"Il mio uomo mi lascerà per un'altra donna?".

Vi state ponendo questa domanda?

Forse teme di non essere abbastanza per il suo uomo.

Forse temete che ultimamente si comporti in modo diverso e che sia solo questione di tempo prima che decida di andare avanti con la sua vita.

Non è una situazione facile in cui trovarsi.

Ma ci siamo già passati tutti e sono sicuro che non volete compassione.

Al contrario, volete consigli pratici per evitare che ciò accada.

In questo articolo, quindi, vi parlerò di cosa spinge un uomo a lasciare la moglie per un'altra donna e di cosa potete fare per rimediare.

Abbiamo molto da raccontare, quindi iniziamo.

11 motivi per cui gli uomini lasciano le mogli

Crediti immagine: Shutterstock - Di Roman Kosolapov

1) Insoddisfazione per il proprio matrimonio

Non ci vuole un genio per capirlo: se è insoddisfatto del suo matrimonio, cercherà di trovare soddisfazione altrove.

Questo è solo uno dei motivi per cui un uomo sposato può sviluppare sentimenti al di fuori della sua relazione.

Ad esempio, se il sesso con la propria partner è diventato noioso e la partner non mostra alcun segno di miglioramento, allora l'uomo può cercare la soddisfazione sessuale altrove.

Forse la moglie non ha nulla a che fare con il sesso, ma forse lo sta trascurando dal punto di vista emotivo, facendolo sentire vuoto e senza speranza.

Inconsciamente ha capito che deve riempire quel vuoto emotivo da qualche altra parte.

Arrivare al punto di voler tradire può essere un percorso incredibilmente difficile e senza speranza, e per molte persone l'insoddisfazione che costringe a percorrere questa strada deve essere a lungo termine e immensa.

Tutti abbiamo dei bisogni e soddisfarli è una parte importante per mantenere una relazione felice.

2) Eccitazione

Quando si è coinvolti in un matrimonio per anni, la vita tende a migrare verso la routine.

Se sta diventando frustrato dalla routine e ha bisogno di qualcos'altro per mantenere la scintilla, potrebbe vedere una relazione come un aiuto per raggiungere questo obiettivo.

O forse è il tipo che ama vivere il momento e non pensa che le conseguenze del tradimento o dei sentimenti per un'altra donna siano così gravi.

Spesso vediamo l'infedeltà come un segno di insoddisfazione nel matrimonio, ma non è sempre così.

Non deve sempre essere un riflesso negativo della relazione in corso, ma piuttosto un riflesso positivo di un movimento attivo all'interno della persona che commette adulterio.

In altre parole, vuole per sé qualcosa di più di quello che sta ottenendo attualmente. È un bisogno che la moglie non può soddisfare.

3) Risentimento

Forse la moglie ha fatto qualcosa che lo ha ferito, forse la moglie flirta con altri uomini ogni volta che vanno a una festa insieme.

Di conseguenza, forse vuole pareggiare i conti e riconquistarla. Sa che questo probabilmente porrà fine alla relazione, ma ha bisogno di pareggiare i conti.

Forse la moglie lo ha tradito molti anni fa e, anche se hanno risolto il problema, lui si sente ancora permanentemente inferiore alla moglie a causa del dolore che ha provato.

Qualunque cosa sia, gli dà un senso di potere e pareggia il suo attuale matrimonio quando lascia la moglie per un'altra donna.

4) Sentono la mancanza di un legame emotivo

Un fattore chiave per lasciare una relazione è il sentirsi non valorizzati e trascurati.

Potrebbe voler andarsene e trovare qualcun altro con cui entrare in contatto per sentire un senso di valore dentro di sé.

Tutti abbiamo dei sentimenti e se sua moglie non li convalida, allora rimanere nel matrimonio può farlo sentire peggio. Anche gli uomini vogliono sentirsi apprezzati e amati.

Secondo lo psicologo sociale Dylan Selterman, "la mancanza di amore è una motivazione potente, sicuramente una delle più forti".

È una buona idea parlare con suo marito di come si sente nella relazione.

Potreste pensare che le cose vadano bene, ma come si sente davvero il vostro partner? Ci sono aree della vostra relazione che potrebbero essere riempite da qualcun altro?

Non dovete essere tutto per il vostro partner, ma un senso di sostegno, amore e comprensione è importante.

Se il vostro partner si trova in una situazione in cui scarica i propri sentimenti su qualcun altro perché sente di non poterne parlare con voi, aumenta la probabilità che la relazione si trasformi in infedeltà.

5) Non si sente necessario o indispensabile

Un motivo sicuro per cui un marito può lasciare la moglie per un'altra donna è che non si sente più indispensabile per la moglie.

Forse sua moglie è una donna indipendente che ha la sua vita sotto controllo e non ha bisogno di un uomo nella sua vita per renderla completa.

6) Non si sente in grado di agire come se fosse il suo vero io.

Si comporta come se fosse un tipo normale, oppure lei si comporta in modo folle ed emotivo? Ha paura di quello che dice in presenza di lei?

Alla fine, siamo tutti d'accordo che le relazioni più belle sono quelle in cui si può essere se stessi.

Se è cauto nel comportarsi con la moglie, probabilmente non sarà felice a lungo termine.

Ecco 7 segnali che indicano che un uomo potrebbe non sentirsi a proprio agio con la moglie:

• Si muove in punta di piedi e nasconde le cose alla moglie.
• Controlla costantemente le sue azioni e le sue parole, preoccupato dell'opinione di lei.
• -Si sente ansioso e frustrato ogni volta che è in presenza della moglie. Questa nube si dissolve quando lei non c'è.
• È preoccupato di essere giudicato dalla moglie.
• Non riesce a fissare gli occhi della moglie per più di 5 secondi.
• Non può dire cosa intende.
• Non si fida della moglie.

Secondo Andrea Bonior Ph.D., se lui si scusa per il suo comportamento e non si comporta come se fosse se stesso, allora è un chiaro segno di una relazione di controllo.

Può essere difficile da ammettere, ma è arrivato il momento di considerare se state controllando troppo la relazione e se questo è il motivo per cui lui ha una motivazione per lasciare la relazione.

Alla fine, se lui sente una mancanza di libertà all'interno della relazione per essere il suo vero io, allora questo potrebbe essere un motivo per cui preferirebbe stare con un'altra donna.

7) Sua moglie è sempre cattiva con lui

È importante considerare se la moglie si sta comportando male con il marito.

Lo sta mettendo in difficoltà per ottenere il controllo? Sta giocando nel tentativo di manipolarlo?

Se la moglie lo abbatte e si approfitta di lui, è ovvio che non le piace molto e non rispetta i suoi sentimenti.

E più a lungo si protrae questo tipo di relazione unilaterale, più è probabile che lui lasci la moglie per un'altra donna.

Secondo Megan Fleming, psicologa e terapeuta sessuale con sede a New York, un segnale che indica che state trattando male il vostro partner è se lo incolpate per problemi che in realtà sono causati da voi:

"È un brutto segno se si tende a dare la colpa invece di assumersi la responsabilità dei propri problemi... Gli uomini e le donne che danno la colpa credono sempre che il problema sia dell'altra persona".

8) La relazione si sta muovendo molto più velocemente di quanto lui desideri

Forse lei vuole una famiglia, ma lui no; forse lei vuole comprare una casa, ma lui non può impegnarsi a lungo termine come un mutuo.

Questi potrebbero essere segnali che indicano che non vuole avere una relazione a lungo termine.

È anche chiaro che le cose si stanno muovendo troppo velocemente per lui. Questo è il tipo di cose che possono spaventare un ragazzo, soprattutto se ha problemi di impegno.

Forse ora gli conviene, ma se non è pronto a fare i passi avanti necessari, allora c'è qualcosa che lo trattiene.

La maggior parte delle relazioni cresce con il passare del tempo, che si tratti di vivere insieme, sposarsi o avere una famiglia.

E se sa di non volere davvero queste cose, allora potrebbe pensare che è arrivato il momento di lasciare la relazione.

9) Pulsioni diverse in camera da letto

Questo è un motivo comune per cui le relazioni finiscono.

Dopotutto, se uno dei due partner si ritrova a desiderarlo continuamente, mentre l'altro non lo desidera affatto, è evidente che si tratta di un problema.

Secondo la dottoressa Rachel Sussman, terapeuta abilitata ed esperta di relazioni, "l'azione in camera da letto è davvero importante e non dovrebbe essere qualcosa che si evita di fare".

Se siete agli inizi della vostra relazione, è normale desiderarsi sempre.

Dopo l'esaurimento di questo periodo, è naturale che il desiderio si affievolisca, ma non dovrebbe esaurirsi del tutto.

Secondo Sussman, "il sesso è un buon barometro di come sta andando la relazione" e che "entrambi i lati dello spettro non sono buoni".

Quindi, come potete capire se la vostra vita sessuale è il vero problema della vostra relazione?

Secondo Carol Queen di Bustle, la vostra relazione non dovrebbe dipendere troppo dal sesso, tanto che "sembra che non abbiate un legame che vada oltre quello sessuale".

Ma d'altra parte, la mancanza di attrazione non dovrebbe nemmeno causare problemi emotivi nella relazione. Se lo fa, allora è chiaro che c'è un problema.

Tuttavia, se avete problemi in camera da letto, non significa che dobbiate interrompere subito la relazione.

È importante provare diverse cose per vedere se si riesce a risolvere il problema.

Ma se vi sembra di aver fatto tutto il possibile e i problemi non migliorano, allora lui potrebbe pensare che sia arrivato il momento di chiudere la relazione.

10) Cambiamenti personali

Le persone cambiano: andiamo a scuola, troviamo lavoro, evolviamo nella nostra carriera, sviluppiamo nuovi interessi, vogliamo diventare persone diverse e migliori.

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Ma non tutti cambiamo alla stessa velocità e nello stesso modo: se due persone possono essere state perfette l'una per l'altra in un determinato momento, ciò non significa che continueranno a esserlo per sempre.

Non è colpa del marito o della moglie: se una persona inizia a sentire che si trova in un altro periodo della sua vita e che ha bisogno di qualcos'altro, non può fare a meno di pensare che il suo partner la stia trattenendo e le impedisca di esprimere il suo vero potenziale.

È qualcosa che raramente ammettiamo e che invece finisce per manifestarsi in litigi inutili e meschini.

Questo potrebbe essere il motivo per cui il vostro uomo vuole andarsene per un'altra donna:

• Voi o il vostro partner avete recentemente affrontato un grande cambiamento di vita
• Voi o il vostro partner avete parlato di sogni e ambizioni
• Voi o il vostro partner vi siete accontentati dello status quo e pensate che anche l'altra persona lo sia.

11) La relazione non apporta più valore aggiunto alla sua vita

Tutte le relazioni hanno lo scopo di aggiungere valore alla nostra vita, sia che si tratti di compagnia, di rapporti di lavoro, di amore o di altro.

Una relazione è finita quando non solo non aggiunge più valore alla nostra vita, ma lo succhia.

Una parte di noi continuerà ad amare la persona con cui stiamo, anche se le cose si fanno difficili.

E questa parte vi farà credere che la vostra sensazione che la relazione sia finita sia in realtà causata da altre cose.

Questo potrebbe essere il problema della vostra relazione se...

• Il sesso è raro o quasi inesistente
• Le argomentazioni non servono
• Odiate le loro abitudini
• Non si riesce a smettere di essere infastiditi da loro
• Vi sentite perennemente bloccati

Come mantenere il proprio uomo: 5 consigli

Non sempre le relazioni finiscono per un motivo eccezionale.

A volte sono le piccole cose quotidiane che potreste fare inconsapevolmente al vostro uomo a spingerlo a dire "lasciamoci".

Ogni piccola interazione che avete colora la vostra percezione dell'altro.

Ogni litigio, ogni celebrazione, ogni minimo dettaglio delle cose apparentemente ordinarie che fate l'uno per l'altro, alla fine si aggiunge alla percezione che il vostro partner ha di voi.

È facile perdersi nelle cose di tutti i giorni perché le consideriamo un comportamento normale e giustificabile.

Non pensiamo mai che qualcosa di così naturale come alzare la voce o ignorare una domanda possa portare all'infelicità di una relazione, ed è proprio per questo che sono pericolosi.

Se non controllate, queste cose si trasformano in abitudini che alla fine possono distruggere la relazione.

Ecco alcune cose quotidiane che potreste fare e che contribuiscono all'infelicità di lui nella vostra relazione:

1) Smettere di dare per scontata l'altra persona

Tutte le relazioni alla fine si stabilizzano e passano da intense a stabili, a prescindere dalla passione dei primi tempi.

Anche se sembra la fine dei tempi, in realtà è un buon segno di progresso perché siete entrambi pronti a vivere le parti non così eccitanti della vita insieme.

Il fatto di sentirsi più a proprio agio l'uno con l'altro toglie la pressione di essere perfetti.

Invece di sforzarvi di dare il meglio di voi stessi, siete in una fase della relazione in cui sapete che il vostro partner è qui per restare, anche se non proiettate ciò che pensate voglia vedere.

Tuttavia, alcune coppie tendono a passare dal non provarci con forza al non provarci affatto.

Improvvisamente le cose belle che fanno per voi non vi sembrano più così belle. Smettete di sentirvi obbligati a fare di tutto per rendere felice l'altra persona, perché siete già in una fase "sicura" della vostra relazione.

Dare per scontato l'altro si presenta in molte forme, come dimenticare di dire "grazie" o ignorare un lavoro di routine quando vi hanno chiesto aiuto.

In fin dei conti, questi gesti hanno lo stesso effetto: eliminano proprio ciò che fa sentire speciale la relazione.

Cosa fare invece: non dimenticate di sottolineare ciò che li rende speciali: che si tratti della loro abilità nel prenotare il ristorante migliore o di essere semplicemente responsabili, fate sempre in modo che si sentano apprezzati per i piccoli modi in cui vi ispirano e rendono la vostra vita migliore.

2) Cambiare la routine

Man mano che la vostra vita va avanti, potreste ritrovarvi a dare priorità a cose che non hanno nulla a che fare con la vostra relazione.

Lo capiamo: le persone sono occupate e preoccupate ed è impossibile mantenere una relazione 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

È quando si smette completamente di sforzarsi di introdurre novità e divertimento nella relazione che le cose vanno male.

Invece di fare qualcosa di divertente ed eccitante, voi o il vostro partner potreste iniziare a scegliere l'opzione più facile e comoda.

Si dà la colpa al lavoro, al tempo o al denaro per non fare le cose che si facevano una volta. Dopotutto, è così facile sostituire le serate divertenti con tranquille serate al cinema in casa.

Che si tratti di provare una nuova mossa a letto o di mangiare in un nuovo ristorante, assicuratevi di avere il tempo di fare cose che esulano dalla vostra routine.

Non sottovalutate il potere della novità: mantenere la vostra relazione fresca con nuove esperienze è un modo comprovato per farla andare avanti e mantenere il vostro uomo impegnato.

3) Comunicare con gli altri

Quando le cose erano nuove, passavate ore a parlarvi addosso.

Parlavate dei vostri sogni, delle vostre paure, dei vostri pregiudizi, delle vostre aspettative e li condividevate così apertamente.

Alla fine, sono proprio quelle cose che vi hanno trattenuto in loro compagnia, anche dopo che l'attrazione è passata.

È normale smettere di avere queste conversazioni "profonde" più si conosce il partner: dopo un po' sembra di sapere tutto di lui e quindi non c'è più niente da dire.

Parlarsi davvero non significa solo parlarsi fisicamente ogni volta che è possibile; significa conservare la curiosità e la sensibilità che si avevano quando si parlava di cose diverse dal lavoro, dalla famiglia e dai pettegolezzi.

Il vostro partner dovrebbe essere la persona con cui potete parlare di qualsiasi cosa. Se vi ritrovate a parlare (o a parlare) più di lavoro e di nient'altro, è inevitabile che la vostra relazione da stabile diventi stantia.

Mi rendo conto che può essere difficile parlare con lui se è già lunatico e giù di corda, ma dovete solo ascoltarlo. Concentrate la conversazione su di lui, dimenticatevi di esternare le vostre rimostranze e ascoltate davvero quello che ha da dire.

Una conversazione profonda non dovrebbe mai essere sottovalutata per la sua capacità di reintrodurre la connessione e il rapporto nelle relazioni.

Cosa fare invece: cercare di avere argomenti di conversazione interessanti: leggere un nuovo libro o guardare un nuovo film insieme e discuterne con l'altro.

Le persone che hanno una relazione che non parla di nient'altro che non sia la loro routine quotidiana, prima o poi si renderanno conto che non c'è nulla che li trattenga dal chiudere la relazione.

4) Condividere i propri sentimenti

Una cosa è rispondere ai commenti cattivi e inutili durante i litigi, un'altra è non rispondere mai.

La reazione naturale delle coppie è quella di portare le cose alla luce, per quanto scomode e imbarazzanti, per cercare di risolverle.

Anche nelle discussioni più accese, dovreste ringraziare il fatto che a entrambi importi ancora abbastanza da parlare di ciò che non va.

La vulnerabilità emotiva, sia in momenti di rabbia che di felicità, significa che sono ancora disposti a farvi entrare a far parte della loro vita.

Ciò che è più allarmante di un completo shoutfest è ignorare completamente ciò che si prova per amore della "pace".

Nascondiamo le cose quando crediamo davvero che non ci siano alternative.

Perché preoccuparsi di discutere animatamente quando non saranno comunque interessati ad ascoltare ciò che avete da dire?

Così, invece di spiegare il vostro pezzo, nascondete la rabbia e tutte le emozioni, e lasciate che il passato sia passato finché non avrete più nulla da dire su ogni aspetto della vostra relazione.

Cosa fare invece: che sia per considerazione o per stanchezza, cercate sempre di essere comunicativi con il vostro partner.

Anche se non avete voglia di parlare, è bene far uscire le vostre emozioni in modo che il vostro partner sappia cosa vi passa per la testa.

In questo modo, loro (o voi) possono adattarsi in modo appropriato e migliorare la relazione.

Un forte legame emotivo renderà più difficile per il vostro uomo lasciare la relazione.

5) Smettere di criticarsi a vicenda

Dare all'altra persona un feedback costruttivo di tanto in tanto fa parte di qualsiasi relazione normale e attenta.

Tuttavia, ciò di cui molte coppie non si rendono conto è che il feedback a volte può essere un po' troppo invadente.

Le critiche sull'abbigliamento, il comportamento e le abitudini del partner possono sembrare commenti innocenti, ma alla fine possono trasformarsi in malcontento.

Gli uomini possono essere più sensibili di quanto la maggior parte di noi si renda conto.

Quando i suggerimenti passano da utili ad assillanti, è un chiaro segno che ci sono problemi di comunicazione nella relazione.

Le critiche devono aiutare la persona a migliorare; devono ispirarla organicamente a diventare una versione migliore di se stessa.

Ma se le parole non fanno altro che allontanare l'altra persona, è il momento di fare un passo indietro e ripensare a questi "commenti casuali".

Le critiche eccessive al partner possono riguardare qualsiasi cosa, dal modo in cui svolge le faccende domestiche al modo in cui interagisce con le altre persone.

A un certo punto, è importante rendersi conto che la persona con cui si ha una relazione è ancora una persona a sé stante e che ci sono alcune cose, per quanto semplici o grandi, che non giustificano critiche.

Cosa fare invece: sapere quando è il momento di fermarsi. Le critiche, per quanto utili, possono comunque generare dubbi su se stessi. Se dovete criticare qualcosa, fatelo con parsimonia e delicatezza.

Preannunciate il vostro suggerimento facendo capire al vostro partner che lo apprezzate e che non vorreste mai ferirlo intenzionalmente.

Altrimenti, si può semplicemente fare qualcosa secondo le proprie preferenze per evitare conflitti.

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