مواد جي جدول
ڇا توھان اڪثر پنھنجي اڳوڻي بابت خواب ڏسندا آھيو؟
چڱو، اھو ھڪڙو باقاعده شيء آھي. مون کي به اهڙا خواب ڏٺا هئا، جنهن ڪري مون فيصلو ڪيو ته انهن جي روحاني معنيٰ بابت وڌيڪ ’تحقيق‘ ڪرڻ جو. توهان جي اڳوڻي بابت خواب ڏسڻ جي روحاني معنى
پنهنجي اڳوڻي بابت خواب ڏسڻ جي وڏي روحاني معني آهي. گهڻو ڪري نه، اهو ئي سبب آهي ته ڪائنات توهان کي اهو ٻڌائڻ چاهي ٿي:
1) توهان پنهنجي اڳوڻي سان هڪ مضبوط روحاني تعلق حصيداري ڪريو ٿا
شايد توهان ڪافي خوش قسمت آهيو ته توهان روحاني طور تي پابند آهيو اڳوڻو ساٿي. حقيقت ۾، اهو بنيادي سبب ٿي سگهي ٿو ڇو ته اهي توهان جي خوابن ۾ پوپ ڪندا رهندا آهن.
جيڪڏهن اهي توهان جا ٻه شعلا آهن، مثال طور، پوء توهان جو انهن سان مضبوط تعلق آهي. آخرڪار، توهان هڪ ٻئي کي ’عڪس‘ ٿا ڏيو.
توهان خوابن ذريعي به هڪ ٻئي سان رابطو ڪندا آهيو، اهو ئي سبب آهي ته انهن بابت خواب ڏسڻ تمام عام آهي.
اهي توهان جا ساٿي به ٿي سگهن ٿا. جيتوڻيڪ سوچيو ته ساڳيو آهي، اهو هڪ مڪمل مختلف بال راند آهي. توهان هڪ تمام گهرو لاڳاپو حصيداري ڪريو ٿا صرف ان ڪري جو توهان آهيو 'اڳوڻي روح جا رابطا'.
جيڪو به هجي، توهان جا خواب اهو ثابت ڪن ٿا ته توهان پنهنجي اڳوڻي سان هڪ گهرو روحاني لاڳاپو حصيداري ڪريو ٿا.
2) اهي 'هميشه توهان جي ذهن ۾ آهي
مون کي خبر آهي ته اهو ڏکيو آهي ته ڪنهن ماڻهوءَ کي حاصل ڪرڻ لاءِ جنهن کي توهان ڊگهي عرصي کان پيار ڪيو آهي. پر، جيتوڻيڪ اهو توهان جي وقف ٿيڻ کان پوءِ سال گذري چڪو آهي، اهي شايد توهان جي ذهن ۾ وقت کان وٺي پاپ ڪري سگهن ٿاحالتون جيڪي ٿي رهيون آهن، توهان شايد مڪمل 'پنهنجي اڳوڻي بابت خواب ڏسڻ' کي روڪي ڇڏيو.
…۽ پاڻ کي پڻ
جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، توهان جي ڊگهي عرصي کان قائم ڪيل ڏوهن مان هڪ سبب ٿي سگهي ٿو. ڇو ته توهانجو اڳوڻو توهان جي خوابن ۾ ظاهر ٿيندو رهي ٿو.
ڏسو_ پڻ: ڇا مان هن جي اڳواڻي ڪري رهيو آهيان؟ 9 نشانيون جيڪي توهان هن جي اڳواڻي ڪري رهيا آهيو ان کي سمجهڻ کان سواءِشايد توهان ئي آهيو جنهن ڌوڪو ڏنو ۽ انهن کي سڪل ۽ سڪل ڇڏي ڏنو.
جيڪڏهن توهان انهن خوابن کي هڪ ڀيرو ۽ هميشه لاءِ ختم ڪرڻ چاهيو ٿا ته پوءِ اهو آهي اعليٰ وقت توهان پنهنجو پاڻ کي معاف ڪيو.
هتي اهو آهي ته Lachlan، اسان جي Hackspirit جي باني، هن بابت ڇا چوڻ آهي:
"قبول ڪريو جيڪو توهان ڪيو ... ۽ ان کي ڪائنات ۾ ٻاهر ڏيو. توهان کي ان کي توهان سان گڏ هر هنڌ توهان وڃڻ جي ضرورت ناهي. اهو چئو ته جيئن توهان ان کي معاف ڪري سگهو.“
ياد رکو: پنهنجو پاڻ کي معاف ڪرڻ پڻ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ بابت آهي ته خراب شيون ٻيهر نه ٿين. ڇا توھان کي پنھنجي پراڻي طريقن ڏانھن واپس وڃڻ گھرجي ۽ پنھنجي ايندڙ پارٽنر سان ٺڳي ڪرڻ گھرجي، اھو خواب ڏسڻ وارو شيطاني دور گول ۽ گول ھلندو.
پنھنجي اڳوڻي سان ڳالھ ٻولھ ڪريو
بندش جو هڪ بنيادي سبب آهي جيڪو توهان پنهنجي اڳوڻي بابت خواب ڏسي رهيا آهيو. پوءِ جيڪڏھن اھي توھان جي ننڊ ۾ رھندا رھيا، ٿي سگھي ٿو اھو وقت اچي ويو آھي توھان لاءِ انھن سان رابطو قائم ڪريو.مان ڄاڻان ٿو. اهو ڪنهن سان ڊيل ڪرڻ ڏکيو آهي جيڪو توهان کي خيانت ڪيو آهي. پر بس انهن کي معاف ڪرڻ وانگر، اهو توهان جي سينه تان گهڻو وزن کڻي سگهي ٿو.
هميشه وانگر، توهان انهن سان ڳالهائڻ جي روايتي رستي تي وڃي سگهو ٿا. انهن سان هڪ ميٽنگ مقرر ڪريو ۽ ان ذريعي شيون ڳالهايو.
جيڪڏهن اهو ثابت ٿئي ٿو ته توهان لاءِ تمام گهڻو ٽيڪس آهي،توهان هميشه ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي خط لکي سگهو ٿا. اهو ٿي سگهي ٿو هڪ آسان طريقو توهان جي سڀني سوچن کي اٿارڻ لاءِ.
شيون سڌارڻ جي ڪوشش ڪريو
جيڪڏهن توهان شين کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته پوءِ هر طرح سان وڃو.
<0 توهان جو اڳوڻو درد ٿي سگهي ٿو، ۽ گهٽ ۾ گهٽ توهان ڪري سگهو ٿا هڪ زيتون جي شاخ کي وڌايو."جيڪڏهن توهان ان جي مرمت نٿا ڪري سگهو، توهان کي گهٽ ۾ گهٽ پنهنجي امن کي چوڻ گهرجي ۽ ان شخص کي اهو ڄاڻڻ جو موقعو ڏيو ته توهان شين کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪم ڪري رهيا آهيون،“ لچلان وضاحت ڪري ٿو.
شيون ترتيب ڏيڻ سان نه رڳو توهان جي خوابن کي ختم ڪيو ويندو، پر ان سان صلح جو رستو پڻ ٺهندو!
ان کي ڇڏڻ بجاءِ. قسمت لاءِ، اهو بهتر آهي ته توهان شين کي پنهنجي هٿن ۾ وٺو.
مون اڳ ۾ براد برائوننگ جو ذڪر ڪيو آهي، جيڪو رشتن ۽ مصالحت جو ماهر آهي.
هن جي عملي صلاحن هزارين مردن ۽ عورتن کي ٻيهر ڳنڍڻ ۾ مدد ڏني آهي انهن جي exes سان. اڃان بھتر، ھن انھن کي اھو پيار ۽ وابستگي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪئي آھي جيڪا انھن ھڪ ڀيرو شيئر ڪئي ھئي.
جيڪڏھن توھان ائين ڪرڻ چاھيو ٿا، ته ھن جي شاندار مفت وڊيو ھتي ڏسو.
دوستن يا ڪٽنب ڏانھن وڃو
جيئن مون وضاحت ڪئي آهي، اداسي روحاني سببن مان هڪ آهي جيڪو توهان جي خوابن ۾ ظاهر ٿئي ٿو. ۽، جيڪڏهن توهان تمام اڪيلو محسوس ڪري رهيا آهيو، اهو ضروري ناهي ته توهان کي پنهنجي اڳوڻي شعاع ڏانهن رخ ڪرڻو پوندو (جيتوڻيڪ توهان پڻ ڪري سگهو ٿا.)
توهان هميشه پنهنجي خاندان ۽ دوستن تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا. اهي بهترين سپورٽ سسٽم آهن جيڪي توهان کي ڪڏهن به حاصل ڪري سگھن ٿا.
ماهر جي مطابق يونيورسٽي آفBuffalo:
“مدد وارا رشتا پڻ توهان کي جذباتي طور تي مضبوط ڪري سگهن ٿا جڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو يا مايوس ٿي رهيا آهيو. دوست ۽ پيارا ماڻهو توهان جي خوفن، اميدن ۽ خوابن کي ٻڌندا، ۽ توهان کي ڏسڻ ۽ سمجھڻ جو احساس ڏياريندا.
“اهي توهان کي متبادل ذريعي سوچڻ ۽ مسئلا حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، ۽ اهي توهان جي پريشانين کان پري ٿي سگهن ٿا جڏهن ته جيڪو واقعي جي ضرورت آهي. اهو سڀ ڪجهه ڪرڻ ۾ اهي حوصلا فراهم ڪن ٿا ۽ توهان جي دٻاءُ ۽ اڪيلائي جي احساسن کي گهٽايو.”
جنهن توهان هميشه ڪرڻ چاهيو ٿا اهو ڪريو
جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان جي خوابن ۽ اميدن جي راهه ۾ اچي ويو آهي , ته پوءِ هاڻي انهن کي ڪرڻ جو وقت آهي!
پرڏيهي نوڪريءَ جو تعاقب ڪريو جيڪو توهان هميشه چاهيو ٿا.
پينٽ ڪريو، ڊرايو ڪريو، لکو، جيڪو به هجي. انھن مشغلن ڏانھن واپس وڃو جن جي ڪري توھان کي ڇڏڻو پيو.
ڪائنات بنيادي طور تي توھان کي ٻڌائي رھي آھي پنھنجي دل جي پيروي ڪرڻ لاءِ – جيتوڻيڪ توھان ھڪ ٽٽل ھجڻ جي پرورش ڪري رھيا آھيو. توهان جي جذبن تي ڪم ڪرڻ ۾ ڪڏهن به دير نه ٿيندي آهي.
هڪ پيشه ور سان صلاح ڪريو
جيڪڏهن توهان جي اڳين جو خوف توهان کي انهن بابت خواب بڻائي ٿو، ته پوءِ توهان شايد ذهني صحت جي ماهر سان ڳالهائڻ چاهيو ٿا. هڪ لاء، انهن بابت خواب ڏسڻ ۾ توهان کي رات جو، هر رات رکي سگهي ٿو. جيڪڏهن حل نه ڪيو ويو ته، اهو مڪمل طور تي پريشاني يا ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
توهان جي طبيب جي مدد سان، توهان انهن خوابن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا - بشمول خوف جيڪي انهن جي هيٺان آهن.
فائنل سوچون
سچ، ڪافي روحاني سبب آهن جن جي باري ۾ توهان خواب ڏسندا رهو ٿاتوهان جو اڳوڻو اهو ٿي سگهي ٿو اڻڄاتل مسئلن جي ڪري، اداسيءَ يا ڏوهه جو احساس، يا ڪائنات جي خواهش به هجي ته توهان ٻنهي کي ٻيهر گڏ ڪري.
جيڪو به هجي، پنهنجي اندر جي اونهائي ڳولهڻ ۽ هڪ ماهر صلاحڪار کان مدد طلب ڪرڻ ۾ مدد ملندي. توهان صحيح رستي تي هلو ٿا.
پوءِ ڇو نه ڪنهن نفسياتي ماخذ کان ڪنهن سان رابطو ڪيو وڃي؟
مون انهن جو ذڪر اڳ ۾ ڪيو آهي.
بات اها آهي ته، توهان جي اڳوڻي جو خواب ڏسي رهيو آهي سان معاملو ڪرڻ ڏکيو آهي. پر انهن جي ماهرانه پڙهڻ سان، توهان پنهنجي روحاني ۽ جذباتي فائدي لاءِ ان کي چڱيءَ طرح سمجهي سگهو ٿا.
ان کان علاوه، توهان جي هر خواب ۾ هڪ اهم پيغام هوندو آهي. پوءِ ڇو نه نفسياتي ماخذ کي ڪوشش ڏيو ۽ ڏسو ته انهن کي ڇا پيش ڪرڻو آهي؟
اسان جي پنهنجي خوابن کي پڙهڻ لاءِ، هتي ڪلڪ ڪريو.
ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو ڪنهن رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
مان اها ذاتي تجربي مان ڄاڻان ٿو...
ڪجهه مهينا اڳ، مون رابطو ڪيو رشتي جي هيرو ڏانهن جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ هڪ سخت پيچ مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.
جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن کي پيچيدگين ۽ ڏکين محبت جي حالتن ۾ مدد ڪن ٿا.
بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ سان رابطو ڪري سگهو ٿاتصديق ٿيل تعلقي ڪوچ ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ درزي سان ٺهيل صلاحون حاصل ڪريو.
منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو، مان حيران ٿي ويس.
ملڻ لاءِ هتي مفت کوئز وٺو توهان لاءِ ڀرپور ڪوچ سان.
وقت.جيڪڏهن اهي مسلسل توهان جي ذهن ۾ آهن، حيران نه ٿيو جيڪڏهن توهان انهن بابت بار بار خواب ڏسندا رهو.
جيئن ته ڇو - اهو ان ڪري آهي ته توهان جا خواب خيال آهن. جيئن ليکڪ لاري لوئنبرگ وضاحت ڪري ٿو:
“جيئن به توهان جي سوچ جو وهڪرو آهي جيئن توهان اڳتي وڌو ٿا جاري آهي ۽ اندر وڃڻ شروع ٿئي ٿو. جيئن توهان جو باشعور، جاڳندڙ، لفظي ذهن آرام جي حالت ۾ ڦٽي ويندو آهي، تيئن توهان جو اندرين ذهين ذهين ذهن قبضو ڪري وٺندو آهي.“
۽، ان موقعي تي ته توهان اڃا تائين انهن کي پنهنجي ذهن مان ڪڍي نه سگهندا آهيو، توهان شايد انهن جي باري ۾ خواب ڏسندا رهو سالن تائين توهان جي ٽٽڻ کان پوءِ!
3) اهو هڪ سڏ آهي پاڻ سان ٻيهر ڳنڍڻ لاءِ
مان بيچين ٿي ويندس: توهان جي خوابن جو انهن سان ٿورو تعلق آهي ۽ وڌيڪ توهان سان.
سڀ کان پهرين، اها ڪائنات جي نشاني ٿي سگهي ٿي ته توهان کي پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ ساراهڻ شروع ڪرڻ گهرجي - ڪجهه جيڪو توهان پنهنجي رشتي دوران وساري ڇڏيو آهي.
ٻئي طرف ، اهو توهان جي خامين ۽ خامين کي قبول ڪرڻ جي دعوت آهي. ڪنهن سان ڳنڍڻ جو فيصلو ڪرڻ کان اڳ پنهنجي جلد ۾ آرام سان رهڻ لاءِ ڪنهن سان ڳنڍڻ جو فيصلو ڪرڻ کان اڳ هڪ تمام گهڻي سطح تي - شايد، اڃا به، ٻيو رشتو.
هاڻي، اهو هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو خاص طور تي جيڪڏهن توهان جو آخري تعلق محسوس ڪيو 'هڪ' وانگر.
اڳتي هلڻ بلڪل آسان ناهي.
پر ڇا اها نشاني ناهي ته توهان ان تي غالب پئجي سگهو ٿا؟ اهو ته توهان چئلينج کان مٿانهون ٿي سگهو ٿا ۽ پنهنجي زندگي ۾ اڳتي وڌو - جذباتي، ذهني ۽ روحاني طور تي؟
جيڪڏهن اهو معاملو آهي، ته پوءِنفسياتي ماخذ تي هڪ تجربيڪار نفسيات جي پيشه ورانه مشوري تي ٽيپ ڪرڻ مدد ڪري سگهي ٿي.
اهو ڇو آهي؟
ڇاڪاڻ ته هڪ نفسياتي آساني سان توهان جي خوابن جي پوشيده روحاني معني کي ڏسي سگهي ٿو - ۽ اڃا به توهان جي مدد سان ٻيهر ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. پاڻ کي.
مون کي خبر آهي ڇو ته مون اهو اڳ به ڪيو آهي. ۽ مون کي معلوم ٿيو ته منھنجو خواب اھو وڌيڪ ھو ته پنھنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ لاءِ جنھن جي مون کي ان وقت گھٽتائي ھئي.
مون تي يقين ڪر، منھنجي خواب پڙھڻ جي ڪري توھان جي زندگيءَ ۾ اڳتي وڌڻ تمام گھڻو آسان ھو.
هتي ڪلڪ ڪريو هڪ نفسياتي سان ڳالهائڻ لاءِ.
ڏسو_ پڻ: هن کي ڪيئن ٺاهيو ته توهان کي ياد ڪيو ۽ توهان کي بريڪ اپ کان پوء واپس چاهيو4) توهان جو اڳوڻو توهان کي ياد ڪري ٿو
توهان جي اڳوڻي جو ٻه شعلا هڪ ضدي فرد ٿي سگهي ٿو جيڪو پنهنجي جذبات جو اظهار ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو . خير، مذاق انهن تي آهي. جيتوڻيڪ اهي توهان کي ٻڌائڻ نٿا چاهين ته اهي توهان کي ياد ڪن ٿا، اهي شايد اڻڄاڻ طور تي توهان جي خوابن جي ذريعي پنهنجن اندروني خيالن کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن.
مون تي يقين ڪر، اهو هڪ نشاني آهي ته توهان جو اڳوڻو توهان بابت سوچي رهيو آهي. اهي توهان جي باري ۾ ايترو خراب سوچي رهيا آهن ته اهي توهان جي خوابن تي غالب ٿيڻ جو انتظام ڪن ٿا!
خواب ڏسڻ واحد رستو نه آهي جڙيل شعلا رابطي ۾ آهن، جيتوڻيڪ. توهان شايد جسماني احساسن جو تجربو ڪري سگهو ٿا – ايستائين جو مضبوط جذبات – جڏهن به اهي چوڌاري هجن.
هن ڪال جو جواب ڏيڻ توهان تي منحصر آهي.
5) ڪائنات چاهي ٿي ته توهان ٻيهر گڏ ٿيو<5
1>> ٿي سگهي ٿو توهان اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي سان پيار ڪريو ٿا - پر توهان وٽ انهن سان ٽوڙڻ کانسواءِ ٻيو ڪو رستو ناهي. ان کي موقعي، حالت، يا شايد فاصلي تي الزام ڏيو.
هن صورت ۾، روحاني سببتوهان انهن جي باري ۾ خواب ڏسي رهيا آهيو ظاهر آهي. ڪائنات ڄاڻي ٿي ته توهان جو مقصد گڏ ٿيڻو آهي.
اهي توهان کي اهي خواب موڪلي رهيا آهن ته توهان کي اهو احساس ڏياريو ته توهان اڃا تائين هن شخص سان پيار ڪندا آهيو - جيتوڻيڪ توهان انهن کان جدا ٿي ويا آهيو.
۽، جيڪڏهن توهان واقعي سوچي رهيا آهيو ته توهان جي اڳوڻي کي واپس ڪيئن حاصل ڪجي، اتي صرف هڪ ڪم ڪرڻو آهي. ۽ اھو آھي توھان ۾ انھن جي رومانوي دلچسپي کي ٻيهر روشن ڪرڻ لاءِ!
مون اھو سکيو آھي براد برائوننگ کان، جنھن ھزارين مردن ۽ عورتن جي مدد ڪئي آھي انھن جي exes واپس حاصل ڪرڻ ۾. هو هڪ سٺي سبب لاءِ ”دي رشتي جيڪ“ جي نالي سان وڃي ٿو.
پنهنجي مفت وڊيو ۾، هو توهان کي واضح طور تي ڏيکاريندو ته توهان کي پنهنجي اڳوڻي سان شعلا کي بحال ڪرڻ لاءِ ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ڪو به فرق نه پوي ته توهان جي صورتحال ڪهڙي به هجي — يا هن وقت مسئلو ڪيترو به خراب هجي — هو توهان کي ڪيتريون ئي قيمتي صلاحون ڏيندو جن کي توهان فوري طور تي لاڳو ڪري سگهو ٿا.
هتي هن جي مفت وڊيو جي ٻيهر لنڪ آهي. جيڪڏھن توھان واقعي چاھيو ٿا پنھنجو اڳوڻو واپس، ھي وڊيو توھان کي اھو ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
6) مسئلا حل نه ٿيا
توھان پنھنجي خوابن کي بھوت سان تشبيھ ڏيئي سگھو ٿا. اهي توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن ڇو ته توهان جي اڳوڻي بابت توهان جي جذبات حل نه ٿي رهي آهي.
ڪو به مناسب بندش ناهي، تنهنڪري ڳالهائڻ لاء.
شايد توهان اوچتو ئي جدا ٿي ويا آهيو. توهان صرف طوفان ڇڏي ڏنو آهي، ۽ توهان ڪڏهن به انهن سان نه ڳالهايو آهي.
توهان کي اها به خبر ناهي ته توهان جي اڳوڻي توهان کي پهرين جڳهه ۾ ڇو ڇڏيو.
ٻئي طرف، اهي شايد خبر ناهي ته ڇو هليو ويو.
خير، ڪائنات ڄاڻي ٿي ته توهان جياحساس هڪ ڌاڳي سان لٽڪيل آهن. توهان جي اڳوڻي کي خوابن جي لوپ تي رکڻ سان، اهي توهان کي هميشه لاء شيون حل ڪرڻ جي جرئت ڏئي رهيا آهن.
4> 7) توهان کي ٻيهر ڏک نه ٿيڻو پوندوجيڪڏهن توهان جي بريڪ اپ توهان کي تمام گهڻو نقصان پهچايو آهي، توهان شايد پاڻ کي هڪ نئين رشتي ۾ شامل ٿيڻ کان ناپسند محسوس ڪيو.
مان توهان کي سمجهان ٿو. توهان کي ٻيهر ڏک ٿيڻ کان ڊپ آهي.
چڱو، توهان انهن خوابن کي ڪنهن قسم جي ڊيڄاريندڙ طور وٺي سگهو ٿا. اهي توهان کي ٻڌائي رهيا آهن ته فيصلا ڪرڻ ۾ وڌيڪ محتاط رهو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هن وقت هڪ نئون تعلق قائم ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو.
اهو ممڪن آهي ته ڪائنات ڄاڻي ٿي توهان اڃا تائين پنهنجي ماضي جي تجربي مان گهڻو ڪجهه نه سکيو آهي . تنهن ڪري اهي توهان جي خوابن ۾ ٽيپ ڪري رهيا آهن توهان کي ٻڌائڻ لاءِ ته توهان کي انهن خراب شين کي توهان سان ٻيهر ٿيڻ نه ڏيڻ گهرجي.
8) ڪجهه تبديليون ڪرڻ جي ضرورت آهي
ڪو به مڪمل ناهي. ٿي سگهي ٿو ته توهان اهڙو ماڻهو بڻجي ويا آهيو جيڪو توهان نٿا ٿيڻ چاهيو جڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي سان گڏ هئا.
مثال طور، توهان شايد پنهنجي خاندان يا دوستن کي نظرانداز ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته توهان پنهنجو سڄو ڌيان پنهنجي اڳوڻي تي لڳايو.
<0 اهڙي طرح، توهان شايد تبديل ڪيو آهي ته توهان ڪيئن ڪم ڪيو ۽ صرف پنهنجي اڳوڻي بيو کي خوش ڪرڻ لاء. توھان تبديل ٿي ويا آھيو جڏھن توھان انھن سان گڏ ھئا، ۽ اھو بھتر لاءِ نه آھي.ڏس، ڪائنات توھان کي چڱيءَ طرح ڏسڻ گھري ٿي ته توھان سان اڳي ڇا ٿيو آھي. شايد توهان اڃا تائين اهو محسوس نه ڪيو آهي. توهان جي خوابن ذريعي، توهان جو لاشعور توهان کي ڏيکاريندي هڪ موقعو ڏئي رهيو آهيسڀ ڪجھ توهان غلط ڪيو آهي.
9) توهان کي ڏوهه محسوس ٿئي ٿو
شايد شيون هاڻي ڪم نه ڪري رهيون هيون. ۽، رستي ۾، توهان شايد انهن سان ٺڳي ختم ڪئي هجي.
تقطع جو سبب جيڪو به هجي، پڌرو پڄاڻي اهو آهي ته توهان پنهنجي اڳوڻي کي سڪل ۽ سڪل ڇڏي ڏنو.
۽، توهان ٿي سگهي ٿو انهن جي باري ۾ خواب ڏسي رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته توهان انهن جي دل ٽوڙڻ جو ڏوهه کڻندا آهيو.
جيئن ڊاڪٽر گرانٽ هيلري برنر پنهنجي نفسيات جي اڄ جي آرٽيڪل ۾ ان جي وضاحت ڪري ٿو:
“اسان احساسن کي بي هوشي ۾ ڌڪيندا آهيون، پر اهي اڻپورا رهن ٿا، جن جو اثر اسان جي بيواهه جاڳڻ جي عمل تي ٿئي ٿو ۽ شام جو اڀرڻ. خاص طور تي اداس، پريشاني، ڪاوڙ ۽ خوف.”
10) توهان اداس محسوس ڪيو
اسان سڀ اتي رهيا آهيون. توهان سال گذاريا آهن (ڏهاڪن کان به) هڪ فرد سان. ۽ ان کان اڳ جو توهان کي خبر پوي، سڄي شيءِ تباهي اچي ٿي.
يقيناً، ان جي باري ۾ غمگين ٿيڻ عام ڳالهه آهي. اهو بريڪ اپ جو حصو آهي - هڪ اسٽيج جنهن کي اڪثر ڊپريشن جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
جيئن ڊاڪٽر برينر مٿي بيان ڪيو آهي، اهو اداسي انهن سببن مان هڪ آهي ڇو ته توهان پنهنجي اڳوڻي بابت خواب ڏسي رهيا آهيو.
اهو توهان لاءِ پنهنجي جذبات کي سنڀالڻ جو هڪ طريقو آهي، آخرڪار.
جيئن ويب ايم ڊي جو هيڊي مارڪ وضاحت ڪري ٿو:
“ڪجهه خواب شايد اسان جي دماغ کي اسان جي سوچن تي عمل ڪرڻ ۾ مدد ڏين… مثال طور، جيڪڏهن توهان وڃو هڪ پريشان ڪندڙ سوچ سان بستر، توهان شايد ڪنهن حل سان جاڳندا آهيو يا گهٽ ۾ گهٽ بهتر محسوس ڪنداصورتحال.”
11) توهان خوفزده آهيو
ڪجهه عورتون (۽ مرد پڻ) اڪثر پاڻ کي پرتشدد رشتن ۾ ڳوليندا آهن. ۽، ڌار ٿيڻ کان پوءِ به، توهان شايد پاڻ کي انهن کان خوفزده محسوس ڪري سگهو ٿا.
تنهنڪري جسماني نشانين جهڙوڪ معدي جي مسئلن يا ٿڌن جو تجربو ڪرڻ کان سواءِ، توهان انهن کي خواب ڏسڻ سان اهو خوف ظاهر ڪري سگهو ٿا.
<4 Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:ڊاڪٽر برنر جي گونج، خوف هڪ منفي سوچن مان هڪ آهي جيڪو توهان جي خوابن ۾ غالب ٿي سگهي ٿو.
هتي افسوسناڪ حصو هي خواب آهي هڪ خواب کان وڌيڪ آهي. توهان بار بار خراب شين کي ٻيهر بحال ڪيو. افسوس، اهو توهان جي ذهني صحت تي غير ضروري دٻاءُ وجهي سگهي ٿو.
ان کي PTSD سڏيو، جيڪڏهن توهان چاهيو. توهان جي احساسن کي پروسيس ڪرڻ جو طريقو - جنهن ۾ ڪجهه شامل آهن جن کي توهان اڃا تائين تسليم نه ڪيو آهي.
هن صورت ۾، اهو هڪ غير پورو ٿي سگهي ٿو.
ڏس، اهو شايد توهان جو اڳوڻو شخص نه هجي جيڪو اڻپوري جو سبب بڻجي ٿو. ٿي سگهي ٿو رشتي جي دوران، توهان مايوس محسوس ڪيو هجي.
اهو ائين هو ڄڻ توهان جو ساٿي توهان کي توهان جي مڪمل صلاحيت تائين پهچڻ کان محدود ڪري ڇڏي.
مثال طور، توهان شايد ان قابل نه هوندا آهيو اوورسيز نوڪري جي آڇ ڇو ته توهان پنهنجي ساٿي کان ڌار ٿيڻ جي سوچ کي برداشت نٿا ڪري سگهو.
13) توهان کي ڪو نئون ملندو
جيتوڻيڪ توهان جو اڳوڻو توهان جي خواب جو ستارو آهي، اهو ان جو مطلب هميشه اهو ناهي ته اهي توهان جي دل جو تارو آهن. حقيقت ۾، هناها نشاني ٿي سگهي ٿي ته ڪائنات توهان کي ڪنهن نئين ڏانهن وٺي رهي آهي.
پوءِ ڇو توهان جي خوابن ۾ اڳڀرائي ٿي رهي آهي، توهان پڇو؟
هڪ لاءِ، توهان جو روح شايد اشارو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. ڪجهه. ٿي سگهي ٿو ته توهان جو اڳوڻو رويو خراب هجي جنهن تي توهان کي نظر رکڻ گهرجي.
پوءِ ٻيهر، اها هڪ سٺي معيار ٿي سگهي ٿي جنهن تي توهان کي پنهنجي ايندڙ خوبصورتي ۾ غور ڪرڻ گهرجي.
سڀ ڪجهه، هي خواب توهان کي توهان جي مستقبل جي رشتي بابت سبق سيکارڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.
14) ٻيو ڪجهه توهان کي پريشان ڪري رهيو آهي
صرف ان ڪري جو توهان پنهنجي اڳوڻي بابت خواب ڏسي رهيا آهيو ان جو مطلب اهو ناهي ته اهي اها ئي شيءِ آهي جيڪا توهان کي اداس ڪري رهي آهي.
يقينا، اهي شايد ان جو حصو هجن. پر هن معاملي ۾، ڪائنات جو تعلق ڪنهن وڌيڪ ڳنڀير شيءِ سان آهي.
جيئن توهان جي اڳوڻي سان ٽوڙڻ، توهان جو روح شايد توهان کي پنهنجي خراب خصلتن سان پڻ ٽوڙڻ چاهي ٿو.
ان کي وٺو. هڪ استعاري جي طور تي، جيڪڏهن توهان ڪندا.
جيڪڏهن توهان ان طرف آڱر نه ٿا لڳائي سگهو ته توهان کي ڪهڙي تڪليف ٿي رهي آهي، اهو سوچڻ ۽ پاڻ کان اهي سوال پڇڻ ۾ مدد ڪندو:
- ”ڇا مان خوش آهيان ان سان جيڪو مان هن وقت آهيان (۽ آهي)؟“
- “ڇا مون کي خراب عادتون آهن؟”
- “ڇا ڪو ٻيو آهي جيڪو مون کي ڇڪي رهيو آهي؟“
15) توهان غير شعوري طور تي توهان جي ماضي ۽ موجوده رشتن جو مقابلو ڪري رهيا آهيو
پنهنجي اڳوڻي بابت خواب ڏسڻ جو هرگز اهو مطلب ناهي ته توهان انهن تي نه آهيو. ڪڏهن ڪڏهن، ائين ٿئي ٿو ڇو ته توهان اڻڄاڻائيءَ سان پنهنجي موجوده رشتي کي آخري سان ڀيٽڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
ڏسو، توهان ٿي سگهو ٿاان بابت ڪجهه شڪ آهي ته ڇا هي نئون پارٽنر توهان جي وقت (۽ توانائي) جي لائق آهي يا نه. توهان نه ٿا چاهيو ته ڪنهن ٻئي دل جي ٽڪر مان گذرڻ، آخرڪار.
جيتوڻيڪ اهي خواب شايد پريشان ڪندڙ هجن، اهي هوندا آخرڪار وڃڻ. اهو عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان پنهنجي نئين رشتي ۾ آرام سان محسوس ڪندا آهيو.
جيڪڏهن اهي نه هجن، ته پوءِ توهان کي پنهنجي خوابن کي ڊيڄاريندڙ نشانين وانگر سمجهڻ گهرجي. اهي شايد هتي توهان کي ٻڌائڻ لاءِ آهن ته هن نئين رشتي ۾ سٺو خيال رکو.
توهان ڇا ڪري سگهو ٿا
توهان پنهنجي اڳوڻي بابت خواب ڏسي رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي ڪيترن ئي مسئلن ۽ حقيقتن سان ڇڏي ويو آهي.
0>پنهنجي اڳوڻي کي معاف ڪريو… 
“معاف ڪيو ۽ وساريو،“ پراڻي چوڻي چوي ٿي.
مان سمجهان ٿو ته اهو چوڻ کان وڌيڪ آسان آهي. ڪنهن خيانت ڪندڙ کي معاف ڪرڻ ڏکيو آهي جنهن توهان کي تمام گهڻو نقصان پهچايو آهي.
۽، جيڪڏهن توهان واقعي ننڍا آهيو، ته توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته ڪنهن ٻئي سان لاڳاپو ڪري انهن کي واپس وٺڻ جي ڪوشش ڪريو.
ڏينهن جي آخر ۾، اهو توهان کي سٺو نه ڪندو. اهو حقيقت کي تبديل نه ڪندو ته توهان جو اڳوڻو ڪنهن ٻئي سان سمهيو آهي.
بدتر، توهان کي صرف هن ڀڄڻ تي افسوس ٿيڻو پوندو.
ڇا توهان کي خبر آهي ته ڇا سٺو محسوس ٿيندو، جيتوڻيڪ؟ بخشش. اهو بلڪل ائين آهي جيئن توهان جي سينه مان هڪ وڏو ٽڪرو ڪڍڻ.
اهو بريڪ اپ جي آخري اسٽيج جو حصو آهي: قبوليت.
بخشڻ سان