كيف تعرف أنك تضايقه؟ والأهم من ذلك ، ماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟

في هذه المقالة ، سأتحدث عن 9 علامات قد تزعجه ، وما الذي يمكنك فعله حيال ذلك.

لذا ، دعنا الدخول فيه.

علامات قد تكون تزعجه

1) إنه دفاعي بشكل غريب

أين كنت في وقت ما قادر على إحضار شيء ما ، في الوقت الحاضر هو مجرد دفاعي. يبدو أنه دائمًا على أهبة الاستعداد.

لماذا هذا؟

قد يكون السبب أنه منزعج منك. ربما يكون شيئًا صغيرًا أو ربما يكون شيئًا كبيرًا. ومع ذلك ، فهو دفاعي لعدة أسباب.

ما هي؟

قد يكون ذلك لأنه يحاول معرفة كيفية طرح ما يضايقه مؤخرًا ولم يكن قادرًا على ذلك.

من ناحية أخرى ، قد يكون ذلك بسبب تجنبه للموضوع تمامًا ، ولا يعرف كيفية طرحه ، ولا يخطط للقيام بذلك.

ما يعنيه ذلك هو ليس لديه خطة وهذا يجعله يشعر بالذنب ، سواء كان يعرف ذلك بوعي أم لا.

يؤدي ذلك بعد ذلك إلى إظهار سلوك دفاعي ، إلى حد كبير طوال الوقت. إذا لاحظت مؤخرًا أنه دفاعي بشكل غريب بدون سبب ، فقد يكون ذلك بسبب وجود شيء يزعجه.

قد يكون أيضًا صديقًا غير آمن. إليك مجموعة أخرى من العلامات لمعرفة ما إذا كان حقًا أم لا.

2) هو يلقي النكات (لكنه ليس كذلك في الواقعبالطريقة ، عندما تقرر مواجهته ، ستكون قادرًا على الحصول على مزيد من المعلومات للمساعدة في المناقشة.

3) امنحه مكانه

من المهم عدم التسرع في ذلك حالة من الذعر أو الانزعاج.

امنح الموقف بعض الوقت. في حين أن الأشياء حاليًا أقل من مثالية ، من المهم منحه الفرصة لطرح ما يدور في ذهنه.

يحتاج إلى الشعور بالأمان في قدرته على التعبير عن مشاعره الحقيقية. لذلك ، فإن منحه النعمة والفرصة للتحدث معك أولاً يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً حقًا.

ومع ذلك ، إليك المشكلة: مشاعرك لا تقل أهمية.

لا يجب عليك فقط انتظر إلى أجل غير مسمى ، وتوقع أن تصلح الأشياء نفسها بطريقة سحرية ، أو أن يقول شيئًا ما عندما من الواضح أنه يفضل تركك في الظلام والحفاظ على الأشياء غير الصحية.

لذا ضع جدولًا زمنيًا لنفسك ، وتأكد من أنك إعادة احترام حدودك الشخصية ، وامنحه مساحة فقط طالما أنك مرتاح.

4) واجهه بشأن ذلك

بمجرد أن تفهم سلوكه بشكل أفضل ، ستكون قادرًا على تعامل مع مشاعرك ، ومنحه الوقت المناسب لإثارة الأمر بنفسه ، فقد يكون الوقت قد حان لمواجهته.

عند مواجهته ، من المهم اختيار الوقت المناسب والدخول في المحادثة مع مستوى الرأس. بمعنى آخر ، أنت لا تريد مهاجمته أو وضعه في موقف دفاعي على الفور.

هذا لا يشعرك بالرضا ، بغض النظر عن هويتك.وتذكر أن هناك سببًا لتجنبه للمحادثة - لأنه لا يريد حقًا التحدث عنها.

الشيء ، على الرغم من ذلك ، أن العلاقات تتوقف على التواصل الجيد ، لذلك إذا كان غير راغب حتى في الحديث عنه. عندما تمنحه الوقت وتحدثه جيدًا ولم تواجهه ، فهذه علامة كبيرة.

ما أقوله هو أنه علم أحمر كبير.

وتذكر ، في كلتا الحالتين ، أن الهدف من المناقشة هو معرفة بالضبط ما كان يزعجه بشأنك مؤخرًا ، أو ما إذا كان شيئًا آخر تمامًا.

5) قرر ما إذا كان من الممكن الاجتماع في الوسط

يصبح هذا الجزء من المناقشة مختلفًا حقًا اعتمادًا على كل علاقة وما هو بالضبط ما كان يزعجه فيك.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، من الصعب إخبارك بالضبط بما قد يبدو الاجتماع في المنتصف أو إذا كان ممكنًا. حقًا ، إذن ، هذا بينك وبينه.

ولكن تذكر ، لديك حدودك واحتياجاتك وهو كذلك.

إذا كان شيئًا بسيطًا ، فقد يكون من السهل حقًا أصلح المشكلة واستعد العلاقة الحميمة والقرب التي كانت لديك من قبل.

ومع ذلك ، إذا كان الأمر أساسيًا ، فقد يكون من الصعب إصلاح الأشياء ، وقد يبدو من المستحيل الالتقاء في المنتصف.

6) قم بإجراء التغيير

في هذه المرحلة ، من المهم تنفيذ التغييرات التي تحدثت عنها إذا كان ذلك ممكنًا.

قد يتطلب ذلك بذل جهد في كلا الأمرين.أجزائك. يعد التكيف والتغيير وفقًا لاحتياجات ورغبات الآخرين المهمين جزءًا حيويًا من التوافق.

لا أحد منا متوافق تمامًا ، لذا فإن مراعاة اللطف والتسامح أمر مهم للحصول على علاقة محبة وداعمة.

قد يكون عدم وجود حل وسط علامة خطيرة على عدم الاحترام. إليك نظرة على بعض العلامات الكبيرة الأخرى التي لا يحترمها شريكك.

من ناحية أخرى ، قد يعني إجراء التغيير اتخاذ بعض الخيارات الصعبة.

تتوقف العلاقة الصحية على القدرة على التنسيق والتواصل والبقاء حميمية.

إذا كانت المشكلة التي تزعجه كبيرة جدًا بحيث لا يمكنك تغييرها أو إذا لم تكن هناك طريقة معقولة للقاء في المنتصف ، فقد يعني ذلك أن التغيير هناك حاجة للانفصال.

هذا حبة يصعب ابتلاعها.

لكن تذكر: يجب أن تكون محل تقدير لمن تكون في علاقة.

ليس هناك أي معنى في أن تكون في علاقة مع شخص يريد تغيير من أنت حقًا أو يجد أشياء أساسية عنك مزعجة.

هذا ليس خطأك ، واضح وبسيط. كما أنه ليس شيئًا يجب أن تكون مسؤولاً عن تغييره.

تذكر ، إذا كنت تزعجه ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها وهناك أشياء كثيرة جدًا. تأكد من احترام حدودك الشخصية ووضع نفسك في المرتبة الأولى ، بغض النظر عن أي شيء.

هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟

إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأنموقفك ، قد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.

أعرف هذا من خلال تجربتي الشخصية ...

قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أقوم بذلك رقعة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.

إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.

في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.

لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.

شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.

قد يكون هذا صعبًا. يمكن أن يضع الكثير من الضغط على العلاقة.

إذا بدأ صديقك في إلقاء النكات معك التي تبدو أشبه باللكمات ، فأنت تعلم جيدًا كيف يمكن أن يكون ذلك مزعجًا.

إنه أمر مزعج. طريقة مستترة للتعبير عن مشاعره الحقيقية ، دون الحاجة إلى مواجهتك فعليًا.

بعبارة أخرى ، إنها روح الدعابة وليست ناضجة جدًا.

تبدو نكاته ساخرة وعضة أكثر منها مسلون او مضحكون. تعليقاته المضحكة حول سلوكك ليست مضحكة في الواقع. تبدو الإطراءات المتخلفة منه أشبه بالإهانات بعد وقوع الحدث.

هذه كلها علامات على أنه منزعج منك لكنه لن يخرج ويقول ذلك.

ماذا يعني ذلك؟

هذا يعني أنه يتصرف بسلبية عدوانية ولا يمكنه مواجهة المشكلة وجهاً لوجه. إنه لئيم وغير عادل بالنسبة لك ويضع ضغطًا كبيرًا على العلاقة.

3) لم يعد يحميك

ربما في بداية علاقتك ، كان يمشي دائمًا في الخارج منكم (يحميك دون وعي من حركة المرور).

أو إذا ذكرت اسم شخص آخر ، فإن أذنيه ستشعر بالوخز بسرعة وسيبدأ في طرح الأسئلة ، مما يُظهر بعض الغيرة تغلي تحت السطح.

يشعر الرجال بالحماية تجاه الأشخاص الذين يهتمون بهم أكثر في الحياة.

في الواقع ، هناك مفهوم جديد رائع يسبب ضجة حقيقية الآن يقول إن الرجال مدفوعون بيولوجيًا لتوفير وحماية.

غريزة البطل ، من خبير العلاقات جيمس باور ، تقول إن الرجال يحملون داخل حمضهم النووي الحاجة إلى النهوض من أجل المرأة التي يهتم بها أكثر وكسب احترامها في المقابل.

سيؤدي التعرف على غريزة البطل إلى تحسين علاقتك بشكل كبير ، لذلك أوصي بمشاهدة هذا الفيديو المجاني لاكتشاف المزيد.

عندما تطلق المرأة هذه الغريزة ، سيكون الرجل شريكًا محبًا وعاطفيًا ومنتبهًا. ولكن عندما لا تفعل ذلك ، فلن يلتزم تمامًا بالعلاقة وسيصبح باردًا في النهاية.

إذا لم يعد رجلك يحميك - فهو لا يقف إلى جانبك في الخلافات ، يبدو أنه لا يهتم بمكانك أو بما تفعله - إنها علامة كبيرة على أن اهتمامه يتضاءل وأنك تزعجه.

انقر هنا لمشاهدة فيديو غريزة البطل المجاني.

يكشف الفيديو الأشياء التي يمكنك قولها ، والنصوص التي يمكنك إرسالها ، والطلبات الصغيرة التي يمكنك إجراؤها لإثارة هذه الغريزة الطبيعية جدًا في رجلك. أصدقاؤه

من المهم في العلاقة الحفاظ على صداقات صحية ؛ من المهم أن تكون لديك علاقات خارجية بصرف النظر عن علاقاتك الأخرى المهمة. ومع ذلك ، نحن نتحدث عن نوع مختلف من السلوك.

عندما يخطط صديقك معك ، ثم يلغي التسكع مع أصدقائه ، فهذا يشير إلى مشكلة مختلفة.

قد يكون من الصعب ملاحظة ذلك في البداية ؛ هوقد يطلب بأدب التسكع مع أصدقائه بدلاً منك ، ربما لمرة واحدة. ثم لاحظت أنه نمط.

المزيد والمزيد ، تجد أنه يغير خططه للتسكع مع أشخاص آخرين بدلاً منك.

بعبارة أخرى ، إذا بدا لك وكأنه يتجنبك ، قد يكون ذلك بسبب إزعاجه. لا يستمتع بقضاء الوقت معك كما اعتاد.

تذكر ، ليس من الجيد أن تشعر بالذنب أو تلوم نفسك. سلوكه بعيد كل البعد عن كونه مفيدًا ، لأنه يتجنب موضوعًا مهمًا ويضعك جانبًا في حين أنه يجب عليه حقًا صياغة أفكاره ومشاعره للتحدث معك عنها.

العلاقة الصحية تقوم على التواصل الواضح ، لا يهم القضية. لذلك إذا تركك في الظلام للتسكع مع أصدقائه بدلاً من ذلك ، فلن تكون المشكلة فقط.

5) يضبطك كثيرًا

في بداية علاقتك ، كان دائمًا منتبهًا جدًا. لقد أحب الاستماع إليك والتفاعل معك وإجراء محادثات هادفة.

لقد تعلمت الاعتماد عليه في هذا المستوى من التواصل ، خاصة عندما كنت تشعر بالإحباط أو تحتاج إلى وقت للتنفيس. ومؤخرا ، يبدو الأمر مختلفا. يبدو أنه لم يعد يتفاعل معك بعد الآن.

ربما لم يغلق هاتفه أثناء التحدث أو ربما يبدو أن ردوده قصيرة وغير مبالية. بعبارة أخرى،إنه يضبطك فقط.

قد يكون ذلك بسبب وجود الكثير مما يدور في ذهنه مؤخرًا وهو نوعًا ما في عالمه الخاص.

أو قد يكون هناك شيء عنك يزعجك له ، ومن السهل عليه أن يضبطك. إنه ليس شعورًا جيدًا وهو أقل من مثالي.

ما يعنيه ذلك هو أنها علاقة ديناميكية غير صحية وقد حان الوقت لتغيير شيء ما.

إذا كنت تتساءل عما إذا كان قد فقد مشاعره بالنسبة لك ، إليك مقالة رائعة تمنحك 14 علامة مختلفة أنه لم يعد مهتمًا بك بعد الآن.

6) تلاشت إيماءاته العاطفية

هذه الأنواع من الإيماءات ضرورية علاقة حميمة ومفيدة. إذا كان يبتعد جسديًا ، فهناك أي عدد من الأسباب وراء ذلك.

ولكن هذا هو الشيء: في كل حالة تقريبًا ، هناك شيء يزعجه ولن يتحدث عنه.

هذا لا يعني أنه لا يريد طرحها ؛ من الممكن أنه لم يكتشف كيف. ثم مرة أخرى ، من الممكن أيضًا أن يكون منزعجًا منك ولا ينوي فعلًا طرح الأمر.

هذا النوع من السلوك بعيد كل البعد عن اللطف ويضع الكثير من الضغط على العلاقة.

إنه يتصرف أيضًا بفظاظة وباردة تجاه مشاعرك ، وهذا ليس رائعًا.

7) إنه ليس مهتمًا حقًا بمناقشة القضايا

ربما كان هناك وقت في علاقتك عندما خاضت معارك وربما لم تعد كذلك. لكن،تشعر بأن هذا ليس شيئًا جيدًا.

إليك السبب:

غالبًا ما يكون القتال علامة على وجود علاقة ديناميكية.

وجود خلافات ليست كذلك. سيء وإذا كنت قادرًا على التواصل بوضوح ، واحترام آراء ومشاعر بعضكما البعض ، والتوصل إلى تفاهم متبادل ، ففي هذه الحالة كانت الحجة مفيدة.

بعبارة أخرى ، إنها شكل من أشكال التواصل - وإذا بقيت بصحة جيدة ، فهذا يشير إلى علاقة صحية.

في الوقت الحاضر ، يبدو أن صديقك لا يريد هذه الأنواع من المناقشات أو الحجج. إنه لا يريد أي نوع من المواجهة ، إنه يريد فقط تجنب المشاكل.

إنها علامة على أن هناك شيئًا يزعجه ، ربما أنك تزعجه.

في هذه الحالة ، إذن ، فهو يتجنب المواجهة لأنه لا يريد أن يظهر أن هناك شيئًا ما يزعجه.

إليك بعض العلامات الأخرى لعلاقة مختلة ، وما يمكنك فعله إذا كنت في علاقة .

8) لا يحب الرد على مكالماتك

هذه علامة على أنه قد يكون منزعجًا منك. إنه يريد أن يبقيك على مسافة ذراع لأن هناك شيئًا ما يزعجه.

لا ينبغي أن يكون الرد على المكالمات من شخص مهم آخر مشكلة.

من الواضح أننا جميعًا مشغولون ويمكننا لا ترد على الهاتف طوال الوقت. ولكن غالبًا ما يتم إجراء معاودة الاتصال ، جنبًا إلى جنب مع القدرة على أن تكون متاحة للآخرين المهمين.

لذا إذاصديقك يرفض المكالمات منك ، أو يرسل إليك رسائل نصية بدلاً من ذلك ، أو يبدو عمومًا أنه غير متاح أكثر مما كان عليه من قبل ، فقد تكون هذه علامة كبيرة على أنه منزعج منك مؤخرًا.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

أو ربما خضت معركة كبيرة مؤخرًا ، وهو لا يرد على مكالماتك. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمعالجة الموقف.

9) يحتاج باستمرار إلى "قضاء الوقت بمفرده"

هذا هو الشيء المتعلق بالوقت الفردي: إنه أمر حيوي في الحفاظ على علاقة صحية.

كونك على ما يرام مع نفسك هو جزء من كونك بخير عندما تكون بالقرب من الآخرين. انفصال الوقت في العلاقة ، والقدرة على أن تكون وحيدًا وأن تأخذ وقتًا لنفسك ، كل ذلك يؤدي إلى علاقة أقوى.

ومع ذلك ، هذه ليست ديناميكية العلاقة التي تراها. يبدو أن أي وقت يقضيه معك عادة قد تم قضائه على نحو متزايد باعتباره "وقتًا منفردًا".

ما يمكن أن يعنيه هذا هو:

إنه يستخدم حاجته لقضاء الوقت بمفرده باعتباره عذرًا للابتعاد عنك ، لأن هناك شيئًا ما فيك كان يزعجه.

إنها طريقته في الأساس في قول "دعني وشأني ، لا أريد أن أزعجني".

ليس من الممتع سماع ذلك أبدًا ومن الظلم أن يتركك في الظلام ويدفعك جانبًا دون تقديم تفسير لك.

قد يحتاج إلى مساحته ، ولكن هناك نقطة يكون فيها هذا غير عادل بالنسبة لك. . على الإطلاق.

فلماذا لا يقول أي شيء؟

هذا لاشك في أحد أكبر الأسئلة التي تدور في ذهنك ، خاصة إذا رأيته يظهر الكثير من هذه العلامات.

إذا كنت أزعجه كثيرًا ، فلماذا لا يقول شيئًا بالفعل؟

هناك الكثير من الأسباب التي تجعله لا يريد قول أي شيء.

إذا نظرنا إلى الأشياء بشكل إيجابي ، فقد يكون ذلك لأنه يحتاج إلى بعض الوقت لمعالجة مشاعره ، واكتشاف طريقة أفضل التحدث معك عن ذلك غريزة بطله (التي ذكرتها سابقًا في المقالة) حتى أنه قد لا يفهم حقًا سبب شعوره بالانزعاج.

هذا هو السبب في أن تعلم كيفية عمل غريزة البطل وكيفية تحفيزها في الرجل أمر مهم للغاية - يمكن أن يصنع أو يكسر الرومانسية.

الأفضل الشيء الذي يجب عليك فعله هو الاطلاع على هذا الفيديو المجاني حول غريزة البطل.

من ناحية أخرى ، قد يكون هو الذي يسحبك دون سبب. إنه لا يريد مواجهتك ، ولا يريد أن يفقدك ، ولا يريد التحدث عن مشاعره الحقيقية.

هذا يتركك في مكان سيء للغاية ، في طي النسيان ، مع شعور مرهق في أمعائك.

ليس هناك ما هو أسوأ بكثير من الشعور وكأنك مزعجشخص ما ، غير متأكد من نفسك ، ولا يعرف حقًا ما يحدث.

هذا يعني أن شيئًا ما يحتاج إلى التغيير في العلاقة ، وربما تحتاج إلى فعل شيء حيال ذلك.

هنا ماذا تفعل حيال ذلك

1) راقب سلوكه

قبل مواجهته بشأن ما إذا كنت تضايقه أم لا ، انتبه له السلوك.

راقبه عن كثب ، تحقق من إشاراته. ضع هذه العلامات في الاعتبار.

إذا بدا أنه غير صبور معك ، قصير وغير لطيف ، فقد يكون ذلك بسبب إزعاجك.

إذا بدا أن موضوعًا معينًا يثيره ، أو شيء تفعله يجعله يقطع اتصاله ويضبطه ، قم بتدوين ذلك.

إذا بدا أن سلوكه يتبع نمطًا ما ، فقد يشير ذلك إلى مشكلة أكبر في ذهنه.

يمكن أن يكون مجرد استنزاف عاطفي وكل شيء كان يحبطه في حياته.

فيما يلي بعض العلامات والعلاجات الواضحة للمساعدة عندما يكون شخص ما مستنزفًا عاطفياً.

2) لاحظ ما تعتقد أنه قد يكون مزعجًا له

مراقبة سلوكك أمر مهم حقًا عندما يحين وقت طرح المشكلة معه.

شاهد رد فعله على الأشياء التي تقولها وتفعلها. انتبه بشكل خاص لما يثيره بالضبط.

من الواضح أنه لن يتخلى عنها بهذه السهولة. ومع ذلك ، فإن الانتباه إلى العلامات ومتى تحدث سيمنحك صورة جيدة للموقف.

ذلك