Найз залуугаа өөр охинтой мессеж бичиж байгаад барьж авснаа би одоо ч санаж байна.

Тэр хэдхэн мессеж илгээсэн, ямар ч ноцтой юм уу, хэтэрхий сээтэгнасан зүйл байхгүй, гэхдээ тэр бүр өөр охинтой ярих сонирхолтой байсан нь миний сэтгэлийг хөдөлгөсөн.

Тиймээс, хэрэв танд саяхан ийм зүйл тохиолдсон бол би таны сэтгэлийг мэдэж байна.

Гэхдээ та яаран дүгнэлт хийхээсээ өмнө эхлээд бүх сонголтоо харцгаая. Найз залуу чинь өөр охинтой ярилцаж байхад юу хийх хэрэгтэй вэ:

1) Нөхцөл байдлыг сэтгэл хөдлөлөөр биш баримтаар дүгнэх

Нөхцөл байдал ийм байна:

Та ямар нэгэн байдлаар Таны найз залуу өөр охинтой ярьж байгааг харуулсан мессеж эсвэл мессежүүдтэй тулгарах.

Таны оюун ухаан хурдалж эхэлдэг. Та түүнтэй нүүр тулах, утсаа цонхоор шидэх, эсвэл зарим тохиолдолд түүнээс өшөө авах эсэхээ мэдэхгүй байна.

Би мэдэж байна – таны сэтгэл хөдлөл давамгайлах үед анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг!

Гэхдээ яг одоо үүнийг хийх хэрэгтэй.

Баримтыг хар. Анхаарлаа төвлөрүүл.

Тэр их сургуулийнхаа ангийн охинтой ярьж байна уу? Эсвэл оройн цагаар танилцсан охин уу?

Тэр түүнтэй сээтэгнэж байна уу? Эсвэл тэр даалгавар эсвэл ажлын төслийн талаар эргэлзсэн тул мессеж илгээх үү?

Ямар нэгэн зүйл хийхээсээ өмнө баримт, нотлох баримт цуглуулах хэрэгтэй. Зөвхөн тэр үед л чи түүнтэй нүүр тулах ёстой...

2) Энэ тухай түүнээс шууд асуу

Түүнтэй нүүр тулснаар би түүнийг цүнхтэй, бүх зураг чинь шатаж байхад сэрээх гэсэнгүй.гадаа хогийн саванд (хэрэв тэр бохир хийж, өөр охинтой секс хийхгүй бол энэ нь зөвшөөрөгдөх боломжтой).

Үнэн нь та түүний түүхийн талыг сонсох хэрэгтэй.

Утсанд нь охины нэр гарч ирэхийг хараад би хуучин залуу руугаа тэслээ. Эргээд бодоход тэр үүнийг хүртэх эрхтэй байсан ч тухайн үед энэ нь бүх нөхцөл байдлыг улам дордуулсан юм.

Та нотлох баримтыг олж харсан байх магадлал өндөр байна. Зурвас, зураг хүртэл.

Тэр өөрийнхөө төлөө юу хэлэх ёстой вэ?

Энэ нь түүнийг бүрэн хөгийн амьтан гэж хэлж болох юм, эсвэл та савааны үзүүрийг буруу авсан байж магадгүй.

Намайг сонсоорой:

Бид хэн нэгэнд сэтгэл хөдлөлөө зориулж байгаа бол тэд бусад эмэгтэйчүүдтэй харилцахдаа өөрийгөө хамгаалж, атаархах нь зүйн хэрэг.

Түүнийг өөр хүнтэй ярьж байгааг мэдээд цочирдсондоо та түүнийг гэм зэмгүй хийж магадгүй гэдгийг анзаарахгүй байж магадгүй.

Тийм учраас дараах зүйлсийг хийх нь чухал:

3) Сэтгэлээ нээлттэй байлгахыг хичээ

За, одоо түүний асуудлыг сонсох цаг болжээ.

Хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:

• Та түүний үгэнд хэр итгэдэг вэ?
• Өмнө нь ийм зүйл тохиолдож байсан уу?
• Тэр няцаахдаа чин сэтгэлээсээ харагдаж байна уу, нотлох баримт үүнийг баталж байна уу? (Жишээ нь, сээтэгнэх хэллэг ашиглаагүй, бичвэрүүд нь бүрэн платоник байсан)

Илэн далангүй байхыг хичээ.

Ярилцлагын төгсгөлд та түүнийг хууран мэхлэгч новш гэж бодож магадгүй.Энэ нь таны цагийг хүртэх ёсгүй бөгөөд энэ нь зүгээр юм.

Гэхдээ та нөхцөл байдлыг буруу уншиж байх магадлал бас бий. Энэ тохиолдолд түүний үгийг сонсож, дээр дурдсан зүйлсийг анхаарч үзэх нь таны харилцааг сүйтгэхгүй байх болно!

Одоо түүний үндэслэл нь таны анхаарах ёстой цорын ганц зүйл биш...

4) Түүний биеийн хэлэмжийг анхаарч үзээрэй

Биеийн хэлэмж их зүйлийг илчилдэг.

Тохиолдолд:

Манай хуучин хүүхэн өөр охинтой чатлаж байсан. Би түүнтэй тулгарах үед тэр шууд хамгаалалтанд орсон. Дараа нь тэр хий асааж эхлэв.

Гэхдээ одоо эргээд харахад түүний биеийн хэлэмж энэ бүхнийг өгсөн юм.

Тэр маш их догдолдог болсон. Тэр нүдтэй харьцдаггүй. Тэр миний асуултанд хариулалгүй зогсолтгүй намайг ямар галзуу юм бэ гэж эргэлдэж байв.

Эдгээр нь гэм зэмгүй хүний ​​шинж тэмдэг биш.

Таны найз залуу өөрийн мэдэлгүй өөрийн биеэр дохио өгөх нь дамжиггүй. Хэрэв та түүнийг хангалттай сайн мэддэг бол түүний худал хэлж байгаа шинж тэмдгийг анзаарах болно.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Яг ямар биеийн хэлний шинж тэмдгийг анхаарч үзэхийг мэдэхийн тулд энэ гарын авлагыг үзнэ үү.

5) Тайлбарлах чамд ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ

Зарим хүмүүс түүнийг өөр охинтой ярьж байгаа гэдэгт итгэлтэй байвал хүү, баяртай гэж хэлэх цаг нь болсон гэж хэлэх байх.

Гэхдээ би санал нийлэхгүй байна. Та түүнийг баглаа боодол руу илгээхээсээ өмнө түүнд юу мэдэрч байгаагаа хэлэх хэрэгтэй.

Зурвас илгээх үйлдлийг харна ууөөр охин түүний хувьд тийм ч чухал биш байж болох ч энэ нь танд хэрхэн нөлөөлөх талаар бодохоо больсон.

Би хуучин нөхрөө барьсны дараа:

• Би маш их гомдож, сэтгэлээр унаж, гомдсон
• Би ирээдүйн харилцаандаа эрчүүдэд итгэхийн тулд тэмцэж байсан
• Би бусад эмэгтэйчүүдтэй харилцаж буй хамтрагчаа хараад түгшүүртэй болсон

Үнэнийг хэлэхэд үүнийг даван туулахад цаг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй юм. Тиймээс түүнийг хөнгөхөн няцааж болохгүй - энэ нь танд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгааг түүнд хэлээрэй.

Хэдийгээр чи түүнээс салах төлөвлөгөөтэй байсан ч хэн мэдэх билээ? Тэр өөр эмэгтэйтэй дахин ийм үйлдэл хийхээсээ өмнө хоёр удаа бодож магадгүй юм.

6) Хил хязгаараа өндөр тавь

Би түүнээс салах боломжтой гэж хэлсэн ч чи одоохондоо хол явахад бэлэн биш байгаа байх.

Би ойлгож байна: магадгүй түүний энэ охинтой харьцах харьцаа нь гадаргын түвшинд байгаа бөгөөд түүнд цаашид ахих боломж байгаагүй байх.

Чамайг сэтгэлээ илчилсний дараа тэр сургамж авсан юм шиг санагдаж магадгүй бөгөөд та түүнд дахин боломж олгоход бэлэн байна.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол охин минь, чамд тодорхой хил хязгаар хэрэгтэй байна!

Түүнд юуг зөвшөөрч болох, юуг бүрэн хориглохыг түүнд хэлээрэй. Тэр дахиж ийм зүйл хийхгүйн тулд одоо эвгүй яриа өрнүүлээрэй.

Жишээлбэл, одоогийн хамтрагчтайгаа би түүнд эхнээсээ тодорхой хэлсэн:

Надад чамтай охидтой ярихад ямар ч асуудал байхгүй. аль хэдийн найзууд болсон. Миний тэвчихгүй зүйл бол чи гадагш гарч, аохины дугаар, дараа нь түүнтэй танилцах, миний ард.

Хязгаарлалтынхаа талаар бодоод, хэрэв тэр эдгээр шугамыг даввал үр дагаврыг нь тодорхой хэлээрэй.

8) Шаардлагатай бол холдох

Гэхдээ та түүнд хоёр дахь боломж олгох хүсэлгүй байвал яах вэ?

Хэрэв тэр аль хэдийн хязгаарыг давсан бол яах вэ? Хэрэв танд тохиолдсон мессежүүд таны ой санамжинд үлдэж, түүнд дахиж хэзээ ч итгэхгүй гэдгээ мэдэрвэл яах вэ?

Тэгвэл баяртай гэж хэлэх цаг нь болсон.

Харилцаа итгэлцэл дээр суурилдаг. Үүнгүйгээр үргэлжлүүлэх нь маш бага ач холбогдолтой юм.

Энд бодит байцгаая – өөр охинтой ярьснаар тэр таныг үл хүндэтгэж байна. Тэр чиний мэдрэмжийг тоодоггүй. Тэр үнэнч, тууштай байдаггүй.

Тэгээд чи үүнээс илүү ихийг хүртэх ёстой!

Түүнд сайн сайхныг хүсэн, түүний уулзах эмэгтэйчүүдийг өрөвдөж, амьдралаа үргэлжлүүлээрэй.

Түүнийг өөр охинтой ярьж байгааг олж мэдсэн ч энэ нь хэсэг хугацаанд дэмий хоосон юм шиг санагдах ч эцэст нь далдлагдсан адислал болж магадгүй юм!

Дараа нь яах вэ?

Тэнд би нийтлэлээ дуусгах гэж байсан юм. Харин дараа нь би хуучин залуугаа өөр охинтой ярьсныхаа төлөө хаяхдаа ямар их сэтгэлээр унаснаа санав.

Тиймээс явахаасаа өмнө дараах хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд тэд чамайг баярлуулна гэж найдаж байна. бас!

• Тэр чамайг хүндэлдэггүй, итгэлийг чинь үнэлээгүйгээс хойш дараагийн залуу ч бас тийм байх болно гэсэн үг биш. Над шиг харамсаж болохгүй– зүрх сэтгэлээ нээлттэй байлга (гэхдээ өөрийнхөө тухай бас оюун ухаанаа)
• Найз нөхөд, гэр бүлдээ түшиглэ. Ямар ч төрлийн салах нь аймшигтай боловч хайртай хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлснээр та ганцаардлыг арилгах болно.
• Цаг нь болвол хуучин залуугаа уучил. Та түүнийг уучилсан гэдгээ амаар хэлэх шаардлагагүй, зөвхөн зүрх сэтгэлдээ уучлахад л хангалттай. Энэ нь үнэндээ түүнтэй ямар ч холбоогүй, гэхдээ та хорсол, уур хилэнгүйгээр цааш явахтай холбоотой.
• Та хэр их гацахыг зөвшөөрч буй цаг хугацааны хязгаарыг тогтоо. Би гурван өдрийн турш унтлагын хувцастай байж, кино үзэж, хөлдөөгчид багтаахаас илүү зайрмаг идэхийг өөртөө өгсөн. Гэвч энэ гурван өдөр өнгөрсний дараа би бодит байдал руугаа буцсан.
• Өглөө бүр эдгээр баталгааг давтаж, угаалгын өрөөний толинд бичээд утасныхаа дэвсгэр болгон хадгалаарай:

“Би хайрыг хүртэх эрхтэй.”

“Би дахин хайрлах чадвартай.”

“Би дахин итгэх чадвартай.”

“Би түүнийг уучилж чадна.”

“Би хангалттай. ”

Эцсийн бодол

Таныг энэ нийтлэлийг анх эхлүүлж байснаас илүү сайхан сэтгэлээр төгсгөж байна гэж найдаж байна. Найз залуугаа өөр охинтой ярьж байгааг мэдэх нь ямар тэнэг байдгийг би мэдэж байгаа ч:

Энэ бол чамаас илүү түүний тусгал гэдгийг санаарай.

Магадгүй тэр амлалтаасаа айдаг болов уу? Магадгүй түүнд итгэхэд хэтэрхий төлөвшөөгүй юм болов уу?

Шалтгаан нь хамаагүй, энэ нь таны үнэ цэнийг тодорхойлохыг бүү зөвшөөр. Зөвхөн ТА л хүрнэүүнийг тодорхойл!

Тэгээд тэдний хэлдгээр нэг хаалга хаагдахад нөгөө хаалга онгойдог...

Нэг л өдөр болзолгүй итгэж насан туршийнхаа хайрын хажууд сэрэхэд чи эргэж харна. Энэ нөхцөл байдалд баяртай байгаарай... яг одоо тийм биш байсан ч гэсэн.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та нөхцөл байдлынхаа талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл энэ нь байж болно. харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцахад маш их тустай.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг даван туулахдаа Relationship Hero-д хандсан. . Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.