Ninakaribia kufikisha miaka 40 na sijaoa.

Kwa sehemu kubwa, ninafurahia hali yangu ya uhusiano. Lakini mara kwa mara kuwa mseja ukiwa na umri wa miaka 40 kunaweza kuhisi kama ugonjwa wa kijamii.

Wakati huo unaweza kujiuliza ikiwa kuwa mseja ukiwa na miaka 40 ni jambo la kawaida, au ina maana kwamba kuna kitu kibaya kwako.

Je! kuwa single katika 40 "kawaida"? Ikiwa umewahi kutafakari swali hili, nadhani unahitaji kusikia hili…

Je, ni sawa kuwa na umri wa miaka 40 na bila kuolewa?

Nadhani unaweza kukisia ninachotaka kusema .

Sielekei kukuambia kuwa hapana, ni jambo la ajabu kabisa na sisi ni watu wa ajabu wa asili.

Ndani ya chini nadhani tunajua kuwa ni sawa kuwa na miaka 40 na single. Nadhani kile ambacho wengi wetu sisi wasio na wapenzi walio na umri wa miaka 40 tunataka sana ni uhakikisho fulani kwamba:

• Bado tuna chaguo (iwe ni kutafuta mapenzi, kuolewa siku moja, au kuwa na waseja kwa furaha)

Kwa hivyo hebu tuzungumze na tembo chumbani (au sauti ya kutisha kichwani)…

Kuwa bila kuolewa haimaanishi kuwa umevunjika au una kasoro kama mtu. Haimaanishi kuwa hutakiwi au hupendwi.

Nadhani sehemu ya tatizo ni kwamba tuna utamaduni huo unaohusiana na utendaji. Kuwa mseja ukiwa na umri wa miaka 40 kunaweza kuhisi kama kushindwa.

Ni kama kutochaguliwa kwa timu ya michezo katika shule ya upili. Una wasiwasi uko kwenye benchi kwa sababu watu wote bora huchaguliwa kwanza. Na kwa hivyo kutounganishwa kwa sasa lazima iwe aina fulaniupendo na ukaribu sio kile ambacho tumewekewa masharti ya kitamaduni kuamini.

Kwa kweli, wengi wetu tunajihujumu na kujidanganya kwa miaka mingi, kupata njia ya kukutana na mshirika ambaye anaweza kututimiza kikweli.

Kama Rudá anavyoeleza katika akili hii video inayovuma bila malipo, wengi wetu hufukuza mapenzi kwa njia yenye sumu ambayo mwishowe inatuchoma mgongoni.

Tunakwama katika uhusiano mbaya au kukutana tupu, kamwe. kupata kile tunachotafuta na kuendelea kujisikia vibaya kuhusu mambo kama vile kuwa mchumba ukiwa na miaka 40.

Tunapenda toleo bora la mtu badala ya mtu halisi.

Tunajaribu "kurekebisha" washirika wetu na mwishowe kuharibu uhusiano.

Tunajaribu kutafuta mtu ambaye "anatukamilisha", na tu kutengana naye karibu nasi na kujisikia vibaya mara mbili zaidi.

Iwapo umemalizana na uchumba usioridhisha, mahusiano matupu, mahusiano yanayokatisha tamaa na matumaini yako yakiporomoka mara kwa mara, basi huu ni ujumbe utakaokutumia. unahitaji kusikia.

Ninakuhakikishia hutakatishwa tamaa.

Bofya hapa ili kutazama video isiyolipishwa.

3) Sukuma eneo lako la faraja na utoke kwenye mkumbo.

Iwapo unatazamia kukutana na mtu katika umri wowote, inabidi ujaribu vitu vipya, nenda maeneo mapya na usikae nyumbani ukisubiri mapenzi yakupate.

Hii inatumika kwa watu wa umri wote. , lakini ukweli ni mara nyingi sisi wakubwakupata mitindo yetu ya maisha inaweza kuwa thabiti zaidi katika utaratibu fulani.

Tunaweza kuwa tumeimarika zaidi na kutulia maishani, na kwa hivyo mabadiliko hayatokei kawaida kama yalivyokuwa katika miaka yako ya ujana (ambapo unasonga zaidi. mara nyingi, kubadilisha taaluma, kwenda karamu, n.k.)

Angalia kile unachofurahia, na uwekeze muda humo - iwe hayo ni mambo ya kujifurahisha, kozi, kujitolea. Lazima utoke huko ikiwa unataka kuongeza uwezo wako wa kukutana na watu wapya.

4) Kumbuka kwamba nyasi sio kijani kibichi zaidi upande mwingine

Usizingatie hivyo kwa bidii katika kutafuta upendo, zingatia kufurahia maisha yako.

Ni rahisi kupata FOMO unapowatazama watu wengine. Kujuta ni jambo la hila. Tunafanya maamuzi na yana matokeo - mazuri na mabaya. Lakini hayo pia ni maisha.

Furaha inategemea kufanya amani na chaguo zetu na kutafuta chanya ndani yake. Baada ya yote, huwezi kuchagua kila kitu maishani. Majuto huwa chaguo tunalojibebesha nalo au la.

Maisha yana furaha na uchungu kwetu sote, bila kujali hali ya uhusiano wetu.

Usijidanganye hivyo. nyasi ni kijani zaidi kwa upande mwingine. Mtazamo wako huamua jinsi nyasi yako inavyoonekana kijani.

Kwa kumalizia: Je, kuwa mseja ukiwa na umri wa miaka 40 ni jambo la kawaida?

Nyakati zinabadilika na mitindo mbadala ya maisha inakubalika zaidi kuliko hapo awali.

300 miaka iliyopita pengine hungekuwa single ukiwa na miaka 40.

Lakini unaweza kuwa nayoumekuwa katika ndoa ya kutisha ambayo uliichukia bila chaguo lingine.

Kumtegemea mtu mwingine kifedha, au kukosa talaka kisheria ni mambo ya hivi majuzi kwa wengi (na bado ni kwa wengine).

Je, kocha wa uhusiano anaweza kukusaidia pia?

Ikiwa unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kusaidia sana kuzungumza na kocha wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano. nilipokuwa nikipitia sehemu ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

Lakini bila shaka, mapenzi ni magumu zaidi kuliko hayo.

Zaidi ya yote, ninatumai kwamba ikiwa hautaondoa chochote kutoka kwa nakala hii, utaondoa kikumbusho hiki…

Akili inaweza kucheza hila kwako ili kukufanya ujisikie kama mgeni au kituko kabisa kwa kuwa mseja ukiwa na miaka 40. Lakini takwimu zinasema vinginevyo.

Ni asilimia ngapi ya vijana wenye umri wa miaka 40 single?

Kabla hatujaendelea zaidi, usichukulie neno langu kwa hilo, wacha tuanze na baadhi ya takwimu ili kuangazia jinsi kawaida kuwa mseja ukiwa na miaka 40 (au umri wowote).

Picha ni dhahiri itabadilika kulingana na nchi na utamaduni. Lakini kulingana na takwimu za 2020 kutoka Kituo cha Utafiti cha Pew, 31% ya Wamarekani hawajaoa, ikilinganishwa na 69% ambao ni "wapenzi" (ambayo inajumuisha ndoa, kuishi pamoja, au katika uhusiano wa kimapenzi wa kujitolea).

Labda haishangazi. single nyingi zina umri wa kati ya miaka 18 na 29 (41%). Lakini 23% ya wenye umri wa miaka 30 hadi 49 pia wako single. Hiyo ni karibu mtu mmoja kati ya wanne ambao hawako katika wanandoa.

Na idadi ya watu wasio na wenzi huongezeka zaidi baada ya hapo, huku 28% ya watu wenye umri wa miaka 50-64 na 36% ya 65+ wasio na wapenzi. .

Pia kuna rekodi ya idadi ya wanaume na wanawake ambao hawajawahi kuolewa.

Takwimu nyingine kutoka kwa Kituo cha Utafiti cha Pew ni kwamba 21% ya watu wasiofunga ndoa ambao hawajafunga ndoa wana umri wa miaka 40 na wakubwa pia wanasema hawajawahi kuwa kwenye uhusiano pia.

Hata ukijikutadaima nikiwa na umri wa miaka 40 na sijawahi kuwa katika uhusiano wa kujitolea, pia ni kawaida zaidi kuliko unavyoweza kufikiria.

Kwa hivyo nadhani ni salama kusema kwamba ikiwa karibu robo ya watu wazima hawajaoa, inapaswa kuwa. inachukuliwa kuwa ya kawaida.

Sijaoa katika umri wa miaka 40: Jinsi ninavyohisi kuhusu hilo

Kuwa na umri wa miaka 40 na sijaoa, hiki ndicho ambacho sitaki kufanya katika makala haya, na hiyo ni kuweka mgonjwa anazunguka kwenye mambo na kujiondoa 'kwa nini kuwa mseja katika miaka yako ya 40 ni nzuri.'

Si kwa sababu sina furaha kuwa mseja, kwa sababu niko kweli. Lakini kwa sababu nadhani huo ni kurahisisha kupita kiasi. Kama ilivyo kwa mambo mengi maishani, si nzuri wala si mbaya, ndivyo unavyofanya.

Kwangu mimi angalau, kuwa mseja nikiwa na miaka 40 ni sawa na kuwa mseja katika umri wowote wa maisha yangu. Huleta pamoja na faida na minuses wakati mwingine.

Nafikiri kadiri ninavyozeeka ndivyo ninavyoelewa zaidi kuhusu mimi na maisha - labda hiyo ndiyo wanaiita ukomavu.

Kwa hakika ninahisi zaidi. vizuri na mwenye furaha kama mtu binafsi. Kwa maana hiyo, kuwa single nikiwa na miaka 40 kunaniweka katika nafasi nzuri.

Ninachopenda sana kuwa single nikiwa na miaka 40

• Ninapenda uhuru wangu

Niite mbinafsi lakini ninafurahia sana kuunda siku zangu kulingana na kile kinachonifaa zaidi.

Nilitanguliza ustawi, afya na matamanio yangu maishani na hilo. inaniletea faida nyingi. Ninafurahia kutomjibu mtu yeyote na kuamua nitafanya nini na linikuifanya.

• Sina mkazo zaidi

Sipendekezi kuwa mahusiano ya kimapenzi yanafadhaisha, lakini tukubaliane nayo, yanaweza kuwa. Nimekuwa na mahusiano kadhaa ya muda mrefu ya kujitolea katika maisha yangu yote na wakati fulani, yote yameleta huzuni, changamoto, na kuvunjika moyo (angalau kwa kiasi fulani).

Hiyo haimaanishi kuwa hawakufanya hivyo. pia kuleta mambo mengi ya ajabu pia. Lakini hakuna shaka kwamba maisha yangu ya peke yangu yanahisi kuwa magumu na yenye amani zaidi katika kiwango cha vitendo.

• Nina afya bora.

Labda ni ubatili, labda ni kutokuwa na watoto na mume wa kutunza, lakini ninashuku sababu mojawapo ya mimi kuwa na hali nzuri zaidi ni kwa sababu ya hali yangu ya mseja.

Utafiti mmoja unaonekana kuunga mkono mawazo yangu, kwa kuwa uliwapata watu wasio na wenzi. mazoezi zaidi kuliko watu walioolewa. Utafiti pia umegundua kuwa wapenzi kama mimi wana BMI ya chini na hatari zingine za kiafya zinazohusiana na uvutaji sigara na pombe.

• Nina wakati wa urafiki.

Kuwa mseja kumenimaanisha Nimekuza urafiki wenye nguvu na wa kuunga mkono. Nadhani hii nayo imeunda maisha kamili na ya kufurahisha kwa ujumla.

• Ninafurahia aina mbalimbali za single (na bila kujua kitakachokuja)

I' Sitasema uwongo, kuchumbiana na kukutana na watu wapya kunaweza kuniumiza sana (Nadhani wengi wetu sisi tulio single tumehisi kuchoshwa na uchumba mtandaoni).

Lakini binafsi, huwa nasisimka kwa namna fulani. wazo kwamba mimi sikujua nini bado kuja kimapenzi.

Niko tayari kukutana na mtu maalum na najua itatokea wakati fulani tena. Na hiyo inasisimua.

Ninaamini kwa kweli kuna watu wengi walio kwenye ndoa na walio na washirika ambao hukosa furaha ya maisha ya pekee.

Nisichopenda kuhusu kuwa mseja. 40

• Kutoshiriki na mwenzi

Kuna ukaribu usiopingika katika kuwa katika wanandoa. Kushiriki maisha yako na mtu na kujenga maisha pamoja ni hisia ya kipekee.

Ndiyo, huleta changamoto, lakini huleta muunganisho pia.

• Shinikizo

Labda kwa kejeli, nadhani jambo baya zaidi kuhusu kuwa mseja ni udanganyifu - na hiyo ndiyo shinikizo unaloweza kuhisi kuhusu kuwa mseja.

Ni shinikizo unalojiwekea ili kutafuta mtu. (ikiwa ndivyo unavyotaka hatimaye). Na pia shinikizo la nje kutoka kwa familia, marafiki, au jamii inayokufanya ujiulize kama unafanya jambo baya.

Mhariri mkuu wa Life Change, Justin Brown, analeta mambo haya haya kuhusu asichopenda. kuhusu kuwa mseja ukiwa na umri wa miaka 40 katika video iliyo hapa chini.

Kwa nini kuwa mseja ukiwa na umri wa miaka 40 wakati mwingine hakuhisi "kawaida"

Tumegundua kuwa kuwa mseja ukiwa na umri wa miaka 40 ni jambo la kawaida na ni lazima iwe hivyo. kawaida. Kwa hivyo kwa nini haihisi hivyo wakati mwingine?

Kwangu mimi, ni shinikizo nililotaja hivi punde. Ingawa ni udanganyifu kidogo, inawezakujisikia halisi nyakati fulani.

shinikizo 3 za kawaida tunazoweza kuhisi kuhusu kuwa mseja katika miaka yetu ya 40 ni:

1) Wakati

“Ikiwa haijafanyika kufikia sasa. , basi labda haitawahi kamwe.”

Siwezi kujizuia kushuku kuwa hili ni wazo ambalo limepitia kichwa cha kila mtu wakati fulani.

Tunaweza kuunda ratiba ya ratiba. katika akili zetu kwa wakati mambo yanapaswa kutokea katika maisha. Shida ni kwamba maisha yana mazoea ya kutofuata mipango yetu tuliyoweka kalamu.

Wengi wetu huhisi kulazimishwa kufuata ramani fulani ya barabara isiyotamkwa iliyowekwa kimya na jamii. Nenda shuleni, pata kazi, tulia, uolewe na uzae watoto.

Lakini njia hii ya kitamaduni haitufai au haijatusaidia kwa njia hiyo. Na kwa hivyo tunaishia kuhisi kuachwa nyuma au kutengwa.

Pia ni dhahiri (kwa wanawake hasa) "saa inayoashiria" ya kibayolojia, iwe unataka watoto au la, ambayo inawekwa juu yetu kama aina fulani ya kumalizika muda wake. tarehe.

Ingawa kuna vikwazo vinavyowezekana vya kupata watoto, mapenzi yenyewe hayana tarehe ya mwisho wa matumizi. Na watu wengi hupata mapenzi katika rika ZOTE.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Ninaamini kwa moyo wote kwamba una nafasi kubwa tu ya kupata upendo ukiwa na miaka 40 kama wewe. alifanya saa 20. Udanganyifu wa saa inayoyoma ambayo inaisha, ni udanganyifu tu.

Maadamu una pumzi mwilini mwako daima una uwezo waupendo.

2) Chaguzi

Shinikizo linalofuata unaloweza kukumbana nalo kutokana na kuwa mseja ukiwa na miaka 40 ni wazo kwamba una chaguo chache kadri unavyozeeka.

Labda hiyo ni kwa sababu unajiambia "wema wote wanachukuliwa" au kwamba unadhani thamani yako inapungua kwa namna fulani jinsi ulivyozeeka (hiyo hofu ya mwisho wa muda tena).

Lakini zote mbili ni hadithi.

Tunaweza kufikiria upendo kama mchezo mkubwa wa viti vya muziki. Kadiri unavyozeeka ndivyo viti vingi huondolewa, na hivyo kila mtu anahangaika kutafuta kiti. Lakini ushahidi unapendekeza vinginevyo.

Kama tulivyoona, kuwa mseja katika umri wote ni jambo la kawaida vya kutosha hivi kwamba kunaweza kuwa na makumi ya mamilioni ya watu ambao unaweza kukutana nao.

Plus, ukweli kwamba karibu asilimia 50 ya ndoa zote huisha kwa talaka au kutengana ina maana kwamba chaguzi zinakuja na kuondoka pia. ndivyo unavyozidi kuhitajika.

Lakini tena, katika ulimwengu wa kweli, upendo wa kweli haufanyi kazi hivi. Kuvutia kuna mambo mengi sana na umri wako hauhusiani sana na kutafuta upendo.

3) Ulinganisho

Kama Theodore Roosevelt alivyosema: “kulinganisha ni mwizi wa furaha”.

Hakuna kitu kinachokufanya ujisikie "si wa kawaida", kama kutazama maisha ya watu wengine na kupata tofauti zao.

Hatuwezi kukana kwamba tunapozingatia.kwa watu ambao pia wana umri wa miaka 40, lakini katika uhusiano, tunaweza kuhisi kupungukiwa kwa njia fulani.

Ikiwa wewe ndiye "rafiki pekee" unaweza kujisikia kutengwa zaidi kuliko marafiki wako wengi wako kwenye mashua moja. .

Binafsi, nimezungukwa na watu wasio na wachumba katika kikundi changu cha urafiki, na hilo bila shaka huifanya kuhisi kama hali ya kawaida sana kuwamo.

Kulinganisha sio tu haifai, lakini ni nzuri. ya haiwezekani pia. Kwa kawaida, tunalinganisha isivyo haki hatua moja ya maisha yetu na nyingine ya mtu mwingine.

Kwa mfano, ni nani anayeweza kusema kwamba wanandoa ambao wameoana tangu miaka ya 20 hawaelekei talaka katika miaka yao ya 50.

Jambo ni kwamba hujui kitakachotokea katika maisha yako au ya mtu mwingine yeyote. Sote tuko sehemu tofauti katika safari yetu ya maisha na kwa hivyo huwezi kulinganisha jinsi maisha yako yanavyoonekana na watu wengine.

Mambo 4 ya kufanya ukiwa na umri wa miaka 40 na hujaolewa (na unatafuta mapenzi)

Iwapo una furaha tele kuwa mseja ukiwa na umri wa miaka 40, basi endelea kuishi maisha yako bora zaidi salama ukijua kuwa wewe ni mtu wa kawaida na wa kawaida kabisa.

Ikiwa unatafuta mapenzi na una matumaini ya kuwa katika uhusiano siku moja, basi haya hapa ni baadhi ya mambo yanayoweza kukusaidia.

1) Usiogope

Ni kawaida kuhisi nina wasiwasi au wasiwasi kuhusu ikiwa upendo unakujia. Lakini sauti hii inapoingia unahitaji kuijibu kwa uhakikisho. Vinginevyoitakusumbua.

Natumai kwamba takwimu zote zilizoelezwa katika makala hii zitakusaidia kukuthibitishia kuwa kuwa mseja ukiwa na miaka 40 ni jambo la kawaida kabisa na ni sawa kabisa.

Kukata tamaa hakuonekani kuwa nzuri kwa mtu yeyote. Na cha kushangaza ni kwamba kuna uwezekano mkubwa zaidi wa kuchangia katika kuzuia mapenzi kuliko umri wako.

2) Chunguza kwa muda mrefu "mzigo wako wa mapenzi"

Kufikia wakati huu. tunafikisha miaka 40, wengi wetu tuna mizigo ya kihisia kutokana na uzoefu wa maisha chungu.

Kuwa mseja ukiwa na umri wa miaka 40 kunaweza tu kuwa ni jambo la kubahatisha au hali fulani. Lakini pia ni muhimu kujiuliza maswali magumu kuhusu kwa nini huenda mahusiano hayajakufaulu hadi sasa.

Je, hujiwekei hapo? Je, kuna baadhi ya masuala ambayo yanajirudia ili kukuharibia? Je, unasumbuliwa na hali ya kutojiamini au kujistahi?

Kuchambua imani, mawazo na hisia zako kuhusu mapenzi na mahusiano (pamoja na uhusiano ulio nao na wewe mwenyewe) daima ni jambo la busara.

Je! ulijiuliza kwanini mapenzi ni magumu sana? Kwa nini haiwezi kuwa jinsi ulivyofikiria kukua? Au angalau kuwa na maana fulani…

Ni rahisi kufadhaika na hata kujihisi mnyonge. Unaweza hata kujaribiwa kujitupia taulo na kukata tamaa ya mapenzi.

Ninataka kupendekeza kufanya kitu tofauti.

Ni kitu nilichojifunza kutoka kwa mganga mashuhuri duniani Rudá Iandê. Alinifundisha hiyo njia ya kupata