"តើបុរសរបស់ខ្ញុំនឹងទុកខ្ញុំឱ្យទៅស្រីផ្សេងទេ?"

តើអ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនេះទេ?

ប្រហែលជាអ្នកបារម្ភថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បុរសរបស់អ្នក។

ប្រហែលជាអ្នកព្រួយបារម្ភថាគាត់ធ្វើខុសពីពេលថ្មីៗនេះ ហើយថាវាគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃពេលវេលាមុនពេលគាត់សម្រេចចិត្តបន្តជីវិតរបស់គាត់។

វាមិនមែនជាស្ថានភាពងាយស្រួលទេក្នុងការស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះ។

ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់នៅទីនោះពីមុនមក ហើយខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកមិនចង់បានការអាណិតអាសូរទេ។

ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកចង់បានគន្លឹះដែលអាចធ្វើសកម្មភាពដើម្បីបញ្ឈប់វាពីការកើតឡើង។

ដូច្នេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យបុរសម្នាក់ចាកចេញពីប្រពន្ធរបស់គាត់ទៅស្ត្រីម្នាក់ទៀត ហើយអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកែតម្រូវវា។

យើងមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវគ្របដណ្តប់ ដូច្នេះយើងចាប់ផ្តើម។

ហេតុផល 11 យ៉ាងដែលបុរសចាកចេញពីប្រពន្ធ

ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock – ដោយ Roman Kosolapov

1) មិនពេញចិត្ត ជាមួយនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ

វាមិនចាំបាច់មានទេពកោសល្យក្នុងការដោះស្រាយរឿងនេះទេ។ ប្រសិនបើគាត់មិនពេញចិត្តនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់ នោះគាត់នឹងស្វែងរកការពេញចិត្តនៅកន្លែងផ្សេង។

នេះគ្រាន់តែជាហេតុផលមួយដែលបុរសរៀបការអាចបង្កើតអារម្មណ៍នៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងរបស់គាត់។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់គាត់មានភាពនឿយហត់ ហើយដៃគូមិនមានសញ្ញាណាមួយដើម្បីកែលម្អ ឬធ្វើឱ្យវាប្រសើរឡើងទេនោះ គាត់អាចស្វែងរកការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទនៅកន្លែងផ្សេង។

វាមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមភេទនោះទេ។ ប្រហែលជាប្រពន្ធរបស់គាត់កំពុងធ្វេសប្រហែសគាត់ដោយអារម្មណ៍ ដែលធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាទទេ និងប្រហោង។

ដោយមិនដឹងខ្លួនស្តាប់ទៅដូចជាចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលា វាពិតជាសញ្ញាដ៏ល្អនៃការរីកចម្រើន ពីព្រោះអ្នកទាំងពីរបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីរស់នៅលើផ្នែកដែលមិនគួរឱ្យរំភើបនៃជីវិតជាមួយគ្នា។

ការរីកលូតលាស់ប្រកបដោយផាសុកភាពរវាងគ្នាទៅវិញទៅមកនឹងធ្វើឱ្យមានសម្ពាធពីភាពល្អឥតខ្ចោះ។ .

ជំនួសឱ្យការព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីដាក់ខ្លួនឯងឱ្យល្អបំផុត អ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដែលអ្នកដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនៅទីនេះដើម្បីស្នាក់នៅ ទោះបីជាអ្នកមិនគិតអ្វីដែលអ្នកគិតថាពួកគេចង់បានក៏ដោយ។ សូមមើល។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី គូស្វាមីភរិយាមួយចំនួនមានទំនោរទៅរកការមិនព្យាយាមខ្លាំងរហូតដល់មិនព្យាយាមទាល់តែសោះ។

ភ្លាមៗនោះ របស់ល្អដែលពួកគេធ្វើសម្រាប់អ្នក លែងមានអារម្មណ៍ល្អទៀតហើយ។ អ្នកឈប់មានអារម្មណ៍ថា អ្នកត្រូវតែចេញពីផ្លូវរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃសប្បាយចិត្ត ពីព្រោះអ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាល "សុវត្ថិភាព" នៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នករួចហើយ។

ការទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមកមានច្រើនទម្រង់ - ពី ភ្លេចនិយាយថា “អរគុណ” ឬមិនអើពើនឹងការងារនៅពេលដែលពួកគេបានសុំជំនួយពីអ្នក។

នៅចុងបញ្ចប់ កាយវិការទាំងនេះនៅតែមានឥទ្ធិពលដដែល៖ ពួកគេលុបអ្វីដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនង មានអារម្មណ៍ពិសេស។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសវិញ៖ កុំភ្លេចបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេពិសេស។ មិនថាវាជាជំនាញរបស់ពួកគេក្នុងការកក់ភោជនីយដ្ឋានដ៏ល្អបំផុត ឬគ្រាន់តែទទួលខុសត្រូវនោះទេ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តចំពោះវិធីតូចៗដែលពួកគេជំរុញទឹកចិត្តអ្នក និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។

2) ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់

នៅពេលដែលជីវិតរបស់អ្នកដើរទៅមុខ អ្នកប្រហែលជាគិតថាខ្លួនឯងកំពុងស្វែងរកអាទិភាពអ្វីដែលមិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

យើងទទួលបានវា៖ មនុស្សមានការរវល់ និងជាប់រវល់ ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនង 24/7 ។

វាជាពេលដែលអ្នកឈប់ព្យាយាមទាំងស្រុង។ ដើម្បីណែនាំពីភាពថ្មីថ្មោង និងភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដែលអ្វីៗមានភាពជូរចត់។

ជំនួសឱ្យការធ្វើអ្វីមួយដែលរីករាយ និងរំភើប អ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជ្រើសរើសជម្រើសដែលងាយស្រួល និងងាយស្រួលជាង។

អ្នកបន្ទោសការងារ។ ពេលវេលា ឬលុយសម្រាប់ការមិនធ្វើអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើ។ យ៉ាងណាមិញ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពេលរាត្រីដ៏រីករាយសម្រាប់រាត្រីដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងផ្ទះ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសវិញ៖ ធ្វើឱ្យពេលវេលាសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងសកម្ម។ មិនថាកំពុងព្យាយាមធ្វើចលនាថ្មីនៅលើគ្រែ ឬញ៉ាំអាហារនៅភោជនីយដ្ឋានថ្មីទេ សូមប្រាកដថាអ្នកមានពេលដើម្បីធ្វើរឿងក្រៅទម្លាប់របស់អ្នក។

កុំមើលស្រាលថាមពលនៃភាពថ្មីថ្មោង។ ការរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យស្រស់ស្រាយជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ គឺជាវិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីបន្ត និងរក្សាបុរសរបស់អ្នកឱ្យជាប់ពាក់ព័ន្ធ។

3) ប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក

នៅពេលដែលរឿងថ្មី អ្នកនឹងចំណាយពេលរាប់ម៉ោងនិយាយគ្នា បិទត្រចៀករបស់អ្នកដទៃ។

អ្នកនឹងនិយាយអំពីសុបិន ការភ័យខ្លាច ការរើសអើង ការរំពឹងទុករបស់អ្នក ហើយចែករំលែកវាឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកដោយបើកចំហ។

នៅទីបំផុត វាជារឿងជាច្រើនដែលបានរក្សាអ្នកនៅក្នុងរបស់ពួកគេ ក្រុមហ៊ុន ទោះបីជាបន្ទាប់ពីការទាក់ទាញកម្រិតខ្ពស់បានកន្លងផុតទៅហើយក៏ដោយ។

វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការបញ្ឈប់ការសន្ទនា "ស៊ីជម្រៅ" ទាំងនេះ នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែស្គាល់ដៃគូរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, វាមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកដឹងអ្វីៗទាំងអស់អំពីពួកគេ ដែលមានន័យថាគ្មានអ្វីត្រូវនិយាយនោះទេ។

ការនិយាយគ្នាពិតប្រាកដមិនមែនមានន័យថាគ្រាន់តែនិយាយជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាននោះទេ។ វាមានន័យថារក្សាការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងភាពរសើបដែលអ្នកមាន នៅពេលអ្នកនិយាយអំពីរឿងផ្សេងក្រៅពីការងារ គ្រួសារ និងការនិយាយដើមរបស់អ្នក។

ដៃគូរបស់អ្នកគួរតែជាមនុស្សដែលអ្នកអាចនិយាយជាមួយរឿងណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯង (ឬពួកគេ) និយាយច្រើនអំពីការងារ ហើយគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតទេ វានឹងប្រែក្លាយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកពីស្ថិរភាពទៅជាប់គាំង។

ខ្ញុំដឹងថាវាអាចពិបាកនិយាយជាមួយគាត់ ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយ ចុះក្នុងគំនរសំរាម ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែត្រូវស្តាប់គាត់។ ផ្តោតលើការសន្ទនាលើគាត់ ភ្លេចអំពីការបង្ហាញការសោកសៅរបស់អ្នក ហើយគ្រាន់តែស្តាប់នូវអ្វីដែលគាត់ត្រូវនិយាយ។

ការសន្ទនាដ៏ស៊ីជម្រៅមិនគួរត្រូវបានប៉ាន់ស្មានក្នុងសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្ហាញទំនាក់ទំនង និងការរាយការណ៍ត្រឡប់ទៅទំនាក់ទំនងនោះទេ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសវិញ៖ ខិតខំឱ្យមានប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ការសន្ទនា។ អានសៀវភៅថ្មី ឬមើលភាពយន្តថ្មីជាមួយគ្នា ហើយពិភាក្សាអំពីរឿងនោះជាមួយគ្នា។

មនុស្សក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមិននិយាយអំពីអ្វីផ្សេងក្រៅពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេនឹងដឹងឆាប់ៗ ឬក្រោយមកថាគ្មានអ្វីរក្សា ពួកគេពីការហៅវាថាឈប់។

4) ចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក

ការនិយាយត្រលប់មកវិញនូវអត្ថន័យ និងការបញ្ចេញមតិដែលមិនចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធគឺជារឿងមួយ ដោយមិននិយាយអ្វីមកវិញគឺជារឿងមួយទៀត។

Theការឆ្លើយតបតាមធម្មជាតិសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាគឺការនាំយករឿងទៅក្នុងពន្លឺ ទោះបីជាមិនស្រួល និងឆ្គងយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីព្យាយាម និងដោះស្រាយរឿង។

សូម្បីតែនៅក្នុងជម្លោះដ៏ក្តៅគគុករបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកនៅតែគួរដឹងគុណ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរនៅតែយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីនិយាយការពិតអំពីអ្វីដែលខុស។

ភាពងាយរងគ្រោះនៃអារម្មណ៍ – មិនថានៅក្នុងពេលមានកំហឹង ឬសុភមង្គលនោះទេ មានន័យថាពួកគេនៅតែសុខចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភជាងនេះទៅទៀត។ ការស្រែកយំពេញលេញគឺការមិនអើពើទាំងស្រុងនូវអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃ "សន្តិភាព"។

យើងលាក់អ្វីៗនៅពេលដែលយើងពិតជាជឿថាមិនមានជម្រើស។

ហេតុអ្វីបានជារំខានក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅពេលដែលពួកគេ នឹងមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្តាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយទេ? ទិដ្ឋភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសវិញ៖ មិនថាវាអស់ការពិចារណា ឬហត់នឿយទេ តែងតែព្យាយាមប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់និយាយក៏ដោយ វាគឺជា ជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកចេញ ដើម្បីឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។

ដោយវិធីនេះ ពួកគេ (ឬអ្នក) អាចកែសម្រួលបានសមស្រប និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងប្រសើរឡើង។

អារម្មណ៍ខ្លាំង ការតភ្ជាប់នឹងធ្វើឱ្យបុរសរបស់អ្នកកាន់តែលំបាកក្នុងការចាកចេញពីទំនាក់ទំនង។

5) ឈប់រិះគន់គ្នាទៅវិញទៅមក

ការផ្តល់មតិស្ថាបនាពីអ្នកដ៏ទៃពីមួយពេលទៅមួយពេលគឺជាផ្នែកនៃទំនាក់ទំនងធម្មតា និងយកចិត្តទុកដាក់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលគូស្នេហ៍ភាគច្រើនមិនបានដឹងគឺថា ពេលខ្លះមតិកែលម្អអាចមានការរំខានបន្តិច។

ការរិះគន់អំពីសម្លៀកបំពាក់ អាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់របស់ដៃគូរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការអត្ថាធិប្បាយគ្មានកំហុស ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតពួកគេអាចធ្វើឱ្យព្រិលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការមិនសប្បាយចិត្ត។

បុរសអាចមានភាពរសើបជាងពួកយើងភាគច្រើនដឹង។

នៅពេលដែលការផ្តល់យោបល់មកពី មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​ការ​ងឿងឆ្ងល់ វា​ជា​សញ្ញា​ច្បាស់​ថា​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។

ការ​រិះគន់​គួរ​តែ​ជួយ​បុគ្គល​នោះ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង។ វាគួរតែជម្រុញពួកគេឱ្យក្លាយជាកំណែដែលប្រសើរជាងខ្លួនឯង។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើពាក្យទាំងនោះមិនធ្វើអ្វីក្រៅតែពីធ្វើឱ្យអ្នកដទៃវង្វេង នោះដល់ពេលត្រូវបោះជំហានថយក្រោយ ហើយគិតឡើងវិញនូវ "មតិធម្មតា" ទាំងនេះ។

ការរិះគន់ដៃគូរបស់អ្នកខ្លាំងពេកអាចអនុវត្តបានចំពោះអ្វីទាំងអស់ – ពីវិធីដែលពួកគេធ្វើការងាររបស់ពួកគេ ឬវិធីដែលពួកគេប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។

នៅពេលមួយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាមនុស្សដែលអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនង with នៅតែជាបុគ្គលរបស់ពួកគេ ហើយថាមានរឿងមួយចំនួន មិនថាសាមញ្ញ ឬធំប៉ុណ្ណានោះទេ ដែលវាមិនធានាការរិះគន់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជំនួសវិញ៖ ដឹងថាពេលណាដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ឈប់។ ការរិះគន់ទោះជាមានប្រយោជន៍យ៉ាងណា ក៏នៅតែអាចបង្កាត់ការសង្ស័យខ្លួនឯងបាន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែរិះគន់អ្វីមួយ ធ្វើវាដោយថ្នមៗ។

បង្ហាញការណែនាំរបស់អ្នកដោយអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកពេញចិត្ត។ពួកគេ និងមិនចង់ធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ដោយចេតនាឡើយ។

បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ។

សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃ៖ សៀវភៅដៃជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍

ដោយ​សារ​តែ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​មាន​បញ្ហា​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​កំពុង​ឈាន​ទៅ​រក​ការ​លែង​លះ​ទេ។

ចំណុច​សំខាន់​គឺ​ត្រូវ​ធ្វើ​ឥឡូវ​នេះ​ដើម្បី​បង្វែរ​រឿង​ទៅ​វិញ មុន​ពេល​បញ្ហា​កាន់​តែ​អាក្រក់។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានយុទ្ធសាស្ត្រជាក់ស្តែងដើម្បីកែលម្អអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃរបស់យើងនៅទីនេះ។

យើងមានគោលដៅតែមួយជាមួយសៀវភៅនេះ៖ ដើម្បីជួយអ្នកជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

ខាងក្រោមនេះជា តំណភ្ជាប់ទៅកាន់សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងពីរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន…

ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក នោះគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​បំភាន់​ដោយ​របៀប​ដែល​មាន​ចិត្ត​សប្បុរស យល់​ចិត្ត និង​ដោយ​ស្មោះគ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​មាន​ប្រយោជន៍។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទី​នេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

ការឈានទៅដល់ចំណុចដែលអ្នកចង់បោកអាចជាផ្លូវពិបាក និងអស់សង្ឃឹម ហើយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការមិនពេញចិត្តបង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យធ្វើដំណើរ ការដើរតាមផ្លូវនេះត្រូវតែមានរយៈពេលយូរ និងធំធេង។

យើងទាំងអស់គ្នាមានតម្រូវការ ហើយការរក្សាតម្រូវការទាំងនោះដែលពេញចិត្តគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការរក្សាទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយ។

2) រំភើប

នៅពេលដែលអ្នកបានចូលប្រឡូកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អស់ជាច្រើនឆ្នាំ ជីវិតរបស់អ្នកមានទំនោរទៅរកទម្លាប់មួយ។

ប្រសិនបើគាត់មានការធុញទ្រាន់នឹងទម្លាប់របស់គាត់ ហើយត្រូវការអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីរក្សាភាពភ្លឺស្វាងនោះ គាត់អាចនឹងឃើញ កិច្ចការដែលជួយគាត់ឱ្យសម្រេចបាន។

ឬប្រហែលជាគាត់ជាមនុស្សដែលចូលចិត្តរស់នៅពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយមិនគិតថាផលវិបាកនៃការបោកប្រាស់ ឬមានអារម្មណ៍ចំពោះនារីផ្សេងគឺអាក្រក់នោះទេ។

ជាញឹកញាប់យើងឃើញភាពមិនស្មោះត្រង់ជាសញ្ញានៃការមិនពេញចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ។

វាមិនតែងតែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងអវិជ្ជមាននៃទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ននោះទេ ប៉ុន្តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងជាវិជ្ជមាននៃ ចលនាសកម្មនៅក្នុងមនុស្សដែលប្រព្រឹត្តអំពើផិតក្បត់។

និយាយម្យ៉ាងទៀត គាត់ចង់បានអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនគាត់ច្រើនជាងអ្វីដែលគាត់កំពុងទទួលបាន។ វាជាតម្រូវការដែលប្រពន្ធរបស់គាត់មិនអាចបំពេញបាន។

3) ការអាក់អន់ចិត្ត

ប្រហែលជាប្រពន្ធរបស់គាត់បានធ្វើអ្វីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់។ ប្រហែលជាប្រពន្ធរបស់គាត់ចែចង់ជាមួយបុរសផ្សេងទៀតនៅពេលពួកគេទៅជប់លៀងជាមួយគ្នា។

ជាលទ្ធផលប្រហែលជាគាត់ចង់ចេញ ហើយយកនាងមកវិញ។ គាត់ដឹងថា នេះទំនងជានឹងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែគាត់ត្រូវតែសម្រេចបាន។

ប្រហែលជាប្រពន្ធរបស់គាត់បានបោកប្រាស់គាត់ជាច្រើនឆ្នាំកន្លងមកហើយ ទោះបីជាពួកគេបានដោះស្រាយបញ្ហាក៏ដោយ គាត់នៅតែមានអារម្មណ៍អន់ជាងប្រពន្ធរបស់គាត់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ ដោយសារតែ ការឈឺចាប់ដែលគាត់បានជួបប្រទះ។

ទោះវាជាអ្វីក៏ដោយ វាផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអារម្មណ៍នៃថាមពល និងសូម្បីតែអាពាហ៍ពិពាហ៍បច្ចុប្បន្នរបស់គាត់នៅពេលដែលគាត់ចាកចេញពីប្រពន្ធរបស់គាត់ទៅស្ត្រីម្នាក់ទៀត។

4) ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាខ្វះខាត ទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍

កត្តាសំខាន់សម្រាប់ការចាកចេញពីទំនាក់ទំនងគឺមានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃ និងត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់។

គាត់ប្រហែលជាចង់ចាកចេញ ហើយស្វែងរកអ្នកផ្សេងដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃនៅក្នុងខ្លួនគាត់។

យើងទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៏ ហើយប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់គាត់មិនបានបញ្ជាក់ពីអារម្មណ៍ទាំងនោះទេ នោះការស្នាក់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចធ្វើអោយគាត់មានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់។ បុរសក៏ចង់មានអារម្មណ៍កោតសរសើរ និងស្រលាញ់ផងដែរ។

យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តសង្គម Dylan Selterman "ការខ្វះសេចក្តីស្រឡាញ់គឺជាការលើកទឹកចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលមួយ វាពិតជាខ្លាំងជាងមួយ។"

វាជាការល្អ គំនិតដើម្បីនិយាយជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍ដែលពួកគេកំពុងមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

អ្នកអាចគិតថាអ្វីៗគឺអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែតើដៃគូរបស់អ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? តើមានផ្នែកនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែលអាចត្រូវបានបំពេញដោយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតទេ? 0>ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលពួកគេបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេទៅលើអ្នកដ៏ទៃ ដោយសារពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនអាចនិយាយជាមួយអ្នកបាន លទ្ធភាពនៃទំនាក់ទំនងនោះនឹងឈានទៅរកភាពមិនស្មោះត្រង់កើនឡើង។

5) គាត់មិនមានអារម្មណ៍ត្រូវការ ឬសំខាន់ទេ

ហេតុផលច្បាស់លាស់ដែលប្ដីអាចចាកចេញពីប្រពន្ធទៅស្រីផ្សេងគឺប្រសិនបើគាត់លែងមានអារម្មណ៍ចាំបាច់សម្រាប់ប្រពន្ធរបស់គាត់។

ប្រហែលជាប្រពន្ធរបស់គាត់ជាស្ត្រីឯករាជ្យដែលមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ហើយមិនត្រូវការ បុរសនៅក្នុងជីវិតរបស់នាងដើម្បីធ្វើឱ្យវាពេញលេញ។

6) គាត់មិនមានអារម្មណ៍ថាគាត់អាចធ្វើដូចជាខ្លួនឯងពិតរបស់គាត់ទេ

តើគាត់មានអាកប្បកិរិយាដូចខ្លួនឯងធម្មតាទេ? ឬ​អ្នក​កំពុង​តែ​ធ្វើ​រឿង​ឆ្កួត​ៗ​ហើយ​រំជួល​ចិត្ត? តើគាត់ខ្លាចអ្វីដែលគាត់និយាយជុំវិញអ្នកទេ?

នៅទីបញ្ចប់ យើងទាំងអស់គ្នាអាចយល់ស្របថាទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យបំផុតគឺជាកន្លែងដែលអ្នកអាចក្លាយជាការពិតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើគាត់មានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរបៀបដែលគាត់ ធ្វើសកម្មភាពជុំវិញប្រពន្ធរបស់គាត់ ពេលនោះគាត់ប្រហែលជាមិនសប្បាយចិត្តក្នុងរយៈពេលយូរទេ។

នេះគឺជាសញ្ញាទាំង 7 ដែលបង្ហាញថាបុរសម្នាក់ប្រហែលជាមិនសប្បាយចិត្តជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់៖

• គាត់ កំពុងតែញាប់ដៃញាប់ជើង និងលាក់រឿងពីប្រពន្ធរបស់គាត់។
• គាត់កំពុងតាមដានសកម្មភាព និងពាក្យសម្ដីរបស់គាត់ឥតឈប់ឈរ ព្រួយបារម្ភអំពីគំនិតរបស់នាង
• - គាត់មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងខកចិត្តគ្រប់ពេលដែលគាត់នៅចំពោះមុខប្រពន្ធរបស់គាត់។ ពពកនេះកើនឡើងគ្រប់ពេលដែលនាងមិននៅក្បែរ។
• គាត់ព្រួយបារម្ភអំពីការវិនិច្ឆ័យដោយប្រពន្ធរបស់គាត់។
• គាត់មិនអាចសម្លឹងមើលទៅភ្នែកប្រពន្ធរបស់គាត់លើសពី 5 វិនាទី។
• គាត់មិនអាចនិយាយបានថាគាត់មានន័យអ្វីទេ។
• គាត់មិនទុកចិត្តគាត់ទេ។ប្រពន្ធ។

យោងទៅតាមលោក Andrea Bonior Ph.D ប្រសិនបើគាត់សុំទោសចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ ហើយមិនមែនជាខ្លួនអ្នក នោះវាគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃទំនាក់ទំនងដែលគ្រប់គ្រង។

វាអាចពិបាកនឹងទទួលយក ប៉ុន្តែដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាថាតើអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងខ្លាំងពេក ហើយនេះជាមូលហេតុដែលគាត់មានកម្លាំងចិត្តដើម្បីចាកចេញពីទំនាក់ទំនង។

នៅទីបញ្ចប់ ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ថាខ្វះខាត។ សេរីភាពក្នុងទំនាក់ទំនង ដើម្បីក្លាយជាខ្លួនឯងពិត នោះអាចជាហេតុផលដែលគាត់ចង់នៅជាមួយនារីផ្សេង។

7) ប្រពន្ធរបស់គាត់តែងតែមានន័យចំពោះគាត់

វាសំខាន់ ដើម្បីពិចារណាថាតើប្រពន្ធរបស់គាត់កំពុងធ្វើបាបប្តីរបស់នាងឬអត់។

តើនាងដាក់គាត់ដើម្បីគ្រប់គ្រងឬ? តើនាងកំពុងលេងហ្គេមក្នុងគោលបំណងបញ្ឆោតគាត់ឬ?>

ហើយ​ទំនាក់ទំនង​តែ​ម្ខាង​នេះ​កាន់​តែ​យូរ​ជាង​នេះ ទំនង​ជា​គាត់​នឹង​ចាក​ចេញ​ពី​ប្រពន្ធ​ទៅ​ស្រី​ផ្សេង។

នេះ​បើ​តាម Megan Fleming ដែល​មាន​មូលដ្ឋាន​នៅ​ទីក្រុង​ញូវយ៉ក។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ ដែលជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងប្រព្រឹត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នកមិនល្អគឺប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្តីបន្ទោសដៃគូរបស់អ្នកចំពោះបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីអ្នកពិតប្រាកដ៖

“វាជាសញ្ញាអាក្រក់ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរបន្ទោសជំនួស ទទួលយកភាពជាម្ចាស់សម្រាប់បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក… បុរស និងស្ត្រីដែលស្តីបន្ទោសតែងតែជឿថាបញ្ហាស្ថិតនៅជាមួយអ្នកដទៃ។”

8)ទំនាក់ទំនងកំពុងដើរលឿនជាងគាត់ចង់បាន

ប្រហែលជានាងចង់បានគ្រួសារមួយ ប៉ុន្តែគាត់អត់មានទេ។ ប្រហែលជានាងចង់ទិញផ្ទះ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចធ្វើអ្វីមួយរយៈពេលវែងដូចការបញ្ចាំបានទេ។

ទាំងនេះអាចជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថាគាត់មិនចង់មានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។

វាច្បាស់ផងដែរថាអ្វីៗអាចលឿនពេកសម្រាប់គាត់។ នេះគឺជាប្រភេទដែលអាចបំភ័យបុរសម្នាក់ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់មានបញ្ហាការប្តេជ្ញាចិត្ត។

ប្រហែលជាវាងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបោះជំហានចាំបាច់ទៅមុខទេ នោះមានអ្វីមួយដែលកំពុងរង់ចាំ។ គាត់ត្រឡប់មកវិញ។

ទំនាក់ទំនងភាគច្រើនរីកចម្រើននៅពេលដែលពេលវេលាបន្តទៅមុខ មិនថាមានន័យថារស់នៅជាមួយគ្នា រៀបការ ឬមានគ្រួសារទេ។

ហើយប្រសិនបើគាត់ដឹងថាគាត់ពិតជាមិនចង់បានរបស់ទាំងនោះទេ បន្ទាប់មកគាត់ប្រហែលជាគិតថាវាដល់ពេលហើយសម្រាប់គាត់ក្នុងការចាកចេញពីទំនាក់ទំនង។

9) ការបើកបរផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងបន្ទប់គេង

នេះគឺជាហេតុផលទូទៅដែលទំនាក់ទំនងត្រូវបានបញ្ចប់។

បន្ទាប់ពី ទាំងអស់ ប្រសិនបើដៃគូម្នាក់យល់ថាខ្លួនឯងចង់បានវាគ្រប់ពេល ហើយម្នាក់ទៀតមិនចង់បានវាទាល់តែសោះ នោះច្បាស់ជាមានបញ្ហា។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Rachel Sussman ដែលជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងអ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនង។ “សកម្មភាពនៅក្នុងបន្ទប់គេងពិតជាសំខាន់ ហើយវាមិនគួរជាអ្វីដែលអ្នកជៀសវាង”។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នោះជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកចង់បានគ្នាទៅវិញទៅមកគ្រប់ពេលវេលា។

បន្ទាប់​ពី​ការ​មក​រដូវ​នោះ​អស់​រដូវ វា​ជា​ធម្មជាតិសម្រាប់បំណងប្រាថ្នាចង់កាត់បន្ថយ ប៉ុន្តែវាមិនគួរបន្ថយទាំងស្រុងនោះទេ។

យោងទៅតាម Sussman "ការរួមភេទគឺជារង្វាស់ដ៏ល្អសម្រាប់របៀបដែលទំនាក់ទំនងកំពុងដំណើរការ" ហើយថា "ផ្នែកម្ខាងនៃវិសាលគមគឺមិនមែនទេ។ ល្អណាស់។

ដូច្នេះ តើអ្នកអាចដោះស្រាយដោយរបៀបណាថាតើជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកគឺជាបញ្ហាពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែរឬទេ?

យោងទៅតាម Carol Queen in Bustle ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកខ្លាំងពេកទៅលើ ការរួមភេទដែល "អ្នកហាក់ដូចជាមិនមានទំនាក់ទំនងលើសពីការរួមភេទ។ ប្រសិនបើវាកើតឡើង នោះច្បាស់ជាមានបញ្ហា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហានៅក្នុងបន្ទប់គេង វាមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងភ្លាមៗនោះទេ។

វាសំខាន់ណាស់ ដើម្បីសាកល្បងរឿងផ្សេងៗ ដើម្បីមើលថាតើអ្នកអាចសម្រេចបានឬអត់។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពហើយ ហើយបញ្ហាមិនប្រសើរឡើងនោះ គាត់ប្រហែលជាគិតថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ចប់ ទំនាក់ទំនង។

10) ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន

មនុស្សផ្លាស់ប្តូរ។ យើងទៅសាលារៀន យើងទទួលបានការងារ យើងវិវឌ្ឍក្នុងអាជីពរបស់យើង យើងបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មី យើងចង់ក្លាយជាមនុស្សប្លែក និងប្រសើរជាងមុន។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាមិនផ្លាស់ប្តូរក្នុងអត្រាដូចគ្នា និងតាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សពីរនាក់ប្រហែលជាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលតែមួយ នោះមិនមានន័យថាពួកគេនឹងបន្តល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្នានោះទេ។ផ្សេងទៀតជារៀងរហូត។

វាមិនមែនជាកំហុសរបស់ប្តី ឬប្រពន្ធនោះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាពួកគេនៅកំឡុងពេលខុសគ្នានៃជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយត្រូវការអ្វីផ្សេងទៀត នោះពួកគេមិនអាចជួយបានឡើយ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់ពួកគេកំពុងរារាំងពួកគេ និងរក្សាពួកគេពីសក្តានុពលពិតរបស់ពួកគេ។

វាជា អ្វីមួយដែលយើងកម្រនឹងទទួលស្គាល់ ហើយផ្ទុយទៅវិញ វាបញ្ចប់ដោយការប្រយុទ្ធដោយមិនចាំបាច់ និងតូចតាច។

នេះអាចជាហេតុផលដែលបុរសរបស់អ្នកចង់ចាកចេញទៅនារីផ្សេង ប្រសិនបើ៖

• ថ្មីៗនេះ អ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏ធំមួយ
• អ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកបាននិយាយអំពីក្តីសុបិន និងមហិច្ឆតា
• អ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកបានស្កប់ស្កល់ជាមួយនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន ហើយគិតថាអ្នកផ្សេងទៀត មនុស្សក៏ដូចគ្នា

11) ទំនាក់ទំនងនេះលែងមានតម្លៃសម្រាប់ជីវិតរបស់គាត់ទៀតហើយ

ទំនាក់ទំនងទាំងអស់គឺសំដៅបន្ថែមតម្លៃដល់ជីវិតរបស់យើង ថាតើតម្លៃនោះស្ថិតក្នុងទម្រង់នៃ ភាពជាដៃគូ ទំនាក់ទំនងអាជីវកម្ម ស្នេហា ឬអ្វីផ្សេងទៀត។

ទំនាក់ទំនងមួយបានចប់នៅពេលដែលវាមិនត្រឹមតែមិនបន្ថែមតម្លៃដល់ជីវិតរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជញ្ជក់តម្លៃពីវា។

ប៉ុន្តែយើងធ្វើមិនបាន មិនតែងតែទទួលស្គាល់រឿងនេះនៅពេលវាកើតឡើង។ ផ្នែកមួយនៃពួកយើងនឹងបន្តស្រលាញ់មនុស្សដែលយើងនៅជាមួយ ទោះបីជាមានរឿងលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ។

ហើយផ្នែកនោះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកជឿជាក់ថាអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលថាទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់គឺពិតជាបណ្តាលមកពីរឿងផ្សេងៗគ្នា។

នេះប្រហែលជាបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ប្រសិនបើ…

• ការរួមភេទគឺកម្រ ឬស្ទើរតែមិនមាន
• អាគុយម៉ង់មិនត្រូវបានរំខាន
• អ្នកស្អប់ទម្លាប់របស់ពួកគេ
• អ្នកមិនអាច ឈប់រំខានពួកគេ
• អ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងជាអចិន្ត្រៃយ៍

របៀបរក្សាបុរសរបស់អ្នក៖ គន្លឹះ 5

ទំនាក់ទំនងមិនត្រូវ វាមិនតែងតែបញ្ចប់ដោយសារតែហេតុផលធំៗមួយចំនួន។

ពេលខ្លះវាជារឿងតូចតាចប្រចាំថ្ងៃ ដែលអ្នកអាចធ្វើដោយមិនដឹងខ្លួនចំពោះបុរសរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យគាត់ខិតទៅជិតគាត់ដើម្បីនិយាយថា "តោះយើងបែកគ្នា"។

រៀងរាល់ អន្តរកម្មតិចតួចដែលអ្នកមានពណ៌នៃការយល់ឃើញរបស់អ្នកចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។

រាល់ការប្រយុទ្ធ រាល់ការប្រារព្ធពិធី រាល់នាទីលម្អិតនៃរឿងដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញដែលអ្នកធ្វើចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ទីបំផុតបន្ថែមទៅលើរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកយល់ឃើញអ្នក។

វាងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់ក្នុងរឿងប្រចាំថ្ងៃ ពីព្រោះយើងច្រានចោលពួកគេថាជាអាកប្បកិរិយាធម្មតាដែលអាចដោះសារបាន។

យើងមិនដែលគិតថាអ្វីដែលមានលក្ខណៈធម្មជាតិដូចជាការលើកសម្លេងរបស់អ្នក ឬការមិនអើពើនឹងសំណួរអាចនាំឱ្យមានការមិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ ហើយនោះហើយជា ច្បាស់ណាស់ថាហេតុអ្វីបានជាពួកវាមានគ្រោះថ្នាក់។

នៅពេលដែលមិនបានត្រួតពិនិត្យ អ្វីៗទាំងនេះនឹងក្លាយទៅជាទម្លាប់ដែលអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងជាទីបំផុត។

នេះគឺជាកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាកំពុងធ្វើ ដែលរួមចំណែកដល់ការមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់ គាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក៖

1) បញ្ឈប់ការទទួលយកអ្នកដ៏ទៃ

ទំនាក់ទំនងទាំងអស់នៅទីបំផុតខ្ពង់រាប ហើយផ្លាស់ប្តូរពីកម្រិតខ្លាំងទៅស្ថិរភាព មិនថាថ្ងៃដំបូងរបស់អ្នកអាចមានចំណង់ខ្លាំងប៉ុណ្ណានោះទេ។

ទោះបីជានេះ។