Stal sa váš priateľ zrazu veľmi nudným?

Možno, ak ste úprimní, bol vždy trochu nudný, ale v poslednom čase sa dostal na úplne inú úroveň.

Je rozdiel medzi tým, keď z vášho vzťahu vyprchá iskra, a tým, keď sa vám váš priateľ jednoducho zdá nudný.

Je však pravdepodobné, že sa tieto dve oblasti prekrývajú a v tomto článku sa budeme venovať obom.

Najprv si povieme o niektorých dôvodoch, prečo vás váš priateľ pekelne nudí, a potom sa budeme zaoberať tým, čo s tým robiť.

7 dôvodov, prečo vás váš priateľ nudí

Všetci sme už zažili také rande, na ktorom sme chceli, aby nás pohltila zem, než aby sme strávili ďalšiu minútu počúvaním príbehu osoby sediacej oproti nám, ktorý vyvoláva kómu.

Alebo som to len ja?

Ale čo ak osoba, ktorá vás nudí až k slzám, nie je len ďalším náhodným rande na Tinderi, ktoré môžete ľahko vymazať zo svojho života, ale je to váš vlastný priateľ? #trápne.

Ak sa pýtate: "Prečo je môj priateľ taký nudný?", tu je odpoveď na otázku, čo sa môže diať...

1) Skončili ste fázu medových týždňov

Nebolo by úžasné, keby sme mohli navždy zostať v hrejivej žiari fázy "zoznamovania sa"?

Pocity, ktoré zažívame na začiatku randenia, sú poháňané chemickou reakciou.

Možno to nie je najromantickejší pohľad na vec, ale predstavte si to ako omámenie na začiatku nového vzťahu.

Počas počiatočnej príťažlivosti sa uvoľňuje vysoká hladina dopamínu a podobného hormónu, ktorý sa nazýva noradrenalín. Vďaka tomuto silnému kokteilu sa cítite závratne, plní energie a nadšenia.

Práve tie vás vzrušujú natoľko, že sa vám môže dokonca ťažko jesť alebo spať - čo charakterizuje fázu "zamilovanosti".

V prvých dňoch je vďaka tomuto návalu chemických látok všetko vzrušujúce, a to bez toho, aby ste sa museli snažiť.

Je to nové a bez námahy povzbudzujúce - ale to všetko nakoniec vyprchá a po čase sa tieto drogy vyčerpajú. Je to jednoducho realita, že vzťahy časom menia svoju podobu.

Samozrejme, ak ste s ním len začali chodiť a už vám pripadá nudný, je to obrovská červená vlajka.

Ale keď ste spolu už nejaký čas, môže byť opotrebovanie lesku prirodzeným vedľajším účinkom dlhodobého vzťahu.

Ale nie je to všetko zlé, keď sa dostanete do bodu, keď motýliky a iskry utíchnu.

Aj keď sa zdá, že je menej vzrušujúca, práve táto fáza zvyčajne prináša hlbšiu náklonnosť. Práve v tomto období vo vzťahu prechádzate od plytkejšej príťažlivosti k zmysluplnejšiemu vzťahu.

Možno to nie je tak sexi a opojné ako prvý nával romantiky, ale to, že ste spolu schúlení na pohovke v pohodlných nohaviciach, je pre mnohé páry vlastne signálom, že dosahujú novú úroveň intimity.

Samozrejme, odvrátenou stranou tohto pohodlia je, že môžete rýchlo skĺznuť do rutiny, ktorá môže spôsobiť, že spoločný život sa bude zdať oveľa nudnejší.

2) Trávite spolu príliš veľa času

Hoci neexistujú žiadne pravidlá, koľko času chcete tráviť spolu, nie je zdravé byť prilepený na bok.

Keď vidíte starý pár, ktorý spolu mlčky sedí v reštaurácii, je im tak dobre, že nepotrebujú hovoriť, alebo im jednoducho došli veci, ktoré by si mohli povedať?

Možno je to tak trochu oboje.

Tak či onak, vždy, keď robíte všetko s niekým iným, môže to vzťah zaťažiť.

Keď nemáte veľa iného diania mimo seba, je logické, že sa máte menej o čom rozprávať, keď ste spolu. Príliš veľa dobrej veci môže po čase nudiť.

Jedzte svoje obľúbené jedlo každý večer v týždni počas jedného mesiaca a uvidíme, či bude na konci stále vaše obľúbené.

Rozmanitosť je korením života, a ak spolu trávite každú chvíľu, je pravdepodobné, že váš vzťah začne byť bez akejkoľvek rozmanitosti.

Niekedy stačí chvíľka odlúčenia, aby vám partner chýbal a aby ste si ho viac vážili, keď ho uvidíte.

Ak máte zo svojho priateľa zlý pocit, možno sa vám bude páčiť nasledujúce video.

3) Ste s ním z nesprávnych dôvodov

Má váš partner základné vlastnosti, vďaka ktorým ste ochotná prehliadnuť občasnú nudu?

Napríklad je možno sem-tam nudný, ale zasypáva vás láskou a náklonnosťou, dáva vám pocit podpory a hlbokého načúvania.

Ak áno, tieto pozitívne vlastnosti by mohli prevážiť nad nedostatočnou kompatibilitou v iných oblastiach.

Alebo sa práve teraz nudíte, pretože váš vzťah je založený len na povrchnej príťažlivosti?

Hej, neodsudzujem vás. Všetci sme to zažili.

Priznajme si, že aspoň na chvíľu môže byť nuda o niečo znesiteľnejšia, keď je zabalená do 6 metrov vysokého tmavého a pekného muža.

V určitom okamihu však fyzické spojenie nebude stačiť na to, aby ste udržali vzťah dlhodobo, ak si vaše osobnosti jednoducho nesadnú.

Čo je asi najlepšie, pretože vzhľad vždy vybledne a zostane vám len to, ako si rozumiete.

Len vy sa môžete nakoniec rozhodnúť, či je vo vzťahu dosť na to, aby ste v ňom chceli zostať, alebo či vám znamenia hovoria, že je čas ísť ďalej. Môže však byť užitočné položiť si otázku, či je vzťah hlboký, alebo je dosť plytký.

Aka: Nemusí byť vždy vzrušujúci, ale hlboko si ho vážiš a miluješ ho, oproti tomu je bez akejkoľvek osobnosti, ale hej, vyzerá sexy na tvojom ramene.

4) Je príliš pohodlný

Smutnou pravdou je, že veľa vzťahov upadá, pretože jedna alebo obe strany sa prestávajú snažiť.

Udržanie iskry si vyžaduje prácu. Je to jeden z tých 22 háčikov spojenia.

Aj keď sa mnohí z nás aktívne snažia usadiť, realita tohto života môže byť dosť nudná, keď ho žijeme.

Keď sa vám raz bude dvoriť, možno už nebude mať pocit, že na vás musí zapôsobiť.

To môže znamenať, že romantické dni vonku a kvety boli nejako nahradené večerami pri televízii a spoločným praním bielizne.

Keď začíname randiť, snažíme sa urobiť dobrý dojem, čo zvyčajne znamená vyzdvihnúť naše najlepšie vlastnosti.

Po čase, keď sa cítime bezpečnejšie, sa môžeme podvedome rozhodnúť, že "práca je hotová, takže sa už nemusím snažiť".

Ak zistíte, že sa váš muž zmenil z dokonalého džentlmena na úplného lajdáka - možno sa stal až príliš pohodlným.

5) Bojuje so svojím duševným zdravím

Ak ste si všimli výraznú zmenu v správaní vášho priateľa, môže sa diať niečo, čo ho k tomu vedie.

Ak sa váš muž kedysi rád stretával s inými ľuďmi a bol vždy pripravený na dobrodružstvo, ale v poslednom čase sa uzavrel do seba - možno sa potýka s niektorými príznakmi depresie.

Viac ako 30 % mužov niekedy v živote zažije epizódu depresie. Muži však možno menej často vyhľadávajú pomoc alebo hovoria o tom, čo prežívajú.

Príznakom depresie je aj to, že už nenachádzate potešenie z činností, ktoré vám predtým prinášali radosť, ako aj to, že sa cítite smutný alebo skleslý, máte problémy so spánkom a sústredením.

Depresia sa tiež môže prejavovať odlišne u mužov a žien.

Môžete si všimnúť, že váš partner viac pije, ľahšie sa nahnevá, vyhýba sa spoločenským situáciám a rodinným stretnutiam alebo je vo vašom vzťahu viac kontrolovaný.

Aj keď váš priateľ nemusí mať vážnejšie problémy s duševným zdravím, ako je depresia alebo úzkosť, môže toho mať teraz veľa.

Možno sa mu menej chce, pretože je vyčerpaný z práce alebo ho finančné starosti zbavili záujmu robiť veci, ktoré by ho za normálnych okolností bavili.

Stres spôsobený životnými okolnosťami môže z času na čas spôsobiť veľkú záťaž pre každého z nás.

6) Musíte si nájsť vlastný život a prestať žiť pre neho (au)

Kto je zodpovedný za to, že sa nudíme?

Moja mama vždy hovorievala: "Len nudní ľudia sa nudia."

Aj keď je táto fráza otravná (takmer taká otravná, ako keď hovorila "je tu veľa ovocia" vždy, keď som sa sťažoval, že som hladný), poukazuje na skutočnosť, že keď sme nespokojní, zodpovednosť je nakoniec na nás, aby sme s tým niečo urobili.

Čas tvrdej lásky... očakávate od svojej polovičky príliš veľa?

Je to váš partner, nie opatrovateľka, a nie je zodpovedný za to, aby vás neustále zabával.

Láska je jednou z tých opojných vecí, ktoré nás na začiatku môžu tak rýchlo pohltiť, že upustíme od všetkého ostatného.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Niekedy sa stáva, že trávime menej času s priateľmi, vzdáme sa koníčkov a aktivít, ktoré nás kedysi bavili, a pomaly sa stiahneme do svojej malej bubliny lásky.

Problémom je, že keď táto bublina praskne, nemáme veľa ďalších možností.

Potom sa pozrieme na partnera, ktorý nás kedysi hlboko uchvacoval už len tým, že bol v našej prítomnosti, a cítime sa ukrátení.

Uistite sa, že máte zdravý a aktívny život aj mimo svojho priateľa, nielenže tak nebudete závislá od neho ako od jediného zdroja zábavy, ale budete sa mať aj viac o čom rozprávať, keď budete spolu.

V súčasnosti žijeme v spoločnosti, v ktorej sme si takmer zvykli na neustálu stimuláciu - a to nás môže trochu rozmaznávať.

Niektorí ľudia nedokážu sedieť v pokoji 5 minút a nič nerobiť.

Je pravda, že nikto nechce chodiť s niekým úplne nezaujímavým, ale je tiež nereálne očakávať, že vás zaujme každá chvíľa, ktorú spolu strávite.

7) Je nudný - alias vaše osobnosti jednoducho nie sú kompatibilné

Viem, že som v mnohých ohľadoch nudný človek.

Nemám veľký záujem chodiť von piť. Zvyčajne radšej strávim pokojný čas v prírode, ako by som mal ísť nakupovať alebo večerať do mesta.

Nemám rád koncerty a vystúpenia, najmä keď si nemôžem sadnúť - čo na to povedať, príliš dlhé státie ma mrzí.

Veľa času trávim len tak doma, nič konkrétne nerobím.

Na druhej strane žijem čiastočne nomádsky a precestoval som celý svet.

Žil som v stane na odľahlých plážach, chodil som na hodiny taliančiny do Turína, učil som sa surfovať a sledoval som najlepšie vlny na svete, chodil som po rozbitom skle, zdolával som sopky, prešiel som sám 1000 míľ naprieč Európou, učil som sa jogu v Indii... no, chápete to.

Takže som nudný?

Odpoveď znie: pre niektorých ľudí absolútne a pre iných vôbec nie. Pre jedného človeka je nudný, pre iného fascinujúci.

Je problém v tom, že váš priateľ je nudný, alebo že sa k sebe jednoducho nehodíte?

Pravdou je, že nič také ako "nudný" neexistuje - existujú len rôzne záujmy a chute.

Veď kto rozhoduje o tom, čo je nudné? Naše osobnosti sú subjektívne.

Je nudný, keď sa chcete ísť zabávať, ale on chce zostať doma a pracovať na svojej zbierke známok?

Niekedy, keď počiatočná fyzická príťažlivosť medzi dvoma ľuďmi vyprchá, uvedomia si, že predsa len nemajú až tak veľa spoločného.

Aj keď sa protiklady určite môžu priťahovať, musíte si tieto rozdiely užívať alebo ich aspoň rešpektovať.

Ak si nevážite vlastnosti, ktoré robia osobu, s ktorou chodíte, jedinečnou, musíte sa zmieriť s tým, že sa k sebe možno až tak nehodíte.

Čo robiť, ak je váš priateľ nudný

1) Porozprávajte sa s ním a zistite, čo sa deje

Nemám na mysli náhodnú vsuvku do rozhovoru pri večeri: "Hej, ako to, že je s tebou v poslednej dobe taká nuda?"

Myslím tým taktne diskutovať o tom, čo sa môže vo vašom vzťahu diať.

Dajte mu vedieť, ako sa cítite, a zistite, či sa niečo konkrétne deje alebo čo si o tom všetkom myslí.

Možno odhalíte, že existuje niečo, v čom potrebuje vašu podporu, alebo nejaký iný problém, ktorý práve teraz ovplyvňuje jeho správanie. Vo vašom vzťahu môžu byť v hre nejaké hlbšie problémy, na ktorých musíte pracovať.

Nakoniec ste tím, a ak chcete, aby to naozaj fungovalo, musíte byť obaja na rovnakej strane.

To znamená úprimnú komunikáciu a spoločné riešenie problému, aby ste sa mohli posunúť vpred.

2) Stráviť spolu čas

Najmä keď ste spolu už nejaký čas, môže sa stať, že s niekým trávite veľa času, ale nie nevyhnutne kvalitne.

Na začiatku randenia spolu robíte zábavné veci a venujete niekomu plnú pozornosť.

Chodíte na večere do pekných reštaurácií, na pikniky do parku, na lezenie alebo do divadla.

Je oveľa menej pravdepodobné, že sa budete nudiť, keď vás nejaká činnosť pohltí.

O rok neskôr to však môže byť úplne iný obraz.

Namiesto zábavy plnej randenia sa vám môže stať, že si sotva prehodíte dve slová a bezmyšlienkovite prechádzate kanály v televízii.

Ak je súčasťou problému to, že už nerobíte toľko spoločných zábavných vecí ako kedysi, môžete to celkom ľahko napraviť.

Vytvorte si vyhradené rande, zabezpečte si čas na večeru bez telefónu, aby ste sa mohli skutočne rozprávať, alebo zvážte, či si nezačnete spoločne pestovať nový koníček.

Zaviažte sa, že budete robiť veci, pri ktorých môžete opäť komunikovať na hlbšej úrovni.

3) Prejavte záujem o veci, ktoré ho bavia

Ak pre vás nuda jednoducho znamená robiť niečo, čo ste si nevybrali - buďte pripravení vidieť veci z jeho perspektívy.

Vzťahy zahŕňajú kompromisy a nie vždy je všetko po našom.

Ak vám na ňom naozaj záleží, venujte čas tomu, aby ste spoznali a pochopili jeho záujmy a vášne - aj keď ich nezdieľate. Možno vás to len zblíži.

Dúfajme, že nemáš úplne sebeckého priateľa a že ti to oplatí - začne si viac všímať veci, ktoré robíš rada.

Ak už nič iné, pomôže vám to zistiť, či môžete nájsť viac spoločného jazyka, alebo či sa k sebe predsa len nehodíte.

4) Spomeňte si, čo ste v ňom videli na prvom mieste

Čo vás vôbec spojilo?

V období, keď je vzťah na dne, vám môže pomôcť pripomenúť si jeho dobré vlastnosti a všetko, čo vás na ňom zaujalo.

Pripúšťam, že práve tu sa môžete dostať do slepej uličky, ak to, čo ste v ňom videli na prvom mieste, boli pôsobivé bicepsy a drahé auto. Po čase sa ľahko uspokojíme a to, čo máme, považujeme za samozrejmosť.

Spomeňte si, keď ste sa spoznali, čo ste spolu radi robili?

Malý výlet do spomienok môže byť to, čo potrebujete, aby ste znovu zažehli iskru.

5) Spýtajte sa sami seba, či je nudný on, alebo sa nudíte vy, keď ste v jeho blízkosti? Pretože je v tom rozdiel.

Ako sme už spomínali, keď sa vo vzťahu vytratí iskra alebo sa príliš spoliehate na to, že vás partner bude baviť, môžete sa cítiť trochu znudení - ale to nemusí nevyhnutne znamenať, že je nudný.

Ale je tu ešte jeden spôsob, ako to môže byť nakoniec viac o vás ako o nich.

Neviem ako vy, ale ja som si všimol, že ľudia, ktorých nemám rád, sú často ľudia, ktorých nemám rád ani ja sám, keď som v ich blízkosti.

Viete, tí ľudia, s ktorými si nemáte absolútne čo povedať, hoci ste bežne dosť zhovorčiví.

Alebo napriek tomu, že si normálne veľmi zábavný a si dušou večierka, zrazu si suchší ako saharská púšť. Nemáš nič. Nič.

Platí to aj opačne - ľudí, ktorí vo mne "vyvolávajú to najlepšie", mám nakoniec radšej.

Ľudia, s ktorými rád trávim čas, sú ľudia, ktorí mi umožňujú byť vtipný tým, že zdieľajú môj zmysel pre humor. Sú to ľudia, ktorí nachádzajú hodnotu v tom, čo chcem povedať, vďaka čomu sa cítim inteligentný.

Je to niečo ako "ak padne strom, ale nikto ho nepočuje, vydá zvuk?".

Ak sme zaujímaví, šikovní, zábavní atď., ale v našom okolí nie je nikto, kto by to pochopil, sme to všetko ešte stále?

Všetko je opäť otázkou kompatibility.

Keď netrávime čas s ľuďmi, ktorí umožňujú vyniknúť našim vlastným kvalitám, cítime sa nestimulovaní a znudení.

Základná línia, ak je váš priateľ nudný

Budete musieť zistiť, či ide len o fázu, keď sa vám z nejakého dôvodu môže zdať, že vo vašom vzťahu je to teraz trochu fádne, alebo či sa vám váš bf nakoniec zdá úplne nudný.

Ak je to tá druhá možnosť, potom sa musím spýtať, prečo chodíš s niekým, o kom si naozaj myslíš, že je nudný?

Existujú doslova milióny mužov a vy mrháte svojím aj jeho časom, keď zostávate vo vzťahu, ktorý si nevážite.

Ak ide o prvú možnosť, je dôležité si uvedomiť, že aj keď sme kŕmení rozprávkou o tom, ako by mala láska vyzerať, skutočný život bohužiaľ nie je romantický film.

Skutočné romance prechádzajú vzostupmi a pádmi.

Je normálnejšie, ako si myslíte, že prechádzate obdobiami, keď vás váš priateľ nudí alebo vás pekelne rozčuľuje.

Ak vám na tomto partnerstve záleží, stojí za to pokúsiť sa do vášho vzťahu opäť vniesť trochu korenia a prekonať trochu nudy.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.