あなたの彼氏は突然、本当につまらなくなったのでしょうか？

たぶん、正直に言うと、昔からちょっとダサい人だったんですけど、最近は全然違うレベルになってきています。

あなたの関係から火花が消えることと、単に彼氏がつまらないと思うこととは違います。

しかし、この2つは重なる可能性が高いので、今回は両方について見ていきます。

まずは、彼氏がつまらない理由とその対処法についてご紹介します。

彼氏があなたを退屈させている7つの理由

私たちは皆、デートのとき、向かいの席の人の話を聞いているうちに、地面に飲み込まれそうになってしまったことがあります。

それとも、私だけでしょうか？

でも、あなたを泣かせている人が、あなたの人生から簡単に削除できるただのランダムなティンダーデートではなく、自分のボーイフレンドだったらどうでしょう？ #awkward

どうして私の彼氏はこんなにつまらないんだろう」と思っている方、こんなことが考えられますよ...。

1）ハネムーン期を脱したあなたへ

いつまでも「お互いを知る」というステージの温かい輝きの中にいられたら、素晴らしいと思いませんか？

付き合いたての頃に経験する感情は、化学反応によって引き起こされるものです。

ロマンチックな話ではないかもしれませんが、新しい恋愛の始まりに薬を飲まされたようなものだと考えてください。

このとき、ドーパミンとノルエピネフリンというホルモンが大量に分泌され、この強力なカクテルが、めまいや活力、熱狂を感じさせます。

食事も睡眠もままならないほど興奮するのが、「恋多き」時期です。

初期の頃は、この化学物質のラッシュで、挑戦するまでもなく、すべてがエキサイティングになります。

でも、それもやがて消えていくし、しばらくすると薬も効かなくなる。 時間とともに人間関係の形が変わっていくのが現実なんです。

明らかに、まだ付き合い始めたばかりなのに、すでに彼をつまらないと感じているのなら、それは大きな赤信号です。

しかし、長く付き合っていると、輝きが失われていくのは自然の摂理かもしれませんね。

しかし、蝶々や火花が枯れたところまで来ると、悪いことばかりではありません。

この時期には、浅い魅力から、より意味のある関係へと変化していきます。

ロマンスの最初の瞬間ほどセクシーではないかもしれませんが、快適なパンツで一緒にソファで丸くなることは、多くのカップルにとって、親密さの新しいレベルに達していることを示すものです。

もちろん、この快適さの裏返しとして、すぐに日常生活に慣れてしまい、一緒に暮らすことが退屈に思えてしまうこともあります。

2）一緒にいる時間が長すぎる

一緒に過ごす時間に決まりはありませんが、腰が引けているのもあまり健康的ではありません。

老夫婦が一緒にレストランで黙って座っているのを見たとき、彼らは話す必要がないほど快適なのか、それともお互いに言うべきことがなくなってしまったのか？

もしかしたら、その両方かもしれませんね。

いずれにせよ、何でもかんでも他人と一緒にするのは、人間関係に負担をかけることになります。

お互いに他のことがあまりない場合、一緒にいるときに話すことが少なくなるのは理にかなっています。 良いことが多すぎると、しばらくすると退屈になります。

1ヶ月間、毎晩あなたの好きな食べ物を食べて、最後までその食べ物があなたの好きなものであるかどうか見てみましょう。

もし、あなたが起きている間中、一緒に過ごしているのであれば、あなたの関係はバラエティに欠けるようになるかもしれません。

少し離れているだけで、相手のことが恋しくなり、会ったときにもっと感謝したくなることもあるのです。

もしあなたが彼氏に嫌な思いをさせているのなら、下の動画に共感するかもしれませんね。

3) 間違った理由で彼と一緒になっている

あなたのボーイフレンドには、退屈な時間を見逃さないような素質があるのでしょうか？

例えば、彼は時々退屈かもしれませんが、あなたに愛情を注ぎ、あなたを支え、深く耳を傾けていると感じさせてくれるでしょう。

もしそうなら、このポジティブな性質は、他の場所での相性の悪さを凌駕するかもしれません。

それとも、あなたの関係が表面的な魅力にしか基づいていないために、今、退屈しているのでしょうか？

おい、批判するなよ、みんな経験あるんだからさ。

少なくともしばらくの間は、背の高いダーク＆ハンサムの6フィート以内に包まれていれば、退屈も少しは耐えられるということを直視してください。

しかし、性格が合わない場合、肉体的な結びつきだけでは、長期的な関係を維持することはできないでしょう。

というのも、見た目は常に衰えるもので、残されたのは仲の良さだからです。

この関係を続けたいと思うほどの魅力があるか、それともそろそろ限界なのか、最終的に判断できるのはあなただけです。 しかし、そのつながりが深いのか、それともかなり浅いのか、疑ってみるのも有効な手段でしょう。

赤：いつもドキドキするわけではないけれど、心から尊敬し、愛している。

4）居心地が良くなりすぎてしまった

悲しいことに、多くの人間関係は、一方または双方が努力をしなくなったために、悪化してしまうのです。

それは、カップリングの "キャッチ22 "の1つです。

多くの人が積極的に落ち着きたいと思っていても、その生活を送っていると現実はかなり退屈なものです。

一度あなたを口説き落とした彼は、もうあなたを感動させる必要はないと思っているのかもしれません。

それは、ロマンチックな外出や花束が、いつの間にかテレビのディナーや一緒に洗濯をすることに置き換わってしまったということかもしれません。

付き合い始めの頃は、良い印象を与えようと、自分の良さを引き出そうとするのが普通です。

しかし、しばらくして安心すると、無意識のうちに「仕事は終わったから、もう頑張らなくていいや」となっているのかもしれません。

もし、あなたの男性が完璧な紳士から完全な無精者へと変貌を遂げたとしたら、彼は少しばかり居心地が良くなりすぎているのかもしれません。

5）精神的に参っている

もし、彼氏の態度が大きく変わったと感じたら、何か原因があるのかもしれません。

以前は人付き合いが好きで、いつも冒険していたのに、最近は引っ込み思案になってしまった......そんな男性は、うつ病の症状が出ているのかもしれません。

男性の30％以上が、人生のどこかでうつ病を経験すると言われています。 しかし、男性は助けを求めたり、自分が経験していることを話したりすることが少ないかもしれません。

これまで楽しめたことが楽しめなくなるのは、悲しみや落ち込み、睡眠障害、集中力の低下などとともに、うつ病の兆候といえます。

また、うつ病は男性と女性で症状の出方が異なることがあります。

パートナーがお酒を飲むようになった、怒りやすくなった、社会的な状況や家族の集まりを避けるようになった、二人の関係をより支配的にするようになった、といったことに気づくかもしれません。

あなたのボーイフレンドが、必ずしもうつ病や不安症など、より深刻な精神衛生上の問題を抱えていないとしても、彼は今、多くのことを抱えている可能性があるのです。

仕事で疲れているからか、経済的な不安からか、いつもなら楽しめることができなくなり、やる気がなくなっているのかもしれません。

生活環境によるストレスは、私たちに大きな負担をかける可能性があります。

6）自分の人生を手に入れ、彼のために生きるのはやめたほうがいい（痛い目にあっている）

私たちが退屈だと感じるのは、誰の責任なのでしょうか。

私の母はいつも「退屈な人だけが退屈する」と言っていました。

この言葉は、私がお腹が空いたと言うと「フルーツがたくさんあるよ」と言うのと同じくらい腹立たしいのですが、不満があるときは、最終的には自分で何とかする責任があるという事実を暗示しているのです。

厳しい愛の時間...あなたはパートナーに期待しすぎていませんか？

彼らはあなたのパートナーであり、チャイルドマインダーではありませんし、あなたを常に楽しませる責任を負っているわけでもありません。

恋愛は、最初のうちは夢中になりすぎて、他のことをすべて捨ててしまうようなものです。

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時には、友人と過ごす時間が減り、かつて楽しんでいた趣味や活動をあきらめ、小さな愛の泡の中にゆっくりと引きこもることになります。

問題は、そのバブルがはじけたとき、他にいろいろなものがないことです。

そして、昔は一緒にいるだけで心を奪われていたパートナーに、物足りなさを感じてしまうのです。

彼氏と離れても健康でアクティブな生活を送ることで、唯一の楽しみとして彼氏に依存しなくなるだけでなく、一緒にいるときの話題も増えるでしょう。

私たちが暮らす社会は、絶えず刺激を受け続けることに慣れきっており、それがかえって私たちを甘やかします。

5分間、何もしないでじっとしていられない人もいます。

確かに、まったく興味のない人と付き合いたいとは思いませんが、一緒に過ごすすべての時間を魅了されることを期待するのは非現実的でもあります。

7）彼がつまらない - つまり、あなたの性格が合わないのです。

いろいろな意味で、自分がつまらない人間であることは分かっています。

私はあまり飲みに行くことに興味がなく、普段は都会で買い物や食事をするよりも、自然の中で静かに過ごしたいです。

ライブやコンサートは、特に席が取れないと積極的に嫌います。なんというか、長時間立っていると不機嫌になるんです。

特に何をするわけでもなく、家でゴロゴロしている時間が多いですね。

一方、私はセミノマド的な生活をしており、世界中を旅してきました。

人里離れたビーチでテント生活をしたり、トリノでイタリア語のレッスンを受けたり、サーフィンを習って地球上で最高の波に乗ったり、割れたガラスの上を歩いたり、火山をハイキングしたり、ヨーロッパを単独で1000マイル走ったり、インドでヨガの先生になるためのトレーニングをしたり...まあ、おわかりでしょう。

では、私はつまらないのでしょうか？

ある人にとっては「絶対」、ある人にとっては「全然」。ある人にとっては「退屈」、ある人にとっては「魅力的」。

問題は、彼氏がつまらないことなのか、それとも単にあなたと彼氏が合わないことなのか？

実は、「つまらない」ということはなく、趣味や嗜好が違うだけなのです。

私たちの個性は主観的なものです。

あなたがパーティに出かけたいのに、彼は家にこもってハンコのコレクションにいそしんでいるようでは、つまらないですか？

二人の間にある最初の肉体的な魅力が薄れ始めると、結局はそれほど共通点がないことに気づくことがあります。

正反対のものが引き合うのは確かですが、少なくともその違いを楽しむ、あるいは尊重することは必要です。

もし、あなたが相手の個性を認めないのであれば、もしかしたら相性が悪いのかもしれないという事実に直面する必要があります。

彼氏がつまらない場合の対処法

1) 話をして現状を把握する

夕食時の会話にさりげなく落とし込むという意味ではなく、"おい、どうしてお前は最近、一緒にいてつまらないんだ？"という意味です。

あなたの関係で起こっているかもしれないことを機転を利かせて話し合うということです。

あなたの気持ちを伝え、何か特別なことがあるのか、彼はそれについてどう考えているのかを探ってみましょう。

あなたのサポートが必要なことや、今の彼の行動に影響を及ぼしている他の問題があることを発見するかもしれません。 あなたの関係には、あなたが取り組まなければならない、より深い問題があるのかもしれません。

結局のところ、あなたはチームであり、本当にうまくいくことを望むなら、2人とも同じ側にいなければなりません。

それは、正直にコミュニケーションをとり、一緒に問題に取り組むことで、前に進むことができるということです。

2) 二人の時間を大切にする

特に、付き合いが長くなると、一緒にいる時間は長いけれども、必ずしも充実した時間を過ごせていないことがあります。

付き合いたての頃は、一緒に楽しいことをしたり、相手に全力を尽くしたりしますよね。

素敵なレストランでディナーデートをしたり、公園でピクニックをしたり、ロッククライミングや映画館に出かけたり。

アクティビティに夢中になっていると、退屈する可能性がぐっと低くなります。

しかし、1年先には全く違う姿になっていることもあります。

せっかくの楽しいデートも、テレビのチャンネルを気にしながら、ほとんど言葉を交わさないということになりかねません。

もし、昔ほど一緒に楽しいことをしなくなったことが問題の一つだとしたら、それを改善することはとても簡単です。

デートの日を作ったり、夕食の時間を電話禁止にして実際に会話したり、一緒に新しい趣味を始めたりするのもいいでしょう。

再び深いレベルで交流できるようなことを、お互いに実際にやってみることを約束しましょう。

3）彼が楽しんでいることに興味を示す

もし、あなたにとって退屈とは、自分が選ばなかったことをすることだとしたら、彼の視点から物事を見る覚悟を決めてください。

人間関係には妥協がつきもので、いつも自分の思い通りになるとは限りません。

彼のことを本当に大切に思っているのなら、たとえ同じ趣味でなくても、彼の興味や情熱を知り、理解することに時間をかけましょう。 そうすれば、二人の距離が縮まるかもしれませんよ。

願わくば、あなたが全くわがままな彼氏を持たず、彼も好意に応えて、あなたが楽しんでいることにもっと気を配ってくれるようになるといいですね。

もし何もなければ、もっと共通点を見つけられるか、それとも結局は相性が悪いのかを探るのに役立つはずです。

4）最初に彼のどこを見たかを思い出す

そもそも、あなたたちが一緒になったきっかけは何だったのでしょうか？

恋愛がうまくいかないときは、彼の良いところや、最初に惹かれたことを思い出すとよいでしょう。

確かに、最初に見た彼の魅力が見事な上腕二頭筋と高価な車だった場合、ここで行き詰まるかもしれません。 しばらくすると、満足して、持っているものが当たり前になりがちなのです。

出会った頃を思い出して、一緒に楽しんでいたことは何ですか？

思い出の地を訪れれば、再び輝きを取り戻すことができるかもしれません。

5）自問自答してみてください、彼は退屈なのか、それとも彼のそばにいるあなたは退屈なのか？ なぜなら、違いがあるからです。

これまで述べてきたように、恋愛の火種が薄れたり、娯楽を相手に依存しすぎたりすると、少し退屈に感じてしまうものですが、必ずしも相手が退屈であるとは限りません。

しかし、ここでもう一つ、結局は相手よりも自分のことなのかもしれません。

皆さんはどうかわかりませんが、私は、自分が嫌いな人は、そばにいると自分自身があまり好きになれないことが多いことに気づきました。

普段はおしゃべりなのに、まったく話すことがない人。

普段は陽気でパーティの中心人物なのに、突然サハラ砂漠のように乾燥してしまう。 何もない、何もない。

その逆も然りで、「自分の良さを引き出してくれる」と感じた人ほど、結局は好きになってしまうんですよね。

私が一緒にいて楽しいのは、私のユーモアのセンスに共感して、面白がってくれる人たちです。 私の発言に価値を感じてくれる人たちが、私を賢くしてくれるのです。

木が倒れても、それを聞く人がいなければ、音は鳴るのか」ということと同じようなものです。

もし、私たちが面白い、賢い、面白いなどと思っていても、それを理解してくれる人が周りにいなかったら、私たちはやはりそれらすべてを兼ね備えているのでしょうか。

また相性の問題ですね。

自分の良さを発揮できる相手と一緒に過ごしていないと、刺激がなく退屈に感じてしまうのです。

彼氏がつまらない場合の底力

これは、何らかの理由で、今の関係が少し退屈に感じられるだけの段階なのか、それとも、最終的には、あなたのボーイフレンドを完全に退屈に感じているだけなのかを見極める必要があるでしょう。

もし後者なら、本当につまらないと思う相手と付き合っているのはどういうことなのか、と聞かざるを得ない。

何百万人もの男性がいる中で、あなたが価値を見いだせない関係に留まることは、あなたの時間と彼の時間の両方を無駄にしています。

もし前者なら、私たちは愛のあるべき姿のおとぎ話を聞かされているにもかかわらず、悲しいかな、現実の人生はロマンス映画ではないことを思い出すことが重要です。

本当の恋愛は、浮き沈みがあるものです。

彼氏に退屈させられたり、イライラさせられたりする時期があるのは、案外普通のことなんです。

このパートナーシップがあなたにとって大切なものであるならば、二人の関係に再びスパイスを注入し、途中の退屈を少しでも乗り切るために、試してみる価値はあるでしょう。

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