Alguna vegada has tingut algú que no et pots treure del cap?

El tipus de dona la veu, el somriure, l'olor i la presència no et deixaran sol, fins i tot molt després de tu' No esteu junts?

És difícil explicar-ho a algú que no ho ha viscut, però per als que ho tenim pot ser molt difícil superar-lo.

11 raons per les quals podeu" No deixes de pensar en ella

1) T'ha robat el cor

En primer lloc, la raó més habitual per la qual no pots deixar de pensar en ella és perquè t'has enamorat.

És tan senzill com això.

L'amor és una poderosa experiència emocional, física i fins i tot espiritual.

Si estàs enamorat, potser estàs pensant en ella nit i dia, imaginant una futur junts o fins i tot obsessionant-se per les converses que tens amb ella i les seves reaccions cap a tu.

També té sentiments per tu? O és només simpàtica?

Si estàs enamorat però les coses no han funcionat amb aquesta noia o no se sent el mateix, llavors està al teu cap perquè de vegades l'amor fa mal.

Quan et colpeja, deixa una empremta. No només te n'allunyes, et neteges i segueixes amb el teu dia.

L'amor inunda el teu sistema amb dopamina (la substància química de la felicitat) i et fa sentir com si estiguessis al cim del món.

Això només s'intensifica quan toques, parles o penses en aquesta dona. És un cicle d'intensitat i acostuma a fer-los quedar-seles experiències amoroses no eren gaire diferents a les teves i a les meves.

Fins que va trobar la manera de superar aquests problemes comuns. I això és el que vol compartir amb tu.

Així que si estàs preparat per fer aquest canvi avui i cultivar relacions amoroses i saludables, relacions que saps que et mereixes, fes una ullada als seus consells senzills i genuïns.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.

5 consells per deixar de pensar en aquesta noia

1) Deixa que sigui

No intentis aturar-te. de pensar i d'obsessionar-se amb aquesta noia.

Simplement ho farà més intens.

Deixa't trobar a faltar, desitja-la, pensa en ella.

Només intenta Limiteu quant us acosteu a ella.

Podeu estar segur que ja sap que us importa. Però no ho poses massa fàcil.

Confia en mi, quan ella vulgui estar en contacte ho farà, i les teves preocupacions per una relació si ja estàs sortint no milloraran res si es trobin. al teu cap.

2) Deixa't de les xarxes socials

Oblida't de les xarxes socials.

A menys que les facis servir per mantenir-te en contacte amb amics o per a una carrera professional o per diversió , allunya't.

No l'utilitzis per intentar arreglar la teva vida amorosa.

No funcionarà, i t'enterrarà en capes infinites de gelosia, paranoia i excés de... analitzant.

Deixa-ho estar.

3) Activa't

Fes exercici, córrer, pintar, escriure, cridar a l'aire enmig d'un gran camp de blat de moro i maleir l'existència ihumanitat.

Sincerament, posa't actiu.

Com més temps passis al teu cap, pitjor serà.

Acabis o no. amb ella, t'has d'activar.

La passivitat és la píndola verinosa que al final et matarà.

Escup-la.

4) No t'oblidis del telèfon.

El teu telèfon és un instrument molt útil.

Però també pot ser un abocament emocional que empitjori el teu problema.

Si revisa els teus missatges prou vegades, ella ho farà. t enviaràs un missatge per màgia.

Acabaràs amb un mal de cap i un mal de cor encara pitjor.

Apaga el telèfon una estona. M'agrairàs el consell.

5) Conèixer gent nova

No és fàcil i no hi ha cap garantia.

Però estar obert a conèixer gent nova necessitarà ets un llarg camí.

Fes un vot a tu mateix que ara estàs obert a conèixer algú nou.

Deixa que aquesta noia s'esvaeixi lentament en el passat.

Pot un L'entrenador de relacions també t'ajuda?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'haver-me perdut tant de temps en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és unlloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Què cal fer-hi : no hi ha molt que puguis fer per aturar l'amor o desamor si ja ho ets! Només recorda no creure tot el que et diu el teu cos o la teva ment i no basar tota la teva felicitat en l'opinió i els sentiments d'una altra persona.

2) Sou ànimes bessones directes

Potser Vosaltres dos simplement esteu destinats a estar junts.

La idea de les ànimes bessones no és una cosa a la qual tothom compra, i personalment jo solia pensar que era una llitera total.

Això va ser fins que em vaig conèixer. la meva ànima bessona.

Però això és una altra història.

I no puc dir que cap d'aquest viatge hagi estat senzill o senzill.

Siguem sincers:

Podem perdre molt de temps i d'energia amb persones amb les quals finalment no hem d'estar. Tot i que les coses poden començar molt bé, massa sovint s'esvaeixen i tornes a ser solter.

Per això em vaig emocionar tant quan em vaig trobar amb un artista psíquic professional que em va dibuixar un esbós del que En realitat sembla que la meva ànima bessona.

Al principi vaig ser una mica escèptic, però el meu amic em va convèncer per provar-ho.

Ara sé exactament com és la meva ànima bessona. I la bogeria és que la vaig reconèixer de seguida.

Què cal fer-hi : si vols esbrinar si aquesta noia és realment la teva ànima bessona, fes el teu propi dibuix aquí .

3) Només la trobes molt, molt calenta

No sempre hi ha unexplicació complicada per a tot, i el poder del nostre desig físic mai s'ha de subestimar.

Potser la trobes molt, molt calenta.

I no importa si has tingut sexe amb ella. o no, no et pots treure del cap la imatge del seu cos lluent i els seus pits perfectes.

Seguis reproduint petons i moments junts com una pel·lícula eròtica a la teva ment i tan bon punt creus que" T'he omplert...

Has tornat per més.

Què cal fer-hi : en primer lloc, no t'enganxis. Tenir una forta atracció física per algú és saludable i normal.

No hi ha pressió per fer cap moviment, i recorda que fins i tot aquests intensos sentiments d'atracció s'esvairan i deixarà de ser constantment al cap.

4) Estàs perdut en la fantasia

D'altra banda, hi ha moments en què la teva atracció per una noia és bàsicament una forma d'escapament.

Somies despert i somiar amb ella tot el dia per escapar d'una vida trista o insatisfactòria.

Llavors, quan et despertes del somni despert, t'entristeix descobrir que no estàs més a prop de tenir-la com a xicota o de canviar-la. la teva vida de qualsevol manera real.

La fantasia i la imaginació són grans eines, i és meravellós si tens moltes d'aquestes qualitats.

Però perdre's en fantasies romàntiques pot ser un buit en temps real. .

La millor manera de saber si només estàs involucrat en una fantasia ociosaés preguntar-te:

• Quan coneixes realment aquesta noia?
• Quines possibilitats tens d'estar amb ella?

Si les dues respostes estàs a l'extrem baix, aleshores estàs a la deriva per la terra de la fantasia en aquest moment.

5) Ella t'està jugant amb tu calent i fred

No sempre és fàcil saber si algú se sent atret per tu, i algunes dones són mestres a l'hora de jugar dur per aconseguir-ho.

Pot ser que ella tingui calor per a tu un minut i freda l'altre.

Aquests senyals barrejats són esbojadors quan t'agrada realment, perquè tan bon punt tens les teves esperances s'esfondran. És el que la fa trobar a faltar.

Llavors, quan estiguis a punt per tirar la tovallola, et dispara un missatge de text o un somriure que torna el teu món cap per avall.

Aquest tipus. Els missatges barrejats i el comportament fred i calent és suficient per fer que qualsevol noi es torni una mica obsessiu.

I pot ser una de les principals raons per les quals es converteixi en una fixació a la teva ment.

6) El teu la relació no va bé

Si estàs sortint amb una noia i et sents insegur al respecte, és una de les principals raons per les quals podria estar constantment al cap.

He estat allà. , fet això. I ni tan sols tinc una samarreta ximple.

Tot el que tinc és una mica més de saviesa i una mica més de cor desgastat.

La veritat és que aquesta relació l'ansietat és una cosa real i és molt descoratjador i frustrant.

Les relacions en si poden ser confuses i frustrants.De vegades t'has topat amb una paret i realment no saps què fer després.

Sempre he estat escèptic a l'hora de rebre ajuda externa, fins que ho vaig provar.

Relació. Hero és el millor recurs que he trobat per als entrenadors d'amor que no només parlen. Ho han vist tot i ho saben tot sobre com afrontar situacions difícils com el que estàs passant.

Personalment, els vaig provar l'any passat mentre passava per la mare de totes les crisis de la meva pròpia vida amorosa. . Van aconseguir trencar el soroll i donar-me solucions reals.

El meu entrenador va ser amable, es van prendre el temps d'entendre realment la meva situació única i van donar consells realment útils.

En només un moment Uns minuts podeu connectar-vos amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la vostra situació.

Feu clic aquí per comprovar-ho.

Què cal fer-hi : us recomano molt que feu una ullada a Relationship Hero. Tot el que has de fer és respondre unes quantes preguntes sobre la teva relació, i et connectaran amb l'entrenador perfecte per a la teva situació.

7) Estàs passant pel procés de 'cristalització'

Potser estàs pensant en una noia que en realitat no existeix.

Deixa'm explicar-ho:

Per descomptat, existeix físicament. Potser fins i tot has parlat amb ella, l'has fet un petó, has tingut relacions sexuals amb ella o ja has sortit amb ella.

Però moltes vegades acabem convertint algú en un ideal en el qual mai no havia estat.en primer lloc.

És un procés que l'escriptora francesa Marie-Henri Beyle (pseudònim: Stendahl) va anomenar “cristal·lització”.

Ho va observar en persones que es van enamorar i va batejar el procés amb el seu nom. la manera com la sal va cristal·litzar a les mines de sal que va visitar prop de Salzburg, Àustria.

Bàsicament vol dir que formes o "cristal·litzes" idees i sentiments brillants i captivadors sobre algú que no necessàriament es relacionen amb la realitat d'aquesta persona. .

Una altra part de la cristal·lització és que fins i tot les característiques negatives s'interpreten i s'experimenten com a positives mentre estàs en un estat d'atracció elevada.

La manera com t'interrompen constantment? Atractiu i seriós.

La manera com tracten els seus pares com una merda sense cap motiu aparent? Genuí i rebel.

La manera com ignoren els teus textos durant uns dies i després demanen la teva atenció de sobte i agressivitat? Encantador i autèntic.

Què cal fer-hi : pensa en l'última vegada que et vas enamorar d'algú i en la freda i dura realitat després d'haver-te adonat que no eren el que l'havies construït. fins a ser. Fins i tot si no et pots aturar, presta atenció a aquest toc de veu escèptica que encara tens dins teu. Podria estar dient la veritat.

Històries relacionades de Hackspirit:

8) Estàs atrapat en el futur

Hi ha moltes coses de parlar d'estar atrapat en el passat i atrapat en els records ilamenta.

Però un dels problemes que molts experts en cites i relacions passen per alt és quedar-se encallat en el futur.

El que parlo aquí és semblant a les fantasies i els somnis desperts. He escrit sobre això abans.

És quan estàs tan ple de pensaments sobre què podria, hauria o seria el futur que amb prou feines pots continuar amb la teva vida diària.

Estàs encesa amb fortes emocions i pensaments sobre aquesta noia i tot el que podria ser algun dia.

Tens una conversa de deu minuts que va molt bé i ja t'estàs preguntant quin tipus de diamant li agrada o quin és el teu casament. hauria de ser.

Què cal fer-hi : seriosament, para. Aquest tipus de fantasia orientada al futur et pot fer molt greu. Malauradament, sovint cal ser molt decepcionat diverses vegades per aprendre finalment la lliçó i prendre les coses tal com surten.

9) No saps si val la pena la pena

Una altra de les grans raons per les quals no pots deixar de pensar en ella podria ser perquè no saps si val la pena.

La bogeria és:

De vegades podem tenir sentiments molt forts per una dona que també sabem que no és un bon partit per a nosaltres.

És com un caramel ensucrat que no pots deixar de sortir a la boca:

Tens un esclat momentani de plaer i tens ganes de repetir-ho.

Però l'endemà et sents desinflat iabatut, sense energia.

Quan et preguntes sobre una noia que t'atreu molt però que saps que no està del tot correcte, siguem sincers:

És molt estressant.

I, sens dubte, passaràs rodets d'ella per la teva ment com cintes de joc, per esbrinar si finalment hauries de cancel·lar tot això per sempre.

10) Ja està rebutjada. tu

Una altra de les principals raons per les quals no pots deixar de pensar en ella és si ja t'ha rebutjat.

No és mentida que sovint volem allò que no podem tenir.

Pensar en el que podria haver estat...

I intentar obtenir una resposta al nostre text només una vegada més...

Es converteix en una terrible addicció!

De vegades s'ha quedat enganxada a la teva ment perquè ha estat ella la que s'ha escapat i tu realment t'agradaria que no ho hagués fet.

Però ho va fer, i si volgués tornar ho sabries, confia en mi.

Diguem-ho així: si ella vol, et trucarà.

És brutal, però has d'acceptar-ho.

Què vols. fer-ho : acceptar el rebuig. Agafa tots aquests sentiments d'inadequació i depressió i canalitza'ls a un projecte o recerca èpica que et faci sentir orgullós i ajudi a altres persones.

11) Estàs enamorat d'ella

Un altre. dels principals motius pels quals no pots deixar de pensar en ella podria ser perquè estàs enamorat d'ella.

Això implica una intensa atracció física i un enamorament.

TuPenseu-hi cada paraula i penseu-hi molt d'una manera idealitzada, com si estigués envoltada d'un resplendor daurat.

Molt sovint, això pot minvar la vostra energia i resultar que no ha valgut la pena invertir-hi. una vegada que la coneixeu millor.

Què cal fer-hi : tenir un enamorament pot semblar molt a l'amor, i us juga una mala passada al cor i a la ment.

Voleu tant ser acceptat i desitjat per aquesta noia, i sembla que no rebeu una resposta real.

Però com més intenteu empènyer per aconseguir el que voleu, més t'escapa. I fins i tot si resulta que se sent atreta per tu, amb massa freqüència trobes que et vas seduir l'emoció de la persecució.

La veritat és que la majoria de nosaltres passem per alt un element increïblement important de les nostres vides:

La relació que tenim amb nosaltres mateixos.

Això me'n vaig assabentar del xaman Rudá Iandê. En el seu vídeo genuí i gratuït sobre el cultiu de relacions saludables, t'ofereix les eines per plantar-te al centre del teu món.

Cobreix alguns dels principals errors que cometem la majoria de nosaltres en les nostres relacions, com ara la codependència. hàbits i expectatives no saludables. La majoria de nosaltres cometem errors sense ni tan sols adonar-nos-en.

Llavors, per què recomano els consells que canvien la vida de Rudá?

Bé, fa servir tècniques derivades d'antics ensenyaments xamànics, però posa la seva pròpia modernitat. - dia gir sobre ells. Potser és un xaman, però el seu