"មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំគឺគួរឱ្យធុញ": ហេតុផល 7 យ៉ាងនិងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

តារាង​មាតិកា

តើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកពិតជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់មែនឬ? បញ្ឆេះពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយគ្រាន់តែស្វែងរកមិត្តប្រុសរបស់អ្នកគួរឱ្យធុញ។

វាទំនងជាថាអ្នកទាំងពីរនឹងត្រួតលើគ្នា ហើយយើងនឹងពិនិត្យមើលទាំងពីរនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

យើងនឹងចាប់ផ្តើមដោយនិយាយតាមរយៈ ហេតុផលមួយចំនួនដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកធុញនឹងអ្នក មុននឹងដោះស្រាយអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា។

ហេតុផល 7 យ៉ាងដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកធុញទ្រាន់នឹងអ្នក

យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់មានកាលបរិច្ឆេទទាំងនោះ ដែលយើងមានឆន្ទៈចង់លេបយើង ជាជាងចំណាយពេលមួយនាទីទៀតស្តាប់រឿងដែលបណ្ដាលឱ្យសន្លប់របស់មនុស្សដែលអង្គុយទល់មុខយើង។

ឬវាគ្រាន់តែ ខ្ញុំ?

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើមនុស្សដែលធ្វើអោយអ្នកស្រក់ទឹកភ្នែក មិនមែនគ្រាន់តែជាការណាត់ជួបចៃដន្យផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចលុបចេញពីជីវិតរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលនោះទេ វាគឺជាមិត្តប្រុសរបស់អ្នក? #awkward។

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីមិត្តប្រុសខ្ញុំគួរឱ្យធុញម្ល៉េះ?" នេះជាអ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើង...

1)  អ្នកបានផុតដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំហើយ

តើវាមិនអស្ចារ្យទេប្រសិនបើយើងអាចស្ថិតក្នុងភាពកក់ក្តៅនៃដំណាក់កាល "ស្គាល់គ្នា" ជារៀងរហូត?

វាប្រហែលជាមិនមែនជាការទទួលយករឿងដែលរ៉ូមែនទិកបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែសូមគិតថាវាដូចជាការញៀនថ្នាំនៅពេលចាប់ផ្តើមថ្មីចាំបាច់ត្រូវតែមានពេលវេលាដ៏មានគុណភាពជាមួយគ្នា។

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួបដំបូង អ្នកធ្វើរឿងសប្បាយៗជាមួយគ្នា ហើយផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់នរណាម្នាក់របស់អ្នក។

អ្នកមានអាហារពេលល្ងាចនៅភោជនីយដ្ឋានល្អ អ្នកញ៉ាំអាហារនៅឧទ្យាន។ អ្នកឡើងភ្នំ ឬទៅមហោស្រព។

អ្នកទំនងជាមិនសូវធុញទ្រាន់ទេ នៅពេលអ្នករវល់នឹងសកម្មភាពមួយ។

ប៉ុន្តែមួយឆ្នាំដើរតាមផ្លូវ ហើយវាអាចជា រូបភាពខុសគ្នាខ្លាំង។

ជំនួសឱ្យរបៀបវារៈណាត់ជួបដែលពោរពេញដោយភាពសប្បាយរីករាយ អ្នកអាចឃើញថាអ្នកស្ទើរតែមិននិយាយពាក្យពីរទៅគ្នាទៅវិញទៅមក នៅពេលដែលអ្នកមើលតាមប៉ុស្តិ៍នានានៅលើទូរទស្សន៍ដោយមិនដឹងខ្លួន។

ប្រសិនបើផ្នែក នៃបញ្ហានោះគឺថា អ្នកមិនបានធ្វើរឿងសប្បាយៗច្រើនជាមួយគ្នាដូចដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើនោះទេ អ្នកអាចកែតម្រូវវាបានយ៉ាងងាយស្រួល។

បង្កើតរាត្រីណាត់ជួបដែលឧស្សាហ៍ព្យាយាម ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានពេលអាហារពេលល្ងាចដោយមិនប្រើទូរសព្ទ ដូច្នេះអ្នក និយាយទៅកាន់គ្នាទៅវិញទៅមក ឬពិចារណាចាប់ផ្តើមចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីជាមួយគ្នា។

ធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីធ្វើរឿងជាមួយគ្នា ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាម្តងទៀតក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅម្តងទៀត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាធំៗទាំង ១២ ដែលនាងមិនស្រលាញ់អ្នកទៀតទេ

3) បង្ហាញ ការចាប់អារម្មណ៍លើរបស់ដែលគាត់ចូលចិត្ត

ប្រសិនបើធុញទ្រាន់នឹងអ្នកគ្រាន់តែមានន័យថាធ្វើអ្វីដែលអ្នកមិនបានជ្រើសរើសធ្វើ — ត្រៀមខ្លួនដើម្បីមើលអ្វីៗតាមទស្សនៈរបស់គាត់។

ទំនាក់ទំនងទាក់ទងនឹងការសម្របសម្រួល ហើយយើង មិនអាចតែងតែមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមវិធីរបស់យើងនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ សូមចំណាយពេលដើម្បីស្គាល់ និងយល់ពីចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ — ទោះបីជាអ្នកមិនចែករំលែកវាក៏ដោយ។ វាប្រហែលជានាំមកជូនអ្នក។កាន់តែខិតជិត។

សង្ឃឹមថា អ្នកមិនមានមិត្តប្រុសដែលគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនទាំងស្រុងនោះទេ ហើយគាត់ក៏តបស្នងការពេញចិត្ត — កាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ។

ប្រសិនបើគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតទេ វានឹងជួយអ្នកក្នុងការ ស្វែងយល់ថាតើអ្នកអាចស្វែងរកចំណុចរួមច្រើនជាងនេះ ឬប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែមិនត្រូវគ្នានោះទេ។

4) ចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានឃើញនៅក្នុងគាត់តាំងពីដំបូង

អ្វីដែលបាននាំអ្នកមកជាមួយគ្នានៅក្នុង កន្លែងដំបូង?

ក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងធ្លាក់ចុះ វាអាចជួយរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីគុណសម្បត្តិល្អរបស់គាត់ និងអ្វីៗទាំងអស់ដែលទាក់ទាញអ្នកឱ្យមករកគាត់ជាលើកដំបូង។

ជាការពិតណាស់ នេះជាកន្លែងដែលអ្នកអាចឈានដល់ ទីបញ្ចប់ ប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកបានឃើញនៅក្នុងគាត់ដំបូងគឺ biceps គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន និងរថយន្តថ្លៃ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក វាជាការងាយស្រួលក្នុងការទន្ទឹងរង់ចាំ ហើយទទួលយកនូវអ្វីដែលយើងមានដោយឥតប្រយោជន៍។

សូមគិតត្រលប់ទៅពេលដែលអ្នកបានជួប តើមានរឿងអ្វីខ្លះដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើជាមួយគ្នា?

ដំណើរកម្សាន្តតិចតួច ផ្លូវ​អាច​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​ជួយ​បញ្ឆេះ​ភ្លើង។

5) សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា​គាត់​ធុញ​ឬ​ធុញ​ពេល​អ្នក​នៅ​ក្បែរ​គាត់? ដោយសារតែមានភាពខុសប្លែកគ្នា

ដូចដែលយើងបានពិភាក្សារួចមក ផ្កាភ្លើងរលត់ក្នុងទំនាក់ទំនង ឬពឹងផ្អែកខ្លាំងពេកលើដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់ការកម្សាន្តអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញ - ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាពួកគេគួរឱ្យធុញទេ .

ប៉ុន្តែនេះជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដែលនៅទីបំផុតវាអាចនិយាយអំពីអ្នកច្រើនជាងពួកគេ។

ខ្ញុំមិនដឹងអំពីអ្នកទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមនុស្សដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តគឺ ជាញឹកញាប់មនុស្ស​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​ចូល​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​ខ្លាំង​ដូច​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​នៅ​ក្បែរ។

អ្នក​ដឹង​ទេ មនុស្ស​ទាំង​នោះ​ដែល​អ្នក​មិន​មាន​អ្វី​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​ឡើយ ទោះ​បី​ជា​ធម្មតា​អ្នក​និយាយ​លេង​ក៏​ដោយ។

ឬទោះបីជាការពិតជាធម្មតាអ្នកជាមនុស្សកំប្លុកកំប្លែង និងជីវិត និងព្រលឹងនៃពិធីជប់លៀងក៏ដោយ ក៏អ្នកកាន់តែស្ងួតហួតហែងជាងវាលខ្សាច់សាហារ៉ាទៅទៀត។ អ្នកមិនមានអ្វីសោះ។ ណាដា។

ផ្ទុយពីនេះក៏ជាការពិតដែរ — មនុស្សដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា “បញ្ចេញអ្វីដែលល្អបំផុត” នៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ខ្ញុំចូលចិត្តច្រើនជាងមុន។

មនុស្សដែលខ្ញុំចូលចិត្តចំណាយពេលជាមួយគឺ មនុស្ស​ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្ញុំ​លេង​សើច​ដោយ​ការ​ចែក​រំលែក​អារម្មណ៍​កំប្លែង​របស់​ខ្ញុំ​។ វាគឺជាមនុស្សស្វែងរកតម្លៃនៅក្នុងអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយ ដែលធ្វើអោយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាឆ្លាត។

វាដូចជារឿងទាំងមូល "ប្រសិនបើដើមឈើរលំ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់នៅទីនោះដើម្បីស្តាប់ទេ តើវាបន្លឺសំឡេងទេ?" រឿង។

ប្រសិនបើយើងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឆ្លាត កំប្លែងជាដើម។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់នៅជុំវិញដែលទទួលវាទេ តើយើងនៅតែជារឿងទាំងអស់នោះមែនទេ?

វាជាសំណួរនៃភាពឆបគ្នាម្តងទៀត .

នៅពេលដែលយើងមិនចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលអនុញ្ញាតឱ្យគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងភ្លឺ នោះយើងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានការរំជើបរំជួល និងអផ្សុក។

ចំនុចសំខាន់ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកធុញទ្រាន់

អ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយ ប្រសិនបើនេះគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលមួយ ដែលទោះជាដោយហេតុផលអ្វីក៏ដោយ អ្វីៗអាចមានអារម្មណ៍ស្រពិចស្រពិលនៅពេលនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើចុងក្រោយអ្នកគ្រាន់តែដឹងថា bf របស់អ្នកធុញទ្រាន់ទាំងស្រុង។

ប្រសិនបើវាជារឿងក្រោយ នោះខ្ញុំត្រូវតែសួរ WTF តើអ្នកកំពុងណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលអ្នកពិតជាគិតថាជាគួរឱ្យធុញមែនទេ?

មានបុរសរាប់លាននាក់នៅទីនោះ ហើយអ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយទាំងពេលវេលារបស់អ្នក និងរបស់គាត់ដោយការស្នាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមិនអោយតម្លៃ។

ប្រសិនបើវាជាអតីត វាគឺជា សំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ទោះបីជាយើងកំពុងត្រូវបានផ្តល់អាហារដល់រឿងនិទាននៃអ្វីដែលស្នេហាគួរតែមើលទៅយ៉ាងណាក្តី គួរឱ្យស្តាយ ជីវិតពិតមិនមែនជារឿងស្នេហានោះទេ។

ស្នេហាពិតឆ្លងកាត់ការឡើងចុះ។

វាជារឿងធម្មតាជាងការដែលអ្នកគិតថាត្រូវឆ្លងកាត់បំណះដែលអ្នកអផ្សុកចេញពីខួរក្បាលរបស់អ្នកដោយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក ឬគាត់រំខានអ្នកពីនរក។

ប្រសិនបើភាពជាដៃគូនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក វាពិតជាមានតម្លៃសាកល្បង ដើម្បីចាក់គ្រឿងទេសបន្តិចទៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងបំបាត់ភាពធុញទ្រាន់បន្តិចនៅតាមផ្លូវ។

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីអ្នក ស្ថានភាព វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់ បំណះដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដរបស់គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំ។

សូមធ្វើការសាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងជាមួយគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ អ្នក។

ទំនាក់ទំនង។

កម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុ dopamine និងអរម៉ូនស្រដៀងគ្នា ហៅថា norepinephrine ត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងអំឡុងពេលទាក់ទាញដំបូង។ ស្រាក្រឡុកដ៏មានថាមពលនេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល ពោរពេញដោយថាមពល និងសាទរ។

ពួកវាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នករំភើបខ្លាំង ដែលអ្នកប្រហែលជាពិបាកញ៉ាំ ឬគេង ដែលនេះជាលក្ខណៈដំណាក់កាល "ស្រើបស្រាល"។

នៅដើមដំបូង ការប្រញាប់ប្រញាល់នៃសារធាតុគីមីនេះធ្វើឱ្យអ្វីៗទាំងអស់គួរឱ្យរំភើប ដោយមិនចាំបាច់សាកល្បង។

វាថ្មី ហើយវាមានការរំញោចដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង — ប៉ុន្តែអ្វីទាំងអស់ដែលស្លាប់ទៅនៅទីបំផុត និងបន្ទាប់ពីមួយរយៈក្រោយមក ថ្នាំទាំងនោះ ពាក់បិទ។ វាគ្រាន់តែជាការពិតដែលទំនាក់ទំនងផ្លាស់ប្តូររូបរាងទៅតាមពេលវេលា។

ជាក់ស្តែង ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមណាត់ជួប ហើយអ្នកឃើញថាគាត់គួរឱ្យធុញ នោះគឺជាទង់ក្រហមដ៏ធំមួយ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែល អ្នក​បាន​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​មួយ​រយៈ ភាព​ភ្លឺ​ចែង​ចាំង​អាច​ជា​ផល​ប៉ះពាល់​ធម្មជាតិ​នៃ​ទំនាក់ទំនង​រយៈពេល​វែង។

ប៉ុន្តែវា​មិនមែន​ជា​ដំណឹង​អាក្រក់​ទាំងអស់​ទេ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ឈាន​ដល់​ចំណុច​ដែល​មេអំបៅ និង​ផ្កាភ្លើង​បាន​ងាប់។

ទោះបីជាវាមានអារម្មណ៍រំភើបតិចក៏ដោយ វាជាដំណាក់កាលនេះដែលជាធម្មតានាំមកនូវការភ្ជាប់កាន់តែស៊ីជម្រៅ។ វាគឺនៅពេលនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ នៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរពីការទាក់ទាញដ៏រាក់ ៗ ទៅជាទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ។

វាប្រហែលជាមិនមែនសុទ្ធតែសិចស៊ី ឬស្រើបស្រាលដូចការស្រើបស្រាលនៃស្នេហាដំបូងឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវបានរុំលើសាឡុង រួម​គ្នា​ក្នុង​ខោ​ដែល​មាន​ផាសុកភាព​សម្រាប់​គូស្នេហ៍​ជា​ច្រើន​ពិត​ជា​មាន​សញ្ញា​ថា​ពួកគេ​កំពុង​ឈាន​ដល់​ការ​ថ្មី។កម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាល។

ជាការពិតណាស់ ភាពស្រណុកសុខស្រួលនេះ គឺអ្នកអាចរំកិលចូលទៅក្នុងទម្លាប់មួយយ៉ាងរហ័ស ដែលអាចធ្វើឱ្យជីវិតរួមគ្នាហាក់ដូចជាគួរឱ្យធុញជាងមុន។

2) អ្នក' ចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នាម្តងទៀត

ទោះបីជាមិនមានច្បាប់ណាមួយអំពីចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកជ្រើសរើសចំណាយពេលជាមួយគ្នាក៏ដោយ វាមិនមានសុខភាពល្អទេក្នុងការស្អិតជាប់ត្រគាក។

នៅពេលណា អ្នកឃើញគូស្នេហ៍វ័យចំណាស់មួយគូកំពុងអង្គុយស្ងៀមនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានជាមួយគ្នា តើពួកគេសុខស្រួលណាស់មែនទេដែលពួកគេមិនចាំបាច់និយាយ ឬពួកគេគ្រាន់តែនិយាយទៅកាន់គ្នាទៅវិញទៅមក?

ប្រហែលជាវាបន្តិចនៃទាំងពីរ។

ទោះយ៉ាងណា នៅពេលណាដែលអ្នកធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយអ្នកដទៃ វាអាចធ្វើអោយទំនាក់ទំនងកាន់តែតានតឹង។

នៅពេលដែលអ្នកមិនមានអ្វីច្រើនកើតឡើងនៅឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមក វាសមហេតុផលថា អ្នកមិនសូវចេះនិយាយទេ ពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា។ របស់ល្អច្រើនពេកអាចធ្វើអោយធុញបន្ទាប់ពីមួយសន្ទុះ។

ញ៉ាំអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តរៀងរាល់យប់នៃសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលមួយខែ ហើយចាំមើលថាតើវានៅតែជាចំណូលចិត្តរបស់អ្នកនៅចុងបញ្ចប់។

ភាពចម្រុះ គឺជាគ្រឿងទេសនៃជីវិត ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងចំណាយពេលរាល់ពេលភ្ញាក់ជាមួយគ្នា នោះឱកាសដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមក្លាយជាមោឃៈនៃប្រភេទណាមួយ។

ពេលខ្លះ ការបែកគ្នាបន្តិចធ្វើឱ្យអ្នកនឹកដល់ដៃគូរបស់អ្នក និងដឹងគុណ។ ពួកគេកាន់តែច្រើននៅពេលអ្នកឃើញពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះមិត្តប្រុសរបស់អ្នក នោះអ្នកអាចទាក់ទងនឹងវីដេអូខាងក្រោម។

3) អ្នកនៅជាមួយគាត់ដោយខុសហេតុផល

តើ bf របស់អ្នកមានគុណសម្បត្តិជាមូលដ្ឋានដែលមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីមើលរំលងការអផ្សុកដ៏ចម្លែកឬ? និងការស្រលាញ់ ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រ និងស្តាប់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។

ប្រសិនបើដូច្នេះ គុណភាពវិជ្ជមានទាំងនេះអាចលើសពីការខ្វះភាពឆបគ្នានៅកន្លែងផ្សេង។

ឬតើអ្នកអផ្សុកនៅពេលនេះ ពីព្រោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានមូលដ្ឋានតែប៉ុណ្ណោះ លើការទាក់ទាញលើផ្ទៃ?

ហេ អត់មានវិនិច្ឆ័យទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាបានទៅទីនោះហើយ។

តោះប្រឈមមុខនឹងវា យ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈ ភាពធុញទ្រាន់អាចទ្រាំបានជាងនេះបន្តិច នៅពេលដែលវាត្រូវបានរុំក្នុងរង្វង់កម្ពស់ 6 ហ្វីតដែលមានកម្ពស់ 6 ហ្វីត។

នៅពេលណាមួយ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទំនាក់ទំនងរាងកាយនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នារយៈពេលវែងនោះទេ ប្រសិនបើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកគ្រាន់តែមិនចុច។

ដែលប្រហែលជាល្អបំផុត ពីព្រោះមើលទៅតែងតែស្រពិចស្រពិល និងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ នៅសល់ជាមួយនឹងថាតើអ្នកបន្តដំណើរទៅមុខបានល្អប៉ុណ្ណា។

មានតែអ្នកទេដែលអាចសម្រេចថាមានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងដើម្បីចង់បន្ត ឬប្រសិនបើសញ្ញាប្រាប់អ្នកថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបន្ត។ ប៉ុន្តែវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការចោទសួរថាតើទំនាក់ទំនងដំណើរការជ្រៅ ឬរាក់ខ្លាំង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញា ១៥ យ៉ាង​ថា​អ្នក​ជា​ស្ត្រី​ខ្លាំង ហើយ​បុរស​ខ្លះ​យល់​ថា​អ្នក​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច

អាកា៖ គាត់ប្រហែលជាមិនតែងតែរំភើបទេ ប៉ុន្តែអ្នកគោរព និងស្រលាញ់គាត់យ៉ាងខ្លាំង ធៀបនឹងគាត់ជាមនុស្សដែលខ្វះបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងអស់ ប៉ុន្តែហេ! គាត់មើលទៅក្តៅនៅលើដៃរបស់អ្នក។

4) គាត់មានអារម្មណ៍ស្រួលពេក

ការពិតដ៏សោកសៅគឺថាទំនាក់ទំនងជាច្រើនធ្លាក់ចុះ។ដោយសារតែភាគីមួយ ឬភាគីទាំងពីរឈប់ខិតខំប្រឹងប្រែង។

ការរក្សាផ្កាភ្លើងឱ្យនៅមានជីវិត ត្រូវការលទ្ធផល។ វាជារឿងមួយក្នុងចំនោមការរួមផ្សំគ្នាទាំង 22 នោះ។

ទោះបីជាពួកយើងជាច្រើនកំពុងស្វែងរកយ៉ាងសកម្មដើម្បីដោះស្រាយក៏ដោយ ការពិតនៃជីវិតនោះអាចគួរឱ្យធុញណាស់នៅពេលដែលយើងកំពុងរស់នៅវា។

នៅពេលដែលគាត់បានអោបអ្នកហើយ គាត់ប្រហែលជាលែងមានអារម្មណ៍ថាគាត់ត្រូវការធ្វើអោយអ្នកចាប់អារម្មណ៍ទៀតហើយ។

នោះប្រហែលជាមានន័យថាថ្ងៃដ៏រ៉ូមែនទិក និងផ្កាត្រូវបានជំនួសដោយអាហារពេលល្ងាចតាមទូរទស្សន៍ និងបោកអ៊ុតជាមួយគ្នា។

នៅពេលយើងចាប់ផ្តើមណាត់ជួបដំបូង ពួកយើងរៀបចំឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍ល្អ ដែលជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងការនាំមកនូវគុណសម្បត្តិល្អបំផុតរបស់យើង។

បន្ទាប់ពីមួយរយៈក្រោយមក នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពជាងមុន យើងអាចសម្រេចចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន។ "ការងារត្រូវបានបញ្ចប់ ដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំមិនចាំបាច់ព្យាយាមទៀតទេ"។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាបុរសរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរពីសុភាពបុរសដ៏ល្អឥតខ្ចោះទៅជាស្លូតបូត - គាត់ប្រហែលជាមានផាសុកភាពបន្តិចហើយ .

5) គាត់កំពុងជួបបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់

ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់មិត្តប្រុសរបស់អ្នក វាអាចនឹងមានអ្វីមួយកើតឡើងដែលធ្វើអោយគាត់ទៅជាបែបនេះ។

ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកធ្លាប់ចូលចិត្តទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយអ្នកដទៃ ហើយតែងតែស្វែងរកការផ្សងព្រេង ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះបានដកខ្លួនចេញ គាត់ប្រហែលជាកំពុងប្រឈមមុខនឹងរោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ជាង 30 ភាគរយនៃបុរសនឹង ជួបប្រទះវគ្គនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែបុរសប្រហែលជាមិនសូវស្វែងរកជំនួយទេ។ឬនិយាយអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងឆ្លងកាត់។

លែងស្វែងរកភាពរីករាយពីសកម្មភាពដែលធ្លាប់នាំមកនូវភាពរីករាយ គឺជាសញ្ញានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត — រួមជាមួយនឹងរឿងដូចជា មានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ ឬទាប ពិបាកគេង និងបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចបង្ហាញខុសគ្នាចំពោះបុរស និងស្ត្រីផងដែរ។

អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាដៃគូរបស់អ្នកផឹកកាន់តែច្រើន ខឹងកាន់តែងាយស្រួល ជៀសវាងស្ថានភាពសង្គម និងការជួបជុំគ្រួសារ ឬគ្រប់គ្រងកាន់តែច្រើននៅក្នុងរបស់អ្នក។ ទំនាក់ទំនង។

ទោះបីជាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ — ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការថប់បារម្ភក៏ដោយ គាត់នៅតែអាចមានបញ្ហាជាច្រើនកើតឡើងនៅពេលនេះ។

ប្រហែលជាគាត់មិនសូវស្រួលខ្លួនទេ ការធ្វើអ្វីៗដោយសារតែគាត់ហត់នឿយពីការងារ ឬការព្រួយបារម្ភផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុបានធ្វើឱ្យគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើរឿងដែលគាត់ចូលចិត្តជាធម្មតា។

ភាពតានតឹងដែលកើតឡើងដោយស្ថានភាពជីវិតមានសក្តានុពលធ្វើឱ្យយើងទាំងអស់គ្នាមានភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងពីពេលវេលា។ ដល់ពេល។

6) អ្នកត្រូវមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ហើយឈប់រស់នៅដើម្បីគាត់ (អូហូ)

តើវាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកណា នៅពេលដែលយើងឃើញថាខ្លួនយើងអផ្សុក?

ម៉ាក់របស់ខ្ញុំតែងតែនិយាយថា "មានតែមនុស្សគួរឱ្យធុញទេដែលធុញទ្រាន់"។

ដូចជាការរំខានដូចឃ្លានេះ (ស្ទើរតែខឹងដូចជាពេលដែលគាត់និយាយថា "មានផ្លែឈើច្រើន" គ្រប់ពេលដែលខ្ញុំត្អូញត្អែរថាខ្ញុំឃ្លាន)  — វាសំដៅទៅលើការពិតដែលថានៅពេលដែលយើងមិនពេញចិត្ត ការទទួលខុសត្រូវនៅទីបំផុតស្ថិតនៅជាមួយយើងដើម្បីធ្វើអ្វីមួយអំពីវា។

ពេលវេលាស្នេហាដ៏លំបាក...តើអ្នករំពឹងច្រើនពេកពីពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតរបស់អ្នកមែនទេ?

ពួកគេគឺជាដៃគូរបស់អ្នក មិនមែនជាអ្នកមើលថែកូនរបស់អ្នកទេ ហើយពួកគេមិនទទួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយឥតឈប់ឈរ។

ស្នេហាគឺជារឿងមួយដ៏គួរឱ្យរំភើបដែលនៅពេលចាប់ផ្តើមដំបូង យើងអាចបញ្ចប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយយើងទម្លាក់អ្វីៗផ្សេងទៀត។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit:

    ពេលខ្លះយើងចំណាយពេលតិចជាមួយមិត្តភ័ក្តិ បោះបង់ចំណូលចិត្ត និងសកម្មភាពដែលយើងធ្លាប់រីករាយ ហើយដកថយបន្តិចម្តងៗចូលទៅក្នុងពពុះស្នេហាតូចរបស់យើង។

    បញ្ហាគឺនៅពេលដែលពពុះនោះផ្ទុះឡើង យើងមិនមាន ជាច្រើនទៀតកំពុងបន្ត។

    បន្ទាប់មកយើងមើលទៅដៃគូដែលកាលពីមុនធ្លាប់ធ្វើឱ្យយើងជក់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដោយគ្រាន់តែមានវត្តមានរបស់យើង ហើយយើងមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូររយៈពេលខ្លី។

    ត្រូវប្រាកដថាអ្នក នៅតែមានជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងសកម្មនៅឆ្ងាយពីមិត្តប្រុសរបស់អ្នក មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវពឹងផ្អែកលើគាត់ជាប្រភពនៃការសប្បាយតែមួយគត់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការនិយាយបន្ថែមទៀតនៅពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា។

    ពួកយើងរស់នៅក្នុង សង្គមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដែលយើងស្ទើរតែធ្លាប់បានប្រើការជំរុញជាបន្តបន្ទាប់ ហើយវាពិតជាអាចធ្វើឱ្យយើងខូចចិត្តបន្តិច។

    មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចអង្គុយស្ងៀមរយៈពេល 5 នាទី ហើយមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់។

    ទទួលស្គាល់ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលមិនចាប់អារម្មណ៍ទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មិនសមហេតុផលដែរក្នុងការរំពឹងថានឹងទាក់ទាញរាល់ពេលដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នា។

    7) គាត់គួរឱ្យធុញ — aka បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកមិនដូចគ្នាទេឆបគ្នា

    តាមវិធីជាច្រើនដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជាមនុស្សគួរឱ្យធុញ។

    ខ្ញុំមិនមានចំណាប់អារម្មណ៍ច្រើនក្នុងការទៅផឹកស្រាទេ។ ជាធម្មតាខ្ញុំចូលចិត្តចំណាយពេលស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងធម្មជាតិ ជាជាងទៅដើរទិញឥវ៉ាន់ ឬញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចនៅក្នុងទីក្រុង។

    ខ្ញុំមិនចូលចិត្តការប្រគុំតន្ត្រី និងការប្រគុំតន្ត្រីយ៉ាងសកម្ម ជាពិសេសនៅពេលដែលខ្ញុំមិនមានកន្លែងអង្គុយ តើខ្ញុំអាចនិយាយអ្វីបាន? ការឈរយូរពេកធ្វើឱ្យខ្ញុំរអ៊ូរទាំ។

    ខ្ញុំចំណាយពេលច្រើនគ្រាន់តែដើរលេងនៅផ្ទះ ដោយមិនធ្វើអ្វីជាពិសេស។

    ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្ញុំរស់នៅពាក់កណ្តាលត្រកូល និង បានធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោក។

    ខ្ញុំបានរស់នៅក្នុងតង់នៅឯឆ្នេរសមុទ្រដាច់ស្រយាល រៀនភាសាអ៊ីតាលីនៅទីក្រុង Turin រៀនជិះស្គី និងដើរតាមរលកដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួននៅលើភពផែនដី ដើរលើកញ្ចក់ដែលបាក់ ឡើងភ្នំ ឡើងភ្នំភ្លើង បើកបរទោលក្នុងចម្ងាយ 1000 ម៉ាយនៅទូទាំងទ្វីបអឺរ៉ុប បានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីក្លាយជាគ្រូបង្រៀនយោគៈនៅប្រទេសឥណ្ឌា… មែនហើយ អ្នកទទួលបានគំនិត។

    ដូច្នេះ តើខ្ញុំធុញទ្រាន់ទេ?

    ចម្លើយគឺ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនយ៉ាងពិតប្រាកដ និងចំពោះអ្នកផ្សេងទៀតមិនមែនទាល់តែសោះ។ ភាពក្រអឺតក្រទមរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជារឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។

    តើបញ្ហាដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកធុញទ្រាន់ ឬថាអ្នក និងបុរសរបស់អ្នកមិនស័ក្តិសមទេ?

    ការពិតគឺថាគ្មានរឿងបែបនេះទេ? “គួរឱ្យធុញ” — មានតែចំណាប់អារម្មណ៍ និងរសជាតិខុសៗគ្នា។

    បន្ទាប់ពីទាំងអស់ តើអ្នកណាជាអ្នកសម្រេចថាអ្វីដែលគួរឱ្យធុញ? បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើងគឺជាប្រធានបទ។

    តើគាត់គួរឱ្យធុញដែរទេ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចេញក្រៅកម្មវិធីជប់លៀង ប៉ុន្តែគាត់ចង់ស្នាក់នៅ និងធ្វើការលើការប្រមូលត្រារបស់គាត់មែនទេ?

    ពេលខ្លះនៅពេលចាប់ផ្តើមដំបូងភាពទាក់ទាញរវាងមនុស្សពីរនាក់ចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ ពួកគេដឹងថាពួកគេមិនមានភាពដូចគ្នាច្រើននោះទេ។

    ទោះបីជាភាពផ្ទុយគ្នាអាចទាក់ទាញបានក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែរីករាយ ឬយ៉ាងហោចណាស់គោរពភាពខុសគ្នាទាំងនោះ។

    ប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តចំពោះគុណសម្បត្ដិដែលធ្វើឱ្យមនុស្សដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួបមានលក្ខណៈប្លែកពីគេទេ អ្នកត្រូវតែប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលប្រហែលជាអ្នកមិនត្រូវគ្នានោះទេ។

    អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នក មិត្តប្រុសគួរឱ្យធុញ

    1)  និយាយជាមួយគាត់ ហើយស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង

    ខ្ញុំមិនមានន័យថា ចូលសន្ទនាជាមួយអាហារពេលល្ងាចដោយចៃដន្យ “ហេ! ម៉េចក៏អ្នកអផ្សុកណាស់ក្នុងការនៅក្បែរគ្នានាពេលថ្មីៗនេះ?”

    ខ្ញុំមានន័យថា ពិភាក្សាយ៉ាងម៉ត់ចត់នូវអ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

    ប្រាប់គាត់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយស្វែងយល់ថាតើមានអ្វីមួយ ជាពិសេស គឺវាកើតឡើង ឬអ្វីដែលគាត់គិតអំពីវាទាំងអស់។

    អ្នកអាចរកឃើញថាមានអ្វីមួយដែលគាត់ត្រូវការជំនួយពីអ្នក ឬបញ្ហាមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់គាត់នៅពេលនេះ។ វាអាចមានបញ្ហាកាន់តែស៊ីជម្រៅមួយចំនួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែលអ្នកត្រូវធ្វើការ។

    នៅចុងបញ្ចប់ អ្នកគឺជាក្រុម ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យវាដំណើរការ អ្នកត្រូវតែទាំងពីរ នៅខាងដូចគ្នា។

    នោះមានន័យថា មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយស្មោះត្រង់ និងដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយគ្នា ដូច្នេះអ្នកអាចឈានទៅមុខបាន។

    2) ចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា

    ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកបាន នៅជាមួយគ្នាមួយរយៈ អ្នកអាចដឹងថាអ្នកកំពុងចំណាយពេលច្រើនជាមួយនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែមិនមែនទេ។

    Irene Robinson

    Irene Robinson គឺជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងតាមរដូវកាលដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងបាននាំឱ្យនាងបន្តអាជីពក្នុងការប្រឹក្សា ដែលនាងបានរកឃើញអំណោយរបស់នាងសម្រាប់ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែង និងអាចចូលដំណើរការបាន។ Irene ជឿជាក់ថាទំនាក់ទំនងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិតដែលបំពេញបាន ហើយព្យាយាមផ្តល់អំណាចដល់អតិថិជនរបស់នាងជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ និងទទួលបានសុភមង្គលយូរអង្វែង។ ប្លក់របស់នាងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនាញ និងការយល់ដឹងរបស់នាង ហើយបានជួយបុគ្គល និងគូស្នេហ៍រាប់មិនអស់ឱ្យស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក។ នៅពេលដែលនាងមិនបានបង្វឹក ឬសរសេរ Irene អាចត្រូវបានគេរកឃើញថារីករាយនឹងការនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់នាង។