តើអ្នកឧស្សាហ៍យល់សប្តិឃើញអតីតរបស់អ្នកទេ? ខ្ញុំក៏មានសុបិនបែបនេះដែរ ដែលនេះជាមូលហេតុដែលខ្ញុំសម្រេចចិត្ត 'ស៊ើបអង្កេត' បន្ថែមទៀតអំពីអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ។

ខ្ញុំសូមចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់ខ្ញុំ៖

The អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការសុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នក

ការសុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នកមកជាមួយនឹងអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណដ៏ជ្រាលជ្រៅ។ ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត វាគឺដោយសារតែសកលលោកចង់ប្រាប់អ្នកអំពីរឿងនេះ៖

1) អ្នកចែករំលែកទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណដ៏រឹងមាំជាមួយអតីតរបស់អ្នក

ប្រហែលជាអ្នកមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចងភ្ជាប់ខាងវិញ្ញាណជាមួយអ្នក។ អតីតដៃគូ។ តាមពិត វាអាចជាហេតុផលចម្បងដែលហេតុអ្វីបានជាពួកគេបន្តចូលទៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេជាអណ្តាតភ្លើងភ្លោះរបស់អ្នក នោះអ្នកមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាមួយពួកគេ។ អ្នក 'ឆ្លុះកញ្ចក់' គ្នាទៅវិញទៅមក។

អ្នកថែមទាំងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតាមរយៈសុបិន ដែលជាមូលហេតុដែលសុបិនអំពីពួកគេគឺជារឿងធម្មតាណាស់។

ពួកគេក៏អាចជាមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកផងដែរ។ ថ្វីត្បិតតែគិតថាដូចគ្នា ប៉ុន្តែវាជាល្បែងបាល់ខុសគ្នាទាំងស្រុង។ អ្នកចែករំលែកទំនាក់ទំនងដ៏ជ្រាលជ្រៅដោយគ្រាន់តែអ្នកគឺជា 'ទំនាក់ទំនងព្រលឹងដែលបានកំណត់ទុកជាមុន។ 'តែងតែនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក

ខ្ញុំដឹងថាវាពិបាកក្នុងការយកឈ្នះលើមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ជាយូរមកហើយ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីការបែកគ្នារបស់អ្នកក៏ដោយ ពួកគេអាចនឹងចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នកពីមួយពេលទៅមួយពេលកាលៈទេសៈដែលបានកើតឡើង អ្នកអាចបញ្ឈប់ទាំងស្រុងនូវ 'សុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នក' shindig ។

... និងខ្លួនអ្នកផងដែរ

ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយ កំហុសដែលអូសបន្លាយយូររបស់អ្នកអាចជាហេតុផលមួយ ហេតុអ្វីបានជាអតីតរបស់អ្នកបន្តបង្ហាញមុខក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។

ប្រហែលជាអ្នកគឺជាអ្នកបោកប្រាស់ ហើយទុកពួកគេឱ្យខ្ពស់ និងស្ងួត។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចប់ក្តីសុបិនទាំងនេះម្តងហើយម្តងទៀត នោះគឺជា ពេលវេលាខ្ពស់ដែលអ្នកបានអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង។

នេះជាអ្វីដែល Lachlan ដែលជាស្ថាបនិក Hackspirit របស់យើងនិយាយអំពីរឿងនេះ៖

“ទទួលស្គាល់អ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ… ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាចេញទៅក្រៅសកលលោក។ អ្នកមិនចាំបាច់យកវាទៅជាមួយអ្នកគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ។ និយាយវាដើម្បីឱ្យអ្នកអាចអត់ទោសបាន។"

ចងចាំ៖ ការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងក៏ជាការធានាថារឿងអាក្រក់មិនកើតឡើងម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកត្រលប់ទៅរកវិធីចាស់របស់អ្នក ហើយបោកប្រាស់ដៃគូបន្ទាប់របស់អ្នក នោះវដ្តនៃក្តីសុបិនដ៏អាក្រក់នេះនឹងបន្តទៅមុខ។

ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់អ្នក

ដូចដែលខ្ញុំបានពិភាក្សា កង្វះខាត ការបិទគឺជាហេតុផលចម្បងមួយដែលអ្នកបន្តសុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើពួកគេបន្តងងុយដេករបស់អ្នក ប្រហែលជាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេម្តងទៀតហើយ។

ខ្ញុំដឹង។ វាពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលក្បត់អ្នក។ ប៉ុន្តែដូចជាការអភ័យទោសឱ្យពួកគេ នេះអាចធ្វើឱ្យមានបន្ទុកច្រើនចេញពីទ្រូងរបស់អ្នក។

ដូចធម្មតា អ្នកអាចទៅនិយាយជាមួយពួកគេ។ កំណត់ការប្រជុំជាមួយពួកគេ ហើយពិភាក្សាអំពីរឿងនេះ។

ប្រសិនបើវាបង្ហាញថាជាការបង់ពន្ធច្រើនពេកសម្រាប់អ្នកអ្នកតែងតែអាចព្យាយាមសរសេរសំបុត្រឱ្យពួកគេ។ នេះប្រហែលជាវិធីងាយស្រួលជាងក្នុងការចាក់ចេញនូវគំនិតរបស់អ្នកទាំងអស់។

ព្យាយាមកែសម្រួលអ្វីៗ

ប្រសិនបើអ្នកអាចព្យាយាមជួសជុលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង នោះតាមគ្រប់មធ្យោបាយ សូមទៅ។

អតីតរបស់អ្នកអាចនឹងឈឺចាប់ ហើយអ្នកតិចបំផុតដែលអាចធ្វើបានគឺពង្រីកមែកអូលីវ។

“ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជួសជុលវាបានទេ អ្នកត្រូវនិយាយសន្តិភាពរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ ហើយផ្តល់ឱកាសឱ្យមនុស្សនោះដឹងថាអ្នក Lachlan ពន្យល់។

ការកែប្រែអ្វីៗនឹងមិនត្រឹមតែបញ្ចប់ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ការផ្សះផ្សាដែរ!

ជាជាងទុកវាចោល តាមវាសនា វាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើអ្នកយករបស់ទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។

ខ្ញុំបានលើកឡើងពី Brad Browning ពីមុន អ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនង និងការផ្សះផ្សា។

គន្លឹះជាក់ស្តែងរបស់គាត់បានជួយបុរស និងស្ត្រីរាប់ពាន់នាក់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។ ជាមួយ exe របស់ពួកគេ។ ប្រសើរជាងនេះទៅទៀត គាត់បានជួយពួកគេបង្កើតឡើងវិញនូវក្តីស្រឡាញ់ និងការប្តេជ្ញាចិត្តដែលពួកគេបានចែករំលែក។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើដូចគ្នានោះ សូមពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់គាត់នៅទីនេះ។

ងាកទៅរកមិត្តភក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារ

ដូចដែលខ្ញុំបានពន្យល់ ភាពសោកសៅគឺជាហេតុផលខាងវិញ្ញាណមួយដែលអតីតរបស់អ្នកបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកា វាមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែងាកទៅរកអតីតអណ្ដាតភ្លើងរបស់អ្នកទេ (ទោះបីជាអ្នកក៏អាចធ្វើបានដែរ។)

អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកជានិច្ច។ ពួកគេគឺជាប្រព័ន្ធជំនួយដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចមាន។

យោងតាមអ្នកជំនាញមកពីសាកលវិទ្យាល័យBuffalo៖

“ទំនាក់ទំនងដែលគាំទ្រក៏អាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តផងដែរ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ឬធុញថប់។ មិត្តភ័ក្តិ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់នឹងស្តាប់ការភ័យខ្លាច ក្តីសង្ឃឹម និងក្តីសុបិនរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មើលឃើញ និងយល់។

“ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យគិតតាមរយៈជម្រើស និងដោះស្រាយបញ្ហា ហើយពួកគេអាចបង្វែរអារម្មណ៍ពីការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកនៅពេលនោះ។ គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​ពិត​ជា​ត្រូវ​ការ។ ក្នុងការធ្វើអ្វីៗទាំងអស់នេះ វាផ្តល់នូវការលើកទឹកចិត្ត និងបន្ថយភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោរបស់អ្នក។

ធ្វើអ្វីដែលអ្នកតែងតែចង់ធ្វើ

ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកដើរតាមផ្លូវនៃក្តីសុបិន និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ដល់ពេលធ្វើពួកគេឥឡូវនេះហើយ!

បន្តការងារនៅបរទេសដែលអ្នកតែងតែចង់បាន។

គូរ គូរ សរសេរអ្វីក៏បាន។ ត្រឡប់ទៅរកចំណូលចិត្តដែលអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលដោយសារតែពួកគេ។

សកលលោកគឺពិតជាប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើតាមបេះដូងរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកកំពុងថែទាំអ្នកខូចក៏ដោយ។ វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការធ្វើការលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ

ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចអតីតរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកសុបិន្តអំពីពួកគេ នោះអ្នកប្រហែលជាចង់និយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ការយល់សប្តិឃើញពួកគេ អាចធ្វើឱ្យអ្នកគេងមិនលក់ រាល់យប់។ ប្រសិនបើមិនបានដោះស្រាយ នេះអាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្តពេញលេញ។

ដោយមានជំនួយពីអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នក អ្នកអាចជួយដោះស្រាយសុបិនទាំងនេះ រួមទាំងការភ័យខ្លាចដែលស្ថិតនៅក្រោមពួកគេ។

ចុងក្រោយ គំនិត

ពិតហើយ មានហេតុផលខាងវិញ្ញាណជាច្រើនដែលហេតុអ្វីបានជាអ្នកបន្តសុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នក។ វាអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន អារម្មណ៍សោកសៅ ឬកំហុស ឬសូម្បីតែបំណងប្រាថ្នារបស់សកលលោកក្នុងការនាំអ្នកទាំងពីរមកជាមួយគ្នាម្តងទៀត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជីកជ្រៅទៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយស្វែងរកជំនួយពីទីប្រឹក្សាអ្នកជំនាញនឹងជួយ អ្នកដើរលើផ្លូវត្រូវ។

ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនទាក់ទងនរណាម្នាក់ពីប្រភពចិត្តសាស្រ្ត?

ខ្ញុំបានរៀបរាប់ពីពួកគេមុននេះ។

រឿងនោះគឺ សុបិន្តឃើញអតីតរបស់អ្នកប្រហែលជា ពិបាកដោះស្រាយជាមួយ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអានដោយអ្នកជំនាញរបស់ពួកគេ អ្នកអាចយល់បានល្អបំផុតសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ខាងវិញ្ញាណ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ក្រៅពីនេះ រាល់សុបិនដែលអ្នកមានមានសារសំខាន់មួយ។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីមិនផ្តល់ឱ្យ Psychic Source សាកល្បង និងមើលអ្វីដែលពួកគេមានផ្តល់ជូន?

ដើម្បីទទួលបានការអានសុបិនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង សូមចុចទីនេះ។

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង ទៅកាន់ Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ខ្ញុំត្រូវបានរំខានដោយសាររបៀបដែលគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំមានចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។

សាកល្បងសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះដើម្បីផ្គូផ្គង ជាមួយគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។

ប្រសិនបើពួកគេតែងតែនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក សូមកុំភ្ញាក់ផ្អើល ប្រសិនបើអ្នកបន្តសុបិនអំពីពួកគេម្តងហើយម្តងទៀត។

ចំពោះហេតុផល – វាគឺដោយសារតែក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកគឺជាគំនិត។ ដូចដែលអ្នកនិពន្ធ Laurie Lowenberg ពន្យល់ថា:

“អ្វីក៏ដោយដែលស្ទ្រីមនៃគំនិតរបស់អ្នកគឺនៅពេលអ្នករសាត់ចេញនៅតែបន្ត ហើយចាប់ផ្តើមចូល។ នៅពេលដែលដឹងខ្លួន ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន និងចិត្តពិតរបស់អ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការសម្រាក នោះចិត្តគំនិតខាងក្នុងដ៏ជ្រៅរបស់អ្នកនឹងគ្រប់គ្រង។ អ្នកអាចបន្តសុបិនអំពីពួកគេអស់ជាច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីអ្នកបានបែកបាក់គ្នា!

3) វាជាការអំពាវនាវឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នកឡើងវិញ

ខ្ញុំនឹងនិយាយដោយត្រង់ៗ៖ ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកមិនទាក់ទងនឹងពួកគេទេ និងច្រើនទៀតជាមួយអ្នក។

ជាដំបូង វាអាចជាសញ្ញាមួយពីសកលលោកដែលអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមឱ្យតម្លៃខ្លួនអ្នកកាន់តែច្រើន ដែលជាអ្វីមួយដែលអ្នកប្រហែលជាភ្លេចក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ម្យ៉ាងវិញទៀត វាជាការអញ្ជើញឱ្យទទួលយកកំហុស និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យមានភាពសុខស្រួលនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក មុនពេលសម្រេចចិត្តភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ ប្រហែលជាសូម្បីតែទំនាក់ទំនងមួយផ្សេងទៀត។

ឥឡូវនេះ នេះអាចជាបញ្ហាប្រឈមជាពិសេសប្រសិនបើទំនាក់ទំនងចុងក្រោយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជា "អ្នកនោះ"។

ការបន្តទៅមុខមិនងាយស្រួលទេ។

ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាសញ្ញាថាអ្នកអាចយកឈ្នះវាបានទេ? តើ​អ្នក​អាច​ឡើង​លើ​បញ្ហា​ប្រឈម ហើយ​បន្ត​ទៅ​មុខ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក ទាំង​ផ្លូវ​ចិត្ត ផ្លូវចិត្ត និង​ខាង​វិញ្ញាណ?

ប្រសិនបើ​នោះ​ជា​ករណី​នោះការទទួលយកដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានបទពិសោធន៍នៅ Psychic Source អាចជួយបាន។

ហេតុអ្វីបានជាវា?

ដោយសារតែចិត្តវិទូអាចមើលឃើញអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណដែលលាក់កំបាំងនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយថែមទាំងជួយអ្នកឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយ ខ្លួនអ្នក។

ខ្ញុំដឹងព្រោះខ្ញុំបានធ្វើវាពីមុនមក។ ហើយខ្ញុំបានរកឃើញថាសុបិនរបស់ខ្ញុំគឺជាការអំពាវនាវឱ្យទទួលយកសេចក្តីស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដែលខ្ញុំកំពុងខ្វះខាតនៅពេលនោះ។

ជឿខ្ញុំ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខជីវិតរបស់អ្នក ដោយសារការអានសុបិនរបស់ខ្ញុំ។

ចុចទីនេះដើម្បីនិយាយជាមួយវិកលចរិកឥឡូវនេះ។

4) អតីតរបស់អ្នកនឹកអ្នក

អតីតកូនភ្លោះរបស់អ្នកអាចជាមនុស្សរឹងរូសដែលមិនព្រមបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ . មែនហើយ រឿងកំប្លែងគឺស្ថិតនៅលើពួកគេ។ ទោះបីជាពួកគេមិនចង់ប្រាប់អ្នកថាពួកគេនឹកអ្នកក៏ដោយ ពួកគេអាចនឹងបញ្ចប់ការទំនាក់ទំនងគំនិតខាងក្នុងរបស់ពួកគេតាមរយៈសុបិនរបស់អ្នក។

ជឿខ្ញុំ វាជាសញ្ញាបង្ហាញថាអតីតរបស់អ្នកកំពុងគិតអំពីអ្នក។ ពួកគេកំពុងគិតអំពីអ្នកយ៉ាងខ្លាំង ដែលពួកគេអាចគ្រប់គ្រងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកបាន! អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍រាងកាយ – សូម្បីតែអារម្មណ៍ខ្លាំង – នៅពេលណាដែលពួកគេនៅក្បែរ។

វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការហៅទូរសព្ទនេះ។

5) សកលលោកចង់ឱ្យអ្នកនៅជាមួយគ្នាម្តងទៀត

ប្រហែលជាអ្នកនៅតែស្រលាញ់អតីតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកគ្មានជម្រើសក្រៅពីការបែកគ្នាជាមួយពួកគេ។ បន្ទោសវាដោយចៃដន្យ កាលៈទេសៈ ឬប្រហែលជាចម្ងាយ។

ក្នុងករណីនេះ ហេតុផលខាងវិញ្ញាណអ្នកកំពុងសុបិនអំពីពួកគេគឺច្បាស់។ សកលលោកដឹងថាអ្នកចង់នៅជាមួយគ្នា។

ពួកគេកំពុងបញ្ជូនអ្នកឱ្យសុបិនទាំងនេះដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងថាអ្នកនៅតែស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់នេះ ទោះបីជាអ្នកបានចែកផ្លូវជាមួយពួកគេក៏ដោយ។

ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ឆ្ងល់​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ​ពី​របៀប​យក​អតីត​របស់​អ្នក​មក​វិញ មាន​រឿង​តែ​មួយ​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ។ ហើយនោះគឺជាការបញ្ឆេះចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហារបស់ពួកគេចំពោះអ្នកឡើងវិញ!

ខ្ញុំបានដឹងពីរឿងនេះពី Brad Browning ដែលបានជួយបុរស និងស្ត្រីរាប់ពាន់នាក់ឱ្យទទួលបានអតីតភាពរបស់ពួកគេមកវិញ។ គាត់ដើរតាមអ្នកតំណាងនៃ "the relationship geek" សម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អមួយ។

នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ គាត់នឹងបង្ហាញអ្នកយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីពន្លត់ភ្លើងជាមួយអតីតរបស់អ្នក។

មិនថាស្ថានភាពរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា — ឬបញ្ហាអាចនឹងអាក្រក់យ៉ាងណានៅពេលនេះ — គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះដ៏មានតម្លៃជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តភ្លាមៗ។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ វីដេអូនេះនឹងជួយអ្នកធ្វើរឿងនេះ។

6) បញ្ហានៅតែមិនទាន់ដោះស្រាយ

អ្នកអាចប្រដូចសុបិនរបស់អ្នកទៅនឹងខ្មោច។ ពួកគេកំពុងលងបន្លាចអ្នក ដោយសារអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះអតីតរបស់អ្នកនៅតែមិនអាចដោះស្រាយបាន។

មិនមានការបិទត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះនិយាយ។

ប្រហែលជាអ្នកចែកផ្លូវគ្នាភ្លាមៗ។ អ្នកទើបតែវាយលុក ហើយអ្នកមិនបាននិយាយជាមួយពួកគេតាំងពីពេលនោះមក។

អ្នកមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអតីតអ្នកចាកចេញពីអ្នកតាំងពីដំបូង។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ពួកគេ ប្រហែលជាមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកទៅឆ្ងាយ។

ល្អ សកលលោកដឹងថារបស់អ្នក។អារម្មណ៍ត្រូវបានព្យួរដោយខ្សែស្រឡាយ។ ដោយដាក់អតីតរបស់អ្នកទៅក្នុងរង្វង់សុបិន ពួកគេកំពុងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពក្លាហានក្នុងការដោះស្រាយរឿងម្តងហើយម្តងទៀត។

7) អ្នកមិនចង់ឈឺចាប់ម្តងទៀតទេ

ប្រសិនបើ ការបែកគ្នារបស់អ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រហែលជាស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទំនាក់ទំនងថ្មី។

ខ្ញុំទទួលអ្នក។ អ្នកខ្លាចឈឺម្តងទៀត។

មែនហើយ អ្នកអាចយកសុបិនទាំងនេះជាការព្រមានមួយចំនួន។ ពួកគេកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតក្នុងការសម្រេចចិត្ត ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានគម្រោងបន្តទំនាក់ទំនងថ្មីនៅពេលនេះ។

វាអាចទៅរួចដែលថាសកលលោកដឹងថាអ្នកមិនទាន់បានរៀនច្រើនពីបទពិសោធន៍ពីមុនរបស់អ្នកនៅឡើយទេ . ដូច្នេះពួកគេកំពុងចូលទៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីប្រាប់អ្នកថាអ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យរឿងអាក្រក់ទាំងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកទៀតទេ។

8) ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនត្រូវធ្វើ

គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ ប្រហែលជាអ្នកបានក្លាយជាមនុស្សដែលអ្នកមិនចង់ក្លាយជាអ្នកនៅពេលអ្នកនៅជាមួយអតីតរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាមិនអើពើនឹងគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ដោយសារអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់របស់អ្នកចំពោះអតីតរបស់អ្នក។

ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកប្រហែលជាបានផ្លាស់ប្តូរពីរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្ត និងមើលទៅដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអតីតសម្រស់របស់អ្នក។

មែនហើយ ព្រលឹងរបស់អ្នកទទួលស្គាល់រឿងនេះ។ អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលអ្នកនៅជាមួយពួកគេ ហើយវាមិនប្រសើរជាងនេះទេ។

សូមមើល សកលលោកចង់ឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលឱ្យបានល្អនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកពីមុន។ ប្រហែលជាអ្នកមិនទាន់ដឹងរឿងនេះទេ។ តាមរយៈក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក មនសិការរបស់អ្នកកំពុងផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកដោយបង្ហាញអ្នក។អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានធ្វើខុស។

9) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស

ប្រហែលជាអ្វីៗមិនដំណើរការទៀតទេ។ ហើយនៅតាមផ្លូវ អ្នកប្រហែលជាបានចាញ់បោកគេហើយ។

មិនថាហេតុផលសម្រាប់ការបែកគ្នានោះទេ ការបញ្ចប់ច្បាស់លាស់គឺថាអ្នកទុកអតីតរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត។

ហើយអ្នក ប្រហែលជាកំពុងសុបិនអំពីពួកគេ ពីព្រោះអ្នកកំពុងទទួលកំហុសនៃការបំបែកបេះដូងរបស់ពួកគេ។

ដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិត Grant Hilary Brenner ពន្យល់វានៅក្នុងអត្ថបទចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះរបស់គាត់៖

“យើងជំរុញអារម្មណ៍ទៅជាសន្លប់។ ប៉ុន្តែពួកវានៅតែបង្កប់ន័យដោយមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់យើង ហើយភ្ញាក់ឡើងនៅពេលល្ងាច។"

គាត់បន្ថែមថា:

"មានទំនោរកាន់តែខ្លាំងសម្រាប់គំនិតអវិជ្ជមានក្នុងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនក្នុងសុបិន។ ជាពិសេសភាពសោកសៅ ការថប់បារម្ភ កំហឹង និងការភ័យខ្លាច។"

10) អ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ

ពួកយើងទាំងអស់គ្នាបាននៅទីនោះ។ អ្នក​បាន​ចំណាយ​ពេល​រាប់​ឆ្នាំ (រាប់​ទសវត្សរ៍) ជាមួយ​មនុស្ស​ម្នាក់។ ហើយមុននឹងអ្នកដឹង រឿងទាំងមូលនឹងធ្លាក់ចុះ។

ជាការពិតណាស់ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍សោកសៅចំពោះវា។ វាជាផ្នែកមួយនៃការបែកគ្នា – ជាដំណាក់កាលដែលភាគច្រើនស្គាល់ថាជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិត Brenner ពន្យល់ខាងលើ ភាពសោកសៅនេះគឺជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកសុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នក។

វាជាវិធីមួយសម្រាប់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ដូចដែល Hedy Marks នៃ WebMD ពន្យល់ថា:

“សុបិនខ្លះអាចជួយខួរក្បាលរបស់យើងដំណើរការគំនិតរបស់យើង… ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកទៅ គេង​ដោយ​ការ​គិត​ដែល​មាន​បញ្ហា អ្នក​ប្រហែល​ជា​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ដោយ​មាន​ដំណោះ​ស្រាយ ឬ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើងស្ថានភាព។”

11) អ្នកភ័យខ្លាច

ស្ត្រីមួយចំនួន (និងបុរសផងដែរ) តែងតែឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងហិង្សា។ ហើយទោះបីជាបន្ទាប់ពីបែកគ្នាក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចដឹងថាខ្លួនឯងខ្លាចគេ។

ដូច្នេះ ក្រៅពីមានរោគសញ្ញារាងកាយដូចជាបញ្ហាក្រពះ ឬញាក់ អ្នកអាចបង្ហាញការភ័យខ្លាចនេះដោយសុបិនឃើញពួកគេ។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

ការបន្លឺសំឡេងលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Brenner ការភ័យខ្លាចគឺជាគំនិតអវិជ្ជមានមួយដែលអាចយកឈ្នះក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

ផ្នែកដ៏សោកសៅនៅទីនេះគឺសុបិននេះ។ គឺជាសុបិន្តអាក្រក់ជាង។ អ្នកបញ្ចប់រឿងអាក្រក់ម្តងហើយម្តងទៀត។ គួរឱ្យស្តាយ នេះអាចធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងហួសហេតុដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

ហៅវាថាទំនាក់ទំនង PTSD ប្រសិនបើអ្នកនឹង។

12) មានអារម្មណ៍មិនបានសម្រេច

សុបិនគឺជាគំនិតរបស់ វិធីនៃដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នក – រួមទាំងមួយចំនួនដែលអ្នកមិនទាន់បានទទួលស្គាល់។

ក្នុងករណីនេះ វាអាចជារឿងមួយដែលមិនបានបំពេញ។

សូមមើល វាប្រហែលជាមិនមែនជាអតីតរបស់អ្នកទេ បណ្តាលឱ្យមិនបំពេញ។ ប្រហែលជាក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនង អ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង។

វាហាក់ដូចជាដៃគូរបស់អ្នកបានកំណត់អ្នកពីការសម្រេចបាននូវសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចទទួលយកបានទេ។ ការផ្តល់ជូនការងារនៅក្រៅប្រទេស ដោយសារតែអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងគំនិតនៃការឃ្លាតឆ្ងាយពីដៃគូរបស់អ្នក។

13) អ្នកនឹងរកឃើញអ្នកថ្មី

ទោះបីជាអតីតរបស់អ្នកគឺជាតារានៃក្តីស្រមៃរបស់អ្នកក៏ដោយ មិនតែងតែមានន័យថាពួកគេជាតារានៃបេះដូងរបស់អ្នកនោះទេ។ តាមពិតទៅនេះ។អាចជាសញ្ញាមួយដែលថាសកលលោកកំពុងនាំអ្នកទៅរកអ្នកថ្មី។

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអតីតរបស់អ្នកក្លាយជាការពិតនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អ្នកសួរ?

សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ វិញ្ញាណរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមចង្អុលបង្ហាញ អ្វីមួយ។ ប្រហែលជាអតីតរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាមិនល្អដែលអ្នកគួរតែរកមើល។

បន្ទាប់មកម្តងទៀត វាអាចជាគុណភាពដ៏ល្អដែលអ្នកគួរពិចារណានៅក្នុងសម្រស់បន្ទាប់របស់អ្នក។

សរុបមក សុបិននេះកំពុងព្យាយាមបង្រៀនអ្នកពីមេរៀនអំពីទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។

14) អ្វីផ្សេងទៀតកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត

ដោយសារតែអ្នកកំពុងសុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នកមិនមានន័យថាពួកគេ វាជារឿងតែមួយគត់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកសោកសៅ។

ប្រាកដណាស់ ពួកគេប្រហែលជាជាផ្នែកមួយនៃវា។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ សកលលោកទាក់ទងនឹងអ្វីមួយដែលកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

ដូចជាការបែកបាក់ជាមួយអតីតរបស់អ្នក វិញ្ញាណរបស់អ្នកប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកបំបែកជាមួយនឹងចរិតមិនល្អរបស់អ្នកផងដែរ។

ទទួលយកវា ជាពាក្យប្រៀបធៀប ប្រសិនបើអ្នកនឹង។

ប្រសិនបើអ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចចង្អុលដៃទៅលើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តនោះ វានឹងជួយក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំង និងសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ៖

• "តើខ្ញុំសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្ញុំមាន (ហើយមាន) នៅពេលនេះទេ?"
• "តើខ្ញុំមានទម្លាប់អាក្រក់ទេ?"
• "តើមានអ្នកផ្សេងទាញខ្ញុំចុះ?"

15) អ្នកកំពុងប្រៀបធៀបទំនាក់ទំនងអតីតកាល និងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន

ការសុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នកមិនតែងតែមានន័យថាអ្នកមិនលើសពួកគេនោះទេ។ ពេលខ្លះ វាកើតឡើងដោយសារតែអ្នកកំពុងព្យាយាមប្រៀបធៀបទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងចុងក្រោយដោយមិនដឹងខ្លួន។

សូមមើល អ្នកប្រហែលជាដោយមានការងឿងឆ្ងល់ខ្លះថា តើដៃគូថ្មីនេះសមនឹងពេលវេលារបស់អ្នកឬអត់ (និងថាមពល។) អ្នកមិនចង់ឆ្លងកាត់ការខូចចិត្តផ្សេងទៀតទេ បន្ទាប់ពីទាំងអស់។

ខណៈពេលដែលសុបិនទាំងនេះប្រហែលជាមិនស្ងប់ ពួកគេនឹង នៅទីបំផុតទៅឆ្ងាយ។ ជាធម្មតា វាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានភាពសុខស្រួលក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នក។

ក្នុងករណីដែលពួកគេមិនមាន នោះអ្នកគួរតែចាត់ទុកសុបិនរបស់អ្នកជាសញ្ញាព្រមាន។ ពួកគេអាចនៅទីនេះដើម្បីប្រាប់អ្នកឱ្យថែរក្សាឱ្យបានល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីនេះ។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន

អ្នកបន្តសុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នក ព្រោះវាបានធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហា និងការសម្រេចជាច្រើន។

វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេដែលអ្នកទទួលស្គាល់ពួកគេ។

សូមមើល សកលលោកកំពុងបង្ហាញអ្នកពីសុបិនទាំងនេះ ពីព្រោះពួកគេចង់ឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីមួយ (ឬទាំងអស់) នៃរឿងទាំងនេះ៖

អត់ទោសឱ្យអតីតរបស់អ្នក…

“ អត់ទោសហើយបំភ្លេចចោល” ពាក្យចាស់និយាយថា។

ខ្ញុំយល់ថាពាក្យនេះគឺងាយស្រួលជាងធ្វើ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការអត់ទោសឱ្យអ្នកបោកប្រាស់ដែលធ្វើបាបអ្នកខ្លាំង។

ហើយប្រសិនបើអ្នកពិតជាតូចចិត្ត អ្នកអាចនឹងព្យាយាមតបស្នងពួកគេវិញដោយទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយអ្នកផ្សេង។

នៅ ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនេះនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកល្អទេ។ វានឹងមិនផ្លាស់ប្តូរការពិតដែលថាអតីតរបស់អ្នកដេកជាមួយនរណាម្នាក់ឡើយ។

អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកប្រហែលជានឹងមានការសោកស្តាយចំពោះការដួលនេះ។

តើអ្នកដឹងថានឹងមានអារម្មណ៍ល្អយ៉ាងណាដែរ? ការអភ័យទោស។ វាដូចជាការយកដុំធំចេញពីទ្រូងរបស់អ្នក។

វាជាផ្នែកមួយនៃដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការបែកគ្នា៖ ការទទួលយក។

ដោយការអភ័យទោសចំពោះ