“Gelo mêrê min dê min ji bo jineke din bihêle?”

Tu vê pirsê ji xwe dikî?

Dibe ku tu bi fikar î ku tu ji bo mêrê xwe têra xwe ne baş î.

Dibe ku hûn bi fikar in ku ew van demên dawî bi awayekî cuda tevdigere, û ku ew biryar dide ku jiyana xwe bidomîne tenê meseleyek dem e.

Rewşa ku tê de ne hêsan e.

Lê belê em hemû berê li wir bûn, û ez bawer im ku hûn nexwazin sempatiyê bikin.

Di şûna wê de, hûn şîretên çalak dixwazin ku rê li ber vê yekê bigirin.

Ji ber vê yekê di vê gotarê de, ez ê biaxivim ka çi dike ku mêr jina xwe ji bo jinek din berde, û hûn dikarin çi bikin da ku vê yekê rast bikin.

Gelek tişt hene ku em veşêrin, ji ber vê yekê em dest pê bikin.

11 sedemên ku mêr jina xwe berdidin

Krediya wêne: Shutterstock – Ji hêla Roman Kosolapov

1) Nerazîbûn bi zewaca wan re

Pêdivî ye ku meriv vê yekê bizane. Ger ew ji zewaca xwe ne razî be, wê hingê ew ê li cîhek din razîbûnê bibîne.

Ev tenê yek ji sedemên ku zilamek zewicî dikare hestên li derveyî têkiliya xwe pêş bixe.

Mînakî, eger seks bi hevjîna wî re westiya be, û hevjînê tu nîşanan nîşan nede ku wê baştir bike an baştir bike, wê demê ew dikare li cîhek din li têrbûna seksê bigere.

Dibe ku tu têkiliya wê bi seksê re tune be. Dibe ku jina wî bi hestyarî wî îhmal dike, wî dike ku xwe vala û pûç hîs bike.

Bi binhişmîna dawiya zemanan xuya dike, bi rastî ew nîşanek baş a pêşkeftinê ye ji ber ku hûn her du jî amade ne ku beşên ne ewqas balkêş ên jiyanê bi hev re bijîn.

Rêhettirbûna li dora hevûdu zextê li ser bêkêmasiyê digire. .

Li şûna ku hûn ew qas hewl bidin ku hûn xweya çêtirîn li xwe bikin, hûn di pêwendiya xwe de di qonaxek de ne ku hûn dizanin hevjînê we li vir e ku bimîne, her çend hûn tiştên ku hûn difikirin ku ew dixwazin proje nekin. Binêre.

Lêbelê, hinek zewac ji hewldana hewqasî berbi hewldanê ve diçin.

Ji nişka ve tiştên xweş ên ku ew ji bo we dikin, êdî xwe xweş hîs nakin. Ji ber ku hûn jixwe di pêwendiya xwe de di qonaxeke "ewle" de ne.

Lihevhatina hevûdu bi gelek awayan tê - ji ji bîr kirin ku bibêjin "spas" an jî guh nedan karekî gava ku wan ji we alîkarî xwest.

Di dawiya rojê de, van tevgerên hanê hîn jî heman bandorê dikin: ew tiştê ku têkiliyek çêdike ji holê radikin. xwe taybet hîs bikin.

Di şûna wê de çi bikin: Ji bîr nekin ku bala xwe bidin tiştên ku wan taybet dike. Çi jêhatîbûna wan ji bo veqetandina xwaringeha herî baş be an jî tenê berpirsiyar bin, her gav pê ewle bin ku ew ji ber awayên piçûk ên ku ew we îlhamê didin û jiyana we çêtir dikin.

2) Rûtîn biguherînin

Her ku jiyana we ber bi pêş ve diçe, dibe ku hûn xwe pêşîn bibînintiştên ku tu têkiliya wan bi têkiliya we re tune.

Em pê dihesin: mirov mijûl û mijûl dibin û ne gengaz e ku meriv têkiliyek 24/7 bidomîne.

Wê demê hûn bi tevahî dev ji hewldanê berdidin ji bo nûbûn û kêfê di têkiliya xwe de destnîşan bikin ku tişt tirş dibin.

Li şûna ku hûn tiştek xweş û balkêş bikin, dibe ku hûn an hevjîna we vebijarka hêsantir û rehettir hilbijêrin.

Hûn karê sûcdar dikin , dem, an drav ji bo nekirina tiştên ku we berê dikirin. Beriya her tiştî, pir hêsan e ku meriv şevên kêfê bi şevên fîlimê yên bêdeng li hundur biguhezîne.

Li şûna wê çi bikin: Bi awayekî aktîf ji hev re wext bikin. Çi ew di nav nivînan de hewldana tevgerek nû ye an jî xwarina li xwaringehek nû ye, pê ewle bin ku wextê we heye ku hûn tiştên ku li derveyî rûtîniya we ne bikin.

Hêza nûbûnê kêm nekin. Teze bihêlin têkiliya we bi serpêhatiyên nû re rêyek îsbatkirî ye ku meriv wê bidomîne û merivê xwe mijûl bihêle.

3) Bi hev re têkilî daynin

Dema ku tişt nû bûn, hûn ê bi saetan bi hev re biaxivin guhên yekî din jêke.

Hûn ê li ser xewn, tirs, pêşdaraziyên xwe, hêviyên xwe bipeyivin û wan bi awayekî vekirî bi hev re parve bikin.

Axiriyê de, ew tiştên ku we di wan de hiştiye kompanya, heta piştî ku bala bilind derbas bû.

Normal e ku hûn dev ji van sohbetên “kûr” berdin her ku hûn hevjînê xwe nas dikin. Piştî demekê, ew hest dikemîna ku hûn her tiştî li ser wan dizanin, ev tê wê wateyê ku tiştek nemaye ku em bibêjin.

Bi rastî axaftin bi hev re ne tenê tê wateya ku gava ku gengaz be bi hev re bi fîzîkî re biaxivin; ev tê wê maneyê ku hûn meraq û hesasiyeta ku we ji xeynî kar, malbat û gotegotên xwe li ser tiştên din diaxivîn biparêze.

Divê hevjînê we ew kes be ku hûn dikarin li ser her tiştî pê re biaxivin. Ger hûn bibînin ku hûn (yan ew) bêtir li ser kar û ne tiştek din diaxivin, ew ê têkiliya we ji îstîqrar bibe xirap.

Ez fam dikim ku heke ew jixwe dilşewat be û bi wî re biaxive dijwar dibe. di nav çopê de lê hûn tenê hewce ne ku guh bidin wî. Di axaftinê de balê bikişîne ser wî, gazindên xwe ji bîr bike û tenê bi rastî guh bide tiştên ku ew dibêje.

Axaftina kûr divê tu carî ji şiyana wê ya vegerandina têkilî û vegerandina têkiliyan kêm neyê hesibandin.

Li şûna wê çi bikin: Hewl bidin ku ji bo axaftinê mijarên balkêş hebin. Pirtûkek nû bixwînin an jî bi hev re li fîlmek nû temaşe bikin û wan bi hev re nîqaş bikin.

Kesên di têkiliyên ku ji xeynî rûtînên xwe yên rojane li ser tiştekî din napeyivin, zû yan dereng dê fêm bikin ku tiştek tune ye ew dev jê berdidin.

4) Hestên xwe parve bikin

Pirtivandina şîroveyên bêwate û nehewce di dema şer de tiştek e, qet negotin tiştek din e.

TheBersiva xwezayî ya zewacê ew e ku tiştan bînin ber ronahiyê, çiqas nerehet û nerehet be jî, hewl bidin û tiştan çareser bikin.

Di nîqaşên xwe yên herî germ de jî, divê hûn dîsa jî spasdar bin heke hûn her du jî têra xwe xem dikin. bi rastî bipeyivin ka çi xelet e.

Zirbûna hestyarî – çi di dema hêrsbûnê de be an bextewariyê de be – tê vê wateyê ku ew hîn jî amade ne ku hûn bihêlin ku hûn bibin beşek ji jiyana wan.

Çi ji metirsîdartir e şahiyek tam ji bo xatirê "aşitiyê" tiştê ku hûn hîs dikin bi tevahî paşguhkirina tiştê ku hûn hîs dikin e.

Dema ku em bi rastî bawer dikin ku vebijark tune ne, em tiştan vedişêrin.

Çima xwe aciz dike ku meriv bikeve nav nîqaşek germ gava ku ew Ma tu ê eleqedar nebî ku tu çi bibêjî bibihîzim?

Ji ber vê yekê li şûna ku hûn gotara xwe rave bikin, hûn hêrs û hemî hestan vedişêrin, û dihêlin ku tiştên berê derbas bibin heta ku hûn tiştek din li ser her tiştî nebêjin. aliyê têkiliya xwe.

Di şûna wê de çi bikin: Çi ji ber çavan be yan jî ji westandinê be, her tim hewl bidin ku bi hevjînê xwe re têkilî daynin.

Her çend hûn naxwazin biaxivin jî, ew e baş e ku hûn hestên xwe bihêlin, da ku hevjîna we bizane ka çi di serê we de diqewime.

Bi vî rengî, ew (an hûn) dikarin bi guncaw eyar bikin û di têkiliyê de çêtir bikin.

Hestek xurt Têkilî dê ji mêrê we re zehmetir bibe ku meriv ji têkiliyê derkeve.

5) Dest ji rexnekirina hev berdin

DakirinBersivên çêker ên kesê din dem bi dem beşek ji her têkiliyek normal, lênêrînê ye.

Lêbelê, tiştê ku pir zewac pê nizanin ev e ku hin caran bertek dikare hinekî zêde tevlihev be.

Rexnekirina li ser cil, tevger û adetên hevjîna we dibe ku wekî şîroveyên bêguneh hîs bikin, lê ew dikarin di dawiyê de berfê berbi nerazîbûnê ve bibin.

Zilam dikarin ji ya ku piraniya me fam dikin hesastir bin.

Dema ku pêşniyar ji ji bo naggy arîkar e, ev nîşanek eşkere ye ku di pêwendiyê de pirsgirêkên ragihandinê hene.

Rexne divê bibe alîkar ku mirov baştir bibe; divê ew bi awayekî organîkî îlhamê bide wan ku bibin guhertoyek xwe ya çêtir.

Lê heke gotin ji bilî dûrxistina kesê din tiştekî din nakin, wextê wê ye ku hûn gavekê paşde bavêjin û van "şiroveyên nebaş" ji nû ve bifikirin.

Zêdeyî rexnekirina hevjînê xwe dikare ji her tiştî re derbas bibe - ji awayê ku ew karên xwe dike an jî awayê ku ew bi mirovên din re têkilî datîne.

Di yek xalê de, girîng e ku meriv têbigihîje ku kesê ku hûn di nav têkiliyekê de ne bi hê jî mirovê wan bi xwe ye û hin tişt hene, çi qas sade û çi mezin be jî, ew rexnegiriyê napejirînin.

Li şûna wê çi bikin: Bizanin kengê dema rawestandinê ye. Rexne çiqas alîkar be jî, dîsa jî dikare xwebaweriyê çêbike. Ger divê hûn tiştekî rexne bikin, wê bi kêmanî û bi nermî bikin.

Pêşniyara xwe bihêlin ku hevjînê xwe bizane ku hûn dinirxînin.wan û qet nexwest ku bi qestî zirarê bide wan.

Wekî din, hûn dikarin li gorî tercîha xwe tiştekî bikin da ku ji pevçûnan dûr bikevin.

E-Pirtûka BELAŞ: Pirtûka Destana Zewaca Repair

Tenê ji ber ku di zewacê de pirsgirêk hene, nayê vê wateyê ku hûn ber bi hevberdanê ve diçin.

Ya sereke ev e ku hûn nuha tevbigerin da ku tişt li ser xwe bizivirin berî ku rewş xirabtir bibe.

Heke hûn stratejiyên pratîk dixwazin ku zewaca we bi awayekî berbiçav baştir bikin, li vir e-Pirtûka me ya BELAŞ binihêrin.

Armancek me bi vê pirtûkê heye: em ji we re bibin alîkar ku zewaca xwe sererast bikin.

Li vir e dîsa lînkek ji eBook-a belaş re

Ma rahênerek têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez ji çiqas dilovan, dilşewat û bi rastî dilgiran bûmrahênerê min arîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Gihiştina xalek ku hûn dixwazin bixapînin dikare rêyek pir dijwar û bêhêvî be, û ji bo gelek kesan, nerazîbûn meriv neçar dike ku rêwîtiyê bike. ev rê divê demdirêj û pir dirêj be.

Pêdiviyên me hemûyan hene, û têr kirina wan hewcedariyan beşek girîng e ji domandina têkiliyek bextewar.

2) Heyecan

Dema ku hûn bi salan di zewacê de ne, jiyana we dibe ku bibe rûtînek.

Heke ew ji rûtîniya xwe aciz dibe û hewceyê tiştek din be ku çirûskê bidomîne, dibe ku bibîne têkiliyek wekî alîkariya wî dike ku bigihîje wê yekê.

An jî dibe ku ew celebek e ku hez dike ku vê gavê bijî û encamên xapandinê an hestên ji bo jinek din ew qas xirab nafikire.

Em gelek caran di zewacê de nebaweriyê wek nîşana nerazîbûnê dibînin, lê ev her tim ne wisa ye.

Ev hertim ne mecbûr e ku ew têkiliya heyî nîşanek neyînî bide, lê berevajî ravekek erênî ye. Tevgereke çalak di nav kesê ku zînayê dike de.

Bi gotineke din, ew ji ya ku niha distîne zêdetir tiştekî ji bo xwe dixwaze. Pêdiviyek ku jina wî nikaribe pêk bîne.

3) Kêfxweşî

Dibe ku jina wî tiştek kiriye ku wî biêşîne. Dibe ku jina wî dema ku ew bi hev re diçin şahiyekê, bi zilamên din re flortê dike.

Di encamê de,belkî ew dixwaze ku wê jî derxe û wê vegerîne. Ew dizane ku ev ê îhtîmala pêwendiyê biqedîne lê ew hewce dike ku wê yekê jî bike.

Dibe ku jina wî gelek sal berê wî xapandiye, û her çend wan pirsgirêk çareser kiribe jî, ew hîn jî ji ber jina xwe bi domdarî xwe kêm dibîne. êşa ku wî jiyaye.

Her çi dibe bila bibe, dema ku jina xwe ji bo jineke din berdide, ew hîseke hêzê dide wî û zewaca xwe ya niha jî saxlem dike.

4) Ew hîs dikin. girêdana hestyarî

Faktorek bingehîn a ji bo derketina ji têkiliyekê hesta bêqîmet û îhmalkirinê ye.

Dibe ku ew bixwaze derkeve û kesek din bibîne ku pê re têkildar be da ku di hundurê xwe de hestek nirxdariyek hîs bike.

Hestên me hemûyan hene, û ger jina wî wan hestan nepejirîne, wê hingê mayîna di zewacê de dibe ku wî xirabtir bike. Zilam jî dixwazin ku xwe bi nirx û hezkirinê hîs bikin.

Li gorî psîkologê civakî, Dylan Selterman "kêmbûna hezkirinê motîvasyonek bi hêz e - bê guman ew yek ji wan bihêztir e."

Ew baş e. fikra ku hûn bi mêrê xwe re bipeyivin ka ew di têkiliyê de çawa hest dikin.

Dibe ku hûn difikirin ku tişt xweş in, lê hevjîna we bi rastî çawa hîs dike? Qadên têkiliya we hene ku dikare ji hêla kesek din ve were tije kirin?

Ne hewce ye ku hûn hemî tiştan ji hevjîna xwe re bin, lê hestek piştgirî, hezkirin û têgihîştinê girîng e.

0>Heke hevjîna we di rewşek ku ew tê de yehestên xwe li kesekî din bar dikin ji ber ku ew hîs dike ku nikare bi te re biaxive, îhtîmala ku ew têkilî ber bi nesadiqbûnê ve biçe zêde dibe.

5) Ew xwe hewce û girîng nabîne

Sedemek teqez ku mêr dikare jina xwe ji bo jineke din bihêle ew e ku ew êdî xwe ji jina xwe re girîng hîs neke.

Dibe ku jina wî jinek serbixwe be ku jiyana xwe bi xwe ve girêdayî ye û ne hewce ye mêr di jiyana xwe de ku wê temam bike.

6) Ew hîs nake ku ew dikare mîna xweya xweya rastîn tevbigere

Ma ew mîna xweya xweya normal tevdigere? An jî hûn dîn û hestiyar tevdigerin? Ma ew ji tiştên ku li dora te dibêje ditirse?

Di dawiyê de, em hemî dikarin bipejirînin ku têkiliyên herî mezin ew in ku hûn dikarin bibin xweya rastîn.

Heke ew hişyar be ku ew çawa li dora jina xwe tevdigere wê demê dibe ku ew ê di demeke dirêj de ne bextewar be.

Li vir 7 nîşan hene ku dibe ku mêrek bi jina xwe rehet nebe:

• Ew tiliyên tiliyan dike û tiştan ji jina xwe vedişêre.
• Her tim li ser kirin û gotinên xwe dişopîne, ji ramana wê ditirse
• - Her ku li cem jina xwe be, dilteng û bêzar dibe. Ev ewr dema ku ew ne li dora xwe ye, hildiweşe.
• Ew ditirse ku ji aliyê jina xwe ve were darizandin.
• Ew nikare ji 5 saniyeyan zêdetir li çavên jina xwe binêre.
• Ew nikare bêje ka mebesta wî çi ye.
• Baweriya wî nayêjina.

Li gorî Andrea Bonior Ph.D, heke ew ji ber reftarên xwe lêborîna xwe bixwaze û ne xweya we ye, wê demê ev nîşanek eşkere ya têkiliyek kontrolê ye.

Dibe ku îtîrafkirin zehmet be, lê dem hatiye ku hûn bifikirin ka hûn di têkiliyê de pir kontrol dikin û ji ber vê yekê motîvasyonek wî heye ku dev ji têkiliyê berde.

Di dawiyê de, heke ew kêmasiyek hîs dike azadiya di nav pêwendiyê de ku xweya wî ya rastîn be, wê hingê ew dikare bibe sedem ku ew tercîh dike ku bi jinek din re be.

7) Jina wî her dem ji wî re xirab e

Giring e bifikire ka jina wî ji mêrê xwe re xerabiyê dike.

Gelo ew wî dihêle da ku kontrol bike? Ma ew ji bo manîpulekirina wî bi lîstikan dilîze?

Eger jina wî wî bihêle û jê sûd werbigire, wê demê diyar e ku ew pir jê hez nake, an jî rêz ji hestên wî re nagire.

Û her ku dirêjtir ev celeb têkiliyek yekalî bidome, îhtîmal e ku ew ê jina xwe ji bo jinek din bihêle.

Li gorî Megan Fleming, bajarokek New York psîkolog û terapîstê seksê, nîşanek ku hûn hevjînê xwe nebaş derman dikin ev e ku hûn hevjînê xwe ji ber pirsgirêkên ku bi rastî ji hêla we ve têne çêkirin sûcdar dikin:

“Eger hûn li şûna sûcdarkirinê meyla sûcdar bikin, nîşanek xirab e. xwedîderketina li pirsgirêkên xwe… Zilam û jinên ku sûcdar dikin, her gav bawer dikin ku pirsgirêk bi kesê din re ye.”

8)Têkilî ji ya ku ew dixwaze pir zûtir dimeşe

Dibe ku ew malbatek bixwaze, lê ew naxwaze. Dibe ku ew bixwaze xaniyek bikire, lê ew nikare tiştekî bi qasî îpotekek demdirêj bisepîne.

Ev dibe ku nîşaneyên ku ew naxwaze di têkiliyek demdirêj de be.

Herwiha diyar e ku dibe ku tişt ji bo wî pir zû bimeşin. Tiştek wisa ye ku dikare zilamek bitirsîne, nemaze heke pirsgirêkên wî yên pabendbûnê hebin.

Dibe ku niha ji bo wî rehet be, lê heke ew ne amade be ku gavên pêwîst biavêje, wê hingê tiştek heye ku li ber xwe dide. wî vedigere.

Piraniya têkiliyan her ku diçe mezin dibin, çi bi hev re bijîn, çi bizewicin an jî malbatek hebe.

Û eger ew bizane ku ew bi rastî wan tiştan naxwaze , wê demê dibe ku ew bifikire ku dem hatiye ku ew ji têkiliya xwe derkeve.

9) Di odeya razanê de ajoyên cihêreng

Ev sedemek hevpar e ku têkilî bi dawî dibin.

Piştî her tişt, heke hevalek xwe her dem wê bixwaze, û yê din qet naxwaze, wê hingê ew eşkere pirsgirêkek e.

Li gorî Dr. "Çalakiya di odeya razanê de bi rastî girîng e, û divê ew ne tiştek be ku hûn jê dûr bikevin."

Heke hûn di rojên destpêkê yên têkiliya xwe de ne, wê demê normal e ku hûn her dem hevdu bixwazin.

Piştî ku ew dem derbas dibe, ew xwezayî yeji bo ku ew xwestek kêm bibe, lê divê ew bi tevahî qut nebe.

Li gorî Sussman, "seks barometreyek baş e ji bo ku têkilî çawa diçe" û ku "her du aliyên spektrumê ne baş e."

Ji ber vê yekê, hûn çawa dikarin fêhm bikin ka jiyana weya zayendî di têkiliya we de pirsgirêka rastîn e?

Li gorî Carol Queen li Bustle, divê têkiliya we zêde ne girêdayî be. cinsê ku “dixuye ku têkiliyeke te ji ya zayendî wêdetir nîne.”

Lê ji aliyê din ve, kêmasiya cazîbeyê jî nabe sedema pirsgirêkên hestyarî di têkiliyê de. Ger wisa be, wê demê eşkere pirsgirêkek heye.

Lêbelê, heke hûn di jûreya razanê de pirsgirêkan bibînin, ev nayê wê wateyê ku divê hûn tavilê têkiliya xwe biqedînin.

Ev girîng e tiştên cuda biceribîne da ku bibîne ka tu dikarî bi ser de bixebitî.

Lê heke hûn hîs dikin ku we hemî tiştên ku hûn dikarin ceribandiye û pirsgirêk baş nabin, wê hingê dibe ku ew bifikire ku ew dem e ku dawî li têkilî.

10) Guhertinên şexsî

Mirov diguherin. Em diçin dibistanê, em kar distînin, em di karîyera xwe de pêşde diçin, me berjewendîyên nû pêş dixin, em dixwazin bibin mirovên cûda û çêtir.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Lê em hemî bi heman rêjeyê û bi heman awayan naguherin. Digel ku du kes dikarin di demekê de ji hev re bêkêmasî bûn, ev nayê vê wateyê ku ew ê ji bo her yekê bêkêmasî bin.ya din her û her.

Ew ne sûcê mêr an jina ye. Ger kesek dest pê bike ku ew di heyamek cûda ya jiyana xwe de ye û hewceyê tiştek din e, ew nikane hîs bike ku hevjînê wî wan diparêze û wan ji potansiyela xwe ya rastîn diparêze.

Ew e tiştekî ku em kêm caran qebûl dikin, û di şûna wê de, ew di şerên nehewce û biçûk de xuya dibe.

Ev dibe sedem ku mêrê we bixwaze ji bo jineke din derkeve eger:

• We yan hevjîna we di van demên dawî de di nav guhertineke mezin a jiyanê re derbas bûye
• Hûn an hevjînê we li ser xewn û xeyalan diaxivin
• Hûn an hevjîna we ji rewşa heyî razî bûne û yê din difikirin. mirov jî wisa ye

11) Têkilî êdî qîmetê li jiyana wî zêde nake

Hemû têkilî ji bo zêdekirina nirxê li jiyana me ne, gelo ew nirx di forma hevaltî, pêwendiya karsaziyê, evîn, an tiştek din.

Têkiliyek qediya dema ku ew ne tenê qîmetê li jiyana me zêde nake, lê nirx jî jê dixwe.

Lê em na Dema ku ew diqewime her gav vê yekê nas nakin. Beşek ji me dê berdewam bike ku ji kesê ku em pê re ne hez bikin, her çi qas tişt dijwar bibin.

Û ew beş dê we bawer bike ku hestên we yên ku pêwendiya we qediya ye bi rastî ji ber tiştên cihê ne.

Dibe ku ev pirsgirêka têkiliya we beheke…

• Sex kêm e an jî hema hema tune ye
• Arguman nayên ned
• Hûn ji adetên wan nefret dikin
• Hûn nikarin dev ji acizbûna wan berdin
• Hûn xwe her tim xwe girtî hîs dikin

Meriv çawa merivê xwe biparêze: 5 serişte

Têkilî ne her tim ji ber hin sedemên mezin diqede.

Carna ew tiştên piçûk ên rojane ne ku hûn dikarin bi nezanî ji mêrê xwe re bikin ku wî nêzîktir dike ku bêje "were em ji hev qut bibin".

Her têgihîştina we ya li ser hevdû reng dide we.

Her şer, her pîrozbahî, her hûrguliyek ji tiştên ku hûn ji hev re dixuyên asayî dikin, di dawiyê de hevjîna we we çawa dihesibîne.

0> Hêsan e ku meriv di tiştên rojane de winda bibe ji ber ku em wan wekî tevgerek efûkirinê ya normal dihesibînin.

Em qet nafikirin ku tiştek wusa xwezayî wekî bilindkirina dengê we an paşguhkirina pirsek dikare di têkiliyek de bibe sedema bêbextiyê - û ew e tam çima ew xeternak in.

Dema ku neyên kontrol kirin, ev tişt dibin adetên ku dikarin di dawiyê de têkiliyan xera bikin.

Li vir hin tiştên rojane hene ku hûn dikarin bikin ku dibin sedema bêbextiya ji bo ew di pêwendiya we de ye:

1) Dev ji kesê din berdin

Hemû têkilî di dawiyê de radibin û ji tundûtûjiyê berbi aramiyê ve diçin, her çend rojên we yên destpêkê çiqas bi hewes bin.

Tevî ku ev