jo slipje of boksers op alle oeren fan 'e dei del te krijen, mar as it ûnderwerp fan takomstplannen of jo eigentlike libben opkomt, binne se in miljoen kilometer fuort.

Se kinne sels hâld seks as inbargaining chip, wêrtroch jo it gefoel hawwe dat jo har yntimiteit "skuldich" hawwe fanwegen har ynset foar jo.

It is ûnmooglik om te sizzen dat dit djip ûnsûn en giftig gedrach is en as jo der te djip yn sakje, krije jo wat echt ferfelende emosjonele littekens.

As it tsjinoerstelde bart, kin it ek in nachtmerje wurde.

Jo partner hâldt jo seks werom en behannelet jo as in âlde frou dy't se by fersin yn 'e supermerk tsjinkamen.

It is super ûnhandich, kwetsend en opmerklik. Se kinne sels in bytsje weromlûke as jo se oanreitsje.

Wat de hel?

Dizze yntimiteitsproblemen oant beide ekstremen moatte earlik besprutsen wurde, want útsein as der wat oars bart, binne se in teken dat do wurdst fanselssprekkend oannommen en mei strutsen.

10) Dûbele noarmen binne de noarm

As jo ​​as fanselssprekkend nommen wurde, is alles op jo en de dûbele noarmen binne yn oerfloed.

Jo partner easket dat hy of sy jo prioriteit is, mar jo binne hielendal net har prioriteit.

Se wolle folsleine emosjonele earlikens en iepenheid fan jo as se in ûnderwerp oanbringe, mar se bliuwe as sluten as in Switserske bankklûs mei topfeiligens.

Se annulearje op jo respektfol as se wolle, mar as jo sels ien kear op har ôfbrekke, sille se in bernlike temperatuerbuorkerij jaan.

Se prioritearje útjeften tiid mei freonen, mar nea tiid mei josels trochbringe en argewearje as jo it sels opbringe.

"Wêrom binne jo altyd sa