Onu rahatsız edip etmediğinizi nasıl anlayabilirsiniz? Daha da önemlisi, bu konuda ne yapabilirsiniz?

Bu yazıda, onu rahatsız ediyor olabileceğinize dair 9 işaretten ve bu konuda neler yapabileceğinizden bahsedeceğim.

Hadi başlayalım.

Onu kızdırdığınıza dair işaretler

1) Garip bir şekilde savunmacı

Bir zamanlar bir konuyu gündeme getirebilirken, bugünlerde sadece savunmaya geçiyor. Her zaman tetikte gibi görünüyor.

Nedenmiş o?

Bunun nedeni size kızgın olması olabilir. Belki küçük bir şeydir, belki de büyük bir şeydir. Ancak, birkaç nedenden dolayı savunmacıdır.

Neymiş onlar?

Bunun nedeni, son zamanlarda canını sıkan şeyleri nasıl dile getireceğini bulmaya çalışması ve bunu başaramaması olabilir.

Öte yandan, bu konudan tamamen kaçınıyor, konuyu nasıl açacağını bilmiyor ve bunu yapmayı planlamıyor da olabilir.

Bunun anlamı, bir planı olmadığı ve bilinçli olarak farkında olsun ya da olmasın bu durumun onu suçlu hissettirdiğidir.

Bu da onun hemen hemen her zaman savunmacı davranışlar sergilemesine yol açar.

Bu nedenle, son zamanlarda sebepsiz yere garip bir şekilde savunmaya geçtiğini fark ettiyseniz, bunun nedeni onu rahatsız eden bir şey olabilir.

Güvensiz bir erkek arkadaş da olabilir. İşte gerçekten öyle olup olmadığını anlamanız için birkaç işaret daha.

2) Şaka yapıyor (ama aslında şaka yapmıyor)

Bu zor olabilir. Bir ilişkiye çok fazla yük getirebilir.

Erkek arkadaşınız sizinle daha çok iğneleme gibi görünen şakalar yapmaya başladıysa, bunun ne kadar üzücü olabileceğini çok iyi biliyorsunuzdur.

Bu, sizinle gerçekten yüzleşmek zorunda kalmadan gerçek duygularını ifade etmenin üstü örtülü bir yoludur.

Başka bir deyişle, kötü niyetli ve pek olgun değil.

Şakaları komik olmaktan çok iğneleyici ve ısırıcı geliyor. Davranışlarınızla ilgili esprili yorumları aslında komik değil. Arkadan yaptığı iltifatlar daha çok hakaret gibi görünüyor.

Bunların hepsi sizden rahatsız olduğunu ama bunu açıkça söylemediğini gösteren işaretlerdir.

Bu ne anlama geliyor?

Bu, pasif agresif davrandığı ve sorunla doğrudan yüzleşemediği anlamına gelir. Bu size karşı kaba ve adaletsizdir ve ilişkinize büyük bir yük getirir.

3) Artık size karşı korumacı değil

Belki de ilişkinizin başlangıcında, her zaman sizin dışınızda yürürdü (bilinçaltında sizi trafikten korurdu).

Ya da başka bir erkeğin adını söylediğinizde kulakları hemen dikilir ve sorular sormaya başlardı, bu da yüzeyin altında kaynayan kıskançlığı gösterirdi.

Erkekler hayatta en çok değer verdikleri kişilere karşı koruyucu hissederler.

Aslında, şu anda gerçek bir heyecan yaratan büyüleyici yeni bir kavram, erkeklerin biyolojik olarak sağlama ve koruma güdüsüne sahip olduğunu söylüyor.

İlişki uzmanı James Bauer'in "Kahraman İçgüdüsü" adlı kitabına göre, erkekler DNA'larında en çok değer verdikleri kadın için öne çıkma ve karşılığında onun saygısını kazanma ihtiyacını taşıyor.

Kahraman içgüdüsünü öğrenmek ilişkinizi önemli ölçüde geliştirecektir, bu nedenle daha fazlasını keşfetmek için bu ücretsiz videoyu izlemenizi tavsiye ederim.

Bir kadın bu içgüdüyü tetiklediğinde, erkek sevgi dolu, tutkulu ve özenli bir partner olacaktır. Ancak kadın bunu yapmadığında, erkek ilişkiye tam olarak bağlanmayacak ve sonunda soğuyacaktır.

Erkeğiniz artık size karşı korumacı değilse - anlaşmazlıklarda sizin tarafınızı tutmuyorsa, nerede olduğunuzu veya ne yaptığınızı umursamıyor gibi görünüyorsa - bu ilgisinin azaldığının ve onu rahatsız ettiğinizin büyük bir işaretidir.

Ücretsiz kahraman içgüdüsü videosunu izlemek için buraya tıklayın.

Video, erkeğinizdeki bu çok doğal içgüdüyü tetiklemek için söyleyebileceğiniz şeyleri, gönderebileceğiniz mesajları ve yapabileceğiniz küçük istekleri ortaya koyuyor.

4) Arkadaşlarıyla takılmak için sizi iptal eder

Bir ilişkide sağlıklı arkadaşlıklar kurmak önemlidir; sevgilinizden ayrı olarak dışarıda ilişkiler kurmak da önemlidir. Ancak burada farklı türde bir davranıştan bahsediyoruz.

Erkek arkadaşınız sizinle plan yaptıktan sonra arkadaşlarıyla takılmak için iptal ediyorsa, bu farklı bir soruna işaret eder.

İlk başta fark etmek zor olabilir; belki tek seferlik bir şey olarak sizin yerinize arkadaşlarıyla takılmayı kibarca isteyebilir. Sonra bunun bir kalıp olduğunu fark edersiniz.

Giderek daha fazla, sizin yerinize başkalarıyla takılmak için planlarını değiştirdiğini fark edersiniz.

Başka bir deyişle, eğer sizden kaçıyor gibi görünüyorsa, bunun nedeni onu rahatsız ediyor olmanız olabilir. Sizinle vakit geçirmekten eskisi kadar keyif almıyor olabilir.

Unutmayın, kendinizi suçlu hissetmek ya da suçu kendinize atmak iyi bir şey değildir. Davranışı faydalı olmaktan çok uzaktır, çünkü önemli bir konudan kaçınmakta ve aslında sizinle bu konuda konuşmak için düşüncelerini ve duygularını formüle etmesi gerekirken sizi bir kenara bırakmaktadır.

Sağlıklı bir ilişki, konu ne olursa olsun açık bir iletişime dayanır. Yani eğer sizi arkadaşlarıyla takılmak için karanlıkta bırakıyorsa, sorunu yaratan sadece siz değilsiniz.

5) Sizi çok fazla dinliyor

İlişkinizin başında her zaman çok dikkatliydi. Sizi dinlemekten, sizinle ilgilenmekten ve anlamlı sohbetler yapmaktan hoşlanıyordu.

Bu düzeyde bir iletişim için ona güvenmeyi öğrendiniz, özellikle de kendinizi kötü hissettiğinizde veya içinizi dökmek için zamana ihtiyaç duyduğunuzda. Ama son zamanlarda durum farklı görünüyor. Sanki artık sizinle ilgilenmiyor gibi.

Belki siz konuşurken telefonunu elinden bırakmıyor ya da verdiği yanıtlar kısa ve ilgisiz gibi görünüyor. Başka bir deyişle, sizi duymazdan geliyor.

Son zamanlarda aklında çok şey olduğu ve kendi dünyasında olduğu için olabilir.

Ya da sizde onu rahatsız eden bir şey var ve bu yüzden sizi duymazdan gelmek onun için daha kolay. Bu iyi bir duygu değil ve idealden daha az.

Bunun anlamı, bunun sağlıksız bir ilişki dinamiği olduğu ve bir şeylerin değişme zamanının geldiğidir.

Size karşı hislerini yitirip yitirmediğini merak ediyorsanız, işte size artık sizden hoşlanmadığına dair 14 farklı işaret veren harika bir makale.

6) Sevgi jestleri kayboldu

Bu tür jestler samimi ve faydalı bir ilişki için hayati önem taşır. Eğer fiziksel olarak uzaklaşıyorsa, bunun birçok nedeni olabilir.

Ama şöyle bir şey var: Neredeyse her vakada, onu rahatsız eden ve hakkında konuşmayacağı bir şey vardır.

Bu, konuyu açmak istemediği anlamına gelmez; nasıl açacağını henüz bulamamış olabilir. Öte yandan, sizden rahatsız olmuş ve konuyu açmayı gerçekten düşünmüyor da olabilir.

Bu tür davranışlar nazik olmaktan uzaktır ve ilişkiyi çok fazla zorlar.

Ayrıca duygularınıza karşı duygusuz ve soğuk davranıyor ki bu hiç hoş değil.

7) Sorunları tartışmakla pek ilgilenmiyor

İlişkinizde kavga ettiğiniz bir dönem olmuş olabilir ve belki de artık etmiyorsunuzdur. Ancak, bunun iyi bir şey olmadığı hissine kapılıyorsunuz.

İşte nedeni:

Kavga etmek çoğu zaman dinamik bir ilişkinin işareti olabilir.

Anlaşmazlık yaşamak kötü bir şey değildir ve eğer açık bir şekilde iletişim kurabiliyor, birbirinizin fikirlerine ve duygularına saygı duyuyor ve karşılıklı bir anlayışa varabiliyorsanız, bu durumda tartışma faydalı olmuştur.

Başka bir deyişle, bu bir iletişim şeklidir ve sağlıklı kalırsa sağlıklı bir ilişkiye işaret eder.

Ancak bugünlerde, erkek arkadaşınız bu tür tartışmalar ya da münakaşalar istemiyor gibi görünüyor. Herhangi bir yüzleşme istemiyor, sadece sorunlardan kaçınmak istiyor.

Bu, onu rahatsız eden bir şey olduğuna, belki de sizin onu rahatsız ettiğinize dair bir işarettir.

Bu durumda, yüzleşmekten kaçınıyor çünkü onu rahatsız eden bir şeyin ortaya çıkmasını istemiyor.

İşte işlevsiz bir ilişkinin bazı belirtileri ve eğer böyle bir ilişki içindeyseniz neler yapabileceğiniz.

8) Telefonlarınıza cevap vermekten hoşlanmıyor

Bu, sizden rahatsız olabileceğinin bir işaretidir. Sizi bir kol mesafesinde tutmak istiyor çünkü onu rahatsız eden bir şey var.

Sevgilinizden gelen aramalara cevap vermek sorun olmamalıdır.

Elbette hepimiz meşgulüz ve her zaman telefona cevap veremiyoruz. Ancak, sevgilimize ulaşabilmenin yanı sıra, bir geri arama da çoğu zaman gereklidir.

Erkek arkadaşınız sizi aramayı reddediyorsa, bunun yerine size mesaj atıyorsa veya genel olarak eskisinden daha ulaşılmaz görünüyorsa, bu son zamanlarda sizden rahatsız olduğunun büyük bir işareti olabilir.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Belki de yakın zamanda büyük bir kavga ettiniz ve aramalarınıza cevap vermiyor. İşte durumu düzeltmek için yapabileceğiniz bazı şeyler.

9) Sürekli "yalnız zamana" ihtiyaç duyar

Yalnız zaman geçirmenin önemi şudur: Sağlıklı bir ilişki için hayati önem taşır.

Kendinizle barışık olmak, başkalarının yanındayken de barışık olmanın bir parçasıdır. Bir ilişkide ayrı zaman geçirmek, yalnız kalabilmek ve kendinize zaman ayırabilmek, bunların hepsi daha güçlü bir bağ kurmanızı sağlar.

Ancak, gördüğünüz ilişki dinamiği bu değil. Görünüşe göre normalde sizinle geçireceği her zaman giderek "yalnız zaman" olarak harcanıyor.

Bunun anlamı şu olabilir:

Yalnız kalma ihtiyacını sizden uzak kalmak için bir bahane olarak kullanıyor, çünkü sizinle ilgili onu rahatsız eden bir şey var.

Bu onun temelde "Beni rahat bırakın, rahatsız edilmek istemiyorum" deme şekli.

Bunu duymak asla eğlenceli değildir ve sizi karanlıkta bırakması ve size bir açıklama yapmadan sizi bir kenara itmesi haksızlıktır.

Kendi alanına ihtiyacı olabilir ama öyle bir nokta gelir ki bu sizin için adil olmaz. Hem de hiç.

Peki neden bir şey söylemiyor?

Bu, hiç şüphesiz aklınızdaki en büyük sorulardan biridir, özellikle de onun bu işaretlerin çoğunu sergilediğini görüyorsanız.

Eğer onu bu kadar rahatsız ediyorsam, neden şimdiden bir şey söylemiyor?

Bir şey söylemek istememesinin pek çok nedeni olabilir.

Olaylara olumlu bakarsak, bunun nedeni duygularını sindirmek için biraz zamana ihtiyacı olması ve bu konuda sizinle konuşmanın bir yolunu bulması olabilir.

Duygularınızı incitmek istemeyebilir ve söylemesi gerekenleri size en fazla saygıyı gösterecek şekilde oturtabilir.

Eğer onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklemiyorsanız (ki makalenin başlarında bundan bahsetmiştim) neden sinirlendiğini bile anlamayabilir.

Sessiz biyolojik ihtiyaçları basitçe karşılanmıyor ve bu da parmağını tam olarak koyamadığı bir tatminsizlik duygusuna yol açıyor.

İşte bu yüzden kahramanlık içgüdüsünün nasıl çalıştığını ve bir erkekte nasıl tetikleneceğini öğrenmek çok önemlidir - bir romantizmi başlatabilir ya da bitirebilir.

Yapılacak en iyi şey, kahramanlık içgüdüsü hakkındaki bu ücretsiz videoya göz atmaktır.

Öte yandan, sizi sebepsiz yere yanına çekiyor da olabilir. Sizinle yüzleşmek istemiyor, sizi bırakmak istemiyor ve gerçek duyguları hakkında konuşmak istemiyor olabilir.

Bu da sizi oldukça kötü bir yerde, arafta, içinizde ekşi bir hisle bırakır.

Birini rahatsız ettiğinizi, kendinizden emin olmadığınızı ve neler olup bittiğini gerçekten bilmediğinizi hissetmekten daha kötü bir şey yoktur.

Bu, ilişkide bir şeylerin değişmesi gerektiği ve belki de bu konuda bir şeyler yapmanız gerektiği anlamına gelir.

İşte bu konuda yapmanız gerekenler

1) Davranışlarını gözlemleyin

Onu rahatsız edip etmediğiniz konusunda onunla yüzleşmeden önce, davranışlarına dikkat edin.

Onu yakından izleyin, ipuçlarını kontrol edin ve bu işaretleri aklınızda tutun.

Size karşı sabırsız, kısa ve kaba görünüyorsa, bunun nedeni onu rahatsız ediyor olmanız olabilir.

Belirli bir konu onu tetikliyor gibi görünüyorsa veya yaptığınız bir şey bağlantıyı kesmesine ve uyum sağlamamasına neden oluyorsa, bunu not edin.

Davranışları bir kalıbı takip ediyor gibi görünüyorsa, aklında olan daha büyük bir soruna işaret ediyor olabilir.

Duygusal olarak tükenmiş olabilir ve hayatındaki her şey onu hayal kırıklığına uğratıyor olabilir.

İşte bir kişi duygusal olarak tükendiğinde yardımcı olacak bazı açık işaretler ve çareler.

2) Onu rahatsız edebileceğini düşündüğünüz şeyleri not alın

Konuyu ona açma zamanı geldiğinde kendi davranışlarınızı gözlemlemek gerçekten önemlidir.

Söylediğiniz ve yaptığınız şeylere verdiği tepkileri izleyin. Onu kızdıran şeyin tam olarak ne olduğuna özellikle dikkat edin.

Açıkçası, bunu o kadar kolay ele vermeyecektir. Ancak, işaretlere ve bunların ne zaman gerçekleştiğine dikkat etmek size durumun iyi bir resmini verecektir.

Bu şekilde, onunla yüzleşmeye karar verdiğinizde, tartışmaya yardımcı olacak daha fazla bilgiye sahip olabileceksiniz.

3) Ona kendi alanını verin

Panik ya da üzüntü içinde acele etmemek önemlidir.

Duruma biraz zaman tanıyın. İşler şu anda idealden daha az olsa da, ona aklındakileri dile getirme fırsatı vermek önemlidir.

Gerçek duygularını ifade edebilmek için kendini güvende hissetmeye ihtiyacı vardır. Bu nedenle, ona önce sizinle konuşması için lütuf ve fırsat vermek gerçekten uzun bir yol kat edebilir.

Ancak, işin püf noktası şu: duygularınız da bir o kadar önemli.

İşlerin sihirli bir şekilde kendiliğinden düzelmesini ya da sizi karanlıkta bırakmayı ve işleri sağlıksız tutmayı tercih ettiği açıkken bir şeyler söylemesini bekleyerek sonsuza kadar beklememelisiniz.

Bu nedenle kendinize bir zaman çizelgesi belirleyin, kişisel sınırlarınıza saygı duyduğunuzdan emin olun ve ona yalnızca rahat olduğunuz sürece alan tanıyın.

4) Bu konuda onunla yüzleşin

Davranışını daha iyi anladıktan, duygularınızı işleyebildikten ve konuyu kendi kendine açması için ona uygun zamanı tanıdıktan sonra, bu konuda onunla yüzleşmenin zamanı gelmiş olabilir.

Onunla yüzleşirken, iyi bir zaman seçmek ve konuşmaya sakin bir kafayla girmek önemlidir. Başka bir deyişle, ona saldırmak veya onu hemen savunmaya geçirmek istemezsiniz.

Kim olursanız olun, bu iyi hissettirmez. Ve unutmayın, konuşmaktan kaçınmasının bir nedeni var - çünkü bu konuda gerçekten konuşmak istemiyor.

Ancak ilişkiler iyi bir iletişime dayanır, bu nedenle ona zaman verdiğinizde, konuyu açtığınızda ve onunla yüzleşmediğinizde bu konuda konuşmak bile istemiyorsa, bu büyük bir işarettir.

Demek istediğim, bu büyük bir kırmızı bayrak.

Ve unutmayın, her iki durumda da tartışmanın amacı, son zamanlarda sizin hakkınızda onu rahatsız eden şeyin tam olarak ne olduğunu veya tamamen başka bir şey olup olmadığını anlamaktır.

5) Ortada buluşmanın mümkün olup olmadığına karar verin

Tartışmanın bu kısmı, her ilişkiye ve sizin hakkınızda onu rahatsız eden şeyin tam olarak ne olduğuna bağlı olarak gerçekten farklı hale gelir.

Bunu akılda tutarak, ortada buluşmanın tam olarak nasıl görünebileceğini veya mümkün olup olmadığını söylemek zor. Gerçekten, o zaman, bu sizinle onun arasında.

Ama unutmayın, sizin de sınırlarınız ve ihtiyaçlarınız var, onun da.

Küçük bir şeyse, sorunu çözmek ve daha önce sahip olduğunuz samimiyet ve yakınlığı yeniden kazanmak gerçekten basit olabilir.

Ancak, temel bir sorun söz konusuysa, işleri onarmak daha zor olabilir ve ortada buluşmak imkansız görünebilir.

6) Değişikliği yapın

Bu noktada, mümkünse bahsettiğiniz değişiklikleri uygulamak önemlidir.

Bu, her iki tarafın da çaba göstermesini gerektirebilir. Sevgilimizin ihtiyaç ve isteklerine uyum sağlamak ve bunları değiştirmek, geçinmenin hayati bir parçasıdır.

Hiçbirimiz mükemmel uyumlu değiliz, bu nedenle sevgi dolu ve destekleyici bir ilişkiye sahip olmak için düşünceli ve nazik olmak önemlidir.

Uzlaşma eksikliği ciddi bir saygısızlık işareti olabilir. İşte partnerinizin size saygı duymadığına dair diğer bazı büyük işaretlere bir göz atın.

Öte yandan, değişiklik yapmak bazı zor seçimler yapmak anlamına gelebilir.

Sağlıklı bir ilişki, koordine olma, iyi geçinme ve samimi kalma becerisine bağlıdır.

Onu rahatsız eden konu sizin değiştiremeyeceğiniz kadar büyükse veya ortada buluşmanın makul bir yolu yoksa, ihtiyaç duyulan değişiklik bir ayrılık olabilir.

Bu yutulması zor bir hap.

Ancak unutmayın: Bir ilişkide kim olduğunuz için değer görmelisiniz.

Gerçekte kim olduğunuzu değiştirmek isteyen veya sizinle ilgili temel şeyleri can sıkıcı bulan biriyle ilişki içinde olmanın hiçbir anlamı yoktur.

Bu sizin hatanız değil, açık ve net. Değiştirmekle sorumlu olmanız gereken bir şey de değil.

Unutmayın, onu rahatsız ediyorsanız, yapabileceğiniz şeyler vardır ve çok fazla olan şeyler vardır. Kişisel sınırlarınıza saygı duyduğunuzdan ve ne olursa olsun kendinizi ilk sıraya koyduğunuzdan emin olun.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.