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आप कैसे जान सकते हैं कि आप उसे परेशान कर रहे हैं? इससे भी महत्वपूर्ण बात, आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?
इस लेख में, मैं उन 9 संकेतों के बारे में बात करूँगा जो आप उसे परेशान कर सकते हैं, और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
तो, चलिए इसमें शामिल हों।
संकेत कि आप उसे परेशान कर सकते हैं
1) वह अजीब तरह से रक्षात्मक है
एक समय में आप कहां रहे होंगे कुछ लाने में सक्षम, आजकल वह सिर्फ रक्षात्मक है। ऐसा लगता है कि वह हमेशा सतर्क रहता है।
ऐसा क्यों है?
इसका कारण यह हो सकता है कि वह आपसे नाराज है। शायद यह कुछ छोटा है या शायद यह कुछ बड़ा है। हालाँकि, वह कई कारणों से रक्षात्मक है।
वे क्या हैं?
ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वह यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि हाल ही में उसे क्या परेशान कर रहा है और वह नहीं कर पा रहा है।
दूसरी ओर, ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वह इस विषय को पूरी तरह से टाल रहा है, यह नहीं जानता कि इसे कैसे लाया जाए, और ऐसा करने की उसकी कोई योजना नहीं है।
यह सभी देखें: क्या यह रिश्ते की चिंता है या आप प्यार में नहीं हैं? बताने के 8 तरीकेइसका क्या मतलब है उसके पास कोई योजना नहीं है और यह उसे दोषी महसूस कराता है, चाहे वह सचेत रूप से इसे जानता हो या नहीं।
इसके बाद वह रक्षात्मक व्यवहार प्रदर्शित करने के लिए प्रेरित होता है, लगभग हर समय।
इसलिए यदि आपने उसे हाल ही में बिना किसी कारण के अजीब तरह से रक्षात्मक होते देखा है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि कुछ ऐसा है जो उसे परेशान कर रहा है।
यह भी हो सकता है कि वह एक असुरक्षित प्रेमी हो। यह पता लगाने के लिए यहां कुछ और संकेत दिए गए हैं कि वह वास्तव में है या नहीं।
2) वह मजाक करता है (लेकिन वह वास्तव में नहीं हैजिस तरह से, जब आप उसका सामना करने का निर्णय लेते हैं, तो आप चर्चा में मदद करने के लिए अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होंगे। 3) उसे उसकी जगह दें
यह महत्वपूर्ण है कि इसमें जल्दबाजी न करें घबराहट या परेशान होने की स्थिति।
स्थिति को कुछ समय दें। जबकि चीजें वर्तमान में आदर्श से कम हैं, यह महत्वपूर्ण है कि उसे अपने मन की बात सामने लाने का अवसर दिया जाए।
उसे अपनी सच्ची भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता में सुरक्षित महसूस करने की आवश्यकता है। इसलिए, पहले उसे आपसे बात करने का अनुग्रह और अवसर देना वास्तव में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
हालांकि, यहाँ पकड़ है: आपकी भावनाएँ उतनी ही महत्वपूर्ण हैं।
आपको बस इतना ही नहीं करना चाहिए। अनिश्चित काल के लिए प्रतीक्षा करें, उम्मीद करें कि चीजें जादुई रूप से अपने आप ठीक हो जाएंगी, या उसके लिए कुछ कहने के लिए जब स्पष्ट रूप से वह आपको अंधेरे में छोड़ देगा और चीजों को अस्वस्थ रखेगा।
इसलिए अपने लिए एक समयरेखा निर्धारित करें, सुनिश्चित करें कि आप ' अपनी व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करते हैं, और जब तक आप सहज हों तब तक ही उसे स्पेस दें।
4) इसके बारे में उसका सामना करें
एक बार जब आप उसके व्यवहार को बेहतर ढंग से समझ लेते हैं, तो सक्षम हो जाते हैं अपनी भावनाओं को संसाधित करें, और उसे स्वयं इसे लाने के लिए उपयुक्त समय दें, यह समय उसके बारे में उससे सामना करने का हो सकता है।
उसका सामना करते समय, एक अच्छा समय चुनना और एक के साथ बातचीत में जाना महत्वपूर्ण है विवेक। दूसरे शब्दों में, आप उस पर हमला नहीं करना चाहते हैं या उसे तुरंत बचाव की मुद्रा में नहीं रखना चाहते हैं।
यह अच्छा नहीं लगता, चाहे आप कोई भी हों।और याद रखें, एक कारण है कि वह बातचीत से बच रहा है — क्योंकि वह वास्तव में इसके बारे में बात नहीं करना चाहता।
हालाँकि, बात यह है कि रिश्ते अच्छे संचार पर निर्भर करते हैं, इसलिए यदि वह इस बारे में बात करने को भी तैयार नहीं है यह जब आपने उसे समय दिया है, इसे अच्छी तरह से उठाया है, और उसका सामना नहीं किया है, तो यह एक बड़ा संकेत है।
मैं जो कह रहा हूं वह यह है कि यह एक बड़ा लाल झंडा है।
और याद रखें, किसी भी तरह, चर्चा का लक्ष्य यह पता लगाना है कि वह क्या है जो हाल ही में उसे आपके बारे में परेशान कर रहा है, या यदि यह पूरी तरह से कुछ और है।
5) तय करें कि क्या इसमें मिलना संभव है मध्य
चर्चा का यह हिस्सा प्रत्येक रिश्ते के आधार पर वास्तव में अलग हो जाता है और वास्तव में वह क्या है जो उसे आपके बारे में परेशान कर रहा है।
इसे ध्यान में रखते हुए, आपको यह बताना मुश्किल है कि वास्तव में क्या है बीच में मिलना ऐसा लग सकता है या यदि यह संभव है। वास्तव में, यह आपके और उसके बीच है।
लेकिन याद रखें, आपकी अपनी सीमाएँ और ज़रूरतें हैं और उनकी भी।
अगर यह एक मामूली बात है, तो यह वास्तव में आसान हो सकता है समस्या को ठीक करें और पहले वाली अंतरंगता और निकटता को पुनः प्राप्त करें।
हालांकि, अगर यह कुछ मौलिक है, तो चीजों को सुधारना कठिन हो सकता है, और बीच में मिलना असंभव लग सकता है।
6) परिवर्तन करें
इस बिंदु पर, जिन परिवर्तनों के बारे में आपने बात की है यदि यह संभव है तो उन्हें लागू करना महत्वपूर्ण है।
इसके लिए दोनों पर प्रयास की आवश्यकता हो सकती हैआपके हिस्से। अपने साथी की ज़रूरतों और इच्छाओं के अनुसार ढलना और बदलना साथ रहने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
हममें से कोई भी पूरी तरह से संगत नहीं है, इसलिए एक प्यार और सहायक संबंध रखने के लिए विचारशील और दयालु होना महत्वपूर्ण है।<1
समझौता न करना अनादर का एक गंभीर संकेत हो सकता है। यहां कुछ अन्य बड़े संकेतों पर एक नजर है कि आपका साथी आपका सम्मान नहीं करता है। समन्वय करने, साथ रहने और अंतरंग रहने की क्षमता।
यदि वह समस्या जो उसे परेशान कर रही है वह आपके लिए बदलने के लिए बहुत बड़ी है या यदि बीच में मिलने का कोई उचित तरीका नहीं है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि परिवर्तन ब्रेकअप की जरूरत है।
यह निगलने के लिए एक कठिन गोली है।
लेकिन याद रखें: आप जो रिश्ते में हैं उसके लिए आपको महत्व दिया जाना चाहिए।
होने का कोई मतलब नहीं है किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में है जो आपको बदलना चाहता है या जो आपके बारे में मूलभूत बातें परेशान करता है।
यह आपकी गलती नहीं है, स्पष्ट और सरल। न ही यह कुछ ऐसा है जिसे बदलने के लिए आपको जिम्मेदार होना चाहिए।
याद रखें, अगर आप उसे परेशान कर रहे हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं और कुछ चीजें हैं जो बहुत अधिक हैं। अपनी व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करना सुनिश्चित करें और अपने आप को पहले रखें, चाहे कुछ भी हो।
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मज़ाक कर रहा हूँ)यह कठिन हो सकता है। यह एक रिश्ते पर बहुत दबाव डाल सकता है।
अगर आपके प्रेमी ने आपके साथ मजाक करना शुरू कर दिया है जो मजाक की तरह लगता है, तो आप अच्छी तरह जानते हैं कि यह कितना परेशान करने वाला हो सकता है।
यह एक है वास्तव में आपसे सामना किए बिना, अपनी सच्ची भावनाओं को व्यक्त करने का सूक्ष्म रूप से छिपा हुआ तरीका।
दूसरे शब्दों में, यह मतलबी है और बहुत परिपक्व नहीं है।
उनके चुटकुले व्यंग्यात्मक लगते हैं और उनकी तुलना में अधिक चुभते हैं। मज़ाकिया हैं। आपके व्यवहार के बारे में उनकी विनोदी टिप्पणियाँ वास्तव में मज़ेदार नहीं हैं। उसकी ओर से पीठ पीछे की गई तारीफ इस तथ्य के बाद अपमान की तरह अधिक लगती है।
ये सभी संकेत हैं कि वह आपसे नाराज हो रहा है, लेकिन बाहर आकर यह नहीं कहेगा।
इसका क्या मतलब है?
इसका मतलब है कि वह निष्क्रिय-आक्रामक है और इस मुद्दे का सीधे सामना नहीं कर सकता है। यह आपके लिए नीच और अनुचित है और रिश्ते पर एक बड़ा दबाव डालता है।
3) वह अब आपके प्रति सुरक्षात्मक नहीं है
हो सकता है कि आपके रिश्ते की शुरुआत में, वह हमेशा बाहर की तरफ चले। आप में से (अवचेतन रूप से आपको ट्रैफ़िक से बचाते हुए)।
या यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के नाम का उल्लेख करते हैं तो उसके कान तुरंत चुभ जाते हैं और वह सवाल पूछना शुरू कर देता है, जिससे सतह के नीचे कुछ जलन दिखाई देती है।
पुरुष उन लोगों के प्रति सुरक्षात्मक महसूस करते हैं जिनकी वे जीवन में सबसे अधिक परवाह करते हैं।रक्षा करें।
रिलेशनशिप विशेषज्ञ जेम्स बाउर की नायक प्रवृत्ति का कहना है कि पुरुष अपने डीएनए में उस महिला के लिए कदम बढ़ाने की जरूरत रखते हैं जिसकी वह सबसे ज्यादा परवाह करते हैं और बदले में उसका सम्मान अर्जित करते हैं।
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यदि आपका आदमी आपके प्रति सुरक्षात्मक नहीं है - वह असहमति में आपका पक्ष नहीं लेता है, तो ऐसा लगता है कि आप इस बात की परवाह नहीं करते कि आप कहां हैं या आप क्या कर रहे हैं - यह एक बड़ा संकेत है कि उसकी रुचि कम हो रही है और आप उसे परेशान कर रहे हैं।
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4) वह आपके साथ घूमने के लिए रद्द कर देता है उसके दोस्त
एक रिश्ते में स्वस्थ दोस्ती रखना महत्वपूर्ण है; अपने महत्वपूर्ण दूसरे से अलग बाहरी संबंध रखना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, हम एक अलग तरह के व्यवहार के बारे में बात कर रहे हैं।
जब आपका प्रेमी आपके साथ योजना बनाता है, फिर अपने दोस्तों के साथ घूमना रद्द कर देता है, तो यह एक अलग मुद्दे की ओर इशारा करता है।
पहली बार में नोटिस करना मुश्किल हो सकता है; वहआपके बजाय अपने दोस्तों के साथ घूमने के लिए विनम्रता से पूछ सकता है, शायद एक बार की बात के रूप में। फिर आप देखते हैं कि यह एक पैटर्न है।
अधिक से अधिक, आप पाते हैं कि वह आपके बजाय अन्य लोगों के साथ घूमने की अपनी योजना बदल रहा है।
इसे दूसरे तरीके से रखने के लिए, अगर ऐसा लगता है जैसे वह आपसे बच रहा है, ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप उसे परेशान कर रहे हैं। वह आपके साथ पहले जितना समय बिताना पसंद नहीं करते।
याद रखें, दोषी महसूस करना या खुद को दोष देना अच्छा नहीं है। उसका व्यवहार फ़ायदे से बहुत दूर है, क्योंकि वह एक महत्वपूर्ण विषय से बच रहा है और आपको एक तरफ रख रहा है जबकि वास्तव में उसे इस बारे में आपसे बात करने के लिए अपने विचारों और भावनाओं को तैयार करना चाहिए।
एक स्वस्थ रिश्ता स्पष्ट संचार पर आधारित होता है, नहीं मुद्दा मायने रखता है। इसलिए अगर वह आपको अपने दोस्तों के साथ घूमने के लिए अंधेरे में छोड़ रहा है, तो यह सिर्फ आप ही समस्या नहीं बना रहे हैं।
5) वह आपको बहुत परेशान करता है
आपके रिश्ते की शुरुआत में, वह हमेशा बहुत ध्यान देते थे। वह आपकी बात सुनना, आपसे जुड़ना और सार्थक बातचीत करना पसंद करता था।
आपने संचार के उस स्तर के लिए उस पर भरोसा करना सीखा, खासकर जब आप उदास महसूस कर रहे थे या आपको बाहर निकलने के लिए समय की आवश्यकता थी। और हाल ही में, यह अलग लगता है। ऐसा लगता है कि अब वह आपसे बात नहीं कर रहा है।
हो सकता है कि जब आप बात कर रहे हों तो वह वास्तव में अपना फोन नीचे नहीं रखता हो या शायद ऐसा लगता हो कि उसके जवाब छोटे और उदासीन हैं। दूसरे शब्दों में,वह बस आपको बाहर कर रहा है।
ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि हाल ही में उसके दिमाग में बहुत कुछ है और वह अपनी ही दुनिया में है।
या यह हो सकता है कि आपके बारे में कुछ ऐसा है जो आपको परेशान करता है उसे, और इसलिए उसके लिए आपको धुन देना आसान है। यह एक अच्छी भावना नहीं है और यह आदर्श से कम है।
इसका मतलब यह है कि यह एक अस्वास्थ्यकर संबंध गतिशील है और यह कुछ बदलने का समय है।
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या उसने अपनी भावनाओं को खो दिया है आपके लिए, यहां एक अच्छा लेख है जो आपको 14 अलग-अलग संकेत देता है कि अब वह आप में उतना नहीं है।
6) उसके स्नेह के भाव फीके पड़ गए हैं
इस प्रकार के हाव-भाव किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं अंतरंग और लाभकारी संबंध। यदि वह शारीरिक रूप से दूर हो रहा है, तो ऐसा होने के कई कारण हैं।
लेकिन यहाँ एक बात है: लगभग हर मामले में, कोई न कोई बात उसे परेशान कर रही है जिसके बारे में वह बात नहीं करेगा।
इसका मतलब यह नहीं है कि वह इसे उठाना नहीं चाहता; यह संभव है कि उसे पता नहीं चला कि कैसे। दूसरी ओर, यह भी संभव है कि वह आपसे नाराज हो और वास्तव में इसे सामने लाने का इरादा नहीं रखता है।
इस तरह का व्यवहार दयालुता से बहुत दूर है और यह रिश्ते पर बहुत दबाव डालता है।
वह आपकी भावनाओं के प्रति कठोर और ठंडे व्यवहार भी कर रहा है, जो अच्छा नहीं है।
7) वह वास्तव में मुद्दों पर चर्चा नहीं करता है
आपके रिश्ते में एक समय ऐसा भी हो सकता है जब आप झगड़े होते थे और शायद अब नहीं होते। हालाँकि,आपको लगता है कि शायद यह अच्छी बात नहीं है।
इसका कारण यह है:
लड़ाई अक्सर एक गतिशील रिश्ते का संकेत हो सकती है।
असहमति होना कोई अच्छी बात नहीं है बुरा है और यदि आप स्पष्ट रूप से संवाद करने में सक्षम हैं, एक दूसरे की राय और भावनाओं का सम्मान करते हैं, और आपसी समझ में आते हैं, तो उस स्थिति में तर्क लाभदायक था।
दूसरे शब्दों में, यह संचार का एक रूप है — और यदि यह स्वस्थ रहता है, तो यह एक स्वस्थ रिश्ते की ओर इशारा करता है। वह किसी प्रकार का टकराव नहीं चाहता, वह केवल मुद्दों से बचना चाहता है।
यह इस बात का संकेत है कि कोई चीज उसे परेशान कर रही है, कि शायद आप उसे परेशान कर रहे हैं।
उस स्थिति में, फिर, वह टकराव से बच रहा है क्योंकि वह नहीं चाहता है कि यह सामने आए कि कुछ उसे परेशान कर रहा है।
यहाँ एक बेकार संबंध के कुछ और संकेत हैं, और यदि आप एक में हैं तो आप क्या कर सकते हैं .
8) वह आपके कॉल का जवाब देना पसंद नहीं करता
यह इस बात का संकेत है कि वह आपसे नाराज हो सकता है। वह आपसे हाथ की दूरी पर रखना चाहता है क्योंकि कुछ ऐसा है जो उसे परेशान कर रहा है।
किसी साथी के कॉल का जवाब देना कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।
जाहिर है, हम सभी व्यस्त हैं और कर सकते हैं हर समय फोन का जवाब नहीं देते। लेकिन हमारे महत्वपूर्ण अन्य के लिए उपलब्ध होने की क्षमता के साथ, कॉल-बैक अक्सर क्रम में होता है।
इसलिए यदिआपका बॉयफ्रेंड आपसे कॉल अस्वीकार कर रहा है, इसके बजाय आपको टेक्स्ट कर रहा है, या आमतौर पर वह पहले की तुलना में अधिक अनुपलब्ध लगता है, यह एक बड़ा संकेत हो सकता है कि वह हाल ही में आपसे नाराज हो गया है।
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या हो सकता है कि हाल ही में आपका कोई बड़ा झगड़ा हुआ हो और वह आपके कॉल का जवाब नहीं दे रहा हो। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप स्थिति को ठीक करने के लिए कर सकते हैं।
9) उसे लगातार "अकेले समय" की आवश्यकता होती है
यहाँ अकेले समय के बारे में बात है: एक स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए यह महत्वपूर्ण है।<1
खुद के साथ ठीक होना ठीक होने का हिस्सा है जब आप दूसरों के आसपास होते हैं। एक रिश्ते में समय के अलावा, अकेले रहने की क्षमता और अपने लिए समय निकालने की क्षमता, यह सब एक मजबूत संबंध में खेलता है। ऐसा लगता है कि आम तौर पर वह आपके साथ जो भी समय बिताता है, उसे "अकेले समय" के रूप में तेजी से बिताया जाता है। आपसे दूर होने का बहाना, क्योंकि आपके बारे में कुछ है जो उसे परेशान कर रहा है।
यह मूल रूप से कहने का उनका तरीका है "मुझे अकेला छोड़ दो, मैं परेशान नहीं होना चाहता"।
यह सुनना कभी भी मज़ेदार नहीं होता है और यह उसके लिए अनुचित है कि वह आपको अंधेरे में छोड़ दे और बिना कोई स्पष्टीकरण दिए आपको एक तरफ धकेल दे। . बिल्कुल।
तो वह कुछ क्यों नहीं कहते?
यह नहीं हैआपके दिमाग में एक सबसे बड़ा सवाल है, खासकर अगर आप उसे इन संकेतों का प्रदर्शन करते हुए देखते हैं।
अगर मैं उसे इतना परेशान कर रहा हूं, तो वह पहले से ही कुछ क्यों नहीं कह देता?
कई कारण हैं कि वह कुछ क्यों नहीं कहना चाहता।
अगर हम चीजों को सकारात्मक रूप से देखते हैं, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उसे अपनी भावनाओं को संसाधित करने के लिए कुछ समय चाहिए, और बेहतर तरीके से एक रास्ता निकालना चाहिए। इसके बारे में आपसे बात करें।
हो सकता है कि वह आपकी भावनाओं को ठेस नहीं पहुंचाना चाहता हो और आपको जो कुछ भी कहना है उसे इस तरह से बताना चाहता हो जो आपके लिए सबसे अधिक विचारशील हो।
अगर आप ट्रिगर नहीं कर रहे हैं उसकी नायक प्रवृत्ति (जिसका मैंने पहले लेख में उल्लेख किया था) यहां तक कि वह वास्तव में यह भी नहीं समझ सकता है कि वह नाराज क्यों महसूस कर रहा है। इस पर उंगली नहीं उठानी चाहिए।
यह सभी देखें: 12 कारण आपका प्रेमी आपको हाल ही में इतना परेशान कर रहा है (और इसके बारे में क्या करना है)इसीलिए हीरो की वृत्ति कैसे काम करती है और इसे एक आदमी में कैसे ट्रिगर करना है, यह सीखना इतना महत्वपूर्ण है — यह एक रोमांस को बना या बिगाड़ सकता है।
सर्वश्रेष्ठ करने वाली बात यह है कि नायक प्रवृत्ति के बारे में यह मुफ्त वीडियो देखें।
दूसरी ओर, यह हो सकता है कि वह आपको बिना किसी कारण के साथ खींच रहा हो। वह आपका सामना नहीं करना चाहता, वह आपको ढीला नहीं करना चाहता, और वह अपनी सच्ची भावनाओं के बारे में बात नहीं करना चाहता।
इससे आप बहुत बुरी स्थिति में पड़ जाते हैं, अधर में लटक जाते हैं, आपकी आंत में खटास के साथ।
ऐसा महसूस करने से ज्यादा बुरा कुछ नहीं है कि आप परेशान हैंकोई व्यक्ति, अपने बारे में अनिश्चित, और वास्तव में नहीं जानता कि क्या हो रहा है।
इसका मतलब है कि रिश्ते में कुछ बदलने की जरूरत है, और शायद आपको इसके बारे में कुछ करने की जरूरत है।
यहाँ है इसके बारे में क्या करना है
1) उसके व्यवहार का निरीक्षण करें
इससे पहले कि आप उसका सामना करें कि आप उसे परेशान कर रहे हैं या नहीं, उसके व्यवहार पर ध्यान दें व्यवहार।
उसे करीब से देखें, उसके संकेतों की जांच करें। इन संकेतों को ध्यान में रखें।
अगर वह आपके साथ अधीर, छोटा और निर्दयी लगता है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप उसे परेशान कर रहे हैं।
अगर ऐसा लगता है कि कोई खास विषय उसे ट्रिगर करता है, या कुछ ऐसा जो आप उसे डिस्कनेक्ट और ट्यून आउट करते हैं, उसे नोट करें।
अगर उसका व्यवहार एक पैटर्न का पालन करता है, तो यह उसके दिमाग में एक बड़े मुद्दे की ओर इशारा कर सकता है।
यह हो सकता है कि वह अभी भावनात्मक रूप से थका हुआ है और उसके जीवन में सब कुछ उसे निराश कर रहा है।
यहां कुछ स्पष्ट संकेत और उपाय दिए गए हैं जो किसी के भावनात्मक रूप से थक जाने पर मदद कर सकते हैं।
2) किन बातों पर ध्यान दें आपको लगता है कि वह उसे परेशान कर सकता है
जब उसके साथ इस मुद्दे को उठाने का समय हो तो अपने व्यवहार पर नज़र रखना वास्तव में महत्वपूर्ण है।
आप जो कहते और करते हैं, उस पर उसकी प्रतिक्रिया देखें। इस बात पर विशेष ध्यान दें कि वह क्या है जो उसे उत्तेजित करता है।
जाहिर है, वह इसे इतनी आसानी से छोड़ने वाला नहीं है। हालांकि, संकेतों पर ध्यान देना और जब वे होते हैं तो आपको स्थिति की एक अच्छी तस्वीर मिल जाएगी।
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