"Чи покине мене чоловік заради іншої жінки?"

Ви ставите собі це питання?

Можливо, ви стурбовані тим, що недостатньо хороші для свого чоловіка.

Можливо, вас турбує, що останнім часом він поводиться інакше, і що це лише питання часу, коли він вирішить рухатися далі у своєму житті.

Це непроста ситуація, в якій ми опинилися.

Але ми всі через це проходили, і я впевнений, що вам не потрібне співчуття.

Натомість вам потрібні дієві поради, щоб цього не сталося.

Тож у цій статті я розповім про те, що змушує чоловіка йти від дружини до іншої жінки, і що ви можете зробити, щоб це виправити.

Ми маємо багато чого розповісти, тож давайте почнемо.

11 причин, чому чоловіки йдуть від дружин

Копирайт изображения: Shutterstock - By Roman Kosolapov

1) Незадоволеність шлюбом

Не треба бути генієм, щоб зрозуміти це. Якщо він незадоволений своїм шлюбом, то буде шукати задоволення деінде.

Це лише одна з причин, чому одружений чоловік може розвивати почуття поза межами своїх стосунків.

Наприклад, якщо секс з партнером став стомлюючим, а партнер не виявляє жодних ознак того, що хоче його покращити або зробити кращим, він може шукати сексуального задоволення в іншому місці.

Це може бути і не пов'язано з сексом. Можливо, дружина нехтує ним емоційно, через що він відчуває себе порожнім і спустошеним.

Підсвідомо він зрозумів, що цю емоційну порожнечу потрібно десь заповнити.

Дійти до того, що вам захочеться зрадити, може бути неймовірно складним і безнадійним шляхом, і для багатьох людей незадоволення, яке змушує йти цим шляхом, має бути довготривалим і величезним.

Ми всі маємо потреби, і задоволення цих потреб є важливою частиною збереження щасливих стосунків.

2) Хвилювання

Коли ви перебуваєте у шлюбі протягом багатьох років, ваше життя має тенденцію перетворюватися на рутину.

Якщо він розчаровується у своїй рутині і потребує чогось іншого, щоб підтримувати іскру, він може розглядати інтрижку як допомогу в досягненні цієї мети.

А може, він з тих, хто любить жити сьогоднішнім днем і не думає, що наслідки зради або почуттів до іншої жінки - це так вже й погано.

Ми часто сприймаємо зраду як ознаку незадоволеності у шлюбі, але це не завжди так.

Це не завжди має бути негативне відображення поточних стосунків, а радше позитивне відображення активного руху всередині людини, яка чинить перелюб.

Іншими словами, він хоче для себе чогось більшого, ніж отримує зараз. Це потреба, яку його дружина не може задовольнити.

3) Образа

Можливо, його дружина зробила щось, що завдало йому болю. Можливо, його дружина фліртує з іншими чоловіками, коли вони разом ідуть на вечірку.

В результаті, можливо, він хоче зрівняти рахунок і повернути її. Він знає, що це, швидше за все, призведе до розриву стосунків, але йому потрібно зрівняти рахунок.

Можливо, його дружина зрадила йому багато років тому, і хоча вони вирішили проблему, він все ще відчуває себе неповноцінним через пережитий біль.

Що б це не було, воно дає йому відчуття влади і вирівнює його поточний шлюб, коли він залишає дружину заради іншої жінки.

4) Вони відчувають брак емоційного зв'язку

Ключовим фактором для розриву стосунків є відчуття, що вас не цінують і вами нехтують.

Можливо, він захоче піти і знайти когось іншого, з ким можна було б спілкуватися, щоб відчути свою цінність.

Ми всі маємо почуття, і якщо його дружина не підтверджує ці почуття, то перебування у шлюбі може погіршити його самопочуття. Чоловіки також хочуть відчувати, що їх цінують і люблять.

За словами соціального психолога Ділана Селтермана, "відсутність любові - це потужна мотивація, безумовно, одна з найсильніших".

Це гарна ідея - поговорити з чоловіком про те, що вони відчувають у стосунках.

Ви можете думати, що все чудово, але що насправді відчуває ваш партнер? Чи є сфери ваших стосунків, які міг би заповнити хтось інший?

Ви не зобов'язані бути для свого партнера усім, але відчуття підтримки, любові та розуміння є важливим.

Якщо ваш партнер перебуває в ситуації, коли він виливає свої почуття на когось іншого, бо відчуває, що не може поговорити з вами, ймовірність того, що ці стосунки переростуть у зраду, зростає.

5) Він не відчуває себе потрібним або важливим

Вірна причина, чому чоловік може піти від дружини до іншої жінки, - якщо він більше не відчуває себе необхідним для своєї дружини.

Можливо, його дружина - незалежна жінка, яка має власне життя, і їй не потрібен чоловік, щоб зробити його повноцінним.

6) Він не відчуває, що може поводитися так, як він є насправді

Чи поводиться він як зазвичай? Чи ви поводитеся божевільно та емоційно? Чи боїться він того, що говорить при вас?

Зрештою, ми всі можемо погодитися, що найкращі стосунки - це ті, де ви можете бути самим собою.

Якщо він остерігається того, як поводиться поруч із дружиною, то, ймовірно, не буде щасливим у довгостроковій перспективі.

Ось 7 ознак того, що чоловікові може бути некомфортно зі своєю дружиною:

• Він ходить навшпиньки і приховує щось від дружини.
• Він постійно контролює свої дії і слова, турбується про її думку
• -Він відчуває тривогу і розчарування щоразу, коли перебуває в присутності дружини. Ця хмара розвіюється, коли її немає поруч.
• Він боїться, що його засудить дружина.
• Він не може дивитися в очі дружині більше 5 секунд.
• Він не може сказати, що має на увазі.
• Він не довіряє своїй дружині.

За словами доктора філософії Андреа Боніор, якщо він вибачається за свою поведінку і не є самим собою, то це явна ознака контролюючих стосунків.

Можливо, це важко визнати, але настав час подумати, чи не занадто ви контролюєте стосунки, і саме тому у нього з'явилася мотивація розірвати стосунки.

Зрештою, якщо він відчуває брак свободи у стосунках, щоб бути справжнім собою, це може бути причиною того, що він вважатиме за краще бути з іншою жінкою.

7) Його дружина завжди зла на нього

Важливо з'ясувати, чи не ображає його дружина свого чоловіка.

Вона принижує його, щоб отримати контроль? Вона грає в ігри, намагаючись маніпулювати ним?

Якщо дружина принижує його і використовує його, то очевидно, що вона не дуже його любить і не поважає його почуттів.

І чим довше триватимуть такі односторонні стосунки, тим більша ймовірність того, що він піде від дружини до іншої жінки.

За словами Меган Флемінг, нью-йоркського психолога і секс-терапевта, ознакою того, що ви погано ставитеся до свого партнера, є те, що ви звинувачуєте його в проблемах, які насправді спричинені вами:

"Це погана ознака, якщо ви схильні звинувачувати замість того, щоб брати на себе відповідальність за власні проблеми... Чоловіки і жінки, які звинувачують, завжди вважають, що проблема полягає в іншій людині".

8) Відносини розвиваються набагато швидше, ніж він хоче

Можливо, вона хоче мати сім'ю, а він - ні. Можливо, вона хоче купити будинок, а він не може взяти на себе зобов'язання на такий тривалий термін, як іпотека.

Це може бути ознакою того, що він не хоче мати довготривалих стосунків.

Також зрозуміло, що для нього все може відбуватися надто швидко. Це те, що може налякати хлопця, особливо якщо у нього є проблеми із зобов'язаннями.

Можливо, зараз йому зручно, але якщо він не готовий зробити необхідні кроки вперед, значить, щось його стримує.

Більшість стосунків розвиваються з плином часу, незалежно від того, чи це означає спільне проживання, одруження чи створення сім'ї.

І якщо він знає, що насправді не хоче цих речей, він може подумати, що настав час розірвати стосунки.

9) Різні накопичувачі в спальні

Це поширена причина розриву стосунків.

Зрештою, якщо один з партнерів відчуває, що хоче цього постійно, а інший не хоче взагалі, то це, очевидно, проблема.

За словами доктора Рейчел Сассман, ліцензованого терапевта та експерта з питань стосунків, "дії в спальні дійсно важливі, і це не повинно бути чимось, чого ви уникаєте".

Якщо ви перебуваєте на початковому етапі ваших стосунків, то це нормально - хотіти одне одного весь час.

Після того, як цей період минає, природно, що бажання зменшується, але воно не повинно зникати повністю.

За словами Сассмана, "секс - це хороший барометр того, як розвиваються стосунки", і що "будь-яка сторона спектру не є хорошою".

Отже, як зрозуміти, чи є сексуальне життя справжньою проблемою у ваших стосунках?

За словами Керол Квін з Bustle, ваші стосунки не повинні надто залежати від сексу, щоб "не здавалося, що у вас є зв'язок, який виходить за рамки сексуального".

Але з іншого боку, відсутність потягу також не повинна викликати емоційних проблем у стосунках. Якщо це відбувається, то очевидно, що є проблема.

Однак, якщо у вас виникли проблеми в ліжку, це не означає, що ви повинні негайно розірвати стосунки.

Важливо пробувати різні речі, щоб зрозуміти, чи зможете ви з цим впоратися.

Але якщо ви відчуваєте, що спробували все, що могли, а проблеми не вирішуються, він може подумати, що настав час розірвати стосунки.

10) Особисті зміни

Люди змінюються: ми ходимо до школи, влаштовуємося на роботу, розвиваємося в кар'єрі, у нас з'являються нові інтереси, ми хочемо стати іншими, кращими людьми.

Схожі історії від Hackspirit:

Але ми не всі змінюємося з однаковою швидкістю і в однаковий спосіб. Хоча двоє людей можуть бути ідеальними одне для одного в певний момент часу, це не означає, що вони залишатимуться ідеальними одне для одного назавжди.

Це не вина чоловіка чи дружини. Якщо одна людина починає відчувати, що вона перебуває в іншому періоді свого життя і потребує чогось іншого, вона не може не відчувати, що її партнер стримує її і не дає їй розкрити свій справжній потенціал.

Це те, в чому ми рідко зізнаємося, і натомість це проявляється в безглуздих і дріб'язкових сварках.

Це може бути причиною того, що ваш чоловік хоче піти до іншої жінки, якщо:

• Ви або ваш партнер нещодавно пережили великі життєві зміни
• Ви або ваш партнер говорили про мрії та амбіції
• Ви або ваш партнер стали задоволені статус-кво і вважаєте, що інша людина також задоволена

11) Стосунки більше не додають цінності його життю

Усі стосунки покликані додавати цінності нашому життю, незалежно від того, чи є ця цінність у формі дружби, ділових стосунків, любові чи чогось іншого.

Стосунки закінчуються тоді, коли вони не лише не додають цінності нашому життю, але й висмоктують її з нього.

Але ми не завжди усвідомлюємо це, коли це відбувається. Частина нас продовжуватиме любити людину, з якою ми разом, незважаючи на те, наскільки складними стають обставини.

І ця частина допоможе вам переконатися, що ваші почуття, що стосунки закінчилися, насправді викликані зовсім іншими причинами.

Це може бути проблемою ваших стосунків, якщо...

• Секс рідкісний або майже відсутній
• Аргументи не потрібні
• Ти ненавидиш їхні звички
• Ви не можете перестати дратуватися на них
• Ви відчуваєте, що постійно застрягли

Як утримати чоловіка: 5 порад

Стосунки не завжди закінчуються через якусь велику причину.

Іноді маленькі повсякденні речі, які ви, можливо, несвідомо робите зі своїм чоловіком, підштовхують його до того, щоб сказати "давай просто розійдемося".

Кожна ваша маленька взаємодія забарвлює ваше сприйняття один одного.

Кожна сварка, кожне святкування, кожна дрібна деталь, здавалося б, звичайних речей, які ви робите один для одного, в кінцевому підсумку впливає на те, як ваш партнер сприймає вас.

Легко загубитися в повсякденних речах, тому що ми відкидаємо їх як нормальну поведінку, яку можна пробачити.

Ми ніколи не думаємо, що щось таке природне, як підвищення голосу або ігнорування питання, може призвести до нещастя у стосунках - і саме цим вони небезпечні.

Якщо їх не контролювати, ці речі переростають у звички, які зрештою можуть зруйнувати стосунки.

Ось кілька повсякденних речей, які ви, можливо, робите, і які роблять його нещасливим у ваших стосунках:

1) Перестаньте сприймати іншу людину як належне

Усі стосунки врешті-решт виходять на стадію стабілізації і переходять від інтенсивних до стабільних, незалежно від того, наскільки пристрасними були ваші перші дні.

Хоча це звучить як кінець світу, насправді це хороша ознака прогресу, тому що ви обидва готові прожити не дуже захоплюючі моменти життя разом.

Почуваючись комфортніше один з одним, ми перестаємо бути ідеальними.

Замість того, щоб так наполегливо намагатися показати себе з найкращого боку, ви перебуваєте на тому етапі стосунків, коли знаєте, що ваш партнер залишиться з вами, навіть якщо ви не показуєте того, що, на вашу думку, він хоче бачити.

Однак, деякі пари мають тенденцію переходити від того, щоб не намагатися дуже сильно, до того, щоб не намагатися взагалі.

Раптом приємні речі, які вони роблять для вас, перестають здаватися такими ж приємними. Ви перестаєте відчувати, що вам потрібно докладати зусиль, щоб зробити іншу людину щасливою, тому що ви вже перебуваєте на "безпечній" стадії ваших стосунків.

Сприйняття один одного як належного проявляється в різних формах - від забуття сказати "дякую" до ігнорування роботи, коли вас просять про допомогу.

Зрештою, ці жести все одно мають той самий ефект: вони прибирають те, що робить стосунки особливими.

Що робити натомість: Не забувайте підкреслювати те, що робить їх особливими. Незалежно від того, чи це їхнє вміння бронювати найкращий ресторан, чи просто відповідальність, завжди переконайтеся, що вони відчувають, що їх цінують за ті маленькі речі, які надихають вас і роблять ваше життя кращим.

2) Змініть рутину

У міру того, як ваше життя рухається вперед, ви можете виявити, що надаєте пріоритет речам, які не мають нічого спільного з вашими стосунками.

Ми розуміємо: люди зайняті та заклопотані, і неможливо підтримувати стосунки 24/7.

Коли ви повністю припиняєте докладати зусиль, щоб внести новизну та веселощі у ваші стосунки, все йде шкереберть.

Замість того, щоб робити щось веселе і захоплююче, ви або ваш партнер можете почати вибирати більш легкий і комфортний варіант.

Ви звинувачуєте роботу, час або гроші в тому, що не можете робити те, що звикли. Зрештою, так легко замінити веселі вечори на тихі вечори з фільмом у домашніх умовах.

Що робити замість цього: Активно знаходити час один для одного. Незалежно від того, чи ви пробуєте новий рух у ліжку, чи вечеряєте в новому ресторані, переконайтеся, що у вас є час на речі, які виходять за рамки вашої рутини.

Не варто недооцінювати силу новизни. Зберігати ваші стосунки свіжими завдяки новим враженням - це перевірений спосіб зберегти їх і зацікавити вашого чоловіка.

3) Спілкуйтеся один з одним

Коли все було новим, ви могли годинами розмовляти, заговорюючи одне одному вуха.

Ви б говорили про свої мрії, страхи, упередження, очікування і ділилися ними один з одним так відкрито.

Зрештою, це саме ті речі, які утримують вас у своїй компанії, навіть після того, як пік привабливості минув.

Це нормально, що ви перестаєте вести ці "глибокі" розмови, коли більше дізнаєтеся про свого партнера. Через деякий час вам здається, що ви знаєте про нього все, а це означає, що вам більше немає про що говорити.

По-справжньому розмовляти одне з одним - це не просто фізично спілкуватися, коли це можливо; це означає зберігати цікавість і чутливість, які були у вас, коли ви говорили про речі, відмінні від вашої роботи, сім'ї та пліток.

Ваш партнер повинен бути людиною, з якою ви можете поговорити про все. Якщо ви помітите, що ви (або він) більше говорите про роботу і ні про що інше, це перетворить ваші стосунки зі стабільних на черстві.

Я розумію, що може бути важко розмовляти з ним, якщо він вже похмурий і пригнічений, але вам просто потрібно вислухати його. Сфокусуйте розмову на ньому, забудьте про свої образи і просто щиро вислухайте те, що він хоче сказати.

Глибоку розмову ніколи не слід недооцінювати в її здатності повернути зв'язок і взаєморозуміння у стосунки.

Що робити замість цього: Прагніть мати цікаві теми для розмови. Прочитайте разом нову книгу або подивіться новий фільм і обговоріть їх один з одним.

Люди у стосунках, які не говорять ні про що інше, окрім своїх щоденних справ, рано чи пізно зрозуміють, що ніщо не заважає їм розірвати стосунки.

4) Поділіться своїми почуттями

Одне діло - відповідати на злісні та непотрібні коментарі під час сварки, але зовсім інше - ніколи нічого не говорити у відповідь.

Природна реакція пар - виносити все на світло, незважаючи на те, наскільки це незручно і незручно, намагатися вирішити проблеми.

Навіть у найзапекліших суперечках ви повинні бути вдячні за те, що вам обом не байдуже, що ви дійсно говорите про те, що не так.

Емоційна вразливість - чи то в моменти гніву, чи щастя - означає, що вони все ще готові дозволити вам стати частиною їхнього життя.

Більш тривожним, ніж повний крик, є повне ігнорування того, що ви відчуваєте, заради "миру".

Ми приховуємо речі, коли щиро віримо, що у нас немає вибору.

Навіщо вступати в гарячу суперечку, якщо їм все одно не буде цікаво слухати, що ви хочете сказати?

Тож замість того, щоб пояснити свою позицію, ви приховуєте злість і всі емоції, і залишаєте минуле в минулому, доки вам більше нічого сказати про кожен аспект ваших стосунків.

Що робити натомість: Незалежно від того, чи це з міркувань, чи виснаження, завжди намагайтеся бути комунікабельними зі своїм партнером.

Навіть якщо вам не хочеться говорити, корисно дати волю емоціям, щоб ваш партнер знав, що відбувається у вашій голові.

Таким чином, вони (або ви) можуть пристосуватися і покращити стосунки.

Сильний емоційний зв'язок ускладнить вашому чоловікові розрив стосунків.

5) Припинити критикувати один одного

Час від часу надавати іншій людині конструктивний зворотній зв'язок - це частина будь-яких нормальних, турботливих стосунків.

Однак більшість пар не усвідомлюють, що зворотний зв'язок іноді може бути занадто нав'язливим.

Критика щодо одягу, поведінки та звичок вашого партнера може здатися невинним зауваженням, але з часом вона може перерости у невдоволення.

Чоловіки можуть бути більш чутливими, ніж більшість з нас уявляє.

Коли пропозиції переходять від корисних до прискіпливих, це явна ознака того, що у стосунках є проблеми з комунікацією.

Критика повинна допомагати людині вдосконалюватися, вона повинна органічно надихати її на те, щоб стати кращою версією самої себе.

Але якщо слова не роблять нічого, окрім відчуження іншої людини, час зробити крок назад і переосмислити ці "випадкові коментарі".

Надмірна критика вашого партнера може стосуватися будь-чого - від того, як він виконує домашні обов'язки, до того, як він взаємодіє з іншими людьми.

У якийсь момент важливо усвідомити, що людина, з якою ви перебуваєте у стосунках, все одно залишається собою, і що є речі, незалежно від того, наскільки вони прості чи великі, які просто не заслуговують на критику.

Що робити замість цього: Знати, коли час зупинитися. Критика, якою б корисною вона не була, все одно може породити невпевненість у собі. Якщо ви мусите щось критикувати, робіть це помірковано і м'яко.

Почніть свою пропозицію з того, що дайте партнеру зрозуміти, що ви цінуєте його і ніколи не хотіли б навмисно завдати йому болю.

В іншому випадку ви можете просто робити щось відповідно до своїх уподобань, щоб уникнути конфлікту.

Безкоштовна електронна книга: Посібник з усунення недоліків у шлюбі

Якщо у вашому шлюбі є проблеми, це не означає, що ви прямуєте до розлучення.

Головне - діяти зараз, щоб змінити ситуацію до того, як вона погіршиться.

Якщо вам потрібні практичні стратегії, щоб кардинально покращити свій шлюб, перегляньте нашу безкоштовну електронну книгу тут.

Ми переслідуємо одну мету: допомогти вам налагодити ваш шлюб.

Ось ще раз посилання на безкоштовну електронну книгу

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.