Hûn çawa dikarin zanibin ku hûn wî aciz dikin? Ya girîngtir, hûn dikarin li ser vê yekê çi bikin?

Di vê gotarê de, ez ê behsa 9 nîşanan bikim ku hûn dikarin wî aciz bikin, û hûn dikarin li ser vê yekê çi bikin.

Ji ber vê yekê, werin em bikeve nav wê.

Nîşeyên ku hûn dikarin wî aciz bikin

1) Ew ecêb berevanî ye

Dibe ku hûn carekê li ku derê bûyî dikare tiştekî bîne ziman, îro ew tenê berevan e. Wusa dixuye ku ew her gav nobedar e.

Çima wisa ye?

Sedem dibe ku ew ji we aciz bûye. Dibe ku ew tiştek piçûk an jî dibe ku ew tiştek mezin e. Lêbelê, ew ji ber çend sedeman bergiriyê dike.

Ew çi ne?

Ew dibe ku ji ber ku ew hewl dide ku çawa bihesibîne tiştê ku vê dawiyê wî aciz dike û nekariye bîne ziman.

Ji aliyek din ve, dibe ku ji ber ku ew bi tevahî ji mijarê dûr dikeve, nizane wê çawa bîne ziman, û plan nake ku wiya bike.

Wateya wê ev e planek wî tune û ew hest dike ku wî sûcdar dike, gelo ew bi zanebûn dizane an na.

Wê gavê ew dibe sedem ku tevgera berevaniyê nîşan bide, hema hema her dem.

Ji ber vê yekê heke we di van demên dawîn de bala wî kişandibe ku ew bê sedem berevaniyek ecêb e, dibe ku ji ber ku tiştek wî aciz dike heye.

Dibe ku ew jî hevalek nebawer be. Li vir çend nîşaneyên din hene ku hûn bizanin ka ew bi rastî ye an na.

2) Ew henekan dike (lê ew bi rastî nebi awayê, gava ku hûn biryar bidin ku hûn bi wî re rûbirû bibin, hûn ê bikaribin bêtir agahdarî bibin ku alîkariya gotûbêjê bikin.

3) Cihê wî bidin wî

Girîng e ku hûn bi lez nekeve nav wê rewsa panîkê yan jî xemgîniyê.

Hinek dem bidin rewşê. Her çend tişt niha ji îdeal kêmtir in, girîng e ku meriv fersendê bide wî ku tiştên ku di hişê wî de ye bîne ziman.

Pêdivî ye ku ew di şiyana xwe ya ku hestên xwe yên rast eşkere bike ewle hîs bike. Ji ber vê yekê, dayîna kerem û fersendê ku pêşî bi we re biaxive, dikare rêyek bi rastî jî dirêj bike.

Lêbelê, ev e: hestên we jî ewqas girîng in.

Divê hûn ne tenê heta hetayê li dora xwe bisekinin, li bendê bin ku tişt bi efsûnî xwe rast bikin, an jî ji bo ku ew tiştek bêje dema ku eşkere ye ku ew tercîh dike ku we di tariyê de bihêle û tiştên netendurist bihêle.

Ji ber vê yekê demek ji xwe re diyar bikin, piştrast bikin ku hûn rêz ji sînorên xwe yên kesane re bigire, û tenê heya ku hûn rehet in cîh bidin wî.

4) Li ser vê yekê bi wî re rûbirû bibin

Dema ku we tevgera wî baştir fêm kir, hûn dikarin hestên xwe bişopînin, û wextê minasib bidin wî da ku ew bi xwe re bîne ziman, dibe ku dem were ku hûn li ser vê yekê rûbirû bibin.

Dema ku hûn bi wî re rûbirû bibin, girîng e ku hûn demek xweş hilbijêrin û bi yekî re bikevin nav axaftinê. serê asta. Bi gotineke din, tu naxwazî ​​êrîşî wî bikî an jî yekser wî têxe nav parastinê.

Tu kî yî, ev ne xweş e.Û ji bîr mekin, sedemek heye ku wî dev ji axaftinê berdide - ji ber ku ew bi rastî naxwaze li ser biaxive.

Tiştek ev e, ku têkilî bi danûstendina baş ve girêdayî ye, ji ber vê yekê heke ew nexwaze jî li ser biaxive dema we wext daye wî, baş aniye ziman û bi wî re rûbirû nebûye, ev nîşanek mezin e.

Tiştê ku ez dibêjim ew e ku ew ala sor a mezin e.

Û ji bîr mekin, bi her awayî, armanca gotûbêjê ew e ku hûn bi rastî fêm bikin ka ew çi ye ku wî li ser we aciz dike vê dawîyê, an ew bi tevahî tiştek din e.

5) Biryarê bidin ka gengaz e ku hûn li hev bicivin. navîn

Ev beşa nîqaşê bi rastî li gorî her têkiliyek cûda dibe û bi rastî ew çi ye ku wî di derheqê we de aciz kiriye.

Bi vê yekê re, zehmet e ku meriv bi rastî ji we re bêje çi Hevdîtinek di navîn de dibe ku wusa xuya bike an heke gengaz be. Bi rastî, wê demê, ew di navbera we û wî de ye.

Lê ji bîr mekin, hûn sînor û hewcedariyên xwe hene û ew jî wisa ye.

Heke ew tiştek piçûk be, ew dikare bi rastî hêsan be Pirsgirêkê rast bikin û nêzîkbûn û nêzîkbûna we ya berê dîsa bi dest bixin.

Lêbelê, heke ew tiştek bingehîn be, tamîrkirina tiştan dibe ku dijwartir be, û dibe ku di ortê de ne mumkun xuya bike.

6) Guhertinê pêk bînin

Di vê xalê de, girîng e ku hûn guheztinên ku we behs kirî bicîh bînin heke pêkan be.

Dibe ku ev her du hewldan hewce bike.parçeyên xwe. Lihevhatin û guheztina li gorî hewcedarî û xwestekên kesên din ên girîng beşek girîng e ji bo hevgirtinê.

Tu kes ji me bi tevahî li hev nayên, ji ber vê yekê baldarbûn û dilovanî girîng e ku têkiliyek hezkirin û piştgirî hebe.

Nebûna lihevhatinê dikare nîşanek cidî ya bêhurmetiyê be. Li vir li hin nîşanên din ên mezin binêre ku hevjînê we tenê ji we re rêz nagire.

Li aliyekî din, kirina guhertinê dikare were wateya bijartinên dijwar.

Pêwendiyek saxlem bi şiyana koordînasyonê, hevgirtinê, û samîmî bimîne.

Heke pirsgirêka ku wî aciz kiriye ji bo ku hûn biguhezin pir mezin e an heke rêyek maqûl tune ku hûn di navîn de bicivin, ev dikare were vê wateyê ku ev guhertin pêwîstî bi veqetînekê heye.

Ev hebeke zehmet e ku meriv daqurtîne.

Lê ji bîr mekin: divê hûn ji bo ku hûn di têkiliyekê de ne bi qîmet bin.

Tu wateya hebûna di têkiliyeke bi kesekî re ku dixwaze biguherîne ka tu bi rastî kî yî yan jî tiştên bingehîn li ser te aciz dike.

Ev ne sûcê te ye, eşkere û hêsan e. Ne jî ew tiştek e ku divê hûn ji guheztinê berpirsiyar bin.

Bînin bîra xwe, heke hûn wî aciz dikin, tişt hene ku hûn dikarin bikin û tişt hene ku pir zêde ne. Piştrast bin ku rêz ji sînorên xwe yên kesane re bigirin û xwe bidin pêş, çi dibe bila bibe.

Ma rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn şîretên taybetî dixwazin li serrewşa we, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyek re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Berî çend mehan, dema ku ez derbas dibûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî di têkiliya min de pişkek dijwar. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Ev yek dikare dijwar be. Ew dikare gelek tengahiyê bide ser têkiliyek.

Heke hevalê te dest pê kiribe henekên xwe bi te re bike ku bêtir dişibin jaban, tu baş dizanî ku ev dikare çiqas xemgîn be.

Ev yek e bêyî ku bi rastî bi we re rû bi rû bimîne, bi perdeyek zirav hestên xwe yên rastîn eşkere dike.

Bi gotineke din, ew bi ruhê hovane û ne pir gihîştî ye.

henekên wî ji wan bêtir bi ken û bi ken dixuyên henek in. Şîroveyên wî yên mîzahî yên di derbarê tevgera we de bi rastî ne xweş in. Pesindanên wî yên paşverû piştî rastîyê bêtir wek heqaretan xuya dikin.

Ev hemî nîşaneyên ku ew ji we aciz dibe lê dernakeve û nabêje.

Wateya wê çi ye?

Ev tê wê wateyê ku ew pasîf-agresîv e û nikare bi pirsgirêkê re rû bi rû bimîne. Ew ji we re xerab û neheqî ye û tengahiyek mezin li ser pêwendiyê dixe.

3) Ew êdî li ser we naparêze

Dibe ku di destpêka têkiliya we de, ew her dem li derve bimeşe. ji we re (bi nehişmendî we ji trafîkê diparêze).

An jî ger hûn navê xortekî din bînin ziman guhên wî zû diqelişin û ew ê dest bi pirsan bike, ku hindek çavnebariyê li binê rûkê nîşan dide.

Zilam xwe diparêze li hember kesên ku di jiyanê de herî zêde jê re eleqedar dibin.

Bi rastî, têgehek nû ya balkêş heye ku niha dibe sedema tevliheviyek rast dibêje ku mêr ji hêla biyolojîkî ve têne rêve kirin ku peyda bikin ûbiparêze.

Xwezaya lehengiyê, ji pisporê têkiliya James Bauer, dibêje ku mêr di DNAya xwe de hewce ne ku ji bo jina ku ew herî zêde jê re eleqedar e gav bavêjin û di berdêla wê de hurmeta wê bistînin.

Fêrbûna li ser însiyata qehremaniyê dê bi girîngî têkiliya we baştir bike, ji ber vê yekê ez pêşniyar dikim ku hûn vê vîdyoya belaş temaşe bikin da ku bêtir kifş bikin.

Dema jinek vê însiyatîfê derxe mêr dê bibe hevalek evîndar, dilxwaz û baldar. Lê gava ku ew neke, ew ê bi tevahî xwe bi têkiliya xwe venegire û di dawiyê de sar bibe.

Heke zilamê we êdî li ser we neparêze - ew di nakokiyan de alî we nake, ew dike. Wusa dixuye ku bala xwe nade ku tu li ku yî an tu çi dikî - ev nîşanek mezin e ku eleqeya wî kêm dibe û tu wî aciz dikî.

Ji bo temaşekirina vîdyoya lehengê ya belaş li vir bikirtînin.

Vîdyo tiştên ku hûn dikarin bêjin, nivîsarên ku hûn dikarin bişînin, û daxwazên piçûk ên ku hûn dikarin bikin ji bo ku hûn vê însiyata xwezayî di mêrê xwe de derxînin eşkere dike.

4) Ew ji we re betal dike ku hûn pê re rûnin. hevalên wî

Di têkiliyek de girîng e ku hevaltiya saxlem biparêze; Girîng e ku hûn têkiliyên derveyî ji yên din ên girîng dûr bin. Lêbelê, em behsa tevgerek cûda dikin.

Dema ku hevalê we bi we re planek çêkir, paşê dev ji hevalbendên xwe berde, ev mijarek cûda nîşan dide.

Dibe ku ew di destpêkê de dijwar be; ewdibe ku bi edeb bipirse ku li şûna we bi hevalên xwe re biaxive, dibe ku wekî yek carî. Dûv re hûn bala xwe didin ku ew nimûneyek e.

Zêdetir û bêtir, hûn dibînin ku ew planên xwe diguhezîne ku li şûna we bi kesên din re rûdinê.

Ji bo ku bi rengek din were gotin, heke wusa xuya dike mîna ku ew ji we dûr dikeve, dibe ku ji ber ku hûn wî aciz dikin be. Bi qasî berê kêfa wî ji dema xwe derbas nake.

Bînin bîra xwe, ne baş e ku meriv xwe sûcdar hîs bike an jî xwe sûcdar bike. Reftara wî dûrî sûdmend e, ji ber ku ew ji mijarek girîng dûr dikeve û we dide aliyekî dema ku bi rastî divê ew raman û hestên xwe formule bike da ku li ser wê bi we re biaxive.

Pêwendiyek saxlem li ser bingeha danûstendinek zelal e, na meseleyê girîng e. Ji ber vê yekê heke ew we di tariyê de bihêle ku hûn li şûna wê bi hevalên xwe re rûnin, ne tenê hûn pirsgirêkê çêdikin.

5) Ew we pir xweş dike

Di destpêka pêwendiya we de, ew her gav ew qas baldar bû. Wî hez dikir ku li te guhdarî bike, bi te re mijûl bibe û sohbetên watedar bike.

Tu fêr bû ku ji bo wê astê ragihandinê xwe bispêre wî, nemaze dema ku tu xwe aciz dikî an jî wexta te lazim bû ji bo vemirandinê. Û di demên dawî de, ew cûda xuya dike. Wusa dixuye ku ew êdî bi we re mijûl nabe.

Dibe ku ew bi rastî têlefona xwe datîne dema ku hûn dipeyivin an jî dibe ku xuya dike ku bersivên wî kurt û bê eleqedar in. Bi gotineke din,ew bi tenê te ahengdar dike.

Dibe ku ji ber ku di van demên dawî de gelek tişt li ser hişê wî hene û ew tenê di cîhana xwe de ye.

An jî dibe ku tiştek li ser we hebe ku aciz dike wî, û ji ber vê yekê ew ji wî re hêsantir e ku hûn ji we derxe. Ew ne hestek baş e û ji îdeal kêmtir e.

Wateya wê ev e ku ew dînamîkek têkiliyek nebaş e û dem dema ku tiştek were guhertin e.

Heke hûn meraq dikin gelo wî hestên xwe winda kiriye ji bo we, li vir gotarek hêja heye ku 14 nîşaneyên cûda dide we ku ew êdî ne bi we re ye.

6) Tevgerên wî yên hezkirinê winda bûne

Ev celeb tevger ji bo mirovek girîng in. têkiliya samîmî û sûdmend. Heger ew ji aliyê fizîkî ve xwe bikişîne, gelek sedem hene ku çima wisa ye.

Lê tişt ev e: hema hema di her rewşê de, tiştek wî aciz dike ku ew ê qala wê neke.

> Ev nayê wê wateyê ku ew naxwaze vê yekê bîne ziman; mimkun e ku wî fêhm nekiribe çawa. Dû re jî, dibe ku ew ji we aciz be û bi rastî niyeta wî tune ku vê yekê bîne ziman.

Ev celeb reftar dûrî dilşewatiyê ye û gelek tengasiyê dixe ser têkiliyê.

Ew di heman demê de li hember hestên we jî bêhiş û sar tevdigere, ku ev yek ne xweş e.

7) Ew bi rastî ne di nîqaşkirina pirsgirêkan de ye

Dibe ku demek di têkiliya we de hebe ku hûn şer kir û dibe ku hûn êdî nebin. Lebê,hûn hest dikin ku dibe ku ew ne tiştek baş e.

Li vir çima:

Şer bi gelemperî dibe ku nîşana têkiliyek dînamîkî be.

Hebûna nakokiyan ne xerab e û eger hûn karibin bi zelalî danûstandinê bikin, rêz ji raman û hestên hevûdu re bigirin û bi hev re têgihîştinek çêbibin, wê demê nîqaş bi fêde bû.

Bi gotineke din, ew şêweyek ragihandinê ye — û eger ew sax bimîne, ew nîşana têkiliyek saxlem dide.

Lê îro, wisa dixuye ku hevalê we bi vî rengî nîqaş û nîqaşan naxwaze. Ew tu cure rûbirûbûnê naxwaze, ew tenê dixwaze xwe ji pirsgirêkan dûr bixe.

Ev nîşanek e ku tiştek wî aciz dike, dibe ku hûn wî aciz bikin.

Di wê rewşê de, paşê, ew ji rûbirûbûnê dûr dikeve ji ber ku ew naxwaze ku tiştek wî aciz kiriye.

Li vir hin nîşanên din ên têkiliyek nefunctional hene, û hûn dikarin çi bikin heke hûn di yekîtiyê de bin. .

8) Ji bersivdana bangên we hez nake

Ev nîşana wê ye ku dibe ku ji we aciz bibe. Ew dixwaze te dûrî milê xwe bihêle ji ber ku tiştek heye ku wî aciz kiriye.

Bersiva bangên yekî din ê girîng nabe pirsgirêkek.

Eşkere ye, em hemî mijûl in û dikarin Her dem bersiva telefonê nedin. Lê vegerandinek bi gelemperî di rê de ye, ligel şiyana ku ji kesê me yê girîng re peyda bibe.

Ji ber vê yekê hekehevalê te bangên te red dike, li şûna wê ji te re nivîsan dişîne, an jî bi gelemperî ji berê ne berdesttir xuya dike, dibe ku ev nîşanek mezin be ku ew vê dawiyê ji te aciz bûye.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

An jî dibe ku we di van demên dawî de şerekî mezin kiribe, û ew bersîva bangên we nade. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin ji bo sererastkirina rewşê bikin.

9) Ew bi berdewamî hewceyê "dema tenêtiyê" ye

Tiştê ku di derheqê dema tenêtiyê de ye: Ji bo domandina têkiliyek saxlem girîng e.

Gava ku hûn li dora kesên din bin, başbûna xwe beşek ji başbûnê ye. Di têkiliyekê de wexta ji hev dûr, şiyana ku meriv tenê bimîne û ji xwe re wext bigire, ev hemî têkiliyek bihêztir dileyize.

Lêbelê, ew dînamîka têkiliya ku hûn dibînin ne ew e. Wusa dixuye ku her wextê ku ew ê bi gelemperî bi we re derbas bike, her ku diçe wekî "dema tenêtiyê" derbas dibe.

Wateya wê ev e:

Ew hewcedariya xwe bi wextê tenêtiyê re bikar tîne. bibore ku ez ji te dûr bibim, ji ber ku tiştek di te de heye ku wî aciz kiriye.

Ev awayê wî ye ku di bingeh de dibêje "Min bihêle, ez naxwazim aciz bim".

bihîstina wê qet ne xweş e û neheqî ye ku ew we di tariyê de bihêle û we bide aliyekî bêyî ku we rave bike.

Dibe ku ew cîhê xwe hewce bike, lê demek tê ku ew ji we re ne adil e . Qet nebe.

Îcar çima ew tiştekî nabêje?

Ev na yegumana yek ji pirsên herî mezin di hişê we de ye, nemaze eger hûn bibînin ku wî gelek ji van nîşanan nîşan dide.

Eger ez wî pir aciz dikim, çima ew jixwe tiştekî nabêje?

Gelek sedem hene ku dibe ku ew nexwaze tiştekî bêje.

Heke em bi erênî li tiştan binêrin, dibe ku ji ber ku wî hinekî dem hewce dike ku hestên xwe bişopîne, û çêtir rêyek bibîne li ser wê bi te re biaxive.

Dibe ku ew naxwaze hestên te biêşîne û tiştê ku divê bêje bi rengekî ku herî zêde bala we nîşan bide.

Heke hûn nehêlin însiyata wî ya lehengiyê (ya ku min berê di gotarê de behs kir) jî dibe ku ew bi rastî jî fêm neke ka çima ew xwe aciz dike.

Pêdivîyên wî yên biyolojîkî yên bêdeng bi tenê nayên bicihanîn û ev jî dibe sedema hestek nerazîbûnê ku ew dikare 'Tiliya xwe nede ser.

Ji ber vê yekê hînbûna însiyata qehremaniyê çawa dixebite û meriv wê çawa di mêrekî de derdixe pir girîng e — ew dikare evînek çêbike an bişkîne.

Ya herî baş tiştê ku hûn bikin ev e ku hûn vê vîdyoya belaş li ser însiyata qehremanan bişopînin.

Li aliyê din, dibe ku ew tenê we bê sedem bikişîne. Ew naxwaze bi we re rû bi rû bimîne, ew naxwaze we bibire, û ew naxwaze li ser hestên xwe yên rastîn biaxive.

Ew we di cîhek pir xirab de dihêle, di nav bêhêvî de, bi hestek tirş di zikê te de.

Ji hesta ku tu aciz î xerabtir nînekesek, ji xwe nebawer e, û bi rastî nizane çi diqewime.

Ev tê wê wateyê ku divê tiştek di pêwendiyê de biguhere, û dibe ku hûn hewce ne ku tiştek li ser vê yekê bikin.

Li vir e. çi bikin

1) Li tevgera wî binerin

Berî ku hûn bi wî re rû bi rû bimînin ka we wî aciz kiriye an na, bala xwe bidin wî reftar.

Bi baldarî lê temaşe bikin, îşaretên wî kontrol bikin. Van nîşanan li ber çavan bigirin.

Heke ew bi we re bêsebir xuya dike, kurt û nerehm e, dibe ku ji ber ku hûn wî aciz dikin.

Heke wisa xuya dike ku mijarek wî dide ber xwe, an Tiştekî ku tu dikî wî dihêle ku têkiliya wî qut bike û jê derbikeve, têbînîyek jê re çêke.

Heke tevgera wî li gorî şêwazekê xuya dike, ew dikare nîşan bide pirsgirêkek mezintir ku di hişê wî de ye.

Dibe ku ew tenê ji hêla hestyarî ve zuha bûye û her tişt wî di jiyana wî de aciz kiriye.

Li vir çend nîşan û çareyên zelal hene ku ji bo alîkariyê gava ku kesek ji hêla hestyarî ve zuha bibe.

2) Bala xwe bidin çi Tu difikirî ku dibe ku wî aciz bike

Çaxê ku wexta ku mirov meseleyê jê re bîne ziman, çavdêrîkirina tevgera xwe bi rastî girîng e.

Li reaksiyona wî li hember tiştên ku hûn dibêjin û dikin temaşe bikin. Bi taybetî bala xwe bidin ka ew çi ye ku wî dişewitîne.

Eşkere ye, ew ê bi hêsanî dev jê berde. Lêbelê, bala xwe bidin nîşanan û dema ku ew diqewimin dê wêneyek baş a rewşê bide we.

Ew