Та мөрөөдлийнхөө эртэй эцэст нь уулзлаа. Тэр зөвхөн цохиж, цүүцээд зогсохгүй тэр үнэхээр гайхалтай хүмүүжилтэй.

Тэр бол амьдралд ямар ч хүсэл тэмүүлэлгүй гэдгийг ойлгох хүртэл төгс төгөлдөр гэсэн тодорхойлолт юм.

Тэгвэл яах вэ? Та тэгдэг үү?

Эхлэхийн тулд та эдгээр 19 гайхалтай зөвлөгөөний аль нэгийг туршиж үзэж болно:

1) Амбиц ба амжилтыг ялгаж салгахаа мартуузай

Тэд адилхан юм шиг санагдаж болох ч Амбиц ба амжилт хоёр өөр зүйл.

Абиц гэдэг нь ямар нэгэн зүйлд хүрэхийг хэлнэ. Үүнд урам зориг, хүсэл эрмэлзэл, эдгээр зорилгыг хэрэгжүүлэх төлөвлөгөө багтдаг.

Өөрөөр хэлбэл, энэ бүхэн ирээдүйгээ харж байгаа явдал юм.

Амжилт бол нөгөө талаараа өөрөөр хэмждэг. Энэ нь субъектив юм. Танай хүн нам гүмхэн ажил, энгийн амьдралаа амжилттай гэж үзэж магадгүй.

Нөгөө талаар та амжилтыг ачаалал ихтэй хүнтэй холбож болно.

Тийм учраас аль нь болохыг ялгах нь чухал. Танай хүнд амбиц дутмаг байна уу, эсвэл таны амжилт гэж үргэлж хэлдэг байсан зүйл түүнд дутагдаж байна уу?

2) Өөрийгөө илүү сайн мэдэж аваарай

Хэн нэгэнтэй болзож байна гэдэг нь зөвхөн түүний тухай бүх зүйлийг мэдэх биш юм. Та ч бас өөрийнхөө тухай бүрэн мэдлэгтэй байж харилцаанд орох ёстой.

Тиффани Браун, LCSW тайлбарлав:

“Чи юун дээр буулт хийхэд бэлэн байна вэ? Таныг ямар чанарууд нөхөж байна вэ? Таны буулт хийж болохгүй үндсэн үнэт зүйлс юу вэ?”

Тийм учраас Т.Браун зөвлөж байна.Таны хүсч буй зүйл.”

Хүндлэл хүндлэлийг төрүүлдэг гэдгийг санаарай!

16) Үүнийг нарийн байлга

Хэрэв та хүчтэй зан чанартай бол туслахыг хүсч байгаа байх. түүнийг. Хэрэв танд үүнийг хийх боломж байгаа бол үүнийг нарийн хий.

Хэрэв та түүнийг таны тусламжийг ашиглахыг хүсвэл түүнд огт тус болохгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэгтэй.

“Хүлээн авагч нь өөрт нь тусалсан гэдгээ ойлгохгүй байвал энэ нь хяналтанд байх, өртэй, эсвэл заналхийлсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх сөрөг үр дагавраас зайлсхийдэг” гэж Сейдман тайлбарлав.

Хэрэв та үүнийг санаж байгаарай. Таны тусламжийг маш их хүлээж байгаа тул таны хүн эхлэх мөчид үүнээс татгалзаж магадгүй юм.

17) Түүнд хөгжих орон зайг нь өг

Ром нэг өдрийн дотор баригдсангүй. Үүний нэгэн адил та эр хүнээ нэг л өдрийн дотор зоригтой саятан болно гэж найдаж болохгүй.

Гай Финлигийн тайлбарласнаар "Өөрчлөлтийн Сүнс" сэтгүүлд:

“Бид зүгээр л зөвшөөрч байж бусдад илүү өндөрт хүрэхэд нь тусалж чадна. , ухамсартайгаар, эдгээр өөрчлөлтүүд нь бидний өөрийгөө болон түүний сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг сорьж болзошгүй байсан ч өөрчлөлтийг даван туулах орон зайг өгөх.”

Тэр цааш үргэлжлүүлэн:

“Бид Тэдэнд сонголтоо хийх боломж олгох төдийгүй (бид ч мөн адил) хэн болохынхоо онцгой үр дүнг ухамсарлаж, мэдрэхийн тулд тэднийг ганцааранг нь үлдээх хэрэгтэй. Тэд өөр яаж өөрсдөөсөө илүү суралцаж, өсөж дэвжих юм бэ?”

18) Мөнгөний тухай бодоод үз

Амбицгүй хүнтэй үерхэх нь үргэлж муу зүйл биш юм.

Учир нь.Нэг нь, тэр ихэнх цагаа тантай хамт өнгөрөөх болно (таны хуучин хамтрагч чинь үргэлж чамд цаг гаргадаггүй.) Мөн орой болгон чамд муу хоол хийж өгдөг бол бүү гайх!

Тэр таны амьдралын хэв маягийг сайшааж магадгүй, ялангуяа та шийдэмгий хүн бол.

Хэн мэдэх вэ? Та дахиж энгийн зүйлд тооцогдох вий гэж санаа зовох хэрэггүй байж магадгүй.

Хэрэв та хоёр хүүхэдтэй болохоор шийдсэн бол гэртээ гацсан хүн байх шаардлагагүй. Тэр өрхийн жолоог атгаж чадна!

19) Хэрэв бүх зүйл бүтэлгүйтвэл яв

Чи чадах бүхнээ хийсэн.

Чи түүний нөхцөл байдлыг өөрөөсөө өмнө ойлгосон. Түүнтэй ярилцсан.

Та түүнд урам зориг өгч, тусалж, өсч хөгжих орон зайг нь өгсөн.

Хүүе, чи мөнгөн дэвсгэртийг хүртэл бодож үзсэн (энэ нь бараг байхгүй ч гэсэн)

Өөрөөр хэлбэл, та одтой хамтрагч байсан.

Ингэвэл та аз жаргалтай байх нөхцөл байдал мөн үү? Хэрэв тийм биш бол та харилцаагаа орхихыг хүсч магадгүй юм.

Эцсийн эцэст түүний амьдралын зорилго байхгүй байгаа нь үндэслэлтэй шалтгаанаас илүү юм. Энэ нь түүний байнгын уйтгартай байдал, сэтгэл ханамжгүй байдал, хоосон чанарыг харуулдаг. Энэ нь түүний гэр болон ажил дахь амьдралд нь нөлөөлөөд зогсохгүй, таны харилцаанд ч сөргөөр нөлөөлнө.

Хэрвээ та чадах бүхнээ хийсэн гэж бодож байвал ямар ч үр дүнд хүрээгүй. цүнхээ баглаад гар.

Эцсийн бодол

Үлдэх үү, явах уу?

Хэрэв таны байгаа нөхцөл байдал таныг зовоож байвалгацсан мэт санагдаж байна, би чамд үнэнч байх ёстой: үүнийг өөрчлөхийн тулд танд хүсэл зоригоос илүү их зүйл хэрэгтэй болно.

Би энэ талаар маш амжилттай амьдралын дасгалжуулагч, багш Жанетт Брауны зохиосон Life Journal сэтгүүлээс олж мэдсэн.

Таны харж байгаагаар, хүсэл зориг биднийг өдий хүртэл авчирдаг ... таны харилцаа, таны харьцаж буй эрэгтэйд хандах хандлагыг өөрчлөх шийдэл нь тэвчээр, сэтгэлгээний өөрчлөлт, үр дүнтэй зорилго тавих явдал юм.

Хэдийгээр энэ нь хийх ёстой маш том ажил мэт санагдаж болох ч Жанеттын удирдамжийн ачаар үүнийг хийх нь миний төсөөлж байснаас хамаагүй хялбар болсон.

Life Journal-ийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энд дарна уу.

Одоо түүнийг юу хийхээ хэлнэ гэж битгий бодоорой. Тэр тийм ч амьдралын дасгалжуулагч биш. Үүний оронд тэр таныг эрэл хайгуулаа амжилттай биелүүлэхэд шаардлагатай бүх хэрэгслийг өгөхийг хүлээгээрэй.

Энд дахин холбоос байна.

(Харилцааны тухай ярьж байгаа бол бид энэ талаар дараа нь судлах болно.)

3) Ямар ч буруу зүйл байхгүй гэдгийг ойлгоорой. чамтай

Чи амбицтай эрийг хүссэндээ муу найз охин (эсвэл алт хайгч) биш. Эцсийн эцэст чи зөвхөн ирээдүйнхээ тухай л бодож байна.

Чи босч, өөрийгөө тэжээж чадахаас илүү чадвартай ч үүнтэй адил зүйлийг хийж чадах хэн нэгнийг хайхад гэмгүй.

>Энэ хөшүүрэг нь хүний ​​сэтгэл зүйд ч хатуу холбоотой байдаг.

Доктор Дэвид Луддений хэлснээр үүнийг хоёр тайлбартай байна:

• Хөгжсөн сонголтын онол. "Эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө болон хүүхдүүдээ тэжээхийн тулд эрчүүдээс хамааралтай байдаг бөгөөд иймээс тэд боломжит ханьдаа үл тоомсорлодог нөөцийг үнэлдэг."
• Нийгмийн үүргийн онол. “Эмэгтэйчүүд нөөцийг үл тоомсорлож байгаа нь бидний хувьслын өнгөрсөн үеийн бүтээгдэхүүн гэхээсээ илүү өнөөгийн нийгмийн зохион байгуулалтад хариу үйлдэл үзүүлж байгаа хэрэг юм.”

Тиймээс амбицтай залууг хүсэх гэж өөрийгөө бүү зов. Та ийм байх хандлагатай байна. Харин та нөхцөл байдлаа хэрхэн зохицуулах нь өөр асуудал юм.

4) Үндсэн шалтгааныг судлаарай

Ямар ч хүсэл тэмүүлэлгүй эрчүүд үүнийг "зүгээр л шалтгаанаар" хийдэггүй. , тэднийг тийм ч хүсэл эрмэлзэлгүй байхад түлхэж буй хүчин зүйлүүд байдаг.

Жишээ нь, тэр гацсан байж магадгүй.бага цалинтай ажил, эсвэл тэр зээлийн карт эсвэл оюутны зээлийн өрөнд орсон байж магадгүй.

Тэр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай асуудалтай ч тэмцэж магадгүй.

Өөрөөр хэлбэл түүний хүсэл эрмэлзэл дутмаг байна. Түүний одоогийн нөхцөл байдлаас шалтгаалсан байж магадгүй.

Тэгэхээр тэр зүгээр л нөхцөл байдлаасаа болоод хязгаарлагдаж байна уу, эсвэл тэр зүгээр л ажилгүй, шулуухан хүн мөн үү гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Хэрэв та сүүлийнхтэй тулгарч байгаа бол эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

5) Ярилцах

Харилцааны бусад асуудлуудыг ярилцах шиг та түүний харилцааны талаар ярих хэрэгтэй. амбиц дутмаг.

Т.Браун тайлбарласнаар:

“Харилцаа бол харилцааны хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг бөгөөд хамгийн хэцүү хэсгүүдийн нэг юм. Учир нь хамтрагчтайгаа илэн далангүй, үнэнч байх нь өөртөө нээлттэй, үнэнч байх явдал юм."

Та хамтрагчтайгаа ярилцахдаа түүнд ойлголцож хандахаа мартуузай. Ийм учраас харилцан ярианд тань туслах учир шалтгаан байж болох хүчин зүйлстэй танилцах нь маш чухал юм.

Түүнээс гадна сэтгэл зүйч Сюзан Краусс Уитборн, докторын зэрэгтэй холбоотой зөвлөгөөг дагах нь зүйтэй. Хамтрагчтайгаа хатуу ширүүн яриа:

• "Яриа"-аас зайлсхийж болохгүй. Энэ нь өчүүхэн бөгөөд өчүүхэн зүйл хэвээр байхад ярилц. Асуудлыг удаан хугацаагаар хадгалах нь шийдвэрлэх боломжгүй түвшинд хүргэж болзошгүй юм. Та үүнийг хүсэхгүй байна!
• Гэхдээ гэсэн үг хэлэхээс зайлсхий. Whitbourne тайлбарлахдаа: "Бид соёлын хувьд хүлээх ёстой"Гэхдээ" гэсэн өгүүлбэрийг эхлүүлж буй дуу хоолойны өнгийг хэн нэгэн ашиглах болгонд ямар нэгэн муу зүйл тохиолддог." Тиймээс эерэг ч бай, сөрөг ч бай шууд хэлэх нь хамгийн сайн арга юм.
• Түүнд бэлд. Whitbourne "Хэлэлцэхийг хүсэж буй зүйл байгаа талаар хамтрагчдаа анхааруулахыг" зөвлөж байна.
• Ярилцлагын туршид эерэг байгаарай. "Нөхцөл байдал найдваргүй байна гэж мэдрэх нь өөрийгөө биелүүлэх зөгнөлийг бий болгох бараг гарцаагүй арга юм. Бүх зүйл алдагдсан гэж шийдсэн бол та хамтрагчийнхаа хэлсэн бүх зүйлийг гутранги үзлээр тайлбарлах болно" гэж Уитборн нэмж хэлэв.

Т.Браун хэлэхдээ: "Энэ бүхэн ирдэг. Хамтрагчаа сонсож, тэдэнд эелдэг хандахад л хангалттай." Эр хүнийхээ мэдрэмжийг баталгаажуулахаа бүү мартаарай!

6) Яриагаа бүү таслаарай

Түүний хүсэл тэмүүлэлгүй байдлын талаар ярих нь санал зөрөлдөхөд хүргэнэ. Зүгээрдээ. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол мэдрэгдэхүйц хурцадмал байдлаас болж харилцаа холбоогоо таслахгүй байх явдал юм.

Т.Брауны хэлснээр, "Хамтрагчдаа сэтгэл дундуур байгаа, цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгээ хэлээрэй. тайвширч, ярихаасаа өмнө бодлоо боловсруул. Ингэснээр тэд чамайг тэдэн дээр алга болж байгаа юм шиг эсвэл тэдний мэдрэмжийг үл тоомсорлож байгаа юм шиг санагдахгүй."

Өөрөөр хэлбэл, яриагаа үргэлжлүүлэхээсээ өмнө бага зэрэг уураа гаргахыг хичээ. Та хоёрын аль алиных нь улмаас харилцаагаа эрт дуусгахыг хүсэхгүй байначи маш их уурласан.

7) Түүнийг өөрчлөх боломжгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөр

Бидний зарим бүсгүйчүүд эрчүүдээ тэжээвэр амьтан гэж үздэг. Бид ид шидээр урам зоригтой ажилчин зөгий болж хувирна гэж боддог.

Newsflash: Бид ихэнхдээ тэдгээрийг өөрчилж чаддаггүй.

Эрчүүд угаасаа зөрүүд байдаг нь эр бэлгийн даавар нь судсаар урсаж байдаг тул зөрүүд байдаг. . Тиймээс тэд хүссэн үедээ хүссэн зүйлээ хийх болно.

Тэд ийм л байдлаар бүтээгдсэн.

Тиймээс та түүний хүсэл тэмүүлэлгүй байдлын талаар ярих болгонд гал дүрэлзэхийн оронд, Би чамайг эрс хүлээн зөвшөөрөх дасгал хийхийг зөвлөж байна.

HackSpirit-ийн үүсгэн байгуулагч Лачлан Брауны хэлснээр энэ нь "өөрчлөх боломжгүй зүйлсийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Энэ нь аливаа зүйлийн эсрэг үргэлж тэмцэж чадахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх гэсэн үг юм. Заримдаа та ямар нэг зүйлийг зүгээр л орхих хэрэгтэй болдог.”

Хэрэв та энэ бясалгалд шинээр орсон бол Лачланы эрс хүлээн зөвшөөрөх гарын авлагыг эндээс уншиж болно.

8) Түүнээс асуу: тэр яг одоо байгаадаа сэтгэл хангалуун байна уу?

Би чамайг зөвхөн ирээдүйнхээ тухай бодож байгааг ойлгож байна. Гэхдээ та түүний аз жаргалыг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Тэр одоогийн ажилдаа сэтгэл хангалуун байж магадгүй. Түүнд хортой дарга байдаггүй бөгөөд тэрээр хамтран ажиллагсдаа үнэхээр биширдэг.

Мэргэжлээрээ ажиллахгүй байх нь зөв гэдгийг санаарай.

Манлайллын зөвлөх Энни МакКигийн хэлснээр:

“Бидний ажил утга учиртай, ирээдүйн талаар сэтгэл татам төсөөлөлтэй байх үед, мөн хүчтэй, халуун дотно харилцаатай байх үед бидсэтгэл санааны хувьд, оюун ухаан, бие бялдрын хувьд чадах бүхнээ хийхээр бэлтгэгдсэн байна.”

Та түүнийг үзэн яддаг карьер руу нь түлхэж, өрөвдөлтэй байхыг хүсэхгүй байна.

МакКигийн тайлбарласнаар “Чи ажиллахдаа Эдгээр хор хөнөөлтэй сэтгэл хөдлөлүүдтэй байнга тулгардаг орчинд тэдгээр нь сэтгэх, дасан зохицох чадвар, тэсвэр хатуужилд саад учруулдаг.”

Үүнээс ч илүү муу нь түүнийг “замаа олохгүй байгаа байдалд ороход хүргэж болзошгүй юм. аз жаргал руу буцах. Үүний үр дүнд тэр өмнөх шигээ үр дүнтэй биш байж магадгүй.”

Санамж: тэр яг одоо амьдралдаа чин сэтгэлээсээ аз жаргалтай байж магадгүй бөгөөд энэ нь түүнд хангалттай.

Таны хувьд яг одоо хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол түүний ард 101% байгаа гэдгээ харуулах явдал юм!

9) Ялгааг үнэлдэг

Та Тэд үргэлж юу гэж хэлдэгийг мэддэг: эсрэг туйлууд татдаг. Амбицын сэдвийн тухайд та өөр байж болох ч энэ нь илүү сайн талтай байж болох юм.

Т.Браун тайлбарлав:

“Харилцааг гайхалтай болгодог зүйлийн нэг хэсэг нь ялгаа юм! Хэдийгээр та бодлоо өөрчлөхгүй байсан ч таны хамтрагч танд ертөнцийг шинэ өнцгөөс харахад тусалж чадна.”

Мэдээж хэрвээ та хэт өрсөлдөх чадвартай хүн бол тийм ч сайн биш. яг л жолоотой найз залуу. Та богино хугацаанд толгойгоо гашилгана.

Үүнээс гадна таны хүсэл эрмэлзэлгүй хамтрагч танд байхгүй авьяас, ур чадвартай байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд хэрэг болох нь дамжиггүй.амьдрал.

Санамж: хонгилын үзүүрт үргэлж гэрэл байдаг!

10) Та түүнийг үргэлж урамшуулахыг хичээж болно

Өөрчлөлт нь дотроос эхэлдэг.

Hackspirit-ийн холбогдох түүхүүд:

Хэрэв түүнд хүсэл эрмэлзэл байхгүй бол та түүнийг амбицтай байхыг албадах боломжгүй. Тиймээс тэр таны мэддэг бух толгойтой хүн хэвээр байх болно.

Тэгвэл та түүнийг үүнийг хийх хангалттай урам зоригтой болох хүртэл нь урамшуулж болно.

Гвендолин Сейдманы хэлснээр. Д.-ийн Psychology Today тайлан: "Судалгаанаас харахад хайр дурлалын түншүүд карьер, сургууль, нөхөрлөл, фитнесс зэрэг салбарт зорилгоо биелүүлэхэд нь урам зориг өгөх нь хүмүүсийг эдгээр зорилгодоо хүрэх магадлалыг илүү өндөр болгодог."

Энд байна. Танд болон таны эр хүнд тус болох урмын үгс.

11) Хамтрагчдаа зорилгоо биелүүлэхэд нь туслаарай

Түүнд зөв дэмжлэг үзүүлэх тогтолцоо дутмаг байсан учраас тэр хүсэлдээ хүрч чадаагүй байж магадгүй.

Танай хүнд зорилгодоо хүрэхэд нь туслахад бэлэн хамтрагч байгаагүй байх. Хуучин найз охин нь түүнийг ажил эхлэх үед нь халсан байж магадгүй, тиймээс ч тэр тайван байдлаа хадгалахаар шийдсэн.

Үүний тулд Сейдман “Тэдэнд тодорхой төлөвлөгөө гаргахад нь тусал. Бодит бөгөөд хүрч болох зорилгууд дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Эдгээр төлөвлөгөө нь ерөнхий (жишээ нь, энэ сард шинэ ажилтай байх гэх мэт) гэхээсээ илүү тодорхой байх нь чухал (дараагийн долоо хоногт А, В ажилд хэрэгжинэ).эр хүнд зорилгодоо хүрэхэд тань туслах нь дамжиггүй.

12) Зарим зөвлөмжийг санал болго

Мэдээж зорилгогүй залууг дэлхийд алдартай гүйцэтгэх захирал болгох нь эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл байдаг. Гэхдээ ийм зүйл тохиолдохгүй байх магадлал маш их байна.

Танай залуу хуучин, мухардмал ажилдаа гацах албагүй гэсэн үг. Та маш их хүсэл тэмүүлэл шаарддаггүй ажил мэргэжлийн талаар санал болгож болно.

Влоггер. Агуулга бүтээгч. Үндсэндээ түүний хоббитой холбоотой ямар нэг зүйл (сноубордчин, скейтбордчин гэх мэт)

Үүний хамгийн сайхан нь юу? Та түүнд хэрэгтэй байгаа дэмжлэгийг үзүүлээд зогсохгүй, тэр таны карьерын талаар санал болгосноор ялалтыг авч магадгүй!

Надад итгэхгүй байна уу? Зүгээр л эдгээр тоонуудыг хараарай:

• АНУ-д нэг влог хөтлөгч жилд 83,916 доллар олох боломжтой.
• АНУ-д хамгийн их орлоготой хүмүүс жилд 200,000 доллар олох боломжтой!

Марк Энтони нэгэнтээ хэлсэнчлэн: Хэрэв та дуртай зүйлээ хийвэл амьдралдаа нэг ч өдөр ажиллахгүй.

13) Алхам ухрахаа бүү март

Таны туслахыг таны хамтрагч эсэргүүцэх тохиолдол гарна. (Би өмнө нь дурьдсанчлан, эрчүүд нэлээд зөрүүд болдог.)

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол зүгээр л байг.

Сэйдманы хэлснээр, “Хэрэгцээгүй эсвэл хүсээгүй тусламжийг үзүүлэх нь ашигтай. Өөртөө заналхийлж буй зүйл гэж үзэж, хамтрагчаа өөрт нь итгэдэггүй юм уу өртэй мэт сэтгэгдэл төрүүлж болзошгүй.өгөгч.”

Ухрах алхам хийх нь танд бас ашигтай байж магадгүй. Энэ нь танд нөхцөл байдлынхаа талаар эргэцүүлэн бодох цагийг өгөх болно. Магадгүй энэ нь хундага тал нь хоосон биш, хагас дүүрсэн гэж үзэхэд тань туслах болно.

14) Удирдахаас зайлсхий

Магадгүй таны хамтрагч өөрийн хүсэл мөрөөдлөө алхам тутамдаа биелүүлж байгаа байх. Хэрэв та үүнийг тайван хэмнэлээр үргэлжлүүлэхийг хүсч байвал түүнийг хянах хүсэл эрмэлзэлтэй тэмцэх хэрэгтэй.

Дарангуйлахаас зайлсхий! Энэ нь бидэнд аюулгүй байдал, эмх цэгц, тогтвортой байдлын мэдрэмжийг өгдөг хүний ​​хүсэл гэдгийг би ойлгож байна.

Гэхдээ надад итгээрэй, сайн зүйл хэт их байвал бузар булай болно.

Үүнийг Сейдман тайлбарлав:

“Хамтрагчийнхаа үйлдлийг хянах гэж оролдох нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй. Хүмүүс хүссэн зүйлээ хийх эрх чөлөө нь заналхийлж байгаа юм шиг санагдах үед тэд тэрхүү заналхийлсэн эрх чөлөөнөөсөө илүү зууралдах болно, яг л хориотой учраас тодорхой тоглоомоор тоглохыг үнэхээр хүсдэг хүүхэд шиг. Та хамтрагчаа хянах гэж оролдвол түүний эрх чөлөөг хязгаарлаж байна."

15) Хүндэтгэсэн хэвээр байгаарай

Таны хүн таны санал болгож буй бүх төрлийн тусламж, саналаас татгалзах бүрд энэ нь нэлээд ядаргаатай болж магадгүй юм. Гэхдээ та бүрэн уналтанд орохоосоо өмнө үүнийг санаарай: түүний сонголт, шийдвэрийг бүү шүүмжил.

Өөрөөр хэлбэл түүнийг үл хүндэтгэж болохгүй.

Т.Брауны хэлснээр. :

“Хүндлэл гэдэг нь таны хамтрагч бүхэл бүтэн хүн гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийг хэлнэ.