“Je, mume wangu ataniacha kwa mwanamke mwingine?”

Je, unajiuliza swali hili?

Labda una wasiwasi kuwa humfai mwanaume wako.

Labda una wasiwasi kwamba amekuwa akiigiza tofauti hivi karibuni, na kwamba ni suala la muda tu kabla ya kuamua kuendelea na maisha yake.

Siyo hali rahisi kuwa nayo.

Lakini sote tumefika hapo awali, na nina uhakika hutaki kuhurumiwa.

Badala yake, ungependa vidokezo vinavyoweza kuchukuliwa ili kukomesha jambo hilo.

Kwa hivyo katika makala haya, nitazungumzia kile kinachomfanya mwanamume kumwacha mke wake kwa mwanamke mwingine, na nini unaweza kufanya ili kurekebisha.

Tuna mengi ya kushughulikia kwa hivyo tuanze.

sababu 11 kwa nini wanaume wanawaacha wake zao

Mkopo wa picha: Shutterstock - Na Roman Kosolapov

1) Kutoridhika na ndoa yao

Haitaji akili kubaini hili. Ikiwa haridhishwi na ndoa yake, basi atatafuta kuridhika kwingine.

Hii ni mojawapo ya sababu zinazomfanya mwanamume aliyeolewa kusitawisha hisia nje ya uhusiano wake.

Kwa mfano, ikiwa ngono na mwenzi wake imekuwa ya kuchosha, na mwenzi haonyeshi dalili zozote za kuboresha au kuifanya kuwa bora zaidi, basi anaweza kutafuta kuridhika kingono mahali pengine.

Inaweza kuwa haina uhusiano wowote na ngono, pia. Labda mke wake anampuuza kihisia, na kumfanya ajisikie mtupu na mtupu.

Kwa uficho.inaonekana kama mwisho wa nyakati, kwa kweli ni ishara nzuri ya maendeleo kwa sababu nyote wawili mko tayari kuishi pamoja katika sehemu zisizosisimua za maisha.

Kustareheshana zaidi huondoa shinikizo la kuwa wakamilifu. .

Badala ya kujitahidi sana kujiweka katika hali nzuri zaidi, uko kwenye hatua katika uhusiano wako ambapo unajua mpenzi wako yuko hapa kukaa hata kama huna mradi kile unachofikiri anataka. ona.

Kuchukuliana kawaida huja kwa njia nyingi – kutoka kusahau kusema “asante” au kupuuza kazi fulani wakati wamekuomba usaidizi.

Mwisho wa siku, ishara hizi bado zina athari sawa: huondoa jambo ambalo huanzisha uhusiano. jisikie maalum.

Cha kufanya badala yake: Usisahau kuangazia kile kinachozifanya kuwa maalum. Iwe ni ustadi wao wa kuhifadhi mkahawa bora au kuwajibika tu, kila mara hakikisha kuwa wanahisi kuthaminiwa kwa njia ndogo zinazokuhimiza na kuboresha maisha yako.

2) Badilisha utaratibu

Kadiri maisha yako yanavyosonga mbele, unaweza kujikuta ukiweka kipaumbelemambo ambayo hayahusiani na uhusiano wako.

Tunapata: watu huwa na shughuli nyingi na kujishughulisha na haiwezekani kudumisha uhusiano 24/7.

Ni wakati unapoacha kabisa kuweka juhudi. ili kuanzisha mambo mapya na ya kufurahisha katika uhusiano wako kwamba mambo yanaharibika.

Badala ya kufanya jambo la kufurahisha na la kusisimua, wewe au mwenzi wako mnaweza kuanza kuchagua chaguo rahisi na la kufurahisha zaidi.

Unalaumu kazi. , wakati, au pesa kwa kutofanya mambo uliyozoea kufanya. Baada ya yote, ni rahisi sana kubadilisha usiku wa kufurahisha kwa usiku wa filamu tulivu ndani ya nyumba.

Cha kufanya badala yake: Tengeneza wakati kwa bidii. Iwe ni kujaribu kuhamahama kitandani au kula kwenye mkahawa mpya, hakikisha kuwa una wakati wa kufanya mambo ambayo si ya kawaida yako.

Usidharau nguvu ya mambo mapya. Kuweka uhusiano wako safi na matukio mapya ni njia iliyothibitishwa ya kuufanya uendelee na kumfanya mwanamume wako ashughulike.

3) Wasiliana na kila mmoja

Mambo yalipokuwa mapya, mngetumia saa nyingi kuzungumza kila mmoja. wengine wasisikie.

Ungezungumza kuhusu ndoto zako, hofu, chuki, matarajio, na kushiriki hizo kwa uwazi. kampuni, hata baada ya mvuto wa hali ya juu kupita.

Ni kawaida kuacha kuwa na mazungumzo haya “ya kina” kadiri unavyozidi kumfahamu mpenzi wako. Baada ya muda, inahisikama vile unajua kila kitu kuwahusu, kumaanisha kwamba hakuna cha kusema.

Kuzungumza kwa kweli haimaanishi tu kuzungumza kimwili kila inapowezekana; inamaanisha kuhifadhi udadisi na usikivu uliokuwa nao ulipozungumza kuhusu mambo mengine zaidi ya kazi yako, familia, na porojo.

Mpenzi wako anapaswa kuwa mtu unayeweza kuzungumza naye kuhusu jambo lolote. Ikiwa utajikuta (au wao) wakizungumza zaidi juu ya kazi na sio kitu kingine chochote, italazimika kubadilisha uhusiano wako kutoka thabiti hadi wa zamani. chini kwenye madampo lakini unahitaji tu kumsikiliza. Lenga mazungumzo kwake, sahau kupeperusha malalamiko yako na usikilize tu anachosema.

Mazungumzo ya kina hayapaswi kamwe kupuuzwa katika uwezo wake wa kuanzisha uhusiano na uelewano tena katika mahusiano.

Cha kufanya badala yake: Jitahidi kuwa na mada zinazovutia za mazungumzo. Soma kitabu kipya au mtazame filamu mpya pamoja na mjadiliane.

Watu walio katika uhusiano ambao hawazungumzii kuhusu kitu kingine chochote isipokuwa shughuli zao za kila siku watatambua mapema au baadaye kwamba hakuna kitu kinachoendelea. waache kuachana nayo.

4) Shiriki hisia zako

Kujibu maoni yasiyofaa na yasiyo ya lazima wakati wa mapigano ni jambo moja, kutojibu chochote ni jambo lingine.

Thejibu la kawaida kwa wanandoa ni kuleta mambo kwenye mwanga, haijalishi ni ya kustarehesha na ya kutatanisha, kujaribu na kutatua mambo.

Hata katika mabishano yenu makali sana, bado mnapaswa kushukuru ikiwa nyote bado mnajali vya kutosha ili kuzungumza kuhusu kile ambacho si sahihi.

Kuathirika kwa kihisia - iwe ni wakati wa hasira au furaha - inamaanisha kuwa bado wako tayari kukuacha uwe sehemu ya maisha yao.

Nini kinachotisha zaidi kuliko shoutfest kamili ni kupuuza kabisa kile unachohisi kwa ajili ya "amani".

Tunaficha mambo wakati tunaamini kweli hakuna chaguo.

Kwa nini ujisumbue kuingia kwenye mabishano makali wakati wao hautavutiwa kusikia unachotaka kusema? kipengele cha uhusiano wako.

Cha kufanya badala yake: Iwe ni kwa sababu ya kuzingatiwa au uchovu, jitahidi kila wakati kuwasiliana na mwenzi wako.

Hata kama hutaki kuongea, ni hivyo. vizuri kuruhusu hisia zako zitokee ili mpenzi wako ajue kinachoendelea kichwani mwako.

Kwa njia hii, yeye (au wewe) unaweza kuzoea ipasavyo na kuboresha uhusiano.

Mhemko thabiti kuunganishwa kutafanya iwe vigumu kwa mwanaume wako kuacha uhusiano.

5) Acheni kukosoana

Kupeana.maoni ya mtu mwingine yenye kujenga mara kwa mara ni sehemu ya uhusiano wowote wa kawaida, unaojali. Ukosoaji kuhusu mavazi, tabia na tabia za mwenzi wako unaweza kuhisi kama maoni yasiyo na hatia lakini hatimaye wanaweza kutoridhika.

Wanaume wanaweza kuwa wasikivu zaidi kuliko wengi wetu tunavyofikiria.

Mapendekezo yanapotoka kutoka kwa mwenzi wako. kusaidia kusumbua, ni ishara wazi kwamba kuna matatizo ya mawasiliano katika uhusiano.

Kukosoa kunapaswa kumsaidia mtu kuboresha; inapaswa kuwatia moyo kihalisi ili wawe toleo bora zaidi lao wenyewe.

Lakini ikiwa maneno hayafanyi chochote ila kumtenganisha mtu mwingine, ni wakati wa kuchukua hatua nyuma na kufikiria upya haya “maoni ya kawaida”.

Kuzidi kumkosoa mwenzi wako kunaweza kuomba chochote - kutoka kwa jinsi anavyofanya kazi zake za nyumbani au jinsi anavyowasiliana na watu wengine.

Wakati mmoja, ni muhimu kutambua kuwa mtu ambaye uko kwenye uhusiano. bado ni mtu wao binafsi na kwamba kuna baadhi ya mambo, haijalishi ni rahisi au makubwa kiasi gani, ambayo hayahitaji kukosolewa.

Cha kufanya badala yake: Jua wakati umefika wa kuacha. Ukosoaji, haijalishi unasaidia kiasi gani, bado unaweza kuzaa hali ya kutojiamini. Iwapo ni lazima ukosoae jambo, lifanye kwa uangalifu na kwa upole.

Tangua pendekezo lako kwa kumjulisha mpenzi wako kwamba unathamini.yao na kamwe usingependa kuwaumiza kimakusudi.

Vinginevyo, unaweza tu kufanya jambo kulingana na upendeleo wako ili kuepuka migogoro.

Kitabu cha kielektroniki BURE: Kitabu cha Kurekebisha Ndoa

Kwa sababu tu ndoa ina matatizo haimaanishi kwamba unaelekea talaka.

La msingi ni kuchukua hatua sasa kurekebisha mambo kabla mambo hayajawa mabaya zaidi.

Iwapo unataka mikakati ya kivitendo ya kuboresha ndoa yako kwa kiasi kikubwa, angalia Kitabu chetu cha mtandaoni BILA MALIPO hapa.

Tuna lengo moja na kitabu hiki: kukusaidia kurekebisha ndoa yako.

Hapa kiungo cha Kitabu pepe kisicholipishwa tena

Je, mkufunzi wa uhusiano anaweza kukusaidia pia?

Ikiwa unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kusaidia sana kuzungumza na mkufunzi wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano nilipokuwa nikipitia hali ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilifurahishwa na jinsi fadhili, huruma, na unyoofuKocha wangu alinisaidia.

Chukua swali lisilolipishwa hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

Kufika mahali ambapo unataka kudanganya inaweza kuwa njia ngumu sana na isiyo na matumaini, na kwa watu wengi, kutoridhika humlazimu mtu kusafiri. njia hii lazima iwe ya muda mrefu na kubwa.

Sote tuna mahitaji, na kutimiza mahitaji hayo ni sehemu muhimu ya kudumisha uhusiano wenye furaha.

2) Msisimko

Unaposhiriki katika ndoa kwa miaka mingi, maisha yako yanaelekea kuhamia kwenye mazoea.

Iwapo anachanganyikiwa na utaratibu wake na anahitaji kitu kingine ili kuendeleza cheche, anaweza kuona. uchumba kama kumsaidia kufikia hilo.

Au labda yeye ni aina ambaye anapenda kuishi wakati huo na hafikirii matokeo ya kudanganya au kuwa na hisia kwa mwanamke mwingine ni mbaya hivyo.

Mara nyingi tunaona kutokuwa mwaminifu kama ishara ya kutoridhika katika ndoa, lakini hii sivyo mara zote. harakati hai ndani ya mtu anayezini.

Kwa maneno mengine, anataka kitu zaidi kwa ajili yake kuliko anachopata sasa. Ni hitaji ambalo mke wake hawezi kutimiza.

3) Kukasirika

Labda mke wake amefanya jambo la kumuumiza. Labda mke wake hutaniana na wanaume wengine kila wanapoenda kwenye karamu pamoja.

Kutokana na hilo,labda anataka hata kumrudisha. Anajua kwamba huenda hilo likakatisha uhusiano huo lakini anahitaji kuurekebisha.

Pengine mke wake alimdanganya miaka mingi iliyopita, na ingawa walisuluhisha tatizo hilo, bado anahisi kuwa duni kabisa kuliko mke wake kwa sababu ya uchungu alioupata.

Hata iweje, inampa hisia ya nguvu na kuifanikisha ndoa yake ya sasa anapomwacha mke wake kwa mwanamke mwingine.

4) Wanahisi kukosa muunganisho wa kihisia

Kipengele kikuu cha kuacha uhusiano ni kuhisi kutothaminiwa na kupuuzwa.

Anaweza kutaka kuondoka na kutafuta mtu mwingine wa kuungana naye ili kuhisi hisia ya thamani ndani yake.

Sisi sote tuna hisia, na ikiwa mke wake hathibitishi hisia hizo, basi kukaa kwenye ndoa kunaweza kumfanya ajisikie vibaya zaidi. Wanaume wanataka kujisikia kuthaminiwa na kupendwa pia.

Kulingana na mwanasaikolojia wa kijamii, Dylan Selterman “ukosefu wa upendo ni motisha yenye nguvu — bila shaka ni mojawapo ya nguvu zaidi.”

Ni nzuri. wazo la kuzungumza na mumeo kuhusu jinsi wanavyohisi katika uhusiano.

Unaweza kudhani mambo ni mazuri, lakini mpenzi wako anahisi vipi kweli? Kuna maeneo ya uhusiano wako ambayo yanaweza kujazwa na mtu mwingine? 0>Ikiwa mpenzi wako yuko katika hali ambayo yeyePakua hisia zao kwa mtu mwingine kwa sababu anahisi kama hawezi kuzungumza nawe, uwezekano wa uhusiano huo kuendelea kuwa ukafiri huongezeka.

5) Hajisikii kuhitajika au muhimu

Sababu ya uhakika kwamba mume anaweza kumwacha mke wake kwa mwanamke mwingine ni ikiwa hajihisi kuwa muhimu kwa mke wake. mwanamume katika maisha yake ili kuyakamilisha.

6) Hajisikii kama anaweza kutenda kama nafsi yake halisi

Je, anatabia kama kawaida yake? Au unafanya mambo na hisia? Je, anaogopa kile anachosema karibu nawe? anapomzunguka mke wake basi huenda hatakuwa na furaha baada ya muda mrefu.

Zifuatazo ni dalili 7 zinazoonyesha kwamba mwanamume anaweza kukosa raha na mke wake:

• Yeye anapiga nyege na kumficha mke wake mambo.
• Anafuatilia kila mara matendo na maneno yake, akiwa na wasiwasi kuhusu maoni yake
• -Anahisi wasiwasi na kufadhaika kila anapokuwa mbele ya mke wake. Wingu hili huinuka wakati wowote hayupo.
• Ana wasiwasi kuhusu kuhukumiwa na mkewe.
• Hawezi kutazama macho ya mke wake kwa zaidi ya sekunde 5.
• Hawezi kusema anachomaanisha.
• Hamwamini wakemke.

Kwa mujibu wa Andrea Bonior Ph.D, ikiwa anaomba msamaha kwa tabia yake na sio kuwa nafsi yako, basi ni ishara wazi ya uhusiano unaodhibiti.

Inaweza kuwa ngumu kukiri, lakini ni wakati wa kuzingatia ikiwa unadhibiti sana uhusiano na hii ndiyo sababu ana motisha ya kuacha uhusiano.

Mwishowe, ikiwa anahisi kukosa. ya uhuru ndani ya uhusiano kuwa nafsi yake ya kweli, basi hiyo inaweza kuwa sababu angependa kuwa na mwanamke mwingine. kuzingatia kama mke wake anamfanyia mume wake jeuri.

Je, anamshusha chini ili apate udhibiti? Je, anacheza michezo kwa nia ya kumdanganya?

Ikiwa mke wake anamshusha chini na kumtumia vibaya, basi ni dhahiri kwamba hampendi sana, au anaheshimu hisia zake.

Na jinsi aina hii ya uhusiano wa upande mmoja inavyoendelea, ndivyo uwezekano mkubwa utakavyokuwa kwamba atamwacha mke wake na kwenda kwa mwanamke mwingine.

Kulingana na Megan Fleming, mwenyeji wa New York City. mwanasaikolojia na mtaalamu wa masuala ya ngono, ishara kwamba unamtendea vibaya mpenzi wako ni kama unamlaumu mpenzi wako kwa masuala ambayo kwa hakika yanasababishwa na wewe:

“Ni dalili mbaya ikiwa una mwelekeo wa kulaumu badala ya kuchukua umiliki wa masuala yako…Wanaume na wanawake wanaolaumu siku zote huamini kwamba tatizo liko kwa mtu mwingine.”

8)Uhusiano unaenda kwa kasi zaidi kuliko anavyotaka

Labda anataka familia, lakini hataki. Labda anataka kununua nyumba, lakini hawezi kujitolea kwa kitu cha muda mrefu kama rehani.

Hizi zinaweza kuwa ishara kwamba hataki kuwa katika uhusiano wa muda mrefu.

Ni wazi pia kwamba mambo yanaweza kuwa yanaenda kasi sana kwake. Hii ndiyo aina ya kitu ambacho kinaweza kuogopesha mvulana, hasa ikiwa ana masuala ya kujitolea.

Labda ni rahisi kwake sasa, lakini ikiwa hayuko tayari kuchukua hatua muhimu mbele, basi kuna kitu kinashikilia. naye arudi.

Mahusiano mengi hukua kadri muda unavyosonga, iwe ni kuishi pamoja, kuoana, au kuwa na familia.

Na kama anajua kwamba hataki mambo hayo. , basi anaweza kufikiria kuwa ni wakati wake wa kuacha uhusiano.

9) Anatoa tofauti katika chumba cha kulala

Hii ni sababu ya kawaida ya mahusiano kuisha.

Baada ya yote, ikiwa mmoja wa wapenzi anajikuta akitaka kila wakati, na mwingine hataki kabisa, basi ni wazi kwamba hilo ni tatizo.

Kulingana na Dk. Rachel Sussman, mtaalamu wa tiba na mahusiano aliyeidhinishwa, "Hatua katika chumba cha kulala ni muhimu sana, na haipaswi kuwa kitu ambacho unaweza kuepuka."

Ikiwa mko katika siku za mwanzo katika uhusiano wenu, basi ni kawaida kutamani kila wakati.

Baada ya kipindi hicho kuisha, ni kawaidaili tamaa hiyo ipungue, lakini haipaswi kuharibika kabisa.

Kulingana na Sussman, "ngono ni kipimo kizuri cha jinsi uhusiano unavyoendelea" na kwamba "upande wowote wa wigo sio sawa. nzuri.”

Kwa hivyo, unawezaje kubaini kama maisha yako ya ngono ndio tatizo halisi katika uhusiano wako?

Kulingana na Carol Queen katika Bustle, uhusiano wako haupaswi kutegemea sana ngono ambayo “unaonekana huna uhusiano zaidi ya ngono.”

Lakini kwa upande mwingine, ukosefu wa mvuto haupaswi kusababisha masuala ya kihisia katika uhusiano, pia. Ikitokea, basi ni wazi kwamba kuna tatizo.

Hata hivyo, ikiwa unakumbana na matatizo katika chumba cha kulala, haimaanishi kwamba lazima usitishe uhusiano huo mara moja.

Ni muhimu kujaribu mambo mbalimbali ili kuona kama unaweza kuyafanyia kazi.

Lakini ikiwa unahisi kuwa umejaribu yote uwezayo na masuala hayajaimarika, basi anaweza kufikiria kuwa ni wakati wa kumaliza uhusiano.

10) Mabadiliko ya kibinafsi

Watu hubadilika. Tunaenda shule, tunapata kazi, tunabadilika katika taaluma zetu, tunakuza maslahi mapya, tunataka kuwa watu tofauti na bora zaidi.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Lakini sote hatubadiliki kwa kiwango sawa na kwa njia sawa. Ingawa watu wawili wanaweza kuwa wakamilifu kwa kila mmoja kwa wakati mmoja, hiyo haimaanishi kuwa wataendelea kuwa wakamilifu kwa kila mmoja.nyingine milele.

Si kosa la mume au mke. Ikiwa mtu mmoja anaanza kujisikia kuwa yuko katika kipindi tofauti cha maisha yake na anahitaji kitu kingine, hawezi kujizuia kuhisi kwamba mpenzi wake anamzuia na kuwazuia kutoka kwa uwezo wao wa kweli.

Ni jambo ambalo mara chache hatulikubali, na badala yake, huishia kujitokeza katika mapigano yasiyo ya lazima na madogo.

Hii inaweza kuwa sababu ya mwanaume wako kutaka kuondoka kwa mwanamke mwingine ikiwa:

• Hivi karibuni wewe au mpenzi wako mmepitia mabadiliko makubwa ya maisha
• Wewe au mpenzi wako mmekuwa mkizungumza kuhusu ndoto na matamanio
• Wewe au mpenzi wako mmeridhika na hali iliyopo na anafikiria mengine. mtu yuko vile vile

11) Uhusiano hauongezi tena thamani kwa maisha yake

Mahusiano yote yana maana ya kuongeza thamani katika maisha yetu, iwe thamani hiyo iko katika mfumo wa urafiki, uhusiano wa kibiashara, mapenzi, au kitu kingine.

Uhusiano umeisha wakati sio tu kwamba hauongezi tena thamani ya maisha yetu, bali unafyonza thamani kutoka kwayo.

Lakini hatufanyi hivyo. siku zote hutambua hili linapotokea. Sehemu yetu itaendelea kumpenda mtu ambaye tuko naye, haijalishi mambo yanakuwa magumu kiasi gani.

Na sehemu hiyo itakufanya uamini kuwa hisia zako kwamba uhusiano umeisha husababishwa na mambo tofauti.

Hili linaweza kuwa tatizo la uhusiano wakoikiwa…

• Ngono ni nadra au karibu haipo
• Mabishano hayafai
• Unachukia tabia zao
• Huwezi acha kuwaudhi
• Unahisi kukwama kabisa

Jinsi ya kumtunza mwanaume wako: Vidokezo 5

Mahusiano hayafai’ huwa huisha kwa sababu fulani kuu. mwingiliano mdogo una rangi mtazamo wako kwa kila mmoja.

Kila pambano, kila sherehe, kila dakika ya mambo yanayoonekana kuwa ya kawaida mnayofanyiana hatimaye huongeza jinsi mpenzi wako anavyokuchukulia.

Hatufikirii kamwe kwamba kitu cha kawaida kama vile kupaza sauti yako au kupuuza swali kinaweza kusababisha kutokuwa na furaha katika uhusiano - na hiyo ni kwa hakika ni kwa nini ni hatari.

Usipodhibitiwa, mambo haya hukua na kuwa mazoea ambayo hatimaye yanaweza kuharibu uhusiano.

Haya hapa ni baadhi ya mambo ya kila siku ambayo unaweza kuwa unafanya ambayo yanachangia kukosa furaha kwa naye katika uhusiano wako:

1) Acha kumchukulia mtu mwingine kuwa ni jambo la kawaida

Mahusiano yote hatimaye yanaongezeka na kuhama kutoka mkali hadi thabiti, bila kujali jinsi siku zako za awali zinavyoweza kuwa na shauku.

Ingawa hii