Ydy dy gariad wedi mynd yn ddiflas iawn yn sydyn?

Efallai os wyt ti'n onest, roedd e braidd yn ddiflas bob amser ond yn ddiweddar mae wedi cyrraedd lefel arall gyfan.

Mae gwahaniaeth rhwng y gwreichionen yn pylu o'ch perthynas ac yn gweld eich cariad yn ddiflas.

Mae'n debygol y bydd y ddau yn gorgyffwrdd serch hynny a byddwn yn edrych ar y ddau yn yr erthygl hon.

Dechreuwn drwy siarad drwyddynt rhai o'r rhesymau pam fod eich cariad yn diflasu'r uffern ohonoch chi, cyn mynd i'r afael â beth i'w wneud yn ei gylch.

7 rheswm pam mae'ch cariad yn eich diflasu

Neu ai jyst fi?

Ond beth os nad yw'r person sy'n eich diflasu gan ddagrau yn ddim ond dyddiad arall ar hap y gallwch chi ei ddileu'n hawdd o'ch bywyd, eich cariad chi yw e? #lletchwith.

Os ydych chi'n pendroni “pam mae fy nghariad mor ddiflas?”, dyma beth allai fod yn digwydd…

1) Rydych chi allan o'r cyfnod mis mêl

Oni fyddai'n anhygoel pe gallem aros yn y llewyrch cynnes o'r cam “dod i adnabod ein gilydd” am byth?

Mae'r teimladau rydyn ni'n eu profi pan rydyn ni'n dechrau dyddio yn cael eu gyrru gan adwaith cemegol.

Efallai nad dyma'r agwedd fwyaf rhamantus ar bethau ond meddyliwch amdano fel cael eich drysu ar ddechrau rhywbeth newyddo angenrheidrwydd yn fawr iawn o amser gyda'ch gilydd.

Pan ddechreuwch ddyddio rydych chi'n gwneud pethau hwyliog gyda'ch gilydd ac yn rhoi eich sylw llawn i rywun.

Mae gennych chi ddyddiadau cinio mewn bwytai braf, rydych chi'n cael picnic yn y parc, rydych chi'n mynd i ddringo creigiau neu i'r theatr.

Rydych chi'n llawer llai tebygol o ddiflasu pan fyddwch chi wedi ymgolli mewn gweithgaredd.

Ond blwyddyn i lawr y ffordd a gall fod yn llun gwahanol iawn.

Yn lle agenda gwetio llawn hwyl, efallai mai prin y byddwch chi'n siarad dau air â'ch gilydd wrth i chi fflicio'n ddifeddwl drwy'r sianeli ar y teledu.

Os yn rhan o'r broblem yw nad ydych chi'n gwneud cymaint o bethau hwyliog gyda'ch gilydd ag y gwnaethoch chi ar un adeg, gallwch chi unioni hyn yn eithaf hawdd.

Crewch nosweithiau dyddiad pwrpasol, gwnewch yn siŵr bod gennych chi amser cinio di-ffôn fel eich bod chi siaradwch â'ch gilydd, neu ystyriwch ddechrau hobi newydd gyda'ch gilydd.

Ymrwymwch i wneud pethau gyda'ch gilydd lle gallwch ryngweithio eto ar lefel ddyfnach eto.

3) Dangos diddordeb yn y pethau y mae'n eu mwynhau

Os yw diflastod yn golygu gwneud unrhyw beth nad oeddech wedi dewis ei wneud - byddwch yn barod i weld pethau o'i safbwynt ef.

Mae perthnasoedd yn golygu cyfaddawdu ac rydym ni methu â chael popeth yn ein ffordd ein hunain bob amser.

Os ydych chi wir yn poeni amdano, cymerwch amser i ddod i adnabod a deall ei ddiddordebau a'i nwydau - hyd yn oed os nad ydych chi'n eu rhannu. Efallai y bydd yn dod â chiyn nes.

Gobeithio nad oes gennych chi gariad hollol hunanol ac mae'n dychwelyd y ffafr - gan ddod yn fwy sylwgar i'r pethau rydych chi'n mwynhau eu gwneud.

Os dim byd arall, bydd yn eich helpu chi i wneud hynny. gweithio allan a allwch chi ddod o hyd i dir mwy cyffredin neu os nad ydych chi'n gydnaws wedi'r cyfan.

4) Cofiwch yr hyn a welsoch ynddo yn y lle cyntaf

Beth ddaeth â chi hefyd ynghyd yn y lle cyntaf?

Yn ystod cyfnodau isel mewn perthynas, gall fod yn help i'ch atgoffa eich hun o'i rinweddau da a'r holl bethau a'ch denodd gyntaf ato.

Rhaid cyfaddef mai dyma lle y gallech gyrraedd pen draw os oedd yr hyn a welsoch ynddo yn y lle cyntaf yn biceps trawiadol a char drud. Ar ôl ychydig, mae'n hawdd bod yn hunanfodlon a chymryd yr hyn sydd gennym yn ganiataol.

Meddyliwch yn ôl i pan wnaethoch chi gyfarfod, beth oedd y pethau roeddech chi'n mwynhau eu gwneud gyda'ch gilydd?

Taith bach i lawr atgof efallai mai lôn yw'r hyn sydd ei angen arnoch i helpu i ailgynnau'r sbarc.

5) Gofynnwch i chi'ch hun, a yw'n ddiflas neu a ydych chi wedi diflasu pan fyddwch chi o'i gwmpas? Oherwydd bod gwahaniaeth

Fel rydym wedi’i drafod, gall y sbarc sy’n pylu mewn perthynas neu ddibynnu’n ormodol ar eich partner am adloniant wneud i chi deimlo braidd yn ddiflas — ond nid yw o reidrwydd yn golygu eu bod yn ddiflas .

Ond dyma ffordd arall y gall fod yn fwy amdanoch chi yn y pen draw na nhw.

Dydw i ddim yn gwybod amdanoch chi, ond rydw i wedi sylwi mai'r bobl dwi ddim yn eu hoffi yw amlpobl dydw i ddim yn hoffi fy hun cymaint pan rydw i o gwmpas.

Wyddoch chi, y bobl hynny nad oes gennych chi ddim byd i'w ddweud wrthyn nhw er eich bod chi fel arfer yn eithaf siaradus.

Neu er gwaethaf y ffaith eich bod fel arfer yn waedlyd doniol a bywyd ac enaid y parti, rydych yn sydyn yn sychach nag anialwch y Sahara. Chewch chi ddim byd. Nada.

Mae'r gwrthwyneb yn wir hefyd—y bobl dw i'n teimlo fel “dod â'r gorau allan” ynof, dw i'n hoffi mwy.

Y bobl dw i'n mwynhau treulio amser gyda nhw ydy'r pobl sy'n gadael i mi fod yn ddoniol, trwy rannu fy synnwyr digrifwch. Pobl sy'n ffeindio gwerth yn yr hyn sydd gen i i'w ddweud, sy'n gwneud i mi deimlo'n smart.

Mae fel y cyfan “os ydy coeden yn cwympo ond does neb yno i'w chlywed, ydy e'n gwneud sŵn?” peth.

Os ydym yn ddiddorol, yn glyfar, yn ddoniol, ac ati, ond nid oes neb o gwmpas sy'n ei gael, a ydym ni'n dal i fod yr holl bethau hynny?

Mae'r cyfan yn gwestiwn o gydnawsedd eto .

Pan nad ydym yn treulio amser gyda'r bobl sy'n caniatáu i'n rhinweddau ein hunain ddisgleirio, rydym yn teimlo'n ddigyffro ac wedi diflasu.

Y gwir os yw eich cariad yn ddiflas

Bydd yn rhaid i chi weithio allan ai dim ond cyfnod yw hwn lle, am ba reswm bynnag, y gall pethau deimlo braidd yn ddiflas ar hyn o bryd yn eich perthynas, neu os byddwch yn y pen draw yn gweld eich bf yn gwbl ddiflas.

Os mai dyna'r olaf, yna mae'n rhaid i mi ofyn, WTF a ydych chi'n mynd i ddod â rhywun yr ydych chi'n ei feddwl mewn gwirionedddiflas?

Yn llythrennol, mae miliynau o ddynion allan yna ac rydych chi'n gwastraffu eich amser chi a'ch amser ef trwy aros mewn perthynas nad ydych chi'n ei werthfawrogi.

Os mai dyma'r cyntaf, Mae'n bwysig cofio, er ein bod yn cael stori dylwyth teg o sut y dylai cariad edrych, yn anffodus, nid rom-com yw bywyd go iawn>Mae'n fwy normal nag y byddech chi'n meddwl efallai i fynd trwy glytiau lle rydych chi wedi diflasu allan o'ch ymennydd gan eich cariad neu mae'n gwylltio'r uffern ohonoch chi.

Os yw'r bartneriaeth hon yn bwysig i chi, mae'n werth ceisio i chwistrellu ychydig o sbeis yn ôl i'ch perthynas ac i gael gwared ar ychydig o ddiflastod ar hyd y ffordd.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol...

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy brofiad personol. darn anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chaelcyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith ar gyfer chi.

Mae lefelau uchel o dopamin a hormon tebyg, a elwir yn norepinephrine, yn cael eu rhyddhau yn ystod yr atyniad cychwynnol. Y coctel nerthol hwn sy'n gwneud i chi deimlo'n benysgafn, yn llawn egni, ac yn frwdfrydig.

Dyma sy'n eich gwneud chi mor gyffrous y gallech chi hyd yn oed gael trafferth bwyta neu gysgu - sy'n nodweddu'r cyfnod “lovesick”. 1>

Yn y dyddiau cynnar, mae'r rhuthr hwn o gemegau yn gwneud popeth yn gyffrous, heb hyd yn oed angen rhoi cynnig arni.

Mae'n newydd ac mae'n ddiymdrech ysgogol - ond y cyfan sy'n marw yn y pen draw ac ar ôl ychydig, y cyffuriau hynny gwisgo i ffwrdd. Y gwir amdani yw bod perthnasoedd yn newid siâp wrth i amser fynd yn ei flaen.

Yn amlwg, os ydych chi newydd ddechrau dyddio a'ch bod eisoes yn ei weld yn ddiflas, mae'n faner goch enfawr.

Ond pan rydych chi wedi bod gyda'ch gilydd ers tro, gall y disgleirio fod yn sgil effaith naturiol perthynas hirdymor.

Ond nid yw'n newyddion drwg i gyd pan fyddwch chi'n cyrraedd y pwynt lle mae'r glöynnod byw a'r gwreichion wedi marw.

Er ei fod yn teimlo'n llai cyffrous, y cam hwn sydd fel arfer yn dod ag ymlyniad dyfnach. Mae mewn perthynas ar yr adeg hon pan fyddwch chi'n symud o atyniad mwy bas i gysylltiad mwy ystyrlon.

Efallai nad yw'r cyfan mor rhywiol neu feddwol â'r fflysh cyntaf o ramant, ond yn cael eich crychu ar y soffa gyda'i gilydd yn eich pants cyfforddus, i lawer o barau mewn gwirionedd yn arwydd eu bod yn cyrraedd newyddlefelau agosatrwydd.

Wrth gwrs, yr ochr arall i'r cysur hwn yw y gallwch chi lithro'n gyflym i drefn a all wneud i fywyd gyda'ch gilydd ymddangos yn llawer mwy diflas.

2) Chi' ail dreulio gormod o amser gyda'ch gilydd

Er nad oes unrhyw reolau ynglŷn â faint o amser rydych chi'n dewis ei dreulio gyda'ch gilydd, dydy hi ddim mor iach chwaith i gael eich gludo wrth y glun.

Pryd rydych chi'n gweld hen gwpl yn eistedd yn dawel mewn bwyty gyda'i gilydd, ydyn nhw mor gyfforddus fel nad oes angen siarad neu ydyn nhw newydd redeg allan o bethau i'w dweud wrth ei gilydd?

Efallai ei fod yn dipyn o'r ddau.

Y naill ffordd neu'r llall, pryd bynnag y byddwch chi'n gwneud popeth gyda rhywun arall gall roi straen ar y berthynas.

Pan nad oes gennych chi lawer o bethau eraill yn digwydd oddi wrth eich gilydd, mae'n gwneud synnwyr bod mae gennych lai i siarad amdano pan fyddwch gyda'ch gilydd. Gall gormod o beth da fynd yn ddiflas ar ôl ychydig.

Bwytewch eich hoff fwyd bob nos o'r wythnos am fis a gadewch i ni weld ai hwn yw eich ffefryn erbyn y diwedd.

Amrywiaeth yw sbeis bywyd ac os ydych chi'n treulio pob eiliad o ddeffro gyda'ch gilydd, mae'n debygol y bydd eich perthynas yn dechrau mynd yn ddi-rym o unrhyw amrywiaeth.

Weithiau, mae ychydig o amser ar wahân yn eich annog i golli'ch partner a gwerthfawrogi mwy pan fyddwch chi'n eu gweld.

Os oes gennych chi deimlad drwg am eich cariad yna efallai eich bod chi'n uniaethu â'r fideo isod.

3) Rydych chi gydag ef am y cam anghywirrhesymau

A oes gan eich bf rinweddau gwaelodol sy'n golygu eich bod yn barod i anwybyddu ambell i ddarn o ddiflastod?

Er enghraifft, efallai ei fod yn ddiflas bob hyn a hyn ond mae'n rhoi cawod i chi gyda chariad ac anwyldeb, yn gwneud ichi deimlo eich bod yn cael cefnogaeth a bod rhywun yn gwrando'n fawr arnoch.

Os felly, gallai'r rhinweddau cadarnhaol hyn fod yn drech na diffyg cydnawsedd mewn mannau eraill.

Neu a ydych wedi diflasu ar hyn o bryd oherwydd bod eich perthynas wedi'i seilio'n unig ar atyniad arwynebol?

Hei, dim barn. Rydyn ni i gyd wedi bod yno.

Gadewch i ni wynebu'r peth, am sbel o leiaf, gall diflastod fod ychydig yn fwy goddefadwy pan fydd wedi'i lapio o fewn 6 troedfedd o daldra tywyll a golygus.

Ar ryw adeg fodd bynnag, nid yw cysylltiad corfforol yn mynd i fod yn ddigon i gynnal perthynas gyda'ch gilydd yn y tymor hir os nad yw eich personoliaethau yn clicio.

Sy'n fwy na thebyg am y gorau, oherwydd mae'n edrych yn pylu bob amser a beth rydych chi' Dim ond chi all benderfynu yn y pen draw a oes digon yn y berthynas i fod eisiau aros neu a yw'r arwyddion yn dweud wrthych ei bod yn bryd symud ymlaen. Ond gall fod yn ddefnyddiol cwestiynu a yw'r cysylltiad yn rhedeg yn ddwfn neu'n eithaf bas.

Aka: Efallai nad yw bob amser yn wefreiddiol ond rydych chi'n ei barchu a'i garu yn fawr, yn erbyn, mae'n ddi-rym o bob personoliaeth, ond hei, mae'n edrych yn boeth ar dy fraich.

4) Mae e wedi mynd yn rhy gyfforddus

Y gwir trist yw bod llawer o berthnasoedd yn mynd lawr y rhiwoherwydd mae un neu'r ddau barti yn rhoi'r gorau i wneud ymdrech.

Mae cadw'r sbarc yn fyw yn cymryd gwaith. Mae'n un o'r rhai sy'n dal 22 oed o gyplu i fyny.

Er bod llawer ohonom yn awyddus i setlo i lawr, gall realiti'r bywyd hwnnw fod yn eithaf diflas pan fyddwn yn ei fyw.

Ar ôl iddo eich swyno, efallai na fydd yn teimlo bod angen iddo wneud argraff arnoch mwyach.

Gall hynny olygu bod diwrnodau allan rhamantus a blodau rywsut wedi cael eu disodli gan giniawau teledu a golchi dillad gyda'ch gilydd.<1

Pan ddechreuwn ddyddio am y tro cyntaf, aethom ati i wneud argraff dda, sydd fel arfer yn golygu dod â'n rhinweddau gorau allan.

Ar ôl ychydig, fodd bynnag, pan fyddwn yn teimlo'n fwy diogel, efallai y byddwn wedi penderfynu'n anymwybodol “mae'r gwaith wedi'i wneud, felly nawr does dim rhaid i mi drio mwyach”.

Os gwelwch fod eich dyn wedi troi o fod yn ŵr bonheddig perffaith i mewn i slob llwyr - efallai ei fod wedi mynd ychydig yn rhy gyfforddus. .

5) Mae'n cael trafferth gyda'i iechyd meddwl

Os ydych chi wedi sylwi ar newid sylweddol yn y ffordd y mae eich cariad yn ymddwyn, efallai bod rhywbeth yn digwydd sy'n ei wneud fel hyn.<1

Pe bai eich dyn yn arfer caru cymdeithasu ag eraill ac roedd bob amser yn barod am antur, ond wedi mynd yn encilgar yn ddiweddar - efallai ei fod yn delio â rhai symptomau iselder.

Bydd dros 30 y cant o ddynion yn profi pwl o iselder ar ryw adeg yn eu bywydau. Ond gall dynion fod yn llai tebygol o geisio cymorthneu siaradwch am yr hyn maen nhw'n mynd drwyddo.

Mae peidio â chael mwynhad o'r gweithgareddau oedd yn arfer dod â phleser bellach yn arwydd o iselder — ynghyd â phethau fel teimlo'n drist neu'n isel, anhawster cysgu a thrafferth canolbwyntio.

Gall iselder ymddangos yn wahanol hefyd mewn dynion a merched.

Efallai y byddwch yn sylwi bod eich partner yn yfed mwy, yn mynd yn grac yn haws, yn osgoi sefyllfaoedd cymdeithasol a chynulliadau teuluol neu'n rheoli eich sefyllfa'n well.

Hyd yn oed os nad yw eich cariad o reidrwydd yn profi problemau iechyd meddwl mwy difrifol - fel iselder neu bryder - fe allai fod â llawer yn digwydd ar hyn o bryd.

Efallai ei fod yn llai parod am gwneud pethau oherwydd ei fod wedi blino'n lân o'r gwaith neu bryderon ariannol wedi ei adael heb ddiddordeb mewn gwneud pethau y byddai fel arfer yn eu mwynhau.

Gall straen a achosir gan amgylchiadau bywyd roi straen enfawr ar bob un ohonom o bryd i'w gilydd i amser.

6) Mae angen i chi gael eich bywyd eich hun a rhoi'r gorau i fyw iddo (ouch)

Pwy sy'n gyfrifol pan fyddwn ni'n diflasu?

Roedd fy mam bob amser yn arfer dweud “Dim ond pobl ddiflas sy'n diflasu”.

Mor annifyr â'r ymadrodd hwn (bron yr un mor annifyr â phan fyddai hi'n dweud “mae digon o ffrwythau” pryd bynnag roeddwn i'n cwyno fy mod i'n llwglyd)  — yn cyfeirio at y ffaith, pan fyddwn yn anfodlon, mai ni yn y pen draw sy'n gyfrifol am wneud rhywbeth amit.

Amser anodd...ydych chi'n disgwyl gormod gan eich hanner arall?

Eich partner yw'r rhain, nid eich gwarchodwr plant ac nid nhw sy'n gyfrifol am eich difyrru'n gyson.<1

Cariad yw un o'r pethau meddwol hynny y gallwn ar y dechrau ymgolli mor gyflym fel ein bod yn gollwng popeth arall.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Weithiau rydyn ni'n treulio llai o amser gyda ffrindiau, yn rhoi'r gorau i'r hobïau a'r gweithgareddau roedden ni'n eu mwynhau ar un adeg ac yn cilio'n araf i'n swigen gariad fach.

Y broblem yw pan fydd y swigen honno'n byrstio, does gennym ni ddim llawer arall yn digwydd.

Yna rydym yn edrych at y partner a fu unwaith yn amser yn ein swyno'n fawr drwy fod yn ein presenoldeb a'n bod yn teimlo'n brin o newid.

Gwneud yn siŵr eich bod dal i gael bywyd iach a gweithgar i ffwrdd oddi wrth eich cariad nid yn unig yn eich gwneud yn llai dibynnol arno fel eich unig ffynhonnell o hwyl, ond bydd hefyd yn rhoi mwy i chi siarad amdano pan fyddwch gyda'ch gilydd.

Rydym yn byw yn cymdeithasau y dyddiau hyn lle rydym wedi dod i arfer bron â symbyliad parhaus — a gall mewn gwirionedd ein difetha ychydig.

Ni all rhai pobl eistedd yn llonydd am 5 munud a gwneud dim byd.

Rhaid cyfaddef , does neb am ddyddio rhywun hollol anniddorol ond mae hefyd yn afrealistig disgwyl cael eich swyno bob eiliad y byddwch chi'n ei dreulio gyda'ch gilydd.

7) Mae'n ddiflas - a dyw eich personoliaethau ddim yn wirgydnaws

Mewn sawl ffordd rwy'n gwybod fy mod yn berson diflas.

Does gen i ddim llawer o ddiddordeb mewn mynd allan i yfed. Fel arfer byddai'n well gen i dreulio amser tawel ym myd natur yn hytrach na mynd i siopa neu gael swper yn y ddinas.

Dwi ddim yn hoff iawn o gigs a chyngherddau, yn enwedig pan nad ydw i'n cael sedd—beth alla i ddweud, mae sefyll i fyny yn rhy hir yn fy ngwneud i'n sarrug.

Rwy'n treulio llawer o amser yn treulio llawer o amser gartref yn unig, heb wneud dim byd yn benodol.

Ar y llaw arall, rwy'n byw yn lled-grwydrol ac wedi teithio o amgylch y byd.

Rwyf wedi byw mewn pabell ar draethau anghysbell, wedi cymryd gwersi Eidaleg yn Turin, wedi dysgu syrffio ac wedi dilyn rhai o donnau gorau'r blaned, cerdded ar wydr wedi torri, heicio i fyny llosgfynyddoedd, unawd a yrrir am filoedd o filltiroedd ar draws Ewrop, hyfforddi i fod yn athro yoga yn India…wel, rydych chi'n cael y syniad.

Felly, ydw i'n ddiflas?

Yr ateb yw, i rai pobl o gwbl ac i eraill ddim o gwbl. Mae un person yn ddiflas yn ddiddorol i rywun arall.

Ydy'r broblem bod eich cariad yn ddiflas neu nad ydych chi a'ch boi yn addas?

Y gwir yw nad oes y fath beth â “diflas” – dim ond gwahanol ddiddordebau a chwaeth.

Wedi’r cyfan, pwy sy’n penderfynu beth yw diflastod? Mae ein personoliaethau yn oddrychol.

Ydy e'n ddiflas os ydych chi am fynd allan i barti ond ei fod eisiau aros i mewn a gweithio ar ei gasgliad stampiau?

Weithiau unwaith y bydd y corfforol cychwynnolmae atyniad rhwng dau berson yn dechrau blino, maen nhw'n sylweddoli nad oes ganddyn nhw gymaint yn gyffredin wedi'r cyfan.

Er y gall gwrthgyferbyniadau ddenu, mae angen i chi fwynhau neu o leiaf barchu'r gwahaniaethau hynny.<1

Os nad ydych chi'n gwerthfawrogi'r rhinweddau sy'n gwneud y person rydych chi'n ei garu yn unigryw, mae'n rhaid i chi wynebu'r ffaith efallai nad ydych chi mor gydnaws â hynny.

Beth i'w wneud os ydych chi cariad yn ddiflas

Dydw i ddim yn golygu galw heibio'n ddi-hid i'r sgwrs dros swper “Hei, sut ydych chi mor ddiflas damn i fod o gwmpas yn ddiweddar?”

Rwy'n golygu trafod yn ofalus beth all fod yn digwydd yn eich perthynas.

Rhowch iddo wybod sut rydych yn teimlo a darganfod a oes rhywbeth , yn arbennig, wedi cyrraedd neu beth mae'n ei feddwl am y cyfan.

Efallai y byddwch yn darganfod bod rhywbeth y mae arno angen eich cefnogaeth ag ef neu ryw fater arall sy'n effeithio ar ei ymddygiad ar hyn o bryd. Efallai y bydd rhai materion dyfnach ar waith yn eich perthynas y mae'n rhaid i chi weithio arnynt.

Ar ddiwedd y dydd, rydych chi'n dîm ac os ydych chi wir eisiau iddo weithio, mae'n rhaid i chi'ch dau fod ar yr un ochr.

Mae hynny'n golygu cyfathrebu'n onest a mynd i'r afael â'r mater gyda'ch gilydd fel y gallwch symud ymlaen.

2) Treuliwch ychydig o amser gyda'ch gilydd

Yn enwedig pan fyddwch wedi Wedi bod gyda'ch gilydd ers tro, fe allwch chi ddarganfod eich bod chi'n treulio llawer o amser gyda rhywun, ond ddim