Erkek arkadaşın birdenbire çok mu sıkıcı oldu?

Belki dürüst olmak gerekirse, her zaman biraz sıkıcıydı ama son zamanlarda bambaşka bir seviyeye ulaştı.

İlişkinizdeki kıvılcımın sönmesi ile erkek arkadaşınızı sıkıcı bulmanız arasında fark vardır.

Yine de bu ikisinin çakışması muhtemeldir ve bu makalede her ikisine de bakacağız.

Bu konuda ne yapacağımızı ele almadan önce, erkek arkadaşınızın sizi neden sıktığına dair bazı nedenlerden bahsederek başlayacağız.

Erkek arkadaşınızın sizi sıkmasının 7 nedeni

Hepimiz, karşımızda oturan kişinin komaya sokan hikayesini dinleyerek bir dakika daha geçirmektense, yerin bizi yutmasını istediğimiz randevulara gitmişizdir.

Yoksa sadece bana mı öyle geliyor?

Peki ya sizi gözyaşlarına boğan kişi, hayatınızdan kolayca silebileceğiniz rastgele bir tinder randevusu değil de kendi erkek arkadaşınızsa?

"Erkek arkadaşım neden bu kadar sıkıcı?" diye merak ediyorsanız, işte size neler olabileceği...

1) Balayı evresinden çıktınız

Sonsuza kadar "birbirimizi tanıma" aşamasının sıcak ışıltısı içinde kalabilseydik harika olmaz mıydı?

Biriyle çıkmaya ilk başladığımızda yaşadığımız duygular kimyasal bir reaksiyondan kaynaklanır.

Bu çok romantik bir yaklaşım olmayabilir ama bunu yeni bir ilişkinin başlangıcında uyuşturulmak gibi düşünün.

İlk çekim sırasında yüksek seviyelerde dopamin ve norepinefrin adı verilen benzer bir hormon salgılanır. Bu güçlü kokteyl sizi baş döndürücü, enerji dolu ve coşkulu hissettiren şeydir.

Sizi o kadar heyecanlandırırlar ki yemek yemekte ya da uyumakta bile zorlanabilirsiniz - bu da "aşk acısı" evresini karakterize eder.

İlk günlerde, denemeye bile gerek kalmadan bu kimyasal madde hücumu her şeyi heyecan verici hale getirir.

Yeni ve zahmetsizce uyarıcı - ama tüm bunlar eninde sonunda bitiyor ve bir süre sonra o uyuşturucular etkisini yitiriyor. İlişkilerin zaman geçtikçe şekil değiştirdiği bir gerçek.

Açıkçası, daha yeni çıkmaya başladıysanız ve onu şimdiden sıkıcı buluyorsanız, bu büyük bir kırmızı bayraktır.

Ancak bir süredir birlikte olduğunuzda, parıltının kaybolması uzun süreli bir ilişkinin doğal bir yan etkisi olabilir.

Ancak kelebeklerin ve kıvılcımların söndüğü noktaya geldiğinizde haberler o kadar da kötü değildir.

Daha az heyecan verici hissettirse de, bu aşama genellikle daha derin bir bağlılık getirir. Bir ilişkide daha sığ bir çekimden daha anlamlı bir bağlantıya geçtiğiniz zaman bu zamandır.

Romantizmin ilk zamanları kadar seksi ya da sarhoş edici olmayabilir, ancak rahat pantolonlarınızla kanepede birlikte kıvrılmak, birçok çift için aslında yeni bir yakınlık seviyesine ulaştıklarının işaretidir.

Elbette bu rahatlığın diğer yüzü, birlikte geçirilen bir hayatın çok daha sıkıcı görünmesine neden olabilecek bir rutinin içine hızla kayabilmenizdir.

2) Birlikte çok fazla zaman geçiriyorsunuz

Birlikte ne kadar zaman geçirmeyi seçeceğiniz konusunda herhangi bir kural olmasa da, birbirinize yapışık olmak da çok sağlıklı değildir.

Bir restoranda birlikte sessizce oturan yaşlı bir çift gördüğünüzde, konuşmaya ihtiyaç duymayacak kadar rahatlar mı yoksa birbirlerine söyleyecek şeyleri mi kalmadı?

Belki ikisinden de biraz.

Her iki durumda da, her şeyi bir başkasıyla yaptığınızda bu durum ilişkinizi zorlayabilir.

Birbirinizden uzakta çok fazla şey yaşamadığınızda, birlikte olduğunuzda konuşacak daha az şeyinizin olması mantıklıdır. İyi bir şeyin fazlası bir süre sonra sıkıcı olabilir.

Bir ay boyunca haftanın her gecesi en sevdiğiniz yemeği yiyin ve bakalım sonunda hala en sevdiğiniz yemek olacak mı?

Çeşitlilik hayatın baharatıdır ve eğer uyanık olduğunuz her anı birlikte geçiriyorsanız, ilişkinizin çeşitlilikten yoksun hale gelme ihtimali vardır.

Bazen sadece biraz ayrı kalmak bile partnerinizi özlemenize ve onu gördüğünüzde daha fazla takdir etmenize neden olur.

Eğer erkek arkadaşınızla ilgili kötü hisleriniz varsa, aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz.

3) Onunla yanlış nedenlerden dolayı birliktesiniz

Erkek arkadaşınızın, sıkılganlık dönemlerini görmezden gelmeye hazır olduğunuz anlamına gelen temel nitelikleri var mı?

Örneğin, belki arada sırada sıkıcıdır ama sizi sevgi ve şefkat yağmuruna tutar, desteklendiğinizi ve derinden dinlendiğinizi hissettirir.

Eğer öyleyse, bu olumlu nitelikler başka bir yerdeki uyumluluk eksikliğinden daha ağır basabilir.

Yoksa ilişkiniz sadece yüzeysel bir çekime dayandığı için mi şu anda sıkılıyorsunuz?

Hey, yargılamak yok. Hepimiz o yollardan geçtik.

Kabul edelim, en azından bir süreliğine, uzun boylu, esmer ve yakışıklı biriyle sarmalandığında sıkıcılık biraz daha katlanılabilir olabiliyor.

Ancak bir noktada, kişilikleriniz uyuşmuyorsa, fiziksel bir bağlantı bir ilişkiyi uzun vadede bir arada tutmak için yeterli olmayacaktır.

Muhtemelen en iyisi de budur, çünkü görünüş her zaman kaybolur ve geriye ne kadar iyi anlaştığınız kalır.

İlişkide kalmak için yeterli olup olmadığına ya da işaretlerin size devam etme zamanının geldiğini söyleyip söylemediğine nihayetinde yalnızca siz karar verebilirsiniz. Ancak bağlantının derin mi yoksa oldukça sığ mı olduğunu sorgulamak faydalı olabilir.

Aka: Her zaman heyecan verici olmayabilir ama ona derin bir saygı ve sevgi duyarsınız, buna karşılık, tüm kişiliğinden yoksundur, ama hey, kolunuzda seksi görünüyor.

4) Çok rahat davranıyor

Acı gerçek şu ki, pek çok ilişki, taraflardan biri veya her ikisi de çaba göstermeyi bıraktığı için yokuş aşağı gidiyor.

Kıvılcımı canlı tutmak emek ister. Bu, çiftleşmenin 22. durumlarından biridir.

Birçoğumuz aktif olarak bir yuva kurmak istiyor olsak da, bu hayatın gerçekliği onu yaşarken oldukça sıkıcı olabilir.

Size bir kez kur yaptıktan sonra, artık sizi etkileme ihtiyacı hissetmeyebilir.

Bu, romantik günlerin ve çiçeklerin yerini bir şekilde televizyonda akşam yemeklerinin ve birlikte çamaşır yıkamanın aldığı anlamına gelebilir.

Biriyle çıkmaya ilk başladığımızda, iyi bir izlenim bırakmak için yola çıkarız ve bu da genellikle en iyi özelliklerimizi ortaya çıkarmayı içerir.

Ancak bir süre sonra, kendimizi daha güvende hissettiğimizde, bilinçsizce "iş bitti, artık denemek zorunda değilim" diye karar vermiş olabiliriz.

Erkeğinizin mükemmel bir beyefendiden tam bir pasaklıya dönüştüğünü fark ederseniz, biraz fazla rahat davranmış olabilir.

5) Akıl sağlığıyla mücadele ediyor

Erkek arkadaşınızın davranışlarında önemli bir değişiklik fark ettiyseniz, onu bu hale getiren bir şeyler olabilir.

Erkeğiniz eskiden başkalarıyla sosyalleşmeyi seviyorsa ve her zaman maceraya hazırsa, ancak son zamanlarda içine kapandıysa - bazı depresyon belirtileriyle uğraşıyor olabilir.

Erkeklerin yüzde 30'undan fazlası hayatlarının bir döneminde depresyon atağı geçirecektir. Ancak erkeklerin yardım arama veya yaşadıkları hakkında konuşma olasılığı daha düşük olabilir.

Eskiden keyif veren faaliyetlerden artık keyif alamamak, üzgün veya keyifsiz hissetmek, uyumakta güçlük çekmek ve konsantrasyon sorunu yaşamak gibi durumlarla birlikte depresyon belirtisidir.

Depresyon kadınlarda ve erkeklerde farklı şekillerde de ortaya çıkabilir.

Partnerinizin daha fazla içtiğini, daha kolay sinirlendiğini, sosyal durumlardan ve aile toplantılarından kaçındığını veya ilişkinizde daha kontrolcü olduğunu fark edebilirsiniz.

Erkek arkadaşınız depresyon veya anksiyete gibi daha ciddi ruh sağlığı sorunları yaşamıyor olsa bile, şu anda hala çok şey yaşıyor olabilir.

Belki de işten yorgun düştüğü için bir şeyler yapmaya daha az isteklidir ya da maddi kaygılar onu normalde hoşlanacağı şeyleri yapmaya karşı ilgisiz bırakmıştır.

Yaşam koşullarının getirdiği stres, zaman zaman hepimizin üzerinde büyük bir baskı yaratma potansiyeline sahiptir.

6) Kendinize ait bir hayat kurmalı ve onun için yaşamayı bırakmalısınız (ah)

Kendimizi sıkılmış bulduğumuzda bu kimin sorumluluğunda?

Annem hep "Sadece sıkıcı insanlar sıkılır" derdi.

Bu ifade her ne kadar sinir bozucu olsa da (neredeyse aç olduğumdan şikayet ettiğimde "bir sürü meyve var" demesi kadar sinir bozucu) - tatmin olmadığımızda, bu konuda bir şeyler yapma sorumluluğunun nihayetinde bize ait olduğu gerçeğini ima ediyor.

Zor aşk zamanı... Diğer yarınızdan çok fazla şey mi bekliyorsunuz?

Onlar sizin eşiniz, çocuk bakıcınız değil ve sizi sürekli eğlendirmekle yükümlü değiller.

Aşk, başlangıçta her şeyi bir kenara bırakacak kadar kendimizi kaptırabileceğimiz sarhoş edici şeylerden biridir.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Bazen arkadaşlarımızla daha az zaman geçirir, bir zamanlar keyif aldığımız hobi ve aktivitelerden vazgeçer ve yavaş yavaş küçük aşk balonumuza çekiliriz.

Sorun şu ki, bu balon patladığında elimizde başka pek bir şey kalmıyor.

Daha sonra, bir zamanlar sadece varlığıyla bile bizi derinden etkileyen partnerimize bakarız ve kendimizi yetersiz hissederiz.

Erkek arkadaşınızdan uzakta sağlıklı ve aktif bir hayatınız olduğundan emin olmak, tek eğlence kaynağınız olarak ona daha az bağımlı olmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda birlikte olduğunuzda konuşacak daha çok şeyiniz olmasını sağlar.

Bugünlerde neredeyse sürekli uyarılmaya alıştığımız toplumlarda yaşıyoruz - ve bu aslında bizi biraz şımartabilir.

Bazı insanlar 5 dakika boyunca hiçbir şey yapmadan oturamaz.

Kuşkusuz, kimse tamamen ilgisiz biriyle çıkmak istemez, ancak birlikte geçirdiğiniz her anın büyüsüne kapılmayı beklemek de gerçekçi değildir.

7) Sıkıcıdır - diğer bir deyişle kişilikleriniz uyumlu değildir

Birçok açıdan sıkıcı bir insan olduğumu biliyorum.

Dışarıda içki içmekle pek ilgilenmiyorum. Genellikle alışverişe gitmek ya da şehirde akşam yemeği yemek yerine doğada sakin zaman geçirmeyi tercih ederim.

Konserlerden, özellikle de oturacak yer bulamadığım konserlerden hiç hoşlanmıyorum - ne diyebilirim ki, uzun süre ayakta durmak beni huysuzlaştırıyor.

Zamanımın çoğunu evde takılarak, özel bir şey yapmadan geçiriyorum.

Öte yandan, yarı göçebe yaşıyorum ve tüm dünyayı dolaştım.

Issız sahillerde bir çadırda yaşadım, Torino'da İtalyanca dersleri aldım, sörf yapmayı öğrendim ve gezegendeki en iyi dalgalardan bazılarını takip ettim, kırık camların üzerinde yürüdüm, volkanlara tırmandım, Avrupa'da 1000'lerce mil boyunca tek başıma araba kullandım, Hindistan'da yoga öğretmeni olmak için eğitim aldım... şey, fikri anladınız.

Sıkıcı mıyım?

Cevap, bazı insanlar için kesinlikle, bazıları içinse hiç değil. Bir kişinin sıkıcılığı, başka bir kişinin büyüleyiciliğidir.

Sorun erkek arkadaşınızın sıkıcı olması mı yoksa siz ve erkeğinizin birbirine uygun olmaması mı?

Gerçek şu ki, "sıkıcı" diye bir şey yoktur - sadece farklı ilgi alanları ve zevkler vardır.

Sonuçta, sıkıcı olanın ne olduğuna kim karar veriyor? Kişiliklerimiz özneldir.

Siz dışarıda eğlenmek isterken o evde kalıp pul koleksiyonu üzerinde çalışmak isterse sıkıcı mı olur?

Bazen iki insan arasındaki ilk fiziksel çekimin etkisi geçmeye başladığında, aslında o kadar da ortak noktaları olmadığını fark ederler.

Zıt kutuplar kesinlikle birbirini çekebilse de, bu farklılıklardan keyif almanız ya da en azından saygı duymanız gerekir.

Çıktığınız kişiyi benzersiz kılan nitelikleri takdir etmiyorsanız, belki de o kadar uyumlu olmadığınız gerçeğiyle yüzleşmelisiniz.

Erkek arkadaşınız sıkıcıysa ne yapmalısınız?

1) Onunla konuşun ve neler olduğunu öğrenin

Akşam yemeğindeki sohbete gelişigüzel bir şekilde "Hey, neden son zamanlarda etrafta olmak için çok sıkıcısın?" demek istemiyorum.

Demek istediğim, ilişkinizde neler olup bittiğini nazikçe konuşun.

Ona nasıl hissettiğinizi söyleyin ve özellikle bir sorun olup olmadığını veya bu konuda ne düşündüğünü öğrenin.

Desteğinize ihtiyaç duyduğu bir konu ya da şu anda davranışlarını etkileyen başka bir sorun olduğunu ortaya çıkarabilirsiniz. İlişkinizde üzerinde çalışmanız gereken daha derin bazı sorunlar olabilir.

Günün sonunda, siz bir takımsınız ve gerçekten işe yaramasını istiyorsanız, her ikinizin de aynı tarafta olması gerekir.

Bu, ilerleyebilmeniz için dürüstçe iletişim kurmak ve sorunu birlikte ele almak anlamına gelir.

2) Birlikte kaliteli zaman geçirin

Özellikle bir süredir birlikte olduğunuzda, biriyle çok fazla zaman geçirdiğinizi, ancak birlikte çok fazla kaliteli zaman geçirmediğinizi fark edebilirsiniz.

İlk çıkmaya başladığınızda birlikte eğlenceli şeyler yaparsınız ve birine tüm dikkatinizi verirsiniz.

Güzel restoranlarda akşam yemeği randevularınız olur, parkta piknik yaparsınız, kaya tırmanışına veya tiyatroya gidersiniz.

Bir aktiviteye kendinizi kaptırdığınızda sıkılma olasılığınız çok daha düşüktür.

Ancak bir yıl sonra çok farklı bir tablo ortaya çıkabilir.

Eğlence dolu bir buluşma gündemi yerine, televizyondaki kanallar arasında akılsızca gezinirken birbirinizle neredeyse iki kelime konuşmadığınızı fark edebilirsiniz.

Eğer sorunun bir parçası da birlikte eskisi kadar eğlenceli şeyler yapmamanızsa, bunu kolayca düzeltebilirsiniz.

Özel randevu geceleri yaratın, birbirinizle gerçekten konuşabilmeniz için telefonsuz akşam yemeği zamanlarınız olduğundan emin olun veya birlikte yeni bir hobiye başlamayı düşünün.

Birbirinizle yeniden daha derin bir düzeyde etkileşim kurabileceğiniz şeyler yapmak için bir taahhütte bulunun.

3) Hoşlandığı şeylere ilgi gösterin

Sizin için sıkıcı olmak, yapmayı seçmediğiniz herhangi bir şeyi yapmak anlamına geliyorsa, olayları onun bakış açısından görmeye hazır olun.

İlişkiler uzlaşmayı gerektirir ve her zaman her şeyi kendi istediğimiz gibi yapamayız.

Onu gerçekten önemsiyorsanız, ilgi alanlarını ve tutkularını tanımak ve anlamak için zaman ayırın - bunları paylaşmasanız bile. Bu sizi daha da yakınlaştırabilir.

Umarım tamamen bencil bir erkek arkadaşınız yoktur ve o da bu iyiliğe karşılık verir - yapmaktan hoşlandığınız şeylere daha fazla özen gösterir.

Hiçbir şey değilse, daha fazla ortak nokta bulup bulamayacağınızı veya sonuçta uyumlu olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.

4) Onda ilk başta ne gördüğünüzü hatırlayın

Sizi ilk etapta bir araya getiren neydi?

İlişkinizin en kötü dönemlerinde, kendinize onun iyi özelliklerini ve sizi ona ilk çeken şeyleri hatırlatmak yardımcı olabilir.

Kuşkusuz, onda ilk başta gördüğünüz şey etkileyici pazular ve pahalı bir arabaysa, çıkmaza girebileceğiniz yer burasıdır. Bir süre sonra kayıtsız kalmak ve sahip olduklarımızı hafife almak kolaydır.

Tanıştığınız zamanı düşünün, birlikte yapmaktan hoşlandığınız şeyler nelerdi?

Aranızdaki kıvılcımı yeniden alevlendirmek için ihtiyacınız olan şey hafıza şeridinde küçük bir yolculuk olabilir.

5) Kendinize sorun, o mu sıkıcı yoksa siz mi onun yanındayken sıkılıyorsunuz? Çünkü arada fark var

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, bir ilişkide kıvılcımın azalması veya eğlence için partnerinize çok fazla bel bağlamak kendinizi biraz sıkılmış hissetmenize neden olabilir - ancak bu onların sıkıcı olduğu anlamına gelmez.

Ancak, sonuçta onlardan çok sizinle ilgili olabileceğinin bir başka yolu daha var.

Sizi bilmem ama ben sevmediğim insanların genellikle yanlarında olduğumda kendimden de hoşlanmadığım insanlar olduğunu fark ettim.

Bilirsiniz, normalde oldukça konuşkan olmanıza rağmen kesinlikle söyleyecek hiçbir şeyiniz olmayan insanlar.

Ya da normalde çok komik olmanıza ve partinin canı ve ruhu olmanıza rağmen, aniden Sahra Çölü'nden daha kuru hale gelirsiniz. Hiçbir şeyiniz yoktur.

Bunun tersi de doğrudur - içimdeki "en iyiyi ortaya çıkardığını" düşündüğüm insanları daha çok severim.

Birlikte vakit geçirmekten keyif aldığım insanlar, mizah anlayışımı paylaşarak komik olmama izin veren insanlar. Söylediklerimde değer bulan insanlar beni zeki hissettiriyor.

Bu biraz "eğer bir ağaç düşerse ve onu duyacak kimse yoksa, ses çıkarır mı?" meselesine benziyor.

Eğer ilginç, zeki, komik, vs. isek, ama etrafımızda bunu anlayan kimse yoksa, hala o şeylerin hepsi biz miyiz?

Her şey yine bir uyumluluk meselesi.

Kendi niteliklerimizin parlamasına izin veren insanlarla vakit geçirmediğimizde, kendimizi uyarılmamış ve sıkılmış hissederiz.

Eğer erkek arkadaşınız sıkıcıysa

Bunun sadece bir aşama olup olmadığını, her ne sebeple olursa olsun şu anda ilişkinizde işlerin biraz sıkıcı hissedip hissetmediğini veya nihayetinde erkek arkadaşınızı tamamen sıkıcı bulup bulmadığınızı çözmeniz gerekecek.

Eğer ikincisiyse, o zaman sormak zorundayım, gerçekten sıkıcı olduğunu düşündüğünüz biriyle çıkarak ne yapıyorsunuz?

Dışarıda kelimenin tam anlamıyla milyonlarca erkek var ve siz değer vermediğiniz bir ilişkide kalarak hem kendi zamanınızı hem de onunkini boşa harcıyorsunuz.

Eğer ilkiyse, aşkın nasıl görünmesi gerektiğine dair bir peri masalıyla besleniyor olsak da, ne yazık ki gerçek hayatın bir romantik komedi olmadığını hatırlamak önemlidir.

Gerçek aşklar inişli çıkışlı olur.

Erkek arkadaşınız tarafından beyninizden sıkıldığınız ya da sizi çok sinirlendirdiği dönemlerden geçmeniz sandığınızdan daha normaldir.

Bu ortaklık sizin için önemliyse, ilişkinize biraz renk katmaya ve yol boyunca biraz can sıkıntısını atlatmaya çalışmaya değer.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.