Com pots saber si l'estàs molestant? Més important encara, què pots fer-hi?

En aquest article, parlaré de 9 signes que pots estar molestant-lo i què pots fer-hi.

Així que, anem-hi. ficar-s'hi.

Signals que potser l'estàs molestant

1) És estranyament a la defensiva

On potser has estat alguna vegada capaç de plantejar alguna cosa, avui dia només està a la defensiva. Sembla que sempre està en guàrdia.

Per què?

La raó podria ser que està molest amb tu. Potser és una cosa petita o potser és una cosa gran. No obstant això, es mostra a la defensiva per diversos motius.

Què són?

Pot ser perquè està intentant esbrinar com treure el cap el que l'ha estat molesta darrerament i no ha pogut fer-ho.

D'altra banda, pot ser perquè està evitant el tema completament, no sap com plantejar-lo i no té previst fer-ho.

El que significa és no té un pla i el fa sentir-se culpable, tant si ho sàpiga conscientment com si no.

Això el porta a mostrar un comportament defensiu, pràcticament tot el temps.

Així doncs. si últimament l'has notat estranyament a la defensiva sense cap motiu, pot ser perquè hi ha alguna cosa que el molesta.

També pot ser que sigui un xicot insegur. Aquí hi ha un munt de senyals més per esbrinar si realment ho és o no.

2) Fa bromes (però en realitat no ho és).D'altra banda, quan decideixis enfrontar-te a ell, podràs tenir més informació per ajudar a la discussió.

3) Doneu-li el seu espai

És important no precipitar-s'hi. un estat de pànic o malestar.

Dóna un temps a la situació. Tot i que actualment les coses no són ideals, és important donar-li l'oportunitat de plantejar el que té al cap.

Ha de sentir-se segur en la seva capacitat per expressar els seus veritables sentiments. Per tant, donar-li la gràcia i l'oportunitat de parlar amb tu primer pot ser molt important.

No obstant això, aquí està el truc: els teus sentiments són igual d'importants.

No només hauries de fer-ho. Espereu indefinidament, esperant que les coses s'arreglin de manera màgica, o que ell digui alguna cosa quan clarament preferiria deixar-vos a les fosques i mantenir les coses poc saludables.

Així que establiu un calendari per a vosaltres mateixos, assegureu-vos que" Respecteu els vostres límits personals i només doneu-li espai mentre us sentiu còmode.

4) Confronteu-lo amb ell

Una vegada hàgiu entès millor el seu comportament, podreu processar les teves emocions i, donat-li el temps adequat per plantejar-ho ell mateix, pot ser que sigui el moment d'enfrontar-s'hi.

Quan t'enfrontes, és important triar un bon moment i entrar a la conversa amb un cap de nivell. En altres paraules, no vols atacar-lo ni posar-lo immediatament a la defensiva.

Això no et sembla bé, siguis qui siguis.I recordeu que hi ha una raó per la qual ha estat evitant la conversa, perquè realment no vol parlar-ne.

La qüestió és, però, que les relacions depenen d'una bona comunicació, així que si no està disposat ni tan sols a parlar-ne. quan li has donat temps, l'has plantejat bé i no l'has enfrontat, és un gran senyal.

El que dic és que és una gran bandera vermella.

I recorda, de qualsevol manera, l'objectiu de la discussió és esbrinar exactament què és el que l'ha molestat de tu últimament, o si és una altra cosa completament.

5) Decideix si és possible reunir-se en el mig

Aquesta part de la discussió esdevé molt diferent depenent de cada relació i de què és exactament el que l'ha molestat de tu.

Tenint això en compte, és difícil dir-te exactament què és. la reunió al mig pot semblar o si és possible. Realment, doncs, això és entre tu i ell.

Però recorda que tens els teus límits i necessitats i ell també.

Si és una cosa menor, podria ser molt senzill solucioneu el problema i recupereu la intimitat i la proximitat que teníeu abans.

No obstant això, si es tracta d'alguna cosa fonamental, les coses podrien ser més difícils de reparar i pot semblar impossible trobar-se al mig.

6) Feu el canvi

En aquest punt, és important implementar els canvis dels quals heu parlat si és factible.

Això podria requerir un esforç en tots dosles teves parts. Adaptar-se i canviar-se a les necessitats i desitjos de la nostra parella és una part vital per portar-nos bé.

Cap de nosaltres és perfectament compatible, així que ser considerat i amable és important per tenir una relació amorosa i de suport.

La manca de compromís podria ser un signe greu de falta de respecte. Aquí teniu un cop d'ull a alguns altres signes importants que la vostra parella simplement no us respecta.

D'altra banda, fer el canvi podria significar prendre algunes decisions difícils.

Una relació saludable depèn del capacitat de coordinar-se, portar-se bé i mantenir-se íntim.

Si el problema que l'ha molestat és massa gran perquè el canviïs o si no hi ha una manera raonable de trobar-se al mig, podria significar que el canvi és necessària una ruptura.

És una píndola difícil d'empassar.

Però recorda: t'han de valorar per qui ets en una relació.

No té sentit ser-ho. en una relació amb algú que vol canviar qui ets realment o que li molesten les coses fonamentals de tu.

Això no és culpa teva, senzillament. Tampoc és una cosa que hauries de ser responsable de canviar.

Recorda que si l'estàs molestant, hi ha coses que pots fer i hi ha coses que són massa. Assegura't de respectar els teus límits personals i de posar-te primer, sigui el que passi.

Un entrenador de relacions també et pot ajudar?

Si vols un consell específic sobrela teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Aquest pot ser dur. Pot posar molta pressió en una relació.

Si el teu xicot ha començat a fer acudits amb tu que semblen més cops, saps molt bé com de molest pot ser.

És un una manera poc velada d'expressar els seus veritables sentiments, sense haver d'enfrontar-te realment.

En altres paraules, és mesquin i poc madur.

Els seus acudits sonen més sarcàstics i mordaces que no pas. són divertits. Els seus comentaris humorístics sobre el teu comportament no són realment divertits. Els compliments de la seva part semblen més aviat insults.

Tots aquests són indicis que està sent molest per tu, però no sortirà a dir-ho.

Què vol dir això?

Vol dir que està sent passiu-agressiu i no pot afrontar el problema de front. És dolent i injust amb tu i posa una gran tensió a la relació.

3) Ja no et protegeix

Potser al començament de la teva relació, sempre caminaria per fora. de tu (protegint-te inconscientment del trànsit).

O si esmentessis el nom d'un altre home, les orelles s'aixecaven ràpidament i començava a fer preguntes, cosa que mostrava una certa gelosia bullint sota la superfície.

Els homes se senten protectors amb les persones que més els importen a la vida.

De fet, hi ha un nou concepte fascinant que està causant un veritable revulsiu en aquests moments diu que els homes estan impulsats biològicament per proporcionar iprotegir.

L'instint d'heroi, de l'expert en relacions James Bauer, diu que els homes porten dins del seu ADN la necessitat d'impulsar la dona que més li importa i guanyar-se el seu respecte a canvi.

Aprendre sobre l'instint d'heroi millorarà significativament la teva relació, així que et recomano que miris aquest vídeo gratuït per descobrir-ne més.

Quan una dona activa aquest instint, un home serà una parella amorosa, apassionada i atenta. Però quan ella no ho fa, ell no es comprometrà completament amb la relació i finalment es tornarà fred.

Si el teu home ja no et protegeix, no es posa del teu costat en els desacords, no ho fa. Sembla que no t'importa on ets o què estàs fent; és un gran senyal que el seu interès està disminuint i que l'estàs molestant.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït de l'instint d'heroi.

El vídeo revela les coses que pots dir, els missatges de text que pots enviar i les petites peticions que pots fer per activar aquest instint tan natural en el teu home.

4) Ell cancel·la la possibilitat de sortir amb tu. els seus amics

És important en una relació mantenir amistats sanes; és important tenir relacions externes a part de la teva parella. Tanmateix, estem parlant d'un tipus de comportament diferent.

Quan el teu xicot ha fet plans amb tu i després cancel·la per passar l'estona amb els seus amics, apunta a un problema diferent.

Al principi pot ser difícil de notar; ellpot demanar educadament que passi l'estona amb els seus amics en comptes de tu, potser com una cosa puntual. Aleshores t'adones que és un patró.

Cada vegada més, veus que està canviant els seus plans per sortir amb altres persones en comptes de tu.

Per dir-ho d'una altra manera, si sembla. com si t'estigués evitant, podria ser perquè l'estàs molestant. No li agrada passar temps amb tu tant com abans.

Recorda que no és bo sentir-se culpable o culpar-te a tu mateix. El seu comportament està lluny de ser beneficiós, ja que evita un tema important i et deixa de banda quan realment hauria d'estar formulant els seus pensaments i sentiments per parlar-te'n.

Una relació sana es basa en una comunicació clara, no importa el tema. Així que si ell et deixa a les fosques per passar l'estona amb els seus amics, no ets només tu qui estàs creant el problema.

5) Et desconeix molt

Al principi de la teva relació, sempre estava molt atent. Li agradava escoltar-te, relacionar-te amb tu i tenir converses significatives.

Vas aprendre a confiar en ell per a aquest nivell de comunicació, sobretot quan et senties deprimit o necessitaves temps per desahogar-te. I darrerament sembla diferent. Sembla que ja no es relaciona amb tu.

Potser no apaga el telèfon mentre parles o potser sembla que les seves respostes són breus i desinteressades. En altres paraules,només t'està desactivant.

Pot ser perquè últimament té moltes coses al cap i és una mica al seu propi món.

O pot ser que hi hagi alguna cosa en tu que molesta. ell, i així és més fàcil per a ell desconnectar-te. No és una bona sensació i és menys que ideal.

El que significa és que és una dinàmica de relació poc saludable i és hora que alguna cosa canviï.

Si et preguntes si ha perdut els seus sentiments. per a tu, aquí tens un gran article que t'ofereix 14 senyals diferents que ja no t'interessa tant.

6) Els seus gestos d'afecte s'han esvaït

Aquest tipus de gestos són vitals per a un relació íntima i beneficiosa. Si s'allunya físicament, hi ha moltes raons per les quals és així.

Però aquí està la cosa: en gairebé tots els casos, hi ha alguna cosa que el molesta de la qual no parlarà.

Això no vol dir que no ho vulgui plantejar; és possible que no hagi descobert com. Per altra banda, també és possible que estigui molest amb tu i que realment no tingui intenció de parlar-ne.

Aquest tipus de comportament està lluny de ser amable i posa molta tensió a la relació.

També està actuant cruel i fred amb els teus sentiments, cosa que no és genial.

7) Realment no li agrada discutir qüestions

Pot haver-hi hagut un moment a la teva relació en què va tenir baralles i potser ja no. Malgrat això,tens la sensació que potser això no és una cosa bona.

Així és per què:

La baralla sovint pot ser un signe d'una relació dinàmica.

Tenir desacords no ho és. dolent i si sou capaços de comunicar-vos amb claredat, respectar les opinions i els sentiments dels altres i arribar a una comprensió mútua, aleshores en aquest cas l'argument va ser beneficiós.

En altres paraules, és una forma de comunicació — i si es manté saludable, apunta a una relació sana.

Avui en dia, però, sembla que el teu xicot simplement no vol aquest tipus de discussions o discussions. No vol cap mena d'enfrontament, només vol evitar problemes.

És un senyal que hi ha alguna cosa que el molesta, que potser l'estàs molestant.

En aquest cas, aleshores, està evitant l'enfrontament perquè no vol que surti que alguna cosa l'ha estat molestant.

Aquí tens alguns signes més d'una relació disfuncional i què pots fer si estàs en una .

8) No li agrada contestar les teves trucades

Aquest és un senyal que pot estar molest per tu. Vol mantenir-te a distància perquè hi ha alguna cosa que l'ha molestat.

Contestar trucades d'un altre significatiu no hauria de ser un problema.

Òbviament, tots estem ocupats i podem no contesta el telèfon tot el temps. Però sovint s'ofereix una devolució de trucada, juntament amb la possibilitat d'estar disponible per a la nostra parella.

Així, siel teu xicot està rebutjant trucades de tu, t'envia missatges de text o, en general, sembla més indisponible que abans, podria ser un gran senyal que t'has molestat últimament.

Històries relacionades de Hackspirit:

O potser has tingut una gran baralla recentment i ell no respon a les teves trucades. Aquí hi ha algunes coses que podeu fer per posar remei a la situació.

9) Necessita constantment "temps sol"

Aquí teniu el que passa amb el temps sol: és vital per mantenir una relació sana.

Estar bé amb tu mateix forma part d'estar bé quan estàs al costat dels altres. El temps de separació en una relació, la capacitat d'estar sol i prendre temps per a tu mateix, tot juga en una connexió més forta.

No obstant això, aquesta no és la dinàmica de relació que estàs veient. Sembla que qualsevol temps que passaria normalment amb tu s'ha passat cada cop més com a "temps sol".

El que això podria significar és això:

Està utilitzant la seva necessitat de temps sol com a excusa per estar lluny de tu, ja que hi ha alguna cosa en tu que l'ha molestat.

Bàsicament és la seva manera de dir: "Deixa'm en pau, no vull que em molestin".

Això no és mai divertit d'escoltar-ho i és injust que et deixi a les fosques i et faci a un costat sense donar-te cap explicació.

Potser necessita el seu espai, però arriba un moment en què no és just per a tu. . En absolut.

Llavors, per què no diu res?

Això no ésdubta d'una de les preguntes més importants que tens al cap, sobretot si veus que presenta molts d'aquests signes.

Si el molesto tant, per què no només diu alguna cosa ja?

Hi ha moltes raons per les quals potser no vol dir res.

Si mirem les coses positivament, pot ser perquè necessita una mica de temps per processar els seus sentiments i trobar millor una manera de parlar-ne.

És possible que no vulgui ferir els teus sentiments i explicar el que ha de dir d'una manera que et mostri la major consideració.

Si no estàs activant el seu instint d'heroi (que he esmentat anteriorment a l'article), fins i tot ell potser ni tan sols entén realment per què se sent molest.

Simplement, les seves necessitats biològiques silencioses no s'estan satisfetes, cosa que provoca una sensació d'insatisfacció que pot no acaba de posar el dit.

Per això aprendre com funciona l'instint d'heroi i com activar-lo en un home és tan important: pot fer o trencar un romanç.

El millor. el que cal fer és mirar aquest vídeo gratuït sobre l'instint de l'heroi.

D'altra banda, pot ser que t'estigui tirant sense cap motiu. No vol confrontar-te, no vol deixar-te anar, i no vol parlar dels seus veritables sentiments.

Això et deixa en un lloc bastant dolent, en els llimbs, amb una sensació agre a l'intestí.

No hi ha gaire pitjor que sentir que estàs molestalgú, no està segur de tu mateix i no saps realment què està passant.

Vol dir que alguna cosa ha de canviar a la relació i potser has de fer alguna cosa al respecte.

Aquí està què fer al respecte

1) Observa el seu comportament

Abans d'enfrontar-te a si l'has molestat o no, presta atenció al seu comportament.

Mireu-lo de prop, comproveu els seus senyals. Tingues en compte aquests signes.

Si sembla impacient amb tu, curt i poc amable, pot ser perquè l'estàs molestant.

Si sembla que un determinat tema l'activa, o alguna cosa que fas el fa desconnectar i desconnectar, pren-hi nota.

Si sembla que el seu comportament segueix un patró, podria apuntar a un problema més important que està al cap.

Pot ser que estigui esgotat emocionalment i que tot l'hagi frustrat a la seva vida.

Aquí hi ha alguns signes i remeis clars per ajudar quan algú està esgotat emocionalment.

2) Preneu nota del que Creus que pot estar molestant-lo

Observar el teu propi comportament és molt important quan és el moment de plantejar-li el problema.

Mira la seva reacció davant les coses que dius i fas. Presta especial atenció a què és exactament el que l'activa.

Òbviament, no ho revelarà tan fàcilment. Tanmateix, prestar atenció als signes i quan es produeixen us donarà una bona imatge de la situació.

Això