Zistili ste, že každý človek, s ktorým pracujete, hádže frustrovane rukou?

Dostávate sa do ďalších hádok, ktoré by sa vám mohli páčiť?

Mohlo by byť ľahké myslieť si, že všetci v kancelárii sú jednoducho tvrdohlaví - ale môže to byť aj kvôli vám.

Ľudia sa vyhýbajú ťažkým ľuďom, pretože im sťažujú život.

Pri každodenných činnostiach si možno ani neuvedomujeme, aké bolesti hlavy si spôsobujeme alebo aký pokrok brzdíme.

Možno si začneme uvedomovať, že počet našich pracovných a osobných kontaktov s ostatnými ľuďmi sa zmenšuje.

Ak sa vám zdá, že ľudia okolo vás sa pomaly začali vytrácať, prečítajte si týchto 12 príznakov, aby ste zistili, či práve vy nie ste ten problémový vo vzťahu.

1. Nie ste ochotní robiť kompromisy

V priebehu vzťahu je prirodzené, že občas dôjde k hádke. Obaja ľudia môžu mať silný názor.

V niektorých otázkach môžete mať so svojím partnerom protichodné názory.

Keď príde na tieto argumenty, do akej miery ste ochotní pristúpiť na kompromis?

Sú určité boje, ktoré sa neoplatí vyhrať. Sú to boje, ktoré sú v širšom pohľade vlastne úplne malicherné.

Problémoví ľudia sa nehádajú pre dobro vzťahu, ale pre uspokojenie vlastného ega. Nevedia ho odložiť bokom a dohodnúť sa s partnerom.

2. Ľahko vás frustrujú druhí

Myslíte si, že ľudia by mali dodržiavať určitú úroveň zručností, či už technickú, spoločenskú, alebo dokonca romantickú.

Problémom je, že ľudia len zriedkakedy splnia vaše očakávania, takže sa z nich ľahko stanete frustrovaní.

Cítite sa otrávení, keď prinášajú výsledky, ktoré neočakávate.

Je normálne, že vás ostatní frustrujú.

Ľudia často robia veci, ktoré nás nútia pochybovať o ich motívoch alebo schopnostiach.

Problém by však mohol pretrvávať.

Keď si začnete všímať, že vás ľudia často frustrujú, môže to byť skôr odrazom toho, kto ste vy, než druhí.

Môže to znamenať, že vaše nároky sú jednoducho príliš vysoké a nereálne.

3. Nepočúvate ľudí

Keď máte v živote nejaký problém, je bežné, že požiadate o pomoc druhých. Môžu si vypočuť vaše výčitky a možno vám dokonca ponúknu bezplatnú radu.

Ale berte to s rezervou - alebo vôbec.

Aj keď počujete, čo hovoria, stále si myslíte, že to viete lepšie ako oni.

Máte problém prehltnúť svoju pýchu a počúvať rady iných.

Podobne, keď ste v rozhovore, väčšinou ste to vy, kto hovorí.

Zatiaľ čo vám to môže pripadať ako správny rozhovor, druhá osoba sa môže cítiť vynechaná,

Nemajú v rozhovore priestor na vlastný príspevok. Ste zaneprázdnení ovládaním dialógu prívalom vlastných názorov a blábolov.

To môže byť pre ľudí veľmi nepríjemné, pretože majú problém sa s vami jednoducho porozprávať.

4. Často sa dostávate do hádok

Existujú také veci ako zdravé diskusie. Sú to také, v ktorých každá strana s rešpektom rieši svoje rozdiely, aby dospela k spoločnému záveru (v ideálnom prípade).

Môžu však byť vyčerpávajúce. Nie každý rozhovor musí mať stranu "za" a "proti". Výmena názorov môže byť jednoduchá, zdvorilá a dokonca príjemná.

Ale vy vnímate rozhovory ako šancu dokázať svoje vedomosti. Máte vrodenú potrebu cítiť sa stále správne.

Keď sa vaši priatelia podelia o svoje myšlienky, rýchlo ich opravíte. Aj keď to možno spočiatku privítate, môže vás to rýchlo omrzieť.

Ľudia neradi trávia čas s niekým, kto je stále presvedčený, že sa mýli - je to príliš únavné.

5. Často sa sťažujete

Sťažovanie sa a reptanie môže často ľudí spájať. Môže to byť pre ľudí príležitosť zdieľať bremeno a bolesť diktátorského šéfa alebo frustrujúceho klienta.

Ale sťažovať sa môžete len do určitej miery.

Ak sa zakaždým sťažujete na presne tie isté veci, môže byť ťažké vytvoriť si na základe toho trvalý vzťah s ľuďmi.

Namiesto toho, aby ľudia vnímali vášho šéfa ako despotického, môžu vás začať vnímať ako človeka, ktorý nie je ochotný prevziať kontrolu nad situáciou.

6. Zostanete bokom

Často vidíte, že ľudia, ktorých poznáte, tvoria skupiny a chodia spolu na obed.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Aj keď sú povinní s vami spolupracovať, nerovná sa to skutočnému priateľstvu.

To, že niekoho poznáte, sa nerovná skutočnému priateľstvu.

Vynechanie pozvánok od ľudí, s ktorými úzko spolupracujete, môže byť bolestivou skúsenosťou.

Mysleli ste si, že ste jedným z nich, ale v skutočnosti to tak nie je. Posielajú vám nenápadný odkaz: zamyslite sa nad svojím správaním. Možno s vami v skutočnosti nie je také ľahké vychádzať.

7. Nemáte veľa priateľov

Stáva sa vám, že často obedujete sami? Alebo že v piatok večer nemáte s kým ísť? To môže byť odrazom toho, ako vás vnímajú ľudia.

Faktom je, že je ťažké spriateliť sa s niekým, s kým je ťažké jednať.

Môže to byť vaša energia, ktorá ostatných zastrašuje a odháňa ich. Môže to byť aj preto, že máte takú vysokú latku pre priateľstvo, že jediná osoba, ktorá sa jej vyrovná, ste vy sami.

V každom prípade pocit, že máte nedostatok priateľov, je čas na prehodnotenie vášho správania. Spýtajte sa sami seba, čo možno robíte zle.

8. Všade vidíte súťaže

Súťaživý duch môže byť v určitých oblastiach života užitočný. Pomáha nám posúvať sa v kariére, a to fyzicky aj psychicky.

Ak však všetko vnímate ako súťaž, bude pre ostatných ťažké sa s tým vyrovnať. Často to môže byť vyčerpávajúce.

Ak sa budete neustále snažiť vyrovnať svojim priateľom, zaručí to, že nezostanú dlho po vašom boku.

9. Problém vidíte v druhých

Keď máme v živote problémy, vždy za ne bude musieť niekto alebo niečo niesť zodpovednosť. To, že sa cítite vystresovaní, bolo kvôli vášmu šéfovi.

Práve kvôli svojim priateľom máte pocit, že nie ste tak veľmi milovaní.

Ak sa vám zdá, že problémom sú príliš často iní ľudia a len zriedkavo - alebo dokonca veľmi zriedkavo - vy, možno je čas prehodnotiť vašu situáciu.

Veľká časť našich problémov v živote pochádza z toho, ako ho vnímame.

Prekážky môžu byť príležitosťou na rast, ak sa na ne pozrieme zo správneho uhla.

Stačí zmeniť vlastný pohľad na vec. Nie vždy sú na vine iní ľudia. Niekedy je to náš pohľad a očakávania.

10. Vyhľadávate pozornosť druhých

Vo vzťahu sa samozrejme obaja ľudia chcú cítiť opaterovaní.

Chcú, aby si ich partneri všimli. Existuje však tenká hranica medzi tým, keď chcete byť so svojím partnerom, a tým, keď ste príliš potrební.

Možno máte pocit, že vás váš partner neustále zanedbáva. Máte pocit, že tu nie je vždy pre vás a že na vás často zabúda.

Aj keď to tak v niektorých momentoch môže byť, bolo by rozumnejšie trochu ustúpiť a objektívne zhodnotiť situáciu.

Sú naozaj zanedbávajúci, alebo si nie ste istí sami sebou?

11. Rýchlo posudzujete ľudí

V každodennom živote sa často stretávame s rôznorodými ľuďmi.

Neuvedomujeme si však, že sa o nich začína vytvárať podvedomý predpoklad.

Ak bola naša predchádzajúca skúsenosť s niekým, kto vyštudoval určitú vysokú školu, pozitívna, potom sme náchylnejší veriť, že ľudia z tejto vysokej školy sú dobrí.

To však pomaly uzatvára našu myseľ.

Nedávať ľuďom šancu rozprávať svoje príbehy a kategorizovať ich na základe predchádzajúcich skúseností môže byť nespravodlivé.

Príliš rýchle odsudzovanie je niečo, čo robia uzavretí a nároční ľudia.

12. Nenecháš sa ľahko pustiť

Často sa stretneme s ľuďmi, ktorí nám urobia zle. Možno nás urazili alebo sa k nám správali zle. Ľudia však majú schopnosť sa časom zmeniť.

Ich správanie je nahradené zrelosťou a úprimnosťou. Aj keď možno zmenili svoje správanie, stále sa k nim správate ako k ich minulým ja.

Stále dokola vyťahujete tie isté otázky, akoby sa nič nezmenilo.

Neschopnosť zbaviť sa zášti z minulosti, najmä ak sa to stalo dávno, môže brániť znovuzrodeniu vzťahu.

Hoci nie všetkým ľuďom sa dá tak ľahko odpustiť, stále je dôležité správať sa ku každému človeku aspoň trochu slušne.

Ak máte myseľ zablokovanú na ich minulosti, je ťažké spolupracovať, ak musíte.

Aj keď je niečo, čo sa dá povedať o tom, že sa držíte svojich vlastných presvedčení, mali by ste ich prehodnotiť, keď zistíte, že od svojho života viac ľudí odháňate, ako ich priťahujete.

Náročnosť má tendenciu zaťažovať každý vzťah.

To, že je s vami ľahké vychádzať, neznamená, že musíte obetovať svoju identitu, aby ste sa zapáčili ostatným.

Existujú kompromisy, ktoré sa dajú dosiahnuť tým, že si navzájom prejavujete empatiu. To prispieva k hladšiemu priebehu a príjemnejšiemu vzťahu.