11 dahilan kung bakit hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanya (at kung ano ang gagawin tungkol dito)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Naranasan mo na bang magkaroon ng taong hindi mo maalis sa isip mo?

Ang uri ng babae na ang boses, ngiti, amoy at presensya ay hindi ka iiwanan, kahit na matagal ka na' re not together?

Mahirap ipaliwanag sa taong hindi pa nakaranas nito, pero para sa atin na nakakaranas nito ay maaaring maging mahirap na makalimot.

11 dahilan na kaya mo' t stop thinking about her

1) She's stolen your heart

First off, the most common reason you can't stop thinking about her is that you fell in love.

Kasimple lang niyan.

Ang pag-ibig ay isang makapangyarihang emosyonal, pisikal at maging espirituwal na karanasan.

Kung umiibig ka, maaaring iniisip mo siya gabi at araw, na iniisip ang isang future together or even obsessing about the conversations you have with her and her reactions to you.

May nararamdaman din ba siya para sa iyo? O sadyang mabait lang siya?

Kung naiinlove ka pero hindi natuloy ang mga bagay-bagay sa babaeng ito o wala siyang nararamdaman, nasa isip mo siya dahil minsan masakit ang pag-ibig.

Kapag tinamaan ka nito, nag-iiwan ito ng marka. Hindi ka basta-basta lumalayo, mag-ayos ng sarili at magpatuloy sa iyong araw.

Binabahaan ng pag-ibig ang iyong sistema ng dopamine (ang kemikal ng kaligayahan) at ipinaparamdam sa iyo na ikaw ay nasa tuktok ng mundo.

Lalong tumindi ito kapag hinawakan mo, kinakausap o iniisip mo ang babaeng ito. Ito ay isang cycle ng intensity, at ito ay may posibilidad na gawin silang manatili sa paligid moang mga karanasan sa pag-ibig ay hindi gaanong naiiba sa iyo at sa akin.

Hanggang sa nakahanap siya ng paraan para malampasan ang mga karaniwang isyung ito. At iyon ang gusto niyang ibahagi sa iyo.

Kaya kung handa ka nang gawin ang pagbabagong iyon ngayon at linangin ang malusog, mapagmahal na relasyon, mga relasyon na alam mong nararapat sa iyo, tingnan ang kanyang simple at tunay na payo.

Mag-click dito para panoorin ang libreng video.

5 tip para ihinto ang pag-iisip tungkol sa babaeng ito

1) Hayaan mo na

Huwag subukang pigilan ang iyong sarili mula sa pag-iisip at pagkahumaling sa babaeng ito.

Ito ay lalo lang magiging matindi.

Hayaan mo ang iyong sarili na ma-miss siya, magustuhan siya, isipin siya.

Subukan mo lang limitahan kung gaano mo siya inaabot.

Makatiyak kang alam na niya na nagmamalasakit ka. Ngunit huwag masyadong padaliin.

Maniwala ka sa akin, kapag gusto niyang makipag-ugnayan ay gagawin niya, at ang iyong mga pag-aalala tungkol sa isang relasyon kung nakikipag-date ka na ay hindi magiging mas mahusay sa pamamagitan ng pag-crunch sa kanila sa iyong isip.

2) Umalis sa social media

Kalimutan ang tungkol sa social media.

Maliban kung ginagamit mo ito para makipag-ugnayan sa mga kaibigan o para sa karera o kasiyahan , lumayo ka.

Tingnan din: 10 palatandaan na mayroon kang isang kawili-wiling personalidad at gustong-gusto ng mga tao na gumugol ng oras kasama ka

Huwag mong gamitin ito upang subukang ayusin ang iyong buhay pag-ibig.

Hindi ito gagana, at ililibing ka nito sa walang katapusang mga layer ng selos, paranoia at over- nagsusuri.

Hayaan mo na.

3) Maging aktibo

Mag-ehersisyo, tumakbo, magpintura, magsulat, sumigaw sa hangin sa gitna ng malaking mais at sumpain ang pagkakaroon atsangkatauhan.

Sa totoo lang, maging aktibo ka lang.

Kung mas maraming oras ang ginugugol mo sa iyong isipan, mas malala ito.

Mapupunta ka man o hindi. kasama niya, kailangan mong maging aktibo.

Ang pagiging passive ay ang lason na tableta na papatay sa iyo sa huli.

Iluwa mo ito.

4) Iwasan ang telepono

Ang iyong telepono ay isang napaka-kapaki-pakinabang na instrumento.

Ngunit maaari rin itong maging emosyonal na sinkhole na magpapalala sa iyong problema.

Kung susuriin mo ang iyong mga mensahe nang sapat na beses, siya ay t magically text.

Makakasakit ka lang ng ulo at mas malala pang sakit sa puso.

Ibaba mo sandali ang iyong telepono. Magpapasalamat ka sa akin para sa payo.

5) Makakilala ng mga bagong tao

Ito ay hindi madali, at walang garantiya.

Ngunit ang pagiging bukas sa pakikipagkilala sa mga bagong tao ay kakailanganin malayo ka na.

Ipangako mo sa iyong sarili na bukas ka na ngayon sa pakikipagkilala sa isang bagong tao.

Hayaan ang babaeng ito na dahan-dahang maglaho sa nakaraan.

Maaari bang Tinutulungan ka rin ng relationship coach?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang relationship coach.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isangsite kung saan tinutulungan ng mga highly trained relationship coaches ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Ako ay nabigla sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

ulo.

Ano ang gagawin tungkol dito : wala kang maraming magagawa para pigilan ang pag-ibig o pagkahulog sa pag-ibig kung ikaw na! Tandaan lamang na huwag paniwalaan ang lahat ng sinasabi sa iyo ng iyong katawan o isipan at huwag ibase ang lahat ng iyong kaligayahan sa opinyon at damdamin ng ibang tao.

2) Straight-up soulmates kayo

Siguro you two are simply meant to be together.

Ang ideya ng soulmates ay hindi isang bagay na binibili ng lahat, at sa personal, akala ko noon ay total bunk ito.

Iyon ay hanggang sa nakilala ko my soulmate.

Ngunit ibang kwento iyon.

At hindi ko masasabi na ang alinman sa paglalakbay na ito ay diretso o madali.

Maging tapat tayo:

Maaari tayong mag-aksaya ng maraming oras at lakas sa mga taong sa huli ay hindi natin nakatakdang makasama. Bagama't ang mga bagay-bagay ay maaaring magsimula nang mahusay, ang lahat ng ito ay madalas na nawawala at ikaw ay bumalik sa pagiging single.

Kaya ako ay nasasabik nang makatagpo ako ng isang propesyonal na psychic artist na gumuhit ng sketch para sa akin ng kung ano kamukha talaga ng soulmate ko.

Medyo nag-aalinlangan ako noong una, pero kinumbinsi ako ng kaibigan ko na subukan ito.

Ngayon alam ko na talaga kung ano ang itsura ng soulmate ko. And the crazy part is nakilala ko siya kaagad.

What to do about it : Kung gusto mong malaman kung soulmate mo ba talaga ang babaeng ito, kumuha ng sarili mong sketch dito. .

3) Matatagpuan mo lang talaga siya, talagang hot

Hindi palagingkumplikadong paliwanag para sa lahat, at ang kapangyarihan ng ating pisikal na pagnanasa ay hindi dapat maliitin.

Siguro makikita mo lang talaga siya na talagang mainit.

At kahit na nakipagtalik ka sa kanya o hindi, hindi mo maalis sa iyong ulo ang imahe ng kanyang kumikinang na katawan at perpektong suso.

Patuloy kang nagre-replay ng mga halik at mga sandali na magkasama na parang isang erotikong pelikula sa iyong isipan at sa sandaling maisip mo na ikaw' napuno ka na...

Bumalik ka para sa higit pa.

Ano ang gagawin tungkol dito : una sa lahat, huwag mong ipagsiksikan ang iyong sarili. Ang pagkakaroon ng malakas na pisikal na pagkahumaling sa isang tao ay malusog at normal.

Walang pressure na kumilos, at tandaan na kahit na ang matinding damdaming ito ng pagkahumaling ay maglalaho sa kalaunan at hindi na siya palaging nasa isip mo.

4) Naliligaw ka sa pantasya

Sa kabilang banda, may mga pagkakataon na ang pagkahumaling mo sa isang babae ay isang uri ng pagtakas.

Nagda-daydream ka at gunigunihin siya buong araw para makatakas sa malungkot o hindi kasiya-siyang buhay.

Pagkatapos, kapag nagising ka mula sa panaginip, nalulungkot kang malaman na hindi mo na siya malapit sa pagiging girlfriend mo o magbabago. ang iyong buhay sa anumang tunay na paraan.

Ang pantasya at imahinasyon ay mahusay na mga tool, at ito ay kahanga-hanga kung mayroon kang maraming mga katangiang ito.

Ngunit ang mawala sa mga romantikong pantasya ay maaaring maging isang real time vacuum .

Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung nakikisali ka lang sa idle fantasyay tanungin ang iyong sarili:

  • Gaano mo ba talaga kakilala ang babaeng ito?
  • Ano ang iyong mga pagkakataon na makasama siya?

Kung pareho silang sumagot ay nasa mababang dulo, pagkatapos ay inaanod ka sa lupain ng pantasya ngayon.

5) He's playing you hot and cold

Hindi laging madaling sabihin kung may naaakit sa iyo, at ang ilang mga kababaihan ay dalubhasa sa paglalaro nang husto.

Maaaring maging mainit siya para sa iyo sa isang minuto at malamig sa susunod.

Ang mga magkahalong senyas na ito ay nakakabaliw kapag talagang gusto mo siya, dahil sa sandaling umaasa ka, bumagsak sila. Ito ang dahilan kung bakit nami-miss mo siya.

Pagkatapos, kapag handa ka nang magtapis ng tuwalya, bibigyan ka niya ng isang text o ngiting magpapabalik-balik sa iyong mundo.

Ang ganitong uri ng magkahalong mensahe at mainit at malamig na pag-uugali ay sapat na upang maging obsessive ang sinumang lalaki.

At maaari itong maging isang pangunahing dahilan kung bakit siya nagiging isang fixation sa iyong isip.

6) Ang iyong hindi maganda ang takbo ng relasyon

Kung nakikipag-date ka sa isang babae at nakaramdam ka ng insecure tungkol dito, isa ito sa mga pangunahing dahilan kung bakit siya palaging nasa isip mo.

Nakapunta na ako doon , tapos na. At wala man lang akong kalokohang T-shirt.

Ang mayroon lang ako ay kaunting karunungan at kaunting pagod na puso.

Ang totoo ay ang relasyong iyon Ang pagkabalisa ay tunay na bagay at ito ay lubhang nakapanghihina ng loob at nakakabigo.

Ang mga relasyon mismo ay maaaring nakakalito at nakakadismaya.Minsan nabangga ka at hindi mo talaga alam kung ano ang susunod na gagawin.

Lagi akong nag-aalinlangan tungkol sa paghingi ng tulong sa labas, hanggang sa sinubukan ko talaga ito.

Relasyon Si Hero ang pinakamagandang resource na nakita ko para sa mga love coach na hindi basta-basta nagsasalita. Nakita na nila ang lahat, at alam nila ang lahat tungkol sa kung paano haharapin ang mahihirap na sitwasyon tulad ng pinagdadaanan mo.

Personal, sinubukan ko sila noong nakaraang taon habang dinaranas ang ina ng lahat ng krisis sa sarili kong buhay pag-ibig . Nagawa nilang malampasan ang ingay at binigyan ako ng mga tunay na solusyon.

Mabait ang coach ko, naglaan sila ng oras para talagang maunawaan ang aking kakaibang sitwasyon, at nagbigay ng tunay na kapaki-pakinabang na payo.

Sa loob lang ng isang ilang minuto maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng pinasadyang payo para sa iyong sitwasyon.

Mag-click dito para tingnan sila.

Ano ang gagawin tungkol dito : Lubos kong inirerekumenda na tingnan ang Relationship Hero. Ang kailangan mo lang gawin ay sagutin ang ilang tanong tungkol sa iyong relasyon, at ikokonekta ka nila sa perpektong coach para sa iyong sitwasyon.

7) Sumasailalim ka sa proseso ng 'crystallization'

Maaaring iniisip mo ang tungkol sa isang batang babae na hindi talaga umiiral.

Hayaan akong ipaliwanag:

Siyempre siya ay pisikal na umiiral. Marahil ay nakausap mo na siya, nakipaghalikan, nakipagtalik sa kanya o nakipag-date na sa kanya.

Ngunit maraming beses na nauuwi namin ang isang tao sa isang ideyal na hindi nila naranasan.ang unang lugar.

Ito ay isang proseso na tinawag ng Pranses na manunulat na si Marie-Henri Beyle (pseudonym: Stendahl) na “crystallization.”

Naobserbahan niya ito sa mga taong nahilig at pinangalanan ang proseso pagkatapos ang paraan ng pag-kristal ng asin sa mga minahan ng asin na binisita niya malapit sa Salzburg, Austria.

Ito ay karaniwang nangangahulugan na ikaw ay bumubuo o "nag-crystallize" ng makintab at nakakabighaning mga ideya at damdamin tungkol sa isang tao na hindi kinakailangang nauugnay sa katotohanan ng taong iyon .

Ang isa pang bahagi ng crystallization ay kahit na ang mga negatibong katangian ay binibigyang-kahulugan at nararanasan bilang positibo habang ikaw ay nasa isang estado ng mataas na pagkahumaling.

Tingnan din: Paano tapusin ang isang bukas na relasyon: 6 walang bullsh*t tip

Ang paraan kung paano sila patuloy na nakakaabala sa iyo? Mapagmahal at masigasig.

Ang paraan ng pakikitungo nila sa kanilang mga magulang na parang kalokohan sa hindi malamang dahilan? Tunay at mapaghimagsik.

Ang paraan kung paano nila binabalewala ang iyong mga text sa loob ng ilang araw at pagkatapos ay biglaan at agresibong hinihingi ang iyong atensyon? Kaakit-akit at totoo.

Ano ang gagawin tungkol dito : isipin ang huling beses na nahulog ka sa isang tao at ang malamig at mahirap na katotohanan pagkatapos mong mapagtantong hindi sila ang binuo mo sa kanila hanggang sa maging. Kahit na hindi mo mapigilan ang iyong sarili, bigyang pansin ang pahiwatig ng isang pag-aalinlangan na boses na nasa loob mo pa rin. Maaaring ito ay nagsasabi sa iyo ng totoo.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

    8) Natigil ka sa hinaharap

    Maraming ng usapan tungkol sa pagiging suplado sa nakaraan at nakulong sa mga alaala atnanghihinayang.

    Ngunit ang isa sa mga isyung hindi napapansin ng maraming dalubhasa sa pakikipag-date at relasyon ay natigil sa hinaharap.

    Ang tinutukoy ko rito ay katulad ng mga pantasya at panaginip. Isinulat ko ang tungkol kanina.

    Ito ay kapag punong-puno ka ng pag-iisip tungkol sa kung ano ang maaari, dapat o mangyayari sa hinaharap na halos hindi mo na maipagpapatuloy ang iyong pang-araw-araw na buhay.

    Ikaw ay nag-aapoy sa matinding emosyon at pag-iisip tungkol sa babaeng ito at sa lahat ng maaaring mangyari balang araw.

    Mayroon kang sampung minutong pag-uusap na maganda at iniisip mo na kung anong uri ng brilyante ang gusto niya o kung gaano kalaki ang iyong kasal dapat.

    Ano ang gagawin tungkol dito : seryoso, huminto. Ang ganitong uri ng pagpapantasya na nakatuon sa hinaharap ay maaari kang masaktan nang husto. Sa kasamaang-palad, madalas na kailangan ng ilang beses na nabigo upang tuluyang matutunan ang iyong leksyon at tanggapin ang mga bagay-bagay pagdating ng mga ito.

    9) Hindi mo alam kung sulit ba sa kanya ang problema

    Ang isa pang malaking dahilan kung bakit hindi mo maiwasang isipin siya ay maaaring dahil hindi mo lang alam kung karapat-dapat ba siya sa problema.

    Ang nakakabaliw ay:

    Minsan maaari tayong magkaroon ng napakalakas na damdamin para sa isang babae na alam din nating hindi magandang kapareha para sa atin.

    Para itong matamis na kendi na hindi mo mapigilang lumabas sa iyong bibig:

    Nakakakuha ka ng panandaliang pagsabog ng kasiyahan, at patuloy mong gustong ulitin ito.

    Ngunit kinabukasan ay nakaramdam ka ng panghihina atnanlulumo, walang lakas.

    Kapag nag-iisip ka tungkol sa isang batang babae na labis mong naaakit ngunit alam mong hindi tama, maging tapat tayo:

    Napaka-stressful.

    At walang alinlangan na iisipin mo siya sa iyong isip tulad ng mga game tape, para malaman kung dapat mo na bang tapusin ang lahat ng ito.

    10) Tinanggihan na siya. ikaw

    Ang isa pang dahilan kung bakit hindi mo maiwasang isipin siya ay kung tinanggihan ka na niya.

    Hindi kasinungalingan na madalas nating gusto ang wala sa atin.

    Iniisip kung ano ang maaaring…

    At sinusubukang makakuha ng tugon sa aming text ng isang beses pa lang...

    Nagiging tulad ng isang kakila-kilabot na adiksyon!

    Minsan tumatak siya sa isip mo dahil siya ang nakatakas at talagang hindi mo na sana ginawa.

    Pero ginawa niya, at kung gusto niyang bumalik alam mo iyon, magtiwala ka sa akin.

    Ilagay natin ito sa paraang ito: kung gusto niya, tatawagan ka niya.

    Ito ay brutal, ngunit kailangan mong tanggapin ito.

    Ano ang gagawin gawin tungkol dito : tanggapin ang pagtanggi. Dalhin ang lahat ng mga pakiramdam ng kakulangan at depresyon at ihatid ang mga ito sa isang epic na proyekto o hangarin na nagpapalaki sa iyo at nakakatulong sa ibang tao.

    11) May gusto ka sa kanya

    Isa pa sa mga nangungunang dahilan kung bakit hindi mo maiwasang isipin siya ay maaaring may crush ka sa kanya.

    Ito ay kinabibilangan ng matinding pisikal na atraksyon at infatuation.

    Ikawingatan mo ang bawat salita niya at isipin siya ng marami sa isang ideyal na paraan, na para bang napapalibutan siya ng ginintuang glow.

    Madalas, maaari nitong ubusin ang iyong enerhiya at lumabas na hindi sulit na mamuhunan sa kapag nakilala mo na siya nang lubusan.

    Ano ang gagawin dito : ang pagkakaroon ng crush ay parang pag-ibig, at ito ay naglalaro sa iyong puso at isipan.

    Gustong-gusto mong tanggapin at magustuhan ng babaeng ito, at parang wala ka pang talagang natatanggap na sagot.

    Ngunit habang pilit mong pinipilit na makuha ang gusto mo, lalo lang umiiwas sa iyo. At kahit na lumalabas na naaakit siya sa iyo, madalas mong napapansin na naengganyo ka lang sa kilig sa paghabol.

    Ang totoo, karamihan sa atin ay nakaligtaan ang isang hindi kapani-paniwalang mahalagang elemento sa ating buhay:

    Ang relasyon natin sa ating sarili.

    Nalaman ko ito mula sa shaman na si Rudá Iandê. Sa kanyang tunay at libreng video sa paglinang ng malusog na relasyon, binibigyan ka niya ng mga tool para itanim ang iyong sarili sa gitna ng iyong mundo.

    Sinasaklaw niya ang ilan sa mga pangunahing pagkakamali na ginagawa ng karamihan sa atin sa ating mga relasyon, gaya ng codependency mga gawi at hindi malusog na mga inaasahan. Nagkakamali ang karamihan sa atin nang hindi man lang namamalayan.

    Kaya bakit ko nirerekomenda ang payo ni Rudá na nagpapabago sa buhay?

    Buweno, gumagamit siya ng mga pamamaraan na nagmula sa mga sinaunang shamanic na turo, ngunit inilalagay niya ang sarili niyang modernong -day twist sa kanila. Maaaring siya ay isang shaman, ngunit sa kanya

    Irene Robinson

    Si Irene Robinson ay isang batikang coach ng relasyon na may higit sa 10 taong karanasan. Ang kanyang hilig sa pagtulong sa mga tao na mag-navigate sa mga kumplikado ng mga relasyon ay humantong sa kanya upang ituloy ang isang karera sa pagpapayo, kung saan natuklasan niya ang kanyang regalo para sa praktikal at naa-access na payo sa relasyon. Naniniwala si Irene na ang mga relasyon ay ang pundasyon ng isang kasiya-siyang buhay, at nagsusumikap na bigyang kapangyarihan ang kanyang mga kliyente gamit ang mga tool na kailangan nila upang malampasan ang mga hamon at makamit ang pangmatagalang kaligayahan. Ang kanyang blog ay repleksyon ng kanyang kadalubhasaan at mga insight, at nakatulong sa hindi mabilang na mga indibidwal at mag-asawa na mahanap ang kanilang paraan sa mga mahihirap na panahon. Kapag hindi siya nagtuturo o nagsusulat, si Irene ay makikitang nag-e-enjoy sa magandang labas kasama ang kanyang pamilya at mga kaibigan.