Vi è mai capitato di avere qualcuno che non riuscite a togliervi dalla testa?

Il tipo di donna la cui voce, il cui sorriso, il cui odore e la cui presenza non vi lasceranno in pace, anche quando non starete più insieme?

È difficile da spiegare a chi non l'ha provato, ma per quelli di noi che l'hanno provato può diventare davvero difficile da superare.

11 motivi per cui non riuscite a smettere di pensare a lei

1) Ti ha rubato il cuore

Innanzitutto, il motivo più comune per cui non riuscite a smettere di pensare a lei è che vi siete innamorati.

È così semplice.

L'amore è una potente esperienza emotiva, fisica e persino spirituale.

Se siete innamorati, potreste pensare a lei giorno e notte, immaginare un futuro insieme o addirittura essere ossessionati dalle conversazioni che fate con lei e dalle sue reazioni.

Anche lei prova qualcosa per te o è solo gentile?

Se siete innamorati ma le cose non hanno funzionato con questa ragazza o lei non prova la stessa cosa, allora è nella vostra testa perché a volte l'amore fa male.

Quando ti colpisce, ti lascia un segno: non puoi semplicemente andartene, spazzolarti via e continuare la tua giornata.

L'amore inonda il vostro sistema di dopamina (la sostanza chimica della felicità) e vi fa sentire in cima al mondo.

Questo si intensifica solo quando si tocca, si parla o si pensa a questa donna. È un ciclo di intensità che tende a farle rimanere in testa.

Come comportarsi Ricordate solo di non credere a tutto ciò che il vostro corpo o la vostra mente vi dicono e di non basare tutta la vostra felicità sull'opinione e sui sentimenti di un'altra persona.

2) Siete anime gemelle

Forse voi due siete semplicemente destinati a stare insieme.

L'idea dell'anima gemella non piace a tutti e, personalmente, pensavo che fosse un'assurdità.

Questo fino a quando non ho incontrato la mia anima gemella.

Ma questa è un'altra storia.

E non posso dire che questo viaggio sia stato semplice o facile.

Siamo onesti:

Possiamo sprecare molto tempo ed energia con persone con cui alla fine non siamo destinati a stare. Anche se le cose possono iniziare alla grande, troppo spesso si esauriscono e si torna a essere single.

Ecco perché ero così entusiasta quando mi sono imbattuta in un artista sensitivo professionista che ha disegnato per me uno schizzo dell'aspetto della mia anima gemella.

All'inizio ero un po' scettica, ma la mia amica mi ha convinto a provare.

Ora so esattamente com'è fatta la mia anima gemella e la cosa assurda è che l'ho riconosciuta subito.

Come comportarsi Se volete scoprire se questa ragazza è davvero la vostra anima gemella, fatevi disegnare il vostro identikit qui.

3) La trovate solo molto, molto sexy

Non c'è sempre una spiegazione complicata per tutto, e il potere del nostro desiderio fisico non dovrebbe mai essere sottovalutato.

Forse la trovi solo molto, molto sexy.

E non importa se avete fatto sesso con lei o meno, non riuscite a togliervi dalla testa l'immagine del suo corpo scintillante e del suo seno perfetto.

Continuate a rivedere baci e momenti insieme come un film erotico nella vostra mente e non appena pensate di averne avuto abbastanza...

Siete tornati per un'altra volta.

Come comportarsi Prima di tutto, non si deve abbattere: avere una forte attrazione fisica per qualcuno è sano e normale.

Non c'è alcuna pressione a fare una mossa, e ricordate che anche questi intensi sentimenti di attrazione finiranno per svanire e lei smetterà di essere costantemente nei vostri pensieri.

4) Vi siete persi nella fantasia

D'altra parte, ci sono momenti in cui l'attrazione per una ragazza è fondamentalmente una forma di evasione.

Sognate e fantasticate su di lei tutto il giorno per sfuggire a una vita noiosa o insoddisfacente.

Poi, quando ci si sveglia dal sogno ad occhi aperti, si scopre con tristezza che non si è più vicini ad averla come fidanzata o a cambiare la propria vita in modo concreto.

La fantasia e l'immaginazione sono ottimi strumenti, ed è meraviglioso se avete molte di queste qualità.

Ma perdersi nelle fantasie romantiche può essere un vero e proprio vuoto temporale.

Il modo migliore per capire se si tratta di una fantasia vana è chiedersi:

• Quanto conosci davvero questa ragazza?
• Quante possibilità hai di stare con lei?

Se entrambe le risposte sono nella fascia bassa, allora state andando alla deriva nella terra della fantasia.

5) Ti sta facendo il callo e il contropelo

Non è sempre facile capire se una persona è attratta da te, e alcune donne sono bravissime a fare le preziose.

Può essere sexy per voi un minuto e fredda il minuto dopo.

Questi segnali contrastanti sono irritanti quando sei davvero innamorato di lei, perché non appena ti fai delle belle speranze, si infrangono. È questo che ti fa sentire la sua mancanza.

Poi, quando sei pronto a gettare la spugna, lei ti manda un messaggio o un sorriso che ribalta ancora una volta il tuo mondo.

Questo tipo di messaggi contrastanti e di comportamento caldo e freddo è sufficiente a rendere qualsiasi ragazzo un po' ossessivo.

E può essere uno dei motivi principali per cui lei diventa una fissazione nella vostra mente.

6) La vostra relazione non va bene

Se state uscendo con una ragazza e vi sentite insicuri, questo è uno dei motivi principali per cui lei potrebbe essere costantemente nei vostri pensieri.

Ci sono passato, l'ho fatto e non ho nemmeno una stupida maglietta.

Tutto ciò che ho è un po' più di saggezza e un po' più di cuore consumato.

La verità è che l'ansia da relazione è una cosa reale ed è molto scoraggiante e frustrante.

Le relazioni di coppia possono essere confuse e frustranti: a volte ci si scontra con un muro e non si sa cosa fare.

Sono sempre stato scettico sul fatto di chiedere aiuto all'esterno, fino a quando non l'ho provato davvero.

Relationship Hero è la migliore risorsa che ho trovato per trovare coach d'amore che non siano solo chiacchiere: hanno visto tutto e sanno come affrontare situazioni difficili come quella che state vivendo.

Personalmente, li ho provati l'anno scorso mentre stavo attraversando la madre di tutte le crisi nella mia vita sentimentale. Sono riusciti a superare il rumore e a darmi soluzioni reali.

Il mio allenatore è stato gentile, si è preso il tempo necessario per capire la mia situazione unica e ha dato consigli davvero utili.

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7) State subendo il processo di "cristallizzazione".

Potreste pensare a una ragazza che in realtà non esiste.

Mi spiego meglio:

Certo che esiste fisicamente, forse le avete già parlato, baciato, fatto sesso o frequentato.

Ma molte volte finiamo per costruire qualcuno in un ideale che non è mai stato.

È un processo che la scrittrice francese Marie-Henri Beyle (pseudonimo: Stendahl) ha chiamato "cristallizzazione".

Lo osservò in persone che si infatuavano e diede al processo il nome del modo in cui il sale si cristallizzava nelle miniere di sale che visitò vicino a Salisburgo, in Austria.

In pratica significa che si formano o si "cristallizzano" idee e sentimenti lucidi e accattivanti su qualcuno che non sono necessariamente legati alla realtà di quella persona.

Un altro aspetto della cristallizzazione è che anche le caratteristiche negative vengono interpretate e vissute come positive quando si è in uno stato di forte attrazione.

Il modo in cui ti interrompono continuamente? Accattivante e sincero.

Il modo in cui trattano i genitori senza motivo apparente è genuino e ribelle.

Il modo in cui ignorano i vostri messaggi per qualche giorno e poi richiedono la vostra attenzione in modo improvviso e aggressivo? Affascinante e autentico.

Come comportarsi Pensate all'ultima volta che vi siete innamorati di qualcuno e alla fredda e dura realtà dopo aver capito che non era quello che avevate costruito. Anche se non riuscite a fermarvi, prestate attenzione a quel pizzico di voce scettica che avete ancora dentro di voi: potrebbe dirvi la verità.

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8) Siete bloccati nel futuro

Si parla molto di essere bloccati nel passato, intrappolati nei ricordi e nei rimpianti.

Ma uno dei problemi che viene trascurato da molti esperti di appuntamenti e relazioni è quello di rimanere bloccati nel futuro.

Ciò di cui sto parlando è simile alle fantasie e ai sogni a occhi aperti di cui ho scritto prima.

È quando si è così pieni di pensieri su ciò che il futuro potrebbe, dovrebbe o vorrebbe essere che si riesce a malapena a portare avanti la propria vita quotidiana.

Siete in preda a forti emozioni e pensieri su questa ragazza e su tutto ciò che potrebbe essere un giorno.

Avete una conversazione di dieci minuti che va benissimo e già vi chiedete che tipo di diamante le piace o quanto grande dovrebbe essere il vostro matrimonio.

Come comportarsi Questo tipo di fantasie orientate al futuro può farvi soffrire molto. Purtroppo spesso bisogna essere delusi più volte per imparare la lezione e prendere le cose come vengono.

9) Non sai se ne vale la pena.

Un altro dei motivi per cui non riuscite a smettere di pensare a lei potrebbe essere che non sapete se ne vale la pena.

La cosa assurda è che:

A volte possiamo provare sentimenti molto forti per una donna che sappiamo non essere adatta a noi.

È come una caramella zuccherata che non si riesce a smettere di mettere in bocca:

Si prova un'esplosione di piacere momentaneo e si continua a volerlo ripetere.

Ma il giorno dopo vi sentite sgonfi e abbattuti, senza energia.

Quando ci si interroga su una ragazza da cui si è molto attratti ma che si sa non essere del tutto giusta, siamo onesti:

È estremamente stressante.

E indubbiamente vi passeranno per la mente bobine di lei come nastri di gioco, per capire se è il caso di chiudere definitivamente la faccenda.

10) Vi ha già rifiutato

Un altro dei motivi principali per cui non riuscite a smettere di pensare a lei è se vi ha già rifiutato.

Non è una bugia che spesso desideriamo ciò che non possiamo avere.

Pensando a quello che sarebbe potuto essere...

E cercando di ottenere una risposta al nostro messaggio solo un'altra volta...

Diventa come una terribile dipendenza!

A volte ti rimane impressa nella mente perché è quella che è scappata e vorresti davvero, davvero tanto che non lo facesse.

Ma lo ha fatto, e se volesse tornare lo sapreste, credetemi.

Mettiamola così: se vuole, ti chiamerà.

È brutale, ma bisogna accettarlo.

Come comportarsi Prendete tutti i sentimenti di inadeguatezza e depressione e incanalateli in un progetto o in un'impresa epica che vi renda orgogliosi e che sia di aiuto ad altre persone.

11) Hai una cotta per lei

Un altro dei motivi per cui non riuscite a smettere di pensare a lei potrebbe essere che avete una cotta per lei.

Questo comporta un'intensa attrazione fisica e un'infatuazione.

Si pende dalle sue labbra e si pensa molto a lei in modo idealizzato, come se fosse circondata da un bagliore dorato.

Troppo spesso, questo può assorbire le vostre energie e rivelarsi non degno di essere investito una volta che la conoscete meglio.

Come comportarsi : avere una cotta può sembrare molto simile all'amore, e gioca brutti scherzi al cuore e alla mente.

Vuoi così tanto essere accettato e desiderato da questa ragazza, e sembra che tu continui a non ricevere risposte concrete.

Ma più cerchi di spingere per ottenere ciò che vuoi, più ti sfugge. E anche se lei si rivela attratta da te, troppo spesso scopri che eri solo attratto dal brivido dell'inseguimento.

La verità è che la maggior parte di noi trascura un elemento incredibilmente importante nella propria vita:

Il rapporto che abbiamo con noi stessi.

L'ho imparato dallo sciamano Rudá Iandê che, nel suo video autentico e gratuito sulla coltivazione di relazioni sane, vi dà gli strumenti per piantarvi al centro del vostro mondo.

L'autore tratta alcuni dei principali errori che la maggior parte di noi commette nelle relazioni, come le abitudini di codipendenza e le aspettative malsane. Errori che la maggior parte di noi commette senza nemmeno rendersene conto.

Allora perché sto raccomandando i consigli di Rudá che cambiano la vita?

Beh, usa tecniche derivate da antichi insegnamenti sciamanici, ma ci mette il suo tocco moderno. Sarà anche uno sciamano, ma le sue esperienze d'amore non sono state molto diverse dalle mie e dalle vostre.

Finché non ha trovato un modo per superare questi problemi comuni. Ed è questo che vuole condividere con voi.

Quindi, se siete pronti a cambiare oggi stesso e a coltivare relazioni sane e amorevoli, relazioni che sapete di meritare, date un'occhiata ai suoi consigli semplici e genuini.

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5 consigli per smettere di pensare a questa ragazza

1) Che sia

Non cercate di impedirvi di pensare e di ossessionarvi per questa ragazza.

La cosa si fa solo più intensa.

Lasciatevi mancare, desiderate, pensate a lei.

Cerca di limitare il numero di contatti con lei.

Potete essere certi che lei sa già che ci tenete, ma non rendetela troppo facile.

Fidati di me, quando vorrà farsi sentire lo farà, e le tue preoccupazioni su una relazione se stai già uscendo con qualcuno non miglioreranno se te le metti in testa.

2) Abbandonare i social media

Dimenticate i social media.

A meno che non lo usiate per tenervi in contatto con gli amici, per la carriera o per divertimento, statene alla larga.

Non usatelo per cercare di sistemare la vostra vita sentimentale.

Non funzionerà e vi seppellirà in strati infiniti di gelosia, paranoia e iperanalisi.

Lasciate perdere.

3) Fare attività fisica

Esercitarsi, correre, dipingere, scrivere, gridare in aria nel mezzo di un enorme campo di grano e maledire l'esistenza e l'umanità.

Onestamente, basta essere attivi.

Più tempo passate nella vostra testa, più la situazione peggiorerà.

Che tu finisca o meno con lei, devi attivarti.

La passività è la pillola di veleno che alla fine vi ucciderà.

Sputa il rospo.

4) Rimanere lontani dal telefono

Il vostro telefono è uno strumento molto utile.

Ma può anche essere una voragine emotiva che aggrava il problema.

Se controlli i tuoi messaggi un numero sufficiente di volte, non ti manderà magicamente un messaggio.

Finirete per avere un mal di testa e un mal di cuore ancora peggiore.

Mettete giù il telefono per un po' e mi ringrazierete per il consiglio.

5) Incontrare nuove persone

Non è facile e non ci sono garanzie.

Ma essere aperti a conoscere nuove persone vi porterà molto lontano.

Fate un voto a voi stessi: siete aperti a incontrare qualcuno di nuovo.

Lasciamo che questa ragazza svanisca lentamente nel passato.

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

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Lo so per esperienza personale...

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Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

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