У вас коли-небудь був хтось, кого ви просто не могли викинути з голови?

Таку жінку, чий голос, посмішка, запах і присутність не дають вам спокою навіть після того, як ви розлучилися?

Це важко пояснити тому, хто цього не пережив, але для тих, хто пережив, це може стати справді важким випробуванням.

11 причин, чому ви не можете перестати думати про неї

1) Вона вкрала твоє серце

По-перше, найпоширеніша причина, через яку ви не можете перестати думати про неї - це те, що ви закохалися.

Це дуже просто.

Кохання - це потужний емоційний, фізичний і навіть духовний досвід.

Якщо ви закохані, ви можете думати про неї вдень і вночі, уявляти собі спільне майбутнє або навіть бути одержимим розмовами з нею та її реакцією на вас.

У неї теж є почуття до вас? Чи вона просто мила?

Якщо ви закохані, але у вас не склалося з дівчиною, або вона не відчуває того ж, то вона у вашій голові, тому що іноді кохання завдає болю.

Коли воно зачіпає тебе, воно залишає слід. Ти не можеш просто піти, відмахнутися від нього і продовжити свій день.

Кохання наповнює ваш організм дофаміном (хімічною речовиною щастя) і змушує вас відчувати себе на вершині світу.

Вони посилюються, коли ви торкаєтесь, говорите або думаєте про цю жінку. Це цикл інтенсивності, і він має тенденцію до того, що вони залишаються у вашій голові.

Що з цим робити Не так багато можна зробити, щоб зупинити кохання або розлюбити його, якщо ви вже закохані! Просто пам'ятайте, що не варто вірити всьому, що говорить вам тіло або розум, і не будувати своє щастя на думці та почуттях іншої людини.

2) Ви просто споріднені душі

Можливо, вам двом просто судилося бути разом.

Ідея спорідненої душі не є чимось, на що всі купуються, і особисто я вважав це повною нісенітницею.

Так було, поки я не зустрів свою другу половинку.

Але це вже інша історія.

І я не можу сказати, що будь-яка частина цієї подорожі була прямою чи легкою.

Будемо чесними:

Ми можемо витрачати багато часу та енергії на людей, з якими нам не судилося бути разом. Хоча все може починатися чудово, дуже часто все закінчується, і ви знову залишаєтеся самотніми.

Ось чому я так зраділа, коли натрапила на професійного художника-екстрасенса, який намалював для мене ескіз того, як насправді виглядає моя друга половинка.

Спочатку я був трохи скептично налаштований, але мій друг переконав мене спробувати.

Тепер я точно знаю, як виглядає моя друга половинка. І найбожевільніше те, що я одразу її впізнав.

Що з цим робити Якщо ви хочете дізнатися, чи справді ця дівчина - ваша друга половинка, замовте тут власний фоторобот.

3) Ти просто знаходиш її дуже, дуже сексуальною

Не завжди всьому можна знайти складне пояснення, і ніколи не варто недооцінювати силу нашого фізичного бажання.

Можливо, ви просто вважаєте її дуже, дуже сексуальною.

І неважливо, займалися ви з нею сексом чи ні, ви не можете викинути з голови образ її блискучого тіла та ідеальних грудей.

Ви продовжуєте прокручувати в голові поцілунки і моменти, проведені разом, як еротичний фільм, і як тільки вам здається, що ви вже наситилися...

Ти повернувся за добавкою.

Що з цим робити Перш за все, не звинувачуйте себе. Мати сильний фізичний потяг до когось - це здорово і нормально.

Не тисніть на неї, щоб вона зробила перший крок, і пам'ятайте, що навіть ці інтенсивні почуття потягу з часом згаснуть, і вона перестане постійно бути у вас на думці.

4) Ви загубилися у фантазіях

З іншого боку, бувають випадки, коли ваш потяг до дівчини - це, по суті, форма ескапізму.

Ви мрієте і фантазуєте про неї цілими днями, щоб втекти від похмурого або незадовільного життя.

А коли прокидаєшся від сну, то з сумом усвідомлюєш, що ні на крок не наблизився до того, щоб вона стала твоєю дівчиною, і не змінив своє життя по-справжньому.

Фантазія та уява - чудові інструменти, і чудово, якщо ви володієте великою кількістю цих якостей.

Але занурення в романтичні фантазії може стати справжнім вакуумом часу.

Найкращий спосіб дізнатися, чи не займаєтеся ви пустими фантазіями, - запитати себе:

• Наскільки добре ви знаєте цю дівчину?
• Які твої шанси бути з нею?

Якщо обидві відповіді на низькому рівні, то ви зараз дрейфуєте в країні фантазій.

5) Вона грає з тобою то гаряче, то холодно

Не завжди легко зрозуміти, чи приваблюєте ви когось, а деякі жінки - майстрині у грі в недосяжність.

Вона може бути гарячою для вас в одну хвилину і холодною в іншу.

Ці змішані сигнали зводять з розуму, коли ви дійсно закохані в неї, тому що тільки-но у вас з'являються надії, як вони розбиваються. Це те, що змушує вас сумувати за нею.

А коли ти вже готовий кинути рушник, вона надсилає тобі смс або посмішку, яка знову перевертає твій світ з ніг на голову.

Такого роду змішаних повідомлень, гарячої та холодної поведінки достатньо, щоб зробити будь-якого хлопця трохи одержимим.

І це може бути основною причиною того, що вона стає зацикленою у вашій свідомості.

6) У ваших стосунках не все гаразд

Якщо ви зустрічаєтеся з дівчиною і відчуваєте себе невпевнено, це одна з головних причин, чому ви постійно думаєте про неї.

Я був там, робив це. І я навіть не маю дурнуватої футболки.

Усе, що я маю, - це трохи більше мудрості і трохи більше зношеного серця.

Правда полягає в тому, що тривога у стосунках - це реальна річ, і вона дуже пригнічує і розчаровує.

Стосунки самі по собі можуть заплутувати і розчаровувати. Іноді ви впираєтесь у стіну і не знаєте, що робити далі.

Я завжди скептично ставився до сторонньої допомоги, поки не спробував її на собі.

"Герой стосунків" - найкращий ресурс, який я знайшов для любовних тренерів, які не просто говорять. Вони все це бачили і знають все про те, як вирішувати складні ситуації, подібні до тієї, через яку ви зараз проходите.

Особисто я спробував їх минулого року, коли проходив через найбільшу кризу в моєму особистому житті. Вони змогли пробитися крізь шум і дати мені реальні рішення.

Мій тренер був добрим, він знайшов час, щоб дійсно зрозуміти мою унікальну ситуацію, і дав дійсно корисні поради.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Натисніть тут, щоб ознайомитися з ними.

Що з цим робити Я дуже рекомендую ознайомитися з сайтом "Герой стосунків". Все, що вам потрібно зробити, це відповісти на кілька запитань про ваші стосунки, і вони з'єднають вас з ідеальним тренером у вашій ситуації.

7) Ви проходите процес "кристалізації

Можливо, ви думаєте про дівчину, якої насправді не існує.

Дозвольте мені пояснити:

Звичайно, вона фізично існує. Можливо, ви навіть розмовляли з нею, цілували її, займалися з нею сексом або вже зустрічалися.

Але часто ми закінчуємо тим, що створюємо з когось ідеал, яким він ніколи не був.

Це процес, який французький письменник Марі-Анрі Бейль (псевдонім Стендаль) назвав "кристалізацією".

Він спостерігав це у людей, які були захоплені, і назвав цей процес на честь способу кристалізації солі в соляних шахтах, які він відвідав поблизу Зальцбурга, Австрія.

По суті, це означає, що ви формуєте або "кристалізуєте" блискучі і захоплюючі ідеї та почуття про когось, які не обов'язково пов'язані з реальністю цієї людини.

Інша частина кристалізації полягає в тому, що навіть негативні характеристики інтерпретуються і переживаються як позитивні, поки ви перебуваєте в стані високого тяжіння.

Те, як вони постійно вас перебивають? Мило і серйозно.

Те, як вони поводяться зі своїми батьками, як з лайном, без жодної видимої причини? Щирі та непокірні.

Те, як вони ігнорують ваші повідомлення кілька днів, а потім раптово й агресивно вимагають вашої уваги? Чарівно й автентично.

Що з цим робити Подумайте про останній раз, коли ви закохалися в когось, і про холодну, жорстку реальність після того, як ви зрозуміли, що він не такий, яким ви його собі уявляли. Навіть якщо ви не можете себе зупинити, зверніть увагу на натяк скептичного голосу, який ви все ще чуєте всередині себе. Він цілком може говорити вам правду.

Схожі історії від Hackspirit:

8) Ви застрягли в майбутньому

Багато говорять про те, що ми застрягли в минулому і потрапили в пастку спогадів і жалю.

Але одна з проблем, яку не беруть до уваги багато експертів у сфері знайомств і стосунків, - це застрягання в майбутньому.

Те, про що я говорю, схоже на фантазії та мрії, про які я писав раніше.

Це коли ви настільки переповнені думками про те, яким може, повинно або буде майбутнє, що ледве можете займатися повсякденним життям.

Вас охоплюють сильні емоції та думки про цю дівчину і про те, ким вона може колись стати.

Десятихвилинна розмова пройшла чудово, а ви вже думаєте, який діамант їй подобається або наскільки великим має бути ваше весілля.

Що з цим робити Серйозно, припиніть. Такі фантазії про майбутнє можуть дуже сильно зашкодити вам. На жаль, часто потрібно кілька разів сильно підвестися, щоб нарешті засвоїти урок і сприймати речі такими, якими вони є.

9) Ви не знаєте, чи варта вона ваших зусиль

Ще однією з головних причин, чому ви не можете перестати думати про неї, може бути те, що ви просто не знаєте, чи варта вона ваших зусиль.

Божевілля в тому, що

Іноді ми можемо мати дуже сильні почуття до жінки, яка, як ми знаємо, не дуже нам підходить.

Це як цукерка, яку ви не можете перестати класти до рота:

Ви отримуєте миттєвий сплеск задоволення, і вам хочеться його повторити.

Але наступного дня ви відчуваєте себе спустошеним і пригніченим, без енергії.

Коли вам цікаво про дівчину, яка вам дуже подобається, але ви знаєте, що це не зовсім правильно, давайте будемо чесними:

Це дуже напружує.

І ви, безсумнівно, будете прокручувати в голові її кадри, як ігрові стрічки, щоб зрозуміти, чи не варто нарешті припинити все це назавжди.

10) Вона вже відкинула вас

Ще одна з головних причин, чому ви не можете перестати думати про неї, - якщо вона вже відкинула вас.

Це не брехня, що ми часто хочемо того, чого не можемо мати.

Думаючи про те, що могло б бути...

І ще раз спробувати отримати відповідь на наше повідомлення...

Стає схожим на жахливу залежність!

Іноді вона застряє у вашій свідомості, тому що вона єдина, хто втік, і ви дуже, дуже хотіли б, щоб вона не втекла.

Але вона повернулася, і якби вона захотіла повернутися, ви б про це знали, повірте мені.

Скажімо так: якщо вона захоче, вона вам зателефонує.

Це жорстоко, але ви повинні прийняти це.

Що з цим робити Прийміть відмову. Візьміть всі ці почуття неадекватності та депресії і спрямуйте їх в епічний проект або прагнення, які викликають у вас гордість і допомагають іншим людям.

11) Ти закохався в неї

Ще однією з головних причин, чому ви не можете перестати думати про неї, може бути те, що ви закохані в неї.

Це передбачає інтенсивний фізичний потяг і захоплення.

Ти ловиш кожне її слово і думаєш про неї в ідеалізованому образі, ніби вона оточена золотим сяйвом.

Занадто часто це може виснажити вашу енергію і виявитися не вартим інвестицій, коли ви познайомитеся з нею ближче.

Що з цим робити закоханість може бути дуже схожою на кохання, і це може зіграти злий жарт з вашим серцем і розумом.

Ти так сильно хочеш бути прийнятим і бажаним для цієї дівчини, але здається, що ти не отримуєш реальної відповіді.

Але чим сильніше ви намагаєтеся добитися бажаного, тим більше воно вислизає від вас. І навіть якщо вона виявляється привабливою для вас, занадто часто ви виявляєте, що просто спокусилися на гострі відчуття від погоні.

Правда в тому, що більшість з нас не помічають неймовірно важливий елемент у нашому житті:

Відносини, які ми маємо з самими собою.

Я дізнався про це від шамана Руда Янде. У своєму справжньому, безкоштовному відео про розвиток здорових стосунків він дає вам інструменти, які допоможуть вам поставити себе в центр вашого світу.

Він розглядає деякі з основних помилок, яких більшість з нас припускається у стосунках, такі як звичка до співзалежності та нездорові очікування. Помилки, яких більшість з нас припускається, навіть не усвідомлюючи цього.

Тож чому я рекомендую поради Руди, які змінюють життя?

Він використовує техніки, запозичені зі стародавніх шаманських вчень, але додає до них власний сучасний поворот. Може, він і шаман, але його любовний досвід не надто відрізняється від нашого з вами.

Поки він не знайшов спосіб подолати ці загальні проблеми. І саме цим він хоче поділитися з вами.

Тож якщо ви готові зробити це вже сьогодні і розвивати здорові, люблячі стосунки, на які, як ви знаєте, заслуговуєте, ознайомтеся з його простими, щирими порадами.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

5 порад, як перестати думати про цю дівчину

1) Нехай це буде

Не намагайтеся заборонити собі думати про цю дівчину і бути одержимим нею.

Це просто зробить його більш інтенсивним.

Дозвольте собі сумувати за нею, бажати її, думати про неї.

Просто спробуйте обмежити кількість контактів з нею.

Ви можете бути впевнені, що вона вже знає, що вам не байдуже. Але не робіть це занадто просто.

Повірте, коли вона захоче бути на зв'язку, вона буде, а ваші переживання щодо стосунків, якщо ви вже зустрічаєтесь, не стануть кращими від того, що ви будете прокручувати їх у своїй голові.

2) Вийдіть із соціальних мереж

Забудьте про соціальні мережі.

Якщо ви не використовуєте його для спілкування з друзями, кар'єри чи розваг, тримайтеся подалі.

Не використовуйте його, щоб спробувати налагодити своє особисте життя.

Це не спрацює і поховає вас у нескінченних шарах ревнощів, параної та надмірного аналізу.

Залиш це.

3) Будьте активними

Вправляйтеся, бігайте, малюйте, пишіть, кричіть у повітря посеред величезного кукурудзяного поля і проклинайте буття і людство.

Чесно кажучи, просто будьте активними.

Чим більше часу ви проводите в голові, тим гірше це буде.

Незалежно від того, будете ви з нею разом чи ні, вам потрібно бути активним.

Пасивність - це отруйна пігулка, яка врешті-решт вб'є вас.

Викладай.

4) Не розмовляйте по телефону

Ваш телефон - дуже корисний інструмент.

Але це також може бути емоційним проваллям, яке поглиблює вашу проблему.

Якщо ви будете перевіряти свої повідомлення достатньо разів, вона чарівним чином не напише.

Ви просто отримаєте головний біль і ще більший біль у серці.

Відкладіть телефон на деякий час. Ви ще подякуєте мені за пораду.

5) Знайомтеся з новими людьми

Це нелегко, і немає ніяких гарантій.

Але відкритість до знайомств з новими людьми допоможе вам пройти довгий шлях.

Пообіцяйте собі, що тепер ви відкриті для нових знайомств.

Нехай ця дівчина повільно відходить у минуле.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.