"Opustí ma môj muž kvôli inej žene?"

Kladiete si túto otázku?

Možno sa obávate, že pre svojho muža nie ste dosť dobrá.

Možno sa obávate, že sa v poslednom čase správa inak a že je len otázkou času, kedy sa rozhodne pokračovať v živote.

Nie je to jednoduchá situácia.

Ale všetci sme to už zažili a som si istý, že nechcete súcit.

Namiesto toho chcete užitočné tipy, ako tomu zabrániť.

V tomto článku budem hovoriť o tom, čo spôsobuje, že muž opustí svoju ženu kvôli inej žene, a čo môžete urobiť, aby ste to napravili.

Máme toho veľa, takže začnime.

11 dôvodov, prečo muži opúšťajú svoje manželky

Image credit: Shutterstock - Autor: Roman Kosolapov

1) Nespokojnosť s manželstvom

Nemusíte byť génius, aby ste na to prišli. Ak je nespokojný so svojím manželstvom, bude hľadať uspokojenie inde.

To je len jeden z dôvodov, prečo sa u ženatého muža môžu objaviť city mimo jeho vzťahu.

Ak sa napríklad sex s partnerkou stal únavným a partnerka neprejavuje žiadne známky zlepšenia, môže hľadať sexuálne uspokojenie inde.

Možno to nemá nič spoločné so sexom. Možno ho manželka citovo zanedbáva, takže sa cíti prázdny a prázdny.

Podvedome prišiel na to, že tú citovú prázdnotu musí vyplniť niekde inde.

Dostať sa do bodu, keď chcete podvádzať, môže byť neuveriteľne ťažká a beznádejná cesta a pre mnohých ľudí musí byť nespokojnosť, ktorá ich núti ísť touto cestou, dlhodobá a obrovská.

Všetci máme svoje potreby a ich uspokojovanie je dôležitou súčasťou udržiavania šťastného vzťahu.

2) Vzrušenie

Keď ste v manželstve už roky, váš život má tendenciu prejsť do rutiny.

Ak je frustrovaný z rutiny a potrebuje niečo iné, aby udržal iskru, môže vidieť v afére pomoc, ktorá mu to pomôže dosiahnuť.

Alebo je možno typ, ktorý rád žije prítomnosťou a nemyslí si, že následky podvádzania alebo citov k inej žene sú také zlé.

Často považujeme neveru za znak nespokojnosti v manželstve, ale nie vždy je to tak.

Nemusí to byť vždy negatívny odraz súčasného vzťahu, ale skôr pozitívny odraz aktívneho pohybu v osobe, ktorá sa dopúšťa cudzoložstva.

Inými slovami, chce pre seba niečo viac, než sa mu v súčasnosti dostáva. Je to potreba, ktorú jeho manželka nemôže naplniť.

3) Odpor

Možno mu jeho žena niečím ublížila. Možno jeho žena flirtuje s inými mužmi, kedykoľvek idú spolu na večierok.

V dôsledku toho to možno chce vyrovnať a získať ju späť. Vie, že to pravdepodobne ukončí vzťah, ale potrebuje to vyrovnať.

Možno ho manželka pred mnohými rokmi podviedla, a hoci problém vyriešili, stále sa cíti voči svojej žene trvalo menejcenný kvôli bolesti, ktorú prežil.

Nech je to akokoľvek, dáva mu to pocit moci a vyrovnáva jeho súčasné manželstvo, keď opustí svoju ženu kvôli inej žene.

4) Pociťujú nedostatok emocionálneho spojenia

Kľúčovým faktorom odchodu zo vzťahu je pocit nedocenenia a zanedbávania.

Možno bude chcieť odísť a nájsť si niekoho iného, s kým by sa mohol spojiť, aby v sebe cítil hodnotu.

Všetci máme pocity, a ak mu manželka tieto pocity nepotvrdzuje, potom sa zotrvaním v manželstve môže cítiť ešte horšie. Aj muži sa chcú cítiť ocenení a milovaní.

Podľa sociálneho psychológa Dylana Seltermana je "nedostatok lásky silnou motiváciou - rozhodne jednou z najsilnejších".

Je dobré porozprávať sa s manželom o tom, ako sa vo vzťahu cítia.

Možno si myslíte, že je všetko skvelé, ale ako to váš partner naozaj cíti? Sú vo vašom vzťahu oblasti, ktoré by mohol vyplniť niekto iný?

Nemusíte byť pre svojho partnera všetkým, ale dôležitý je pocit podpory, lásky a porozumenia.

Ak je váš partner v situácii, keď svoje pocity vybíja na niekom inom, pretože má pocit, že s vami nemôže hovoriť, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že tento vzťah prerastie do nevery.

5) Necíti sa potrebný alebo dôležitý

Istým dôvodom, prečo môže manžel opustiť svoju ženu kvôli inej žene, je, že sa už necíti byť pre svoju ženu podstatný.

Možno je jeho žena nezávislá žena, ktorá má svoj vlastný život a nepotrebuje muža, aby bol jej život úplný.

6) Nemá pocit, že sa môže správať ako jeho pravé ja

Chová sa ako normálne ja? Alebo sa správa bláznivo a emocionálne? Má strach z toho, čo hovorí vo vašej blízkosti?

Nakoniec sa všetci zhodneme na tom, že najlepšie vzťahy sú tie, v ktorých môžete byť sami sebou.

Ak si dáva pozor na to, ako sa správa v blízkosti svojej manželky, pravdepodobne nebude dlhodobo šťastný.

Tu je 7 príznakov, že sa muž možno necíti so svojou ženou dobre:

• Chodí po špičkách a skrýva veci pred svojou ženou.
• Neustále sleduje svoje činy a slová, obáva sa jej názoru.
• -Cíti úzkosť a frustráciu vždy, keď je v prítomnosti svojej manželky. Tento mrak sa zdvihne vždy, keď nie je nablízku.
• Obáva sa, že ho manželka odsúdi.
• Nedokáže sa svojej žene pozerať do očí dlhšie ako 5 sekúnd.
• Nemôže povedať, čo má na mysli.
• Svojej manželke nedôveruje.

Podľa doktorky Andrey Bonior, ak sa ospravedlňuje za svoje správanie a nie je sám sebou, je to jasný znak kontrolujúceho vzťahu.

Možno je ťažké si to priznať, ale je načase zvážiť, či sa vo vzťahu nesprávate príliš kontrolujúco, a to je dôvod, prečo má motiváciu vzťah opustiť.

Nakoniec, ak vo vzťahu pociťuje nedostatok slobody byť sám sebou, môže to byť dôvod, prečo by chcel byť radšej s inou ženou.

7) Jeho žena je na neho vždy zlá

Je dôležité zvážiť, či jeho manželka nie je na svojho manžela zlá.

Znižuje ho, aby nad ním získala kontrolu? Hrá s ním hry v snahe manipulovať ním?

Ak ho jeho žena zhadzuje a využíva, potom je zrejmé, že ho nemá veľmi rada a nerešpektuje jeho city.

Čím dlhšie bude takýto jednostranný vzťah trvať, tým je pravdepodobnejšie, že svoju ženu opustí kvôli inej žene.

Podľa Megan Flemingovej, psychologičky a sexuálnej terapeutky z New Yorku, je znakom toho, že sa k partnerovi správate zle, keď ho obviňujete z problémov, ktoré ste v skutočnosti spôsobili vy:

"Je zlým znamením, ak máte tendenciu obviňovať namiesto toho, aby ste prevzali zodpovednosť za svoje vlastné problémy... Muži a ženy, ktorí obviňujú, vždy veria, že problém je na strane toho druhého."

8) Vzťah sa vyvíja oveľa rýchlejšie, než by chcel

Možno ona chce rodinu, ale on nie. Možno ona chce kúpiť dom, ale on sa nemôže zaviazať k niečomu takému dlhodobému, ako je hypotéka.

To môžu byť znaky toho, že nechce byť v dlhodobom vzťahu.

Je tiež jasné, že veci sa pre neho môžu vyvíjať príliš rýchlo. To je vec, ktorá môže chlapa vystrašiť, najmä ak má problémy so záväzkami.

Možno mu to teraz vyhovuje, ale ak nie je pripravený urobiť potrebné kroky vpred, potom ho niečo brzdí.

Väčšina vzťahov sa časom rozrastá, či už ide o spoločný život, manželstvo alebo rodinu.

A ak vie, že o tieto veci v skutočnosti nestojí, potom možno uvažuje o tom, že je čas, aby zo vzťahu odišiel.

9) Rôzne pohony v spálni

Toto je častý dôvod ukončenia vzťahu.

Ak sa totiž jeden z partnerov ocitne v situácii, že po ňom neustále túži, a druhý ho vôbec nechce, je to zjavne problém.

Podľa Dr. Rachel Sussmanovej, licencovanej terapeutky a odborníčky na vzťahy, "je konanie v spálni naozaj dôležité a nemalo by byť niečím, čomu sa vyhýbate".

Ak ste na začiatku vzťahu, je normálne, že po sebe neustále túžite.

Po tomto období je prirodzené, že sa túžba zmierni, ale nemala by sa zmierniť úplne.

Podľa Sussmana je "sex dobrým barometrom toho, ako sa vzťah vyvíja" a "ani jedna strana spektra nie je dobrá".

Ako teda môžete zistiť, či je váš sexuálny život skutočným problémom vo vašom vzťahu?

Podľa Carol Queenovej v časopise Bustle by váš vzťah nemal byť príliš závislý od sexu, aby sa zdalo, že "medzi vami nie je žiadne iné spojenie ako sexuálne".

Ale na druhej strane, nedostatok príťažlivosti by nemal spôsobovať ani emocionálne problémy vo vzťahu. Ak áno, potom je tu zjavne problém.

Ak však máte problémy v spálni, neznamená to, že musíte vzťah hneď ukončiť.

Je dôležité vyskúšať rôzne veci, aby ste zistili, či sa vám to podarí.

Ale ak máte pocit, že ste vyskúšali všetko, čo sa dalo, a problémy sa nezlepšujú, potom si možno myslí, že je čas vzťah ukončiť.

10) Osobné zmeny

Ľudia sa menia. Chodíme do školy, zamestnávame sa, vyvíjame sa v kariére, rozvíjame nové záujmy, chceme sa stať inými a lepšími ľuďmi.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Ale nie všetci sa meníme rovnakým tempom a rovnakým spôsobom. Aj keď dvaja ľudia boli v určitom okamihu pre seba dokonalí, neznamená to, že budú pre seba dokonalí navždy.

Nie je to vina manžela alebo manželky. Ak jeden človek začne mať pocit, že sa nachádza v inom období svojho života a potrebuje niečo iné, nemôže si pomôcť, ale má pocit, že ho partner brzdí a bráni mu v jeho skutočnom potenciáli.

Je to niečo, čo si málokedy priznáme, a namiesto toho sa to prejavuje v zbytočných a malicherných hádkach.

To môže byť dôvod, prečo chce váš muž odísť k inej žene, ak:

• Vy alebo váš partner ste nedávno prešli veľkou životnou zmenou
• Vy alebo váš partner ste hovorili o svojich snoch a ambíciách
• Vy alebo váš partner ste sa uspokojili so súčasným stavom a myslíte si, že aj ten druhý je spokojný.

11) Vzťah už nie je prínosom pre jeho život

Všetky vzťahy majú náš život obohatiť, či už ide o spoločenstvo, obchodný vzťah, lásku alebo niečo iné.

Vzťah je ukončený, keď už nielenže neprináša hodnotu nášmu životu, ale ju z neho aj vysáva.

Ale nie vždy si to uvedomíme, keď sa to stane. Časť z nás bude naďalej milovať osobu, s ktorou sme, bez ohľadu na to, aké ťažké veci sa dejú.

A táto časť vás udrží v presvedčení, že vaše pocity, že vzťah skončil, sú v skutočnosti spôsobené inými vecami.

To môže byť problém vášho vzťahu, ak...

• Sex je zriedkavý alebo sa takmer nevyskytuje
• Argumenty nie sú potrebné
• Nenávidíte ich zvyky
• Nemôžete sa na nich prestať hnevať
• Cítite sa trvalo zaseknutí

Ako si udržať svojho muža: 5 tipov

Vzťahy sa vždy nekončia z nejakého veľkého dôvodu.

Niekedy sú to drobné každodenné veci, ktoré môžete svojmu mužovi nevedomky robiť a ktoré ho posúvajú bližšie k tomu, aby si povedal "poďme sa jednoducho rozísť".

Každá vaša malá interakcia ovplyvňuje vaše vzájomné vnímanie.

Každá hádka, každá oslava, každý detail zdanlivo obyčajných vecí, ktoré pre seba robíte, v konečnom dôsledku ovplyvňuje to, ako vás váš partner vníma.

Je ľahké stratiť sa v každodenných veciach, pretože ich odmietame ako bežné ospravedlniteľné správanie.

Nikdy by nás nenapadlo, že niečo také prirodzené ako zvýšenie hlasu alebo ignorovanie otázky môže viesť k nešťastiu vo vzťahu - a práve preto sú nebezpečné.

Ak sa tieto veci nekontrolujú, prerastú do návykov, ktoré môžu nakoniec vzťah zničiť.

Tu je niekoľko každodenných vecí, ktoré možno robíte a ktoré prispievajú k jeho nešťastiu vo vašom vzťahu:

1) Prestaňte brať druhú osobu ako samozrejmosť

Všetky vzťahy sa nakoniec dostanú na úroveň, ktorá sa zmení z intenzívnej na stabilnú, bez ohľadu na to, aké vášnivé boli vaše začiatky.

Aj keď to znie ako koniec, v skutočnosti je to dobré znamenie pokroku, pretože ste obaja pripravení prežiť aj tie menej vzrušujúce časti spoločného života.

Ak sa budete cítiť lepšie v blízkosti toho druhého, odpadne vám tlak na dokonalosť.

Namiesto toho, aby ste sa veľmi snažili ukázať svoje najlepšie ja, ste vo fáze vzťahu, keď viete, že váš partner je tu pre vás, aj keď neprojektujete to, čo si myslíte, že chce vidieť.

Niektoré páry však majú tendenciu prejsť od toho, že sa nesnažia až tak veľmi, k tomu, že sa nesnažia vôbec.

Zrazu vám milé veci, ktoré pre vás robia, už nepripadajú také milé. Prestanete mať pocit, že musíte vybočiť z radu, aby ste druhému urobili radosť, pretože ste už v "bezpečnej" fáze vášho vzťahu.

Vzájomná samozrejmosť má mnoho podôb - od toho, že zabudnete poďakovať, alebo od ignorovania povinnosti, keď vás požiadajú o pomoc.

Nakoniec majú tieto gestá stále rovnaký účinok: odstraňujú to, čo robí vzťah výnimočným.

Čo robiť namiesto toho: Nezabudnite vyzdvihnúť to, čo ich robí výnimočnými. Či už je to ich talent na rezerváciu najlepšej reštaurácie, alebo jednoducho zodpovednosť, vždy sa uistite, že sa cítia ocenení za drobné spôsoby, ktorými vás inšpirujú a robia váš život lepším.

2) Zmeňte rutinu

Keď sa váš život pohne dopredu, možno zistíte, že uprednostňujete veci, ktoré nemajú nič spoločné s vaším vzťahom.

Chápeme to: ľudia sú zaneprázdnení a zaneprázdnení a nie je možné udržiavať vzťah 24 hodín denne.

Keď úplne prestanete vynakladať úsilie na to, aby ste do svojho vzťahu vniesli novosť a zábavu, veci sa pokazia.

Namiesto toho, aby ste robili niečo zábavné a vzrušujúce, môžete si vy alebo váš partner vybrať jednoduchšiu a pohodlnejšiu možnosť.

Obviňujete prácu, čas alebo peniaze z toho, že nerobíte veci, ktoré ste robili predtým. Veď je také ľahké vymeniť zábavné večery vonku za pokojné filmové večery doma.

Čo robiť namiesto toho: Aktívne si nájdite čas jeden na druhého. Či už ide o vyskúšanie nového pohybu v posteli, alebo jedenie v novej reštaurácii, uistite sa, že máte čas na veci, ktoré sú mimo vašej rutiny.

Nepodceňujte silu novosti. Udržiavať váš vzťah svieži vďaka novým zážitkom je osvedčený spôsob, ako ho udržať a udržať si muža v napätí.

3) Komunikujte medzi sebou

Keď to bolo nové, strávili ste hodiny vzájomným rozprávaním.

Hovorili by ste o svojich snoch, obavách, predsudkoch, očakávaniach a zdieľali by ste ich tak otvorene.

Nakoniec sú to práve tieto veci, ktoré vás udržali v ich spoločnosti aj po tom, čo pominul vrchol príťažlivosti.

Je normálne, že čím viac spoznávate svojho partnera, tým viac prestávate viesť tieto "hlboké" rozhovory. Po čase máte pocit, že o ňom viete všetko, čo znamená, že už nie je čo povedať.

Skutočne sa spolu rozprávať neznamená len fyzicky sa rozprávať vždy, keď je to možné; znamená to zachovať si zvedavosť a citlivosť, keď ste sa rozprávali o iných veciach ako o práci, rodine a klebetách.

Váš partner by mal byť osobou, s ktorou sa môžete porozprávať o čomkoľvek. Ak zistíte, že vy (alebo on) hovoríte viac o práci a o ničom inom, určite sa váš vzťah zmení zo stabilného na zatuchnutý.

Uvedomujem si, že môže byť ťažké sa s ním rozprávať, ak je už aj tak náladový a skleslý, ale musíte ho jednoducho počúvať. Zamerajte sa pri rozhovore na neho, zabudnite na vyslovovanie svojich sťažností a len skutočne počúvajte, čo vám chce povedať.

Hlboký rozhovor by sa nikdy nemal podceňovať, pretože dokáže do vzťahov opäť vniesť spojenie a vzťah.

Čo robiť namiesto toho: Snažte sa mať zaujímavé témy na rozhovor. Prečítajte si spolu novú knihu alebo pozrite nový film a diskutujte o nich.

Ľudia vo vzťahoch, ktorí sa nerozprávajú o ničom inom ako o každodenných povinnostiach, si skôr či neskôr uvedomia, že im nič nebráni v tom, aby to ukončili.

4) Zdieľajte svoje pocity

Odbíjanie zlých a zbytočných poznámok počas hádok je jedna vec, druhá vec je nikdy nič neoplácať.

Prirodzenou reakciou párov je vyniesť veci na svetlo, bez ohľadu na to, ako sú nepríjemné a nepríjemné, a pokúsiť sa ich vyriešiť.

Aj pri tých najhorúcejších hádkach by ste mali byť vďační, ak vám obom ešte záleží na tom, aby ste sa skutočne porozprávali o tom, čo je zlé.

Emocionálna zraniteľnosť - či už v čase hnevu alebo šťastia - znamená, že sú stále ochotní nechať vás stať sa súčasťou ich života.

Viac znepokojujúce ako úplný krik je úplné ignorovanie toho, čo cítite, v záujme "mieru".

Skrývame veci, keď sme naozaj presvedčení, že nemáme na výber.

Načo sa púšťať do vášnivej hádky, keď ich aj tak nebude zaujímať, čo chcete povedať?

Takže namiesto toho, aby ste vysvetlili svoju časť, schováte hnev a všetky emócie a necháte veci tak, ako boli, až kým nebudete mať čo povedať o každom aspekte vášho vzťahu.

Čo robiť namiesto toho: Či už z ohľaduplnosti alebo z vyčerpania, vždy sa snažte s partnerom komunikovať.

Aj keď sa vám nechce hovoriť, je dobré dať najavo svoje emócie, aby váš partner vedel, čo sa vám odohráva v hlave.

Takto sa môžu (oni alebo vy) primerane prispôsobiť a zlepšiť vzťah.

Silné citové puto sťaží vášmu mužovi odchod zo vzťahu.

5) Prestaňte sa navzájom kritizovať

Dávať druhej osobe z času na čas konštruktívnu spätnú väzbu je súčasťou každého normálneho, starostlivého vzťahu.

Väčšina párov si však neuvedomuje, že spätná väzba môže byť niekedy príliš dotieravá.

Kritika partnerovho oblečenia, správania a zvykov sa môže zdať ako nevinná, ale nakoniec sa môže zvrhnúť v nespokojnosť.

Muži môžu byť citlivejší, než si väčšina z nás uvedomuje.

Keď sa návrhy zmenia z nápomocných na otravné, je to jasný znak toho, že vo vzťahu sú problémy s komunikáciou.

Kritika by mala pomôcť človeku zlepšiť sa; mala by ho organicky inšpirovať k tomu, aby sa stal lepšou verziou seba samého.

Ak však tieto slová nespôsobujú nič iné, len odcudzenie druhej osoby, je čas urobiť krok späť a prehodnotiť tieto "náhodné poznámky".

Nadmerná kritika partnera sa môže týkať čohokoľvek - od spôsobu, akým vykonáva svoje povinnosti, až po spôsob, akým komunikuje s inými ľuďmi.

V istom okamihu je dôležité uvedomiť si, že človek, s ktorým ste vo vzťahu, je stále sám sebou a že sú veci, bez ohľadu na to, aké sú jednoduché alebo veľké, ktoré si jednoducho nevyžadujú kritiku.

Čo robiť namiesto toho: Vedzte, kedy je čas prestať. Kritika, nech je akokoľvek užitočná, môže stále plodiť pochybnosti o sebe. Ak musíte niečo kritizovať, robte to striedmo a jemne.

V úvode svojho návrhu dajte partnerovi najavo, že si ho vážite a nikdy by ste mu nechceli úmyselne ublížiť.

V opačnom prípade môžete urobiť niečo podľa svojich preferencií, aby ste sa vyhli konfliktu.

BEZPLATNÁ elektronická kniha: Príručka na opravu manželstva

To, že máte v manželstve problémy, neznamená, že smerujete k rozvodu.

Kľúčom k úspechu je konať teraz, aby sa situácia zmenila skôr, ako sa ešte zhorší.

Ak chcete praktické stratégie na výrazné zlepšenie svojho manželstva, pozrite si našu elektronickú knihu ZDARMA.

Táto kniha má jediný cieľ: pomôcť vám napraviť vaše manželstvo.

Tu je opäť odkaz na bezplatnú elektronickú knihu

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.