Танд хэзээ нэгэн цагт толгойноосоо салж чадахгүй хүн байсан уу?

Чиний дуу хоолой, инээмсэглэл, үнэр, оршихуй нь таныг удаан хугацааны дараа ч ганцааранг нь орхихгүй тийм эмэгтэй' Хамтдаа биш үү?

Тустаж үзээгүй хүнд тайлбарлахад хэцүү байдаг, гэвч үүнийг мэдэрсэн бидний хувьд үүнийг даван туулахад үнэхээр хэцүү болж магадгүй.

Таны хийж чадах 11 шалтгаан' t түүний тухай бодохоо боль

1) Тэр чиний зүрх сэтгэлийг хулгайлсан

Нэгдүгээрт, түүний тухай бодохоо больж чадахгүй байгаа хамгийн нийтлэг шалтгаан бол чи дурласан явдал юм.

Энэ маш энгийн.

Хайр бол сэтгэл хөдлөлийн, бие махбодын, тэр байтугай сүнслэг байдлын хүчтэй туршлага юм.

Хэрэв та дурласан бол түүний тухай өдөр шөнөгүй бодож, төсөөлж байгаа байх. Хамтдаа ирээдүйн тухай эсвэл тэр ч байтугай түүнтэй хийсэн яриа болон түүний танд үзүүлэх хариу үйлдлүүдийн талаар санаа зовж байна.

Тэр ч бас чамайг гэсэн сэтгэлтэй юу? Эсвэл тэр зүгээр л сайхан сэтгэлтэй байгаа юм болов уу?

Хэрвээ чи энэ охинд дурласан ч бүх зүйл тийм ч сайн болоогүй эсвэл тэр охинд тийм ч сайн биш байгаа бол хайр заримдаа өвддөг учраас тэр чиний толгойд байгаа байх.

Чамайг цохиход ул мөр үлдээдэг. Та зүгээр л холдоод зогсохгүй, биеэ сэгсэрч, өдрөө үргэлжлүүлээрэй.

Хайр таны системийг допаминаар (аз жаргалын химийн бодис) дүүргэж, өөрийгөө дэлхийн оргилд байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Та энэ эмэгтэйд хүрэх, ярих, бодох үед л энэ байдал улам хүчтэй болдог. Энэ бол эрчимжилтийн мөчлөг бөгөөд энэ нь тэднийг таны дотор байлгахад хүргэдэгХайрын туршлага нь таны болон минийхээс тийм ч их ялгаатай байсангүй.

Тэр эдгээр нийтлэг асуудлуудыг даван туулах арга замыг олох хүртэл. Тэр үүнийг тантай хуваалцахыг хүсэж байна.

Тиймээс хэрэв та өнөөдөр энэ өөрчлөлтийг хийж, эрүүл, хайраар дүүрэн харилцаа, харилцаагаа хөгжүүлэхэд бэлэн байгаа бол түүний энгийн, үнэн зөв зөвлөгөөг үзээрэй.

Энд дарж үнэгүй видеог үзээрэй.

Энэ охины тухай бодохоо болих 5 зөвлөгөө

1) Байг

Өөрийгөө зогсоох гэж бүү оролд. Энэ охины тухай бодож, түүнд автахаас.

Энэ нь түүнийг улам хурцатгах болно.

Түүнийг санаад, хүс, түүний тухай бод.

Зүгээр л хичээ. Түүнтэй хэр зэрэг холбоо барихыг хязгаарла.

Тэр таныг санаа тавьдаг гэдгийг мэдэж байгаа гэдэгт итгэлтэй байж болно. Гэхдээ үүнийг хэтэрхий хялбар болгох хэрэггүй.

Надад итгээрэй, тэр холбоо барихыг хүсч байвал тэр холбоо барих болно, хэрвээ та аль хэдийн болзож байгаа бол таны харилцааны талаар санаа зовних нь тэднийг хямрах нь дээрдэхгүй. Таны толгойд.

2) Олон нийтийн сүлжээг орхих

Сошиал медиаг март.

Хэрэв та үүнийг найз нөхөдтэйгээ холбоотой байх, карьер эсвэл зугаа цэнгэлийн зорилгоор ашиглахгүй л бол. , хол байгаарай.

Үүнийг хайр дурлалын амьдралаа засах гэж бүү ашигла.

Энэ нь ажиллахгүй бөгөөд таныг атаархал, гаж донхол, хэт их сэтгэл санааны төгсгөлгүй давхаргад булах болно. дүн шинжилгээ хийж байна.

Тэгье.

3) Идэвхтэй бай

Асар том эрдэнэ шишийн талбайн дунд дасгал хийж, гүйж, зурж, бичиж, хашгирч, оршихуйг харааж зүхээрэй. болонхүмүүнлэг.

Үнэнийг хэлэхэд идэвхтэй байгаарай.

Та толгойдоо хэдий чинээ их цаг зарцуулах тусам энэ байдал улам дордох болно.

Чи дуусах ч бай үгүй ​​ч бай. Түүнтэй хамт та идэвхтэй байх хэрэгтэй.

Идэвхгүй байдал бол эцэст нь чамайг алах хорт эм юм.

Үлсээ хая.

4) Утсаа хол байлга.

Таны утас бол маш хэрэгтэй хэрэгсэл юм.

Гэхдээ энэ нь таны асуудлыг улам хүндрүүлдэг сэтгэл хөдлөлийн нүх байж болох юм.

Хэрэв та мессежээ хангалттай олон удаа шалгавал тэр утсаа алдах болно. t ид шидээр мессеж бичээрэй.

Та зүгээр л толгой өвдөж, зүрх нь бүр ч их өвдөж байна.

Утсаа хэсэг хугацаанд тавь. Та надад зөвлөгөө өгсөнд талархах болно.

5) Шинэ хүмүүстэй танилцах

Энэ амаргүй бөгөөд ямар ч баталгаа байхгүй.

Гэхдээ шинэ хүмүүстэй уулзахад нээлттэй байх нь танд хэрэгтэй болно. чи хол явж байна.

Шинэ хүнтэй уулзахад бэлэн байна гэж өөртөө тангараг тавь.

Энэ охиныг өнгөрсөн рүү аажим аажмаар бүдгэрүүлээрэй.

харилцааны дасгалжуулагч танд ч гэсэн тусалж байна уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд надад харилцааныхаа динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ ньӨндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

Үүний талаар юу хийх вэ : Хэрэв та аль хэдийн хайрыг зогсоох эсвэл хайраа алдахын тулд юу ч хийж чадахгүй! Бие махбодь, оюун санааны тань хэлсэн бүхэнд итгэхгүй байх, өөр хүний ​​бодол санаа, мэдрэмж дээр аз жаргалаа үндэслэхгүй байхаа л санаарай.

2) Та нар бол шууд сэтгэлтэй хүмүүс

Магадгүй. та хоёр зүгээр л хамт байх учиртай.

Сэтгэлийн хань гэдэг санаа бол хүн болгонд таалагддаг зүйл биш бөгөөд би хувьдаа үүнийг бүхэл бүтэн давхар гэж боддог байсан.

Тэр бол уулзах хүртлээ тийм байсан. миний сэтгэлийн хань.

Гэхдээ энэ бол өөр түүх.

Тэгээд би энэ аялалын аль нь ч энгийн эсвэл хялбар байсан гэж хэлж чадахгүй.

Шударга хэлье:

Бид хамтдаа байх ёсгүй хүмүүстэй маш их цаг хугацаа, эрч хүчээ дэмий үрж чадна. Хэдийгээр бүх зүйл сайхан эхэлж болох ч дэндүү олон удаа замхарч, чи буцаад ганц бие болчихдог.

Тийм ч учраас би мэргэжлийн зөн билэгч зураачтай тааралдахад маш их баярласан. миний сэтгэлийн хань үнэхээр харагддаг.

Би эхэндээ бага зэрэг эргэлзэж байсан ч найз маань намайг оролдоод үз гэж ятгасан.

Одоо би хань минь ямар байдгийг сайн мэдэж байна. Галзуу тал нь би түүнийг шууд таньсан юм.

Яах вэ : Хэрэв та энэ охиныг үнэхээр чиний сэтгэлийн хань мөн эсэхийг мэдэхийг хүсвэл энд өөрийнхөө ноорог зураарай. .

3) Чи түүнийг үнэхээр, үнэхээр халуухан олж хардаг

Тэнд үргэлж байдаггүй.Бүх зүйлийн ээдрээтэй тайлбар бөгөөд бидний бие махбодийн хүслийн хүчийг хэзээ ч дутуу үнэлж болохгүй.

Магадгүй чи түүнийг үнэхээр, үнэхээр халуухан гэж бодож магадгүй.

Түүнтэй бэлгийн хавьталд орсон ч хамаагүй. үгүй ч юм уу, түүний гялалзсан бие, төгс хөхний дүр төрхийг толгойноос чинь салгаж чадахгүй.

Чи сэтгэлдээ эротик кино шиг үнсэлт, хором мөчүүдийг хамтдаа дахин тоглосоор, бодсон даруйдаа' ved your full...

Та илүү их зүйлд буцаж ирлээ.

Үүний талаар юу хийх вэ : Юуны өмнө өөрийгөө битгий зодож бай. Хэн нэгэнд бие махбодийн хүчтэй татагдах нь эрүүл бөгөөд хэвийн үзэгдэл юм.

Хөдөлгөөн хийхэд ямар ч дарамт байхгүй, тэр ч байтугай эдгээр хүчтэй таталцлын мэдрэмжүүд ч эцэстээ алга болж, тэр таны толгойд байнга байхаа болино гэдгийг санаарай.

4) Та уран зөгнөлдөө төөрсөн

Нөгөө талаар охинд татагдах нь үндсэндээ зугтах нэг хэлбэр байх тохиолдол бий.

Та зүүдэлж, мөрөөдөж, уйтгартай эсвэл сэтгэл ханамжгүй амьдралаас зугтахын тулд өдөржин түүний тухай төсөөлөн бодоорой.

Дараа нь зүүднээсээ сэрэхдээ түүнийг найз охинтой болгох эсвэл өөрчлөгдөхөд ойртсоноо мэдээд гунигтай байх болно. Таны амьдралыг ямар ч бодит байдлаар авч үзэх болно.

Уран зөгнөл, төсөөлөл бол гайхалтай хэрэгсэл бөгөөд танд эдгээр чанарууд олон байвал үнэхээр гайхалтай.

Гэхдээ романтик уран зөгнөлд төөрөх нь бодит цагийн хоосон орон зай байж болно. .

Та зүгээр л хоосон уран зөгнөлд оролцож байгаа эсэхийг тодорхойлох хамгийн сайн аргаөөрөөсөө асуугаарай:

• Та энэ охиныг хэр сайн мэдэх вэ?
• Түүнтэй хамт байх боломж хэр байна?

Хэрэв хоёулаа хариулсан бол хамгийн доод хэсэгт байгаа бол чи яг одоо уран зөгнөлийн оронд дрифт хийж байна.

5) Тэр чамтай халуун хүйтэн тоглож байна

Хэн нэгэн танд татагдаж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тийм ч амар байдаггүй. мөн зарим эмэгтэйчүүд авахын тулд маш их тоглохдоо гарамгай байдаг.

Тэр чамд нэг минут халууцаж, дараагийн минутанд хүйтэн байж магадгүй.

Эдгээр холимог дохионууд нь таныг түүнд үнэхээр дурлах үед галзууруулах болно, учир нь Чи найдвараа олсон даруйд тэд сүйрнэ. Энэ л чамайг түүнийг санадаг.

Тэгээд чамайг алчуур шидэхэд бэлэн байхад тэр танд мессеж бичих юм уу инээмсэглэлээр таны ертөнцийг дахин эргүүлэх болно.

Иймэрхүү зүйл. Холимог мессеж, халуун хүйтэн зан авир нь ямар ч залууг жаахан хэт автуулахад хангалттай.

Мөн энэ нь түүнийг таны оюун санаанд тогтворжуулах гол шалтгаан байж болох юм.

6) Таны харилцаа сайнгүй байна

Хэрэв та охинтой үерхэж байгаа бөгөөд түүндээ итгэлгүй байгаа бол энэ нь тэр охин таны толгойд байнга байх гол шалтгаануудын нэг юм.

Би тэнд байсан. , үүнийг хий. Мөн надад тэнэг футболк ч байхгүй.

Надад байгаа зүйл бол арай илүү мэргэн ухаан, бага зэрэг хуучирсан зүрх сэтгэл юм.

Үнэн бол тэр харилцаа. сэтгэлийн түгшүүр бол жинхэнэ зүйл бөгөөд энэ нь маш их урам хугарах, урам хугарах явдал юм.

Харилцаа өөрөө төөрөгдүүлж, бухимдуулж болно.Заримдаа чи хана мөргөж, дараа нь юу хийхээ мэдэхгүй байдаг.

Би үүнийг туршиж үзэх хүртлээ гаднаас тусламж авах эсэхэд үргэлж эргэлздэг байсан.

Харилцан харилцаа Баатар бол зүгээр л яриад зогсохгүй хайрын дасгалжуулагчдад зориулсан хамгийн сайн эх сурвалж юм. Тэд энэ бүхнийг харсан бөгөөд таны туулж буй зүйл гэх мэт хэцүү нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах талаар бүгдийг мэддэг.

Би хувьдаа өнгөрсөн жил хайр дурлалын амьдралдаа тохиолдсон бүх хямралын эхийг туулахдаа эдгээрийг туршиж үзсэн. . Тэд чимээ шуугианыг даван туулж, надад бодитой шийдлүүдийг өгч чадсан.

Дасгалжуулагч маань эелдэг байсан, тэд миний онцгой нөхцөл байдлыг ойлгоход цаг гаргаж, үнэхээр хэрэгтэй зөвлөгөө өгсөн.

Ердөө л нэг юм. Хэдхэн минутын дараа та мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Энд дарж тэдгээрийг шалгана уу.

Үүний талаар юу хийх вэ : Би Relationship Hero-г үзэхийг зөвлөж байна. Таны хийх ёстой зүйл бол таны харилцааны талаархи цөөн хэдэн асуултанд хариулах бөгөөд тэд таныг нөхцөл байдалд тохирсон төгс дасгалжуулагчтай холбох болно.

7) Та "талсжих" процессыг туулж байна

Та үнэхээр байхгүй охины тухай бодож байж магадгүй.

Би тайлбарлая:

Мэдээж тэр бие махбодийн хувьд байдаг. Магадгүй та түүнтэй ярилцаж, үнсэж, бэлгийн харьцаанд орсон эсвэл үерхэж байсан байх.

Гэхдээ бид ихэнхдээ хэн нэгнийг хэзээ ч байгаагүй идеал болгон төлөвшүүлдэг.нэгдүгээр байр.

Энэ үйл явцыг Францын зохиолч Мари-Анри Бейл (хууч нэр: Стендал) "талсжилт" гэж нэрлэсэн.

Тэрээр тэр үйл явцыг дурлаж, дурласан хүмүүсээс ажиглаж, нэрлэсэн байдаг. Австрийн Зальцбургийн ойролцоох давсны уурхайд давс хэрхэн талстжсан. .

Тарсжилтын өөр нэг хэсэг бол сөрөг шинж чанаруудыг хүртэл таныг өндөр таталцлын байдалд байх үед эерэг гэж тайлбарлаж, мэдэрдэг. Хайртай бас чин сэтгэлээсээ.

Тэд ямар ч шалтгаангүйгээр эцэг эхдээ новш мэт ханддаг нь? Жинхэнэ бөгөөд тэрслүү.

Тэд таны бичвэрийг хэдэн өдрийн турш үл тоомсорлож, гэнэт, түрэмгий байдлаар таны анхаарлыг татахыг шаарддаг уу? Дур булаам бөгөөд жинхэнэ.

Үүний талаар юу хийх вэ : хамгийн сүүлд хэзээ хэн нэгэнд дурласан тухайгаа, түүнийг таны бүтээсэн зүйл биш гэдгийг ойлгосноос хойшхи хүйтэн, хатуу бодит байдлын талаар бод. байх хүртэл. Хэдийгээр та өөрийгөө зогсоож чадахгүй байсан ч таны дотор байгаа эргэлзээтэй дуу хоолойнд анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь танд үнэнийг хэлж магадгүй юм.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

8) Та ирээдүйд гацсан байна

Маш их зүйл байна. өнгөрсөнд гацсан, дурсамжинд баригдсан тухай яриа болонхарамсаж байна.

Гэхдээ олон болзох, харилцааны мэргэжилтнүүдийн үл тоомсорлодог нэг асуудал бол ирээдүйд гацах явдал юм.

Миний энд ярьж байгаа зүйл бол уран зөгнөл, мөрөөдөлтэй төстэй юм. Би өмнө нь бичсэн.

Та ирээдүйд юу болох, юу болох, юу болох талаар маш их бодолд автсан үед та өдөр тутмын амьдралдаа арай ядан орж чадна.

Чи. Энэ охины тухай болон түүний хэзээ нэгэн цагт байж болох бүх зүйлийн талаар хүчтэй сэтгэл хөдлөл, бодол эргэлдэж байна.

Та арван минутын яриа өрнүүлж, тэр ямар очир алмаазанд дуртай, эсвэл таны хурим хэр том болохыг та аль хэдийн гайхаж байна. байх ёстой.

Үүнийг яах вэ : нухацтай, боль. Ирээдүйд чиглэсэн ийм уран зөгнөл нь таныг маш их гомдоох болно. Харамсалтай нь, эцэст нь сургамж авч, бүх зүйлийг байгаагаар нь хүлээж авахын тулд хэд хэдэн удаа сэтгэлээр унах шаардлагатай болдог.

9) Тэр хүнд хэцүү байгаа эсэхийг та мэдэхгүй

Түүний тухай бодохоо больж чадахгүй байгаа бас нэг том шалтгаан нь түүнийг зовлон зүдгүүрт өртөх үнэ цэнэтэй эсэхийг мэдэхгүй байгаа явдал байж болох юм.

Галзуу нь:

Заримдаа бидний хувьд тийм ч сайн тохирохгүй гэдгийг мэддэг эмэгтэйд маш хүчтэй мэдрэмж төрдөг.

Энэ нь аманд чинь гарахгүй байх нь чихэртэй чихэр шиг:

Та түр зуурын таашаал авч, түүнийгээ давтахыг хүсэх болно.

Гэхдээ маргааш нь таны сэтгэл санаагаар унасан мэт санагдана.сэтгэлээр унасан, ямар ч эрч хүчгүй.

Та өөртөө маш их татагддаг, гэхдээ тийм ч зөв биш гэдгийг мэддэг охиныхоо талаар гайхаж байгаа бол үнэнийг хэлцгээе:

Энэ нь маш их стресстэй байдаг.

Тэгээд чи эцэст нь энэ бүхнийг бүрэн дуусгах ёстой эсэхээ ойлгохын тулд тоглоомын соронзон хальс шиг түүний тухай оюун ухаандаа эргүүлэх нь дамжиггүй.

10) Тэр аль хэдийн татгалзсан. чи

Түүний тухай бодохоо больж чадахгүй байгаа бас нэг гол шалтгаан бол тэр чамаас татгалзсан бол.

Бид ихэнхдээ өөрт байхгүй зүйлийг хүсдэг нь худлаа биш.

Юу байж болох талаар эргэцүүлэн бодох нь...

Бидний бичвэрт дахин нэг удаа хариу авахыг оролдох нь...

Аймшигтай донтолт шиг болдог!

Заримдаа Тэр таны сэтгэлд гацсан, учир нь тэр л зугтсан, чи түүнийг тэгээгүй гэж үнэхээр их хүсэж байсан.

Гэхдээ тэр ирсэн, хэрэв тэр буцаж ирэхийг хүсвэл чи үүнийг мэдэх байсан, надад итгээрэй.

Үүнийг ингэж хэлье: хэрэв тэр хүсвэл тэр чам руу залгана.

Энэ бол харгис хэрцгий, гэхдээ та үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Юу хийх вэ? Үүнийг хий : татгалзсан хариуг хүлээн авна уу. Энэ бүх дутуу, сэтгэл гутралын мэдрэмжүүдийг өөртөө авч, өөрийг чинь бахархаж, бусад хүмүүст туслах баатарлаг төсөл эсвэл эрэл хайгуулд шилжүүлээрэй.

11) Чи түүнд дурласан

Өөр нэг нь Түүний тухай бодохоо больж чадахгүй байгаа гол шалтгаануудын нэг нь та түүнд дурласан байж магадгүй юм.

Үүнд бие махбодын хүчтэй таталцал, дурлал орно.

ТаТүүний үг бүрийг дагаарай, түүнийг алтан туяагаар хүрээлэгдсэн мэт төсөөлөн бодоорой.

Ихэвчлэн энэ нь таны эрч хүчийг сулруулж, хөрөнгө оруулалт хийх хэрэггүй зүйл болж хувирдаг. Нэгэнт чи түүнийг илүү сайн таньж мэдэх юм.

Үүнийг яах вэ : дурласан байх нь хайр шиг мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд энэ нь таны зүрх сэтгэл, оюун санаанд ямар нэгэн муухай арга заль тоглодог.

Чи энэ охинд хүлээн зөвшөөрөгдөж, хүсэхийг маш их хүсч байгаа ч бодитой хариулт аваагүй юм шиг санагдаж байна.

Гэхдээ хүссэн зүйлээ авахын тулд хичээх тусам улам их болно. чамаас зугтаж байна. Хэдийгээр тэр танд татагдаж эхэлсэн ч гэсэн чамайг хөөцөлдөх сэтгэл догдлон хүлээж авснаа та дэндүү олонтаа мэдэрдэг.

Үнэн бол бидний ихэнх нь амьдралдаа маш чухал зүйлийг үл тоомсорлодог:

Бидний өөртэйгөө харьцах харьцаа.

Би энэ тухай бөө Руда Иандэгээс мэдсэн. Эрүүл харилцааг хөгжүүлэх тухай өөрийн жинхэнэ, үнэ төлбөргүй видео бичлэгтээ тэрээр өөрийгөө ертөнцийн төвд суулгах арга хэрэгслийг танд өгдөг.

Тэр бидний ихэнх нь харилцаандаа гаргадаг гол алдаануудыг, тухайлбал, харилцан хамаарал гэх мэтийг өгүүлдэг. зуршил, эрүүл бус хүлээлт. Бидний ихэнх нь өөрөө ч анзааралгүй гаргадаг алдаа.

Тиймээс би яагаад Рудагийн амьдралыг өөрчлөх зөвлөгөөг санал болгож байна вэ?

Тэр яахав, эртний бөөгийн сургаалаас гаралтай арга техникийг ашигладаг ч орчин үеийн өөрийн гэсэн санааг тавьдаг. -тэдний өдөр эргүүлэх. Тэр бөө байж болох ч түүний