你怎么能知道你是否惹恼了他？ 更重要的是，你能做些什么？

在这篇文章中，我将谈论9个你可能会惹恼他的迹象，以及你可以做什么。

因此，让我们开始吧。

你可能惹恼他的迹象

1）他的防守很奇怪

以前你可能会提出一些东西，现在他只是在防守。 看起来他总是在防守。

这是为什么呢？

原因可能是他对你很恼火。 也许是小事，也许是大事。 然而，他的防御性有几个原因。

它们是什么？

这可能是因为他想知道如何提出最近困扰他的事情，但一直没能做到。

另一方面，这可能是因为他完全回避这个话题，不知道如何提出来，也不打算这样做。

这意味着他没有一个计划，这让他感到内疚，无论他是否有意识地知道这一点。

这就导致他表现出防御性行为，几乎一直如此。

因此，如果你注意到他最近无缘无故地有奇怪的防御性，可能是因为有什么东西在烦扰他。

这也可能是他是一个没有安全感的男朋友。 以下是一些更多的迹象，以弄清楚他是否真的是。

2）他讲笑话（但实际上他并没有在开玩笑）。

这个问题可能很棘手。 它可能给关系带来很大的压力。

如果你的男朋友已经开始和你开玩笑，似乎更像是在讽刺你，你很清楚这可能会让你很不高兴。

这是他表达真实感受的一种薄薄的方式，而不必真正面对你。

换句话说，它是刻薄的，不是很成熟。

他的笑话听起来更多的是讽刺和咬文嚼字。 他对你的行为的幽默评论实际上并不有趣。 他的反手赞美似乎更像是事后的侮辱。

这些都是他被你惹恼的迹象，但不会站出来说。

那是什么意思？

这意味着他在被动攻击，不能正面面对问题。 这对你来说很刻薄，也很不公平，给双方关系带来巨大压力。

3) 他对你不再有保护意识

也许在你们关系的开始阶段，他总是走在你的外侧（潜意识里为你遮挡交通）。

或者如果你提到另一个人的名字，他的耳朵会很快竖起来，并开始问问题，这表明一些嫉妒在表面之下酝酿着。

男人对他们生活中最关心的人感到保护。

事实上，现在有一个迷人的新概念引起了真正的轰动，它说男人在生物学上有提供和保护的动力。

来自关系专家詹姆斯-鲍尔的英雄本能说，男人在他们的DNA中带有为他最关心的女人挺身而出的需要，并赢得她的尊重作为回报。

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当一个女人触发这种本能时，男人会成为一个充满爱、热情和细心的伙伴。 但当她不这样做时，他就不会完全投入这段关系，最终会变得冷淡。

如果你的男人不再保护你--他在分歧中不站在你这边，他似乎不关心你在哪里或你在做什么--这是一个很大的迹象，说明他的兴趣在减少，你让他很烦。

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4）他取消了你的约会，和他的朋友一起出去玩。

在一段关系中，保持健康的友谊是很重要的；除了你的重要伴侣之外，拥有外部关系也很重要。 然而，我们正在谈论一种不同的行为。

当你的男朋友与你制定了计划，然后取消了与他的朋友一起出去玩，这表明了另一个问题。

一开始可能很难注意到；他可能会礼貌地要求与他的朋友而不是你一起玩，也许是一次性的。 然后你注意到这是一个模式。

越来越多地，你发现他在改变计划，与其他人而不是与你一起玩。

换句话说，如果他看起来在躲避你，可能是因为你让他很烦。 他不像以前那样喜欢和你在一起。

记住，感到内疚或把责任推到自己身上是不好的。 他的行为远远没有好处，因为他在回避一个重要的话题，把你放在一边，而实际上他应该形成自己的想法和感受，与你谈谈这个话题。

一个健康的关系是建立在清晰的沟通基础上的，不管是什么问题。 所以，如果他把你丢在黑暗中，转而和他的朋友一起出去玩，这不仅仅是你在制造问题。

5) 他经常把你调出来

在你们关系的开始阶段，他总是那么细心。 他喜欢听你说话，与你交往，并进行有意义的谈话。

你学会了依靠他进行这种程度的沟通，特别是当你感到沮丧或需要时间发泄的时候。 而最近，情况似乎不同了。 似乎他只是不再与你交往。

换句话说，他只是把你的注意力转移到了外面。

这可能是因为他最近有很多心事，而且他有点只在自己的世界里。

这不是一种好的感觉，也不太理想。

这意味着这是一种不健康的关系动态，现在是改变的时候了。

如果你想知道他是否对你失去了感情，这里有一篇很好的文章，给你14个不同的迹象，他只是不再那么喜欢你了。

6) 他的亲昵举动已经消失了

这类姿态对亲密和有益的关系至关重要。 如果他在身体上拉开距离，有许多原因会导致这种情况。

但问题是：几乎在每一个案例中，都有一些困扰他的事情，他不愿意说出来。

这并不是说他不想提出来；有可能他还没有想出办法。 然后，也有可能他被你惹恼了，并不打算真的提出来。

这种行为远非善意，它给关系带来了很大的压力。

他对你的感情也表现得冷酷无情，这并不酷。

7) 他不太喜欢讨论问题

在你们的关系中，可能有一段时间你们有争吵，也许现在没有了。 然而，你感觉到也许这不是一件好事。

原因就在这里：

争吵往往可以成为一种动态关系的标志。

有分歧并不是坏事，如果你们能够清楚地沟通，尊重对方的意见和感受，并达成相互理解，那么在这种情况下，争论是有益的。

换句话说，它是一种沟通的形式--如果它保持健康，它指向一个健康的关系。

不过，如今看来，你的男友只是不想进行这类讨论或争论。 他不希望有任何形式的对抗，他只是想避免问题。

这是一个信号，表明有什么东西在困扰着他，也许你让他很烦。

那么，在这种情况下，他在避免对抗，因为他不想让人知道有什么东西一直在困扰着他。

下面是一些功能失调关系的更多迹象，以及如果你身处其中，你可以做些什么。

8) 他不喜欢接听你的电话

这是一个迹象，表明他可能被你惹恼了。 他想与你保持距离，因为有一些事情一直困扰着他。

接听来自重要他人的电话不应该是一个问题。

显然，我们都很忙，不可能一直接听电话。 但回电往往是有必要的，同时也是为了能让我们的另一半有机会。

因此，如果你的男朋友拒绝你的电话，而是给你发短信，或者一般来说似乎比以前更不方便，这可能是一个很大的迹象，表明他最近被你惹恼了。

来自Hackspirit的相关故事：

或者是你们最近大吵了一架，他不接你的电话。 这里有一些你可以做的事情来纠正这种情况。

9) 他经常需要 "独处 "时间

关于独处时间的问题是这样的：它对保持健康的关系至关重要。

对自己无所谓是你在别人身边时无所谓的一部分。 在一段关系中分开的时间，独处和为自己花时间的能力，这一切都有助于加强联系。

然而，这并不是你所看到的关系动态。 似乎他通常与你在一起的任何时间都被越来越多地用作 "独处时间"。

这可能意味着什么：

他在用他需要独处的时间作为离开你的借口，因为你身上有一些东西让他很烦。

这是他基本上说 "别管我，我不想被打扰 "的方式。

这话听起来绝不有趣，他把你蒙在鼓里，不给你一个解释就把你推到一边，这是不公平的。

他可能需要自己的空间，但有一点是对你不公平的。 根本不公平。

那么他为什么不说呢？

这无疑是你心中最大的问题之一，特别是如果你看到他表现出很多这些迹象。

如果我让他这么烦，他为什么不直接说出来呢？

他可能有很多原因不想说。

如果我们积极地看待事情，这可能是因为他需要一些时间来处理他的感受，并更好地想出一个办法来和你谈这个问题。

他可能不想伤害你的感情，并以最能体现对你的考虑的方式触及他需要说的东西。

如果你没有触发他的英雄本能（我在文章前面提到的），甚至他可能根本不明白自己为什么会感到烦躁。

他沉默的生理需求根本没有得到满足，这导致他有一种说不清楚的不满足感。

这就是为什么学习英雄本能是如何运作的，以及如何在一个男人身上触发它是如此重要--它可以成就或破坏一段浪漫。

最好的办法是查看这个关于英雄本能的免费视频。

另一方面，可能是他只是无缘无故地拉着你，他不想与你对峙，不想与你断绝关系，也不想谈及他的真实感受。

这让你处于一个相当糟糕的境地，处于迷茫之中，内心里有一种酸酸的感觉。

没有什么比感觉自己惹恼了某人，对自己没有信心，而且不知道发生了什么更糟糕的事情了。

这意味着关系中有些东西需要改变，也许你需要为此做些什么。

以下是该如何处理的问题

1) 观察他的行为

在你与他对峙你是否已经惹恼了他之前，注意他的行为。

仔细观察他，检查他的暗示。 牢记这些迹象。

如果他看起来对你不耐烦，简短而不友善，可能是因为你惹恼了他。

如果看起来某个话题触发了他，或者你做的某些事情让他脱节和调离，那就记下它。

如果他的行为似乎遵循一种模式，这可能表明有一个更大的问题在他心中。

可能是他只是情绪低落，生活中的一切都让他感到沮丧。

这里有一些明显的迹象和补救措施，当有人情绪低落时，可以提供帮助。

2) 记下你认为可能让他讨厌的东西

在向他提出这个问题的时候，观察你自己的行为真的很重要。

观察他对你所说和所做的事情的反应。 特别注意到底是什么让他生气。

显然，他不会那么轻易地放弃。 然而，注意这些迹象和它们发生的时间会让你对情况有一个很好的了解。

这样，当你决定与他对质时，你就能有更多的信息来帮助讨论。

3) 给他空间

重要的是，不要在恐慌或不安的状态下匆忙进入。

虽然目前的情况不太理想，但重要的是给他机会提出他的想法。

他需要有安全感，能够表达自己的真实感受。 因此，先给他宽松的环境和机会与你交谈，可以起到非常好的效果。

然而，这里有一个问题：你的感受也同样重要。

你不应该无限期地等待，期待事情神奇地自行解决，或者期待他说些什么，而显然他宁愿让你蒙在鼓里，保持不健康的状态。

因此，为自己设定一个时间表，确保你尊重你的个人界限，并且只在你觉得舒服的时候给他空间。

4) 与他对质

一旦你更好地理解了他的行为，能够处理你的情绪，并给他适当的时间自己提出来，可能是时候让他面对这个问题了。

当与他对峙时，重要的是选择一个好的时间，并以平和的心态进入对话。 换句话说，你不想攻击他或让他立即处于防御状态。

无论你是谁，这种感觉都不好。 记住，他一直在回避这个话题是有原因的--因为他并不真的想谈这个问题。

但问题是，关系取决于良好的沟通，所以如果他甚至不愿意谈论这个问题，而你已经给了他时间，很好地提出了这个问题，并且没有与他对峙，这就是一个很大的信号。

我想说的是，这是一个大红旗。

记住，无论哪种方式，讨论的目的都是要弄清楚最近到底是什么事情让他对你感到厌烦，或者完全是其他事情。

5) 决定是否有可能在中间见面

这一部分的讨论变得非常不同，取决于每段关系，以及到底是什么让他对你感到厌烦。

考虑到这一点，我很难告诉你在中间的会面到底是什么样子的，或者是否有可能。 真的，那么，那是你和他之间的事。

但请记住，你有你的底线和需求，他也有。

如果是小事，解决这个问题可能真的很简单，并重新获得你们之前的亲密关系和亲近。

然而，如果是根本性的问题，事情可能更难修复，而且似乎不可能在中间相遇。

6) 做出改变

在这一点上，如果可行的话，实施你所谈及的改变是很重要的。

适应和改变我们重要的另一方的需求和愿望是相处的一个重要部分。

我们没有一个人是完全兼容的，所以体贴和善良对拥有一个充满爱和支持的关系是很重要的。

缺乏妥协可能是不尊重你的一个严重迹象。 以下是你的伴侣不尊重你的一些其他重要迹象。

另一方面，做出改变可能意味着做出一些艰难的选择。

一个健康的关系取决于协调、相处和保持亲密的能力。

如果一直困扰他的问题对你来说实在是太大了，无法改变，或者没有合理的方式在中间相遇，这可能意味着需要的改变就是分手。

这是一个难以吞咽的药丸。

但请记住：在一段关系中，你应该因为你是谁而受到重视。

与一个想改变你的真实身份或觉得你的基本事情很烦人的人建立关系是没有意义的。

这不是你的错，简单明了。 也不是你应该负责改变的事情。

记住，如果你惹恼了他，有些事情你可以做，有些事情就是太多。 确保尊重你的个人界限，无论如何都要把自己放在第一位。

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