A bheil thu a’ faighneachd a bheil narcissist nad bheatha?

Tha an teirm ‘narcissist’ air a thilgeil timcheall mòran na làithean seo, ach chan eil sin ga fhàgail cho cronail!

Is e gnè de dhaoine a th’ ann an narcissists a nì cron air daoine eile leis na dòighean giùlain aca agus leis na dòighean air a bhith.

Is e an fhìrinn, tha feartan narcissistic againn uile gu ìre no gu ìre, ach tha cuid ann. daoine a tha làn sèideadh narcissists.

A-nis, chì thu fear le bhith a’ coimhead air na pàtranan giùlain aca. Tha an giùlan aca, uill, ro-innseach!

Seo a dh’ fheumas a bhith agad mu chleasan narcissists…

Am pàtran narcissistic

Bidh narcissists a’ leantainn an aon phàtran ri daoine air a bheil iad a’ creach.

Tha e a’ dol:

• Idealize
• Devalue
• Tilg air falbh

Le seo, tha e a’ ciallachadh gu bheil iad a’ toirt gaol air daoine boma, an uairsin bidh iad thoir luach gu slaodach agus tilg air falbh iad.

Tha narcissists a’ toirt air daoine a tha a’ faighinn a-mach a bhith a’ faireachdainn mar nach eil tuigse mhath aca air fìrinn, agus mar gum biodh iad a’ dèanamh rudeigin ceàrr.

Bidh iad a’ cluich geamannan inntinn le daoine agus a’ creachadh air an caoimhneas.

Dh’ fhaodadh tu a ràdh gum faod daoine a tha ann an dàimhean narcissistic - biodh e platonach no romansach - a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad a’ call an inntinn air sgàth nan innleachdan giùlain a tha iad a’ faighinn.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an dàimh narcissistic, is dòcha gu robh amannan agad nuair a bha thu a’ faighneachd a bheil thu mathagus gum bi irioslachd agad…

…Mar sin is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil e eu-comasach dhaibh a bhith narcissistic, ach chan eil sin fìor an-còmhnaidh!

Nuair a thig e gu tilgeadh agus làimhseachadh sàmhach, tha e a’ coimhead rud beag eadar-dhealaichte ma tha narcissist falaichte air a chùlaibh.

Miss Date Doctor a’ mìneachadh gu bheil tilgeadh air falbh narcissist falaichte coltach ris an t-tilgeil narcissist àbhaisteach, ach mar as trice chan urrainn dhut am pàtran aithneachadh.

Bidh iad a’ sgrìobhadh:

“Tha narcissists falaichte cruaidh a dh'fhaicinn; chan eil iad brìoghmhor, agus mar sin chan urrainn dhut an aithneachadh gu furasta. Tha caitheamh narcissistic falaichte dìreach mar sin, ach feuch ris na soidhnichean a leughadh. Tha fios agam nach eil e gu bhith furasta dhut ach ma tha thu ag iarraidh a’ chuid as fheàrr dhut fhèin feumaidh tu feuchainn co-dhiù. Faodaidh iad do mhealladh gu bhith a’ faireachdainn gu bheil a h-uile dad gu math agus an uairsin gad thoirt a-mach à àite sam bith gu h-obann.”

A bheil a h-uile càirdeas le narcissists a’ tighinn gu crìch le tilgeadh air falbh?

A-nis, chan eil na h-ùidhean as fheàrr agad aig narcissists aig chridhe.

'S e pill searbh a th' ann ri shlugadh, ach 's e an fhìrinn nach eil dragh aig narcissists mu dhaoine anns na dòighean a tha iad a' cur an cèill mar a tha iad. .

A bharrachd air an sin, bidh iad a’ dealachadh dhaoine a dh’aona ghnothach.

Chan eil e gu bràth a’ dol a thighinn gu crìch le narcissist – co-dhiù an co-dhùnaidh an neach a gheibh an ceann falbh an toiseach no ma choisicheas iad air falbh.

Mar a mhìnich mi, bidh an tè mu dheireadh a’ tachairt gu tric nuair narcissists a’ tighinn gu cùmhnantanleis an fhìrinn gu bheil an neach eile air na fìor dhathan aca a lorg.

Co-dhiù, cha tig crìoch air dàimh narcissistic gu càirdeil…

…Chan eil fios aig na daoine seo ciamar a bhios iad càirdeil!

Bidh tilgeadh air falbh pàirt-agus-parsail le deireadh an dàimh.

Miss Date Doctor a’ mìneachadh:

“Bidh a h-uile dàimh le narcissist a’ tighinn gu crìch le ìre tilgeadh narcissistic far a bheil e a’ faireachdainn nach eil an duine spòrsail tuilleadh no nach urrainn dha na feumalachdan aige a choileanadh, agus mar sin gheibh iad cuidhteas agus gun tum iad thu.”

Mar a gheibh thu air ais bhon t-seilg narcissistic agus làimhseachadh sàmhach

A’ chiad rudan an-toiseach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil mòran dhaoine air eòlas fhaighinn air tilgeadh narcissistic agus làimhseachadh sàmhach…

…Agus tha iad air faighinn seachad air!

Tha e na fhìrinn gum bi fir is boireannaich air feadh an t-saoghail air eòlas fhaighinn air an droch dhìol tòcail bho narcissists agus tha iad air a dhèanamh tron ​​​​taobh eile. chan urrainn dhomh faighinn seachad air agus tha e a’ faireachdainn mar nach eil e gu crìch aig an àm, tha!

Ma tha thu a’ dol tro dhroch dhìol narcissistic, bi cinnteach gun tig e gu crìch agus gu bheil slànachadh ri fhaicinn.

Faodaidh iomadh dòigh a bhith faighinn seachad air narcissism.

Tha e a’ gabhail a-steach a bhith a’ lorg coimhearsnachd de dhaoine a tha air a bhith troimhe cuideachd. Is dòcha gun lorg thu a’ choimhearsnachd seo air-loidhne, no faodaidh e tachairt gu h-organach le bhith a’ roinn do sgeulachd le daoine a nì ceangal riut le daoine eile air a bheil fios aca còair eòlas fhaighinn air.

Thachair seo dha mo mhàthair.

Rinn i ceangal ri boireannach tro charaid dha chèile a tha air a bhith na phàirt cho cudromach den t-slànachadh aice.

Tha thu a’ faicinn, tha uimhir de shocair ann fios a bhith agad nach eil thu nad aonar.

Ann am faclan eile, tha cumhachd sa choimhearsnachd agus cumhachd ann a bhith a’ lorg an fheadhainn a thuigeas tu agus na spàirn a th’ agad. air a bhith troimhe.

'S e deagh bheachd a th' ann cuideachd comhairleachadh proifeiseanta a shireadh, far an urrainn dhut do bheachdan a chur an cèill gu saor agus fios air ais fhaighinn a chuidicheas tu gus dèiligeadh ris an t-suidheachadh anns an dòigh as fheàrr.

Is e seo rudeigin a rinn mo mhàthair cuideachd airson a’ chiad uair na beatha.

Tha e na mhisneachd a bhith treun agus onarach le coigreach, ach tuigidh tu gur e gnìomh le cumhachd a th’ ann agus fear a bheir neart dhut!

A-nis, feumar ùine a thoirt dhut fhèin cuideachd ri bròn.

Dìreach mar a bhios sinn brònach nuair a chailleas sinn neach gaolach, feumaidh sinn cuideachd ‘bàs’ dàimh a bhròn.

Tha deòir nàdarrach, mar sin leig a-mach iad!

> Cuiridh Miss Date Doctor ris:

“Na feuch ri na faireachdainnean agad a leigeil seachad agus feuch ri gabhail riutha. Mar as motha a leigeas tu leat fhèin na faireachdainnean sin a mhothachadh, is ann as luaithe a shlànaicheas tu. Is e bròn an dòigh air na faireachdainnean agad a chuir an cèill a tha thu a’ feuchainn ri falach. Bruidhinn mu do chall agus faireachdainnean mun chall seo. Cuimhnich a h-uile cuimhne mhath agus dona, sgrìobh sìos na faireachdainnean agad ann an cruth litir agus iarrdùnadh.”

Nuair a thig e gu bhith a’ sgrìobhadh litir, faodaidh tu a h-uile rud a tha thu airson a ràdh ris an neach sin a sgrìobhadh a-mach agus a thoirt far do bhroilleach…

…Ach chan eil Chan fheum thu a cur chun an neach sin.

An àite sin, faodaidh tu an litir a losgadh agus a cleachdadh mar chothrom gus na faireachdainnean uile de dhioghaltas, troimh-chèile agus fearg a leigeil às.

Nì seo cuid den rùm agad gu lùthmhor agus leigidh e leat obrachadh a dh’ionnsaigh gluasad air adhart nad bheatha.

Na bi air do shàrachadh le bhith a’ smaoineachadh nach eil sgrìobhadh litrichean cudromach!

A bharrachd air an sin, tha iris-naidheachd san fharsaingeachd na inneal sàr-mhath airson do chuideachadh gus do smuaintean a chuir a-mach agus gus barrachd soilleireachd a lorg.

Tha fios agam gun do lìon mo mhàthair duilleagan agus duilleagan le smuaintean às deidh a dàimh crìochnachadh.

Fhuair i a’ phian gu lèir a-mach air pàipear agus leig i leatha fhèin gun a bhith a’ cumail na h-uimhir ris.

Is e pàirt den phròiseas slànachaidh leigeil leat fhèin a h-uile càil a bhith a’ faireachdainn, na smuaintean agad uile a thoirt a-mach. , agus a bhith fosgailte agus onarach mu na thachair dhut.

A bharrachd air an sin, na bi a’ faireachdainn dona mu na thachair dhut!

Cuimhnich an-còmhnaidh nach e do choire a th’ ann.

Leugh sin a-rithist: chan e do choire a th’ ann.

Ciamar a bhios fios agam air seo? Bha mo mhàthair pòsta aig narcissist a dh’ fheuch ri a sgrios.

Tha i ag innse dhomh gun robh i air leth freagarrach, gun luach agus gun deach a toirt air falbh san dàimh aice…

…Agus tha fios agam bho na sgeulachdan gu lèir gur e trom-laighe beò a bh’ ann gu litireil.

Mar mura h-eil sin gu leòr, tha i air a bhith na h-eòlaiche air a h-uile rud co-cheangailte ri narcissism gus feuchainn ris an eas-òrdugh pearsantachd a thuigsinn.

Tha tòrr a dh’ fheumas tu fios a bhith agad gus an seòrsa toinnte seo a stiùireadh a dhuine!

Mar sin, cò ris a bha i coltach dhi?

Uill, thòisich e le bomadh gaoil nuair a choinnich iad an toiseach.

Seo fear den tobar as fheàrr - innleachdan narcissistic aithnichte agus clasaigeach.

Nuair a choinnicheadh ​​iad an toiseach, bhiodh e ann an gaol le litrichean gaoil agus teacsaichean, ag innse dhi gur i an rud a b’ fheàrr bho aran sliseag.

Dh’innseadh e dhi cho maiseach 's a bha i, 's mar a rinn e aoradh do'n talamh air an robh i a' coiseachd.

Thuirt e fiù 's gun d'fhairich e a làthaireachd fad a bheatha, agus dh' aithnich e gur i a bh' ann.

S e seo direach tha na tha Miss Date Doctor ag ràdh a’ tachairt le narcissists.

Ann an artaigil mu narcissism, tha iad a’ mìneachadh:

“An dèidh tuiteam ann an gaol le narcissist, tha e a’ faireachdainn gu bheil an sgeulachd sìthiche agad ris an robh dùil o chionn fhada air tighinn gu buil. Tha coltas gu bheil a h-uile dad foirfe, agus bidh narcissist a ’dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faireachdainn sònraichte. Bheir e ort faireachdainn gur tusa an aon cheann-uidhe aige. Ach chan eil fios agad air sintha thu air tuiteam airson narcissist agus nuair a thuigeas tu gu bheil e ro fhadalach. Tha thu an dàrna cuid air tuiteam gu cruaidh no dìreach pòsta riutha, rud nach eil furasta a bhriseadh. Is dòcha gun tòisich thu a’ mothachadh brataichean dearga, ach tha a h-uile dad dìreach troimh-chèile. Mas e thusa an seòrsa neach a tha dèidheil air daoine eile a thoileachadh, dh’ fhaodadh tu thu fhèin a cheasnachadh mus smaoinich thu ceàrr air do chompanach.”

Mar sin dè thachair dha mo mhàthair?

Mar thoradh air sin uile den adhradh agus leis gu robh mo mhàthair ann an àite so-leònte na beatha, phòs iad taobh a-staigh sia mìosan.

Thuit i a ceann thar sàilean airson nan tarbh, agus choisich i direach a-steach don ribe aige.

Ach an ceann ùine ghoirid thòisich cùisean a’ faireachdainn “dheth” ma dheidhinn. 1>

Thòisich e air a bhith ga giùlan fhèin ann an dòigh a thug oirre faireachdainn ana-cothrom agus iomagaineach.

Tha thu a’ faicinn, thòisich e air a làimhseachadh sàmhach, rud a tha na chaitheamh sealach a rèir Leabhar-seòlaidh na Comhairleachaidh.

Dè an làimhseachadh sàmhach a th’ ann?

Tha an sgeul san ainm leis an ‘làimhseachadh sàmhach’…

…Is e dìreach innleachd a th’ ann far a bheil conaltradh air a chumail air ais.

As a-steach, dh’ fhaodadh neach a dhol sàmhach ort gu h-obann, rud a tha a’ ciallachadh nach fhaigh thu tuilleadh theacsaichean, fiosan fòn no nach bruidhinn iad riut gu pearsanta a dh’aona ghnothach.

Bidh iad balbh agus leanaidh iad ga dhèanamh gu dèan puing.

Is e innleachd a th’ ann a tha a’ peanasachadh an neach a gheibh e.

Tha e ag adhbhrachadh gum bi an neach a dh’ fhuiling an làimhseachadh sàmhach a’ faireachdainnso-leònte, troimh-chèile agus mì-chinnteach.

Tha a’ Bhanrigh Beeing a’ mìneachadh:

“Faodaidh an làimhseachadh sàmhach a bhith a’ faireachdainn mar chràdh saidhgeòlach, agus faodaidh e toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ dol às mo chiall. Sin as coireach gu bheil ionnsachadh na fìrinn mu narcissists agus an giùlan làimhseachail deatamach don fheadhainn againn a tha air ar ceangal leotha.”

Ann am faclan eile, tha e ag adhbhrachadh tòrr lùth a losgadh ann a bhith a’ feuchainn ri obrachadh a-mach dè a th’ ann. agus carson a tha iad a' faighinn sàmhchair rèidio bhon neach eile.

'S e am pàirt as miosa dheth gum faodadh an làimhseachadh sàmhach a dhol air adhart airson uairean, làithean agus fiù 's seachdainean aig an aon àm.

Tha e coltach ma dh’fhaighnicheas tu “dè tha ceàrr?”, gun can iad “oh, chan eil dad” mar gum biodh cùisean ceart gu leòr fhad ‘s a tha iad gad ghiùlan fhèin ann an dòigh a tha gu math neònach agus a’ toirt aire dhut.

Carson bidh narcissists a’ falbh sàmhach agus a’ tilgeadh air falbh

A’ chiad rud an-toiseach, tha dìth co-fhaireachdainn aig narcissists.

Bidh iad a’ cleachdadh dhaoine agus a’ biathadh an lùth, agus chan eil iad a’ faireachdainn dad air a shon.

Seadh, is iad gu litireil an seòrsa dhaoine as miosa!

Smaoinich air narcissists mar a bhith feumach air solar bho neach eile gus faireachdainn math oir chan urrainn dhaibh a bhith a’ faireachdainn math iad fhèin.

Chan eil na daoine seo gu bunaiteach toilichte agus mar sin feuchaidh iad ri a ghoid bho dhaoine eile!

A-nis, dh'fhaoidte gun obraich seo airson greis... dè tha a' tachairt dhaibh.

Bidh iad a' faireachdainn mar nach eil rudeigin ceart gu leòr agus tòisichidh iad a' faireachdainngun socrachadh.

Seo mar a thachair dha mo mhàthair.

Dìreach sia mìosan an dèidh am pòsadh, sgrìobh i na leabhar-latha gun robh i a’ faireachdainn gun robh i air a’ mhearachd a bu mhotha a dhèanamh na beatha.

Thòisich i a' tarraing air ais, rud a bha a' ciallachadh nach robh i a' toirt dha na bha e ag iarraidh 's a bha 'a dhìth' bhon dàimh tuilleadh.

B’ ann an uairsin a dh’ fhàs cùisean gu math cas agus thòisich am mealladh.

Tha thu a’ faicinn, mar a mhìnich mi: feumaidh narcissists daoine eile a bhiadhadh agus tha iad a’ dol ga shireadh ma tha an solar aca a' ruith tioram bho aon tobar.

Dh'fheumadh e tobar eile a lorg airson adhraidh... Agus thòisich e air a bhith cho dona oir bha fios aige gun robh i ag ionndrainn cò ris a bha e coltach.

Gu sìmplidh, dh’fhàs e an-iochdmhor agus trom-laighe beò.

San artaigil aca mu bhith a’ tuigsinn agus a’ faighinn seachad air an làimhseachadh sàmhach, tha Counseling Directory ag ràdh:

“Daoine le gluasadan narcissistic buailteach a bhith a’ faicinn feadhainn eile mar nithean a fhreagras air na feumalachdan aca agus tilgidh iad air falbh iad nuair nach eilear ga choileanadh tuilleadh no nuair nach cuir an neach luach ris.”

Co ris a tha daoine a’ faighinn air falbh coltach

Cha bhith narcissists a’ tilgeadh air falbh dìreach an uair.

Bidh iad ga dhèanamh a-rithist is a-rithist, agus iad a dh’aona ghnothach a’ feuchainn ri puing a dhèanamh agus a’ feuchainn ri cron a dhèanamh air an neach a gheibh e.

A bharrachd air gun a bhith a’ faireachdainn co-fhaireachdainn sam bith, chan eil narcissists a’ faireachdainn mothachadh air cunntachalachd no aithreachas airson an giùlan fhèin.

Ann am faclan eile, chan eil iad a’ faireachdainn nàire no cionta airsonmar a làimhsich iad thu.

Leis gun robh mo mhàthair pòsta aig neach narcissist airson faisg air còig bliadhna, tha eisimpleirean gu leòr aice a thaobh cò ris a bhios tilgeadh air falbh coltach.

Is e an làimhseachadh sàmhach aon tha i uabhasach eòlach air. Rè an dàimh, chaidh toirt oirre a bhith a’ faireachdainn dona airson rudan a rinn i agus an uairsin chaidh an làimhseachadh sàmhach a thoirt dhi mar slap mòr, reamhar na h-aodann.

Bheir mi eisimpleirean dhut air cò ris a tha i coltach. .

Mar eisimpleir, nuair a bha i ag iarraidh càr ùr a lorg ach nach b’ urrainn dhi càr ùr a phàigheadh ​​an-dràsta.

Ghabh e air fhèin a dhol a lorg càr ùr dhi. Thàinig e air ais leis a’ chàr, agus bha i gu nàdarrach a’ cur iongnadh oirre gun deach e agus cheannaich e fear!

Thaisbean e dhi mar thiodhlac e, ach thug e dhi pìos pàipeir maille ris: aonta creideas.

Seadh, thachair sin dha-rìribh.

Chuir e iongnadh oirre leis na rinn e agus thuirt i nach robh an t-airgead aice air a shon.

ACH ghabh e seo mar mhasladh. Bha e a’ smaoineachadh gun robh i mì-thoilichte leis a’ ghluasad choibhneil a bh’ aige... nuair nach robh e air a dhèanamh ach càr a thogail dhi nach b’ urrainn dhi a phàigheadh, mus tug i aonta creideis dhi airson a pàigheadh ​​dheth.

Mar thoradh air an sin, chaidh e a-steach airson seachdain agus cha bhruidhinn e rithe.

Bha e na thosd ach na droch bheachdan a rinn e rithe.

A bharrachd air an sin, bha e ri fhaicinn snog ris a h-uile duine eile fhad ‘s a bha e uamhasach rithe.

Fhad 's a bha e. dheanadh gàire agusgàire ri càch, bhiodh e a' coimhead oirre le sùil a thuirt 'Tha gràin agam ort' ann an uiread de dh'fhaclan.

Dh'innis i dhomh cuideachd nach do bhruidhinn e rithe airson saor-làithean slàn uaireigin!<1

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

A-rithist, seadh, leugh thu sin ceart.

Thug e leis a sgitheadh ​​​​agus leis nach robh i air sgitheadh ​​​​roimhe, bha i bha sgudal.

Thug e a-mach às a raon com-pàirteachais i agus ghabh e sàrachadh nach robh i comasach air a dhol sìos a’ bheinn mar esan.

A chionn nach biodh i ag èisteachd ris na ‘treorachaidhean’ aige agus a’ cluich ball, leum e dheth agus dh’fhàg e i fo eagal aig mullach na beinne.

Nuair a ràinig i mu dheireadh bonn na beinne, cha robh e airson bruidhinn rithe.

Thuirt esan gun do chuir i nàire air agus gun robh e a’ cur dragh air nach robh i ag èisteachd.

Ann am faclan eile, bha e feargach rithe leis nach do chluich i an dreuchd a bha e ag iarraidh oirre a chluich.

An urrainn dhut tomhas dè thachair an ath rud?

Chuir e a-steach e. an làimhseachadh sàmhach - gu litireil cha tuirt e dad a bharrachd rithe airson a’ chòrr de na saor-làithean, agus rinn e an rud aige fhèin.

Aig a’ cheart àm, bha e càirdeil ri daoine eile oir bha e a dh’aona ghnothach a’ feuchainn ri toirt oirre faireachdainn dona mu deidhinn fhèin.

Cha tàinig an rùn ach às deidh dhi a leisgeul a ghabhail airson a chuir às a leth.

Air dha sin a ràdh, lean esan ga chumail na h-aghaidh.

Is e an fhìrinn, cha bhith narcissists a-riamh a’ toirt maitheanas dha daoine eile.

Mar a tha e a’ faireachdainn a bhith a’ faighinn antilgeadh air falbh agus làimhseachadh sàmhach

Tha Miss Date Doctor ag ràdh gu bheil e ‘claoidhte tòcail’ a bhith ann an dàimh narcissistic, agus air a thoirt a-steach leis an tilgeadh air falbh agus an làimhseachadh sàmhach.

“Tha e cuideachd a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu gun luach , agus bidh thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ call d’ inntinn gu slaodach,” leugh an artaigil aca.

Tha mo mhàthair ag innse dhomh gun do chaill i a faireachdainn de mhisneachd gu lèir tron ​​dàimh, agus bha i gu tric a’ faireachdainn mar gu robh i rud beag nighean ga innse dhi.

Nam bheachd-sa, chaidh i a-steach do shlige dhith fhèin roimhe agus cha do bhruidhinn i air a son fhèin san dàimh.

Ann am faclan eile, a bhith ann an dàimh le bidh narcissist a’ toirt air daoine a bhith beò ann an staid far a bheil iad a’ faireachdainn mì-chinnteach agus mar nach eil iad le deagh inntinn.

Ma tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu an dàrna cuid a’ tomhas thu fhèin fad na h-ùine ann an dàimh – co-dhiù is e caraid, ball teaghlaich no com-pàirtiche romansach a th’ ann - dh’ fhaodadh gu bheil gluasadan narcissistic aca.

Mar a dhèiligeas tu ris an làimhseachadh sàmhach bho narcissists

Feumar cuimhneachadh gu bheil narcissists a’ dol sàmhach oir tha iad ag iarraidh an aire bhuat.

Gu sìmplidh, tha iad ag iarraidh a bhith air do thòir agus airson gun gabh thu leisgeul dhaibh…

…Tha iad ag iarraidh ort aideachadh gu bheil thu ceàrr agus a bhith a’ faireachdainn dona.

Mar sin ciamar a dhèiligeas tu ris an t-suidheachadh toinnte seo?

Is e a bhith gun cheangal ri narcissist na tha eòlaichean narcissism gu tric a’ moladh nuair a bhios e

Gu dearbh, tha e nas fhasa seo a ràdh na dhèanamh agus faodaidh e tachairt gu tric gu bheil daoine a’ fuireach san aon taigh ris an neach a tha mì-ghnàthach dhaibh.

Dè tha barrachd, a’ Bhan-rìgh Tha sreath de dhòighean-obrach aig Beeing a tha iad a’ moladh a chleachdadh gus dèiligeadh ris an làimhseachadh – gun a bhith a’ call d’ inntinn.

Mìnichidh iad:

• “Ma tha thu a’ fuireach san dàimh leis gu bheil thu chan eil roghainn agad, faodaidh tu an geama a chluich. Gus seo a dhèanamh, dèan cinnteach gun toir thu an aire dhut fhèin agus nach leig thu leat a bhith ro aonaranach.

• Cuimhnich gur e aon de ghluasadan leabhar-cluiche an narcissist gu gad sgaradh bho dhaoine eile nad bheatha - bheir an làimhseachadh sàmhach ort a bhith ag iarraidh èigneachadh ann an cuid de chùisean, agus is dòcha gum bi thu eadhon gad sgaradh fhèin.

• Lorg rudeigin a chòrdas riut gus do tharraing , agus na biodh eagal ort tlachd fhaighinn bhon bhriseadh bhon dràma aca, ma ghabhas e dèanamh idir.”

An tilgeadh air falbh agus an làimhseachadh sàmhach le narcissists falaichte

A-nis, chan eil chan eil e aon-mheud freagarrach airson narcissism.

Tha cuid de dhaoine gu math narcissistic agus chì a h-uile duine e, agus cuid eile beagan nas dìomhaire.

Gu h-iomchaidh, tha na daoine sin ris an canar ‘cover narcissists’.

Tha iad tòrr nas duilghe am faicinn na narcissists ceart, oir chan eil iad a’ coimhead coltach ri narcissists àbhaisteach.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh iad a bhith a’ coimhead mar gu bheil iad mothachail air smaoineachadh dhaoine eile